Bagaimanakah hormon tiroid memberi kesan kepada berat badan?

Kelenjar tiroid pada wanita sangat berbeza daripada lelaki - sekurang-kurangnya oleh fakta bahawa pelanggaran kerja yang pertama berlaku 10-20 kali lebih kerap daripada pada lelaki. Mengikut statistik, thyroiditis (penyakit tiroid) adalah 25 kali lebih besar untuk menjejaskan wanita daripada seks yang kuat.

[1], [2], [3], [4], [5]

Kelenjar tiroid di bawah hormon

Selepas 40 tahun dan sehingga 65 tahun, kedua-dua lelaki dan wanita menghadapi risiko penyakit tiroid. Benar, pada wanita tiroiditis ini masih berlaku lebih kerap daripada pada separuh manusia yang kuat.

Perlu diketahui bahawa semua jenis tiroiditis (bakteria, virus, postpartum, toksik, dan lain-lain) menyumbang kepada kemunculan antibodi yang mempunyai harta memusnahkan tisu kelenjar tiroid.

Atau satu lagi tiroiditis yang tidak menyenangkan: mereka boleh mencetuskan kemusnahan hormon yang menghasilkan kelenjar tiroid.

Bagaimanakah kemusnahan kelenjar tiroid berlaku?

Dalam tempoh thyroiditis, badan menghasilkan antibodi - bahan yang mengganggu kerja hormon. Oleh itu, semua fungsi kelenjar tiroid berada di bawah ancaman.

Antibodi boleh mula bertindak lama sebelum kelenjar tiroid dapat menghasilkan pelindung hormon. Dan kemudian wanita mengalami gejala yang tidak menyenangkan, ciri penyakit kelenjar tiroid, untuk masa yang sangat lama. Ini boleh menjadi tempoh beberapa tahun.

Lebih ramai wanita berisiko penuh

Kebanyakan antibodi yang mengganggu kerja kelenjar tiroid diperhatikan di kalangan wanita yang menderita kepenuhan berlebihan. Ini membawa kepada yang hebat dan bukan akibat yang terbaik: perlambatan metabolisme, pengumpulan tisu adiposa, kemusnahan tisu otot dan, tentu saja, satu set kilogram yang lebih besar.

Semua akibat yang tidak menyenangkan ini boleh disertai dengan kesakitan yang teruk di dalam otot. Doktor memanggil keadaan ini myalgia. Pada gejala ini, seorang wanita boleh menentukan bahawa hormon tiroid tidak teratur, dan tindakan antibodi terlalu aktif.

Di Norway, pada tahun 1996, kajian telah dijalankan, yang mengakibatkan bukti bahawa peningkatan terbesar dalam bilangan doktor antibodi yang diperhatikan di kalangan wanita yang mengadu sakit otot dan pada masa yang sama pulih. Pada lelaki, gejala seperti itu tidak dijumpai.

Doktor menyimpulkan bahawa apabila merawat wanita sedemikian, ia bernilai memberi perhatian lebih kepada antibodi - lebih banyak daripada kerja kelenjar tiroid keseluruhan. Iaitu, pertama sekali, pada wanita yang mempunyai gejala sedemikian perlu memeriksa tahap hormon tiroid dan antibodi. Kemudian mereka boleh diberi rawatan yang optimum.

Apa yang boleh menyebabkan wanita terhenti dalam diagnosis? Seorang wanita boleh menguji tubuhnya dengan ujian hormon, dan mendapati bahawa dia mempunyai ketidakseimbangan hormon tiroid. Dan ... Untuk mendengar dari doktor yang hadir bahawa pound tambahannya tidak berkaitan dengan fungsi kelenjar tiroid.

Ini sangat mengejutkan kepada seorang wanita yang sudah dapat membaca di mana penyakit tiroid - hipotiroidisme - dikaitkan dengan masalah berat badan berlebihan. Alasannya adalah peningkatan selera makan akibat tahap hormon tiroid yang tinggi.

Tanpa diperiksa untuk hormon, sukar untuk membayangkan bahawa semua masalah dengan berat badan yang berlebihan - itu adalah kerana ini, dan bukan kerana kekurangan disiplin dan kecenderungan untuk manis.

Sekiranya doktor tidak mendengarkan anda, dia mengesyorkan hanya menutup mulutnya dengan kunci dari segala macam perkara yang lazat dan pergi untuk sukan, dan dia tidak mengingati ujian hormon, lakukan juga - atas nasihat doktor lain.

Daripada Ancaman Penyakit Tiroid?

• Haid yang tidak sekata - sesuatu yang kurang, kemudian berlimpah, dan sentiasa pada masa yang salah
• Kemandulan
• Kemurungan
• Sindrom Kelesuan Kronik
• Sindrom PMS
• Peningkatan kolesterol
• Kemerosotan kerentanan kepada glukosa
• Fibromyalgia (sakit otot ditambah berat badan)

Tetapi gejala-gejala ini doktor dan pesakit sendiri boleh berhubung dengan gangguan mental dan tidak mengaitkan dengan penyakit kelenjar tiroid.

Pesakit diberi ubat psikotropik, yang hanya memburukkan lagi gejala ini, meningkatkan selera makan. Maksimum - ubat-ubatan hanya tidak membantu.

Kajian menunjukkan bahawa pesakit yang tidak seimbang mental cepat atau lambat mengalami gangguan tiroid. Dan ia adalah penyakit-penyakit yang menimbulkan satu set berat berlebihan dan keadaan depresi.

Adalah penting untuk menjalani ujian hormon sekurang-kurangnya sekali setahun, kerana risiko penyakit tiroid meningkat dengan usia. Oleh itu, jika ujian biasa menunjukkan bahawa kelenjar tiroid berfungsi dengan normal, anda perlu melakukan yang lain.

Hormon tiroid: T3 dan T4

Ini adalah hormon utama yang menghasilkan kelenjar tiroid - organ kecil dalam bentuk rama-rama, terletak tepat di atas epal Adam. T3 bermaksud triiodothyronine, dan T4 bermaksud tiroksin.

Hormon ini adalah bahan penting untuk pengawalan metabolisme. Mereka membantu tisu dan sel-sel untuk menjadi tepu dengan tenaga. Iaitu, terima kasih kepada hormon kelenjar tiroid, kita mendapat tenaga.

Sekiranya tahap T3 dan T4 terlalu kecil, seseorang berasa patah, dia mungkin mempunyai kerosakan, kelemahan. Penyakit ini dipanggil hypothyroidism.

Sekiranya tahap T3 dan T4 terlalu tinggi, semua proses dalam badan diaktifkan. Anda boleh merasakan keceriaan yang meningkat, gangguan tidur, malah sakit otot. Secara semulajadi, lompatan berat juga boleh timbul: orang kemudian pulih, kemudian tumbuh nipis. Penyakit ini dipanggil hyperthyroidism.

Tetapi anda perlu memerhatikan: gejala-gejala penyakit yang timbul akibat kekurangan atau kelebihan hormon, doktor umumnya tidak dapat mengaitkan dengan fungsi kelenjar tiroid. Oleh itu, diagnosis menyeluruh, termasuk ujian hormon, harus dijalankan.

Interaksi T3 dan T4

Hormon-hormon ini sepatutnya dalam nisbah tertentu, hanya orang yang merasa normal. Untuk hormon T3 boleh ditukar menjadi hormon T4, kelenjar tiroid merembes enzim khas - TPO. Dan jika ini tidak berlaku, maka tubuh mempunyai gangguan yang jelas.

Satu lagi hormon yang merembeskan kelenjar tiroid adalah calcitotin. Hormon ini membantu kalsium untuk diproses dan dicerna.

Oleh itu, terdapat peluang untuk mencegah penyakit tisu tulang - osteoporosis. Benar, calcitotin tidak memainkan peranan dalam meningkatkan berat badan berlebihan.

Hormon dan otak

Bagaimana kerja tiroid secara langsung berkaitan dengan arahan yang diberikan oleh otak kepadanya. Di otak terdapat tapak - hipotalamus, yang mensintesiskan GST hormon, yang mengaktifkan thyrotropin.

Apabila ujian hormon dilakukan untuk wanita, anda boleh menentukan tahap hormon T3 dan T4, yang tertumpu dalam darah. Lebihan atau kekurangan hormon ini memberi isyarat kepada otak tentang bagaimana fungsi kelenjar tiroid berfungsi dengan betul dan produktif.

Mengenai ini bergantung kepada sama ada otak (atau sebaliknya, bahagian hipotalamus dan kelenjar pituitari) untuk mengembangkan hormon kelenjar tiroid.

Hormon MGH dihasilkan lebih banyak dengan kekurangan T3 dan T4. Hormon GDS - dengan kelebihannya. Sebaliknya, pada tahap rendah MDC (kurang daripada 0.4 unit per ml), doktor dapat menyimpulkan bahawa kelenjar tiroid terlalu aktif.

Gejala hipotiroidisme (mengurangkan tahap hormon tiroid)

• Kilogram tambahan, yang sangat sukar untuk dikeluarkan
• Kelemahan, keletihan, kebocoran tenaga
• Tanda-tanda kemurungan: mood buruk yang lama, pemikiran negatif
• Kemandulan
• Pelanggaran kitaran haid
• Ketidakupayaan untuk menahan kanak-kanak
• Suhu badan adalah di bawah 36 (punca juga boleh menjadi kekurangan dalam badan testosteron dan estradiol)
• Tanda-tanda awal mendekati menopaus: berkelip panas dan selesema, perubahan mood
• Kehilangan rambut
• Fungsi usus yang tidak merata, sembelit
• Kelemahan suara
• Berdegel jantung
• Tekanan darah rendah
• Alahan sejuk
• Sakit di otot dan sendi
• Reaksi tertangguh
• Sensasi "jarum" di kawasan sawit dan pergelangan tangan
• Kemerosotan pemikiran dan ingatan, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian walaupun dalam kes-kes yang luar biasa
• Ketidakupayaan untuk tidur, tidur sekejap
• Alergi terhadap makanan, habuk, bau

Apa yang boleh menguji hormon?

Sekiranya kelenjar tiroid tidak teratur, doktor boleh mengetahui perkara berikut:

• HGHR adalah lebih tinggi daripada biasa
• Sejumlah besar antibodi yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid
• Kolesterol adalah lebih tinggi daripada biasa
• Enzim hepatik di atas normal

Perhatian: simptom ini mudah dikelirukan dengan penyakit lain. Oleh itu, jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang ujian, doktor harus memberikan pemeriksaan tambahan kepada anda.

Perhatikan bahawa gejala serupa boleh berlaku dengan hipotiroidisme atau hipertiroidisme. Dan juga dengan gangguan autoimun, oleh sebab itu kesan hormon boleh menjadi tidak normal.

Sindrom kekurangan tiroid

Hormon berfungsi pada membran sel. Ini disahkan oleh penyelidikan saintifik. Ada keadaan apabila seorang wanita merasakan gejala keletihan, kelemahan dan berat badan berlebihan.

Puncanya mungkin kesan hormon pada sel. Tetapi impaknya adalah apa yang disebut doktor sebagai anomali apabila menyebabkan gejala seperti itu. Dan tahap hormon dalam tubuh boleh pada masa ini benar-benar normal.

Apakah nama badan ini? Doktor memanggilnya sebagai sindrom imuniti kepada kelenjar tiroid. Para saintis tidak mengkaji sepenuhnya dan meneruskan penyelidikan. Mereka percaya bahawa sindrom ini boleh memukul orang yang tidak mengesyaki kehadirannya.

Tebak apa keadaan tubuh mengiringi sindrom ini? Benar, berat badan berlebihan.

Diet menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan menimbulkan berat badan berlebihan

Kesimpulan ini dibuat oleh saintis, mengkaji kesan diet di keseimbangan hormon dan turun naik berat badan. Khususnya, hormon T3, yang menghasilkan kelenjar tiroid, mempercepatkan metabolisme dan mengaktifkan sel kerja lebih daripada hormon T4.

Jika keseimbangannya terganggu, ia menimbulkan obesiti. Oleh itu, sangat penting untuk mengekalkan tahap hormon T3 yang mencukupi di dalam badan. Terima kasih kepadanya, sel menghasilkan tenaga yang memberi kita daya hidup.

Hormon T3 boleh dalam dua bentuk: bersambung, pasif (kemudian organisme mengambilnya dari kedai-kedai dalam darah) dan bebas (dalam bentuk aktif, aktif). Apa yang digunakan oleh hormon T3 - terikat atau bebas - badan ini mengawal dirinya.

Jika hormon T3 percuma terlalu kecil - badan mengambil bentuk yang bersambung, dan jika bentuk terikat T3 tidak mencukupi - banyak fungsi organ dan sistem dilanggar.

Kelebihan hormon T3 dalam bentuk bebas juga tidak baik. Kemudian ada yang disebut "ribut tiroid" atau ribut kelenjar tiroid, apabila T3 merangsang kelenjar tiroid terlalu banyak.

Ia seterusnya akan menjejaskan sel-sel, yang juga menjadi sangat aktif, dan seluruh badan menjadi seperti mekanisme jam yang pecah, di mana anak panah berputar pada kelajuan yang penuh kegilaan, seperti yang mereka suka.

Dari pendedahan berlebihan ke sel T3 hormon juga boleh dimusnahkan. Ini bermakna bahawa jantung, paru-paru, sistem saraf dan organ dan sistem lain boleh rosak.

Perkara yang paling teruk untuk hiperaktif hormon T3 ialah jantung. Serat otot jantung boleh runtuh, yang menimbulkan penyakit jantung.

Oleh itu, dalam tubuh dengan lebihan hormon T3, perlindungan yang mengatur kadar hormon dan kesannya pada organ dimasukkan.

[6], [7], [8]

Perlindungan daripada hormon T3

Jangan terkejut, ada perlindungan semulajadi. Prinsipnya ialah dengan lebihan hormon T3, bentuk aktifnya terikat, tidak aktif.

Bagaimana keadaan ini berlaku? Di dalam otak kita dan di bahagian lain badan terdapat sensor yang mampu menangkap isyarat mengenai masalah dalam tubuh, kerosakan dalam sistem mana pun. Sebagai contoh, dalam sistem makanan.

Kemudian, melalui metabolisme di dalam badan, rizab tenaga dikawal. Sebagai contoh, dengan bekalan tenaga yang tidak mencukupi dari sel-sel, metabolisme melambatkan supaya orang itu mempunyai kekuatan. Dan apabila sel-sel itu berfungsi dengan hiper, metabolisme dipercepat, maka kita akan mendapat lebih banyak tenaga.

Apabila metabolisme melambatkan, seseorang boleh sembuh. Apabila ia mempercepatkan - menurunkan berat badan. Dan ini tidak melihat diet yang ketat atau makan berlebihan.

Apakah risiko wanita dengan kekurangan zat makanan?

Mari kita bincangkan tentang apa yang berlaku apabila seseorang menjalani diet keras atau kurang sihat untuk beberapa sebab lain. Badan menghasilkan lebih sedikit hormon T3. Dan yang sedang dibangunkan, sebahagian besarnya kekal dalam bentuk yang terikat (pasif).

Tubuh menangkapnya dengan bantuan sensor dan untuk menyelamatkan tenaga, yang kini kekurangan sel, melambatkan metabolisme. Oleh itu, dia boleh menjalani diet yang sedikit untuk seketika.

Dan terdapat paradoks: anda perlu menurunkan berat badan, kerana anda kurang makan dan tisu lemak anda harus menurunkan jumlahnya. Tetapi anda, sebaliknya, menjadi lebih baik!

Tubuh mula menganggap keadaan kelaparan sebagai mengancam dan mengumpul tisu lemak "dalam simpanan." Dalam kes ini, kalori dibakar dengan sangat perlahan, dan anda tidak kehilangan berat badan, tetapi mendapat keuntungan.

Soya sebagai penyelamat dari berat berlebihan?

Sekarang lebih banyak dijual produk soya. Mereka diiklankan sebagai berguna dan mengurangkan berat badan. Apakah bahan yang sebenarnya terkandung dalam kedelai dan ia berguna?

Para saintis memanggil bahan isoflavon ini. Mereka mempunyai harta untuk menukar hormon tiroid T4 ke dalam hormon T3.

Isoflavone terdiri daripada genistein dan daidzein - bahan yang mempunyai sifat menghalang pemprosesan iodin dalam kelenjar tiroid. Dan ini bermakna bahawa dalam tubuh manusia terdapat kekurangan iodin dengan lebihan soya dalam diet.

Secara saintifik membuktikan bahawa banyak soya dalam menu boleh mencetuskan penyakit goiter atau lemah fungsi tiroid. Khususnya, untuk menggantung atau memperlahankan pengeluaran hormon tiroid, mencetuskan penyakit hipotiroidisme.

Di Jepun, contohnya, produk soya menyebabkan penyakit ini lebih kerap daripada yang lain di dunia, kerana Jepun makan banyak soya.

Badan soya dan kanak-kanak

Penyelidikan Amerika, yang dijalankan pada tahun 1950, membuktikan bahawa komposisi makanan bayi tidak boleh termasuk produk soya. Enzim dalam soya mampu mengganggu kelenjar tiroid pada kanak-kanak.

Kajian-kajian ini tidak menjadi domain umum, dan oleh itu soy sebagai produk yang berguna masih diiklankan.

Produk-produk soya untuk wanita pertengahan umur

Ulasan mengenai mereka tidak terlalu menyanjung. Menurut statistik, pada wanita selepas usia 40 tahun, kekurangan tiroid berlaku 20 kali lebih kerap daripada mereka yang lebih muda. Keadaan ini diperburuk oleh produk soya atau suplemen.

Soya dalam diet wanita selepas 40-a boleh meningkatkan risiko penyakit tiroid, memperburuk perjalanan haid, menambah masalah dengan berat badan yang berlebihan.

Kesan berbahaya yang sama boleh dilakukan oleh semanggi dan bijirin (biji kekuningan, yang juga diberi ayam).

Kajian di UK membuktikan bahawa wanita sebelum permulaan menopaus yang menggunakan 60 g soya 1 kali sehari selama sebulan, tidak lama lagi mula mengadu tentang bulanan tidak teratur.

Pelanggaran ini berterusan walaupun 3 bulan selepas wanita berhenti makan produk soya. Khususnya, minum susu soya.

Oleh itu, hormon tiroid memainkan peranan penting dalam kesihatan dan rupa anda. Adalah penting untuk mengetahui apa baki mereka, untuk mengawal berat badan dan dapat menormalkannya pada waktunya.