Buah kering dari cirit-birit

Minuman dari buah-buahan kering dan buah beri mempunyai kandungan nutrien yang meningkat. Mereka meningkatkan sifat perlindungan sistem imun dan proses pencernaan, menguatkan sistem kardiovaskular.

Pertimbangkan buah-buahan kering yang popular dan kemungkinan menggunakannya untuk cirit - birit :

• Kismis

Salah satu produk yang paling berpatutan, tetapi berguna. Berikan tindakan astringen, anggur kering tidak mempunyai, tetapi ia membantu untuk menghapuskan punca gangguan usus. Ia mempunyai sifat antibakteria, melawan patogen dalam usus dan mengembalikan mikroflora yang sihat.

Baca juga:  Minuman dari cirit-birit

Kismis menghentikan proses penapaian dan pembebasan toksin, menghapuskan cirit-birit dan gejala-gejala yang disertakan. Juga kendi menyimpan air dalam badan, mencegah dehidrasi, yang berkembang dengan najis berair cepat.

• kering

Aprikot kering tanpa batu mengandungi banyak bahan berguna. 100 g produk adalah sumber vitamin A, lebih tepatnya 12% daripada keperluan harian tubuh. Juga mengandungi asid organik, vitamin dan mineral.

Apricot kering memberi kesan menjejaskan saluran gastrousus. Boleh digunakan dalam kedua-dua cirit-birit dan sembelit. Semuanya bergantung pada dosnya. Beberapa aprikot kering dalam kombinasi dengan bahan-bahan lain akan mempercepat pemulihan badan dalam kes gangguan gastrointestinal.

• Buah ara

Buah buah ara kaya dengan vitamin B, C dan E. Komposisi buah termasuk pektin, pelbagai enzim dan asid amino. Jerami kering melipatgandakan sifatnya yang bermanfaat, seperti buah-buahan kering lain.

Rajah meningkatkan fungsi usus, membantu menghilangkan patogen dan toksin dari badan. Meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah, memperbaiki sistem kardiovaskular, menghentikan keradangan. Apabila buah kering berlebihan, kesan julap ringan muncul.

• Prunes

Mengandungi sejumlah besar bahan pektin, protein, serat, gula dan asid organik. Plum kering mempunyai kesan pencahar yang ringan, jadi ia tidak disyorkan untuk cirit-birit akut. Tetapi ia akan berguna dalam penyakit sistem kardiovaskular, untuk mencegah keradangan dalam badan dan menormalkan tekanan darah.

• Tarikh

Ia adalah sumber vitamin dan nutrien. Buah kelapa sawit mengandungi mineral penting untuk tubuh (kalsium, sulfur, besi, tembaga, kalium) dan mikroelen lain. Ia termasuk asid amino dan serat yang boleh dicerna.

Mereka juga mengandungi vitamin A, yang diserap dengan baik oleh badan dan membantu menghentikan cirit-birit yang teruk. Serat larut memulihkan fungsi normal sistem pernafasan dan membentuk najis yang buruk. Untuk memerangi cirit-birit, disyorkan untuk mengambil beberapa tarikh sehari. Sekiranya makan berlebihan, buah-buahan kering boleh menyebabkan keadaan penyakit semakin teruk.

Untuk menghapuskan gangguan usus, anda boleh menggunakan cara alternatif tersebut berdasarkan buah-buahan kering:

• Bilas dengan air hangat 150 g kismis dan tuangkan 200 ml air mendidih yang curam. Gosokkan pada lobak kecil 100 wortel dan tambah pada kismis. Masak minuman dengan api kecil selama 15-20 minit. Kompaun diambil dalam bahagian yang sama sepanjang hari.
• Ambil 50 gram pear dan epal kering. Tuangkan mereka 500 ml air mendidih dan biarkan selama 40 minit. Penapis, tambah sendok madu dan ambil ½ cawan sehari.
• Basuh segelintir aprikot kering, tarikh dan kismis, potong kepingan kecil dan mencuri 500 ml air mendidih. Sup hendaklah ditegaskan sehingga ia sejuk dan longkang. Untuk meningkatkan ciri-ciri rasa minuman, disarankan untuk menambah sedikit madu atau jus lemon.

Apabila menggunakan buah-buahan kering dalam rawatan cirit-birit, perlu diingat bahawa beberapa beri atau buah-buahan boleh menyebabkan tindak balas alergi yang kuat. Prosiding dari ini, tidak berlebihan untuk berjumpa doktor.

Kismis daripada cirit-birit

Komposisi banyak resipi alternatif untuk rawatan gangguan usus termasuk anggur, tetapi tidak kurang berguna dan kismis. Dari cirit-birit ia digunakan kedua-dua bentuk mentah, dan komposisi pelbagai sup dan campuran perubatan.

Anggur kering mempunyai sifat antioksidan, mengandungi vitamin A. Komposisi buah kering termasuk asid folik, vitamin B, C, K, mineral dan bahan-bahan lain yang berguna untuk tubuh.

• Dengan najis berair yang cepat, sudah cukup untuk makan 5-7 kismis 3-4 kali sehari, mencuci dengan air suam.
• Anda juga boleh menyediakan rebusan berasaskan buah kering. Untuk melakukan ini, ambil 100 gram kismis dan 300 ml air. Buah kering dicurahkan ke dalam air dan dimasak dengan api kecil selama 10-15 minit. Apabila minuman telah disejukkan ke suhu bilik, ia boleh dimakan.

Untuk merawat cirit-birit, anda boleh menggunakan kismis ringan dan gelap. Kedua-dua jenis menormalkan fungsi saluran pencernaan kerana kandungan serat kering, yang masuk ke dalam pembengkakan tubuh, meningkatkan jumlah selulosa. Kismis dikontraindikasikan untuk pesakit di bawah umur 1 tahun, dengan diabetes mellitus dan berat badan yang berlebihan, batuk kering, ulser peptik.