Diet untuk edema

Diet dengan edema memainkan peranan penting. Pemakanan yang betul boleh menghilangkan akibat yang tidak menyenangkan. Bengkak membawa kepada ketidakselesaan umum badan dan menjadikannya sukar bagi seseorang untuk bertindak. Adalah mungkin untuk menyingkirkan keadaan ini semata-mata melalui cara pengambilan makanan yang betul.

[1]

Apakah diet untuk bengkak?

Adakah anda tahu diet mana yang paling berkesan dalam pembengkakan? Bagi orang yang menderita fenomena ini, pemakanan memainkan peranan khas. Dalam tubuh dalam jumlah yang diperlukan mesti datang protein, perlu dimasukkan dalam diet telur, krim masam, susu, ikan, keju. Di atas meja, ia sentiasa berbaloi untuk "menyimpan" makanan yang mengandungi kalium. Ia adalah kekurangannya yang menimbulkan bengkak.

Melon, semangka, jus oren dan mandarin adalah apa yang anda perlukan. Terdapat banyak diet, tetapi perlu memilih sendiri, istimewa. Anda boleh mencipta sendiri. Untuk ini, sudah cukup untuk mengetahui produk mana yang berguna.

Jadi, jus mempunyai kesan diuretik, faedah terbesar ialah: bit, labu, lobak merah dan epal. Berikan keutamaan kepada decoctions herba. Teh hijau yang terbukti baik, merebus jintan dan hawthorn.

Hari krim dan padi akan menjadi varian yang sangat baik dalam diet anti-edema. Selalunya pakar mengesyorkan melihat lebih dekat diet kefir. Untuk sehari cukup untuk minum 1.5 liter minuman. Adalah diharapkan bahawa peratusan kandungan lemaknya adalah minima. Mempelbagaikan diet boleh buah-buahan atau sayur-sayuran.

Hari memancing juga baik. Pilih ikan rendah lemak. Untuk 5 majlis, 500 gram produk dibahagikan. Sebagai hidangan sampingan, sayuran boleh berfungsi sebagai pasangan. Banyak petua mengenai diet bertepatan dengan pemakanan yang betul. Oleh itu, sudah cukup untuk makan makanan yang sihat dan tidak bimbang tentang penampilan gejala yang tidak menyenangkan. 

Diet dengan bengkak Quinck

Diet dengan edema quincke terkenal kerana keparahannya. Fenomena ini boleh disebabkan oleh dadah, makanan, gigitan serangga, panas dan sejuk.

Pemakanan untuk urtikaria dan edema Quincke berbeza dalam sesetengah ciri. Oleh itu, dalam kebanyakan kes makanan dikecualikan sama sekali. Ia ditetapkan puasa berpuasa dan melaksanakan prosedur pembersihan, seperti enema, dalam kes-kes yang paling teruk - dropper. Selepas beberapa ketika, satu produk diperkenalkan, yang mesti dimakan selama 2 hari. Sekiranya badan tidak bertindak balas dengan negatif, maka anda boleh meneruskan dan memasuki makanan lain. Oleh itu, diet diisi semula dengan produk baru. Ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur di hospital di bawah pengawasan pakar.

Diet untuk pembengkakan dalam kes ini adalah yang paling ketat dari tonggak yang ada. Ia memerlukan pendekatan yang serius. Dalam sesetengah kes, penyakit ini boleh membawa maut.

[2], [3], [4], [5], [6]

Diet dengan bengkak kaki

Diet untuk pembengkakan kaki memerlukan penjelasan mengenai sebab fenomena ini. Selalunya, ia berlaku terhadap latar belakang varises. Mengetuai fenomena ini boleh menjadi banyak kerja apabila berdiri, lama duduk, terutama dengan kaki bersilang, kaki rata, kasut yang salah dipilih dan berat badan yang berlebihan.

Diet utama dalam kes ini adalah diet mono. Ringkasnya, hari satu produk tunggal. Ia boleh menjadi makanan dari senarai yang dibenarkan. Tetapi anda perlu makan hanya satu makanan sehari.

Pematuhan dengan diet semangka membantu menghilangkan cecair yang berlebihan dari tubuh, membersihkan buah pinggang dan organ-organ sistem genitouriner. Dalam sehari anda perlu makan 2 kg buah beri. Benar, rawatan ini hanya topikal pada musim panas.

Diet timun juga mengatasi dengan cecair berlebihan dalam badan. Pada siang hari, 20 buah timun masak dimakan. Di samping itu, tidak digalakkan untuk diminum.

Epal juga mempunyai kesan diuretik yang mudah, terkumpul di dalam tisu cecair akan membantu mengeluarkan 2 kg epal bukan jenis manis. Sejumlah besar vitamin C yang terkandung dalam buah akan menguatkan dinding kapal.

Tetapi seseorang itu tidak sepatutnya menghabiskan masa memunggah tanpa berunding dengan pakar, dalam beberapa kes mereka boleh melakukan bahaya!

[7], [8]

Diet dengan bengkak muka

Diet untuk bengkak muka - dalam rawatan edema pesakit memainkan peranan yang penting diet yang sihat yang termasuk jumlah yang mencukupi protein haiwan: daging, telur, susu, keju, keju, krim masam dan ikan. Adalah dinasihatkan untuk memperkenalkan produk diet yang kaya dengan kalium: aprikot, tembikai, jus jeruk dan jeruk, kentang, pasli, beras. Produk soya dan yoghurt semulajadi sangat disyorkan.

Diet untuk bengkak harus tepu dengan karbohidrat, yang terkandung dalam buah-buahan, dan mempunyai kesan diuretik, kecuali untuk anggur dan pisang. Jus diuretik segar, teh herba dan minuman berkafein rendah yang lain mempunyai kesan diuretik yang baik.

Untuk rawatan edema pertama sekali, pengambilan harian garam adalah terhad kepada 1.0-1.5 g sehari, dan cecair - sehingga 600-1500 ml.

Adalah penting untuk tidak masin, goreng, pedas, semua makanan yang mengandungi banyak garam: tin ikan dan daging, telur, ham, bacon, punggung, sosej, anjing panas, kacang, sos dan keju. Makanan pencuci mulut yang dilarang, krim, mayonis, tepung gandum, alkohol dan sebarang produk yang mengandungi bahan tambahan tiruan. Untuk kali pertama rawatan edema kepada pesakit had penggunaan protein dan cecair. Untuk terapi yang berkesan, ia patut menyerah susu, teh dan kompot yang memihak kepada air minuman.

Penggunaan diuretik yang tidak terkawal dan berpanjangan boleh menyebabkan dehidrasi badan dan gangguan keseimbangan garam air.

Penyalahgunaan diet decongestant adalah penuh dengan kelemahan yang tajam. Pesakit dengan kekurangan hati dan buah pinggang berisiko.

Untuk meningkatkan rasa makanan bebas garam semasa diet terapeutik, pengganti garam meja digunakan. Dengan bengkak yang teruk, anda akan dapat mengatasi keadaan malaise dengan memunggah hari. Tetapi tanpa kawalan, mereka dapat memburukkan lagi masalah, jadi penting untuk mendengar pendapat doktor yang hadir. Yang paling fisiologi ialah hari pemendakan dadih dan tenusu dan nasi.

[9], [10]

Diet untuk wanita hamil dengan edema

Diet terbaik untuk wanita hamil dengan edema adalah garam. Edemas mencetuskan peningkatan tekanan, oleh itu kebanyakan doktor, melihat kehamilan kehadiran mereka, akan menasihati anda untuk duduk selama beberapa minggu mengenai diet sedemikian.

Biasanya diet protein bebas garam dengan pembengkakan semasa kehamilan mengurangkan pengecualian mana-mana garam semasa memasak. Adalah cukup untuk menggantikannya, jus bawang putih atau jus lemon, jika tidak ada alergi terhadap produk ini. Anda tidak boleh makan kicap, saus tomat, mayonis dan sos kedai lain. Semua bumbu dengan garam tambahan dan natrium glutamat dalam komposisi adalah dilarang. Sekiranya terdapat kebiasaan makan yang menjengkelkan dan makan semua perkara di atas, tidak sepatutnya menentukan makanan untuk diri sendiri.

Perhatikan makanan oleh Dr. Eigolts. Diet protein semasa kehamilan tidak lebih daripada menyesuaikan peraturan pemakanan sihat yang disyorkan oleh WHO, untuk keperluan tubuh seorang wanita yang membawa anak. Menu ini didasarkan pada kentang panggang, bijirin penuh bijirin, roti. Makanan ini boleh dimakan 3-5 kali sehari, iaitu dengan setiap hidangan. Bahagian - 30 gram roti atau 100 gram sebarang bubur atau kentang dalam bentuk rebus.

Komponen kedua yang diperlukan ialah sayuran, sayuran dan buah-buahan. Ia perlu makan 1 bahagian makanan ini dengan setiap hidangan. Bahagian - 200 gram sayuran rebus atau salad dengan mentega, tetapi tidak berpakaian mayonis, atau 1 buah saiz sederhana, atau 200 g buah.

Di samping itu, hari bergantung 1 hidangan daging tanpa lemak - 120 gram, dan 1 bahagian telur (dua keping), atau produk tenusu (keju 200 g, 100 g yogurt 250 ml susu atau yogurt). Untuk mengecualikan adalah bernilai gula-gula, kopi, produk separuh siap dan semua makanan seperti cip.

Diet daripada pembengkakan semasa kehamilan - harus berdasarkan pemakanan yang betul. Peningkatan bengkak tisu wanita hamil berlaku hampir selalu. Semakin lama tempoh itu, keadaan menjadi lebih rumit. Jumlah cecair tambahan dalam tempoh kehamilan yang berikutnya adalah berasas secara fisiologi. Tetapi, walaupun ini, perlu dilakukan pemakanan yang tepat.

Metabolisme dijalankan hanya dalam medium cecair, dan kerana ia semakin intensif, lebih banyak cecair diperlukan dalam tisu.

Kedua, kerana perut besar wanita menjadi lebih canggung, dan tisu-tisu yang bengkak memberikan perlindungan yang lebih besar dari gegaran dan kecederaan kecil. Ketiga, cecair berlebihan yang disimpan pada akhir kehamilan dimakan semasa melahirkan anak, kerana selama hampir sehari seorang wanita tidak minum akibat pergaduhan dan tempoh percubaan. Dalam tempoh ini, rizab airnya dibelanjakan, dan tidak ada dehidrasi. Bahagian selebihnya cecair tambahan menambah jumlah darah yang hilang semasa melahirkan anak, dan dengan itu menambah jumlah cecair yang beredar di dalam kapal.

Adalah dinasihatkan untuk minum air tulen atau mineral tanpa gas. Kerana soda menimbulkan dahaga dan menyebabkan pedih ulu hati. Beri keutamaan kepada teh hitam hijau atau lemah. Tetapi isu ini sepatutnya dipersetujui dengan doktor. Kerana tidak semua wanita hamil boleh menggunakan herba. Diet dengan edema akan mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan semasa galas kanak-kanak itu.

[11], [12], [13], [14]

Menu diet untuk edema

Menu diet untuk pembengkakan boleh dibuat secara bebas. Tetapi untuk contoh, diet anggaran akan disediakan. Adalah wajar untuk makan 4-5 kali sehari. Jadi, untuk 6 jam putih telur, 200 g 0-5% keju lemak, 150 g ikan atau makanan laut, 150 g daging putih ayam, daging merah 120 g - daging lembu, anak lembu, daging kambing, daging babi tanpa lemak, 250 mL protein susu kalsium yang diperkaya dan atau kefir.

Perlu diingat bahawa yoghurt dan yoghurt biasanya mengandungi sedikit protein - hanya 3-4 g setiap 100 g produk, dan mereka tidak boleh dianggap sebagai sumber protein sepenuhnya. Makanan "rehat" harus terdiri daripada bijirin semulajadi, roti gandum, sayur-sayuran, buah-buahan. Jus dan minuman manis lain kebanyakan doktor dinasihatkan untuk mengelakkan - mereka menaikkan tahap gula dan menimbulkan rasa lapar.

Sekiranya seseorang mengambil berat tentang masalah berat badan, lebih baik menghubungi pakar pemakanan profesional untuk membuat diet untuk jangka hayat ini. Dia akan membantu bukan sahaja membuat menu, tetapi juga menentukan sama ada ia mungkin untuk mengekalkan diet sedemikian atau tidak. 

[15]

Resipi diet untuk pembengkakan

Resipi diet untuk edema tidak ada kena mengena dengan diri mereka sendiri. Adalah penting untuk membuat menu berdasarkan senarai produk yang dilarang dan dibenarkan. Keutamaan diberikan kepada Morse dari cranberry dan cranberry. Anda boleh menyediakannya sendiri. Untuk ini, buah-buahan dipilih dan diselitkan bersama dengan gula. Tetapi manis patut ditambah, sangat sedikit.

Anda boleh makan jus cranberry atau cranberry. Semuanya dilakukan dengan cara yang sama. Untuk rasa, jus agak berasid, jadi ia perlu dicairkan dengan air.

Anda boleh makan keju dan yogurt untuk sarapan pagi. Sayur-sayuran, buah-buahan tidak dilarang. Untuk makan tengah hari, anda boleh memasak ikan untuk pasangan tanpa rempah. Sebagai hidangan sampingan, sayuran mentah atau stim sesuai. Resipi tertentu tidak wujud, seseorang membuat karya-karya di dapur sendiri. Diet untuk edema mudah dikumpulkan, sudah cukup untuk bermula dari produk yang dibenarkan dan dilarang.

Diet protein dengan edema

Diet protein untuk bengkak tidak ada hubungannya dengan rancangan yang sama untuk atlet. Anda hanya perlu meningkatkan pengambilan protein tulen kepada 2-2.5 g sehari untuk 1 kg berat badan. Sebelum anda mula mengubah diet anda, ambil pemeriksaan perubatan - diet protein untuk wanita hamil dikontraindikasikan dalam beberapa penyakit hati dan buah pinggang.

Dalam amalan, perlu, makan 4-5 kali sehari, dan makan dengan setiap hidangan satu hidangan makanan protein. Sebagai contoh, ia adalah mungkin untuk makan 6 putih telur, 200 g 0-5% keju lemak, 150 g ikan atau makanan laut, 150 g daging putih ayam, daging merah 120 g - daging lembu, anak lembu, daging kambing, daging babi tanpa lemak, 250 ml daripada protein yang diperkaya dengan kalsium dan susu atau kefir.

Kefir dan yogurt biasanya mengandungi sedikit protein - hanya 3-4 g setiap 100 g produk, dan mereka tidak boleh dianggap sumber protein sepenuhnya. Diet lain perlu terdiri daripada bijirin semulajadi, roti bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan. Jus dan minuman manis lain kebanyakan doktor dinasihatkan untuk mengelakkan - mereka menaikkan tahap gula dan menimbulkan rasa lapar. 

Apa yang boleh anda makan dengan bengkak?

Tidak ramai yang tahu apa yang boleh anda makan dengan bengkak? Terdapat beberapa produk yang mempunyai kesan positif. Pertama sekali, ini susu kedelai dan yoghurt. Bagi yang terakhir, mereka tidak boleh mengandungi apa-apa tambahan. Adalah wajar untuk mempelbagaikan diet dengan buah-buahan. Tetapi elakkan anggur dan pisang. Sebaliknya, mereka mengekalkan kelembapan dalam badan.

Sempurna dicerna dan tidak membahayakan - sayur-sayuran, semuanya kecuali kentang. Untuk memberi keutamaan kepada benih, kacang, oat, kacang, beras merah, daging tanpa lemak dan ayam. Bermanfaat untuk tubuh adalah teh herba, jus segar dan minuman lain yang dicirikan oleh kandungan kafein yang rendah. Semua produk ini mestilah dalam diet semua orang.

Jangan abaikan hari pemunggahan. Mereka boleh menjadi kefir, ikan dan sayuran. Ini akan mengeluarkan dari badan semua yang tidak diperlukan. Diet untuk pembengkakan boleh disusun secara bebas dan dengan penyertaan pakar.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan bengkak?

Adakah anda tahu apa yang tidak boleh dimakan dengan bengkak? Senarai contraindications sebenarnya hebat. Tolak adalah dari manis, asin, berlemak dan floury. Garam mengekalkan cecair di dalam badan dan menyebabkan pengumpulan berlebihan. Akibat tindakan ini - bengkak.

Tidak termasuk gula, madu, sirap dan produk lain. Di bawah pengekalan susu yang lazat. Ia dibenarkan untuk menggunakan kefir rendah lemak, telur, ragi, garam dan semua makanan masin di bawah larangan. Mana-mana daging merah adalah dilarang, termasuk ham dan bacon.

Menolak ikan salai (rebus yang dibenarkan), keju, kek, pastri, coklat, mentega, kerepek kentang, marjerin, tepung gandum, krim, mayonis. Pencuci mulut berlemak, sos, graviti dan alkohol di bawah larangan ketat. Dari produk dalam komposisi yang terdapat aditif buatan, juga harus dibuang. 

Ulasan mengenai diet dengan edema

Ulasan mengenai diet dengan edema adalah semata-mata positif. Lagipun, pemakanan yang tepat membolehkan bukan sahaja untuk mengeluarkan cecair terkumpul dari badan, tetapi juga membawa kepada kesejahteraan orang yang lebih baik. Setiap diet untuk edema adalah baik dengan cara sendiri. Secara semulajadi, apabila memilihnya adalah bernilai bermula dari keutamaan peribadi dan mudah alih produk.

Biasanya, pemakanan yang betul segera membawa kepada hasil yang positif. Anda boleh memilih diet dengan doktor dan diri sendiri. Satu-satunya perkara, gadis hamil sepatutnya bersetuju soalan ini dengan pakar tanpa gagal.

Pilih makanan, menurut tinjauan itu bukan idea yang baik. Lagipun, setiap organisma adalah individu. Selain itu, pilihan makanan juga pelbagai. Oleh itu, adalah mustahil untuk membezakan diet terbaik dari keseluruhannya. Anda hanya perlu mula makan dengan betul. Dalam kes ini, kesejahteraan dan kekurangan sebarang masalah dijamin.