Fakta menarik mengenai diet untuk kumpulan darah

Mengenai pemakanan untuk kumpulan darah, terdapat banyak ulasan - kedua-dua positif (saya telah kehilangan berat badan!) Dan negatif (Dia tidak sesuai dengan saya!) Mari mengetahui seberapa banyak maklumat tentang diet yang mungkin pada kumpulan darah.

[1], [2]

Apa yang masuk ke dalam darah dengan makanan?

Bahan-bahan yang memasuki darah dengan menggunakan pelbagai hidangan, bertindak ke atas tubuh kita dengan cara yang berbeza. Itulah sebabnya sesetengah makanan disyorkan untuk dikecualikan daripada diet, sementara yang lain, sebaliknya, memerlukan sedikit lebih untuk kesejahteraan.

Diet untuk kumpulan darah, menurut ulasan, meningkatkan keadaan rambut, kuku dan gigi. Ini sangat ketara pada orang dengan kumpulan darah pertama dan kedua - mereka kurang mendapat penyakit gusi dan gigi (mereka tidak begitu sering diseksa oleh sakit gigi, dan mereka kurang terdedah kepada karies).

Jika anda termasuk dalam makanan diet mereka yang mempromosikan pencegahan penyakit gusi dan gigi, kesihatan orang di sebuah makanan pada kumpulan darah adalah sentiasa di atas.

Darah, produk dan alahan

Menurut saintis, darah mempunyai lebih banyak peranan daripada yang kita bayangkan. Contohnya, darah yang aktif berpartisipasi dalam persepsi bukan produk tertentu atau, sebaliknya, kami sangat menyukai ini atau produk itu.

Oleh itu, diet kumpulan darah dengan waktu makan yang tetap boleh membersihkan reaksi alahan pada mereka yang mengalami dan tidak sentiasa memahami sebabnya.

Sekiranya anda memberi orang itu hanya makanan yang mudah dilihat oleh badan, peminat diet pada kumpulan darah berkata, mereka akan diserap dengan lebih baik, tidak akan menyebabkan penolakan dalam bentuk alergi.

[3], [4], [5], [6],

Diet oleh kumpulan darah dan tekanan

Menurut saintis yang mengkaji darah, seseorang yang mempunyai kumpulan darah pertama akan bereaksi secara berbeza kepada keadaan yang tertekan daripada orang yang kedua atau, sebagai contoh, keempat.

Semasa keadaan tertekan, hormon cortisol secara aktif dihasilkan dalam darah. Dia bertanggungjawab untuk tahap tekanan yang dipanggil. Lebih banyak kortisol - lebih banyak, maka kita teruja, tertekan, terkejut. Lebih banyak tekanan yang kita alami.

Adalah dipercayai bahawa orang-orang yang alam semula jadi dianugerahi kumpulan darah kedua, menderita lebih banyak daripada stres, kerana tahap kortisol dalam keadaan tidak dirancang mereka hanya pergi skala. Tetapi jika anda memberi makanan kepada seseorang dengan produk yang menghalang pengeluaran kortisol, maka sistem saraf akan bekerja lebih seimbang.

Jenis darah dan hidangan kegemaran

Para saintis yang menumpukan hidup mereka untuk mengkaji kumpulan darah dan pengaruh produk pada mereka menulis bahawa mereka dapat bekerja dengan sempurna pada tubuh seorang dan tidak dapat diterima oleh orang lain.

Jika saya memilih keju cottage yang disyorkan sebagai terapi biasa dan saya mempunyai kumpulan darah ketiga, maka keju cottage akan bertindak dengan cara yang paling positif. Saya akan menurunkan berat badan, menjadi lebih sihat dan saya akan mempunyai mood yang indah.

Tetapi jika anda memakai diet curd teman wanita saya, yang mempunyai kumpulan darah pertama dan dagingnya disyorkan dalam diet dalam kuantiti yang banyak, keju kotej boleh menyebabkan dia tidak suka, walaupun alergi. Dia akan pulih, dia akan sentiasa dalam mood yang tidak baik dan mendapat manfaat daripada keju kotej, dia tidak akan menjadi apa-apa. Tidak seperti saya.

Adakah anda memahami perbezaan pengaruh produk yang sama pada orang yang mempunyai kumpulan darah yang berbeza? Oleh itu, saintis menyimpulkan, membangunkan diet untuk kumpulan darah, anda mesti mengambil kira kelajuan dan ciri-ciri metabolisme lain dalam tubuh manusia.

[7]

Bagaimana untuk memilih produk yang sesuai?

Setiap diet untuk kumpulan darah mempunyai senarai sendiri makanan yang dibenarkan dan dilarang. Untuk memilih produk yang optimum untuk diri sendiri, hendaklah dibimbing bukan sahaja oleh saranan umum, tetapi juga pilihan anda sendiri. Ini akan membolehkan anda makan dan menurunkan berat badan dengan selesa.

Hanya belajar senarai hidangan yang dibenarkan dan daripadanya memilih makanan yang anda sukai terutama. Termasuk mereka dalam diet maksimum. Sekiranya dalam senarai makanan terlarang adalah hidangan yang mengagumkan anda (contohnya, anda tidak perlu makan aiskrim, dan anda memuja itu), jangan mengecualikan ais krim daripada diet itu. Hanya merosakkan diri anda tidak sesering seperti dahulu.

Jadi anda akan makan dengan keuntungan dan secara beransur-ansur mencapai berat badan ideal anda. Selain itu, semasa diet untuk kumpulan darah anda tidak akan mengalami ketidakselesaan psikologi.