Fakta menarik mengenai vitamin tiruan

Vitamin adalah penyelamat manusia dari kelebihan makanan karbohidrat dan lemak. Kesimpulan ini dibuat oleh saintis dari negara Buffalo Amerika. Lebih banyak mengenai vitamin dan sifat mereka - di portal kami.

[1], [2], [3]

Jika anda mengambil vitamin dalam masa ...

Bahawa kita secara beransur-ansur dapat menghilangkan negatif yang kita dapatkan dengan bahan-bahan berbahaya, iaitu dengan lemak dan karbohidrat. Kebanyakan mereka merosakkan sistem kardiovaskular dan pernafasan, mengganggu kerja mereka.

Untuk membuat sistem kardiovaskular anda hebat, saintis mengatakan, penting sebelum anda makan sesuatu yang gemuk, mengambil 400 unit. Vitamin E dan 05, gram vitamin C (asid askorbik).

Adakah vitamin tidak berbahaya daripada produk semulajadi?

Selalunya dikatakan bahawa vitamin, tidak diambil dari bahan makanan, tetapi dari farmasi, membawa lebih banyak bahaya kepada seseorang daripada yang baik, kerana mereka dirasakan oleh tubuh sebagai orang asing. Adakah ini benar?

Tidak, tidak. Vitamin yang kami beli di farmasi mengandungi komponen yang serasi dengan satu sama lain. Lagipun, tidak semua vitamin digabungkan. Kebanyakan mereka memadamkan atau menghalang tindakan masing-masing. Vitamin farmasi dibuat mengikut resipi farmasi yang tegas, jadi kesesuaiannya diambil kira.

Anda hanya perlu mengira dengan betul dos supaya tidak membahayakan overdosis. Ia boleh membantu anda membuat pakar gastroenterologi pakar pemakanan.

Bukan semulanya vitamin yang dihasilkan daripada produk semulajadi, tetapi dengan bahan tambahan. Sebagai contoh, vitamin B-B12 dan B2 dihasilkan oleh sintesis mikroorganisma. Vitamin C (seperti kegemaran askorbat banyak) diperoleh daripada gula semulajadi dengan penambahan asid. Vitamin P diperoleh daripada buah-buahan abu gunung hitam, serta kulit limau dan oren, atau dari ubat sophora.

Vitamin tersebut berguna kepada seseorang dalam kuantiti dan perkadaran yang betul.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Bagaimanakah mereka menghasilkan vitamin tidak semulajadi?

Apabila terdapat proses pengeluaran vitamin, ia diikuti oleh pekerja yang berkemahiran tinggi. Kebersihan wujud di makmal, pekerja mematuhi teknologi pengeluaran. Ini pada asasnya berbeza dari keadaan apabila anda merobek epal yang tidak dibasuh dari cawangan atau merebut plum tidak cukup bersih untuk segera memakannya.

Dalam vitamin makmal, sebagai tambahan, jumlah bahan dikira dengan ketat. Bandingkan ini dengan hakikat bahawa apabila menyimpan dan memproses produk yang kita gunakan untuk menenuhkan badan dengan vitamin, yang terakhir dimusnahkan lagi, semakin lama mereka disimpan. Ini tidak pernah berlaku dengan farmaseutikal.

Ciri-ciri vitamin tiruan

Contohnya. Pada manusia, kelebihan vitamin PP boleh menyebabkan reaksi alergi disebabkan oleh hakikat bahawa secara semula jadi vitamin ini diwakili sebagai asid nicotinic.

Vitamin PP sama (rangkaian) dalam versi farmasi dibentangkan sebagai nicotinamide, iaitu, bahan yang adalah kesan lebih lembut pada badan daripada asid nikotinik, dan tidak akan bertanggungjawab terhadap kesan buruk daripada organ-organ dalaman. Hakikatnya ialah orang bertindak balas terhadap asid nikotinik 100 kali lebih kerap dengan alergi daripada dengan nikotinamida.

Satu lagi contoh - tentang vitamin C yang terkenal dan tidak dapat dipertahankan, yang memerlukan banyak orang. Asid askorbik (iaitu, vitamin C) dalam sumber semula jadi, sebagai contoh, limau atau epal, boleh memudaratkan orang yang mempunyai keasidan yang tinggi dalam jus gastrik. Pada sitrus dengan vitamin C dalam komposisi adalah tindak balas alahan yang sangat biasa. Pada masa yang sama, asid askorbik, yang dihasilkan untuk vitamin, adalah lebih lembut dan kurang berasid daripada sumber semulajadi.

Oleh itu, hubungi doktor pakar diet untuk membangunkan menu vitamin anda sendiri dan sihat!

[11]