Pemakanan dan diet untuk urat varikos

Apabila urat varikos berlaku, rawatan semestinya dikaitkan dengan diet khusus, yang dipanggil bukan saline. Sekatan ke atas pengambilan cecair diperkenalkan. Orang-orang dengan urat varikos terdedah kepada kerap membengkak di bahagian bawah badan. Untuk mengelakkan ini, anda perlu mengambil diuretik, dan juga ubat-ubatan yang bertujuan meningkatkan nada pembuluh darah, sebagai contoh, troxevasin.

[1]

Diet khas untuk vena varikos

Menurut yang terkenal di India, Dr. H.K. Bahru, sebelum memulakan rawatan utama vena varikos, pesakit harus menyediakan dan pergi melalui pos khas yang menyekat pengambilan makanan. Semasa puasa, anda boleh menggunakan kebanyakan jus yang baru diperah, selama 4-5 hari. Jawatan ini dinamakan "jus."

Jawatan jus di india

Anda boleh melihat pengambilan jus buah segar. Dalam kes ini, diet buah-buahan perlu lebih lama dan menjadi 7-8 hari.

Selepas puasa berakhir, anda perlu beransur-ansur kembali ke penerimaan pemakanan seimbang. Fokusnya adalah pada bijirin, biji dan kacang. Makan lebih banyak sayuran mentah dan buah-buahan segar.

Ia harus dihadkan dengan ketat, dan lebih baik untuk menghapuskan sepenuhnya penggunaan produk berikut: 

• Rempah, perasa.
• Teh hitam yang kuat.
• Minuman kopi dan kopi.
• Gula.
• Kuih muih.
• Semua produk dari tepung gred tertinggi.
• Minuman beralkohol.

Jus atau buah pelepasan ke badan anda diulang dengan baik setiap bulan selama 2-3 hari.

[2], [3]

Makanan pelbagai warna

Pakar pemakanan telah membangunkan satu program yang sangat berkesan yang membolehkan anda menyerap tubuh setiap hari dengan semua nutrien yang diperlukan. Intipati program ini ialah makanan harus dimakan dalam 5 warna asas: 

• Blue, sebagai contoh, terung.
• Hijau - timun, lada manis, kacang polong.
• Merah - tomato, buah beri, epal.
• Jeruk - buah sitrus, labu.
• Kuning - pisang, epal.

Pendekatan yang mudah, seolah-olah ini membolehkan anda mengimbangi semua nutrien yang diperlukan untuk pemakanan yang betul.

Sebagai tambahan kepada diet pelbagai warna, makanan dengan kandungan magnesium dan kalium yang tinggi harus sentiasa dimasukkan dalam makanan. Bagi orang yang mempunyai diagnosis vena varikos: rawatan tidak mungkin sepenuhnya tanpa unsur surih ini.

Mereka lebih daripada terkandung dalam: 

• Al-Quran.
• Prunes
• Kentang.
• Kacang
• Kubis
• Dedak gandum.
• Rose pinggul buah-buahan.
• Beras raspberry, cloudberry.
• Buah jeruk.
• Pelbagai bijirin.
• Currants hitam dan merah.
• Cranberry.
• Gooseberries.
• Biji bunga matahari.
• Tembikai.
• Kubis laut.

Walau bagaimanapun, sukar untuk diingati, gunakan pada waktu malam, produk-produk yang sangat berguna ini, dalam mana-mana yang mustahil. Bahagian terakhir makanan perlu diambil tidak lebih dari 3-4 jam sebelum waktu tidur.

Penderitaan dari vena varikos juga harus dikecualikan daripada susu mereka. Terdapat data yang telah disahkan secara saintifik membuktikan bahawa susu lembu membawa kepada pemadatan dinding saluran darah, yang menjadikannya sukar dan tidak elastik.

[4], [5]

Sesetengah keseimbangan gastronomi

• Sempurna menguatkan dinding saluran darah, salad ringan dari sayuran segar, berpakaian dengan minyak sayuran. Untuk memberi manfaat adalah jelas, salad mesti dimakan setiap hari. 
• Anda harus ingat bahawa lebih baik makan daripada makan. Oleh itu, anda perlu menyelesaikan makanan dengan sedikit rasa lapar.
• Apabila memasak, pertimbangkan keserasian produk. Jadi susu dan derivatifnya tidak sesuai dengan daging ikan dan ayam, buah dan kekacang. Juga kurang menggabungkan kacang dengan cendawan, dan tembikai dengan madu. 
• Sebelum anda memulakan hidangan utama, anda perlu minum setengah gelas air pada suhu bilik untuk membentuk jumlah tertentu dalam perut yang tidak membenarkan makanan lebih banyak daripada yang diperlukan. 
• Teh hijau sangat berguna untuk pembuluh darah vena. Minuman berharga ini adalah baik untuk digunakan sepanjang hari. Teh hijau membantu menipiskan darah, yang seterusnya membantu melegakan saluran darah daripada tekanan yang tidak perlu. 
• Bahan mentah untuk membuat teh boleh menjadi daun currant segar, sebaiknya hitam. Dari buah beri semak yang sama adalah baik untuk menyediakan jeli yang sihat dan jeli, jem dan minuman buah-buahan, yang perlu dimasukkan ke menu harian. 
• Okroshka dan kubis hijau yang dimasak dalam kendi atau bayam dianggap kursus pertama yang diperlukan pada hari-hari musim panas yang panas. Tidak seperti broths daging berlemak, hidangan ini tidak memusnahkan dinding saluran darah dan tidak menjejaskan injap mereka. 
• Hati hati, kaya dengan vitamin dan banyak nutrien sangat berguna bukan sahaja bagi mereka yang mengalami varises, tetapi juga untuk semua orang yang mengambil berat tentang nilai pemakanan makanan mereka. 
• Kapal anda akan berterima kasih kepada anda jika anda merawat diri anda dengan makanan laut. Tembaga, yang banyak terdapat dalam semua makanan laut, adalah penting untuk badan kita untuk mengambil bahagian dalam sintesis protein. Dan protein adalah kapal yang kuat dan elastik. 
• Sekiranya anda manis, maka anda harus menggantikan coklat dan produknya dengan kacang dan jem. 
• Bilangan hidangan utama di atas meja anda mestilah bubur. Mana-mana bijirin adalah sumber vitamin, serat dan unsur yang tidak ternilai. Sebagai contoh, beras, menyumbang kepada penyingkiran garam berlebihan, dan millet menghilangkan lemak. Semolina merangsang proses metabolik, dan soba berperan dalam pengawalan pembentukan sel darah. 
• Untuk urat varikos, bubur rai dengan madu sangat berguna. Gabungan bijirin rai dan madu mengaktifkan pertahanan tubuh, sebab itu disyorkan untuk pesakit yang menjalani pembedahan untuk membuang urat masalah.

[6]

Pemakanan yang betul untuk urat varikos

Ia telah lama ditubuhkan oleh hakikat bahawa kebanyakan masalah dengan kesihatan manusia dikaitkan dengan diet yang tidak wajar dan tidak makan makanan yang sangat sihat. Badan kita tersumbat dengan produk yang mereput, terperangkap dalam sistem pencernaan dengan makanan. Sesetengah bahan semata-mata tidak dapat diserap oleh badan kita kerana apa yang berlaku keracunan secara beransur-ansur, pemendapan bahan yang tidak diperlukan di semua depo rizab.

Depot rizab di dalam badan berfungsi sebagai sejenis stor stor, di mana nutrien perlu disimpan, yang akan digunakan oleh tubuh sekiranya berlaku kecemasan. Tempat nutrien di stor bilik badan tergelincir.

Dengan bermulanya penyakit atau keadaan tertekan, badan tidak mempunyai apa-apa untuk digunakan. Oleh itu, semua proses negatif yang membawa kepada penyakit kompleks, termasuk urat varikos, berkembang.

Pemakanan yang betul tidak boleh dikelirukan dengan diet yang bergaya dan dengan diet secara umum. Makan dengan betul bermaksud memakan makanan yang saling menggabungkan antara satu sama lain, melengkapkan kesan yang saling menguntungkan satu sama lain atau membantu untuk mengasimilasikan semua bahan berfaedah yang terkandung dalam makanan yang digunakan semasa pencernaan.

Untuk memahami cara makan untuk anda, anda hanya perlu melawat ahli diet. Melalui semua ujian yang dicadangkan dan ikuti semua janji temu, yang doktor akan memilih khusus untuk keperluan badan anda, dengan mengambil kira kalori yang anda perlukan.

Dengan pemakanan yang betul, difahami bahawa pengambilan harian sejumlah jumlah vitamin, unsur surih dan makronutrien yang diperlukan dalam tubuh. Mereka harus melakukan persis seperti keperluan organisme tertentu, dengan mengambil kira umur, pekerjaan dan gaya hidupnya, tidak lebih, tidak kurang.

Sehubungan dengan fakta ini, makanan perlu dimakan setiap hari dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, adalah wajar bahawa ia merupakan sebahagian besar dari diet harian. Dalam kes-kes tersebut apabila pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran tidak mungkin, mereka digantikan oleh persediaan vitamin kompleks yang dapat dibeli di mana-mana farmasi.

[7]

Penghapusan lembaran

Seperti yang disebutkan di atas, sengatan adalah bahaya besar, yang dari masa ke masa terbentuk di saluran gastrousus, dan juga didepositkan di semua depot rizab badan, termasuk dalam saluran darah. Untuk mengurangkan kandungan toksin, adalah perlu untuk secara berkala "membersihkan" badan.

Mengeluarkan toksin difasilitasi oleh hari puasa, yang dijalankan setiap minggu, contohnya, setiap hari Rabu dan Jumaat. Hari-hari ini, anda harus menghadkan diri anda dengan pengambilan makanan sebanyak mungkin. Fokus hanya untuk minum. Sebagai minuman, disarankan untuk menggunakan air bersih, dalam jumlah 2 liter sehari.

Selepas akhir hari puasa, anda perlu mengekalkan diri anda untuk makan berlebihan pada hari-hari berikutnya, agar tidak meminimumkan segala usaha untuk membersihkan badan racun.

Mod kuasa

Makan sihat tidak mungkin tanpa pengambilan makanan yang ketat. Malah produk yang paling serasi dan bermanfaat tidak akan memberi manfaat kepada tubuh, jika diambil secara rawak dan dalam jumlah besar, atau hanya sekali sehari dan kemudian pada waktu malam.

Banyak sumber moden menunjukkan jumlah makanan yang paling optimum, sama dengan 5 bahagian kecil setiap hari. Makanan ini dipanggil pecahan. Dengan pendekatan ini, penggunaan makanan secara kerap dalam bahagian kecil menyumbang kepada asimilasi yang cepat dan lengkap terhadap semua nutrien yang diterima. Antara makanan, perut dikeluarkan sepenuhnya, dan usus telah melengkapkan proses pencernaan bahagian sebelumnya. Dalam kes ini, slag tidak berlaku, kerana bahan yang tidak dicerna tidak disimpan tetapi segera masuk ke usus besar dan dikeluarkan secepat mungkin.

Jadi Nutrisi pecahan, 5 kali sehari, dalam bahagian kecil, menyumbang kepada asimilasi makanan yang cepat dan lengkap dan menghalang pengumpulan toksin dalam badan.

Dalam apa jua keadaan, apa jua jumlah makanan sehari yang anda pilih, anda harus selalu menghadkan diri anda untuk makan makanan berlemak, goreng, asap, tin, pedas dan asin. Hidangan masak, rebus dan kukus adalah pilihan memasak yang paling disukai.

Apabila menyediakan produk untuk penyimpanan jangka panjang, anda harus memilih kaedah pengeringan, jika boleh. Produk kering mengekalkan kandungan tertinggi semua nutrien.

Sekiranya anda mendapati "urat labah-labah pertama" di rumah anda, segera masukkan ke dalam diet harian semua jenis keju yang mungkin. Brynza dianggap sebagai yang paling berharga, tetapi keju diproses biasa memainkan peranan besar dalam manfaat kapal.

Berjuang lebih berat badan

Kelengkapan - bukan sahabat terbaik dalam kehidupan. Ini amat terkenal dengan orang yang terdedah kepada berat badan berlebihan. Urat varikos tanpa gagal menemani semua orang yang mempunyai berat badan melebihi norma lebih dari 7-10 kg. Orang gemuk dikontraindikasikan dalam penggunaan produk tepung, termasuk roti. Kadar roti harian maksimum yang dibenarkan ialah 3 keping. Adalah mustahil untuk menolak roti sepenuhnya, kerana ia adalah satu-satunya sumber bahan alkali, yang meneutralkan asid berlebih yang terbentuk semasa penghadaman.

Ramai ahli perubatan menganggap salah satu sebab untuk pembesaran varises - penyalahgunaan garam. Kandungan garam yang tinggi dalam badan menimbulkan gangguan pada keadaan dan fungsi semua saluran darah.

[8], [9]

Rawatan varises dengan berpuasa

Segera harus diperhatikan bahawa kaedah rawatan ini tidak sesuai untuk semua orang. Malah mereka yang tidak mempunyai kontraindikasi terhadap kelaparan terapeutik, ia layak menjalani peringkat persediaan sebelum kelaparan.

Puasa, dengan urat varikos, tidak akan bermanfaat sekiranya ia digunakan sebagai kaedah rawatan bebas dan satu-satunya. Ia hanya baik sebagai tambahan kepada rawatan perubatan utama.

Dalam proses penyembuhan dan puasa yang betul, proses pemulihan dipercepatkan. Walau bagaimanapun, untuk ini, kita ingat sekali lagi, adalah perlu untuk tegas mengikuti semua cadangan doktor, tanpa sebarang inisiatif.

Sebelum anda memulakan puasa, anda harus berunding dengan doktor anda, lulus semua peperiksaan yang diperlukan dan hanya selepas itu anda akan diberikan program puasa yang sesuai.

Doktor mengesyorkan memulakan terapi puasa pada awal musim luruh. Semasa tempoh musim panas, badan itu tepu dengan semua bahan yang diperlukan dan semasa berpuasa tidak akan menjadi tamparan kuat kepada fungsi-fungsi asas yang penting.

Tempoh puasa terapeutik berlangsung selama 3 hari, selepas itu istirahat diambil. Sebagai peraturan, puasa terapeutik dilakukan 1 kali dalam 7-10 hari.