Sifat-sifat vitamin untuk kesihatan pergigian

Jika anda ingin memperbaiki kesihatan gigi dan mulut secara umum, sangat penting untuk mengetahui sifat-sifat bahan yang memasuki tubuh anda. Dan, tentu saja, mengenai dos yang betul. Maklumat lanjut tentang ini adalah di portal kami sekarang.

[1], [2]

Sifat-sifat vitamin dan overdosis mereka

Retinol (vitamin A)

Apabila vitamin dalam tubuh tidak mencukupi, orang itu dapat dikurangkan air liur, serta keradangan membran mukus mulut. Untuk mencegah ini berlaku, vitamin A diresepkan dalam beberapa dos yang melambung, terutamanya untuk perokok, yang terutamanya mengalami mulut kering dan kelemahan rongga mulut.

Jika anda telah mengenal pasti dalam gejala mereka, seperti peningkatan kekeringan mukus, kerugian berlebihan rambut, kuku dan kulit kulit, sakit tulang, boleh mencederakan gigi anda - ia mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin A, iaitu retinol.

Ergocalciferol (vitamin D2)

Ia membantu untuk mengoksidasi kalsium lebih baik dalam badan, menggalakkan pengumpulan kalsium dalam tisu tulang, dan penyingkiran sebatian utama yang berbahaya dari badan.

Kekurangan vitamin D adalah tulang dan tulang rapuh, kulit bersisik pucat, putih mata yang membosankan.

Hal melimpah-limpah vitamin D - adalah risiko penyakit seperti yang tidak menyenangkan seperti osteoporosis, pengurangan pengambilan mineral (vitamin ini dalam dos yang tinggi menghalang pengambilan mereka), injap jantung yang lemah, kerapuhan vaskular.

[3], [4], [5]

Tocopherol (vitamin E)

Dengan keradangan, erosi dan ulser gusi dan tisu badan lain, vitamin ini digunakan dalam dos yang tinggi. Tetapi hanya untuk sementara waktu, supaya tisu diperketatkan dan fokus keradangan dipadamkan.

Berlebihan vitamin E mengancam keletihan, kemerosotan penglihatan, kelemahan yang berterusan.

Vitamin K atau menaquinone

Ia adalah vitamin yang dihasilkan oleh tubuh manusia. Tempat dislokasinya ada di dalam usus. Namun vitamin K mesti diperoleh dari luar, dengan bantuan produk farmaseutikal.

Vitamin K dirumuskan dengan gusi pendarahan yang meningkat, serta penyakit lain dari rongga mulut. Khususnya, ia membantu dengan baik mengurangkan pembekuan darah, periodontitis dan gingivitis.

Thiamine (vitamin B1)

Sekiranya terdapat kekurangan vitamin B1 dalam badan, anda boleh merasakan kekeringan dalam mulut, jaundis, retak mungkin muncul di dalam mulut. Jika anda melihat tanda-tanda ini - segera dapatkan nasihat doktor untuk pemeriksaan dan preskripsi terapi vitamin pada dos yang anda perlukan.

Jika dengan vitamin B1, sebaliknya, anda keterlaluan, ia boleh menyebabkan peningkatan keletihan, mengantuk, bahkan loya dan sesak nafas.

Vitamin B1 dalam dos di atas purata ditetapkan untuk penyakit saraf muka, neuritis, stomatitis, glossitis. Ia berfungsi dengan baik!

Riboflavin (vitamin B2)

Sekiranya anda mempunyai keretakan di bibir dan rongga mulut, serta rasa sakit lidah, anda mungkin akan diberi vitamin B2, atau riboflavin. Ia jarang alergik, ubat ini biasanya diterima dengan baik, walaupun overdosis adalah berbahaya yang bertambah keletihan dan keadaan kelemahan.

Pyridoxine (vitamin B6)

Sekiranya badan tidak mempunyai vitamin ini, kedut boleh muncul di sekitar mata dan mulut walaupun pada usia muda. Di samping itu, anda boleh membetulkan anemia, penyakit membran mukus, periodontitis, glossitis.

Dari semua penyakit ini, vitamin B6 adalah ubat pertama.

Sekiranya anda terlalu kotor dengan dos, anda akan meningkatkan tahap asid hidroklorik dalam perut anda, serta kebas pada tangan dan kaki anda. Kadang-kadang sawan secara tiba-tiba boleh mengganggu, tetapi ini adalah dengan dos yang sangat tinggi vitamin B6, disuntik intramuskular.

Cyanocobalamin (vitamin B12)

Vitamin yang terkenal ini boleh membantu dengan mulut kering, penyakit gusi, rasa kebas yang tidak dapat difahami dan astringensi lidah, mengubah warna mukus ke merah cerah.

Ini bermakna bahawa sekarang anda tidak mempunyai cukup vitamin B12 dalam badan anda. Mereka merawat anemia dan juga radiasi penyakit, serta neuralgia.

[6], [7]

Vitamin C (asid folik)

Sekiranya terdapat kekurangan vitamin ini dalam badan, anda boleh mengalami gingivitis, periodontitis, dan luka boleh muncul di dalam mulut. Semua ini adalah kekurangan vitamin C.

Berlebihan vitamin ini menyebabkan kerosakan sistem imun, penurunan kadar vitamin B12 dalam darah. Dan ini - anemia dan keletihan, pelanggaran proses metabolik. Oleh itu, anda perlu berhati-hati mematuhi dos vitamin.

Asid nikotinik (vitamin PP)

Jika anda mempunyai kekurangan vitamin PP dalam badan anda, ini dapat dilihat walaupun secara luaran. Rongga mulut berubah warna menjadi merah terang, lidah juga menjadi merah jenuh, membengkak, menjadi lecet dan bengkak. Masih mungkin sakit kepala, letih.

Kekurangan vitamin PP membawa kepada peningkatan air liur dengan mulut kering, bisul, ketidakselesaan di lidah, kemerahan kulit.

Sangat penting sebelum mengambil vitamin untuk kesihatan pergigian, berunding dengan doktor terlebih dahulu, dan jangan menetapkan diri anda sendiri. Sihat dengan vitamin!