Vitamin sukan untuk lelaki

Bagi seseorang, sukan adalah cara untuk mencipta angka, untuk seseorang - cara hidup. Semakin ramai lelaki sedang memupuk gaya hidup aktif yang sihat. Pada masa yang sama semasa latihan fizikal, yang tidak dapat dielakkan dalam latihan sukan, terdapat perbelanjaan besar tenaga yang besar, yang mesti diisi semula. Oleh itu, vitamin sukan untuk lelaki - ini adalah cara terbaik untuk mengekalkan komposisi vitamin-mineral tubuh seorang lelaki dalam norma.

[1]

Petunjuk untuk penggunaan vitamin sukan untuk lelaki

Petunjuk untuk penggunaan vitamin sukan untuk lelaki boleh:

• Manifestasi fizikal dan psikologi kekurangan vitamin dan kompleks mineral dalam tubuh lelaki.
• Jadual sukan yang sengit, beban besar yang harus dialami oleh atlet.
• Pelanggaran metabolik, dan bukan sahaja, proses dalam tubuh seorang atlet.

Iaitu, kompleks vitamin mineral disyorkan sebagai sumber tambahan tenaga dan bahan yang diperlukan untuk lelaki.

Bentuk terbitan

Vitamin adalah bahan yang tidak dapat digantikan, tanpa tubuh badan manusia tidak boleh wujud dan tidak boleh menghasilkan. Dia mendapatnya dari makanan, air dan matahari (vitamin D). Tetapi ini tidak cukup untuk mengisi jumlah yang diperlukan hanya melalui makanan. Kekurangan vitamin dalam tubuh mana-mana orang, terutamanya atlet, menjadikan fungsi normalnya mustahil.

Walau bagaimanapun, vitamin sukan yang direka khas untuk lelaki boleh menyokong badan, mengambil bahagian dalam fungsi sistem kardiovaskular, saraf, dalam semua proses metabolik dan sebagainya. Mereka dibentangkan di pasaran moden, kedua-duanya dalam bentuk kapsul, tablet, dan dalam bentuk yang dibungkus. Dos dan kuantiti dalam pakej berbeza, tetapi dalam majoriti ia adalah pek 60 tablet (kapsul) dengan jumlah berat 350-370 mg. Semua vitamin sukan yang diterima untuk lelaki harus diminum secara ketat mengikut arahan yang digunakan untuk ubat, dibasuh dengan banyak air. Biasanya satu pakej cukup untuk mengambil ubat ini selama satu bulan.

[2], [3]

Farmakodinamika vitamin sukan untuk lelaki

Dalam bentuk semulajadi, dalam makanan dan minuman, pyridoxine (dan derivatifnya) terdapat di dalam sebatian sebagai salah satu unsur. Dalam proses pengambilan makanan dan pencernaan, sebatian ini hancur dan melalui penyebaran asas menembusi dinding usus kecil ke organ organ manusia yang lain.

Apakah farmakodinamika vitamin sukan untuk lelaki? Pertama, mereka dikurangkan, dan kemudian, sekali dalam organ yang dikehendaki, mereka dipulihkan dengan penampilan asalnya. Jumlah maksimum vitamin yang berbeza "menetap" di hati, kerana ia adalah salah satu penapis utama sistem badan. Kepekatan vitamin B6 yang banyak terdapat di buah pinggang.

Dengan bantuan darah, pyridoxine tidak ditukar dengan cara enzimatik ke bahan lain - ke dalam pyridoxamine, dan sudah masuk ke dalam pertukaran produk yang dipanggil asid 4-pyridoxyl. Dengan kaedah fosforilasi, komponen lain yang diperlukan untuk badan atlet, 5-phosphopyridoxyl, diperolehi. Bahan sisa meninggalkan tubuh dengan air kencing, meninggalkan komponen yang diperlukan untuk berfungsi normal badan, seperti taurin, sistein dan metionin - seluruh kumpulan ditetapkan oleh satu istilah pyridoxine.

Fosfat pyridoxal dan pyridoxamine fosfat diklasifikasikan sebagai bentuk koenzim ubat.

Farmakokinetik vitamin sukan untuk lelaki

Kumpulan farmakologi yang diperoleh semasa transformasi menunjukkan bahawa farmakokinetik vitamin sukan untuk lelaki, akibatnya, memberikan manifestasi berikut. Taurine mengambil bahagian dalam proses menormalkan kerja sistem saraf manusia, mengembalikan kekonduksian tisu otot, menghalang terjadinya kejang.

Pyridoxal fosfat juga merupakan sebahagian daripada peserta dalam banyak proses pertukaran sebatian nitrogen, contohnya:

• Pemeriksaan asid amino. Reaksi fermentasi proses biokimia, yang merupakan proses pembalikan transformasi asam amino ke dalam asam keto, tanpa mengubah bentuk amonia.
• Decarboxylation of amino acids. Karbon dioksida dipisahkan daripada molekul asid karboksilat untuk memberikan radikal hidrogen bebas. Produk tindak balas yang boleh dipanggil dipanggil amina biogenik.
• Pengawetan asid amino. Komponen proses metabolik yang berlaku di hati. Tindak balas ini adalah pemisahan enzim kumpulan kimia (-NH2) asid amino yang selari dengan mengoksidakan bahan komponen sisa untuk membentuk karbohidrat yang terlibat dalam proses pernafasan manusia. Komponen bahan yang tidak digunakan, badan memaparkan dalam air kencing.
• Transformasi tryptophan.
• Transformasi asid sulfur yang mengandungi dan hidroksiamino.
• dan proses lain.

Dalam proses tindak balas biokimia, badan pyridoxine membolehkan penggunaan tak tepu asid lemak cekap, yang penting untuk menguruskan kedua-dua sistem saraf dan operasi normal buah pinggang dan hati, untuk proses hematopoiesis.

Farmakokinetik vitamin sukan untuk lelaki membawa kesan sedemikian kepada badan atlet:

• Kompleks vitamin-mineral yang ditawarkan dicirikan oleh imunostimulasi, ciri-ciri diuretik.
• Mereka meningkatkan ketahanan umum badan kepada jangkitan.
• Mempunyai ciri spasmolytic.
• Kurangkan perkembangan proses keradangan.
• Menormalkan kerja saluran gastrousus.
• Tertunda dalam badan kalsium, yang bermanfaat untuk tisu tulang.
• Meningkatkan nada umum badan.
• Menyokong fungsi hati.
• Meningkatkan fungsi sistem peredaran darah.
• Buat seimbang dalam badan unsur-unsur surih, vitamin dan bahan-bahan lain.
• Meningkatkan fungsi otak, menstabilkan sistem saraf, dengan gangguan neurologi melembutkan perjalanan mereka.

Nama vitamin sukan untuk lelaki

Senarai ubat ini cukup besar. Untuk memilih komposisi komponen yang paling optimum, ia adalah pertama kali berunding dengan doktor sukan anda. Ia akan membantu anda memilih vitamin yang paling sesuai untuk atlet tertentu.

Nama-nama sukan vitamin untuk lelaki:

• Pemakanan Universal Animal Animal. Terdapat 44 pakej dalam pakej. Hit jualan di Ukraine dan negara-negara CIS lain. Salah satu kompleks yang paling seimbang, yang dikembangkan oleh ketua farmaseutikal - tumpuan sukan dadah - syarikat Universal Nutrition.
• C Fit FitMax. Terdapat pakej 60 dan 90 kapsul. Produk semulajadi, yang dibuat berdasarkan ekstrak pinggang bukit liar dan acerola - asid ascorbic tulen dalam satu resepsi.
• Opti-Men Pemakanan Optimum. Pembungkusannya ialah 180 tablet. Vitamin sukan yang sangat baik untuk lelaki, yang mengandungi kompleks seimbang mineral, vitamin dan unsur surih. Sempurna untuk lelaki yang serius terlibat dalam sukan. Menyediakan tenaga dalam mengatasi beban berat.
• Activite Sport MHP. Pek 120 tablet. Komposisi mineral-mineral yang terbaik diperkaya dengan asid amino, asid lemak dan koenzim Q10.
• Ginkgo Biloba BioTech USA. Penyediaan semula jadi ekstrak yang dibuat dari daun Ginkgo Biloba. Neurostimulator yang sangat baik, pembungkusan yang diwakili oleh 90 tablet. Merangsang peredaran darah, mengaktifkan ingatan.
• 100% Ultra-Premium Vitamin Pack MuscleTech. Penyediaan dibentangkan oleh 30 sachets. Vitamin sukan untuk lelaki - kompleks multi vitamin yang hebat, yang membolehkan untuk mengisi sepenuhnya keperluan harian badan dalam vitamin, mineral dan unsur surih. Oleh kerana kandungan enzim dan ekstrak tumbuhan yang tinggi, ia mengoptimumkan kerja saluran gastrousus.
• Essentials CO-Q10 50 mg Scitec. 100 kapsul setiap pakej. Ubat yang berkesan yang meremajakan tubuh, mencegah penuaan yang cepat. Coenzyme Q10 adalah antioksidan aktif dan oncoprotectant yang kuat. Ia diperbuat daripada bahan semula jadi, tanpa penambahan kekotoran berbahaya. Tidak ketagihan, tidak ada contraindications.
• Ikan Minyak SoftGels Nutrisi Optimum. Pembungkusan adalah 200 kapsul. Sesetengah tahu bagaimana minyak ikan yang berguna dan bagaimana ia tidak sedap. Dalam penyediaan ini semua kelebihan produk yang sangat berguna ini disimpan dan semua kelemahannya tersembunyi oleh shell neutral.
• Armor-V MusclePharm. Pakej mengandungi 180 kapsul dadah. Komposisi seimbang seimbang vitamin sukan untuk lelaki. Sebagai tambahan kepada komposisi dasar, makanan tambahan termasuk makanan tambahan herba dengan unsur-unsur mikronisasi buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Haiwan Omega Pemakanan Sejagat. Tab mandi 30 beg. Penyediaan vitamin sempurna dan diserap sepenuhnya oleh badan. Asas dadah adalah kompleks unik omega 3, 6.
• Calcium Zinc Magnesium BioTech. Pakej mengandungi 100 tablet. Kompleks multivitamin, yang direka khas untuk para atlet yang serius terlibat dalam sukan, serta lelaki, yang mana banyak beban yang menjadi sebahagian besar daripada kehidupan mereka. Sokongan yang baik untuk sendi dan ligamen.
• CultiVate SAN. Pembungkusan - 96 kapsul. Kompleks multivitamin yang sangat baik, dicipta berdasarkan probiotik dan enzim. Dalam vitamin sukan untuk lelaki adalah sangat berguna dan berharga untuk bahan-bahan tubuh.
• Formula harian Pemakanan Universal. Multivitamin. Pembungkusan terdiri daripada 100 tablet. Vitamin sukan untuk lelaki direka khusus untuk atlet, serta lelaki yang menjalani gaya hidup aktif.
• Dan banyak lagi ubat lain.

Dosis dan Pentadbiran

Cara pemakaian dan dos vitamin sukan yang dicadangkan untuk lelaki adalah sama bagi setiap ubat tetapi ada perbezaan di dalamnya. Oleh itu, sebelum anda memasuki penerimaan mereka, anda perlu membaca dengan teliti arahan dan mendapatkan nasihat daripada doktor sukan anda.

Sebagai contoh, Animal Pak harus diambil (dengan kaedah latihan yang sederhana) dalam proses makan, sama ada sarapan pagi atau makan tengahari, sehari, satu pakej yang terdiri daripada sebelas tablet. Dalam kes ini, ubat harus dibasuh dengan banyak air.

Jika intensiti latihan meningkat, dos dibangkitkan kepada dua sachet sehari, membuat selang antara dos 4 hingga 12 jam.

Super Multi. Kompleks multi vitamin ini diambil setelah makan dua kapsul, diperah dengan sejumlah besar cecair.

Dr. Rasa SAN Baik. Kompleks vitamin-mineral ini, para pemaju mengesyorkan mengambil satu atau tiga kali sehari pada pil.

[7], [8], [9], [10], [11]

Kontraindikasi terhadap penggunaan vitamin sukan untuk lelaki

Terdapat praktikal tiada kontraindikasi terhadap penggunaan vitamin sukan untuk lelaki. Adalah mungkin untuk membuang, mungkin, sikap tidak toleran individu atlet kepada komponen suplemen makanan.

[4], [5], [6]

Kesan sampingan vitamin sukan untuk lelaki

Mana-mana ubat adalah ubat dan penyelewengan dari skim penerimaannya boleh dipenuhi dengan akibat yang tidak menyenangkan. Mungkin terdapat kesan sampingan vitamin sukan untuk lelaki dan jika satu atau lebih ramuan yang membentuk dadah menyebabkan tindak balas alergi pada orang yang menerima. Perubahan dalam fungsi saluran pencernaan adalah mungkin.

Apabila mengambil vitamin sukan untuk lelaki, kemungkinan dos berlebihan dadah cukup kecil. Sekiranya seorang atlet menerima beban yang ketara mengambil jumlah tambahan makanan harian sebanyak tiga kali lebih banyak seperti yang ditetapkan dalam arahan, maka ini adalah norma dalam kalangan sukan. Jika ubat yang larut air, dan diterima dalam bentuk penyelesaian, dengan sempurna disingkirkan dari badan, untuk atlet yang terlibat dalam powerlifting dan angkat berat apa-apa angka sebagai 5000% dos sehari bukanlah sesuatu yang luar biasa.

Walau bagaimanapun, sebelum meneruskan mengambil ubat tertentu, terlebih dahulu perlu berkonsultasi dengan doktor untuk mendapatkan nasihat mengenai toleransi individu terhadap bahan tersebut, dan kemudian berbincang dengannya kemungkinan mengangkat dos, terutama dalam jumlah yang besar.

Berlebihan

Ia sepatutnya sangat berhati-hati mengenai overdosis daripada vitamin individu, yang mempunyai harta terkumpul di dalam badan seorang atlet. Seperti vitamin larut lemak seperti, A, E, D, K. Oleh itu, pengumpulan sejumlah besar vitamin A boleh mengakibatkan ketidakpuasan, mengantuk, dan kehilangan kekuatan. Bust dengan vitamin E - untuk mengurangkan fungsi perlindungan badan. Daripada ini, kita dapat menyimpulkan bahawa kerosakan pada tubuh boleh kedua-dua kekurangan vitamin sukan untuk lelaki, dan kelebihannya. Dalam semua itu adalah perlu untuk mencari keseimbangan yang berkesan.

Dalam usaha untuk mengekalkan bentuk fizikal yang sangat baik, tetapi tidak mendapat terlalu banyak vitamin dalam badan, sukan minum vitamin untuk lelaki boleh menjadi kursus, membuat antara mereka memecahkan, membolehkan atlet untuk pulih, untuk mengelakkan Pembiasaan kepada dadah dan membawa kepada berlebihan. Selalunya tempoh kursus ialah empat hingga enam minggu, diikuti dengan penangguhan tempoh yang sama.

Kami akan cuba untuk menetapkan dos berbahaya untuk atlet vitamin tertentu, serta apa akibatnya overdosis mereka membawa bersama mereka.

Asid askorbik atau vitamin C. Maksimum dos maksimum vitamin ini diperhatikan dalam penyediaan Pak Pak - ini adalah 1g, yang sepadan dengan 1660% daripada norma harian. Sekiranya meningkatkan dos kepada 2 g, badan bertindak balas dengan cirit-birit.

Vitamin B1 (thiamine). Dos maksimum vitamin ini didapati dalam penyediaan Super Multi dan 100 mg, iaitu 6500% dos harian. Tiada penunjuk kadar sempadan dos harian. Thiamine adalah larut dalam air dan, akibatnya, dikeluarkan keluar di dalam air kencing. Atas dasar ini, adalah mungkin untuk mencapai tahap kritikal hanya dengan menyuntikkannya ke dalam badan melalui suntikan.

Riboflavin (B2). Dos yang besar (100 mg atau 5880% daripada jumlah harian) dikesan dalam penyediaan Pak Pak. Riboflavin mempunyai kapasiti penyerapan yang rendah, jadi ia tidak toksik kepada badan atlet. Walaupun anda mengambil dos 400 mg vitamin B1 selama tiga bulan, tiada kesan sampingan berlaku.

Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride). Dalam makanan tambahan yang sama - Animal Pak - kandungan pyridoxine hydrochloride adalah 180 mg, yang sama dengan 9000% daripada kadar yang disyorkan. Dan jika anda mengambil vitamin ini dalam dos yang tidak melebihi 200 mg, maka tidak akan ada kesan sampingan. Jika tidak (dengan penggunaan B6 yang berpanjangan dengan dos 200 mg atau lebih) gangguan neurologi mungkin muncul: masalah penyelarasan, keletihan, dan kepekaan yang menurun.

Vitamin B12 (cyanocobalamin). 1667% daripada kadar disyorkan harian (100 mcg) didapati dalam Hardcore Vitakic. Cyanocobalamin - adalah bahan rendah toksik, dan walaupun dalam dos yang besar tidak membawa kepada keadaan yang sukar, tetapi kekurangan yang boleh menyebabkan beberapa gejala yang tidak menyenangkan: kemurungan negeri, kehilangan ingatan, keletihan.

Interaksi vitamin sukan untuk lelaki dengan ubat lain

Walaupun vitamin dan tidak boleh langsung dipanggil ubat-ubatan, tetapi menggunakannya dalam kombinasi dengan ubat-ubat lain harus berhati-hati. Pertimbangkan interaksi vitamin sukan untuk lelaki dengan ubat lain.

Sebagai contoh, pengambilan asid askorbik memberi kesan yang menjejaskan penyerapan kalsium oleh tubuh manusia. Walaupun vitamin C membantu menghalang pengeluaran sulfonamides dan barbiturat. Oleh itu, terhadap latar belakang mengambil ubat jantung dalam kombinasi dengan vitamin C, hiperkalsemia dapat berkembang.

Beberapa ubat mengurangkan keupayaan tubuh untuk menyerap asid folik. Ubat antepileptik membawa kepada peningkatan metabolisme. Sekiranya kompleks vitamin-mineral diambil bersama dengan julap, proses asimilasi vitamin A, D, E akan menjadi lebih kurang berkesan.

Penggunaan biguanides dalam proses rawatan dapat mengurangkan kemungkinan penyerapan vitamin B12 (cyanocobalamin) ke dalam darah.

Pengaruh keupayaan untuk menyerap tiamin (vitamin B1) boleh menjadi ubat kumpulan penicillamine. Duo ini mengurangkan aktiviti biologi vitamin tersebut. Ubat hormon yang digunakan dalam ubat sebagai pil kontraseptif meningkatkan kepekatan vitamin C dan retinol dalam darah.

Apabila kumpulan tetracycline diambil, penjerapan asid folik dan kandungan besi dalam serum darah berkurangan. Serta laju dipercepat dari badan adalah ion zink.

Syarat untuk menyimpan vitamin sukan untuk lelaki

Parameter yang diterangkan dalam bahagian ini adalah sama untuk penyimpanan ubat-ubatan yang banyak. Keadaan penyimpanan untuk vitamin sukan untuk lelaki tidak berbeza dalam kerumitan. Mereka disarankan untuk disimpan di tempat yang kering, di mana sinaran langsung matahari tidak jatuh. Suhu bilik tidak boleh melebihi 25 ° C. Vitamin tidak boleh didapati untuk kanak-kanak. Jangan gunakannya sekiranya tarikh tamat tempohnya telah tamat.

[12], [13], [14], [15]

Tarikh tamat tempoh

Bergantung pada komposisi komponen dadah, jangka hayat pelbagai vitamin adalah dua hingga tiga tahun. Oleh itu, setiap kali, membeli vitamin sukan untuk lelaki, berhati-hati melihat pembungkusan, di mana penunjuk ini ditunjukkan.

Penarafan vitamin sukan untuk lelaki

Setiap tahun membawa kepada pasaran barangan sukan semakin banyak ubat yang mesti memenuhi tenaga yang hilang semasa proses latihan. Tetapi bagaimana untuk memahami semua kepelbagaian ini.

Saya ingin membentangkan perhatian kepada penarafan vitamin sukan untuk lelaki untuk tahun 2014.

Opti-men Pemakanan Optimum

Ini adalah kompleks vitamin dan mineral yang hebat yang mengekalkan kandungan komponen vitamin dan mineral penting dalam badan atlet, membakar lemak dan mewujudkan keadaan yang sangat baik untuk jisim otot.

ADAM от SEKARANG MAKANAN

Satu kompleks multi-vitamin yang hebat, yang merangkumi semua mineral, vitamin, asid amino lemak yang diperlukan untuk senaman yang betul. Ia juga mengandungi suplemen semula jadi aktif yang berfungsi untuk mengembalikan fungsi sistem seksual lelaki dan kesihatan keseluruhannya. Ditunjuk oleh paten, formula inovatif ZMA membolehkan merangsang pengeluaran testosteron, memulihkan tenaga yang hilang selepas latihan intensif.

Monster Multi oleh CytoSport

Bentuk yang komprehensif bagi ubat ini dibuat secara khusus untuk lelaki yang mengalami tekanan fizikal yang serius semasa latihan. Komposisi minyak ikan dengan sempurna menyokong fungsi sistem kardiovaskular.

Komponen lain mengaktifkan proses kekebalan tubuh, dengan selamat mengeluarkan dari badan toksin yang berat. Ekstrak berasaskan susu thistle menyegarkan semula sel hati.

Monster Multi oleh CytoSport

Kompleks seimbang yang indah, yang bertujuan untuk bertindak sebagai perangsang tubuh seorang atlet yang menerima aktiviti fizikal yang serius semasa latihan. Anda akan mendapati segala-galanya untuk mengekalkan kesihatan lelaki dalam keadaan normal sistem kardiovaskular adalah minyak ikan yang bertanggungjawab untuk merangsang sistem imun, membuang toksin dalam ekstrak astragalus ubat ditadbir, susu thistle juga bertindak sebagai alat yang sangat baik untuk merangsang pertumbuhan semula sel-sel hati.

VitaForm от ALLMAX

Komposisi mineral vitamin dadah akan meningkatkan keamatan proses latihan. Termasuk dalam kompleks glukosamin dan kondroitin, membolehkan badan lelaki, dengan pengambilan berterusan ubat ini, untuk masa yang lama untuk mengekalkan fleksibiliti sendi, yang akan menghalang kecederaan. Termasuk dalam kompleks dan ekstrak, yang mempunyai ciri-ciri anti-radang dan immunostimulasi.

Haiwan Pak 44 Pemakanan Sejagat

Ubat ini menyediakan tubuh lelaki yang menggunakan tenaga, membolehkan anda mengekalkan aliran proses anabolik pada tahap yang betul, menjadikan daya ketahanan badan atlet lebih tinggi.

Fomula harian Nutrisi sejagat

Komponen seimbang komponen (bukan sahaja mineral dan vitamin, tetapi juga enzim, carretenoids dan polifenol). Semua atlet itu penuh dengan kekuatan dan tenaga untuk mengatasi matlamat yang ditetapkan, sementara dia penuh keyakinan terhadap kesihatannya.

MultiPro 32X AST

Sokongan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk keadaan fizikal seseorang yang menjalani gaya hidup aktif. Lima jam tidur - dan ini sudah cukup untuk memulihkan usaha yang dibelanjakan untuk latihan keras. Banyak kuasa - peluang besar dan prospek yang sangat baik.

Labs Controlled Triad Orange

Formula yang sangat baik untuk kandungan vitamin dan mineral akan membantu untuk jangka masa yang panjang untuk mengekalkan keanjalan dan fleksibiliti kapal, mengaktifkan sifat perlindungan tubuh. Atlet mesti melatih, menikmati, dan tidak terganggu oleh masalah kesihatan.

Dr. Feel Good SAN

Kompleks mineral dan vitamin yang hebat, yang tidak hanya mengembalikan keseimbangan tenaga, menambah tubuh dengan vitamin, tetapi juga menghilangkan nota depresi dalam suasana hati, membolehkan anda bernafas dan menikmati kehidupan.

Armor-V MusclePharm

Vitamin semulajadi "dikumpulkan" daripada 26 komponen, termasuk antioksidan, mineral, vitamin, enzim tertentu dan banyak sebatian semula jadi lain. Kompleks ini menormalkan proses anabolik di dalam badan, memancarkan imuniti, mengenakan atlet dengan tenaga.

Vitamin sukan terbaik untuk lelaki

Sememangnya, bagi mana-mana organisma, sekurang-kurangnya feminin, malah maskulin lebih berguna:

• Keluarga yang boleh dipercayai dan mesra.
• Kerja kegemaran, bukan sahaja membawa pendapatan, tetapi juga kegembiraan.
• Selesaikan penuh.
• Pemakanan seimbang.
• Aktif, tanpa tekanan, gaya hidup.

Tetapi, anda lihat, pada masa kita, terutamanya untuk penduduk megacities - ia hanya hebat. Oleh itu, pendekatan lain diperlukan untuk mengukuhkan kesihatan dan mengembalikan kekuatan yang hilang. Ini adalah benar terutamanya bagi atlet yang mendapat beban serius semasa latihan, membuang banyak tenaga. Dan bantuan sedemikian dibuat oleh vitamin, yang dikembangkan untuk seks yang lebih kuat, terlibat dalam sukan. Jadi apa yang termasuk dalam konsep vitamin sukan terbaik untuk lelaki. Apakah kriteria untuk manifestasi mereka, bahawa ia perlu memasuki kompleks rawatan:

• Pelbagai vitamin yang berbeza diperlukan. Mereka perlu untuk fungsi normal semua sistem badan, kekurangan sekurang-kurangnya satu daripada mereka boleh menembusi jurang yang ketara dalam perlindungan seseorang, yang membawa kepada masalah kesihatan yang lebih lanjut.
• Mineral. Mereka hadir dalam semua proses biokimia dan enzim dalam badan.
• Makanan protein. Ia adalah teras fungsi badan. Protein mengambil bahagian secara langsung dalam pembinaan sel-sel baru dan hampir satu-satunya sumber nitrogen, tanpa tubuh yang tidak dapat menghasilkan protein lain yang diperlukan untuk struktur manusia.
• Karbohidrat. Ini adalah sumber tenaga utama. Tanpa mereka, tiada proses biokimia berlaku.
• Lemak. Ramai orang berfikir bahawa lemak adalah "terperinci tambahan dari tubuh manusia". Tetapi lemak diperlukan untuk badan, kedua-duanya sebagai sumber tenaga, dan sebagai peserta dalam banyak transformasi biokimia.

Oleh itu, vitamin sukan terbaik untuk lelaki adalah mereka yang secara maksimum dan seimbang diserap oleh semua komponen yang diperlukan untuk tubuh.

Ulasan mengenai vitamin sukan untuk lelaki

Sebelum memutuskan untuk mengambil apa-apa kompleks vitamin, mendaki World Wide Web, membaca ulasan tentang vitamin sukan untuk lelaki, bertanya tentang mereka dari rakan-rakan lama yang telah menggunakannya. Tetapi, bagaimanapun, tidak kira betapa menyenangkan ulasan mengenai ubat itu. Sebelum menggunakannya, berjumpa doktor anda tanpa gagal.

Ramai responden terhadap kelebihan vitamin sukan untuk lelaki termasuk kebolehcapaian, kerumitan vitamin dalam satu pil, kecekapan tinggi.

Alexander dari Kiev (Ukraine): "Saya gembira dengan kesihatan saya, tetapi saya telah menggunakan produk ini sejak tahun 2000. Ini tablet kecil membolehkan saya, dengan mudah bertolak ansur dengan tugas malam, walaupun usia 50 tahun mengambil tol. Dan pulang ke rumah selepas malam, pulih dengan cepat. Tetapi apa yang melanda saya adalah bahawa selepas tiga bulan mengambil vitamin kompleks kaki saya berhenti mencederakan. Walaupun saya telah mengalami ini sejak zaman kanak-kanak. Bengkok untuk menggantikan cuaca, "tulang menyakitkan" selepas bermain sukan. Sekarang ini tidak, kesakitan tidak kembali. Satu-satunya kelemahan adalah kos makanan tambahan yang tinggi. "

Henry dari Wloclawsk (Poland): "Terdapat masalah besar: gangguan peredaran darah di bahagian bawah badan, hipertensi, adenoma prostat. Selama empat bulan saya mengambil vitamin sukan untuk lelaki. Akibatnya, sakit hilang semasa kencing, peredaran darah dinormalkan, aktiviti usus meningkat. Sekarang, seperti pada masa mudaku, saya menikmati diri saya di gym. "

Valery dari Nikolaev (Ukraine): "Saya telah bekerja dalam bidang perubatan selama lebih daripada 20 tahun. Secara aktif terlibat dalam sukan. Saya, seperti rakan-rakan saya untuk empat puluh tahun untuk mengumpul sekumpulan cukup mengesankan penyakit: osteochondrosis daripada serviks, toraks, lumbar tulang belakang, aritmia, tekanan darah tinggi, gastritis kronik. Dan banyak lagi. Pada satu ketika saya menyedari bahawa ia tidak boleh meneruskan seperti ini dan mula mencari jalan keluar dari situasi itu. Ia adalah kompleks vitamin sukan untuk lelaki. Saya mula mengambil ubat ini pada Mac 2002. Dua tahun berlalu dan 80% masalah yang menyakitkan saya selama bertahun-tahun hanya hilang. Sekarang saya menjalani gaya hidup aktif, saya melawat gim dan menyokong badan saya dengan vitamin, yang direka khusus untuk kita - lelaki. "

Lelaki yang tidak berfikir diri tanpa latihan, gim dan litar perlumbaan. Lelaki yang tidak suka sukan, tetapi mahu menjadi sihat, bertekstur dan kuat. Vitamin sukan untuk lelaki - inilah yang memberi anda pemaju kompleks multi vitamin yang seimbang ini. Jika anda seorang lelaki - anda mahu melihat yang terbaik dan tidak mempunyai masalah kesihatan, maka sukankan vitamin untuk lelaki - inilah yang anda perlukan!