^

Kesihatan

Apa yang perlu dilakukan di rumah, jika paku longgar?

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 19.10.2021
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Jika keadaan kuku bertambah teruk, maka, dalam badan, ada sesuatu yang hilang. Biasanya ini berlaku pada musim sejuk dan awal musim bunga. Adakah terdapat kaedah untuk mencegah fenomena ini? Bagaimana untuk menyimpan untuk vitamin masa depan dan bahan-bahan lain yang berguna untuk kuku, supaya ia cukup untuk tempoh yang tidak mencukupi? Berapa banyak keseronokan dan apa yang perlu dilakukan di rumah jika kuku longgar?

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan kuku daripada berpecah dan berkembang dengan lebih cepat?

Di bawah pengaruh faktor-faktor yang tidak menguntungkan, stratifikasi, kerapuhan, perubahan warna piring kuku berlaku. Masalah seperti isyarat bahawa tubuh mempunyai masalah. Mengapa kuku longgar? Apa yang perlu dilakukan di rumah, jika paku longgar? Kuku kelonggaran menyebabkan:

  • Kekurangan protein, vitamin, microelements: zink, sulfur, kalsium, selenium, besi, kromium, fosforus.
  • Penyalahgunaan makanan.
  • Pendedahan kepada bahan kimia yang agresif dan peningkatan kelembapan.
  • Kecederaan dalam kes manicure yang salah.
  • Kulat patogenik.
  • Merokok dan beberapa ubat membuat kuku berkilau.
  • Kekurangan hemoglobin, penyakit tersembunyi buah pinggang, hati, limpa menyebabkan pucat.
  • Warna biru muncul apabila sistem kardiovaskular dan sistem peredaran darah tidak mencukupi.
  • Keletihan yang berlebihan boleh menyebabkan kemerahan. Gambaran yang sama terbentuk oleh stasis darah dan tahap hemoglobin yang tinggi.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan kuku daripada berpecah dan berkembang dengan lebih cepat? Kekurangan komponen nutrisi boleh diisi semula dengan menyesuaikan diet ke arah yang betul. Apabila menukar warna, anda perlu berhenti merokok dan mempunyai ultrasound organ-organ dalaman. Untuk kecacatan lain - hubungi klinik dermatologi untuk pemeriksaan kehadiran kulat.

Semasa pemulihan kuku memerlukan penjagaan khas, iaitu: untuk seketika anda harus meninggalkan lacquer manicure dan pencucian aseton. Untuk menguatkan kuku, buatkan garam dari garam meja atau garam laut, dalam perkadaran 20 g setiap segelas air. Mandi mandi 10 hari berturut-turut, kemudian - beberapa kali seminggu. Satu lagi prosedur yang berguna - menggosok dalam plat minyak aromatik: cedar, cendana, pain, bergamot.

Bagaimana untuk menguatkan kuku berlapis?

Sebelum memutuskan bagaimana untuk menguatkan kuku berlapis, anda harus menentukan sebabnya. Sekurang-kurangnya, tidak termasuk masalah dermatologi yang memerlukan penyelesaian berasingan. Sekiranya foliasi timbul disebabkan oleh kekeringan, ia perlu menyuburkan kuku dengan minyak atau krim khas untuk kutikula. Alat ini digunakan dan disapu dengan ibu jari tangan yang lain. Urut mengaktifkan pemakanan dan pernafasan zon pertumbuhan, yang mana kuku tumbuh lebih kuat dan lebih elastik.

Apa yang perlu dilakukan di rumah, jika kuku longgar, adalah untuk mengelakkan masalah. Sebagai permulaan, tugas rumah tangga yang memerlukan penggunaan bahan pencuci mesti dilakukan dalam sarung tangan pelindung, dan untuk menjadikan perlindungan itu sebagai kebiasaan tetap. Selain perlindungan, anda perlu menjaga tangan anda dengan betul.

Produk penjagaan kuku yang berpatutan dan berkesan adalah campuran minyak zaitun dan jus lemon. Beberapa titisan campuran zaitun zaitun harus disapu ke dalam kuku pada waktu malam, meletakkan sarung tangan kapas di atas. Lakukan ini dua kali seminggu.

  • Untuk menguatkan kuku masalah, mungkin dengan dulang dan kompres. Mandi terbuat dari air garam, memampatkan - dari gliserin dan alum dalam nisbah 25 g: 5 g, ditambah 70 g air.

Semasa prosedur pengukuhan daripada manicure tidak dapat dinafikan, tetapi penting untuk tidak menggunakan pelarut yang mengandungi aseton dan fail kuku logam. Dan secara berkala memberikan kuku untuk berehat, sebagai contoh: dua hari "hujung minggu" - setiap lima hari dengan varnis.

Cara yang berkesan untuk menguatkan - penggunaan varnis ubat yang mengandungi protein, mineral, vitamin, pelembap. Semua komponen ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan plat kuku dan mempercepat pertumbuhan mereka. Teknik yang lebih rumit bukan untuk pelaksanaan di rumah.

Apa vitamin untuk diminum, jika kuku retak?

Avitaminosis secara negatif dicerminkan terutamanya pada kulit, rambut dan kuku. Apa vitamin untuk diminum, jika kuku retak?

  • Biasanya, meningkat kerapuhan dan kerapuhan ungual menunjukkan kekurangan Biotin, vitamin A dan C, dan penipisan berlebihan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral (besi, iodin, selenium, zink atau silikon).

Kadangkala melemahkan kuku menimbulkan antibiotik; dalam kes sedemikian, untuk memulihkan keadaan, kursus acidophilus dan vitamin B ditetapkan.

Masih apa yang perlu dilakukan atau dibuat dalam keadaan rumah, jika kuku atau kuku mengelupas, adalah mungkin untuk belajar atau mengetahui dari pakar. Biasanya, doktor menetapkan kompleks vitamin-mineral: Vivasan, Viaderm Komplit, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz dan sebagainya. Ubat-ubatan ini terdiri daripada kehilangan kalsium dan unsur-unsur surih yang penting untuk kuku, memperkaya tisu dengan "vitamin kecantikan".

Di rumah, ia adalah mudah untuk menggunakan salap, krim dan gel vitamin, yang bertujuan untuk menggosok secara langsung ke kawasan masalah. Tinjauan yang baik diberikan kepada Ahli Akademik Derm, Limoni.

Bercakap mengenai masalah ini, kita biasanya bermaksud kuku yang kelihatan, iaitu, di tangan. Kuku kaki juga memerlukan penjagaan dan perhatian. Sebagai tambahan kepada manicure dan varnis berkualiti rendah, mereka mengalami varises, kasut yang ketat, gangguan peredaran darah.

Untuk mengelakkan kemerosotan proses patologi, anda perlu mengikuti peraturan penjagaan kuku pada kaki:

  • pemangkasan dan pemfailan yang betul;
  • memakai kasut bukan berkualiti;
  • amati kebersihan diri;
  • Gunakan scrub, krim pelembut, kaki urut setiap hari.

Dulang untuk kuku

Lapisan kuku tidak boleh disembunyikan oleh manipulasi atau penyamaran, dan apabila cuba melakukan ini keadaan akan bertambah buruk. Menghapuskan kecacatan dan memulihkan integriti plat kuku boleh di salon elit, setelah menghabiskan banyak masa dan kewangan. Oleh itu, idea timbul dengan munasabah: apa yang perlu dilakukan di rumah, jika kuku menghembus dan pecah?

Anda boleh membantu diri sendiri dengan menggunakan kaedah dan prosedur tanpa kosmetik yang berpatutan. Terutamanya berguna adalah dulang berikut untuk puff-kuku - dengan laut dan garam, yodium, infusions tumbuhan perubatan, jus buah semulajadi. Kami menawarkan resipi mandi popular:

  1. Larutan garam laut dalam kepekatan 30 gram setiap cawan air: cepat disediakan dan dirasakan tisu horny. Hasil yang sama memberikan garam dengan penambahan yodium.
  2. Dalam minyak sayur-sayuran hangat tuang cuka epal cider, campurkan sehingga homogenitas dan mencelup jari selama 10 minit. Selepas prosedur, jari-jari itu disapu dengan krim pelembap.
  3. Campuran nutrien untuk mandi dibuat dari minyak asas dan aromatik. Apabila sandwich kuku adalah cendana berguna, pain, bergamot. Dipped selama 10 minit, kuku disapu dengan serbet dan dibasahkan dengan krim.

Prosedur pembekuan untuk kuku pereduet penyediaan berikut. Jadi, pertama:

  • Kuku dibersihkan dari lakuer dengan pelarut bukan aseton.
  • Cecair penyembuhan memanaskan sehingga 40 darjah.
  • Waktu mandi adalah sehingga 20 minit.
  • Selepas prosedur, keringkan jari anda, gunakan pelembap atau krim berkhasiat.

Penyediaan yang betul dan memegang mandi memastikan kesihatan, kecantikan dan kesejahteraan kuku.

Topeng untuk puff-kuku

Sebab utama penampilan pada kuku pelbagai kecacatan - sama ada penyakit, atau penjagaan tidak wajar. Walaupun kita seolah-olah peduli terhadap keadaan mereka, tetapi kita melakukannya secara bertulis, atau kita menggunakan teknologi salun yang agresif dalam mengejar fesyen, maka akibatnya kita mempunyai penyamaran yang indah, tetapi sementara. Dan selepas penyingkirannya, kita dapati gambar yang tidak menarik: plat kuku yang sakit, rapuh, jelek yang memerlukan rawatan segera. Maklumat tentang apa yang perlu dilakukan di rumah, jika kuku terkelupas, dalam keadaan sedemikian ia akan sangat membantu.

Kaedah rumah terbaik untuk memperbaiki keadaan dan melihat kuku adalah mandi dan topeng. Yang pertama tidak berbeza dalam pelbagai - sebagai peraturan, untuk mereka menggunakan soda, garam, minyak aromatik. Berbeza dengan mereka, topeng untuk paku kuku sangat berubah.

Mask dengan lada merah dianggap sangat berkesan dalam semua kes, jika tidak ada intoleransi terhadap produk yang terbakar. Ia dengan kuat merangsang pertumbuhan tisu sihat, menguatkan plat kuku. Untuk membuat topeng setengah sudu teh lada bercampur dengan beberapa titik air dan krim lemak. Ia memerlukan banyak jisim untuk menutup semua kuku.

  • Campuran dipanaskan di dalam tab mandi air, disapu ke hujung jari, ia mungkin memanaskannya dengan polietilena, tetapi ini tidak perlu, bergantung kepada sensasi subjektif. Topeng berusia selama 15 minit, selepas itu dibasuh dengan sabun. Pada tangan kering, gunakan krim berkhasiat atau minyak manicure.

Prosedur yang sama boleh dilakukan dengan topeng lemon-zaitun. Versi yang mudah dipakai adalah menggosok jus lemon semalaman.

Kesan khas adalah topeng gelatin atau mandi. Gelatin untuk mereka dibubarkan mengikut resipi pada pakej. Dalam disejukkan kepada larutan suhu selesa, tenggelamkan jari-jari dengan kuku yang disediakan: tanpa varnis dan kutikula. Kuku yang dibasahi dibalut dengan filem dan sarung tangan yang hangat. Larutan gelatin juga boleh digunakan untuk mandi.

Penjagaan lapisan kuku

Kuku cantik menunjukkan sekurang-kurangnya dua perkara: kesejahteraan dan kesihatan fizikal "pemilik" mereka. Pakar tidak membaca di telapak tangan mereka, tetapi di kuku, sifat kelemahan itu menunjukkan bahawa ia tidak begitu dalam tubuh orang ini. Sebagai contoh, alur longitudinal dari naungan gelap menandakan kelebihan besi, dan striae melintang - kira-kira patologi saluran gastrointestinal. Oleh itu, penampilan dan keadaan plat kuku menunjukkan apa yang perlu dilakukan di rumah, jika kuku longgar, dan penjagaan apa yang diperlukan untuk kuku untuk dipotong dalam setiap kes tertentu.

Penjagaan tidak sukar, tetapi dalam perkara ini kesabaran adalah penting. Adalah lebih baik untuk membangunkan tabiat dan ritual penjagaan yang khusus yang bertujuan untuk mencegah kecacatan, kerana foliation adalah yang paling mengganggu mereka.

Peraturan pertama - tangan harus dilindungi dan dilindungi dari apa saja yang merusak kulit dan kuku: dingin, panas, matahari panas, bahan kimia, kotoran, air.

  • Secara berkala, mereka perlu dilembutkan dengan nampan.
  • Gunakan peralatan manikur khas.
  • Jangan gunakan bahan penyingkiran perapi yang mengandungi aseton.
  • Melincirkan tangan dengan tangan dan krim kuku yang berkualiti.
  • Sapukan varnish secara kerap.
  • Dari semasa ke semasa, biarkan kuku anda tidak bersalut.
  • Kuku dengan lilin atau topeng di salun.
  • Kadang-kadang pada waktu malam memakai pelembap sarung tangan.

Langkah mudah sedemikian menghalang kelembutan dan laminasi, dan apabila mereka terdedah kepada mereka, mereka menyembuhkan kuku.

trusted-source[1]

Foil kuku fail

Ambil fail untuk kuku, bergantung kepada punca yang menyebabkan kemusnahan plat horny. Untuk memahami mengapa kuku longgar, anda harus tahu mengenai strukturnya. Plat kuku terdiri daripada keratinized keratin, antara lapisan yang diletakkan lapisan lemak dan molekul air. Kuku tebal setengah milimeter terdiri daripada lebih daripada seratus lapisan tersebut.

Protein keratin mempunyai kekuatan khas struktur. Lipid mengikat lapisan keratin, dan sulfur memberikan kekuatan. Oleh itu, dengan kekurangan lipid dan air, kuku menjadi kering dan tidak elastik.

Apa yang perlu dilakukan di rumah, jika paku longgar apabila memfailkan? Jawab: untuk memilih fail kuku yang betul. Untuk hari ini terdapat fail logam dan kaca moden - kaca dan laser tradisional.

  • Alat logam daun di pinggir plat microtraumas - burr, yang tumbuh dan membawa kepada stratifikasi lapisan horny. Akibatnya, kuku semakin lemah dan mula runtuh.
  • Fail kuku kaca dipanggil alat kasar yang ideal. Oleh kerana ukuran bijirin halusnya, fail itu perlahan-lahan memproses kelebihan pinggan kuku dan menyegel mikrokrak.
  • Alat Laser digunakan untuk manicure yang tidak dijawab dan apabila memproses penggelek dan katil kuku. Mereka juga sesuai untuk menggilap kaki semasa pedikur.

Menggunakan gergaji, adalah penting untuk diingat bahawa ini adalah alat peribadi, seperti berus gigi. Ia perlu digunakan secara individu, selepas prosedur, dibasuh dengan sabun, dibasmi kuman, diperlakukan secara termal.

Sekiranya fail itu betul, maka untuk memperbaiki keadaan, disyorkan untuk menjalankan urut minyak kuku, sebaiknya dua kali sehari.

Bagaimana untuk memfailkan kuku supaya mereka tidak memisahkan?

Nampaknya ia sesuatu, tetapi semua orang boleh membuat kuku. Ya, dan apa yang boleh anda lakukan? Saya mengambil fail kuku - dan anda melihat perlahan-lahan ... Sebenarnya, ini tidak begitu, dan dalam perkara mudah ini ada nuansa. Ketahui bagaimana untuk memfailkan kuku, supaya tidak memisahkan, anda memerlukan dan mereka yang mempunyai masalah kuku, dan untuk mengelakkan masalah tersebut.

Penggergajian kualitatif dilakukan oleh alat yang tidak berbahaya, pergerakan yang tepat dan mengikut peraturan yang ditetapkan. Yang pertama adalah untuk tidak memotong kuku dengan gunting, kerana walaupun yang terbaik memprovokasi pembentukan mikrokompresi, diikuti oleh stratifikasi. Dalam konteks ini, untuk soalan mengenai apa yang perlu dilakukan di rumah, jika kuku longgar, jawapannya adalah satu: memendekkan kuku bukan dengan gunting, tetapi dengan gunting atau fail kuku. Kaedah prosedur:

  • Mengambil sehingga panjang yang dikehendaki dilakukan pada tangan kering.
  • Alat disapu dengan antiseptik - sebelum dan selepas digunakan.
  • Kekerapan prosedur tidak lebih dari sekali seminggu, tetapi tidak kurang dari sekali setiap dua minggu.
  • Bilah digunakan dalam dua kes: untuk melicinkan sudut selepas pemotong atau gunting, dan juga untuk pembetulan sendiri - jika kelebihan bebas tidak terlalu banyak.

Untuk hari ini alat terbaik adalah fail kaca dengan salutan - nilam atau berlian. Tahap kelembutan yang lebih lembut sesuai untuk kuku semula jadi daripada yang diperpanjang. Indeks optimum untuk kuku tipis adalah 180-280 grit, untuk puff-kuku - 320-400. Sekiranya kita bercakap mengenai lelaki, maka kuku masing-masing lebih tebal, dan fail kuku diperlukan lebih kasar.

Untuk menghilangkan sudut dan memberikan bulat, gunakan pisang tradisional dan pisang yang tradisional. Jangan memotong kuku basah atau kuku. Kanak-kanak tidak boleh berkahwin sama sekali.

Tepi pinggir kuku pada kaki dicadangkan supaya dibuat lurus, sebelah pusingan dari berkas kuku dengan abrasiveness minimal. Bentuk ini mencegah pertumbuhan kuku dan ketidakselesaan ketika menggunakan kasut tertutup.

Kuku tajam boleh merosakkan rupa dan mood orang yang paling baik. Malangnya, tiada siapa yang kebal dari masalah kuku, tetapi anda boleh menghalang atau menyembuhkan kuku tanpa melawat salun dan klinik. Perkara utama adalah untuk mengetahui masalahnya, dan apa yang perlu dilakukan di rumah, jika kuku longgar. Makanan yang sihat, penjagaan yang berkualiti, perlindungan daripada faktor-faktor yang berbahaya, ketiadaan tabiat buruk boleh menghalang kebanyakan masalah yang berkaitan dengan kuku di tangan dan kaki.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.