^

Kesihatan

Apa yang perlu saya lakukan jika wajah saya bengkak?

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 20.11.2021
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Jika orang itu bengkak, dan anda tidak tahu sebabnya, atau tidak pasti, dan anda diseksa dengan soalan: "Bagaimana jika wajah saya bengkak?" Lebih baik mendapatkan bantuan daripada doktor yang akan mendiagnosis dan menulis ubat yang diperlukan untuk rawatan. Tetapi terdapat beberapa cadangan umum, yang memerhatikan yang mana, anda boleh bertarung dengan edema muka dalam keadaan domestik.

Untuk menghilangkan bengkak di muka, anda perlu bekerja pada punca-punca keadaan ini:

  • Pantau keseimbangan garam dalam makanan untuk mengelakkan bendalir membina tisu;
  • menyerah terlalu tajam, makanan salai, makanan dengan bahan pengawet, bahan kimia, pewarna yang banyak, kerana mereka membuat sukar untuk mengeluarkan cecair dari badan;
  • Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan buah beri yang menyumbang kepada peningkatan sistem kencing (tembikai, tembikai, zucchini, pisang, tangerine, dan lain-lain);
  • Makan malam mestilah tidak lebih dari 3 jam sebelum waktu tidur;
  • bengkak yang teruk boleh dialih keluar dengan mengambil diuretik dan infusi (beruang telinga atau padang kuda dibuang dengan air mendidih, seperti teh, dan diminum pada siang hari);
  • setiap pagi ia berguna untuk mengelap wajah anda dengan kiub ais dari peti sejuk, ini mengaktifkan peredaran darah dan cepat menghilangkan cecair terkumpul;
  • anda boleh membuat kompres teh hijau yang kuat, ia mempunyai kesan menenangkan dan meningkatkan peredaran darah tempatan;
  • Topeng dari kentang hancur hangat, atau dari produk susu masam juga membantu dengan baik;
  • Anda boleh mengatur membasuh kontras dengan seli sejuk dan panas bergantian;
  • dengan sifat alergi edema, antihistamin disyorkan;
  • jika muka bengkak selepas selaran matahari, anda boleh menggunakan masker masam, atau memohon panthenol produk perubatan, yang telah membuktikan dirinya dalam keadaan sedemikian.

Adalah penting untuk mengetahui punca pembengkakan muka yang spesifik, supaya pendekatan terhadap rawatan adalah menyeluruh.

Bagaimana jika wajah saya membengkak selepas tidur?

Sekiranya anda terasa membengkak muka anda selepas tidur, hati-hati memerhati sendiri sama ada anda minum banyak cecair pada waktu malam. Edema pagi sering menandakan pengekalan air dalam tisu untuk satu sebab atau yang lain.

Hidangan lewat malam atau minuman teh yang banyak sebelum tidur, serangan haus pada waktu malam atau makan pagi pada keesokan harinya ditunjukkan dalam bentuk pembengkakan muka yang tidak menyenangkan.

Penyebaran badan, pengumpulan garam, penyakit dan gangguan metabolik juga menyumbang kepada pembengkakan pagi muka. Kesemua masalah ini berjaya diselesaikan dengan cara memerintahkan cara hidup, jadual hari, pemakanan yang lengkap dan rehat yang tepat pada masanya.

Ia perlu mengurangkan jumlah garam yang digunakan, terutamanya semasa makan malam, untuk mengimbangi penggunaan cecair dalam apa jua bentuk.

Namun, jika manifestasi bengkak muka selepas sleeping menjadi biasa, ia adalah disyorkan untuk melawat pakar, pakar nefrologi dan endocrinologist, meluluskan ujian yang perlu untuk menentukan punca sebenar bengkak tisu.

Bagaimana jika wajah saya bengkak dari matahari?

Selaran matahari bukan hanya keindahan badan dan warna gangsa kulit, akibat yang mungkin selepas penyamakan yang salah dapat memadamkan semua kerja keras anda pada penampilan yang menakjubkan. Akibat daripada pendedahan kepada matahari yang agresif, dahi, kelopak mata dan muka dapat membengkak sepenuhnya.

Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, peraturan berikut disyorkan:

  • berjemur paling kurang berbahaya pada waktu pagi dan petang, mengelakkan tempoh aktiviti suria yang berlebihan (dari 11 hingga 15 jam);
  • Anda tidak boleh berada di bawah matahari yang terik sepanjang masa, anda harus meninggalkannya secara berkala di tempat teduh untuk membolehkan badan dan kulit berehat; juga cuba untuk tidak tidur semasa kebakaran, ia tidak hanya penuh dengan bengkak kulit, tetapi juga dengan selaran matahari yang penting;
  • mengalu-alukan penggunaan cara khas untuk mengelakkan selaran matahari dan melindungi kulit daripada kesan negatif sinaran ultraviolet dan terlalu panas;
  • dalam tempoh berjemur tidak boleh minum alkohol, kerana mereka mempunyai harta untuk meningkatkan kesan negatif ultraviolet pada kulit.

Bagaimana jika wajah saya alah kepada alahan?

Alahan biasanya menjejaskan pelbagai bidang wajah, bibir; Bengkak boleh digabungkan dan pada masa yang sama menjejaskan permukaan badan yang besar.

Bengkak alahan pada kulit muka boleh disebabkan oleh mengambil ubat, makanan tertentu, gigitan serangga, rambut haiwan, dan lain-lain. Faktor provokatif adalah perubahan ketara dalam rejim suhu.

Angioedema boleh muncul secara langsung di muka, atau menjadi watak keseluruhan; kulit di atas bengkak tidak berubah, atau sedikit hiperemik.

Edema Quincke dapat berkembang dengan serta-merta, sementara wajahnya membengkak secara drastik, mata dan pipi berenang, kulit menjadi tegang dan ungu. Pada masa yang sama, nasofaring, lidah, membran mukus hidung dan tekak boleh membengkak, yang ditunjukkan oleh kesukaran fungsi pernafasan dan menelan.

Penjagaan perubatan kecemasan untuk angioedema harus segera, kerana akibat pembengkakan tajam tisu boleh mematikan.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.