Kesakitan di bahagian belakang: di sebelah kanan, kiri, di bawah, di bawah bilah bahu

Menurut statistik, setiap orang dewasa kedua mempunyai sakit belakang yang sakit sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya: keamatan dan penyetempatan kesakitan mungkin berbeza, serta punca. Kesakitan di leher, dada atau bahagian bawah belakang paling kerap disebabkan oleh osteochondrosis. Di tempat kedua adalah kecederaan atau penyakit lain yang mempengaruhi tulang belakang, sistem otot, dan organ dalaman.

Selalunya, orang yang mempunyai aktiviti fizikal yang tidak mencukupi, obesiti, atau mereka yang terpaksa berurusan dengan mengangkat dan membawa benda-benda berat berhadapan dengan kesakitan sakit yang berterusan. Penyebab kesakitan adalah berbeza, jadi rawatan terhadap keadaan ini juga selalu berbeza.

Punca sakit belakang

Mungkin penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah osteochondrosis. Khususnya, radiculitis yang terkenal adalah akibat daripada osteochondrosis. Penyakit ini dicirikan oleh gangguan struktur di tulang belakang: tisu tulang rawan terjejas, akar saraf dilanggar. Perubahan sedemikian sering dikaitkan dengan usia, namun, peranan penting dalam proses yang menyakitkan dimainkan oleh tenaga fizikal yang kuat, dan ciri-ciri aktiviti profesional.

Satu lagi punca penyebab kesakitan adalah ketidakstabilan ruang tulang belakang. Kekurangan kestabilan bukanlah diagnosis, tetapi keadaan di mana seseorang mula merasakan sakit di belakang apabila kedudukan tubuh berubah: disebabkan oleh kelemahan otot tertentu, vertebra individu tergusur, menekan akar saraf, yang menyebabkan sakit akut atau sakit.

Kekurangan kesediaan untuk penuaan fizikal, otot dan beban tulang belakang juga membawa kepada sakit belakang. Tidak kurang beban statik yang kurang berbahaya dan berpanjangan - sebagai contoh, duduk atau berdiri berpanjangan dalam satu kedudukan.

Di samping itu, sakit belakang mungkin disebabkan oleh myositis, proses infeksi-inflamasi atau neoplastik.

Faktor-faktor risiko

Kesakitan di bahagian belakang boleh berlaku di hampir semua orang. Selalunya, kesakitan berlaku di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu yang boleh bertindak dengan segera dan secara beransur-ansur, selama bertahun-tahun. Mari cuba pertimbangkan faktor-faktor tersebut dengan lebih terperinci.

• Umur

Cakera intervertebral terdedah kepada lelasan, atau memakai lambat: selama ini, cakera menjadi kering, mereka mempunyai kesan berat badan yang tetap dan kadang-kadang sangat kuat.

• Hypodynamia, kedudukan duduk lama.

Aktiviti fizikal yang rendah menyebabkan beberapa perubahan negatif:

1. Otot kehilangan keanjalan, melemahkan;
2. meningkatkan beban pada tulang belakang;
3. melemahkan otot abdomen, mengubah bentuk pelvis, yang seterusnya meningkatkan beban di belakang;
4. berat badan yang berlebihan muncul, peningkatan abdomen, yang menyebabkan pesongan luka tulang belakang anterior dan penampilan tekanan tambahan.

• Postur yang salah.

Kedudukan terganggu belakang, duduk selama berjam-jam juga dianggap sebagai faktor asas untuk penampilan kesakitan sakit belakang.

• Ciri genetik.

Ada orang yang lebih mudah terdedah kepada masalah belakang. Ada perkara seperti cacat struktur tulang belakang yang dikaitkan dengan mutasi gen. Sebagai contoh, gen COL9A2 bertanggungjawab untuk pengeluaran kolagen, komponen penting yang memastikan keanjalan tulang rawan dan tulang belakang. Dengan kekurangan kolagen, proses memakai cakera lebih cepat.

• Ciri profesional.

Kerja keras, membawa dan mengangkat berat, serta kerja yang dikaitkan dengan perubahan dan lenturan badan yang kerap, meningkatkan risiko sakit belakang yang berterusan. Faktor kerosakan tambahan adalah getaran - contohnya, untuk pemandu traktor.

• Biomekanik yang tidak betul, kecederaan.

Senaman yang tidak betul, pendekatan yang tidak betul untuk peralatan sukan dan peralatan senaman, ketinggian tidak betul kerusi basikal dan / atau hendap, kecederaan gimnastik dan faktor lain yang lain meningkatkan tahap memakai cakera intervertebral.

• Tempoh kehamilan

Kesakitan di bahagian belakang semasa kehamilan disebabkan oleh pergeseran dalam organ dalaman, perubahan dalam pengagihan berat ke arah depan, kelemahan ligamen di kawasan pelvis. Rahim tumbuh dan bertambah besar, wanita juga dapat meningkatkan berat badan: luasan tulang belakang mulai berlebihan, yang ditunjukkan oleh rasa sakit yang bervariasi.

• Gaya hidup tidak sihat, masalah buah pinggang.

Merokok, penyalahgunaan alkohol, diet yang buruk boleh menyebabkan peredaran yang lemah, penyakit ginjal, yang juga ditunjukkan oleh sakit belakang.

Gejala

Kesakitan belakang boleh mengganggu dengan cara yang berbeza dan di tempat yang berbeza. Terhadap osteochondrosis, kesakitan sakit belakang yang sederhana di bawah bilah bahu adalah lebih jelas semasa latihan fizikal, batuk, bersin. Dalam sesetengah pesakit, ia memberi kepada anggota bawah, atau bahkan ke kawasan jantung (yang menimbulkan kesan sakit jantung).

Dalam kes hernia intervertebral, kesakitan di bahagian belakang muncul di bilah bahu atau sepanjang ruang tulang belakang, yang bertambah dengan kedudukan badan yang berubah-ubah, ketika cuba bergerak dan bahkan berjalan. Sering kali, rasa tidak selesa dirasai di kaki: mereka tidak mati rasa, sejuk.

Kesakitan yang sakit di bahagian belakang dan kaki adalah radiculitis: pesakit mengadu kebas pada satu atau dua anggota badan, sensasi nyeri yang tidak menyenangkan di punggung, paha. Satu masalah yang lebih teruk diperhatikan semasa berjalan dan ketika badan membungkuk.

Kesakitan di belakang di atas pinggang adalah akibat jangka panjang myositis - proses keradangan dalam korset otot. Patologi sering dicetuskan oleh beban berlebihan yang kuat atau supercooling yang kuat (panjang).

Apabila keradangan saraf sciatic muncul sakit kesakitan di bahagian bawah pinggang: di kawasan sakrum, punggung, kadang-kadang bahkan di sendi pergelangan kaki. Kesakitan semakin meningkat, ia menjadi sukar bagi seseorang bukan sahaja untuk duduk, tetapi juga untuk berdiri dan berjalan.

Kesakitan yang sakit di bawah bilah bahu kiri sering diganggu oleh neuralgia antara muka: penyakit ini memberi kesan kepada ujung saraf yang terletak di antara tulang rusuk. Watak sakit secara beransur-ansur menjadi kuat, tajam pada penyedutan, tanda tambahan lain muncul dalam bentuk perengkuh otot, paresthesia. Hanya bahagian kiri tidak selalu terjejas: sakit kesakitan boleh diperhatikan di bawah bilah bahu kanan dari belakang, memancar ke leher dan bahagian bawah belakang. Lesi ini memerlukan diagnosis pembezaan menyeluruh, kerana manifestasi seperti itu boleh dengan mudah dikelirukan dengan penyakit sistem kardiovaskular.

Kesakitan yang berlanjutan ke belakang diperhatikan dalam penyakit jantung dan rangkaian vaskular utama. Meningkatkan kesakitan, yang mana turun di sepanjang ruang belakang tulang belakang, adalah ciri membedah aneurisma aorta. Sakit meluas di bahagian tengah belakang adalah tipikal untuk kegagalan jantung. Sekiranya serangan jantung, ketidakselesaan diselaraskan terutamanya di kawasan retrosternal atau di pusat tulang belakang.

Kesakitan di bahagian belakang dan perut rendah adalah manifestasi kerap berlaku pada bahagian pundi hempedu. Dalam cholecystitis akut, penyinaran diperhatikan di rantau perut, di tulang selangka kanan, scapula kanan dan / atau tulang belakang. Pada masa yang sama, kawasan hati mungkin tidak menyakitkan, atau secara umum tidak menyakitkan.

Kesakitan yang sakit di bahagian bawah sirap boleh didapati di pankreatitis akut atau kronik (di peringkat akut). Adalah mudah untuk mendiagnosis patologi seperti jika anda memberi perhatian kepada gejala-gejala yang sedia ada (peningkatan rasa sakit selepas makan gula-gula, minuman beralkohol, makanan berlemak, serta mual selepas makan). Kesakitan malam di perut, menyebarkan ke belakang, adalah tipikal untuk luka-luka badan dan ekor pankreas: proses tumor sering menjadi punca masalah, tetapi manifestasi yang menyakitkan adalah ciri mereka hanya pada peringkat akhir patologi.

Kesakitan di bahagian belakang di sebelah kanan kanan sering menunjukkan masalah jantung. Pastikan untuk menentukan sama ada ketidakselesaan itu dikaitkan dengan lesi tulang belakang. Sekiranya terdapat masalah jantung, gejala-gejala lain biasanya mengganggu anda: perubahan tekanan darah dan denyutan jantung, peningkatan peluh, kemerahan kulit, keadaan ketakutan, perasaan degupan jantung anda sendiri. Dalam keadaan sedemikian, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan kardiografi tepat pada masanya untuk pesakit.

Kesakitan di belakang di bawah tulang rusuk sering merupakan tanda penyakit buah pinggang - contohnya, pyelonephritis atau urolithiasis. Gejala utama: kesakitan sedemikian tidak dikaitkan dengan aktiviti fizikal yang mendadak, perubahan dalam kedudukan badan, mengangkat berat badan, dan sebagainya. Apabila serangan urolithic, sakit cepat melangkah ke arah yang tajam, memancar di sepanjang ureter ke perut bawah, pangkal paha, permukaan femoral dalaman.

Kesakitan yang sakit di bahagian belakang kadang-kadang muncul selepas latihan sukan yang sengit: di atlet, kelas berat, gimnas. Penyebab sensasi sedemikian adalah myalgia kerana ketegangan otot atau tekanan yang berlebihan pada mereka. Sebagai peraturan, keadaan otot normal selepas rehat yang berkualiti.

Sakit belakang sakit di sebelah kiri kiri boleh disebabkan oleh trauma, tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa dan salah. Masalah ini adalah dalam kebanyakan kes diselesaikan oleh beberapa urut dengan penggunaan salap atau gel yang mengganggu atau kesan analgesik.

Peregangan dan kesakitan di bahagian belakang, memanjang ke kaki, sering bercakap tentang spondyloarthrosis, patologi yang menjejaskan sendi-sendi kecil tulang belakang. Spondyloarthrosis tergolong dalam kategori diathesis arthritis: penyakit ini boleh digabungkan dengan pelbagai peringkat obesiti, diabetes dan aterosklerosis. Sindrom nyeri dalam penyakit ini sering kabur dan menunjukkan dirinya selepas tinggal lama dalam keadaan tetap (contohnya, pada waktu pagi, selepas berehat), serta selepas hipotermia atau proses berjangkit. Jika penyakit sedemikian berterusan untuk masa yang lama, tisu tulang akan tumbuh, dan lubang-lubang yang melewati saraf-saraf akan disempitkan: sindrom Radikular yang disebut terbentuk.

Kesakitan yang sakit di dada dan belakang berlaku dalam penyakit jantung, dalam spondylopathies, dalam spondylitis berlebihan. Spondylopathy hormonal dicirikan oleh perubahan postur, kyphosis dada yang teruk, sakit pada tulang kaki. Spondylitis tuberkulosis dibezakan tidak hanya oleh sakit, tetapi juga oleh sensasi membosankan yang aneh dalam ruang tulang belakang.

Kesakitan belakang di kawasan torakik lebih kerap dikaitkan dengan struktur cakera intervertebral terjejas. Masalah ini boleh berlaku terhadap latar belakang hernia intervertebral, protrusions, dan kecederaan kompresor tulang belakang. Ketidakselesaan boleh meningkat selepas tidur di atas katil yang tidak selesa, selepas aktiviti berpanjangan, duduk atau fizikal yang berpanjangan. Ramai pesakit mengalami kesemutan dalam anggota badan, kebas, kaki sejuk.

Kesakitan pada otot-otot belakang sering dikaitkan dengan overstrain fizikal mereka, tetapi juga boleh disebabkan oleh osteochondrosis, kerana terdapat ketegangan yang berlebihan dari otot-otot yang menyokong tulang belakang. Otot berada dalam keadaan hypertonus. Akibatnya, saraf dan saluran darah digenggam oleh otot yang ketat, yang ditunjukkan oleh sindrom kesakitan.

Menimbulkan sakit belakang pada wanita

Wanita mungkin menghadapi masalah untuk pelbagai alasan. Doktor mengatakan bahawa selalunya masalah berlaku di bawah pengaruh faktor seperti berikut:

• gaya hidup yang tidak aktif, kekurangan aktiviti motor, kelemahan sistem otot, kerapuhan tisu tulang, kecenderungan untuk osteoporosis selepas 45 tahun;
• kerap pematuhan kepada diet, sekatan pengambilan makanan, pengambilan vitamin dan mineral mineral yang tidak mencukupi dalam badan;
• membawa kanak-kanak, membawa kanak-kanak kerap, mengangkat dan membawa objek berat;
• tekanan yang kerap, kebimbangan, perubahan mood, perasaan dan ketakutan.

Ramai wanita, walaupun berasa tidak selesa di bahagian belakang, tidak tergesa-gesa melihat doktor kerana pekerjaan tetap mereka: sayangnya, "dengan sendirinya" dalam kebanyakan kes tidak mempunyai masa yang mencukupi. Bagaimanapun, kita tidak boleh lupa bahawa penyebab kesakitan boleh menjadi agak serius, dan patologi yang kecil tetapi diabaikan dalam beberapa tahun boleh berubah menjadi kecacatan. Anda tidak boleh berharap penyakit itu "akan lulus dengan sendirinya."

Kesakitan di bahagian bawah belakang lelaki

Menurut statistik, lelaki lebih mungkin mengalami sakit belakang daripada wanita. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa lelaki lebih aktif secara fizikal, kadang-kadang mereka harus bekerja untuk waktu yang lama dalam posisi tegang, tidak nyaman dan asimetris, dengan pengedaran beban yang tidak merata pada tulang belakang. Faktor tambahan juga mungkin:

• kehadiran tabiat buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol), bahaya pekerjaan;
• pemakanan yang tidak betul yang tidak betul (penggunaan istimewa makanan kegemaran, makanan segera, kekurangan vitamin dan mineral, kekurangan produk tenusu dalam diet);
• beban belakang, aktiviti fizikal yang kerap dan berpanjangan, angkat berat;
• berat badan yang berlebihan, pengumpulan lemak yang berlebihan di bahagian perut;
• kekurangan rehat yang berkualiti.

Sifat kesakitan

Sakit belakang mungkin berbeza bukan sahaja disebabkan penampilan, penyetempatan, tetapi juga sifat sensasi. Sebagai contoh, pesakit di temujanji doktor sering membunyikan huraian berikut sindrom kesakitan:

• Kesakitan yang membosankan di bahagian belakang - ia adalah gejala banyak patologi, dan bukan sahaja tulang belakang, tetapi juga organ-organ dalaman. Sensasi nyeri yang menyakitkan adalah primer (dikaitkan dengan masalah di tulang belakang) atau menengah (dikaitkan dengan penyakit organ dalaman, proses tumor, kelengkungan tulang belakang, dan sebagainya).
• Sakit belakang berterusan yang sakit sering "dihapuskan" pada keletihan, hipotermia, dan wanita mengaitkannya dengan permulaan kitaran haid yang baru. Walau bagaimanapun, ketidakselesaan kekal juga mungkin mempunyai akar yang lebih mendalam: contohnya, ini diperhatikan dengan hernia, kecacatan tulang belakang, ankylosing spondylitis, neuritis, pyelonephritis. Sebab tepat boleh didapati hanya selepas langkah diagnostik.
• Kesakitan sakit belakang yang teruk boleh berlaku sekejap, kekal, tahan lama atau jangka pendek. Mungkin atau mungkin tidak bergantung kepada aktiviti seseorang, untuk lulus atau tidak lulus selepas keadaan rehat yang berlarutan. Kesakitan yang mendalam di mana-mana bahagian belakang memerlukan nasihat perubatan segera.
• Menarik sakit belakang tidak pernah berlaku "di tingkat bawah". Semasa proses infeksi, mereka disertai dengan tanda-tanda mabuk dan tindak balas keradangan, dengan proses degeneratif, kecederaan dan kecacatan tulang belakang, gejala neurologi berlaku (sakit di kepala, pening, gangguan tidur, perubahan kepekaan, kebolehan motor berkurang, dan sebagainya).

Biasanya pakar perubatan boleh membuat diagnosis awal selepas mendengar aduan pesakit. Bagaimanapun, diagnostik panjang lebar sepatutnya meletakkan semua titik pada "i".

[1]

Diagnostik sakit belakang

Kesakitan di bahagian belakang memerlukan diagnosis yang teliti dan cekap, kerana matlamat utama adalah untuk mencari punca pelanggaran.

Pertama sekali, doktor akan menjalankan pemeriksaan dan pemeriksaan pesakit. Dia mungkin berminat dengan soalan berikut:

• berapa kerap rasa sakit, betapa sengit mereka, di mana mereka berada;
• apa yang menyebabkan kesakitan sedemikian, pada pendapat pesakit;
• apabila dan dalam apa keadaan sensasi pertama yang menyakitkan;
• Adakah kesakitan meningkat apabila berjalan, duduk, batuk, dan sebagainya;
• adalah kesakitan lega selepas berehat;
• adakah terdapat sebarang kecederaan pada lengan belakang atau tulang belakang;
• apa gejala lain yang muncul di latar belakang kesakitan.

Selepas tinjauan dan peperiksaan, doktor menetapkan makmal dan diagnostik instrumental.

Pesakit diuji untuk darah, air kencing (untuk menentukan proses keradangan dalam badan, anemia, penyakit buah pinggang).

Seterusnya adalah diagnostik instrumental yang dilanjutkan:

• Pemeriksaan sinar-X (membantu menilai keadaan sistem rangka, mengesan fokus degenerasi tulang, tumor, kecederaan traumatik).
• Kajian pencitraan resonans magnetik (membantu mengesan patologi tisu lembut, hernia, proses keradangan).
• Osteoscanning (menentukan kehadiran proses tumor, patah pemampat, dll).
• Nukleografi (digunakan terutamanya sebelum pembedahan untuk memperjelas lokasi cakera yang rosak).
• Myelography (membantu dalam diagnosis hernia intervertebral dan lain-lain kecederaan tulang belakang).
• Electrodiagnostics (electromyography, membolehkan untuk menilai kekonduksian saraf, mengesan mencubit, neuropati diabetes, dan sebagainya).

Diagnosis pembezaan

Diagnosis pembezaan dilakukan dengan mengambil kira faktor-faktor seperti berikut:

• Umur

Pada pesakit usia, risiko sakit belakang sakit selalu lebih tinggi, dan hubungannya paling sering dilihat dengan osteochondrosis dan osteoarthrosis. Di samping itu, dengan usia ketara meningkatkan risiko membesar tumor malignan.

Pada orang muda, sakit belakang paling sering dikaitkan dengan kecederaan, penuaan fizikal. Di samping itu, spondyloarthropathy adalah punca biasa.

• Sebelum ini cedera.

Terdapat sambungan dengan kecederaan walaupun dengan perkembangan osteochondrosis.

• Sisi sakit sakit.

Nyeri pada satu sisi belakang adalah tipikal untuk osteochondrosis, dan pada kedua-dua belah pihak, untuk osteochondropathy.

• Pelepasan atau peningkatan kesakitan apabila menukar kedudukan, pada rehat atau aktiviti.

Osteochondrosis dicirikan oleh peningkatan kesakitan dalam kedudukan duduk dan dengan pergerakan, dan pelepasan daripada berbaring. Dengan spondyloarthropathy, sakit kesakitan meningkat dalam keadaan tenang dan lega semasa pergerakan.

Semasa diagnosis, penting untuk tidak termasuk patologi seperti:

• proses degeneratif (oleh jenis osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondylosis);
• gangguan metabolik (gout);
• proses berjangkit dan keradangan (kerosakan sendi psoriatik, osteomielitis, dan lain-lain);
• penyakit dalaman (penyakit hati, buah pinggang);
• proses malignan (kanser prostat, kelenjar tiroid);
• Penyakit tisu lembut (myalgia, tendinitis).

Dalam banyak kes, diagnosis akhir memerlukan konsultasi pakar sempit (ahli onkologi, pakar bedah, tulang belakang, pakar neurologi).

Rawatan sakit belakang

Langkah-langkah terapeutik sekiranya kesakitan tidak selalu sama, kerana ia bergantung kepada punca akar, yang membawa kepada masalah. Penggunaan fisioterapi yang paling biasa, terapi latihan, serta ubat-ubatan, tindakan yang diarahkan untuk menghentikan proses keradangan dan melegakan sindrom yang menyakitkan.

Dalam kebanyakan penyakit, terapi kompleks digunakan. Mengambil ubat-ubatan yang melegakan kesakitan tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya: ia juga perlu untuk menghapuskan kekejangan otot, meningkatkan peredaran darah dan tropisme di kawasan yang terjejas, dan mempercepatkan pertumbuhan semula. Sempena pengambilan ubat, terapi vitamin ditetapkan, di mana vitamin B-kumpulan memainkan peranan utama. Mereka membuktikan keberkesanan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid, mengoptimumkan metabolisme di akar-akar saraf, memperbaiki laluan impuls saraf.

Pada peringkat pemulihan, disyorkan menjalani kursus terapi urut, fisioterapi.

Ubat untuk kesakitan

Penggunaan ubat termasuk ubat-ubatan yang pelbagai. Sekiranya kesakitan yang teruk dan sindrom radikular, sekatan procaine dilakukan, ubat-ubatan anti-radang nonsteroid, pelali otot dan ubat glukokortikoid ditetapkan. Pesakit individu disyorkan untuk mengambil ubat-ubatan yang mempunyai sifat pemulihan (Roumalon, Osteochondrin, Hondroxid, dan sebagainya).

Ibuprofen	Pesakit dewasa mengambil 1-2 tablet setiap 5 jam, tetapi tidak lebih daripada enam tablet setiap hari. Adalah tidak diingini untuk mengambil ubat selama lebih daripada lima hari berturut-turut. Penggunaan berpanjangan boleh menjejaskan keadaan sistem pencernaan (risiko peningkatan proses ulseratif dan keradangan).
Ortofen	Pesakit dewasa mengambil 75-150 mg sehari, dibahagikan kepada dua atau tiga dos, lebih baik sebelum makan. Ortofen boleh menyebabkan rasa mual, sakit perut, reaksi alergi.
Meloxicam	Pesakit diberi intramuscularly dalam dos 15 mg sehari selama 2-3 hari. Rawatan boleh disertai dengan gejala-gejala dyspeptik, peningkatan tekanan darah. Perkembangan alahan terhadap ubat tidak dikecualikan.
Midocalm	Ubat ini hanya digunakan untuk rawatan pesakit dewasa, dalam bentuk suntikan intramuskular, 100 mg setiap pagi dan petang. Pentadbiran intravena lambat dalam jumlah 100 mg sekali sehari dibenarkan. Kemerahan dan pembengkakan sedikit boleh dilihat di tapak suntikan.
Chondroxide	Ubat ini dihasilkan dalam bentuk agen luar (gel) atau tablet. Salap digunakan untuk menggosok tempat yang menyakitkan di belakang dan sendi. Tablet mengambil 500 mg dua kali sehari. Rawatan dengan Hondroxide sentiasa panjang, sekurang-kurangnya 3-6 bulan. Kesan sampingan jarang terjadi dan berlaku terutamanya disebabkan oleh alergi terhadap ubat.

[2], [3]

Vitamin

Untuk terus menyokong badan semasa rawatan sakit belakang membosankan, ramai doktor dinasihatkan untuk mengambil vitamin - terutamanya perlu meletakkan penekanan kepada vitamin kumpulan B. Kumpulan ini membantu untuk menghapuskan masalah saraf utama, mempercepatkan melegakan kesakitan, menghilangkan kebas dan kekakuan pada sendi dan tulang belakang.

Ia disyorkan untuk memberi perhatian khusus kepada bahan-bahan vitamin tersebut:

• Thiamine, atau B ₁  - meningkatkan kualiti tisu saraf, membantu melegakan sakit belakang.
• Pyridoxine, atau B ₆  - mengoptimumkan fungsi sistem saraf.
• Cyanocobalamin, atau B ₁₂  - mempercepat pemulihan tisu yang rosak.
• Vitamin D - memudahkan penyerapan dan penyerapan mineral yang diperlukan badan: kalsium, magnesium, fosforus.
• Asid askorbik - menghentikan proses oksidatif dalam tisu yang rosak, membantu menghalang keradangan, mengoptimumkan metabolisme, membantu sintesis gentian kolagen. Asid askorbik paling baik diambil bersama dengan vitamin A dan E: pengeluaran kolagen yang diperlukan oleh sistem tulang dan tulang rawan akan lebih sengit.

Fisioterapi

Rawatan fisioterapi dengan penampilan sakit belakang yang sakit digunakan di semua klinik profil yang berkaitan. Terapi sedemikian telah berulang kali membuktikan keberkesanannya, mempercepat pemulihan badan dan memudahkan pemulihan.

Prosedur meningkatkan nada otot, melegakan kekejangan dari ketegangan yang berlebihan, menjana tisu yang rosak, mempunyai kesan positif yang kompleks pada tubuh. Sesi mungkin termasuk pendedahan kepada suhu tinggi dan rendah, getaran ultrasonik, medan magnet, arus elektrik, laser, dan lain-lain.

Kaedah fisioterapeutik mempunyai kesan serba boleh pada tubuh manusia, hampir tidak pernah menyebabkan komplikasi dan kesan sampingan, dan juga menguatkan kesan rawatan dadah.

Antara kaedah yang paling biasa yang digunakan untuk sakit belakang, kita boleh membezakan yang berikut:

• electromyostimulation;
• elektro dan phonoforesis;
• UHF-terapi;
• lilin parafin;
• pendedahan ultrasound;
• magnetoterapi.

Kesan terapi khusus mempunyai mandi radon. Intipati prosedur sedemikian adalah seperti berikut. Semasa kerosakan gas radon, radiasi α mempengaruhi aktiviti kimia protein, yang mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf.

Garam dan mandian pinus, hidrogen sulfida dan mandian sulfida, dan kontras douches dianggap berguna dalam kesakitan di belakang.

Rawatan alternatif

Ubat-ubatan alternatif untuk kesakitan belakang termasuk decoctions, tinctures, dan ekstrak herba. Rawatan sedemikian boleh dimulakan hanya selepas cadangan yang sesuai dari doktor telah diterima.

Resipi-resipi yang sesuai adalah sesuai untuk memanaskan kawasan belakang yang menyakitkan:

• Mandian mandian. Ambil serbuk mustard (200 g), tertidur dalam mandi panas. Pesakit direndam dalam mandi selama 15 minit, kemudian lap dengan baik dan meletakkan pada kehangatan. Prosedur yang terbaik dijalankan pada waktu malam.
• Mampatan madu-asetik. Ambil 2 sudu teh. Madu, diaduk dengan 2 sudu teh. Cuka meja. Jisim yang terhasil disebarkan pada daun segar kubis dan digunakan di kawasan yang menyakitkan di belakang. Memampatkan diperbaiki dengan selendang atau tuala hangat dan dibiarkan semalaman.
• Satu beg garam. Masakkan garam dalam kuali kering, tuangkan ke dalam beg kanvas dan letakkan di kawasan yang menyakitkan di belakang untuk memanaskan badan. Untuk mengelakkan terbakar, beg tidak diletakkan terus pada kulit, tetapi melalui tuala atau syal tebal. Prosedur ini dijalankan sebelum tidur.

[4], [5], [6]

Perubatan herba

• The rhizome of horseradish disapu pada parut, jisim yang terhasil diagihkan sama rata ke atas sekeping kain katun, diterapkan pada kawasan belakang sakit. Hidupkan pengering rambut dan perlahan-lahan memanaskan kompres selama 3 minit. Seterusnya, kompres dikeluarkan, dan daun lobak segar dan bersih digunakan di bahagian belakang, diperbaiki dengan selendang bulu atau tuala, dibiarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit. Prosedur terbaik dilakukan pada waktu tidur.
• Bunga dandelion yang baru dipilih dicurahkan ke dalam bekas kaca 1 l, 0.5 l vodka dituangkan. Bekas ditutup dengan tudung dan disimpan dalam gelap selama 10 hari, kadang-kadang mencampurkan kandungannya. Berwarna digunakan untuk menggosok sakit sakit di belakang atau sendi, sehingga 4 kali sehari.
• Mengembus sarung tangan getah di tangan, ambil 3-4 pucuk selekoh yang baru ditangkap. Whip kawasan kulit yang terjejas tidak kurang daripada lima atau enam kali, sebelum pembentukan jejak ciri. Prosedur ini diulang sekali sehari. Anda harus terlebih dahulu memeriksa sama ada pesakit alahan terhadap jelatang.
• Ambil daun birch segar, sapukannya ke bahagian belakang dan ubah dengan pembalut atau selendang. Di samping itu, anda boleh memanaskan kawasan yang terjejas dengan pengering rambut atau beg garam yang hangat.

Homeopati

Daripada ubat homeopati kompleks untuk sakit belakang, ubat yang paling banyak digunakan adalah Cel-T dan Traumel C.

Traumel ditetapkan dengan adanya keradangan dalam tisu, dengan gout, kecederaan trauma pada tulang atau otot.

Tujuan-T digunakan dalam osteochondrosis, spondyloarthrosis, periarthritis scapulohumeral.

Ubat-ubatan boleh didapati dalam bentuk suntikan dan salep, supaya mereka boleh silih berganti: ini hanya akan meningkatkan keberkesanan rawatan.

Di samping itu, seorang doktor homeopati boleh menasihati mana-mana ubat monoterapi:

• Akonitum napelus - akan membantu dengan lumbago, sciatica.
• Esculeus hippocastanum - mengurangkan kesakitan yang panjang di rantau lumbar dan sakrum, dengan peralihan ke paha.
• Agaricus muscarius - digunakan untuk sakit belakang, yang diperburuk dengan menyentuh.
• Berberis vulgaris - membantu dengan kesakitan di rantau lumbar, dengan peningkatan ketidakselesaan dalam posisi duduk atau berbaring.
• Kaustikum Khanemani - digunakan untuk kesakitan dan kekejangan di rantau lumbar, sacrum.
• Valerian officinalis - digunakan untuk kesakitan di coccyx, sakit leher lumbar.

Rawatan dengan homeopati dianggap agak selamat: satu-satunya kontraindikasi yang digunakan adalah kehadiran alahan terhadap ubat yang dipilih.

[7], [8]

Rawatan pembedahan

Campur tangan bedah mungkin direkomendasikan dalam situasi di mana terapi konservatif dan terapi tidak menimbulkan hasil yang diinginkan, dan rasa sakit punggung yang terus-menerus menyebabkan kemerosotan dalam kualitas hidup pasien.

Penyebab sindrom kesakitan adalah berbeza, selalunya campur tangan pakar bedah diperlukan dalam kes seperti:

• dengan sakit belakang kronik yang disebabkan oleh hernia intervertebral, stenosis tulang belakang tulang belakang, spondylolisthesis, kerosakan traumatik kepada gentian saraf;
• dengan kesakitan sakit kronik yang disebabkan oleh proses degeneratif dalam cakera intervertebral.

Jika penyakit itu berlanjutan, kesakitan menjadi lebih sengit, gangguan neurologi muncul, maka operasi yang dirancang dapat dijadwalkan, esensinya bergantung pada penyebab asal masalah tersebut.

Komplikasi dan akibatnya

Apa yang boleh berlaku jika anda tidak sembuh sakit belakang dan tidak berunding dengan doktor? Dalam keadaan ini, patologi akan berkembang, yang akan membawa kepada kemerosotan, gangguan sakit, kehilangan keupayaan untuk bekerja.

Akibat dari mengabaikan rasa sakit adalah yang paling tidak menguntungkan:

• masalahnya akan menjadi kronik, merebak ke tisu lain, dan rawatan lanjut akan menjadi lebih sukar dan mahal;
• penyakit yang sebelum ini dapat diselesaikan dengan ubat, mungkin memerlukan campur tangan pembedahan;
• dalam kes kehilangan keupayaan bekerja, ketidakupayaan dan kedudukan pendirian kekal pesakit (kehilangan keupayaan motor) boleh mengikuti;
• penyakit ini boleh menjejaskan organ dalaman (masalah kencing sering muncul, gangguan seksual berlaku, kepekaan anggota dipengaruhi).

Kita tidak boleh mengharapkan bahawa kesakitan sakit belakang akan menyebarkannya sendiri - lebih baik merujuk kepada doktor, dan lebih cepat ini dilakukan, lebih baik.

Rundingan dengan profesional perubatan perlu segera dalam situasi seperti berikut:

• jika sakit sakit berlangsung lebih dari 2-3 hari;
• jika kesakitan yang sakit secara bertahap meningkat;
• jika kesakitan menjadi halangan kepada prestasi tugas dalam negeri dan profesional;
• jika terdapat masalah tambahan pada anggota badan, di pangkal paha;
• jika terdapat masalah dengan membuang air kecil, pergerakan usus;
• jika suhu meningkat;
• Sekiranya kesakitan sakit belakang tidak begitu teruk, bagaimanapun, kehilangan berat badan telah menjadi ketara.

[9], [10]

Pencegahan

Pencegahan sakit belakang tidak spesifik, bagaimanapun, ia dapat mencegah masalah ini pada usia muda dan tua.

• Untuk meringankan beban di belakang anda dalam kehidupan, sebaiknya bergerak secepat mungkin, jangan duduk di satu tempat untuk masa yang lama, lakukan senaman - khususnya, anda perlu memberi perhatian khusus untuk latihan untuk menguatkan otot belakang dan tulang belakang lumbar. Berjalan dan berenang juga disyorkan.
• Pada masa yang sama dengan otot belakang, otot perut perlu diperkukuhkan.
• Ia adalah perlu untuk meningkatkan kualiti rehat malam: untuk pencegahan sakit sakit belakang, lebih baik tidur di tilam ortopedik keras. Tilam yang betul akan membantu tulang belakang untuk berehat semasa tidur.
• Wanita perlu memakai kasut dengan kasut tumit tinggi atau platform yang jarang sekali mungkin. Jika sakit belakang telah wujud, maka anda perlu memberi perhatian kepada kasut ortopedik khas.

Pemakanan manusia juga penting. Makanan yang diperkaya dengan vitamin dan mineral akan membantu badan untuk mengembalikan tisu dengan cepat, menguatkan pertahanan imun.

[11], [12]

Ramalan

Prognosis untuk kesakitan di belakang paling kerap menguntungkan. Walau bagaimanapun, kualiti ramalan secara langsung bergantung kepada punca permulaan masalah. Menurut statistik, sembilan daripada sepuluh pesakit mengalami pemulihan utama dalam beberapa minggu: kesakitan semakin berkurangan. Hanya kurang daripada 5% kes terpaksa menggunakan pembedahan.

Untuk kesakitan kronik adalah ciri seperti gelombang gelombang, dengan tempoh pembesaran dan pembaikan.

Kesakitan sakit yang berterusan di bahagian belakang boleh menyebabkan kemerosotan keupayaan untuk bekerja, pengurangan aktiviti deria dan motor. Pesakit individu mungkin mengalami kemurungan.

[13]