Sakit pangkal paha

Adakah anda terganggu dengan kesakitan di kawasan pangkal paha yang berlaku apabila berjalan atau melakukan pergerakan secara tiba-tiba? Mari cari punca dan penyelesaian yang sempurna untuk masalah ini.

Pertama sekali, perlu dijelaskan bahawa kawasan pangkal paha terletak di bahagian bawah peritoneum dan dilekatkan pada pinggul. Di tempat inilah kawasan pangkal paha terletak, yang melepasi saluran darah pinggul, baik pada lelaki dan wanita. Bagi fisiologi, pada lelaki, testis berada di kawasan groin, dan pada wanita, rahim, di samping itu, usus berada di pangkal paha.

Sebagai peraturan, semua punca kesakitan di kawasan pangkal paha dikaitkan dengan organ genitouriner yang disebutkan di atas, ia boleh menjadi keradangan, prostatitis atau bahkan hernia. Mari kita lihat lebih dekat punca sakit di kawasan pangkal paha dan cuba cari punca ketidakselesaan.

[ 1 ]

Punca kesakitan di kawasan pangkal paha

Sakit pangkal paha boleh disebabkan oleh banyak faktor yang berkaitan dengan struktur anatomi badan dan organisma. Pangkal paha anda ialah kumpulan otot yang bertanggungjawab untuk membengkokkan badan, menarik pinggul ke badan, dan banyak lagi. Anda mungkin perasan bagaimana selepas senaman yang sengit, rasa sakit yang mengganggu tetapi berlalu di pangkal paha muncul.

Saluran inguinal terletak di kawasan groin, yang terdiri daripada saluran darah femoral yang besar. Pangkal paha mengandungi usus yang boleh membentuk hernia.

Punca kesakitan di kawasan pangkal paha mungkin menunjukkan penyakit seperti:

• Tumor dan hematoma - kedua-dua benigna dan malignan.
• Kecederaan pangkal paha – boleh berlaku akibat ketegangan atau daya yang berlebihan semasa bersenam.
• Vesiculitis adalah penyakit lelaki yang disebabkan oleh vesikel mani yang meradang atau sejuk.
• Colliculitis adalah keradangan tuberkel mani.
• Abses psoas - masalah pada otot iliopsoas.
• Herpes adalah punca kesakitan di kawasan pangkal paha pada lelaki.
• Proptosis perut kronik - berlaku disebabkan oleh otot perut yang kurang berkembang.

Senarai penyakit yang menyebabkan kesakitan di kawasan pangkal paha tidak berkesudahan. Untuk mengenal pasti penyakit dan mencari penyelesaian yang betul, anda perlu mengetahui gejala sakit di kawasan pangkal paha.

[ 2 ], [ 3 ]

Gejala sakit di kawasan pangkal paha

Sakit pangkal paha, pada dasarnya, seperti mana-mana kesakitan lain, boleh menunjukkan gejala di mana-mana bahagian badan. Sebagai contoh, kesemutan dan kebas pada kaki, sakit di bahagian bawah belakang, dsb. Gejala sakit secara beransur-ansur berkembang, dan kesakitan di kawasan pangkal paha mendapat momentum. Segala-galanya boleh bermula dengan kesemutan yang mudah, yang akan membawa kepada sista ovari atau prostatitis.

Gejala sakit:

1. Sakit di kaki dan sendi – menampakkan diri apabila berjalan dan membuat pergerakan secara tiba-tiba. Adalah sukar bagi pesakit untuk menentukan apa sebenarnya punca kesakitan: ligamen meregang pada kaki atau, selepas semua, kawasan pangkal paha. Penyebabnya mungkin hernia, penyakit urologi dan ginekologi.
2. Sakit di tulang belakang atau bahagian bawah belakang - gejala ini mempunyai dua varian. Ia boleh menjadi penyakit yang berkaitan dengan pangkal paha, iaitu urologi atau ginekologi. Atau sakit di kawasan pangkal paha serentak dengan sakit di tulang belakang atau bahagian bawah belakang menunjukkan osteochondrosis, cakera intervertebral yang mencubit.
3. Selain gejala yang membantu menentukan penyakit yang menyebabkan sakit pangkal paha, terdapat beberapa jenis kesakitan yang membantu mencari masalah dan punca kesakitan.

Sakit tajam di kawasan pangkal paha

Kemunculan kesakitan yang tajam di kawasan pangkal paha biasanya menunjukkan hernia. Di samping itu, sakit yang tajam adalah tipikal untuk masalah dengan ureter dan buah pinggang, dan kilasan testis juga mungkin.

Sakit tajam di pangkal paha adalah gejala penyakit seperti:

• tumor malignan;
• keradangan testis - orchitis atau abses testis;
• haid yang menyakitkan - algomenorrhea;
• adnexitis akut - keradangan pelengkap.

Sekiranya anda mengalami kesakitan yang tajam di kawasan pangkal paha, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Oleh kerana kemungkinan kesakitan akan hilang dengan sendirinya adalah sangat kecil. Ia adalah perlu untuk mendiagnosis punca kesakitan, dan, tentu saja, rawatan lengkap.

Sakit pedih di kawasan pangkal paha

Sakit sakit di kawasan pangkal paha menunjukkan penyakit ginekologi dan urologi yang maju atau kronik.

Kesakitan yang menyakitkan di kawasan pangkal paha mungkin menunjukkan penyakit seperti:

• Keradangan sistem genitouriner - sakit sakit boleh disebabkan oleh keradangan cetek. Keradangan pada saluran kencing berlaku disebabkan oleh bakteria. Kesakitan di kawasan pangkal paha mempunyai sifat yang semakin meningkat, pada mulanya ia adalah keradangan kecil yang cepat bergerak dan merebak ke pundi kencing. Sekiranya anda tidak memberi perhatian kepada masalah ini dan tidak menggunakan rawatan, maka sakit di pangkal paha akan berkembang menjadi keradangan dua hala ureter dan pelvis buah pinggang.
• Penyakit ginekologi - selalunya sakit di kawasan pangkal paha adalah punca penyakit kronik. Ini boleh menjadi: endometritis, adnexitis atau prostatitis.
• Cystitis yang disebabkan oleh ubat - penyakit ini juga dicirikan oleh gejala sakit di pangkal paha. Cystitis atau keradangan pundi kencing berlaku akibat kerengsaan membran mukus organ. Punca kesakitan adalah penyalahgunaan dadah, yang dalam dos yang besar tertumpu di pundi kencing dan boleh menyebabkannya terbakar.
• Cystitis berjangkit - agen penyebab jangkitan adalah: E. coli, chlamydia, gonococci, staphylococci, trichomonads faraj. Gejala utama penyakit ini adalah sakit sakit di kawasan pangkal paha.

Sakit di kawasan pangkal paha di sebelah kanan

Masalah kesakitan yang paling biasa di kawasan pangkal paha di sebelah kanan adalah hernia. Hernia mudah dilihat pada badan, ia adalah bengkak di bahagian kanan pangkal paha, ia jelas kelihatan apabila anda berdiri. Hernia terbentuk kerana tisu penyokong dalaman abdomen kehilangan keanjalannya, dan gelung usus jatuh keluar dari peritoneum ke pangkal paha.

Sila ambil perhatian bahawa jika anda merasakan sakit di bahagian pangkal paha di sebelah kanan, tetapi tidak ada bulge, iaitu tiada tanda-tanda hernia yang boleh dilihat, ini mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai hernia tersembunyi. Untuk mendiagnosisnya, hanya batuk sedikit, dan anda akan melihat ketulan kecil di pangkal paha di sebelah kanan. Pilihan yang paling berbahaya ialah hernia tercekik, yang memerlukan kemasukan ke hospital dan pembedahan segera.

Penyakit yang berkaitan dengan sakit di pangkal paha di sebelah kanan:

• Hernia - kami telah mempertimbangkan gejala dan manifestasi hernia di atas. Bagi sebab penampilannya, selalunya ia berlaku kerana mengangkat berat. Oleh itu, jangan membebankan diri anda dan uji badan anda untuk kekuatan.
• Batu karang, seperti hernia, menyebabkan sakit di kawasan pangkal paha di sebelah kanan. Serangan kesakitan berlaku tanpa diduga dan boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa hari. Selain sakit di pangkal paha, sakit di hipokondrium, pundi kencing, dan punggung bawah menunjukkan batu karang. Jika anda mengalami sakit di bahagian pangkal paha di sebelah kanan ketika membuang air kecil dan terdapat keluar darah, anda mengalami masalah buah pinggang yang memerlukan rawatan segera.
• Jangkitan urogenital adalah satu lagi punca sensasi yang menyakitkan di pangkal paha. Ia menunjukkan dirinya dalam jangkitan yang membawa kepada pembesaran dan keradangan kelenjar getah bening di pangkal paha di sebelah kanan. Jika anda melihat bahawa nodus limfa di kawasan pangkal paha membengkak, tetapi tidak menyakitkan, maka ini menunjukkan jangkitan seksual, seperti trichomoniasis atau klamidia.
• Jangkitan pelvis – menyebabkan sakit di pangkal paha dan kaki, mungkin nodus limfa yang diperbesarkan. Ini mungkin proctitis, adnexitis atau parametritis.
• Sakit di pangkal paha di sebelah kanan mungkin tidak dikaitkan dengan penyakit yang diterangkan di atas, tetapi mungkin merupakan gejala osteochondrosis tulang belakang. Ia berlaku kerana cakera tulang belakang memampatkan saraf yang menuju ke kawasan pangkal paha.

Sakit di kawasan pangkal paha di sebelah kiri

Penyebab kesakitan yang paling mungkin di sebelah kiri adalah hernia. Jangan terkejut, kerana sakit dari hernia boleh berlaku di kedua-dua belah kiri dan kanan. Hernia menyebabkan komplikasi untuk seluruh badan, terutamanya jika kita bercakap tentang hernia tercekik. Ini berlaku apabila pecah kecil tisu terbentuk, tetapi gelung usus terlalu besar. Tanpa bantuan perubatan, penyakit ini akan membawa kepada masalah peredaran darah, kemusnahan rektum dan juga kematian.

Satu lagi penyakit yang menunjukkan dirinya sebagai sakit di kawasan pangkal paha di sebelah kiri ialah jangkitan pelvis. Seperti hernia, mereka boleh menampakkan diri sebagai sakit di pangkal paha, di sebelah kanan dan di sebelah kiri. Mereka mewakili keradangan rektum, paling kerap proses keradangan menjejaskan beberapa bahagian usus, akibatnya - sakit teruk di kawasan pangkal paha di sebelah kiri.

Jangan lupa tentang nodus limfa. Sekiranya terdapat bengkak dan menekannya tidak menyebabkan kesakitan akut, ini mungkin tanda tumor jinak, dan dalam kes yang paling teruk, kanser atau peringkat pertama sifilis.

Sakit di bahagian pangkal paha kanan

Ketidakselesaan dan kesakitan di kawasan pangkal paha kanan mungkin berlaku dengan proses keradangan di dalam badan. Kita bercakap tentang penyakit sekum, keradangan usus vermiform atau ileum. Sakit di kawasan pangkal paha juga berlaku dengan keradangan ovari kanan, polycystosis, oophoritis atau kanser.

Atlet sering mengadu sakit di kawasan pangkal paha kanan. Dalam kes ini, kita bercakap tentang sindrom ARS yang dipanggil. Sindrom ini adalah keradangan pada otot adduktor dan rektus abdominis. Sindrom cincin inguinal juga mungkin, iaitu, kerosakan yang ketara pada tisu otot, yang menyebabkan sakit di pangkal paha, rasa tidak enak, sakit ketika buang air kecil, sensasi yang menyakitkan ketika berjalan.

Oleh itu, sebelum memulakan rawatan penyakit, adalah perlu untuk mengetahui punca kesakitan. Untuk melakukan ini, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, melakukan ultrasound tisu lembut dan sebaik-baiknya sinar-X pelvis.

Diagnosis kesakitan di kawasan pangkal paha

Selalunya, sakit di kawasan pangkal paha adalah tanda penyakit serius yang tidak akan hilang dengan sendirinya dan memerlukan rawatan yang dipilih dengan betul. Tetapi sebelum kita memulakan rawatan, mari kita mendiagnosis sakit di kawasan pangkal paha.

Diagnosis penyakit yang menyebabkan kesakitan di kawasan pangkal paha:

• Hernia inguinal - hernia boleh didiagnosis secara bebas. Kehadirannya ditunjukkan oleh tonjolan kecil di kawasan pangkal paha, yang mudah dirasai. Semasa diagnosis, adalah perlu untuk menilai saiz hernia; kerja ini perlu dilakukan oleh pakar bedah. Saiz hernia diukur dalam kedudukan baring pesakit dan dalam kedudukan berdiri. Adalah sangat penting untuk menilai bentuk hernia dan kedudukannya, kerana data ini akan membolehkan pakar bedah memberikan cadangan yang tepat untuk rawatan.
• Urolithiasis - adalah mustahil untuk mendiagnosis kesakitan di kawasan pangkal paha yang disebabkan oleh penyakit ini sendiri. Pemeriksaan oleh pakar urologi atau ahli terapi adalah perlu. Ini akan membolehkan anda menentukan saiz batu dalam sistem genitouriner dan dengan cepat mengatasi penyakit ini.
• Nodus limfa inguinal yang diperbesar - diagnostik melibatkan pengambilan ujian - darah dan air kencing. Ujian akan mendedahkan pelanggaran, dan ahli terapi akan menghantar anda ke doktor yang betul. Masalah dengan sakit di pangkal paha, yang dikaitkan dengan nodus limfa, ditangani oleh: pakar imunologi, pakar urologi, pakar sakit puan dan pakar onkologi.
• Osteochondrosis adalah sakit pada tulang belakang yang memancar ke pangkal paha. Pakar neurologi mendiagnosis penyakit ini. Sebagai peraturan, keseluruhan proses rawatan adalah latihan terapeutik, sesi yang dirancang oleh ahli fisioterapi. Dalam kes yang sangat kompleks, campur tangan pembedahan diperlukan.

Anda sudah tahu punca sakit di kawasan pangkal paha, gejala, jenis dan tahu bagaimana untuk mendiagnosis penyakit. Sudah tiba masanya untuk belajar bagaimana merawat sakit pangkal paha.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Rawatan kesakitan di kawasan pangkal paha

Perkara pertama yang perlu anda lakukan apabila anda mengalami sakit di pangkal paha ialah berjumpa doktor. Ia adalah doktor yang akan membuat diagnosis yang tepat berdasarkan gejala dan menetapkan rawatan yang diperlukan. Rawatan kesakitan di kawasan pangkal paha adalah satu set kaedah yang merangkumi fisioterapi, urutan terapeutik, ubat, atau pembedahan.

• Pada gejala pertama sakit di pangkal paha, adalah perlu untuk mengecualikan hernia. Segera hubungi ahli terapi yang akan merujuk anda kepada pakar yang betul. Anda mungkin memerlukan bantuan pakar onkologi, pakar neurologi, pakar bedah, pakar sakit puan atau pakar urologi.
• Sekiranya terdapat kemungkinan kesakitan di kawasan pangkal paha disebabkan oleh jangkitan seksual, maka perlu mengambil ujian darah dan smear. Ini boleh memilih rawatan yang betul untuk sakit di kawasan pangkal paha.
• Apabila sakit pangkal paha berlaku pada atlet, disebabkan oleh ketegangan otot dan tendon, pilihan rawatan terbaik adalah menghentikan sementara latihan atau berlatih dengan cara yang tidak memberi tekanan pada bahagian pangkal paha dan perut.

Mari kita lihat pilihan rawatan sakit, terdapat banyak daripada mereka, jadi anda boleh dengan mudah memilih pilihan yang sesuai dengan gejala anda dan sepadan dengan kursus rawatan yang diingini.

Rejim dan diet

Rejim dan diet adalah kunci kejayaan rawatan sebarang penyakit. Peraturan pemakanan, rutin harian tertentu, meninggalkan tabiat buruk dan banyak lagi - semua ini membolehkan anda meningkatkan kesan rawatan dengan ketara.

Untuk kesakitan di pangkal paha yang disebabkan oleh penyakit sistem genitouriner atau keradangan alat kelamin, diet yang ketat diperlukan. Menu diet harus terdiri daripada produk berasaskan tumbuhan, iaitu, tanpa lemak. Diet mesti termasuk ikan dan daging, yang dikukus. Satu lagi perkara penting ialah penolakan rempah, adalah perlu untuk mengurangkan atau menolak sepenuhnya penggunaan garam dan gula.

Pilihan lain untuk rejimen dan diet untuk sakit di kawasan pangkal paha adalah menolak makanan yang merengsakan saluran kencing. Rejimen ini melibatkan pemakanan pecahan, iaitu, jumlah makanan sehari harus sekurang-kurangnya 5-6, bahagiannya harus kecil. Ini akan mengurangkan gejala penyakit dan tidak berasa lapar daripada diet.

Jika sakit di pangkal paha disebabkan oleh kembung, yang secara signifikan merumitkan penyakit, maka diet individu diperlukan. Peraturan pemakanan am: penolakan produk tenusu, kekacang dan kubis.

Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, ia mengandungi banyak asid berguna dan vitamin yang membantu tubuh pulih lebih cepat. Jangan lupa tentang rejim minum. Badan perlukan air yang banyak. Ini mengurangkan kepekatan asid urik dan garam dalam air kencing, dan keinginan untuk membuang air kecil dengan kerap akan membantu menyingkirkan kuman dan jangkitan dengan lebih cepat.

[ 8 ], [ 9 ]

Rawatan dadah

Rawatan dadah melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang melawan penyakit. Mari kita lihat beberapa jenis penyakit yang disertai dengan sakit di kawasan celah paha dan rawatan ubat untuk mereka.

Hernia - terdapat beberapa jenis ubat, ada yang boleh didapati tanpa preskripsi, sementara yang lain memerlukan preskripsi dan penggunaan di bawah pengawasan doktor.

Di kaunter:

• paracetamol;
• tylenol;
• asetaminofen;
• NSAID (ubat anti-radang bukan steroid).

Semua ubat mempunyai kesan analgesik, tetapi tidak melawan proses keradangan. Mungkin terdapat kesan sampingan dalam bentuk tindak balas alahan, gatal-gatal, disentri, mengantuk. Ia tidak digalakkan untuk ibu yang menyusu, orang yang menghidap penyakit jantung atau mereka yang kerjanya dikaitkan dengan risiko nyawa orang lain.

Sila ambil perhatian bahawa penggunaan jangka panjang ubat-ubatan ini tidak menyembuhkan penyakit, tetapi mengubahnya menjadi bentuk kronik, yang jauh lebih berbahaya, sukar dan mengambil masa yang lama untuk dirawat. Dos ubat-ubatan ditunjukkan pada pembungkusan, jadi anda tidak boleh menetapkan dos anda sendiri atau menyalahgunakan dadah.

Ubat yang bukan sahaja melegakan kesakitan tetapi juga merawat penyakit ini ditetapkan oleh doktor. Ia adalah doktor yang merawat yang menetapkan dos dan tempoh pengambilan ubat.

Urolithiasis - terdapat beberapa jenis ubat untuk merawat sakit pangkal paha yang disebabkan oleh penyakit ini. Yang paling berkesan ialah ubat pelarut batu. Semua ubat ini adalah herba.

Canephron - terdiri daripada ekstrak pinggul mawar, centaury dan rosemary. Mempunyai kesan kompleks pada badan: anti-radang, antioksidan dan antispasmodik. Boleh dalam dragees dan drops.

Ia perlu digunakan dengan sedikit air. Sekiranya ia adalah dragee, maka untuk orang dewasa 2 dragee 3 kali sehari, dan jika jatuh, maka 50 titis 3 kali sehari.

Kesan sampingan termasuk tindak balas alahan. Canephron tidak sesuai untuk pesakit yang menyalahgunakan alkohol, berumur di bawah 6 tahun, atau tidak bertoleransi terhadap komponen ubat tertentu.

Cystone adalah satu lagi ubat herba popular yang merawat sakit pangkal paha akibat urolithiasis. Ia terdiri daripada 9 persediaan herba yang bekerjasama untuk memerangi penyakit ini.

Ubat harus diambil 2-3 kali sehari, 2 tablet, selama enam bulan. Ini adalah pilihan terbaik yang akan membuang sepenuhnya batu dan jangkitan dari saluran kencing.

Kesan sampingan - tindak balas alahan, keinginan yang kerap untuk pergi ke tandas, loya adalah mungkin. Kontraindikasi - penggunaan alkohol dan pengambilan dengan ubat lain yang tidak serasi.

Fisioterapi

Fisioterapi tidak penting dalam rawatan sakit pangkal paha. Terutama apabila fisioterapi melibatkan penggunaan ubat-ubatan.

Fisioterapi untuk sakit pangkal paha melibatkan:

• urutan;
• senaman terapeutik;
• memanaskan badan;
• pematuhan kepada rutin harian.

Oleh itu, dalam kes urolithiasis, gejala utamanya adalah sakit di kawasan pangkal paha, fisioterapi terdiri daripada: kawalan ke atas pengambilan cecair, prosedur balneologi dan fisioterapeutik, dan, sebagai tambahan kepada segala-galanya, pematuhan ketat terhadap diet.

Rawatan pembedahan

Rawatan pembedahan sakit pangkal paha adalah pilihan terakhir untuk menyingkirkan penyakit ini. Kaedah ini hanya digunakan dalam kes yang melampau apabila ubat, terapi fizikal dan diet tidak membantu.

• Hernia inguinal - rawatan pembedahan hernia inguinal melibatkan kedudukan semula usus dan menutup rongga peritoneal. Pembedahan plastik digunakan untuk tujuan ini. Doktor bekerja menggunakan kaedah pembedahan plastik tanpa ketegangan, dengan bantuan orifis hernia ditutup dengan mesh polipropilena, yang dipasang pada tisu semasa operasi. Perkara yang paling penting dalam rawatan pembedahan hernia inguinal adalah tidak menyentuh ujung saraf, kerana ini akan menimbulkan kesakitan tambahan dalam tempoh selepas operasi.
• Urolithiasis - campur tangan pembedahan dalam kes ini adalah perlu apabila batu-batu besar dan kaedah perubatan, iaitu, penggunaan ubat-ubatan, tidak membantu.

Campur tangan pembedahan melibatkan:

• lithotripsy extracorporeal gelombang kejutan;
• pembedahan terbuka, iaitu pembedahan;
• Nefrolitotomi perkutaneus.

Adalah sangat penting untuk mengekalkan rejimen minum selepas pembedahan. Ini akan membolehkan anda mengekalkan tahap air kencing yang diperlukan dan membantu membasuh bakteria dan batu kecil yang tidak dikeluarkan semasa pembedahan.

Rawatan kesakitan di kawasan pangkal paha dengan kaedah rakyat

Perubatan tradisional mempunyai pengalaman berkurun lamanya dalam merawat pelbagai jenis penyakit. Terdapat juga rawatan tradisional untuk sakit di kawasan pangkal paha.

Resipi #1

Merawat Hernia Inguinal dengan Daun Aloe

1. Anda memerlukan beberapa daun aloe segar, 2-3 sudah cukup.
2. Basuh daun dan buang kulit luar.
3. Buat potongan nipis pada tumbuhan dan taburkan dengan baking soda.
4. Lap kawasan di mana anda akan menggunakan lidah buaya dengan alkohol.
5. Selamatkan kompres dengan pembalut atau letakkan pembalut.

Resipi ini akan membantu menghilangkan kesakitan akut. Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur selama sebulan atau lebih.

Resipi #2

Rawatan prostatitis dengan propolis

1. Untuk menyediakan campuran propolis untuk rawatan, 40 gram propolis perlu disejat dalam 200 ml alkohol.
2. Tambah 2 gram mentega koko ke dalam campuran yang dihasilkan dan bentuk lilin.
3. Suppositori perlu dimasukkan ke dalam dubur sekali sehari, sebaik-baiknya sebelum tidur.
4. Kursus rawatan adalah 2-3 bulan dengan rehat satu bulan.

Resipi #3

Rawatan hernia dengan tincture daun gooseberry

1. Anda memerlukan kira-kira 50 gram daun gooseberry dan dua gelas air mendidih.
2. Rumput mesti dituangkan dengan air dan dibiarkan meresap dan sejuk selama 3-4 jam.
3. Berwarna perlu diambil setengah gelas sebelum setiap hidangan, iaitu, 3-5 kali sehari.

Rawatan dengan kaedah rakyat bukanlah ubat penawar, tetapi ia adalah peluang yang baik untuk melegakan kesakitan yang berterusan yang menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang penuh.

Rawatan di rumah

Adalah mustahil untuk merawat sebarang penyakit di rumah. Anda hanya boleh melegakan gejala, membosankan kesakitan, tetapi anda tidak akan dapat menyembuhkan penyakit sepenuhnya.

Jika kita bercakap tentang kesakitan di kawasan pangkal paha, maka apabila merawat di rumah, ia patut menggunakan kaedah fisioterapi, memahami diet dan duduk dalam diet. Pemulihan rakyat dan kaedah rawatan juga tidak akan berlebihan.

Kaedah rawatan asas di rumah:

• Mengekalkan diet yang sihat dan minum banyak air.
• Aktiviti fizikal sederhana.
• Memanaskan badan dan menggunakan kompres melegakan kesakitan adalah mungkin.
• Penggunaan tincture, salap dan sapuan yang boleh melegakan kesakitan dan meredakan gejala sehingga anda mendapatkan bantuan perubatan daripada doktor.

Bagaimana untuk mengelakkan sakit pangkal paha?

Sekiranya anda mengalami kesakitan di kawasan pangkal paha, maka sebagai tambahan kepada rawatan, pencegahan adalah perlu. Pencegahan kesakitan di kawasan pangkal paha akan membantu mencegah penyakit daripada berlaku.

Cara paling mudah dan paling biasa untuk mengelakkan kesakitan di kawasan pangkal paha:

• Gaya hidup sihat akan membantu anda mengelakkan sakit pangkal paha. Elakkan alkohol dan nikotin, makanan berlemak dan bergoreng. Luangkan lebih banyak masa di luar, berjalan kaki singkat akan berguna.
• Dalam pencegahan kesakitan di kawasan pangkal paha, rejim minum adalah sangat penting. Orang dewasa perlu minum sekurang-kurangnya dua liter air setiap hari. Air, teh, kopi atau jus tidak dikira. Air membantu membuang jangkitan dan bakteria dari badan yang boleh menyebabkan sakit pangkal paha.
• Rawatan yang tepat pada masanya – ingat sekali dan untuk semua bahawa menyingkirkan gejala atau membosankan kesakitan tidak akan menyelesaikan masalah. Lindungi diri anda, rawat penyakit berjangkit tepat pada masanya dan dengar dengan teliti badan anda. Semua penyakit kelihatan serta-merta pada muka dan keadaan kulit kita, walaupun sebelum anda merasa sakit di pangkal paha.
• Jika anda berkait rapat dengan sukan dan anda sangat biasa dengan kesakitan di kawasan pangkal paha, dan mungkin mengalami hernia inguinal, maka kaedah pencegahan anda adalah untuk mengelakkan beban berat. Lakukan latihan yang diukur, jangan menguji badan anda, kerana lambat laun, ia pasti akan gagal. Apabila mengangkat berat, disyorkan untuk memakai pembalut atau tali pinggang pelindung, yang akan menghalang hernia inguinal, pecah atau regangan otot di kawasan pangkal paha.

Sakit pangkal paha bukanlah pengakhiran hayat atau penyakit maut yang tiada penawarnya. Ia hanyalah isyarat daripada badan anda, memberitahu bahawa rawatan diperlukan, dan lebih cepat lebih baik.