Kesakitan haid

Fisiologi wanita sangat rumit dan tidak menentu. Tubuh wanita mampu melakukan keajaiban nyata - kelahiran, pemeliharaan dan kelahiran bayi. Walau bagaimanapun, untuk kebahagiaan sedemikian adalah perlu untuk mengorbankan sesuatu. Mungkin ini adalah bagaimana anda boleh merawat kesakitan berkala pada wanita yang berkaitan dengan kitaran haid, yang dipanggil sakit haid.

Sesetengah sumber mengatakan bahawa 56% wanita mengalami kesakitan haid yang sederhana dan sederhana yang tidak mengganggu aktiviti harian mereka. Pada masa yang sama, kira-kira 35% wanita mengalami kesakitan haid yang teruk pada hari-hari kritikal bahawa mereka bukan sahaja mengalami perubahan suhu badan, menggigil, tetapi juga kehilangan kesedaran.

Sangat sukar untuk mencari seorang wanita yang tidak mempunyai masa yang menyakitkan dalam sistem genitouriner perempuan semasa hari kritikal. Walau bagaimanapun, tempoh kesakitan haid adalah tidak penting, selalunya 1-3 hari dan dicirikan oleh banyaknya pelepasan berdarah.

Sebagai tambahan kepada sakit haid mengenai permulaan hari kritikal, ia juga boleh meramalkan kesakitan di kawasan kelenjar susu, pembesaran mereka atau beberapa jenis pengerasan.

Takut kesakitan haid, namun, ia tidak perlu, bagaimanapun, jika sakit yang amat teruk, dan ubat penahan sakit konvensional tidak membantu, maka anda perlu untuk melihat pakar sakit puan, dan berunding dengan dia mengenai bagaimana untuk meneruskan untuk mengatasi kesakitan.

[1], [2], [3], [4], [5]

Apakah kesakitan haid?

Secara saintifik, sakit haid dipanggil dysmenorrhea. Keadaan ini, yang dicirikan oleh kesakitan pada abdomen, pelvis, sistem urogenital dalam tubuh wanita semasa haid atau sebelum permulaannya. Dysmenorrhea, dalam amalan perubatan, boleh dibahagikan kepada dua jenis - primer dan sekunder.

Dismenore primer atau berfungsi biasanya diperhatikan pada wanita dewasa. Ia dicirikan oleh sensasi menyakitkan yang berbeza-beza dalam perut bawah, yang diperhatikan selama 1-3 hari sebelum atau semasa haid. Lama kelamaan, kekuatan kesakitan haid dikurangkan, dan selepas kesakitan melahirkan dapat hilang sama sekali.

Symptomatics kesakitan haid berfungsi boleh muncul dalam beberapa tahun selepas bermulanya haid. Walau bagaimanapun, ini tidak menunjukkan apa-apa pelanggaran fungsi badan, atau penamatan atau gangguan rahim dan pelengkapnya.

Pakar perubatan mempertimbangkan kedua-dua penyebab kesakitan haid yang paling kerap berlaku. Punca utama doktor kesakitan haid memanggil pengecutan tajam atau berkepanjangan rahim. Pada masa yang sama, tubuh wanita mengurangkan aliran darah ke rahim dan mengeluarkan bahan prostaglandin, yang membantu mengurangkan otot wanita dalaman.

Sebab lain juga boleh dipanggil pelepasan bekuan darah yang sangat besar dengan pelepasan darah yang melimpah, yang menyebabkan ketidakselesaan di saluran serviks.

Juga, dalam pembentukan kesakitan semasa haid mungkin bukan cara terbaik untuk mengambil bahagian dalam kurangnya mobiliti, merokok, obesiti, stres, keturunan dan faktor lain. Simptom dysmenorrhea juga cirit-birit, atau sebaliknya, sembelit, kencing kerap, dan sakit kepala.

Dismenore sekunder lebih ketara, lebih panjang dan disifatkan oleh penyakit sistem mocereproductive. Kesakitan haid sekunder yang paling banyak dipengaruhi oleh wanita berusia di antara 20 hingga 30 tahun. Sakit diperhatikan bukan sahaja di bahagian bawah abdomen, tetapi juga di belakang dan kaki bawah. Kesakitan mungkin berbeza - menindik, memotong, membosankan, sakit - dan bertahan lebih lama daripada kes dysmenorrhea primer.

Sebab-sebab kesakitan haid penampilan menengah adalah tipikal bagi wanita yang telah mengalami pelbagai penyakit organ-organ genital, termasuk endometriosis, serta mereka yang menyuntikkan alat intrauterin. Seperti dimenorea utama, faktor negatif, seperti obesiti, merokok dan tekanan, juga boleh menjejaskan kesakitan haid menengah.

Dari segi keparahan, dysmenorrhea sekunder dibahagikan kepada tiga subspesies. Yang pertama - yang paling mudah - diperhatikan pada permulaan haid dan tidak tinggal lama, terletak di bahagian bawah abdomen. Yang kedua ialah subspesies dysmenorrhea yang lebih lama, yang dicirikan oleh kesakitan 2-3 hari yang berterusan. Kadang-kadang ada mual atau cirit-birit, ketidakselesaan di seluruh badan. Subspesies ketiga dysmenorrhea adalah yang paling teruk, dicirikan oleh kesakitan yang berlanjutan dari 2 hingga 7 hari. Sakit diperhatikan bukan sahaja di bahagian bawah abdomen, tetapi juga di belakang, dan juga di kaki. Di samping itu, kerja sistem gastrousus juga terganggu.

Sakit haid yang kuat bukan sahaja membuang tubuh seorang wanita, tetapi juga mengubah masa persepsinya terhadap dunia, reaksinya terhadap orang lain, kepada tingkah laku orang. Seorang wanita boleh menjadi marah, sakit hati atau berkecuali, mungkin menjadi tertekan.

Kesakitan haid semasa kehamilan

Semasa mengandung, wanita hampir selalu mengambil berat tentang keadaan badan mereka, dan khususnya - perut. Oleh itu, jika tiba-tiba terdapat sensasi yang menyakitkan di bahagian bawah abdomen, gadis-gadis itu segera cuba pergi ke doktor, supaya tidak membahayakan bayi mereka.

Dalam peringkat awal kehamilan, wanita mungkin mengalami sakit yang sama dengan sakit haid. Jika sakit haid muncul sebelum tarikh tamat, kemungkinan besar anda hamil. Biasanya fenomena yang sama diperhatikan pada 6-12 hari selepas persenyawaan dan dicirikan oleh kesakitan menarik di bahagian bawah abdomen.

Kesakitan haid yang teruk semasa kehamilan, terutamanya pada permulaan, boleh bermakna bahawa kehamilan adalah ektopik. Sekiranya, sebagai tambahan kepada kesakitan, pening, mual, atau pingsan diperhatikan, maka anda mesti segera pergi untuk ultrasound. Dan sekiranya permulaan pendarahan, hanya campur tangan pembedahan segera akan membantu anda - segera panggil ambulan. Gejala sedemikian mungkin menunjukkan pengguguran sukarela, yang hanya dirawat di hospital.

Jika kesakitan haid semasa kehamilan disebabkan oleh trauma, penuaan fizikal yang berlebihan atau perkembangan sesetengah penyakit, maka kemungkinan kesan negatif dalam bentuk detasmen awal plasenta. Fenomena sedemikian berbahaya bagi ibu dan anak dan memerlukan campur tangan segera oleh pakar psikologi dan kemungkinan kelahiran pramatang diikuti oleh rawatan ibu dan anak.

Pain sama dengan haid, mungkin berlaku dalam badan ibu dan juga sekiranya sistem pencernaan bertindak balas secara negatif kepada makanan - boleh berlaku kolitis, bentuk gas, ada rasa berat atau dysbiosis. Juga, pencabulan sistem penghadaman tidak hanya berkaitan dengan makanan, tetapi juga dengan perkembangan rahim, yang dapat memancarkan saluran gastrointestinal kepada wanita hamil. Manifestasi seperti kehamilan boleh diselaraskan dengan merangka diet dan diet yang betul.

Jika terdapat masalah sakit haid semasa kehamilan pada peringkat terakhir, maka ini boleh dicetuskan oleh ketegangan yang berterusan pada otot abdomen. Untuk melegakan kesakitan, cuba berehat perut anda.

Semasa mengandung juga boleh berlaku sensasi sama dengan sakit haid, yang terhasil daripada pembangunan dalam sistem kencing Momma penyakit berjangkit kepahitan dan mungkin apendiks, radang pankreas atau lain-lain sifat pembedahan penyakit. Mereka biasanya disertai dengan gejala tambahan - pening, mual yang teruk, demam. Dalam kes seperti ini, anda tidak perlu menggoda nasib dan perlu segera mendapatkan bantuan daripada pakar sakit puan anda yang benar akan menghapuskan ketidakselesaan dan membantu untuk menghadapi semua punca-punca sakit sedemikian rupa supaya tidak membahayakan bayi.

Rawatan kesakitan haid

Jenis utama kesakitan haid dirawat dengan menyesuaikan diet, cara hidup, menghentikan penggunaan nikotin, dan juga bertarung dengan tekanan malar. Dengan dismenore berfungsi, kelonggaran membantu mengatasi rasa sakit - terletak pada permukaan mendatar dan dilampirkan, jika boleh, botol air panas. Sekiranya selepas itu kesakitan hilang, maka anda perlu minum antispasmodik atau anestetik.

Dalam kes dysmenorrhea sekunder, kaedah tersebut tidak akan membantu - hanya campur tangan perubatan akan membantu.

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan haid?

Semasa kemunculan sakit haid, cuba berehat lebih lama, jangan membebankan badan, dan sapukan pemanasan hangat ke perut. Cuba untuk mengelakkan situasi yang menimbulkan tekanan yang boleh memburukkan lagi kesakitan. Cuba teknik relaksasi yang berbeza.

Elakkan merokok, minum alkohol, jika boleh, jangan minum kopi, kerana bahan ini menyumbang kepada peningkatan kesakitan.

Jika anda memilih alat kontrasepsi sbb perancang, dan disebabkan oleh pemasangan, anda telah meningkatkan kesakitan semasa haid, anda harus mempertimbangkan pengeluaran dana itu daripada badan anda, dan anda memilih satu lagi cara untuk kontrasepsi.

Ia juga bernilai memikirkan pengurusan cara hidup yang lebih sihat dan lebih aktif. Tonton berat dan diet anda sendiri. Luangkan 30 minit, 1 jam sehari untuk latihan fizikal - larian, berenang, kecergasan atau latihan lain. Mereka akan membantu menguatkan otot, sendi, tulang dan meningkatkan peredaran darah dalam tubuh anda, yang akan membantu menimbulkan kesakitan haid.

Apa yang perlu diminum dengan kram haid?

Jika anda tidak dapat menjejaki aktiviti fizikal dan diet anda, anda tidak boleh berhenti merokok, atau anda tidak boleh menjadi lebih tahan terhadap tekanan, maka anda akan menerima ubat-ubatan untuk kesakitan haid.

Jadi apakah cara-cara sakit haid yang ditawarkan oleh ubat-ubatan moden dan farmaseutikal? Doktor mengatakan bahawa banyak ubat bukan steroid berkesan dalam memerangi kesakitan dengan haid. Tablet seperti aspirin, voltaren dan ibuprofen boleh membantu anda menyingkirkan kesakitan semasa haid.

Cara yang tidak kurang berkesan untuk kesakitan haid adalah antispasmodik, seperti no-shpa, buscopan, yang mengawal tahap prostaglandin di dalam badan anda. Untuk rawatan yang paling berkesan, perlu mengambil ubat selama beberapa hari sebelum permulaan haid dan menamatkan penerimaan pada hari ke-2 selepas permulaan pelepasan. Walau bagaimanapun, penggunaan berterusan ubat-ubatan ini tidak disyorkan, terutamanya tanpa berunding dengan doktor, kerana ini boleh mengakibatkan keradangan mukosa gastrik. Doktor mungkin menetapkan paracetamol atau analgesik lain sebagai balasan untuk ubat-ubatan ini.

Ada kes-kes apabila, dengan kesakitan yang teruk semasa haid, pengambilan pil kawalan kelahiran ditetapkan. Ubat-ubatan ini mengawal pengeluaran telur dalam badan wanita dengan meningkatkan jumlah hormon estrogen dan progesteron. Mereka juga mengurangkan jumlah darah yang mengalir ke rahim semasa haid. Ini membawa kepada penurunan dalam banyaknya pelepasan berdarah dan, akibatnya, untuk mengurangkan sensasi yang menyakitkan. Doktor anda mungkin memberi kontraseptif untuk kesakitan haid - danazol, progestogen atau agen lain yang melepaskan gonadotropin, tetapi yang kedua boleh mempunyai banyak kesan sampingan yang negatif.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan haid?

Jika doktor anda tidak mahu untuk merawat kesakitan dan bulan-ke-bulan berulang kekuatan dan watak paparan beliau, maka anda perlu tahu nama-nama asas pil untuk membantu menghilangkan perasaan yang tidak menyenangkan, serta alat-alat untuk membantu menangani penyakit perempuan sementara.

Pertama sekali, menjaga makanan anda sendiri - sesetengah makanan boleh meningkatkan kesakitan semasa haid, jadi anda harus mengelak daripada menggunakannya sebelum dan semasa haid. Selalunya memberi kesan negatif kepada tubuh semasa produk bulanan, di mana terdapat asid arakidonik - ini adalah produk dari haiwan, lemak tepu. Sebaliknya, adalah lebih baik untuk meningkatkan penggunaan produk ikan, yang membantu untuk melegakan otot dan menghilangkan kekejangan - tuna, salmon, makarel dan lain-lain. Meningkatkan juga penggunaan kacang, biji, sayuran segar dan buah-buahan, produk yang mengandungi kalsium. Kalsium membantu menormalkan nada otot dan mengurangkan keamatan dan jumlah spasme. Kesan yang sama mempunyai produk yang mengandungi magnesium - kacang, buah-buahan kering, bijirin, yoghurt, serta sayur-sayuran hijau.

Adapun aktiviti fizikal - jangan ketegangan otot anda melalui chur, kerana ini dapat meningkatkan kelebihan pelepasan, meningkatkan aliran darah. Walau bagaimanapun, berbohong sepanjang masa juga tidak digalakkan. Adalah disyorkan untuk melakukan senaman yang membantu menguatkan dan meregangkan otot - berjalan atau berlari, senam aerobik, latihan kardio, yoga.

Bantu melegakan sensasi yang menyakitkan dari pemampat panas dan mandi hangat, yang membantu melegakan otot dan melegakan kesakitan di bahagian bawah abdomen.

Gunakan lebih banyak cecair - jus, air, teh herba - mereka membantu mengelakkan dehidrasi, mempercepatkan peredaran darah di dalam badan. Kesan khas adalah, contohnya, susu panas dicampur dengan setengah sudu teh kayu manis - menghilangkan kekejangan dan mempunyai sifat anti-radang.

Jadi bagaimana untuk meredakan kesakitan haid dan apa ubat yang boleh diambil untuk menyingkirkan rasa sakit haid dan tidak membahayakan tubuh anda sendiri?

Analgin untuk kesakitan haid

Analgin mempunyai kesan analgesik, anti-radang dan antipiretik. Dia ditetapkan, antara lain, dan kesakitan haid. Ia diambil secara lisan selepas makan 0.25-0.5 g dua kali tiga kali sehari. Dos harian maksimum ialah 3 g dadah.

Kerana kesan sampingan yang diperhatikan penurunan dalam jumlah granulosit atau platelet dalam darah periferal, kebocoran vaskular (pendarahan), tekanan dikurangkan, keradangan buah pinggang intertsistalnoe, ruam alahan.

[6], [7], [8], [9]

But-shpa untuk kesakitan haid

But-spa adalah agen spasmolytic yang, semasa haid, diambil dalam bentuk tablet atau kapsul. Digunakan untuk merawat kekejangan otot halus organ-organ dalaman.

Dos ubat untuk orang dewasa adalah 40-80 mg tiga kali sehari. Dalam kes ini, dos harian maksimum ubat per hari ialah 200 mg.

Kesan sampingan yang diketahui - pening, berdebar-debar, peningkatan berpeluh dan suhu badan, tindak balas alahan adalah mungkin. Dos yang tinggi yang tidak berpatutan boleh menyebabkan pelanggaran kekonduksian daripada atrium dan ventrikel jantung, mengurangkan tindak balas otot jantung dan boleh menyebabkan kegagalan jantung dan lumpuh sistem pernafasan.

[10], [11], [12], [13]

Tablet lain untuk kesakitan haid

Untuk memerangi kesakitan haid, banyak wang telah dicipta. Setiap wanita memilih ubat, berdasarkan kekuatan dan tempoh kesakitan ujian.

Oleh itu, ada yang membantu dan tidak ada-shpa, dan ada yang tidak menenangkan ubat penahan sakit yang paling kuat.

Lebih sering daripada tidak, wanita sekarang, seperti kajian forum wanita menunjukkan, menggunakan anestetik seperti sakit haid, seperti nurofen, novigan, spasmalgon, baralgin, ketan dan tamipul.

Nurofen adalah ubat anti-radang bukan steroid. Blok penjanaan proglandin. Cepat diserap - selama 30-60 minit. Orang dewasa boleh mengambil 0.2-0.8 g 3-4 kali sehari. Ia disyorkan untuk mengambil ubat selepas makan, diperah dengan banyak cecair. Mempunyai beberapa kesan sampingan.

Novigan adalah ubat gabungan dengan kesan spasmolytic, analgesik dan anti-radang. Ubat ini ditetapkan untuk 1-2 tablet sehingga 4 kali sehari. Penggunaan dadah jangka panjang tidak digalakkan. Ubat ini mempunyai senarai kesan sampingan yang mengagumkan.

Spazmalgon - mempunyai gabungan analgesik dan antispasmolitik. Baik diserap, kesan terbesar diperhatikan selepas 30-120 minit. Dalam bentuk tablet, ubat diambil sehingga 3 kali sehari untuk 1-2 tablet. Ia tidak digalakkan mengambil ubat lebih lama daripada 3 hari berturut-turut. Sekiranya kesan yang dijangka tidak hadir, hentikan penggunaan. Mempunyai beberapa kesan sampingan.

Baralgin - mempunyai gabungan analgesik dan antispasmolytic. Ia ditetapkan untuk kekejangan otot halus organ-organ dalaman. Pelantikan 1-2 tablet 2-3 kali sehari secara keseluruhan, dengan sedikit cecair. Terdapat banyak kesan sampingan.

Ketanov adalah ubat anti-radang bukan steroid, anestetik. Kepekatan ubat dalam darah dicapai selepas 45-50 minit. Ubat ini ditetapkan untuk mengambil 1 tablet setiap 4-6 jam. Rawatan tidak boleh melebihi 7 hari. Arahan ini mengesyorkan untuk mengurangkan dos ubat kepada pesakit yang lebih ringan dari 50 kg, orang yang lebih tua daripada 65 tahun, serta pesakit yang mengalami fungsi buah pinggang yang merosot. Dadah yang cukup kuat. Untuk hari ini di kedai ubat, ia hanya dijual di bawah preskripsi doktor. Farmakologi menyediakan pembeli dengan analogi ubat ini.

Tamipul - anti-radang analgesik, bukan steroid, antipiretik. Strukturnya termasuk ibuprofen, paracetamol dan kafein. Ia diambil secara lisan. Untuk membuang kesakitan haid, 1-2 kapsul diambil sehingga 4 kali sehari, bergantung kepada keamatan kesakitan. Jumlah maksimum ubat per hari - 6 keping. Jeda antara dos mestilah sekurang-kurangnya 4 jam. Mempunyai beberapa kesan sampingan.

Gosok dari kesakitan haid

Farmaseutikal moden menawarkan wanita untuk menolak atau sebahagiannya menggantikan persediaan perubatan dengan patch pemanasan, yang digunakan untuk kesakitan haid. Dalam masa 20 minit, suhu patch mencapai 50 darjah, yang membantu secara aktif mempengaruhi penyakit mental, meningkatkan peredaran darah dalam tisu lembut, menghilangkan kekejangan otot.

Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat ini pada hari pertama haid, apabila kesakitan paling jelas.

Masa tindakan adalah sehingga 6 jam.

Anda harus menggunakannya dengan teliti, kerana ada risiko untuk dibakar. Jangan gunakan plaster selama lebih dari 12 jam sehari.

Jangan memakai tampalan pada kawasan yang terjejas di dalam badan, dan juga keluarkan segera jika anda merasa pemanasan berlebihan.

Jangan merosakkan patch dan elakkan kandungan pada membran dan mata lendir. Sekiranya hubungi bilas segera dengan air.

Pemulihan alternatif untuk kesakitan haid

Nenek moyang kita dan juga kita berjuang dengan kesakitan dengan haid. Tetapi mereka tidak mempunyai tentera keseluruhan ahli farmasi dan penyelidik yang datang dengan alat perubatan yang betul, jadi mereka terpaksa melawan penyakit berkala mereka dengan cara alternatif.

Urut jerawat akan membantu melegakan kesakitan. Ia bernilai mengurut mata di bahagian dalam kaki, yang terletak di antara lutut dan buku lali.

Mereka juga mengatakan bahawa pada hari-hari sedemikian, salap ichthyol akan membantu penyakit ini dalam campuran dengan Vaseline, yang perlu digunakan pada abdomen bawah. Dan pada waktu petang anda harus minum penyerapan halia dengan gula.

Penyerapan lada air, menurut ubat alternatif, akan membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan banyaknya rembesan. Untuk mempersiapkan infusi itu perlu menuangkan satu sudu herba cincang dengan air mendidih (1 cawan) dan bersikeras. Ambil hendaklah tiga kali sehari untuk 1 sudu.

Benih matang burdock, direbus dalam segelas air mendidih, anda perlu meregangkan dan memberi sedikit lebih mendesak. Strain, tambah gula untuk meningkatkan rasa dan segera minum infusi kaca keseluruhan. Alat sedemikian akan membantu menghilangkan kesakitan yang teruk.

Keluarkan otot licin spasms rahim juga akan membantu merebus daun raspberi. Rebus selama 15 minit dan ketatkan sup untuk mengambil satu gelas setiap hari.

Setengah sendok teh bunga limau tanah, sebatang wort St John, satu sudu teh chamomile untuk tuangkan 0.5 liter air mendidih. Infusi yang disejukkan hendaklah digunakan selama beberapa hari sebelum bermulanya haid. Tempoh rawatan - 4 hari. Minum seperti teh.

Satu sudu teh sawi sawah yang dicincang, wort St. John dan kulit oak harus diisi dengan 0.8 liter air mendidih. Biarkan ia diseduh, gunakan 3-4 kali sehari dengan penambahan beberapa titis berwarna valerian atau motherwort.

Pada satu sudu bunga daisy yang dicincang, wort St. John dan bunga marigold tuang setengah liter air mendidih. Menegaskan dan minum 3-4 kali sehari dengan penambahan beberapa titisan motherwort.

Pada satu sudu teh dihancurkan akar elecampane dan kimiawan daisy ditambah satu sendok makan ramuan wort St. John dan kulit kayu oak menambah 0.8 liter air mendidih. Tekan dan minum 3-4 kali sehari sebagai teh.

Semua preskripsi menganggap permulaan rawatan 1-2 hari sebelum permulaan haid dan tempoh 4 hari.

Sakit haid mengganggu hampir semua wanita hamil. Ingatlah bahawa rasa sakit tidak berbaloi. Sekiranya anda mengalami kesakitan haid, rujuk pakar ginekologi dan dapatkan penyelesaian terbaik untuk melegakan simptom kesakitan berkala. Berhati-hati semasa menggunakan kedua-dua ubat dan dengan menggunakan ubat alternatif.

Jadilah sihat!

[14], [15], [16]