Ketenangan di kaki

Apabila seseorang berasa berat di kakinya, ia bukan hanya keletihan. Ini boleh menjadi isyarat penyakit kompleks yang perlu dimulakan dengan segera. Keanehan "kaki berat" adalah bahawa gejala ini mungkin nyata apabila penyakit laten masih tidak diketahui.

Mengapa kaki pertama bertindak balas?

Kaki adalah organ yang membawa beban terbesar, kerana mereka menanggung seluruh berat badan. Tetapi tidak rahsia lagi bahawa ramai orang yang berlebihan berat badan. Di samping itu, kaki sentiasa bergerak. Seseorang mengambil purata enam hingga lapan ribu langkah setiap hari. Sebaik sahaja kaki sakit, diagnosis komprehensif diperlukan, yang boleh mendedahkan penyakit lain pada mulanya.

Apa yang menyebabkan stasis darah?

Stasis darah di urat-urat ekstrem itu timbul dari fakta bahawa cecair, yang merupakan darah, tidak dapat secara bebas meningkat ke injap jantung dan beredar melalui tubuh. Inilah undang-undang graviti (graviti). Ini menyebabkan pembengkakan pada kaki, dan pembekuan darah di urat - gumpalan darah. Sehingga mereka tidak membentuk, darah mesti cukup cair dan cukup cepat bergerak melalui urat, tidak bertentangan dengan mereka.

Punca kesakitan kaki

Kesakitan pada urat dan anggota badan yang lebih rendah boleh menjadi tanda kerosakan, kecederaan atau keradangan pada arteri. Boleh menjadi punca dan penyakit urat, serta tulang belakang, saluran darah, tendon, otot, nodus limfa.

Punca kesakitan di urat boleh menjadi penyakit sistem saraf, yang setakat ini belum didiagnosis. Kesakitan vein boleh berlaku apabila sendi, nodus limfa, tulang dan tendon cacat atau meradang.

Kesakitan dalam urat boleh menjadi isyarat bahawa seseorang itu tidak baik dengan darah. Salah satu penyakit yang boleh bermula dengan sakit kaki, berat di kaki, mungkin diabetes. Selain itu, doktor boleh mendiagnosis tahap gula dalam darah yang meningkat selepas pesakit mengadu berat dan rasa sakit pada kaki bawah.

Kaki kencing manis

Manifestasi penyakit yang berkaitan dengan diabetes mellitus adalah kekejangan otot di kaki, kelemahan di bahagian bawah ekstrem apabila seseorang berdiri, kelemahan umum, peningkatan kekeringan kulit yang tidak dikeluarkan walaupun dengan krim. Kaki mungkin membengkak, edema muncul di dalamnya. Satu kaki edematous dipanggil kaki kencing manis. Ini adalah gejala yang sangat serius. Sekiranya kaki kencing manis tidak dirawat, ia perlu dipotong dari masa ke masa.

Tanda-tanda kaki kencing manis kering, kulit kering, kerengsaan kulit, gatal-gatal, mengelupas, jerawat (kecil). Sering kali, seseorang boleh terganggu oleh sakit di bahagian bawah badan, terutama di kawasan betis, serta kekejangan. Pada waktu malam, kekejangan boleh dikurangkan lagi dengan kombinasi kesakitan pada urat.

Di samping gejala ini, kaki mungkin menjadi sejuk, mati rasa, seseorang tidak dapat merasakan apa-apa di dalamnya walaupun dengan cecair jarum ringan. Ini bermakna bahawa ujung saraf terjejas. Seorang lagi mungkin merasakan serangga kecil merangkak di sepanjang kakinya, dan ini sangat menjengkelkan kepadanya.

Kesakitan pada anggota bawah boleh menjadi sama rata, berterusan, atau tajam. Ia tidak bergantung pada musim atau waktu siang. Jika rasa sakitnya tajam, ia berubah - ia tenang, maka kuat, ini boleh menjadi tanda penyumbatan saluran darah, khususnya, arteri besar. Kemudian kaki tidak dirawat nutrien dan oksigen, yang dibawa dengan darah. Ia boleh disimpan hanya jika orang itu segera beralih ke ambulans. Jika tidak, kaki dalam 4-5 jam perlu dipotong.

[1]

Diagnosis dengan kaki yang berat

Dengan berat di kaki, sekurang-kurangnya dua perkara mesti dilakukan. Yang pertama adalah untuk mengurangkan bengkak dan keradangan (untuk tujuan ini, ubat diuretik dan anti-radang mabuk) dan untuk membantu darah mengalir dengan betul melalui urat - untuk menyerapnya dengan nutrien dengan mengorbankan kompleks vitamin.

Jika ini tidak dilakukan pada peringkat awal penyakit, maka kaki akan perlu dirawat lebih lama dan lebih sukar. Malangnya, hampir selalu seseorang tidak mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya, dan dalam 90% kes-kes yang berat di kaki, masa untuk mencegah penyakit itu terlepas. Oleh itu, jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor anda pada hari pertama, kerana anda akan terganggu oleh gejala berikut:

• Ketenangan di kaki
• Berpeluh, berpeluh sejuk
• Sakit di kaki
• Goosebumps pada kulit
• Kejang, terutamanya malam
• Merasakan anggota badan yang rendah

[2]

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Jangan ragu untuk berjumpa dengan doktor sebelum anda mahu menggunakan apa-apa cara untuk melegakan berat badan pada kaki. Mereka boleh menyakiti jika anda mempunyai komorbiditi, dan krim mengandungi bahan yang tidak boleh diterima untuk penyakit ini.

Anda juga perlu mengkaji organ dalaman, khususnya, ultrasound (diagnosis ultrasound). Ujian makmal darah dan air kencing, serta pengimbasan ultrasound vena dan arteri kaki diperlukan.

Peperiksaan ini akan membantu mengenal pasti perubahan yang mungkin dalam struktur saluran darah, urat dan tisu lain. Ia perlu untuk memahami sejauh mana penyempitan lumen pembuluh darah, sama ada arteri disekat. Sekiranya terdapat kawasan sedemikian, doktor akan mengenal pasti mereka dan memberitahu anda apa kaedah rawatan boleh digunakan.

[3], [4], [5]

Angioscanning

Kaedah pengimbasan ini akan membolehkan anda melihat keadaan urat - kedalaman dan cetek sepanjang keseluruhan panjangnya. Doktor memanggilnya "menggambarkan pembuluh darah." Doktor akan dapat menentukan tahap urat tersumbat dengan trombus, jika ada satu. Adakah terdapat sebarang komplikasi - juga akan membantu menentukan angioscanning.

Komplikasi dalam bentuk trombosis pengapungan adalah akibat yang serius dari flekbitis. Terdapat bahaya bahawa bekuan darah boleh memecah dinding arteri dan menjangkiti arteri pulmonari, menyekatnya. Istilah ini seperti embolus.

[6], [7]

Penyelidikan Endokrin

Organ-organ ini, khususnya, kelenjar tiroid, bertanggungjawab untuk bagaimana kalsium dikawal dalam badan, berapa banyaknya yang ada di dalam darah, dan berapa banyak ia masuk ke dalam otot dan tulang. Sekiranya tidak terdapat kalsium yang mencukupi dalam badan, peranannya dimainkan oleh gigi, kuku, rambut, yang mula runtuh, jatuh dan hancur. Kemudian seseorang mengembangkan osteoporosis, kekejangan di otot betis atau bahagian lain kaki, otot dan sendi dapat sangat sakit.

[8], [9], [10], [11], [12], [13],

Ultrasound kemaluan

Pada wanita, kajian organ yang terletak di pelvis dijalankan - ini adalah ovari, rahim. Pada lelaki, ultrasound kelenjar prostat. Kajian-kajian ini akan membantu menentukan sama ada seseorang mempunyai penyakit sistem genitouriner yang menyebabkan kesakitan dan kesakitan di kaki, kerana tulang pelvis dan tulang-tulang kaki disambungkan.

Jika terdapat masalah dengan tulang atau sendi panggul, mereka cacat atau membawa terlalu banyak beban, mereka boleh memaksa kapal besar kaki. Kemudian peredaran darah di dalam kapal-kapal yang terputus dipecahkan, kaki menjadi berat dan sakit. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor.

Ujian darah untuk mengesan keradangan

Terdapat ujian darah yang dapat mengesan keradangan di urat atau kaki kecil kaki, serta di arteri. Ini akan memungkinkan untuk mengenal pasti di peringkat awal dan mula merawat flekbitis (keradangan dalam urat) atau arteritis (keradangan arteri) pada waktunya. Sekiranya penyakit-penyakit ini dikesan pada peringkat awal, lebih mudah untuk mengatasinya daripada jika proses itu menjadi kronik dan akut.

[14], [15], [16], [17], [18]

Apa yang perlu dilakukan dengan stasis vena?

Untuk mengelakkannya, seseorang mesti membantu otot untuk mengikat, dan urat - untuk memunggah. Kami tidak dibenarkan untuk melakukan ini dengan gaya hidup yang tidak aktif atau "hidup di kaki anda", serta kasut sempit yang ketat, kaus kaki buatan, dan tumit tinggi. Dan, sudah tentu, peningkatan berat badan, yang, ketika berjalan, meletakkan tekanan pada kaki dan tidak memberi mereka rehat. Kaki juga mungkin mengalami penyakit kardiovaskular.

Lama-lama berlalu sebelum darah mencapai mereka dari hati. Dan jika jantung tidak dapat menangani fungsinya, misalnya, dalam kegagalan jantung, maka kaki menderita terlebih dahulu. Jadi berat di kaki boleh menjadi gejala penyakit jantung. Semakin cepat ia didiagnosis, semakin mudah untuk dirawat. Oleh itu, dengan berat di kaki dan bahkan sakit kecil di dalam hati, adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

Rawatan "kaki berat"

Untuk memilih rawatan optimum untuk kaki, anda perlu mengetahui semua penyakit yang berkaitan. Sebagai contoh, jika berat badan di dalam kaki menimbulkan kencing manis, diperlukan semasa rawatan untuk mengecualikan produk dan ubat-ubatan yang boleh menimbulkan masalah. Sekiranya berat badan di bahagian kaki menimbulkan rasa sakit hati, anda perlu mencari rawatan yang tidak akan merosakkan unit pemompusan darah utama kami.

Dalam erti kata lain - rawatan individu dipilih. Memainkan peranan dalam pemilihan rawatan dan ciri-ciri umur, dan keadaan yang berkaitan. Sekiranya seseorang mempunyai tekanan darah tinggi, maka apabila merawat kaki, adalah perlu untuk mengecualikan dadah yang meningkatkan tekanan.

Rejim hari dalam rawatan kaki berat

Di samping pemilihan ubat-ubatan, sangat penting gaya gaya hidup pesakit apabila dia dibebaskan dari gejala seperti kaki berat.

Adalah perlu untuk mengelakkan beban - kedua-dua fizikal dan moral. Beban di kaki akan menyebabkan risiko yang lebih tinggi bahawa mereka akan menyakiti bahkan lebih dan lebih.

Anda tidak boleh sering duduk di "kaki ke kaki" untuk mengelakkan perut. Jangan memilih kerusi rendah dan kerusi berlengan untuk mengelakkan sikap yang salah semasa duduk.

Ia sangat buruk untuk kaki dan urat di dalamnya apabila seseorang menggunakan ubat kontraseptif hormon - mereka boleh meningkatkan proses keradangan di urat, terutama jika seseorang mengambil ubat tanpa cadangan doktor dan tidak mengambil kira dos dan nisbah hormon.

Jika seseorang menderita dari kaki yang sakit, lebih baik tidak memberi mereka beban panas dalam bentuk duduk lama di pantai dalam keadaan panas, berhati-hati dengan sauna dan mandi. Ia juga perlu mengelakkan pembekuan.

Adalah penting untuk memakai kasut yang betul - kulit atau kain semula jadi, supaya kaki dapat bernafas. Sekiranya wanita pergi ke sebuah pesta - dia perlu membawa kasut yang tidak berubah tanpa tumit supaya dia boleh menukarnya kepada yang dia masuk dengan tumit tinggi. Kasut sepatutnya mempunyai kaki yang cukup lebar dan mantap.

Urut juga tidak semestinya berguna, terutamanya jika ia adalah urutan anti-selulit yang mendalam dan jika ia dilakukan pada kaki. Urut yang tidak betul dapat memperlahankan aliran darah di urat, memindahkan urat atau arteri, menghilangkan oksigen, mencederakan mereka, menimbulkan thrombophlebitis. Oleh itu, adalah mustahil untuk mempercayai urut bukan khusus, terutamanya urut kaki di kawasan di bawah lutut - urat di sini adalah yang paling lemah dan dekat dengan permukaan kulit.

Anda perlu mengawal pemakanan anda, untuk memasuki sayur-sayuran dan buah-buahan segar, untuk menyemai darah dengan bahan berguna. Ini adalah pencegahan penyakit yang sangat baik yang berkaitan dengan penyumbatan urat dan arteri di kaki.

[19], [20], [21], [22],

Pastikan untuk memantau berat badan

Jika berat badannya lebih tinggi daripada biasa, ia boleh mencetuskan beban yang meningkat pada kaki, menyebabkan penyakit mereka akibat aliran darah yang perlahan, genangan darah dan pembekuan darah di arteri.

Setiap petang, anda perlu membongkar kaki, menaikkan mereka di atas tahap jantung dengan 15-20 cm. Untuk melakukan ini, anda boleh meletakkan bantal di bawah kaki anda atau berehat di dinding. Separuh satu jam dalam kedudukan ini - dan kaki akan menjadi kurang letih, dan kelihatan lebih baik. Ia mengurangkan beban pada urat, yang tidak akan keluar dari bawah kulit yang nipis.

Sejak semua organ kaki mempunyai beban terbesar - kaki perlu membawa seluruh tubuh pada diri mereka sendiri - anda perlu menjaga mereka dan dapatkan bantuan perubatan tepat pada waktunya jika anda merasakan gejala yang kelihatan tidak berbahaya - berat di kaki.