Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Kulit muka kering
Ulasan terakhir: 04.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kulit kering muka ditunjukkan oleh rasa sesak, epidermis seperti itu sering menjadi jengkel, ia mula mengelupas dalam kepingan kecil. Xerosis memerlukan penjagaan khas, jika tidak keadaannya cepat bertambah buruk, ia menjadi kusam, kedutan awal mula muncul.
Rasa sesak mungkin muncul disebabkan oleh gangguan pada kelenjar sebum dan peluh, metabolisme lipid dan air, dan keseimbangan asid-asas yang rendah.
Penampilan kulit wajah yang baik bergantung pada tahap penghidratan. Kekurangan kelembapan dalam sel membawa kepada penurunan keanjalan, ketegasan, penipisan, di samping itu, kepekaan meningkat dan kedutan muncul.
Tahap penghidratan dipengaruhi oleh pelbagai faktor: sejuk, angin, udara dalaman yang kering, matahari, tabiat buruk, air berkualiti rendah, losyen berasaskan alkohol, pengelupasan yang agresif, kekurangan vitamin, dll.
Stratum korneum epidermis dan jumlah sebum bertanggungjawab untuk tahap penghidratan. Stratum korneum termasuk sel mati (tetapi aktif) lapisan luar epidermis dan rembesan kelenjar sebum (lemak), yang membentuk sejenis penghalang dan mengekalkan kelembapan. Tetapi stratum corneum direka bukan sahaja untuk mengekalkan kelembapan, ia juga berfungsi sebagai perlindungan daripada pengaruh luaran.
Kerosakan pada stratum korneum membawa kepada kehilangan lembapan yang cepat dan menjadikan epidermis terdedah kepada toksin, alergen dan mikroorganisma patogen.
Punca kulit muka kering
Kerja kelenjar sebum boleh dipengaruhi oleh ciri-ciri individu, kosmetik, dan perubahan yang berkaitan dengan usia. Dari masa ke masa, latar belakang hormon dalam badan berubah, yang menjejaskan pengeluaran sebum; biasanya selepas 40, wanita mula bimbang tentang xerosis dan membran mukus yang berlebihan.
Kesihatan epidermis sebahagian besarnya bergantung kepada jumlah cecair yang anda minum - disyorkan untuk minum 2 liter air setiap hari. Apabila badan mengalami dehidrasi, bukan sahaja kulit kering muncul di muka, tetapi produk pereputan juga dikekalkan di dalam badan, yang juga memberi kesan negatif kepada keadaan epidermis.
Dengan xerosis, kedutan mula muncul sebelum waktunya, kelesuan muncul. Kedutan kecil pertama, jika masalah itu tidak dihapuskan dalam masa, dengan cepat berkembang menjadi yang dalam, yang hampir mustahil untuk disingkirkan.
Satu lagi punca sesak dan ketidakselesaan adalah faktor buruk luaran (angin sejuk, cahaya ultraviolet, perubahan suhu secara tiba-tiba, dll.), Pemakanan yang lemah, kekurangan vitamin dan unsur mikro, penyakit sistem saraf, bekerja dalam keadaan yang tidak menguntungkan (bengkel panas, di luar rumah, dll.).
Di bawah keadaan tertentu, keseluruhan siri perubahan mula berlaku dalam epidermis; dengan penurunan dalam fungsi perlindungan, kehilangan lembapan yang cepat berlaku, yang membawa kepada gangguan peredaran darah dalam tisu, serat kolagen, dan penurunan keanjalan.
Sebab lain untuk kekeringan mungkin salah memilih produk atau prosedur kosmetik atau penjagaan. Jika kelenjar sebum lemah, anda tidak boleh mencuci muka dengan sabun, menggunakan losyen berasaskan alkohol, peeling, scrub, atau topeng mengetatkan.
Sekiranya anda merasa sesak, disyorkan untuk melakukan pengelupasan enzim, yang bukan sahaja mengelupas sel-sel mati selembut mungkin, tetapi juga melembapkan.
Kulit kering memerlukan krim berkhasiat dan vitamin (sebaik-baiknya dengan kolagen dan elastin), tonik bebas alkohol, topeng toning, yang bukan sahaja membantu memulihkan fungsi perlindungan, tetapi juga berkesan menambah kelembapan yang hilang.
Dengan xerosis, anda harus memberi perhatian kepada diet anda: berhenti minum alkohol, makan lebih banyak makanan dengan vitamin A, E, C.
Kekeringan dan mengelupas kulit muka
Kulit muka yang mengelupas dan kering terutamanya mengganggu wanita, lelaki lebih kecil kemungkinannya menghadapi masalah ini dan ini terutamanya disebabkan oleh fakta bahawa kelenjar sebum lelaki bekerja pada prinsip yang berbeza.
Punca pengelupasan dan xerosis boleh menjadi keadaan buruk luaran (cuaca sejuk, pendedahan berpanjangan kepada matahari, dll.), tindak balas alahan, mengambil ubat, keracunan makanan, dll.
Sebab utama mengapa lapisan atas epidermis mengelupas dan sel kehilangan lembapan adalah dehidrasi. Pertama sekali, apabila pengelupasan muncul, anda perlu memberi perhatian kepada produk penjagaan muka anda: gunakan hanya produk lembut khas untuk mencuci, gunakan losyen pelembap (tanpa alkohol), gel, dll.
Jika anda lebih suka mencuci muka dengan sabun, anda harus memilih sabun yang mengandungi krim pelembap atau minyak, dan selepas mencuci, anda perlu menyapu muka anda dengan tuala kertas, lap dengan toner dan segera sapukan krim pelembap.
Apabila mengelupas lapisan atas epidermis, anda harus mengelak daripada menggunakan produk berasaskan alkohol atau produk dengan lanolin.
Sekiranya kulit mengelupas dan tegang selepas mencuci, maka disyorkan untuk menggunakan minyak untuk membersihkan kulit. Dalam kes ini, minyak bijan membantu menghilangkan kotoran dengan baik.
Untuk kulit kering yang terdedah kepada mengelupas, adalah penting untuk memilih krim untuk masa tertentu dalam setahun (ia perlu diingat bahawa krim harus digunakan pada muka setengah jam sebelum keluar).
Apabila memilih krim, anda harus memberi keutamaan kepada mereka yang mengandungi komponen lemak; mereka akan mencipta filem pelindung pada epidermis dan menghalang kehilangan lembapan.
Resipi rakyat yang mudah akan membantu menghilangkan pengelupasan dan kekeringan: larutkan madu dalam sedikit air, sapukan lapisan nipis ke muka dan urut ringan dalam gerakan bulat (jika perlu, anda boleh membasahkan jari anda dalam larutan madu). Prosedur ini bukan sahaja akan melembapkan, tetapi juga mengelupas lapisan sel mati. Selepas urutan, bilas muka anda dengan baik dan sapukan krim dengan kesan pelembab.
Kerengsaan, kekeringan dan kemerahan pada kulit muka
Kulit kering, kerengsaan dan kemerahan muka boleh muncul atas pelbagai sebab, dari angin sejuk hingga reaksi alahan.
Kerengsaan dan kekeringan sering muncul disebabkan oleh penjagaan yang tidak betul, udara dalaman yang terlalu kering, serta tekanan atau diet yang tidak seimbang.
Apabila penghadaman terganggu, produk pereputan dan toksin masuk ke dalam darah, yang boleh menjejaskan keadaan epidermis, terutamanya pada muka.
Selain itu, penjagaan muka yang berlebihan juga boleh menyebabkan kerengsaan; contohnya, jika anda mengelap muka anda dengan ais pada musim sejuk, kulit anda mungkin menjadi merah dan merengsa.
Jika kemerahan atau kerengsaan berlaku, anda harus menggunakan produk khas yang menenangkan, melembapkan dan melegakan kerengsaan.
Dalam kes ini, hanya pembersihan lembut dengan produk khas (susu, buih) yang sesuai; anda harus mengelakkan losyen dan tonik berasaskan alkohol buat sementara waktu.
Jika epidermis sering menjadi jengkel, anda harus memilih krim pelindung untuk digunakan sebelum keluar.
Sekiranya kerengsaan disebabkan oleh alahan, adalah perlu untuk menghapuskan hubungan dengan alergen dan berunding dengan pakar yang, jika perlu, akan mengesyorkan antihistamin.
Kekeringan dan kemerahan kulit muka
Kemerahan dan kekeringan kulit muka boleh dikaitkan dengan pelbagai faktor.
Selalunya, kekeringan dan kemerahan muncul akibat faktor buruk luaran; dalam kes ini, krim pelindung yang dipilih khas akan membantu menghilangkan masalah.
Sekiranya kemerahan kekal, maka dalam kebanyakan kes puncanya adalah penyakit organ dalaman. Perhatian khusus harus diberikan kepada muka memerah secara tiba-tiba, tanpa sebab yang jelas.
Selain itu, kemerahan dan xerosis boleh muncul akibat penjagaan kulit muka yang tidak betul atau berlebihan.
Penyebab paling biasa perubahan pada kulit adalah alergi. Ia boleh dicetuskan oleh pelbagai alergen - makanan, ubat-ubatan, tumbuhan, habuk, kosmetik.
Untuk menghilangkan kemerahan pada muka, anda harus terlebih dahulu menentukan punca tindak balas badan sedemikian. Sekiranya kemerahan muncul selepas keluar dalam cuaca berangin atau sejuk, maka anda perlu menggunakan krim yang menenangkan dan pelembap khas, sekiranya berlaku tindak balas alahan, anda perlu menghapuskan sentuhan dengan alergen.
Ia juga penting untuk memilih kosmetik yang "betul" untuk penjagaan muka. Anda harus membeli hanya yang sesuai dengan jenis kulit anda, dan jangan terbawa-bawa dengan menggunakan dan menggunakan beberapa produk sekaligus, dan jangan gunakan scrub atau peeling lebih dari dua kali seminggu.
[ 1 ]
Kekeringan kulit muka yang teruk
Kekeringan yang teruk pada kulit muka, seperti yang disebutkan, ditunjukkan oleh sesak dan mengelupas. Jika anda terganggu dengan kekeringan muka, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah meninggalkan sabun keras biasa, yang mengandungi alkali. Dengan xerosis yang teruk, anda perlu menggunakan produk pelembap khas untuk mencuci (buih, susu, gel, dll.), Lap kulit dengan losyen atau toner, dan selepas pembersihan, pastikan anda menggunakan krim untuk kulit kering. Jika walaupun selepas ini, xerosis tidak hilang, anda boleh menambah beberapa titik kelapa atau minyak zaitun ke dalam balang krim.
Sebelum tidur, anda mesti menggunakan krim pelembap vitamin pada muka anda, sebaik-baiknya krim yang mempunyai kesan penjanaan semula sel.
Jika kulit anda sangat kering, anda tidak boleh menggunakan topeng yang mengandungi tanah liat, pengelupasan atau produk yang mengandungi alkohol.
Kulit kering pada musim sejuk
Semasa cuaca sejuk, peredaran darah di lapisan atas epidermis menjadi lebih teruk, proses metabolik melambatkan, kelenjar sebum menghasilkan lebih sedikit bahan yang mengekalkan kelembapan. Di samping itu, udara kering di dalam bilik sangat mempengaruhi keadaan kulit, ia menjadi kering, ketat, mengelupas, kemerahan muncul.
Kulit kering muka pada musim sejuk agak biasa dan dalam kes ini produk pelindung khas dan penjagaan yang betul akan membantu.
Minyak semulajadi sesuai untuk kulit kering, kerana ia melembapkan dengan baik dan memperbaiki keadaan epidermis. Minyak boleh digunakan dalam bentuk tulen (gosok beberapa titis pada tapak tangan anda dan sapukan pada kulit lembap) atau ditambah pada krim anda.
Jika kulit anda kering, ia adalah kontraindikasi untuk menggunakan pembersih alkali, terutamanya pada musim sejuk. Adalah lebih baik untuk memilih produk khas (gel, buih atau sabun cecair) yang mengandungi kompleks pelembab.
Perlu diingat bahawa walaupun pada musim sejuk adalah perlu untuk minum sekurang-kurangnya dua liter air bersih (sebagai tambahan kepada kopi, teh, dll.), Terutama jika terdapat kecenderungan untuk xerosis dan mengelupas.
[ 2 ]
Gatal-gatal dan kulit muka kering
Gatal-gatal dan kekeringan pada kulit muka mungkin muncul selepas mencuci atau menggunakan kosmetik, dan selalunya terdapat kemerahan, rasa tegang, dan terbakar. Dalam kes ini, kemungkinan besar, produk penjagaan kulit telah dipilih secara tidak betul, kosmetik ternyata tidak berkualiti atau tarikh tamat tempohnya dan anda harus berhenti menggunakannya.
Gatal juga boleh dikaitkan dengan alahan, dalam kes ini, sebagai tambahan kepada kekeringan dan gatal-gatal, terdapat lacrimation, kemerahan mata, kemerahan, lemas, bengkak. Jika simptom alahan bertambah teruk, elakkan daripada bersentuhan dengan alergen dan dapatkan nasihat doktor.
Dalam sesetengah kes, gatal-gatal dan sesak adalah tanda penyakit dermatologi (seborrhea, ekzema, jangkitan kulat atau virus, dll.), gangguan hormon (disfungsi tiroid, diabetes, dll.), fungsi hati atau buah pinggang yang tidak betul, yang membawa kepada pengumpulan bahan buangan dalam badan.
Kulit kering kelopak mata
Matahari, udara sejuk, ekologi yang buruk dan keadaan lain yang tidak baik boleh menyebabkan bukan sahaja xerosis kulit muka, tetapi juga kelopak mata. Kulit kelopak mata yang halus sangat terdedah bukan sahaja kepada faktor luaran tetapi juga dalaman, seperti tekanan berterusan, kurang tidur, tabiat buruk, dll.
Penjagaan yang tidak betul dan kosmetik berkualiti rendah juga memburukkan keadaan kelopak mata dan dalam beberapa kes membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan.
Sekiranya kulit kelopak mata kering, walaupun dengan penjagaan yang betul, punca kemungkinan besar terletak pada penyakit radang epidermis, jangkitan mata, fungsi kelenjar sebum yang tidak betul di sekeliling mata, tindak balas alahan.
Penjagaan khas akan membantu menghilangkan kulit tegang dan kering di sekeliling mata - menggunakan pembersih lembut, pelembap, topeng, dll.
Baru-baru ini, produk penjagaan muka dan badan yang disediakan daripada bahan semulajadi di rumah semakin popular.
Topeng yang diperbuat daripada kuning telur puyuh dan minyak sayuran (sebaik-baiknya minyak zaitun) mempunyai kesan pelembab yang baik. Untuk satu kuning telur anda memerlukan beberapa titis minyak, campurkan campuran dengan baik dan sapukan pada kelopak mata yang kering dan bersih selama 10-15 minit. Kemudian keluarkan sisa dengan pad kapas yang direndam dalam air suam, selepas prosedur anda boleh menggunakan krim kelopak mata pelembab.
Pakar kosmetik mengesyorkan kaedah yang mudah tetapi sangat berkesan untuk kelopak mata kering, yang bukan sahaja akan membantu melembapkan epidermis, tetapi juga melegakan kerengsaan, keradangan atau gatal-gatal: kupas daun aloe yang kecil dan padat, hancurkan dan sapukan pes yang terhasil ke kelopak mata, selepas 10-15 minit keluarkan mayat dengan kain lembap.
Penyakit kulit dan radang akan memerlukan perundingan pakar dan rawatan khas.
Kulit bibir kering
Apabila bibir terlalu kering, keretakan sering muncul. Sebab-sebab keadaan ini boleh berbeza, daripada kosmetik hiasan yang mengandungi sejumlah besar bahan agresif yang menghakis kulit halus bibir, kepada masalah kesihatan.
Kulit bibir boleh menunjukkan keadaan umum kesihatan; selalunya, dengan kekurangan vitamin B, C atau lebihan vitamin A dalam badan, ia menjadi kering dan retak (dalam kes ini, masalah dengan rambut dan kuku juga muncul).
Kekeringan dan rekahan pada bibir muncul disebabkan oleh fungsi organ pencernaan yang tidak betul, penyakit virus atau berjangkit, tindak balas alahan (contohnya, kepada ubat gigi).
Merokok, angin sejuk, sinaran ultraviolet, tabiat menggigit kuku atau pelbagai objek (pen, pensil) juga mempunyai kesan negatif terhadap keadaan epidermis kelopak mata, di samping itu, ia menyebabkan xerosis teruk pada kulit muka.
Anda boleh membantu kulit pada bibir anda dengan bantuan produk khas (lipstik pelembab, krim, dll.) atau kaedah rakyat. Untuk melembapkan dan berkhasiat, ubat rakyat mengesyorkan menggunakan madu, yang anda hanya perlu sapukan pada bibir anda selama 15-20 minit.
Kulit hidung kering
Kulit kering pada hidung muncul kerana penjagaan muka yang tidak betul, kekurangan kelembapan, rinitis alergi, kekurangan vitamin, penyakit radang mukosa hidung, dll.
Sesetengah pakar percaya bahawa kulit kering muka secara umum atau hidung, pipi, dahi boleh muncul kerana pilihan pembersih yang salah. Ramai yang sering membuat kesilapan menggunakan sabun antibakteria atau deodoran untuk mencuci, yang mengeringkan epidermis terlalu banyak. Pakar dermatologi mengesyorkan memilih sabun dengan kandungan lemak yang tinggi (dengan zaitun, minyak buckthorn laut).
Kekeringan sayap hidung boleh muncul dengan latar belakang hidung berair, dengan kerap menggosok dengan serbet, biasanya, selepas hidung berair berlalu, xerosis dan mengelupas hilang.
Dengan kekurangan vitamin, terutamanya pada awal musim bunga, kekeringan boleh menjejaskan bukan sahaja hidung, tetapi juga muka, tangan, dll.
Dalam kes kekeringan dan pengelupasan, anda tidak boleh mengelupas lapisan kering kulit, kerana ini boleh merosakkan lapisan bawah epidermis. Untuk menghapuskan xerosis, pelembap khas harus digunakan pada kawasan yang terjejas, sebaik-baiknya pada asas lemak.
Sekiranya xerosis teruk, apabila krim tidak membantu, anda harus berunding dengan pakar dermatologi; rawatan ubat mungkin diperlukan (salap, kompleks vitamin, topeng pemulihan, dll.).
Siapa yang hendak dihubungi?
Merawat kulit muka kering
Pakar kosmetik menganggap kulit kering sebagai masalah yang serius. Gangguan kelenjar sebum, ketidakupayaan sel untuk mengekalkan kelembapan adalah gangguan serius yang memerlukan rawatan. Pakar percaya bahawa kulit kering memerlukan pelembapan dengan produk profesional, dan ubat rumah boleh digunakan sebagai rawatan tambahan.
Hari ini, pelbagai jenis prosedur kosmetik digunakan untuk kulit kering, antaranya ialah:
- kompres panas
- pembersihan garam
- mengelupas
- topeng dengan kolagen
- urutan kosmetik
- biorevitalisasi (suntikan asid hyaluronik).
Semasa lawatan ke pakar kosmetik, pakar memilih prosedur dan produk untuk merawat kulit kering secara individu.
Xerosis muka adalah salah satu prosedur kosmetik yang paling popular hari ini.
Ubat untuk kulit kering
Kulit kering muka memerlukan pelembap, yang boleh disediakan oleh pelbagai serum, gel, krim dengan kesan pelembab. Antara perkembangan moden, produk dengan asid hyaluronik, yang secara intensif melembapkan epidermis, sangat popular.
Produk yang mengandungi fosfolipid, ceramide, dan asid lemak juga mempunyai sifat pelembab yang baik.
Topeng untuk kulit kering
Kulit kering di muka anda boleh dirawat dengan ubat rumah.
Mampat dengan susu melembutkan dan tepu dengan kelembapan dengan baik; prosedur ini akan mengeluarkan lapisan keratin, dan asid laktik akan membantu sel mengekalkan kelembapan.
Untuk memampatkan, anda perlu meletakkan serbet yang direndam dalam susu sejuk pada muka anda selama lima minit. Anda boleh menggantikan susu dengan kefir atau whey.
Lilin lebah membantu dengan baik dengan xerosis. Untuk menyediakan campuran pelembab, anda memerlukan lilin (1 sudu teh), lanolin (2 sudu besar), minyak zaitun (1 sudu besar), aloe soya (1 sudu teh).
Campurkan semua bahan dengan baik dan sapu kawasan muka yang bermasalah beberapa kali sehari jika sebarang ketidakselesaan berlaku.
Untuk kulit yang sangat kering, disyorkan untuk menggunakan topeng oatmeal: tuangkan oatmeal (1 sudu besar) dengan susu panas (4 sudu besar), biarkan ia membengkak selama 10 minit. Sapukan campuran yang dihasilkan hangat ke muka dan biarkan selama 15 minit, bilas dengan air suam.
Krim untuk kulit kering
Seperti yang telah disebutkan, kulit kering muka berlaku untuk pelbagai sebab, tetapi keadaan epidermis ini memerlukan penjagaan khas. Khususnya, penggunaan krim pelembap secara berkala.
Krim pelembap yang berkesan harus mengandungi vitamin A, E, C dan B, yang sangat penting untuk kesihatan kulit. Krim juga harus mengandungi pelembap, minyak semula jadi (jojoba, alpukat, zaitun) dan komponen untuk perlindungan daripada sinaran ultraungu.
Krim dengan tambahan ekstrak buah markisa, alga, macadamia, lilin kelapa sawit, dan madu mempunyai kesan pelembab yang baik.
Vitamin untuk kulit kering
Kulit kering muka adalah keadaan yang tidak menyenangkan yang memerlukan pendekatan rawatan yang komprehensif. Selain menggunakan pelembap, anda harus menyesuaikan diet anda dan menambah makanan yang kaya dengan vitamin A, E, B, C ke dalam diet anda.
Vitamin B dan A adalah penting untuk kesihatan epidermis, ia membantu sel mengekalkan kelembapan, mempunyai kesan antioksidan, dan menggalakkan pembaharuan sel. Xerosis sering muncul kerana kekurangan vitamin ini dalam badan, yang boleh didapati dalam lobak merah, labu, susu, aprikot, kuning telur, keju, ikan, buah segar, yis bir, dan daging.
Vitamin C membantu pembentukan tisu, menggalakkan pembaharuan, meningkatkan pengeluaran kolagen, dan meningkatkan peredaran darah. Vitamin C terdapat dalam buah sitrus, tomato, dan pinggul mawar.
Vitamin E mempunyai kesan antioksidan, melindungi epidermis daripada kesan berbahaya dan radikal bebas.
Vitamin ini terdapat dalam kekacang, kekacang, sayur-sayuran berdaun hijau, dan minyak kuman gandum.
Kulit kering muka menyebabkan rasa tegang, membawa kepada penampilan mengelupas, di samping itu, epidermis tersebut kehilangan keanjalan, ketegasan lebih awal, terdedah kepada pembentukan kedutan pramatang. Kulit kering memerlukan pelembapan yang berterusan, jika tidak, proses tidak dapat dipulihkan (kedutan dalam) mungkin berlaku. Selain menggunakan produk penjagaan khas untuk kulit kering, adalah penting untuk menambah makanan yang kaya dengan vitamin ke dalam menu harian anda, terutamanya A, E, C, B.