Tukang urut

Tukang urut ialah orang yang menguli, memicit, dan menggosok badan secara profesional. Seorang ahli terapi urut yang cekap tahu bahawa setiap pelanggan memerlukan teknik dan kaedah tertentu, mengikut diagnosis. Di samping itu, urutan harus mempunyai dos yang betul, hanya dalam kes ini badan merasakan kehangatan yang menyenangkan, kelonggaran, kesejahteraan bertambah baik dan nada meningkat.

Urutan yang tidak betul boleh mengakibatkan kelemahan dan rasa letih selepas sesi. Sekiranya tindak balas sedemikian diperhatikan pada orang yang agak sihat, maka pada seseorang yang lemah akibat penyakit atau kanak-kanak, yang sistem sarafnya jauh lebih sensitif, akibatnya boleh menjadi lebih teruk.

Apabila memilih ahli terapi urut, ramai orang bergantung pada nasihat rakan, tetapi sebagai tambahan kepada cadangan yang baik, kelayakan ahli terapi urut yang kami percayai kesihatan kami adalah sangat penting. Penunjuk sedemikian sebagai kelayakan ahli terapi urut adalah kriteria yang agak penting, kerana memberikan kelayakan tertentu kepada pakar berlaku dengan ketat mengikut dokumen perubatan peraturan, selepas lulus peperiksaan tertentu.

Ahli terapi urutan kategori III telah menamatkan institusi pendidikan atau kursus dalam kepakaran "tukang urut", dia tahu menggunakan beberapa teknik urutan, melakukan urutan asas atau kebersihan seluruh badan atau satu bahagian.

Tukang urut Kategori II – mempunyai penguasaan teknik urut yang sempurna, mampu melakukan urutan mengikut kaedah tertentu (untuk patah tulang, hipertensi, dll.). Di samping itu, dia dapat melihat reaksi badan pesakit terhadap teknik urut dan menyesuaikan tindakannya dalam masa.

Pakar kategori 1, sebagai tambahan kepada kelebihan sebelumnya, adalah keupayaan untuk menentukan secara bebas kaedah yang diperlukan, juga ahli terapi urut kategori 1 boleh membuat diagnosis, mencipta kaedah rawatan dan, sebagai hasilnya, mengambil kursus yang berjaya untuk pemulihan.

Pakar kategori tertinggi. Dalam hal ini, seseorang itu sudah mempunyai perkembangan tersendiri dalam bidang urut, dia boleh menerbitkan buku, mempunyai sekolah sendiri.

Bilakah anda perlu berjumpa dengan ahli terapi urut?

Seorang ahli terapi urut profesional kadangkala boleh melakukan keajaiban. Kesan penyembuhan urutan dalam keadaan tertentu mempunyai kesan yang lebih besar daripada ubat. Doktor yang baik, jika boleh, tidak boleh tidak mengesyorkan pesakitnya menjalani kursus urutan sebagai alternatif kepada rawatan dadah. Tetapi, malangnya, kini kebanyakan doktor memilih untuk tidak menjauhkan diri daripada cara tradisional, dan urutan disyorkan sebagai cara tambahan.

Jika anda telah memutuskan bahawa anda memerlukan kursus prosedur urut, maka anda harus mencari ahli terapi urut yang baik, seorang profesional dalam bidangnya. Jika tukang urut itu biasa-biasa sahaja, maka urutan itu tidak akan membawa hasil yang benar-benar baik, baik dari segi fizikal mahupun moral. Apabila mencari ahli terapi urut, jangan bergantung hanya pada pengiklanan, dalam hal ini adalah lebih baik untuk mendengar ulasan tentang pakar. Sekarang urut agak popular, jadi anda boleh bertanya kepada rakan, kenalan, dll.

Di dalam bilik urut, perhatikan peralatan, pertama sekali, ke meja urut, yang harus dimiliki oleh setiap pakar yang baik. Pada masa ini, kedua-dua meja urut pegun dan mudah alih digunakan secara meluas. Pilihan terakhir adalah mudah kerana, jika boleh, dengan mengambil kira keadaan pesakit atau keupayaan kewangan, ahli terapi urut boleh pergi ke rumah.

Dalam kes apakah urutan hanya perlu? Sebagai prosedur kesihatan, urutan disyorkan untuk sebarang gangguan sistem saraf. Urut boleh menenangkan atau, sebaliknya, tonik. Bersantai disyorkan untuk insomnia, keterujaan berlebihan, dan lain-lain, dan tonik diperlukan untuk mengantuk, sikap tidak peduli.

Kursus urut berkala diperlukan bagi mereka yang kerjanya berkaitan dengan aktiviti membosankan, yang memerlukan ketegangan berterusan beberapa bahagian badan (bekerja di komputer). Dalam kes ini, masalah dengan belakang, yang disebabkan oleh pelanggaran postur (scoliosis, kyphosis, dll.), Agak kerap bermula.

Pada masa kini, setiap orang kelima lebih 30 mengalami osteochondrosis (kerosakan teruk pada tulang belakang). Oleh itu, 2 kursus urut setiap tahun akan melegakan gejala penyakit ini yang teruk dan membantu menjalani gaya hidup yang aktif.

Urut disyorkan untuk penyakit pernafasan: selsema yang kerap, bronkitis kronik, dll. Dalam kes ini, adalah ideal untuk melakukan urutan madu, serta menggunakan pelbagai persediaan herba.

Urut sempurna memulihkan fungsi banyak sistem badan kita, terutamanya imuniti meningkat, ia adalah disyorkan untuk melakukannya selepas lama penyakit, serta dengan sakit kepala yang kerap, berat badan berlebihan.

Urut mempunyai kesan psikologi tertentu pada seseorang. Perasaan keseronokan mengiringi setiap prosedur urut, seseorang menjauhkan diri dari masalah, kebimbangan, kerja. Urut mengatasi dengan baik keadaan kemurungan (alternatif terbaik untuk antidepresan). Teknik khas urut anti-tekanan akan membantu menghilangkan keletihan kronik, menguatkan sistem imun, menormalkan tidur. 99% penduduk bandar besar memerlukan urutan anti-tekanan. Keletihan, kerengsaan, mood yang tidak baik, prestasi rendah - semua ini akan hilang selepas satu prosedur, dan urutan penuh akan mengembalikan tenaga dan membantu pada masa hadapan untuk mengatasi situasi tekanan dengan risiko paling sedikit terhadap sistem saraf anda. Kesan urutan santai ini dicapai dengan mengaktifkan proses pengawalan kendiri semula jadi dalam badan. Kesan santai urut bukan sahaja menenangkan, memperbaiki keadaan mental dan fizikal, tetapi juga membawa tubuh kita ke keadaan "kesediaan tempur" sebelum mesyuarat penting, peperiksaan, pembedahan (jika tiada kontraindikasi), dll.

Secara umum, urutan disyorkan bukan sahaja untuk penyakit tertentu sistem muskuloskeletal, ia akan berguna untuk semua orang yang dikaitkan dengan kerja berat, sengit, terdedah kepada ketegangan saraf dan situasi tekanan. Sebagai tambahan kepada kesan terapeutik dan peningkatan kesihatan, urutan digunakan sebagai produk kosmetik yang sangat baik. Penuaan kulit, selulit, kekejangan otot dan masalah lain yang serupa dihapuskan dengan teknik dan prosedur urutan khas.

Apakah ujian yang perlu anda ambil semasa melawat ahli terapi urut?

Apabila melawat ahli terapi urut, sebenarnya, anda tidak perlu mengambil sebarang ujian khas. Tetapi terdapat beberapa kontraindikasi untuk teknik urut, jadi lebih baik untuk mengambil ujian dan mengecualikan kemungkinan kontraindikasi agar tidak membahayakan tubuh anda sendiri.

Urut tidak disyorkan jika anda mempunyai:

• demam dan proses keradangan akut. Dalam kes ini, perlu mengambil ujian darah umum, yang akan menunjukkan proses keradangan yang aktif di dalam badan.
• pendarahan dan kecenderungan untuk itu. Urut boleh dimulakan hanya selepas berunding dengan pakar sakit puan.
• batuk kering. Untuk menolak penyakit ini, anda perlu melakukan pemeriksaan X-ray paru-paru.
• sifilis. Untuk mengecualikan diagnosis, darah diambil untuk analisis.
• penyakit onkologi (sebelum rawatan pembedahan).
• urat varikos, ulser trofik.
• aneurisme vaskular.

Sebelum menjalani kursus urut, sebaiknya berunding dengan doktor tentang kemungkinan akibat. Di samping itu, sebelum prosedur urut, adalah perlu untuk memberi amaran kepada ahli terapi urut tentang penyakit bersamaan supaya dia dapat menyesuaikan tekniknya dan tidak membahayakan anda.

Apakah kaedah diagnostik yang digunakan oleh ahli terapi urut?

Urut terutamanya diperlukan untuk orang yang sihat untuk tujuan pencegahan. Dalam kes ini, tiada diagnostik tambahan diperlukan.

Dalam kes penyakit, ahli terapi urut bergantung pada data yang diperoleh semasa diagnosis penyakit yang mana urutan terapeutik ditetapkan.

Urutan paling kerap ditetapkan untuk sakit belakang. Penyebab umum sakit belakang adalah osteochondrosis, dan mungkin juga terdapat pelanggaran postur. Untuk mendiagnosis penyakit belakang, pemeriksaan sinar-X pada bahagian belakang yang berpenyakit dilakukan, ini boleh menjadi bahagian serviks, toraks, lumbar, sakral. X-ray juga diambil untuk pelbagai kecederaan (lebam, terseliuh, patah tulang). Dalam kes ini, urutan pemulihan ditetapkan, tujuannya adalah untuk memulihkan fungsi normal bahagian-bahagian badan yang rosak.

Pemeriksaan sinar-X ditetapkan dalam kebanyakan kes masalah dengan sistem muskuloskeletal. Jika urut ditunjukkan untuk penyakit organ lain, ahli terapi urut sering menggunakan hasil penyelidikan yang sudah siap dan, dengan mengambil kira keadaan dan penyakit pesakit, membangunkan teknik urut.

Hampir selalu, ahli terapi urut mendiagnosis bahagian yang menyakitkan dengan palpasi. Dia menyiasat tempat itu dengan teliti, menentukan zon yang paling menyakitkan.

Apakah yang dilakukan oleh ahli terapi urut?

Urut telah lama dikenali sebagai prosedur terapeutik dan pencegahan, ia boleh dilakukan oleh hampir semua orang tanpa pengecualian: kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, kedua-dua sihat dan sakit. Hari ini, lebih daripada seratus jenis urut diketahui, semuanya telah dibentuk selama berabad-abad di negara yang berbeza, oleh itu, setiap teknik urut mempunyai jejak ciri tradisi rakyat, ciri budaya tertentu. Tetapi, tidak kira di negara mana teknik urut itu muncul dan tidak kira betapa berbezanya antara satu sama lain, semuanya mempunyai satu kualiti yang sama - manfaat yang tidak diragukan untuk badan.

Hari ini, teknik urut berikut digunakan secara meluas:

1. Urut klasik mengandungi pelbagai teknik pengaruh pada badan: mengusap, menggosok, menguli, mengetuk, getaran, dll. Pilihan teknik urut dalam setiap kes adalah individu, dengan mengambil kira penyakit. Urutan klasik membantu memulihkan fungsi organ atau sistem. Ia melegakan kesakitan, melegakan, melegakan ketegangan saraf dengan ketara. Sebagai peraturan, urut klasik ditetapkan, sebagai peraturan, bersama-sama dengan ubat-ubatan, yang mana proses pemulihan lebih cepat.
2. Urutan pencegahan. Tujuan urut sedemikian adalah untuk mencegah perkembangan pelbagai penyakit (kardiovaskular, aterosklerosis, ginekologi, dll.). Kursus urutan pencegahan secara berkala meningkatkan peredaran darah, metabolisme, dan meningkatkan pertahanan badan.
3. Urutan terapeutik digunakan secara meluas dalam pelbagai bidang perubatan: neurologi, kosmetologi, pergigian, ginekologi, ortopedik, dll. Urut terapeutik memulihkan kesihatan dan merupakan sebahagian daripada kompleks pemulihan, yang tujuannya adalah untuk memulihkan fungsi badan, terjejas atas pelbagai sebab. Ia digunakan untuk kecederaan atau keadaan patologi.
4. Urut sukan memperbaiki keadaan umum dan mencegah penyakit sistem muskuloskeletal. Terdapat dua jenis urut sukan: persediaan, di mana otot-ototnya kencang, diperkuat, biasanya dilakukan sebelum aktiviti fizikal (persembahan, latihan) dan pemulihan, yang digunakan selepas sukan untuk memulihkan kekuatan dan melegakan otot.
5. Urutan yang bersih. Teknik urutan khas (menggosok, memicit, menguli, getaran, dll.) membantu menguatkan kesihatan, serta mengekalkan fungsi badan. Kecekapan tinggi diperhatikan dengan prosedur harian, pada waktu pagi atau petang.
6. Urutan kosmetik. Dalam kes ini, lebih baik mempercayai ahli terapi urut profesional, kerana pakar sudah biasa dengan proses proses fisiologi dalam tisu, jadi risiko gangguan proses ini semasa urut profesional dikurangkan kepada sifar. Jenis urutan ini bersifat tempatan, diperlukan sebagai cara penjagaan kulit, untuk mencegah penuaan, dan juga untuk warna kulit. Urut kosmetik boleh menjadi kebersihan, pencegahan, terapeutik.
7. Urutan anti selulit menunjukkan kesan yang baik dengan penggunaan jangka panjang yang sistematik. Hasil daripada tindakan urut khas adalah pemusnahan deposit lemak, peningkatan keanjalan dan fleksibiliti kulit. Urut anti-selulit menggunakan teknik menggosok, menguli, beralih, serta mencincang, getaran manual, menguli bulat, dll. Selepas sesi urut, keradangan jangka pendek mungkin muncul di tapak urut dalam bentuk sensasi yang menyakitkan, kemerahan, bengkak, dll.
8. Urutan relaksasi adalah kaedah pemulihan dan pengukuhan badan yang baik. Teknik ini bertujuan untuk relaksasi otot. Urutan relaksasi dengan teknik yang betul membolehkan anda mencapai keadaan yang sangat dekat dengan pengantaraan. Terdapat beberapa jenis urutan relaksasi, kebanyakannya berasal dari negara timur. Mungkin atas sebab ini, semasa urutan relaksasi, adalah penting untuk mewujudkan suasana tertentu, contohnya, aroma minyak urut.
9. Urutan bayi berguna untuk setiap kanak-kanak, tanpa pengecualian. Urut mengawal sistem saraf, menguatkan otot, membantu dalam membentuk postur yang betul. Teknik urutan membantu mencegah perkembangan penyakit yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Urutan bayi disyorkan untuk kedua-dua kanak-kanak yang mempunyai penyakit sedia ada dan kanak-kanak yang sihat sepenuhnya, sebagai langkah pencegahan dan untuk peningkatan kesihatan umum badan.
10. Urutan Thai. Teknik ini adalah tradisional untuk negara-negara Timur. Urutan bertujuan untuk memulihkan aliran tenaga yang betul dalam badan. Ciri ciri teknik ini ialah pesakit dan ahli terapi urut mesti datang untuk melengkapkan perpaduan, baik fizikal dan rohani. Untuk sentuhan fizikal, teknik urutan khas digunakan iaitu pemindahan badan tukang urut ke kawasan tertentu badan pesakit. Untuk mencapai persesuaian rohani, suasana yang menenangkan, aroma, dan lain-lain digunakan.

Apakah penyakit yang dirawat oleh ahli terapi urut?

Urutan terapeutik ditunjukkan untuk banyak penyakit. Dengan jenis tindakan urutan tertentu, hasil positif dicapai dalam rawatan penyakit tertentu.

Dalam kes hipotrofi (gangguan makan kronik), jenis urutan terapeutik khas ditetapkan, akibatnya nada meningkat, metabolisme dinormalisasi, dan pertahanan badan diaktifkan. Urut dilakukan menggunakan pergerakan yang licin dan lembut supaya tidak mencetuskan proses keradangan. Dalam kes keterukan penyakit yang sederhana, kaedah mengusap digunakan.

Displasia (perkembangan organ, tisu, bahagian badan yang tidak normal) dirawat dengan prosedur urutan, yang termasuk mengusap, teknik menggosok, dan menguli lembut kawasan gluteal. Urutan titik otot gluteal tidak akan berlebihan di sini. Kaedah getaran juga digunakan secara aktif untuk displasia.

Dalam kes kaki kelab kongenital, ahli terapi urut menggunakan teknik khas untuk mengurut kaki dan tulang kering.

Tortikolis otot kongenital (berkembang akibat trauma kelahiran). Akupresur sangat berkesan. Dalam kes torticollis kongenital, kawasan di mana otot menyambung ke tulang selangka diurut dengan akutekanan, khususnya proses mastoid, yang terletak di belakang telinga, dan, seperti yang diketahui, sejumlah besar titik terletak di kawasan telinga. Pengetahuan tentang teknik akutekanan membolehkan anda merawat hampir semua penyakit.

Urut untuk kumpulan otot pada kaki, jari, dan tulang kering adalah penting. Tiga teknik urutan digunakan untuk otot luar tulang kering dan kaki - mengusap, menggosok, getaran.

Selalunya teknik urut digunakan dalam rawatan penyakit organ dalaman, sebagai contoh, hati - dalam kes ini, dua jenis urutan adalah mungkin: urutan langsung dan tidak langsung tisu hati. Urutan tidak langsung melibatkan menggosok, menggoncang, mengusap, tetapi jenis ini digunakan agak jarang. Urutan tidak langsung adalah lebih baik, yang dijalankan dengan menekan diafragma pada hati semasa nafas dalam dan tekanan tekan perut semasa menghembus nafas.

Untuk merawat resdung, teknik urutan untuk resdung muka digunakan. Biasanya, prosedur urutan berlangsung kira-kira seminit, dan teknik tekanan, gosokan dan titik digunakan dalam proses tersebut.

Teknik khas tindakan urut untuk rawatan keradangan prostat telah dibangunkan. Tindakan urutan berlaku dengan cara tindakan (mengusap, menekan) pada kawasan yang meradang di rektum.

Dalam kes penyakit organ pencernaan, prosedur urut juga digunakan dalam rawatan yang kompleks. Biasanya, urutan digunakan di kawasan belakang, perut, dan bahagian sisi. Dalam kes ini, semua pergerakan harus lancar, lembut, tanpa hentakan tajam. Banyak perhatian harus diberikan kepada mengusap dan menggosok, selepas itu melegakan sindrom kesakitan yang ketara. Selepas rasa sakit berkurangan sedikit, teknik menguli dan perkusi boleh digunakan.

Keradangan kronik rahim dan penyakit ginekologi lain dirawat dengan bantuan kesan urut ginekologi. Urut sedemikian dengan ketara meningkatkan keadaan pesakit, terutamanya dengan kesakitan yang teruk di tulang ekor dan rahim.

Urut membantu dengan baik dengan arthrosis buku lali. Prosedur ini terdiri daripada tiga tindakan: menggosok, mengusap, teknik seperti sikat.

Dengan bantuan teknik urut, anda boleh meningkatkan atau mengurangkan tekanan dengan menjejaskan titik tertentu di bahagian atas belakang. Jika anda perlu mengurangkan tekanan, jangan gunakan teknik kejutan, jika tidak, anda boleh mencapai hasil yang bertentangan.

Urut boleh digunakan untuk banyak penyakit, tetapi ia bukan satu-satunya rawatan. Kebiasaannya, teknik urutan digunakan sebagai penahan sakit dan tambahan dalam rawatan penyakit. Prosedur urut disyorkan untuk digabungkan dengan jenis rawatan lain.

Nasihat daripada pakar urut

Dalam keadaan gugup, mudah marah, anda perlu berehat terlebih dahulu. Muzik yang menyenangkan, mandi hangat akan menenangkan anda sedikit, melegakan ketegangan otot. Jika ada orang tersayang berdekatan, mereka boleh mengurut sedikit bahu anda, dengan gerakan mengusap lembut. Dengan ketegangan saraf, bahu dan belakang atas yang sakit. Jika tiada orang berdekatan, anda boleh melakukan urutan sendiri, yang agak sukar untuk dilakukan sendiri di kawasan ini. Anda boleh menggunakan pelbagai tukang urut, contohnya kayu.

Urut bukan sahaja kaedah rawatan, tetapi juga pencegahan pelbagai penyakit, dan urutan kanak-kanak adalah cara yang sangat baik untuk mempengaruhi organisma kecil. Sememangnya, gimnastik dan urutan terapeutik sesuai untuk sebarang umur, tetapi untuk kanak-kanak kecil, urutan adalah prosedur yang paling penting.

Urut kesihatan meningkatkan bukan sahaja keadaan fizikal kanak-kanak, tetapi juga mental. Urut mengatasi dengan baik penyakit kanak-kanak seperti kolik usus, hipertonia, hipotonia, displasia, dll. Urut mengembangkan kemahiran dan kebolehan bayi, menggalakkan penambahan berat badan, tidur yang sihat dan nyenyak, dan meningkatkan kekuatan imun. Urut tepat pada masanya akan membantu mencegah kaki rata, kaki kelab, dan torticollis. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan krim atau losyen dengan bau yang kuat untuk urutan bayi, kerana tindak balas alahan mungkin; sebaiknya guna krim bayi biasa. Adalah lebih baik untuk melakukan urutan di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik, tangan harus bersih dan hangat, lebih baik tanggalkan cincin dan gelang, kerana ia boleh mencederakan kulit bayi yang halus. Untuk memastikan gelongsor optimum ke atas badan bayi, cukup dengan hanya melincirkan tangan anda sendiri dengan krim; jangan melincirkan kulit bayi dengan banyak, kerana ini boleh menyumbat liang-liang, dan ini tidak begitu baik. Urut perlu dilakukan pada permukaan yang keras, contohnya, di atas meja yang ditutup dengan lampin atau selimut. Pergerakan hendaklah lembut, lembut, mengusap. Dalam kes ini, teknik menekan yang tajam harus dielakkan.

Seperti mana-mana rawatan perubatan, urutan harus "digunakan" dalam dos. Untuk tujuan terapeutik dan pencegahan, kursus urut disyorkan untuk diambil dua kali setahun, 10-15 sesi, bergantung pada gambaran klinikal.

Ahli terapi urut baru-baru ini menjadi sangat popular, orang ramai berpaling kepada mereka bukan sahaja untuk urutan terapeutik, tetapi juga untuk bersantai, kosmetik, dan lain-lain Hari ini, sejumlah besar teknik urut tersebar luas, dengan bantuan yang mana kelonggaran maksimum badan dicapai, yang penting dalam kehidupan moden kita, penuh dengan tekanan. Ketegangan saraf yang berterusan bukan sahaja membawa kepada keletihan, kemurungan, kerengsaan, insomnia, tetapi juga boleh mencetuskan pelbagai penyakit, malah onkologi. Oleh itu, urut, dalam keadaan moden kehidupan kita, memainkan peranan penting bukan sahaja dalam rawatan, tetapi juga dalam pencegahan banyak penyakit, bukan sahaja badan, tetapi juga jiwa.