Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Goosebumps di seluruh badan dan gejala lain: ruam, demam, menggigil, punca kejadian
Ulasan terakhir: 04.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Pada saat-saat keghairahan emosi yang kuat, badan seseorang mungkin diselaputi ruam yang luar biasa untuk jangka masa yang singkat, disertai dengan gatal-gatal dan kesemutan. Dalam istilah perubatan, fenomena ini dipanggil paresthesia, dan orang mengatakan bahawa goosebumps berjalan di seluruh badan. Tetapi sebenarnya, sensasi semasa paresthesia adalah serupa dengan yang muncul dari serangga yang berjalan di seluruh badan, manakala penampilan kulit lebih menyerupai kulit angsa yang dipetik. Oleh itu nama lain untuk fenomena ini - lebam angsa.
Epidemiologi
Menurut statistik, setiap orang yang mampu mengalami perasaan dan emosi sekurang-kurangnya sekali mengalami lenguh merinding di seluruh kulit. Malangnya, gejala ini tidak selalunya tidak berbahaya seperti yang kelihatan pada pandangan pertama. Masalahnya ialah kadangkala sensasi merinding merangkak di seluruh badan dikaitkan bukan dengan kesan faktor deria, suhu atau kesakitan, tetapi dengan beberapa jenis patologi kesihatan.
[ 1 ]
Punca merinding
Jawapan kepada persoalan mengapa badan dilitupi dengan merinding terletak agak dalam, pada asal-usul perkembangan manusia. Menurut teori evolusi Darwin, manusia tidak lebih daripada haiwan yang lebih maju dalam semua aspek. Ini bermakna dia mempunyai refleks yang sama seperti haiwan lain. Banyak tindak balas badan telah hilang sebagai tidak perlu, sementara yang lain boleh mengingatkan diri mereka dari semasa ke semasa.
Apa itu goosebumps? Ini adalah penampilan jerawat pada kulit di kawasan folikel rambut, kerana rambut itu sendiri naik dan menjadi tegak lurus dengan kulit, menyerupai bulu haiwan yang berbulu. Dalam dunia haiwan, tindak balas sedemikian adalah pelindung. Ingatlah sekurang-kurangnya seekor landak atau kucing, yang untuk satu masa nampaknya membesar dan kelihatan lebih mengancam.
Seseorang yang mempunyai rambut pendek tidak memerlukan reaksi sedemikian. Walau bagaimanapun, pada saat-saat ledakan emosi yang kuat atau pendedahan kepada kesejukan, badan kadang-kadang kerugian, tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap perengsa yang begitu kuat, dan mengingati tindak balas perlindungan, yang, walaupun ia telah kehilangan kepentingannya dalam proses evolusi, masih kekal dalam ingatan biologi.
Reaksi sedemikian boleh berlaku apabila seseorang mengalami pengalaman emosi yang kuat (ini boleh menjadi kegembiraan atau seram, keseronokan yang kuat atau rangsangan seksual), membeku atau mengalami kesakitan secara tiba-tiba. Kemunculan sensasi tertentu dikaitkan dengan pelepasan mendadak sejumlah besar adrenalin ke dalam darah, yang seterusnya dianggap sebagai neurotransmitter terkuat. Ia menggalakkan penyempitan saluran kulit dan nada otot di sekeliling folikel rambut, yang kita lihat dalam bentuk benjolan kecil di zon pertumbuhan rambut.
Oleh kerana hampir semua tindak balas badan dikawal oleh sistem saraf (dan khususnya korteks serebrum, yang menjalankan kedua-dua tindak balas sedar dan bawah sedar), kesan faktor negatif ke atasnya boleh mempunyai tindak balas dalam bentuk semut merangkak walaupun pada suhu normal dan keadaan emosi yang stabil. Faktor merengsa tersebut termasuk kecederaan kepala dan badan, mampatan saraf, hipoksia tisu.
Selalunya tidak begitu mudah untuk menarik garis antara tindak balas fisiologi dan patologi. Malah nuansa terkecil memainkan peranan di sini. Ambil, sebagai contoh, merinding kerana menyentuh. Tindak balas sedemikian boleh disebabkan oleh menyentuh bahagian badan yang sangat sensitif atau menekan titik refleks. Walau bagaimanapun, menyentuh mana-mana kawasan kulit orang yang disayangi juga menyebabkan sensasi merinding berjalan di seluruh badan. Jika dalam kes pertama kita hanya berurusan dengan kerengsaan tempatan pada ujung saraf, maka dalam kes kedua sfera sensitif emosi juga terlibat.
Tetapi apa yang berlaku jika merinding berduri pada badan timbul akibat sentuhan orang yang tidak dikenali, yang terhadapnya orang itu tidak mengalami perasaan atau ketakutan yang tinggi? Di sini, kemungkinan besar, tindak balas patologi yang berkaitan dengan neurosis berlaku, akibatnya sistem saraf bertindak balas dengan sangat tajam kepada sebarang perengsa. Merinding yang berterusan pada badan apabila menyentuh kulit sendiri juga boleh dikaitkan dengan tindak balas neurotik.
Kemunculan goosebumps pada badan juga boleh diperhatikan pada orang yang sangat sensitif terhadap geletek. Hanya menggelitik mereka di belakang telinga, dan merinding akan merebak ke seluruh badan, sebagai tindak balas kepada kerengsaan hujung saraf.
Tetapi sebaliknya, menggelitik (seperti gatal-gatal pada kulit kadang-kadang dipanggil) dan goosebumps pada badan adalah gejala paresthesia (kepekaan terjejas), punca yang sering berakar pada patologi kesihatan tertentu.
Penyebab patologi goosebumps
Sekiranya seseorang yang tenang dari segi emosi, tidak terdedah kepada sejuk atau panas, secara berkala mendapat merinding pada badan, ini sudah menjadi alasan untuk memikirkan apa yang berkaitan dengan tindak balas sistem saraf yang tidak mencukupi dan apa yang menyebabkannya. Lagipun, goosebumps pada permukaan badan boleh menunjukkan gangguan tertentu di dalamnya, yang tidak berlalu tanpa jejak seperti goosebumps itu sendiri.
Kekurangan vitamin. Salah satu punca paling biasa simptom ini adalah kekurangan vitamin yang mudah. Kekurangan vitamin B (B1, B2, B6, B12) membawa kepada gangguan dalam fungsi sistem saraf, kerana fungsinya sebahagian besarnya bergantung pada keseimbangan vitamin ini.
Dengan kekurangan vitamin B, C dan D, imuniti tempatan juga menderita. Kulit kehilangan sifat perlindungannya dan menjadi terdedah kepada kerengsaan. Kapal kehilangan keanjalan dan pecah, yang membawa kepada gangguan peredaran darah dan kemerosotan bekalan darah ke pelbagai tisu, yang menyebabkan hipoksia mereka. Dalam kes ini, otak dan sistem saraf menderita terlebih dahulu.
Sebagai tambahan kepada goosebumps pada badan, kekurangan vitamin boleh nyata dalam perubahan dalam penampilan dan ciri-ciri kulit, berlakunya tindak balas alahan, pembakaran kulit, kelemahan dan keletihan yang teruk, kehilangan selera makan, kelemahan ingatan dan perhatian, gangguan tidur, kemunculan kekejangan pada anggota badan, sesak nafas, sindrom edema, dll.
Kekurangan unsur mikro. Gejala yang sama bersama-sama dengan gangguan gastrousus (hilang selera makan, loya kadang-kadang dengan muntah, cirit-birit, dll.) juga boleh berlaku dengan kekurangan magnesium dalam badan.
Dengan kekurangan kalsium dalam darah yang disebabkan oleh penurunan fungsi kelenjar paratiroid, gejala berikut diperhatikan: sakit apabila mengecutkan otot, sudut mulut dan kelopak mata meleleh, kolik perut, pengsan, ketajaman penglihatan terjejas, kemerosotan kulit, rambut, kuku, gigi, muntah, cirit-birit dan merinding.
Terapi ubat. Pengambilan ubat-ubatan tertentu juga boleh menyebabkan merinding pada badan. Ubat-ubatan popular seperti Ofloxacin (antibiotik fluoroquinolone), Cycloserine (antibiotik untuk merawat batuk kering), Isoniazid dan Protionamide (ubat anti-tuberkulosis), dan ubat-ubatan untuk epilepsi dan hipertensi mempunyai kekejangan kepala jangka pendek sebagai kesan sampingan.
Selalunya, penampilan goosebumps pada badan, disertai dengan gejala lain yang mencurigakan, menunjukkan perkembangan penyakit sistem saraf dan otak.
Sklerosis berbilang. Jika menggeletar yang menyenangkan di dalam badan dan merinding dikaitkan dengan pengalaman emosi yang positif, maka paresthesia (berair pada kulit biasanya di muka, kebas, kesemutan) dalam kombinasi dengan gegaran dan kelemahan tangan, gangguan gaya berjalan, kemerosotan penglihatan dan sebutan dengan pasti boleh menunjukkan patologi autoimun yang berbahaya seperti pelbagai penyakit. Dalam kes ini, badan itu sendiri memusnahkan sarung myelin gentian saraf otak dan saraf tunjang, mengakibatkan gejala yang sepadan.
Strok. Pendarahan serebrum adalah akibat penyumbatan dan pecah saluran darah di dalam otak. Kemalangan serebrovaskular akut menyebabkan kebuluran oksigen pada organ utama sistem saraf, oleh itu sakit kepala dan pening, merinding, pengsan. Kemudian, gejala seperti herotan ciri muka, lumpuh separa otot, dan percanggahan saiz mata diperhatikan. Orang itu bercakap dengan buruk dan boleh dikatakan tidak memahami percakapan orang lain.
Kecederaan otak traumatik. Kemunculan goosebumps pada badan sebagai gejala paresthesia, dalam kes ini boleh diperhatikan kedua-duanya pada satu sisi badan dan pada kedua-duanya pada masa yang sama, bergantung pada bahagian otak mana yang rosak.
Sindrom Guillain-Barré. Dalam patologi ini, autobodies merosakkan akar saraf tunjang, akibatnya seseorang mula-mula kehilangan sensitiviti badan, dan kemudian kehilangan kebolehan motor. Pada mulanya, goosebumps muncul di bahagian atas kaki, dan kemudian dengan cepat sensasi merebak ke kaki dan dada.
Proses tumor di dalam otak. Goosebumps dan paresthesia dalam kes ini diperhatikan di kawasan tangan dan muka. Dengan cara ini, gejala yang sama juga boleh berlaku dengan migrain dengan aura.
Dystonia vegetatif-vaskular. Goosebumps dalam VSD adalah salah satu gejala neurologi yang menunjukkan ketidakseimbangan dalam nada bahagian simpatik dan parasimpatetik sistem saraf pusat. Ramai pesakit mengalami sakit kepala, menjadi mudah marah dan terdedah kepada kemurungan, berasa kesemutan di muka dan tangan, dan juga mengadu menggigil dan merinding yang tidak dapat difahami di seluruh badan. Selain itu, gejala kardiologi mungkin menyertai semua ini, hanya memburukkan keadaan pesakit dengan VSD.
Neuropati penyetempatan yang berbeza. Jika saraf di leher dan belakang kepala terjejas, maka goosebumps muncul di sekitar kawasan di mana saraf itu tertekan, cedera atau rosak. Dengan neuropati saraf kulit-otot atau ulnar, merinding boleh dirasai pada siku dan lengan bawah. Sekiranya pesakit mengadu sakit perut dan merinding muncul pada badan di kawasan pelvis dan pinggul, maka kemungkinan besar kita bercakap tentang neuropati plexus lumbar. Terutama jika gejala menjadi lebih ketara jika kaki yang dipanjangkan dinaikkan.
Dengan neuropati saraf femoral, goosebumps muncul di kawasan lumbar, permukaan dalaman dan anterior paha dan tulang kering, disertai dengan sakit di kawasan pangkal paha. Kerosakan pada saraf subkutaneus menampakkan dirinya sebagai merinding, sakit dan kebas kulit pada permukaan bahagian dalam tulang kering dan kaki, sehingga ibu jari kaki.
Penyebab goosebumps pada badan boleh menjadi pelbagai patologi jantung dan saluran darah. Patologi jantung ditunjukkan oleh gejala seperti penampilan goosebumps di sebelah kiri badan. Dan jika mereka disertai dengan sakit dada, memancar ke lengan kiri atau bahu, pening, rasa kebimbangan atau ketakutan, anda boleh mengesyaki infarksi miokardium.
Sekiranya seseorang mengalami merinding dan menggigil yang tidak dikaitkan dengan perubahan suhu badan, dan sebagai tambahan kepada ini, keadaan ini tidak berlalu dengan cepat, tetapi berlangsung selama kira-kira 10 minit, punca gambaran klinikal sedemikian mungkin gangguan pada irama jantung (aritmia).
Menggigil dan merinding mungkin mempunyai punca yang tidak berkaitan dengan jantung.
Suhu yang tinggi juga boleh menyebabkan merinding. Perbezaan antara suhu badan dan persekitaran menyebabkan kesejukan, kerana suhu udara kini kelihatan lebih rendah daripada yang sebenarnya.
Ambil, sebagai contoh, merinding apabila anda selsema. Tubuh, menyertai perjuangan menentang virus dan bakteria, dengan sengaja meningkatkan suhu badan, dengan itu menyebabkan kematian sebahagiannya. Peningkatan suhu badan seterusnya menyebabkan menggigil dan kemunculan apa yang dipanggil goosebumps pada kulit.
Jika merinding muncul pada badan dan lengan, punca fenomena ini boleh ditentukan dengan memberi perhatian kepada tulang belakang. Gejala yang sama boleh diperhatikan dalam patologi seperti osteochondrosis, spondylolisthesis (anjakan vertebra), tumor tulang belakang serviks dan kecederaan tulang belakang.
Dengan osteochondrosis, apabila saraf dan saluran dicubit oleh vertebra yang terjejas dalam bentuk yang diubah suai, goosebumps boleh dirasai bukan sahaja pada badan dan lengan, tetapi juga di kaki. Dalam kes ini, mungkin terdapat kehilangan sensitiviti di sesetengah kawasan kulit, dan kedinginan pada bahagian atas dan bawah.
Pada pesakit diabetes, gejala dalam bentuk kehilangan sensitiviti kulit dan sensasi kesemutan pada badan dan anggota badan mungkin menunjukkan perkembangan komplikasi seperti polineuropati diabetik.
Anehnya, merinding pada badan boleh menjadi gejala penyakit radang organ ENT. Sebagai contoh, dengan sinusitis, merinding tidak merangkak ke seluruh badan, tetapi di kawasan kepala, biasanya pada bahagian berbulu. Sensasi yang sama terhadap latar belakang demam dan sakit pecah pada sinus dirasai oleh seseorang yang dijangkiti virus parainfluenza, seminggu selepas jangkitan.
Sensasi goosebumps merangkak pada kaki boleh muncul dengan urat varikos dan sindrom kaki gelisah, penyebab biasa adalah kegagalan buah pinggang. Goosebumps di seluruh badan dan gatal-gatal boleh muncul dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh disfungsi kelenjar endokrin (tiroid, kelenjar adrenal), serta terhadap latar belakang alkoholisme kronik. Kemunculan "serangga" khayalan di bahagian badan yang berlainan boleh disebabkan oleh keradangan otot di kawasan sekitar yang merinding aktif.
[ 2 ]
Merinding kronik
Terdapat patologi di mana tubuh manusia seolah-olah sentiasa dilitupi dengan goosebumps. Nama penyakit ini adalah hyperkeratosis, dan ia menunjukkan dirinya dalam peningkatan kandungan sel keratin dalam stratum korneum kulit. Oleh itu, epidermis menebal, dan folikel rambut menjadi lebih padat, menonjol di atas permukaan kulit.
Satu jenis patologi kulit ialah hiperkeratosis folikel, di mana ruam yang serupa dengan goosebumps muncul pada tubuh manusia. Lama kelamaan, kulit keratin mula mengelupas, sisiknya masuk ke dalam folikel rambut dan menyumbatnya. Folikel menjadi meradang dan kemerahan, yang menunjukkan dirinya sebagai ruam kemerahan kecil.
Kawasan yang terjejas biasanya siku dan lutut, punggung, peha (terutama di bahagian luar). Kulit yang terjejas menjadi sangat sensitif terhadap kerengsaan terma dan mekanikal.
Faktor risiko untuk perkembangan hiperkeratosis termasuk kecenderungan keturunan, kekurangan vitamin A dan C dalam badan, penggunaan air keras untuk kebersihan kulit, kebersihan diri yang buruk, pendedahan kepada sejuk dan angin yang mengeringkan kulit, patologi metabolik, dll.
Rawatan patologi adalah jangka panjang, berdasarkan memerangi penyakit yang menyebabkan hiperkeratosis dan memperbaiki keadaan kulit. Walau bagaimanapun, dengan usia, gejala-gejala licin, dan kulit memperoleh penampilan yang normal.
Goosebumps pada wanita
Wanita mempunyai lebih banyak sebab untuk merinding berbanding lelaki. Ini sebahagiannya disebabkan oleh emosi dan sensitiviti jantina yang lebih lemah berbanding dengan yang lebih kuat. Sebagai contoh, reaksi emosi seperti kegembiraan, yang paling sering merinding muncul, benar-benar boleh dipanggil feminin. Lelaki lebih terpelihara dalam hal ini.
Kebimbangan dan ketakutan yang kuat juga lebih tipikal untuk jantina wanita, yang bermaksud bahawa merinding emosi muncul pada wanita lebih kerap berbanding lelaki.
Satu lagi sebab penting untuk penampilan gejala ini boleh dipanggil perubahan hormon dalam badan. Lelaki boleh mengalami ketidakseimbangan hormon pada usia akil baligh, atau terhadap latar belakang patologi endokrin, yang sekali lagi lebih biasa pada wanita berbanding lelaki.
Tetapi wanita lebih kerap mengalami ketidakseimbangan hormon: semasa remaja, apabila seorang gadis menjadi wanita muda, semasa mengandung, sebelum dan semasa menopaus. Kemunculan goosebumps pada badan sebelum dan semasa haid juga dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon.
Semasa kehamilan, goosebumps pada badan boleh dikaitkan dengan kedua-dua perubahan hormon dalam badan dan dengan beberapa patologi yang disenaraikan di atas, jadi sangat penting untuk memberi perhatian kepada gejala lain. Sebagai contoh, menggigil, yang ditunjukkan dalam bentuk goosebumps pada kulit, paling kerap berlaku pada latar belakang terlalu panas atau hipotermia, manakala peningkatan suhu dicatatkan, yang menunjukkan perkembangan proses patologi dalam badan.
Sebab merinding pada wanita boleh menjadi kekurangan vitamin dan unsur mikro kerana pemakanan yang tidak baik. Amalan menurunkan berat badan dengan bantuan diet ketat yang memiskinkan badan amat meluas di kalangan wanita. Goosebumps dalam kes ini muncul bersama-sama dengan perubahan yang tidak sedap pada kulit (kekeringan, pucat atau warna kuning kelabu yang tidak sihat, mengelupas), kemerosotan rambut, kuku, gigi dan gejala kekurangan vitamin lain, hipokalemia, hipomagnesemia dan keadaan kekurangan lain.
Goosebumps pada badan kanak-kanak itu
Kanak-kanak adalah kegembiraan dan makna hidup kita. Adalah difahami bahawa ibu bapa bayi, terutamanya ibu, bertindak balas dengan begitu mendadak terhadap kemunculan gejala aneh yang berulang, seperti merinding pada badan.
Selalunya, penampilan goosebumps pada kulit kanak-kanak dikaitkan dengan hipotermia. Jika bayi sejuk, dia mungkin menggigil, cegukan, merinding muncul pada kulitnya, dan bulunya berdiri. Walau bagaimanapun, gejala sedemikian juga boleh diperhatikan apabila bayi telah kencing.
Jika goosebumps pada kulit kanak-kanak muncul kerana terlalu panas (pendedahan kepada haba, membungkus), maka kejadiannya dikaitkan dengan peningkatan suhu badan (tindak balas terhadap perbezaan suhu). Kanak-kanak mungkin menjadi gelisah atau, sebaliknya, lesu, dan mengalami sakit kepala.
Goosebumps boleh diperhatikan pada kulit kanak-kanak sensitif yang tertakluk kepada kerengsaan (sentuhan berpanjangan dengan kelembapan, tindakan mekanikal yang kasar).
Ketidaksempurnaan sistem imun kanak-kanak menentukan kecenderungan meningkat kepada manifestasi alahan. Oleh itu, kadang-kadang pada kulit kanak-kanak anda boleh melihat ruam alahan kecil, disertai dengan gatal-gatal (alahan atau diatesis), yang menyerupai goosebumps.
Kemunculan goosebumps yang diterangkan di atas pada badan kanak-kanak boleh dipanggil tindak balas fisiologi yang tidak menunjukkan sebarang patologi. Walau bagaimanapun, kadang-kadang gejala sedemikian adalah ciri ciri patologi neurologi, penyakit otak, kulit dan penyakit autoimun yang berkembang pada usia muda (hiperkeratosis, lichen rambut merah, vaskulitis, epilepsi, gangguan neurotik, meningitis, dll.). Goosebumps pada badan kanak-kanak tidak boleh dikelirukan dengan ruam patologi pada kulit dalam patologi berjangkit (cacar air, rubella, campak, demam merah).
Gejala merinding
Tanda-tanda pertama reaksi badan seperti goosebumps dianggap sebagai penampilan benjolan kecil pada kulit dan rasa kesemutan sedikit di kawasan folikel rambut, kadang-kadang disertai dengan gatal-gatal jangka pendek. Kesemutan dan kegatalan berlalu bersama-sama dengan hilangnya jerawat, dan tiada kesan kekal pada kulit (kecuali calar).
Apabila faktor perengsa bertindak, seseorang berasa seolah-olah berpuluh-puluh dan beratus-ratus serangga melintasi kulitnya. Pada masa yang sama, dia dapat merasakan dengan jelas bagaimana bulu di badan dan kepalanya naik.
Goosebumps pada kulit, yang kelihatan seolah-olah tanpa sebab dalam pelbagai patologi, tidak muncul sebagai satu gejala. Mereka disertai dengan kebas kulit, rasa sesak, ketidakselesaan yang teruk dan sensasi kesakitan selain daripada sedikit kesemutan.
Goosebumps emosi dan sejuk mempunyai "kehidupan" yang singkat dan berlalu serta-merta sebaik sahaja kesan faktor menjengkelkan berkurangan sedikit. Tetapi goosebumps patologi kelihatan agak kerap dan rasa bersalah dalam tempoh yang lebih lama.
Komplikasi dan akibatnya
Sikap terhadap fenomena seperti goosebumps pada badan harus berbeza, bergantung pada jenisnya. Jika ini adalah goosebumps emosi yang timbul dengan latar belakang keterujaan berlebihan sistem saraf, maka tidak perlu melawannya. Mereka berlalu dengan sendirinya, tidak meninggalkan kesan sama ada di luar atau di dalam badan.
Tetapi jika penampilan goosebumps dikaitkan dengan beberapa patologi kesihatan, gejala ini pastinya patut diberi perhatian. Goosebumps sendiri tidak mendatangkan bahaya kepada kehidupan atau kesihatan, tetapi mengabaikan puncanya boleh membawa kepada akibat yang menyedihkan.
Dengan beberapa penyakit, goosebumps muncul pada peringkat awal, sebagai contoh, dengan selesema, dan ini adalah isyarat untuk mengambil semua langkah untuk mencegah penyebaran jangkitan. Dalam patologi lain, gejala sedemikian menunjukkan komplikasi (polineuropati diabetes, dll.), Yang mungkin menunjukkan ketidakberkesanan rawatan.
Goosebumps pada badan boleh bersifat sementara atau kerap berulang. Gejala dianggap sementara jika ia berlaku serta-merta selepas terdedah kepada perengsa (ledakan emosi, pemampatan saraf dalam kedudukan yang tidak selesa) dan hilang tanpa kesan selepas perengsa berhenti bertindak. Rawatan gejala sedemikian dianggap sia-sia. Hanya episod goosebump yang berulang pada badan adalah berbahaya.
Walau apa pun, jika goosebumps muncul secara teratur pada badan tanpa sebab yang jelas, adalah wajar untuk berunding dengan doktor tentang kemungkinan penyebab keadaan ini.
[ 3 ]
Diagnostik merinding
Goosebumps boleh muncul di pelbagai tempat, termasuk permukaan lidah. Ngomong-ngomong, terdapat banyak sebab untuk fenomena seperti merinding pada lidah: menggosok lidah akibat gigi palsu yang dibuat dengan buruk, maloklusi selepas pengekstrakan gigi, tindak balas terhadap bahan tampalan, kekurangan vitamin B12, gangguan pemuliharaan lidah, proses keradangan dalam membran otak, ulser perut, patologi dan tiada patologi. Bergantung pada penyetempatan gejala, walaupun sebelum melawat pengamal am, anda boleh membuat kesimpulan tertentu tentang punca merinding.
Jika penampilan goosebumps adalah kes terpencil dan diperhatikan dengan latar belakang keadaan teruja, tiada apa yang perlu dibimbangkan. Ia adalah perkara yang berbeza jika gejala sedemikian berlaku dengan kerap yang dicemburui dan tidak dikaitkan dengan keadaan emosi seseorang. Dalam kes ini, adalah bernilai menganalisis keadaan dan mendapatkan bantuan daripada doktor.
Terdapat beberapa perkara penting yang membolehkan anda menganggap bahawa anda mempunyai beberapa patologi. Jadi, jika semut "berlari" di kawasan badan hanya di satu pihak, kemungkinan penyebab penampilan mereka boleh dianggap sebagai patologi jantung dan saluran darah, tetapi beberapa penyakit otak tidak boleh dikecualikan (dalam kes ini, gangguan sensitiviti dan semut mempunyai penyetempatan bergantung pada bahagian otak mana yang terjejas).
Jika goosebumps "berlari" di sepanjang lengan dan kaki, terdapat kebarangkalian tinggi bahawa penampilan mereka dikaitkan dengan patologi tulang belakang. Tetapi jangan lupa bahawa kawasan ini banyak dibekalkan dengan ujung saraf, yang bermaksud bahawa paresthesia boleh disebabkan oleh mencubit, mampatan atau kerosakan lain pada saraf berdekatan (neuropati), melainkan, sudah tentu, gejala lain yang mencurigakan (pengsan, gangguan penglihatan dan pendengaran, pernafasan dan proses menelan, dll.) berlaku, menunjukkan penyakit yang lebih serius.
Adalah penting untuk memberi perhatian kepada arah semut. Sekiranya penyetempatan gejala berubah dalam arah dari sendi besar ke kaki, kemungkinan besar kita bercakap tentang penyakit tulang belakang. Sekiranya semut lari dari jari ke arah yang bertentangan, kita bercakap tentang neuropati.
Adalah wajar untuk memeriksa dengan teliti tempat di mana goosebumps muncul. Gejala berbahaya adalah: kehilangan sensitiviti yang teruk pada kawasan badan, kulit pucat, penurunan suhu badan di kawasan ini (contohnya, tangan dan kaki yang sejuk), sebilangan kecil bulu halus pada kawasan terhad badan di mana merinding muncul, sakit.
Sekiranya gejala yang mencurigakan muncul, anda harus berunding dengan pengamal am yang akan menilai keadaan dan merujuk anda kepada pakar lain: pakar neurologi, pakar kardiologi, ahli endokrinologi.
Ia sangat penting semasa pertemuan pertama bukan sahaja untuk menerangkan gejala yang muncul, tetapi juga untuk menunjukkan lokasi sebenar mereka, sambil berkongsi hasil pemerhatian anda tentang pergerakan semut, masa penampilan mereka, dan sensasi lain.
Oleh kerana goosebumps masih merupakan tindak balas sistem saraf, dan pelbagai patologi organ dan sistem boleh menyebabkan pelanggaran pemuliharaan, doktor menetapkan ujian untuk mengenal pasti penyimpangan dalam kerja mereka. Sebagai tambahan kepada ujian darah dan air kencing umum, yang membantu untuk menentukan kehadiran proses keradangan, ujian darah dilakukan untuk kehadiran bahan toksik yang boleh menyebabkan bukan sahaja halusinasi visual dan pendengaran, tetapi juga menjejaskan pemuliharaan organ, yang menyebabkan paresthesia dan goosebumps pada kulit.
Bergantung pada diagnosis yang disyaki, pesakit dirujuk untuk pemeriksaan tambahan sebagai sebahagian daripada diagnostik instrumental.
Ujian yang mungkin untuk paresthesia dan kesemutan pada badan:
- Dopplerografi saluran darah (ditetapkan jika gejala disetempat di leher, bahagian bawah kaki, rongga perut),
- Pemeriksaan sinar-X (untuk masalah dengan tulang belakang),
- Pengimejan resonans magnetik (dilakukan jika terdapat syak wasangka penyakit kepala atau saraf tunjang),
- Elektrokardiogram (wajib dalam kes patologi jantung),
- Ultrasound (untuk patologi jantung dan proses tumor),
- Electroencephalogram otak (dilakukan jika terdapat kecurigaan terhadap sebarang gangguan dalam fungsi struktur saraf);
- Electroneuromyography (perlu untuk menilai keadaan gentian otot dan saraf dalam patologi neurologi),
- Rheovasography (penilaian aliran darah dalam patologi vaskular).
Diagnosis pembezaan
Diagnostik pembezaan dijalankan berdasarkan hasil pemeriksaan fizikal, kajian sejarah dan aduan pesakit, makmal dan kajian instrumental. Adalah penting bukan sahaja untuk membezakan goosebumps emosi dan patologi pada badan, tetapi juga untuk menentukan dengan jelas punca penampilan mereka.
Sebagai contoh, sensasi kesemutan yang sama pada lidah boleh menjadi sama ada masalah pergigian atau masalah neurologi, dan sewajarnya, rawatan dalam kedua-dua situasi akan berbeza.
[ 7 ]
Siapa yang hendak dihubungi?
Rawatan merinding
Goosebumps emosi tidak dianggap sebagai keadaan patologi, yang bermaksud tiada rawatan diperlukan untuk mereka. Perkara lain ialah goosebumps pada badan yang muncul akibat perkembangan beberapa patologi kesihatan. Di sini, rawatan ditetapkan bergantung pada diagnosis utama.
Persoalan bagaimana untuk menghilangkan goosebumps pada badan boleh dipanggil retorik. Semua orang faham bahawa tidak perlu menghilangkan perasaan merinding emosi, mereka akan hilang dengan cepat dengan sendirinya. Bagi "goosebumps" (nama lain untuk gejala yang dijelaskan) dalam pelbagai penyakit, di sini anda perlu memahami bahawa manifestasi luaran goosebumps pada badan sebenarnya mempunyai akar dalaman. Iaitu, tidak ada gunanya melawan hanya satu daripada gejala luar penyakit, anda perlu merawat badan dari dalam.
Ubat untuk rawatan patologi yang menyebabkan goosebumps ditetapkan oleh doktor yang pakar dalam kawasan di mana penyakit yang didiagnosis itu tergolong. Oleh kerana sistem saraf masih memainkan peranan utama dalam pembentukan goosebumps pada badan, maka untuk sebarang patologi doktor boleh menetapkan ubat-ubatan yang menormalkan kerjanya.
Ubat yang digunakan dalam neurologi:
- Untuk sindrom kaki gelisah, ubat tersebut termasuk antagonis dopamin Mirapex dan Finlepsin.
- Polyneuropathy diabetes, yang merupakan salah satu komplikasi diabetes mellitus, dirawat dengan persediaan asid alfa-lipoik (Berlition, Octolipen, Thiogamma, Neurolipon, asid Thioctic, dll.).
- Sekiranya punca gangguan sistem saraf adalah kekurangan vitamin, doktor menetapkan kompleks vitamin dan mineral yang mengandungi bahan yang sesuai yang diperlukan oleh tubuh dengan segera.
- Untuk pelbagai neuropati, ubat-ubatan ditetapkan yang meningkatkan fungsi sistem saraf (terutamanya kompleks vitamin "Neurovitan", "Neurobex", "Neurobex Neo", "Milgamma", dll.) dan melegakan kesakitan ("Mydocalm", "Sirdalud", dll.).
- Kekurangan magnesium dalam badan boleh diisi semula dengan bantuan ubat "Magne B6".
- Dalam kes patologi vaskular, vasodilator seperti Trental, Pentoxifylline, asid Nikotinik, dan juga ubat-ubatan dengan tindakan neuroprotektif (Actovegin, Berlition, dll) ditetapkan untuk meningkatkan peredaran mikro darah.
- Dalam kes peningkatan kegembiraan sistem saraf, sedatif herba boleh ditetapkan.
Dalam kes paresthesia dan goosebumps pada badan, fisioterapi juga ditetapkan. Prosedur fisioterapi utama untuk patologi neurologi ialah: elektroforesis, terapi amplipulse atau diadinamik, terapi parafin, terapi magnet, terapi lumpur, hirudoterapi. Semua kaedah ini bertujuan untuk meningkatkan fungsi saraf dan otot, menormalkan peredaran darah, melegakan keradangan dan kesakitan.
Rawatan pembedahan patologi yang menyebabkan goosebumps dijalankan hanya jika terapi ubat dan fizikal tidak membawa hasil yang diingini (biasanya dengan neoplasma yang memampatkan saraf, dengan infarksi miokardium, polineuropati diabetes).
Ubat Popular untuk Goosebumps
Oleh kerana normalisasi sistem saraf pusat dan periferi adalah mustahil tanpa menambah rizab vitamin B badan, ubat pilihan untuk sebarang patologi neurologi adalah ubat kompleks "Neurovitan", yang mengandungi semua vitamin yang diperlukan dalam kes ini (octothiamine, yang merupakan gabungan vitamin B1 dan asid alfa-lipoik, pyridoxine atau vitamin B6, vitamin B2 atau vitamin B2).
Bagi pesakit yang berumur lebih dari 14 tahun, ubat ini ditetapkan dalam dos yang ditentukan oleh doktor. Biasanya, ia adalah 1-4 tablet setiap hari. Kursus rawatan adalah 1 bulan.
Kanak-kanak berumur lebih 8 tahun mengambil 1 hingga 3 tablet sehari. Kanak-kanak di bawah umur 8 tahun ditetapkan ¼ hingga 1 tablet sehari. Kursus rawatan adalah dari 14 hingga 30 hari.
Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat adalah penyakit alahan dari mana-mana etiologi dan hipersensitiviti kepada ubat. Ubat ini tidak digunakan dalam kes peningkatan keasidan perut dan lesi ulseratif saluran gastrousus, tromboembolisme, penyakit darah (erythrocytosis dan erythremia).
Kesan sampingan berikut mungkin berlaku apabila mengambil ubat: kelemahan umum, perubahan tekanan darah, nadi cepat, loya, sendawa, hiperhidrosis. Sesetengah pesakit mengadu bahawa mata mereka mula gatal, mereka berasa panas di bahagian atas badan (kilat panas), suhu mereka meningkat, dan membran mukus mulut kering. Kadangkala tindak balas alahan dan anafilaksis berlaku kerana hipersensitiviti.
Dadah "Neurobex Neo" menarik dari segi merawat penyakit neurologi, patologi sistem endokrin dan vaskular. Selain vitamin B (vitamin B1, B2, B3, kalsium pantotenat atau vitamin B5, vitamin B6, asid folik atau vitamin B9, vitamin B12), ia juga mengandungi asid askorbik (vitamin C). Oleh itu, ubat itu merawat banyak penyakit dan membantu meningkatkan pertahanan badan.
Ubat ini ditetapkan 1 kapsul sehari pada separuh pertama hari, apabila vitamin diserap dengan baik. Mengikut arahan doktor, dos boleh digandakan. Kursus rawatan adalah dari 2 minggu hingga 1 bulan.
Ubat ini mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan yang sama seperti Neurovitan. Dalam pediatrik, disyorkan untuk menggunakannya bermula dari umur 12 tahun.
"Milgamma" adalah penyediaan vitamin kompleks dalam tablet dan suntikan. Penyelesaian suntikan mengandungi lidocaine, yang, bersama-sama dengan vitamin B12, memberikan melegakan kesakitan yang berkesan.
Penyelesaian suntikan diberikan secara intramuskular, menggunakannya pada permulaan terapi. Pada mulanya, ubat disuntik jauh ke dalam tisu sekali sehari, kemudian sekali setiap 2 hari sebagai terapi penyelenggaraan (pada peringkat kedua, suntikan boleh digantikan dengan mengambil tablet - 1 tablet sehari). Dos berkesan penyelesaian ialah 2 ml. Untuk sindrom kesakitan, 3 tablet sehari atau suntikan intramuskular ditetapkan. Kursus rawatan adalah 1 bulan.
Ubat ini digunakan untuk merawat pesakit yang berumur lebih dari 16 tahun. Ubat ini tidak ditetapkan untuk kegagalan jantung yang teruk dan hipersensitiviti kepada ubat.
"Actovegin" adalah ubat dengan kesan neuroprotektif, yang digunakan untuk merawat patologi vaskular dan polyneuropathies, salah satu gejalanya adalah goosebumps. Ubat ini digunakan dalam bentuk tablet dan penyelesaian suntikan.
"Actovegin" dalam tablet biasanya ditetapkan 1 atau 2 pil setiap dos. Ubat harus diambil sebelum makan dengan air. Kekerapan pentadbiran adalah 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 1-1.5 bulan.
Dalam kes patologi vaskular, ubat boleh ditetapkan secara intravena dalam bentuk suntikan atau penitis. Rawatan polineuropati diabetik dijalankan dalam 2 peringkat. Pertama, suntikan intravena dibuat (2 g sehari) selama 21 hari, dan kemudian mereka beralih kepada mengambil tablet 2-3 keping sehari untuk masa yang lama.
Ubat ini tidak ditetapkan untuk kegagalan jantung dalam peringkat dekompensasi (untuk infus), edema pulmonari, oliguria dan anuria, pengekalan kencing dalam badan, hipersensitiviti kepada ubat.
Kesan sampingan apabila mengambil ubat: ruam dan kemerahan pada kulit, demam, edema, reaksi alahan dan anaphylactic.
Pemulihan rakyat
Perubatan tradisional juga bersedia untuk menawarkan peminatnya beberapa resipi yang anda boleh meningkatkan kesihatan anda dan menghilangkan merinding. Rawatan tradisional paresthesia dan lebam angsa adalah berdasarkan penggunaan semula jadi, kebanyakannya ubat herba. Oleh itu, rawatan herba datang ke hadapan.
Herba ubat dan infusinya digunakan untuk kegunaan dalaman dan untuk mandian ubat.
Untuk memperbaiki keadaan saluran darah, disyorkan untuk menggunakan teh anti-sklerotik. Ia boleh dibancuh berdasarkan herba dan tumbuhan: dandelion (akar), hawthorn atau strawberi liar (buah), birch atau lingonberry (daun), blueberry (daun dan buah). Untuk segelas air mendidih, ambil 1 sudu besar. daripada bahan mentah yang dihancurkan.
Anda boleh mengurangkan kolesterol darah, yang menyebabkan oklusi vaskular dan gangguan peredaran darah, menggunakan komposisi berikut: daun strawberi, rowan, quinoa, buah susu thistle dan sutera jagung. Ia juga berguna untuk menambah kelp cincang ke dalam hidangan.
Sebagai koleksi sedatif, komposisi biji dill, akar valerian, thyme dan herba motherwort digunakan (1 sudu besar koleksi setiap segelas air mendidih). Ambil komposisi 3 kali sehari sebelum makan selama 2 bulan.
Untuk menyediakan mandian ubat, ambil herba berikut: calendula (bunga), thyme, motherwort, ekor kuda dan jelatang (untuk 3 liter air ambil 10 sudu campuran herba). Lakukan 10-15 prosedur hangat selama 20 minit.
Untuk paresthesia tangan dan kaki, jelatang muda berguna; adalah disyorkan untuk menguli daun dan batang dengan tangan anda (atau berjalan di atasnya dengan kaki anda), memberikan kesan penyembuhan untuk seluruh badan, menjejaskan hujung saraf.
Ia digunakan untuk merinding dan aplikasi tanah liat putih ke kawasan yang terjejas. Tanah liat dicairkan dengan air sehingga ia menyerupai krim masam tebal dan digunakan pada kulit, ditutup dengan kain hangat selama 1-1.5 jam. Kursus ini adalah 10 prosedur, yang dijalankan sekali setiap 2 hari.
Untuk meningkatkan fungsi sistem saraf dan saluran darah, adalah berguna untuk makan makanan seperti artichoke Jerusalem (ubi keledek), bawang, bawang putih, rumpai laut, epal, buckthorn laut, ubi bit. Ikan laut, kacang, lemak babi, minyak yang tidak ditapis juga berguna.
Homeopati
Mengenai rawatan homeopati semut patologi pada badan, boleh dikatakan bahawa ia tidak selalu dinasihatkan. Segala-galanya bergantung kepada patologi dan sebab perkembangannya. Sebagai contoh, jika patologi disebabkan oleh kecederaan saraf, maka ahli homeopati sendiri mengatakan bahawa kesan pengambilan ubat homeopati boleh agak kecil.
Untuk neuropati, doktor homeopati mengesyorkan mengambil ubat berikut untuk masa yang lama: Hypericum dalam 6 pencairan, 5 granul 2 kali sehari dan Sepia dalam 12 pencairan, 3 granul sebelum tidur. Ubat-ubatan harus diambil antara waktu makan, memegang butiran di dalam mulut sehingga mereka larut.
Untuk gangguan neurologi, kompleks vitamin dan vitamin-mineral Milgamma compositum (dalam bentuk dragees) dan Gamma Difenzoti (dalam bentuk penyelesaian ampul dan titisan), persiapan kompleks Gamma Biopax, Gamma Biotab, Gamma Alginotti, yang digunakan untuk merawat penyakit sistem saraf, akan berguna.
Untuk rawatan polineuropati, ubat berikut boleh digunakan: Carbo vegetalis dan Rhus toxicodendron dalam 6 pencairan 5 butiran setiap dos. Dadah pertama perlu diambil sekali sehari pada waktu pagi, yang kedua - hanya pada waktu petang. Kursus rawatan adalah panjang.
Dalam kes kecederaan tulang belakang, ubat homeopati Traumeel akan berguna. Dan untuk rawatan osteochondrosis pelbagai bahagian tulang belakang, ubat Discus compositum, Coenzyme, Cerebrum compositum, Ziel T, Zincum metallicum digunakan.
Dalam kes penyakit iskemia, jika pesakit berasa kebas dan merangkak di tangan kiri, ubat Lachesis dan Naya ditetapkan. Dalam kes patologi vaskular, Ambergris, Ignatia, Natrum myriaticum, Valerian, Glonoinum, Dioscorea, Aconite dan ubat homeopati lain boleh ditetapkan.
Pencegahan
Mengelakkan goosebumps emosi pada badan tidak begitu mudah. Seberapa tidak sensitif anda untuk tidak bertindak balas terhadap perangsang yang kuat seperti seram, kegembiraan yang berlebihan, rangsangan seksual?! Dan mengapa melawan sesuatu yang bukan patologi?
Tetapi pencegahan patologi neurologi, kardiovaskular dan endokrin akan membantu mengelakkan penampilan goosebumps kronik, yang merupakan isyarat bahawa tidak semuanya teratur di dalam badan.
Pada dasarnya, langkah-langkah pencegahan untuk semua penyakit yang disebutkan di atas datang kepada gaya hidup sihat dan pemakanan yang rasional, menyediakan badan dengan semua bahan yang diperlukan. Meninggalkan tabiat buruk, jadual kerja dan rehat yang difikirkan dengan teliti, kerap berjalan di udara segar dan senaman fizikal akan membantu mengelakkan banyak masalah kesihatan.
Banyak resipi ubat rakyat digunakan bukan sahaja untuk rawatan, tetapi juga untuk pencegahan pelbagai penyakit. Sebagai contoh, walaupun tanpa gejala yang tidak menyenangkan, anda boleh minum sedikit teh anti-sklerotik dan infusi herba yang mengurangkan kolesterol dalam darah, yang akan membantu mengelakkan masalah dengan peredaran darah. Dan mandi dalam mandi dengan infusi herba perubatan akan membantu menormalkan keadaan sistem neuromuskular.
Untuk berfungsi dengan betul sistem saraf pusat dan saraf periferi, disyorkan untuk mengambil mana-mana kompleks vitamin dan mineral yang mengandungi vitamin B dan magnesium sekurang-kurangnya sekali setahun. Kekurangan vitamin dan mikroelemen biasanya dikenali pada musim bunga, jadi ia patut menjaga kesihatan anda terlebih dahulu dan mengambil vitamin, bermula pada Januari-Februari.
[ 10 ]
Ramalan
Prognosis penyakit yang menyebabkan goosebumps bergantung pada ketepatan masa mendapatkan bantuan dan ketepatan mengikuti cadangan doktor. Biasanya, kursus rawatan membantu melupakan gejala yang tidak menyenangkan untuk masa yang lama. Perkara lain ialah lebih daripada satu kursus terapeutik mungkin diperlukan untuk menormalkan keadaan umum. Tetapi adakah terdapat apa-apa yang menghalang anda daripada mencegah pemburukan semasa tempoh remisi, sekurang-kurangnya dengan bantuan ubat-ubatan rakyat yang sama? Perkara utama adalah keinginan untuk menjadi sihat, dan kesabaran akan mengikuti.