Nyeri pada otot-otot kehamilan

Kesakitan otot semasa hamil dianggap sebagai fenomena yang tidak dapat dielakkan yang berkaitan dengan proses semulajadi, perubahan dalam kerja banyak organ dan sistem.

Secara harfiah dari minggu pertama konsepsi otot-otot licin yang menyusun organ-organ kosong (uterus), otot-otot striated, sistem vaskular dan hormon mula "mempersiapkan" untuk melahirkan anak. Transformasi umum badan ibu masa depan memang mencetuskan ketidakselesaan bervariasi intensiti, terutama jika wanita itu tidak bersusah payah bersenam, menguatkan serat otot, menyokong bentuk fizikal sebelum kehamilan. Dalam kes ini, sifat kontraksi otot berkurang pada mulanya, dan pengaktifan fungsi tisu otot menimbulkan gejala kesakitan yang berkaitan dengan hipertensi kronik, mengalir.

[1], [2], [3]

Punca sakit pada otot semasa kehamilan

Kehamilan, selain membawa jangkaan yang menggembirakan, kadang-kadang menyebabkan ketidakselesaan yang agak jelas dan sensasi yang menyakitkan. Selalunya kesakitan tertumpu pada tisu otot dan ligamen, kerana mereka tertekan dengan peningkatan tekanan, regangan.

Penyebab kesakitan otot semasa kehamilan boleh menjadi fisiologi dan patologi. 

1. Penyebab fisiologi yang menyebabkan sakit otot pada wanita hamil.

Sebelum meneruskan penyusunan sebab, mari kita nyatakan beberapa data statistik: 

• Tubuh wanita menjadi seperti "dua" - ia mengetuk dua hati, sendiri dan jantung janin, masing-masing, ada bulatan tambahan aliran darah.
• Otot jantung seorang wanita mengandung mengalami peningkatan beban dan peningkatan dalam saiz.
• Jumlah aliran darah meningkat kepada 6-7 liter.
• Tubuh wanita hamil memerlukan jumlah oksigen berganda untuk pemakanan normal tisu, termasuk otot.
• Spina dan otot-otot di sekeliling mengalami tekanan khas, berat wanita hamil boleh meningkat sebanyak 10-20 kilogram.
• 70-75% wanita mengalami gejala kesakitan ini atau intensiti di kawasan belakang akibat disfungsi tulang belakang sementara.
• Peningkatan saiz rahim tidak dapat dielakkan membawa kepada peralihan di pusat keseimbangan, keparahan, masing-masing, otot-otot pinggang dan pelvis tertekan dengan peningkatan tekanan.
• Mengubah postur dan gaya wanita, otot-otot pinggang bahu, serviks, dan bahagian torak perlu bekerja dalam rejim hipertonia.
• Peningkatan berat badan membawa kepada pelanggaran aliran darah vena, masing-masing, otot-otot kaki sakit.
• Makan berlebihan atau sebaliknya, kekurangan nutrien kerana loya dan muntah yang disebabkan oleh keracunan, boleh mengganggu vitamin dan keseimbangan mineral, masing-masing, tisu otot tidak menerima pemakanan yang betul, membangun myalgia.

2. Penyebab kesakitan patologi semasa kehamilan: 

• Penyakit sistem kardiovaskular, menurunkan bekalan darah ke tisu otot.
• Perubahan Atherosclerotic dalam sistem vaskular.
• Proses keradangan dalam otot, fascias, sendi disebabkan oleh jangkitan.
• Keadaan neurologi yang berkaitan dengan osteochondrosis tulang belakang.
• Fibromyalgia dalam anamnesis.
• Kecederaan setempat pada otot (proses ossifying).
• Nefropatologi (pyelonephritis).
• Patologi berjangkit, selalunya herpes genital.
• Hernia inguinal, hernia umbilik.
• Urat varikos, termasuk urat varikos vagina.

Dalam bidang apa yang boleh menyebabkan sakit otot semasa kehamilan? 

• Yang paling terdedah kepada perubahan dalam otot perut adalah otot perut rektum. Otot-otot rangka sebelum kehamilan melakukan fungsi mengekalkan akhbar elastik, membentuknya. Selepas konsepsi, otot lurus mesti melakukan tugas yang sama sekali berbeza - untuk mengekalkan rahim yang tumbuh bersaiz. Otot perut yang tidak terlatih, tidak beretika akan terkena sakit keseleo, menyebabkan kesakitan.
• Otot pelvik yang tidak hanya menyokong rahim dan organ lain di tempat yang betul, tetapi juga secara langsung mengambil bahagian dalam proses buruh.
• Otot punggung boleh sakit disebabkan oleh anjakan yang tipikal dari pusat graviti, beban yang berlebihan dari badan yang semakin meningkat. Korset otot Atonic tidak dapat menampung beban tambahan, otot yang diregangkan, meradang, wanita merasakan kesakitan di belakangnya.
• Otot kaki yang boleh sakit dari trimester pertama. Kram gastrocnemius yang paling tipikal semasa mengandung, gejala seperti ini sering berlaku pada fasa awal tidur, atau pada waktu malam, kurang kerap pada waktu pagi.
• Otot-otot payudara, yang di bawah pengaruh perubahan dalam keseimbangan hormon, meningkat akibat peningkatan peredaran darah, aliran limfa yang diaktifkan.
• Otot inguinal boleh menjadi sakit kerana pelbagai sebab, tetapi selalunya gejala sakit disebabkan oleh pengawalan fizikal atau pengaruh pelangsing hormon tertentu pada alat ligamentous. Simptom kesakitan di pangkal paha tidak dapat menyentuh tisu otot, tetapi sensasi tercermin pada otot, sehingga terjadi pada nefropatologi, penyakit saluran pencernaan dan bahkan dengan sembelit. Juga, kesakitan pada otot pangkal paha semasa kehamilan boleh disebabkan oleh pelbagai sebab-sebab fisiologi - pembuluh darah varikos dari artikulasi kektor, penyakit berjangkit pada organ panggul dan lain-lain.
• Otot faraj semasa kehamilan mengalami peningkatan beban vaskular, perubahan hemodinamik vena, keanjalan tisu otot berkurang, rasa sakit muncul.
• Statistik menyatakan bahawa 70-75% wanita hamil mengalami kesakitan di rantau lumbar, otot yang tertekan dengan peningkatan tekanan akibat peningkatan berat badan dan anjakan fisiologi organ-organ dalaman

Harus diingat bahawa semasa kehamilan tidak semua jenis otot yang spasmodic, ada juga yang, sebaliknya, santai. Kelonggaran otot licin dari satu sisi membolehkan untuk menghantar oksigen dan nutrien ke plasenta, di sisi lain boleh menyebabkan sakit refleks terpancar dari organ berlebihan atonic (pundi hempedu, perut, usus).

Merumuskan, kita boleh mengatakan bahawa organisma ibu masa depan mengalami masa yang agak beban, sebanding dengan pakar hanya dengan intensiti latihan angkasawan angkasawan. Oleh itu, wanita secara berkala mengalami gejala-gejala yang menyakitkan, yang paling kerap dilokalisasikan di bahagian belakang, rantau pelvis, perut dan kaki.

[4]

Kenapa otot sakit semasa mengandung?

Kenapa wanita hamil mengalami kesakitan otot? Jawapan yang paling mudah ialah - kerana perubahan fisiologi sistemik dalam badan. Peringkat dan jenis transformasi boleh ditetapkan dengan cara ini: 

1. Penyusunan semula hormon badan.

• Tahap perubahan progesteron dan estrogen, peningkatan rembesan relaxin bermula. Progesteron adalah perlu untuk meningkatkan nada sebagai otot licin rahim, dan tisu otot yang lain, adalah penting dalam progesteron semasa trimester pertama kelahiran sebenarnya diluluskan ke dalam kehamilan, tersekat. Selain mempengaruhi keadaan rahim, progesteron mempromosikan rangsangan perkembangan payudara, otot-otot kelenjar susu melembutkan, kelenjar diperbesar. Selain kesan jelas yang baik pada badan, progesteron menghalang aktiviti sistem imun supaya ia dalam proses "pengiktirafan" tidak ditolakkan menyusup ke dalam rahim embrio (janin). Oleh itu, pertahanan imun yang berkurang adalah risiko yang berpotensi untuk menular, jangkitan bakteria, penyakit yang sering disertai oleh sakit otot. Juga, progesteron boleh membantu untuk melambatkan garam dan cecair dalam badan, yang seterusnya memecah kelajuan aliran darah yang normal, aliran keluar vena dan menimbulkan sakit pelbagai jenis, termasuk myalgia.
• Tahap peningkatan estrogen melakukan tugas untuk mengaktifkan pertumbuhan rahim, jika terlalu banyak estrogen, ia berfungsi sebagai diuretin, kadangkala terlalu aktif. Akibatnya, pelanggaran garam air, keseimbangan elektrolit dan rasa sakit pada otot
• Korionik gonadotropin, dan myalgia somatomammotrophin kamu menimbulkan sakit hati sendiri, bagaimanapun, mempercepatkan proses metabolik, dan beberapa jisim otot peningkatan payudara, kurang kerap daripada badan lain Zong (punggung, kaki).
• Penyakit organ dan sistem bekalan darah pelvis kecil dalam anamnesis juga boleh menjadi jawapan kepada soalan - mengapa otot sakit pada kehamilan. Antaranya adalah biasa dan selalunya didiagnosis sebagai berikut:
  • Kista ovari.
  • Fibromioma uterus.
  • Adnexit.
  • BPVM - urat varikos pada pelvis kecil

2. Penyebab kesakitan dalam tisu otot semasa kehamilan juga boleh menjadi patologi dan keadaan akut: 

• Pyelonephritis.
• Keradangan pada lampiran.
• Penyakit Gallstone.
• Pelanggaran hernia inguinal.
• Kecederaan cakera intervertebral.
• Ancaman keguguran.
• Sembelit, kembung perut.
• Terikan ligamen.
• Kecederaan otot.
• Detasmen plasenta.
• IBS adalah sindrom usus yang mudah marah.
• Halangan usus.
• Herpes Genital.
• Symphysitis (dalam trimester ketiga).
• Kekurangan vena am, urat urat.
• Urolithiasis.
• Kontraksi Braxton-Hicks, palsu, pergaduhan latihan.

Gejala

Tanda-tanda dan simptom-simptom kesakitan otot pada wanita hamil sering selalunya, sensasi yang lebih sengit, terutama yang kronik, perlu diagnosis segera, kemasukan ke hospital dan rawatan.

Myalgia - kesakitan dalam tisu otot boleh dirasakan seperti: 

• Kesakitan menembak.
• Sharp, daggerache (jarang).
• Mencapai, menarik (sering).
• Memecahkan.
• Membakar, kesemutan.

Bergantung kepada faktor yang memprovokasi, gejala kesakitan otot semasa kehamilan boleh menjadi sementara, keadaan, sementara atau berterusan, kronik. Sebagai peraturan, ketidakselesaan di kawasan ini atau kawasan tubuh ibu pada masa depan adalah sementara, rasa sakit dapat mereda atau bahkan menetralkan dengan kehamilan, perubahan trimester. Ini disebabkan perubahan yang berterusan dalam tubuh seorang wanita yang secara langsung mempengaruhi keadaan tisu otot.

Gejala keadaan fizikal yang boleh diterima: 

• Mencederakan di kaki, berhenti pada perubahan dalam postur badan, berehat.
• Mengganggu sakit belakang, berhenti di urut lek, prosedur santai.
• Sakit di pangkal paha, berhenti berehat.
• Menyebarkan, menarik kembali sakit belakang, di kawasan panggul, yang disebabkan oleh ligamen.
• Kesakitan mengejut dikaitkan dengan kekejangan latihan, penguncupan Braxton-Hicks.

Tanda-tanda mengganggu yang memerlukan doktor, pemeriksaan dan rawatan perubatan: 

• Kesakitan teruk secara tiba-tiba dengan kecenderungan meningkat.
• Sakit yang tidak mereda dalam keadaan rehat atau apabila postur berubah, kedudukan tubuh.
• Myalgia, disertai oleh peningkatan suhu badan.
• Kesakitan otot, yang berlangsung lebih dari 2-3 hari, tidak lebih akut dan tidak sengit.
• Nyeri pada otot-otot kram dengan pelepasan atipikal dari vagina (darah).
• Gejala "perut akut" - sakit, tekanan darah yang jatuh, takikardia, sianosis pada kulit.

Sakit otot perut semasa kehamilan

Gejala abdomen perut yang menyakitkan dalam wanita hamil adalah sia-sia dianggap sebagai kejadian biasa, isyarat semula jadi otot kerana peningkatan dalam rahim. Sesungguhnya, setiap hari rahim menjadi semakin banyak, terutamanya pada trimester kedua, apabila pusat keseimbangan berpotensi menimbulkan perubahan dalam gaya wanita. Kesakitan otot perut semasa kehamilan boleh menunjukkan perkembangan patologi proses menjalankan janin atau penyakit lain yang serius - sista, keradangan usus buntu. Mujurlah, gejala kesakitan pada wanita hamil di abdomen dalam 75-80% adalah disebabkan oleh ketegangan dan peregangan ligamen pusingan, yang melaksanakan fungsi menyokong rahim. Bahagian bawah pelvis yang dipenuhi dengan tisu tiga lapisan dan fasciae otot, ia menyediakan sokongan untuk hampir semua organ dalam sistem pembiakan, serta organ-organ abdomen. Rahim disokong oleh ligamen tebal, salah satunya adalah pusingan terus memegang rahim di tempatnya. Peningkatan saiz rahim menimbulkan pembengkakan ligamen bulat, yang secara semulajadi disertai oleh rasa sakit di kawasan abdomen.

Begitu juga, otot, terutamanya lancar (dinding rahim) dan otot perut, juga mengalami tekanan. Jika ibu mengandung tidak menguatkan tisu otot terlebih dahulu melalui sukan, senaman, dan rectus otot abdomen diregangkan semasa mengandung atau ketegangan yang berlebihan, kerana mereka perlu mengambil bahagian dalam menyokong rahim yang semakin meningkat. Ia terlalu cepat meregangkan, otot hipertonik menimbulkan gejala-gejala kesakitan, memimpin semasa kehamilan bayi, jumlah pinggang boleh hampir dua kali ganda, misalnya, dari 65 hingga 100 sentimeter.

Kesakitan otot perut semasa mengandung sering tidak memerlukan campur tangan seorang doktor dan merawat khas, tetapi wanita itu perlu berhati-hati jika kesakitan tidak gejala berkurangan, apabila menukar kedudukan, berehat, bersantai. Oleh itu, dalam apa-apa sensasi yang menyakitkan yang menyakitkan, lebih baik untuk berunding dengan pakar ginekologi.

Senarai keadaan kecemasan utama di mana gejala otot yang menyakitkan di rantau perut mungkin muncul: 

1. Keadaan Obstetrik: 

• Ancaman keguguran.
• Keguguran Septik (klinik abdomen akut).
• Kehamilan ektopik, kehamilan ektopik.
• Fibromioma.
• Detasmen plasenta.
• Aneurysm pecah (arteri splenik, arteri renal dan lain-lain).
• Peregangan dan pecah rahim.

2. Patologi umum, yang ditunjukkan oleh rasa sakit di bahagian perut, termasuk otot: 

• Pyelonephritis dalam bentuk akut.
• Appendicitis.
• Hematoma spontan di otot abdominis rektum (pendarahan ke dalam tisu otot).
• Cholecystitis akut.
• Cystitis (sakit di perut bawah, di perineum).
• Keradangan kronik ovari.
• Hernia payudara.
• Hernia pangkal paha.

Sekiranya otot kaki sakit?

Selalunya, kesakitan pada kaki wanita hamil adalah sama ada gangguan vaskular (varicosity) yang menimbulkan sakit, merasakan sakit, atau kekejangan terutama pada waktu malam.

Mengapa otot kaki sakit pada kehamilan? 

• Ploskostopiya, yang sudah tentu, sebelum kehamilan, tetapi tempoh janin membebankan beban pada otot dan menimbulkan kecacatan mereka (hypertonus). Bagi mencegah simptom kesakitan, yang sering setempat di betis apabila berjalan, dan lebih teruk, seorang wanita harus membeli insoles ortopedik dan kasut untuk memilih, kasut pertengahan bertumit stabil dengan sengit cukup menetapkan kaki, tunggal.
• Disfungsi vaskular. Peningkatan berat badan wanita hamil tidak dapat dielakkan membawa beban tambahan ke atas sistem vaskular. Jika sejarah pra-kehamilan telah mengalami urat varikos, anda harus memakai seluar mampatan, stoking, untuk mengurangkan tekanan pada dinding saluran darah. Otot dengan pembesaran varises terluka kerana mereka tidak menerima pemakanan yang betul.
• Kegagalan untuk mematuhi peraturan-peraturan pemakanan yang penuh, rasional, akibatnya tisu otot tidak mempunyai protein, karbohidrat, vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan. Selalunya sindrom sawan diperhatikan pada wanita yang mematuhi diet vegetarian yang ketat.

Seringkali semasa kehamilan, otot kaki di rantau betis, iaitu, otot betis, cedera. Kejang adalah kesakitan yang teruk yang digambarkan oleh wanita sedemikian rupa - "mengurangkan kaki". Malam yang paling kerap menjejaskan otot betis, yang disebabkan oleh kelonggaran badan semulajadi dan kekacauan antara kelonggaran dan hipertensi otot kronik. Juga kerap berlaku dan kekejangan hypnagogic, iaitu kekejangan otot sebelum fasa tidur yang mendalam. Sindrom konvulsif pada 65% kes didiagnosis di tengah-tengah kehamilan, apabila keperluan janin yang sedang berkembang pesat berkembang, dan sumber-sumber organisma ibu sudah berkurangan.

Kemungkinan penyebab kejang:

• Kekurangan vitamin B, magnesium, kalium, kalsium.
• Pemeliharaan tabiat buruk - merokok, penyalahgunaan minuman berkafein.
• Pengurangan gula darah.
• Anemia, tahap penurunan hemoglobin.
• Ubat varikos.
• Syndrome syndromum venae cavae inferioris - vena genital yang lebih rendah, apabila berada di kedudukan mendatar (pada waktu malam), rahim menekan pada sebuah vesel besar, aliran keluar vena akan terganggu, konvulsi terbentuk. Sindrom ini berlaku pada 80% wanita hamil pada trimester ketiga.
• Penyalahgunaan diuretik untuk menghilangkan bengkak.

Jika kehamilan menyakitkan otot antara kaki?

Walaupun semua harapan bayi yang gembira dan menarik dijangkakan, tempoh galasnya disertai oleh sensasi sementara yang tidak selesa. Di samping itu, ibu masa depan menyakitkan di bahagian bawah abdomen, di belakang bahagian bawah, ada banyak gejala yang boleh merumitkan kehamilan, contohnya, otot antara kaki yang sakit. Malah, kesakitan sedemikian, kemungkinan besar, tidak muncul dalam otot, tetapi dalam ligamen, ujung saraf. 

Ini disebabkan peningkatan rembesan hormon tertentu - relaxin. Tugas utamanya adalah untuk mengurangkan (menyekat) fungsi kontraksi rahim pada trimester pertama untuk memastikan kehamilan. Di samping itu, kemudian relaxin diperlukan untuk berehat, melembutkan tulang pelvis, simfisis, mempersiapkan mereka untuk buruh. Relaxin mula dikembangkan secara literal dari minggu pertama konsep, tetapi kesan pengaruhnya dirasakan kemudian, pada ke-2, dan terutama pada semester ke-3. Biasanya seorang wanita hamil membuat aduan "kesakitan otot di antara kaki" pada istilah ini, rasa sakit juga dirasakan di pinggul, di kawasan kemaluan, di bahagian bawah abdomen. 

Satu lagi sebab yang menimbulkan gejala kesakitan di kawasan inguinal, di antara kaki, boleh menjadi faktor neurologi - sekeping saraf sciatic. Mencubit akar saraf adalah disebabkan oleh tekanan rahim yang diperbesar, dan rasa sakit diunjurkan pada punggung, kawasan pangkal paha, dan bahagian bawah kaki. Kesakitan sedemikian tidak boleh dikaitkan dengan myalgia sebenar, walaupun ia mempengaruhi tisu otot. 

Kehamilan, rasa sakit otot di antara kaki - keadaan ini boleh disebabkan oleh kecuaian yang cetek, apabila seorang wanita melebihkan kemampuan fizikalnya sendiri dan terus terlibat dalam latihan sukan tanpa mengambil kira keadaan istimewanya. Kes-kes seperti ini tidak jarang berlaku untuk penari profesional, wanita sukan, yang terus bekerja semasa kehamilan.

Apa yang boleh menghilangkan rasa sakit di otot antara kaki? 

• Rehat dan aktiviti fizikal yang munasabah (keengganan beban).
• Pembalut yang menyokong otot, ligamen.
• Prosedur fisioterapi lembut (hanya dengan preskripsi doktor).
• Memampatkan panas.
• Pelaksanaan satu set latihan khas untuk wanita hamil pada regangan persediaan otot.

Jika otot-otot pangkal paha yang sakit semasa hamil?

Seluruh tempoh kehamilan terdapat peningkatan tekanan vena, terutama di dalam kapal anggota bawah. Proses ini disebabkan oleh tekanan vena yang meningkat pada rahim yang diperbesar dan pada masa yang sama tekanan yang lebih perlahan dalam urat paha dan kaki. Rahim yang semakin meningkat memampatkan urat pelvis, aliran keluar darah dari kaki menjadi sukar, ini adalah salah satu sebab mengapa otot-otot paha yang sakit semasa hamil.

Di samping itu, kesakitan di pangkal paha dijelaskan oleh sebab lain yang boleh diterima fisiologi.

Pada trimester kedua, ligamen pusingan itu sangat diregangkan, tugasnya adalah untuk menyokong rahim. Kesakitan di pangkal paha apabila meregang ligamen boleh menjadi sangat akut, tetapi jangka pendek, ia boleh dirasakan seperti kekejangan, kekejangan yang memancarkan perut.

Selain peregangan fisiologi, penjelasan mengapa otot-otot pangkal paha yang sakit semasa hamil boleh menjadi faktor seperti berikut: 

• Hernia inguinal. Kesakitan diselaraskan ke kanan atau kiri akibat daripada penurunan nada tisu otot yang menyokong tempatan. Akibatnya, gelung usus boleh tergelincir di bawah tekanan rahim yang diperbesar ke dalam pangkal paha. Hernia kelihatan seperti menonjol di kawasan selangkangan, dengan pelanggaran otot yang menimbulkan rasa sakit. Pelanggaran memerlukan perhatian perubatan segera untuk mengelakkan nekrosis (bekalan darah disekat) dan pecah usus.
• Pembesaran nodus limfa yang terletak di pangkal paha. Nodus limfa yang meningkat mungkin merupakan tanda proses radang pada organ pelvik. Sebagai peraturan, seorang wanita mengandung menjalani peperiksaan yang teliti semasa pendaftaran, dan keradangan ditetapkan dalam kad. Walau bagaimanapun, proses yang membawa janin dapat menimbulkan gangguan penyakit seperti adnexitis, parametritis, proctitis, endometritis, akibatnya, gejala sakit, termasuk dalam otot.
• Urolithiasis juga menimbulkan rasa sakit, yang dapat dilihat dalam tisu otot belakang, paha atau pangkal paha bergantung kepada lokasi kalkulus. Sekiranya batu itu setempat rendah, kesakitan akan muncul di kawasan selangkangan.
• Kesakitan pada otot pangkal paha selama kehamilan dapat dicerminkan apabila, akibat peningkatan ketegangan pada tulang belakang, pelanggaran akhir saraf di rantau lumbosacral berlaku.
• Perbalahan, stroke punch.
• Herpes genital, yang menonjolkan dirinya dalam bentuk papules erythematous, gatal-gatal, pembuangan vagina, pembesaran kelenjar getah bening, myalgia dan hyperthermia.
• BPVM - urat varikos pada pelvis kecil, penyakit yang berkembang secara asimtomatik, tetapi semasa mengandung memperoleh bentuk yang tajam. Hemodynamics Venous terganggu, menarik sakit di pangkal paha, di kaki berkembang.

Apabila merosakkan otot perineum semasa kehamilan?

Otot-otot usus, pundi hempedu, esofagus dan perut semasa hamil adalah fisiologi lebih santai kerana terlibat secara langsung dalam pemakanan janin, tetapi otot-otot belakang, perut dan otot perineal sebaliknya, adalah tertakluk kepada peningkatan tekanan dan ketegangan. Ini mungkin merupakan sebab pertama dan paling biasa untuk menjelaskan mengapa otot perineum sakit semasa hamil.

Di samping itu, tisu otot perineal boleh merebak kerana tekanan rahim diperbesar pada endings saraf dan ligamen yang terletak di zon ini. Sebagai peraturan, kesakitan pada perineum selepas bersalin semakin berkurang, yang membuktikan fisiologi dan kesinambungan gejala sakit. Pengecualian mungkin sensasi menyakitkan yang disebabkan oleh perineum yang kuat kerana symphysitis, yang berkembang pada separuh kedua kehamilan.

Symphysitis, pada gilirannya, disebabkan kekurangan kalsium dalam tisu tulang, primer atau sekunder. Kesakitan dengan symphysitis adalah sakit, menarik, sensasi penyebaran sakit di kawasan pelvis, di pangkal paha, di perineum, terutamanya jika wanita, berbaring di atas katil, cuba meluruskan kakinya.

Beban dan sejenis "melembutkan" tulang pelvik, yang, di samping itu, mereka adalah tertakluk kepada tekanan rahim, "bersedia" genera (untuk organisma ini merembeskan relaxin) membawa kepada gejala yang tidak terperi sakitnya. Ia boleh dirasai sebagai lukisan atau sakit penembusan di bahagian bawah punggung, di perut bawah dan di tisu otot perineum. Sebagai kesan kompensasi hipertonia otot, hipotensi berkembang, penurunan keanjalan pundi kencing, uretra. Bagi ibu mengandung, kencing tidak sengaja adalah tipikal, walaupun dengan menegangkan ringan otot abdomen atau belakang - dengan ketawa, dengan batuk. Simptom yang sama diperhatikan dalam sesetengah wanita ketika berjongkok atau menggunakan otot perineum.

Juga, semasa tempoh kehamilan, seorang wanita boleh mengalami sakit otot di zon ini kerana kesesakan vena, kekurangan. Sekiranya vena varikos disenaraikan dalam sejarah, kemungkinan gejala sakit di pangkal paha, di perineum, di kaki tidak dapat dielakkan, tetapi boleh diterbalikkan dengan rawatan yang dipilih dengan betul.

Kenapa otot-otot kesakitan semasa mengandung?

Vagina adalah organ yang memegang banyak saraf, reseptor, kapal, sehingga sangat bergantung pada kualiti sistem peredaran darah.

Adakah otot-otot kesakitan semasa mengandung? Alasannya boleh beberapa: 

• Beban berat pada kawasan pelvis, masing-masing, pengurangan aliran darah aktif dan pengurangan bekalan tisu vagina. Fenomena stagnant, bengkak adalah keadaan biasa yang mengiringi kehamilan, akibatnya kesakitan sementara di kawasan pangkal paha dan di dalam vagina. Sebagai tambahan kepada gejala kesakitan, seorang wanita dapat merasakan gatal-gatal, kesemutan, yang, sebagai peraturan, berkurang pada rehat, dalam kedudukan mendatar (aliran keluar darah).
• Urat varikos, varises labia. Fenomena patologis ini boleh dikaitkan hanya dengan tempoh kehamilan, tetapi dapat diperhatikan sebelum itu. Urat varikos mungkin disebabkan oleh sistem injap pembuluh darah yang lemah, berat badan yang berlebihan, proses keradangan dalam organ dalaman pelvis kecil, pengaliran fizikal kekal (berat badan). Di samping itu, vena varikos wanita hamil boleh dijelaskan oleh peningkatan rembesan progesteron dan estrogen, memanjangkan dan meluaskan rangkaian bekalan darah keseluruhan, bermula dari minggu ke-10 selepas pembuahan. Aliran darah usus diaktifkan sepanjang tempoh kehamilan dan mencapai puncak (600-700 ml per minit) pada masa kelahiran. Oleh itu, tiub fallopi tidak dapat dielakkan dengan menebal dan menyerap, leher rahim, labia dan labia membengkak, sensasi menyakitkan muncul.

Gejala variko dapat nyata dalam gejala seperti:

• Menggambar kesakitan di pangkal paha, di dalam vagina.
• Sensasi pembukaan di labia.
• Bengkak faraj.
• Kekeringan, kurang pelinciran, gatal-gatal.
• Mungkin rupa nodul varikos yang kelihatan di labia, di pangkal paha.

Sekiranya otot-otot faraj sakit semasa mengandung, punca boleh dicari pada masa lalu. Sekiranya wanita lama sebelum konsepsi mengambil sistem kontraseptif hormon atau ubat hormon untuk merawat penyakit kronik, sistem vaskularnya digunakan untuk membantu hormon. Semasa mengandung, tanpa dos biasa bahan hormon kapal tidak boleh beroperasi pada kapasiti penuh, aliran keluar vena rosak, membangunkan genangan di bahagian bawah abdomen dan sakit, termasuk faraj

Bilakah otot-otot media cedera semasa mengandung?

Otot perut, yang sebelum pembuahan bertanggungjawab terhadap keadaan dan kemunculan akhbar, semasa kehamilan harus melakukan tugas yang sama sekali berbeda. Sokongan untuk rahim, organ dalaman lain - ini adalah fungsi baru dari otot rektus, yang disetempat di bahagian anterior peritoneum. Otot akhbar adalah dua otot, garis lurus kanan dan garis lurus kiri, yang disambungkan ke tempat yang dipanggil "puisi" - "garis putih" pada perut. Otot lurus berasal dari bahagian bawah sternum, dari rusuk bawah, memanjang ke bawah secara menegak di sepanjang kawasan abdomen, mencapai tulang kemaluan, di mana ia tetap. Otot lurus dipintas oleh unsur-unsur tendon tertentu - jambatan, ia adalah kombinasi otot lurus dan melintang yang memberikan kesan visual yang dikehendaki dari "kiub" akhbar. Walau bagaimanapun, untuk wanita hamil yang normal, kiub tidak sama pentingnya dengan kesihatan bayi dan kesihatannya sendiri, yang kadang-kadang dikelilingi oleh kesakitan yang tidak selesa. Otot lurus (tekan) selama 9 bulan adalah tertakluk kepada perubahan, kerana mereka perlu menjaga rahim yang semakin meningkat sepanjang masa. Dalam keadaan ini mereka dapat menutup secara kekal sebagai pengganti "garis putih" dan secara beransur-ansur merata di sepanjang sisi. Fenomena ini dipanggil diastasis, ia menerangkan mengapa otot-otot media cedera semasa mengandung.

Diastasis mungkin bukan untuk setiap ibu masa depan, bagi mereka yang sebelum ini mengamalkan sukan, menjalani gaya hidup yang aktif, sedang bergerak, menguatkan akhbar, diastasis sangat jarang berlaku. Walau bagaimanapun, mereka yang tidak memberi tumpuan kepada sukan dan "memperoleh" diastase semasa hamil, ia berlanjutan 2-4 bulan selepas lahir, ini adalah sifat penyesuaian unik tisu otot.

Sekiranya otot-otot media mengalami kecederaan semasa kehamilan, ini adalah fenomena yang boleh diterima, tetapi dalam keadaan dan sensasi tertentu: 

• Otot-otot akut perseorangan hanya di kawasan pusar, kesakitan adalah sementara, muncul selepas minggu ke-12 dengan perlahan-lahan mereda sebagai regangan otot penyesuaian.
• Otot perut lurus hanya menyakitkan dengan aktiviti fizikal.
• Kesakitan di kawasan akhbar tidak dikaitkan dengan peningkatan suhu badan, tidak bergerak ke bawah abdomen dan tidak akut, sengit.
• Gejala kesakitan yang lain dalam bidang otot rektus perlu diperhatikan oleh doktor, dalam hal ini lebih baik untuk selamat dan meminimumkan risiko komplikasi yang mungkin.

Kenapa sakit otot inguinal semasa mengandung?

Gejala kesakitan di kawasan selangkangan wanita hamil boleh dirangsang oleh pelbagai faktor, diagnosis yang agak sukar. Intinya adalah bahawa kawasan groin tidak dianggap sebagai unit anatomi yang berasingan, tetapi ia adalah zon sambungan pada pinggul dan artikulasi rongga perut. Di pangkal paha dilampirkan sejumlah besar otot yang berbeza, yang dipanggil otot penambah, mereka bertanggungjawab untuk pergerakan pinggul dan lampiran mereka pada panggul. Juga di kawasan inguinal terdapat terusan, yang termasuk beberapa arteri terbesar badan - femoral vessel, terdapat unsur penting - ligamen pusingan rahim, yang semasa kehamilan tertahan dengan regangan yang teruk.

Biasanya, kesakitan inguinal diketahui para atlet dan mereka yang mengalami aktiviti fizikal yang kuat, tetapi juga otot inguinal yang sakit semasa hamil.

Sebab mengapa ada rasa sakit pada otot-otot pangkal paha pada wanita hamil? 

• Peregangan fisiologi pusingan, menyokong rahim, ligamen.
• Ubat varikos.
• Penyakit inflamasi berjangkit pada organ yang terletak di kawasan pelvis. Keradangan menyebabkan peningkatan simptom inguinal limfa, sakit.
• Adnexitis, keradangan pelengkap, ovari.
• Kekurangan kalsium yang dikaitkan dengan peningkatan penggunaan semasa kehamilan.
• Menyebarkan kesakitan di bahagian belakang, memberikan di pangkal paha, mungkin tidak ada hubungannya dengan tisu otot, tetapi ia dirasakan seperti rasa sakit pada otot. Ia berlaku dengan urolithiasis, kemurungannya, kolik buah pinggang.
• Nyeri di pangkal paha boleh dicetuskan oleh sembelit-baik fisiologi, faktor hormon, dan disebabkan oleh keadaan psychoemotional seorang wanita hamil (sembelit rangsangan neurotik).
• Hernia inguinal.
• Urat varikos dari urat kaki besar, terletak di bawah kulit di kawasan groin.
• Kecederaan, perakaran pangkal paha.
• Symphysitis pada separuh kedua kehamilan (melembutkan, terseliuh tulang artikulasi tunggal).
• Tekanan yang berlebihan pada otot paha ketika melakukan senaman regangan untuk wanita hamil.

Jika otot belakang sakit semasa hamil?

Kira-kira 70-75% wanita hamil mengalami kesakitan yang berlainan di bahagian belakang, di bahagian bawah.

Mengapa otot belakang saya sakit semasa mengandung? 

• Perubahan hormon yang boleh diterima secara fisiologi, rembesan relaxin, akibatnya adalah pengembangan dan kelonggaran tulang pelvis, ligamen intervertebral. Otot pada masa yang sama masih cuba melakukan fungsi "korset", tetapi tertekan dengan peningkatan tekanan, berada dalam hipertonia. Kesakitan sedemikian berkurangan selepas minggu ke-20-22, apabila badan sudah siap dan perkembangan relaxin dikurangkan.
• Pemindahan pusat graviti utama disebabkan peningkatan berat badan ibu masa depan. Pusat ini beralih ke hadapan, masing-masing, semua otot belakang sedang meneran dengan kekuatan ganda. Kadang-kadang wanita menimbulkan gejala sakit, kerana dia tidak mengikuti postur, belakang terlalu membengkok ke hadapan selepas perut.
• Tekanan rahim yang semakin meningkat pada ujung saraf dari tulang belakang, dan saluran darah juga diperas, aliran darah dan pemakanan yang mengelilingi cakera vertebral tisu terganggu. Khususnya tipikal menembak, kuat, tetapi kesakitan jangka pendek di kawasan lumbosacral belakang.
• Peningkatan ketara dalam berat badan wanita mengandung membangkitkan vena varikos, mengganggu aliran keluar vena darah di kawasan pelvis, sakit kaki, belakang bawah.
• Kasut yang tidak betul dipilih, terutamanya untuk kasut tumit tinggi, yang secara prinsipnya tidak berguna, kerana ia mencetuskan gaya fisiologi, meningkatkan beban pada tulang belakang. Bagi wanita hamil, tumit tinggi adalah tabu.
• Osteochondrosis dan penyakit lain dari sistem muskuloskeletal dalam anamnesis sebelum permulaan kehamilan.
• Kesakitan di otot belakang semasa kehamilan boleh disebabkan oleh tekanan kepala janin, terutamanya ini adalah ciri-ciri kehamilan bulan lepas.
• Fibromyalgia, sindrom myofascial dalam anamnesis sebelum permulaan kehamilan.
• Kesakitan belakang pada hari-hari terakhir kehamilan boleh menjadi penghujung kelahiran.

Apabila rasa sakit pada otot-otot belakang perlu diperingatkan? 

• Kesakitan kekal, disertai dengan suhu badan tinggi.
• Kesakitan belakang disebabkan oleh lebam, jatuh.
• Sakit di otot-otot belakang disertai dengan kehilangan kepekaan pada kaki, punggung, paha.
• Kesakitan disertai dengan inkontinensia atau sebaliknya oleh kelewatan urin, najis.
• Gejala kesakitan berkembang sejurus sebelum lahir.
• Nyeri punggung digabungkan dengan loya, muntah, dan penurunan tekanan darah.

Diagnostik sakit pada otot semasa kehamilan

Apa-apa aduan mengenai ketidakselesaan yang timbul daripada wanita hamil perlu diambil kira dan diambil kira semasa peperiksaan rutin. Diagnosis kesakitan pada otot semasa kehamilan juga sukar, seperti penentuan punca akar myalgia pada wanita yang tidak hamil. Simptomologi kesakitan otot adalah tidak spesifik, selalunya zon lokalisasi kesakitan ditentukan dengan menjalankan beberapa ujian dalam masa 2-3 hari (pemantauan kesakitan dalam dinamik). Di samping itu, sukar untuk mendiagnosis dan penyakit yang tersembunyi di dalam organ-organ dan sistem dalaman. Ini adalah ciri khas untuk disfungsi sistem muskuloskeletal, tulang belakang. Apa-apa jenis osteochondrosis, yang dengan sendirinya mewakili masalah diagnostik, boleh menjadi halangan yang serius dalam diagnosis pesat myalgia.

Agar diagnosis kesakitan otot semasa kehamilan menjadi tepat dan khusus, soalan-soalan seperti ini dijelaskan dan tindakan berikut diambil: 

1. Mengumpul semula data anamnestic, termasuk data keturunan.
2. Definisi yang jelas mengenai sifat dan kelaziman kesakitan adalah berleluasa atau dilokalisasi.
3. Penjelasan mengenai masa penampilan gejala, tempohnya, tempoh dan pergantungan pada pergerakan, perubahan kedudukan badan.
4. Penjelasan mengenai kawasan pengedaran dan sumber kesakitan - myalgia setempat, sakit somatik, mencerminkan atau meredakan kesakitan.
5. Penentuan zarah pencetus untuk disyaki fibromyalgia atau MFBS adalah sindrom kesakitan myofascial.
6. Palpasi zon nyeri dan mendedahkan tindak balas kesakitan refleks terhadap palpation.
7. Penjelasan kemungkinan gejala gabungan - sakit otot dan mual, sakit otot dan pening, suhu, sakit otot dan sembelit, dan sebagainya.

Kaedah-kaedah yang melibatkan diagnosis myalgia pada wanita hamil sepatutnya menjadi lembut dan tidak trauma yang mungkin untuk ibu dan janin yang akan datang. Salah satu masalah menjelaskan faktor yang memprovokasi adalah ketidakmampuan untuk melakukan sinar-X untuk mengenal pasti punca kemungkinan di tulang belakang, di sendi.

Hamil anda boleh menjalankan ultrasound, menetapkan ujian makmal darah, air kencing dan najis, menentukan keseimbangan hormon, tetapi untuk tisu otot, kaedah ujian, lama, terbukti, ujian, palpasi yang sudah terbukti datang kepada bantuan doktor. Semua kaedah ini mesti digabungkan dengan profesionalisme dan, yang paling penting, pengalaman positif praktikal doktor.

Ia tidak boleh diterima untuk mendiagnosis diri atau menentukan patologi yang tidak wujud dengan bantuan saudara-saudara, saudara-saudara dan kualiti yang dipersoalkan oleh majalah-majalah satu masa. Sekiranya seorang wanita akan melawat pakar ginekologi secara berjadual, menjalani pemeriksaan rutin, maka akan lebih mudah untuk mendiagnosis sakit otot dengan cara yang sama seperti merawatnya.

[5], [6], [7]

Rawatan sakit pada otot semasa kehamilan

Langkah-langkah perubatan yang membantu melegakan kesakitan otot, kekejangan pada wanita hamil, selalu gejala. Sekalipun doktor mendapati faktor merangsang patologi, ubat boleh dimulakan hanya selepas melahirkan anak. Sudah tentu, keadaan akut, yang disebut "obstetrik" petunjuk memerlukan tindakan segera, ia termasuk: 

• Peningkatan dan terancam pecahnya kista ovari. Rawatan dengan bantuan pembedahan minimal invasif, endoskopi.
• Torsi kaki sista, yang sering ditunjukkan oleh klinik "abdomen akut", termasuk sakit otot (hipertensi otot rektus). Rawatan adalah pembedahan.
• Penyakit batu karang, keterpurukan.
• Campur tangan pembedahan, endoskopi.
• Detasmen plasenta. Rawatan ditetapkan bergantung kepada tahap keterukan proses, biasanya dilakukan di hospital.

Kesakitan otot yang berkaitan dengan faktor fisiologi - peningkatan rahim, otot regangan, dirawat hanya dengan bantuan kesan tempatan:

• Appliques dengan salap yang santai, jarang dengan salap berdasarkan ubat anti-radang bukan steroid.
• Mandi hangat pendek, mandi.
• Memampatkan kompres.
• Urut pranatal yang lembut.

Kesan cemerlang memberi berenang di kolam renang, tertutup, dengan mengambil kira keadaan wanita itu. Yang sama santai dan pada masa yang sama mengukuhkan kesan boleh dilaksanakan oleh yoga, pilates, collanetics. Antara kaedah yang paling popular rawatan dan pencegahan sakit pada otot perineum, pangkal paha dan pelvis terbukti tidak berdiri satu dekad Kegel kaedah senaman (mengukuhkan otot sfinkter faraj, pangkal paha).

Salah satu cara yang paling berkesan dan mudah untuk mengurangkan, dan bahkan meneutralkan risiko sakit otot, adalah pembalut. Fleksibel, mudah untuk digunakan, dia perlahan-lahan tetapi tegas memegang perut ibu mengandung, mengurangkan beban yang lebih kepada otot-otot abdomen dan tulang belakang ligamen. Di samping itu, mereka yang memakai pembalut terpilih yang betul adalah 1.5-2 kali lebih kurang mungkin mempunyai tanda regangan postnatal pada kulit mereka. Pembalut tidak kekal, memberikan kulit dan otot untuk bernafas dan bekerja sendiri, tetapi ia adalah alat yang diperlukan untuk peningkatan yang ketara dalam berat wanita hamil.

Pencegahan

Kaedah utama yang membantu mencegah regangan otot dan, oleh itu, rasa sakit pada wanita hamil, adalah senaman, aktiviti motor dan penguatan nada otot lama sebelum konsep. Sekiranya anda secara sistematik menangani kesihatan badan anda bersama-sama dengan beban fizikal yang munasabah, maka pada masa ketika satu otot dipendekkan, dan yang lainnya diregangkan, bersiap untuk melahirkan anak, seorang wanita tidak akan merasa sakit.

Prophylaxis kesakitan pada otot semasa kehamilan boleh bermula walaupun pada masa kehamilan, hari ini terdapat banyak latihan untuk mengurangkan peregangan ligamen, tisu otot. Nasib baik, otot - ia adalah bahan yang sangat bermanfaat dari segi pembelajaran, struktur mereka cepat menyesuaikan diri dengan rejim baru ini, dan pembelajaran, mereka sekali lagi melaksanakan tugas-tugas mereka - perlindungan organ-organ dalaman dan sistem, pengedaran dan penyelenggaraan organ mengikut anatomi normal.

Secara beransur-ansur menguatkan otot belakang, dada, pangkal paha, wanita memudahkan kerja tulang belakang, menyokong fungsi ligamen, terutamanya di kawasan abdomen. Di samping itu, langkah-langkah pencegahan untuk meneutralkan kesakitan semasa hamil boleh membantu di masa depan, apabila ibu perlu membawa bayi selama sehari.

Latihan otot termasuk memperkuat, meningkatkan keanjalan otot dan ligamen, serta belajar untuk berehat. Ia adalah kelonggaran yang membantu melegakan kejang otot, hipertonia dan membolehkan anda meneruskan bekalan darah ke otot. Juga, sebagai profilaksis simptom kesakitan, teknik pernafasan berkesan, penghantaran tepat pada masanya karbon dioksida atau oksigen menyediakan pemakanan yang normal, kerja sistem vaskular, dan akibatnya, otot.

[8], [9], [10], [11],