Patah jari kaki dan kaki bawah

Patah jari kaki sering kali tidak disedari oleh mangsa kerana tulang ini kecil dan boleh sembuh dengan sendirinya. Hampir tiada rasa sakit selepas patah tulang tersebut. Hanya selepas ubah bentuk sendi yang jelas, orang memahami bahawa mereka harus melihat ahli traumatologi, perkara utama ialah ia tidak terlambat.

Patah jari kaki. Konsep umum

Jari kaki sangat mudah patah, apabila patah tulang berlaku, anda boleh mendengar bunyi klik yang khas dan rasa sakit yang tajam. Selepas patah tulang, jari kaki membengkak dengan banyak, anda tidak boleh berjalan dengan tenang, tanpa rasa sakit. Sekiranya berlaku kecederaan ligamen atau tendon, anda harus menggunakan pek ais pada kawasan yang terjejas. Ini akan mengurangkan bengkak. Kemudian anda perlu meletakkan pembalut pada jari kaki yang sakit, tunggu sehari, dan meregangkan sendi, walaupun sakitnya teruk.

Patah phalanx digital

Patah phalanx jari ditentukan dengan mudah. Warna patah sedemikian adalah biru tua. Disebabkan oleh pecahnya banyak kapal yang terletak di kawasan patah, kecederaan anda memperoleh warna ini. Dengan patah tulang sedemikian, anda mungkin tidak serta-merta merasa sakit, dan mungkin anda tidak akan menyedari patah itu sendiri sehingga anda menanggalkan kasut anda.

Rasa sakit hilang apabila anda tergesa-gesa, anda mempunyai banyak perkara yang perlu dilakukan, perlawanan bola sepak yang menarik dan badan, yang merembeskan bahan - analgesik, membantu menyembunyikan kecederaan anda. Ujung saraf terpegun selepas kecederaan, isyarat tentang sensasi kesakitan mungkin tidak sampai ke otak anda. Jika anda tidak menentukan sifat kecederaan dalam masa dan tidak merawatnya, jari mungkin menjadi tidak bergerak dan cacat (bengkok).

Patah metatarsal

Dalam kehidupan seharian, terdapat juga patah tulang metatarsus, yang sukar ditentukan sebagai patah tulang di rumah. Merawat patah metatarsus tidaklah sukar, sama seperti dalam kes patah tulang falang jari. Sediakan kedudukan yang tinggi untuk kaki anda dan mulakan dengan membalutnya dengan pembalut yang ketat, selepas satu atau dua hari, mula bergerak dan melakukan senaman.

Tulang metatarsal berkemungkinan besar akan mengalami patah tekanan. Patah itu berlaku tepat pada titik lampiran tisu otot, dan bukan, seperti dalam patah tulang biasa, tisu penghubung. Apabila anda mengalami patah tulang "tekanan", rasa sakit bertambah teruk apabila anda berjalan, dan apabila anda berbaring untuk berehat, kesakitan berhenti. Anda harus berehat sebanyak mungkin. Hanya selepas dua minggu mulakan senaman fizikal.

Kecederaan Shin

Dalam kes terjatuh atau kemalangan kereta, kecederaan tulang kering tidak boleh diubati. Tidak setiap doktor boleh menjamin penawar yang berkualiti, tetapi hanya pakar, dan bukan dalam semua kes.

Patah tulang tibia yang paling biasa

Orang yang tidak berpengalaman mungkin tidak begitu mementingkan patah tulang kering yang berlaku akibat daripada usaha fizikal yang besar. Pada peringkat awal, tidak ada anjakan tulang dan seseorang mengalami kesakitan yang minimum, jika kita bercakap tentang patah tulang.

Mungkin terdapat situasi apabila dengan patah tulang seperti itu anda terus aktif berjalan, bergerak, bekerja di sekitar rumah, mengabaikan kesakitan. Patah keletihan pada tibia mempunyai tanda-tanda yang sudah kita ketahui: peningkatan kesakitan semasa pergerakan dan pemberhentian impuls sakit apabila berehat.

Patah pada usia tua

Pemimpin kelemahan yang paling berbahaya pada usia tua ialah osteoporosis. Osteoporosis adalah penyakit apabila seseorang mempunyai tulang yang rapuh, tulang tersebut sangat mudah patah. Selepas jatuh, orang tua lebih cenderung untuk patah, dan mereka akan sembuh 3-4 kali lebih lama daripada orang muda.

Sebab pertama kemunculan osteoporosis adalah gangguan metabolik yang berlaku pada usia tua. Semasa metabolisme sedemikian, seseorang itu berkemungkinan besar mengalami gangguan dalam pengaliran kalsium ke dalam badan. Dengan metabolisme normal, pengambilan harian kalsium adalah 0.4 gram sehari, jumlah ini dibasuh setiap hari.

Tubuh mengawal metabolisme kalsium secara bebas, tetapi pada usia tua kalsium sangat sukar untuk dihadam dan makanan yang mengandunginya haruslah besar. Walaupun melalui makanan, kalsium sukar dihadam oleh pesara. Berdasarkan semua ini, jelas sekali bahawa semakin meningkat usia, semakin sukar untuk kita mengekalkan badan dalam keadaan yang baik, alam menjadikan kita begini.

Punca gangguan metabolik

Bukan sahaja pada usia tua boleh metabolisme dalam badan terganggu secara radikal. Halangan masa utama untuk gangguan metabolik adalah umur - 60 tahun. Tetapi faktor lain boleh menjejaskan gangguannya yang lebih awal: pemakanan yang lemah, menopaus awal, penggunaan kortikosteroid atau merokok yang kerap dan jangka panjang. Juga, dengan penggunaan minuman beralkohol yang kerap, aktiviti tinggi kelenjar paratiroid, dengan beban yang tidak sederhana (besar atau kecil) anda boleh mengganggu metabolisme anda. Kerja sedentari tidak akan memperbaikinya.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Punca gangguan metabolisme kalsium

Penyelidikan saintis telah membuktikan bahawa gangguan metabolisme kalsium boleh disebabkan oleh jumlah vitamin D3 yang tidak mencukupi, dan vitamin inilah yang mengawal jumlah kalsium yang betul dalam plasma darah. Vitamin D3 dihasilkan dengan memakan makanan laut, produk tenusu, daging, dan dari cahaya matahari.

Jika anda tidak berpegang kepada makan makanan sedemikian, vitamin D3 tidak akan memasuki badan anda dalam kuantiti yang mencukupi. Pesara mempunyai proses metabolik yang perlahan, yang merupakan sebab pengeluaran vitamin yang rendah.

Wanita berumur 40-50 mungkin mengalami jenis osteoporosis khas - selepas menopaus. Pada wanita zaman ini, ia juga dipanggil "peralihan", kerana kemerosotan ovari dan kekurangan pengeluaran hormon yang penting untuk wanita - estrogen, garam dicuci keluar dari badan dan tulang menjadi rapuh.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Rawatan osteoporosis

Ia tidak selalu mungkin untuk menyembuhkan osteoporosis, dan ia mengambil masa yang sangat lama. Kami mengesyorkan anda berunding dengan doktor anda supaya dia boleh memberi anda satu set vitamin yang diperlukan. Cuba berpegang pada diet dan berjalan di udara segar untuk mengelakkan kerapuhan tulang - osteoporosis. Jangan ubat sendiri supaya tidak mengganggu fungsi buah pinggang.

Dapatkan rawatan tepat pada masanya

Seorang pemain bola sepak yang muda dan menjanjikan terbawa-bawa semasa bermain bola sepak dan, melalui kecuaian atau peluang, dua jari kaki patah pada kakinya. Lelaki ini tidak mementingkan kecederaannya dan pergi ke doktor apabila dia sudah terpincang-pincang dan hampir tidak boleh bergerak. Dia memandang doktor itu dengan kasihan dan meminta untuk mematahkan kedua-dua jari kakinya supaya mereka tumbuh semula dengan betul. Doktor berasa kasihan kepada pemain bola sepak itu, tetapi bantuan tidak mungkin, kerana sendi di kakinya sudah cacat. Jangan ulangi kesilapan lelaki itu, dapatkan rawatan tepat pada masanya dan jangan mengabaikan kesihatan anda.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Bagaimana untuk merawat patah tulang tekanan?

Merawat patah tekanan adalah mudah: sapukan pek ais dengan kerap, balut dengan ketat, dan mula bergerak selepas beberapa minggu. Ingatlah untuk cuba mengekalkan kaki anda sekerap mungkin untuk mengurangkan bengkak.

Ia berlaku bahawa patah tulang kering disertai dengan pembengkakan otot, dan anda mengalami mampatan saluran darah dan saraf. Dalam kes ini, anda didiagnosis dengan shin splints. Dalam kes ini, anda hanya perlu berjumpa doktor yang berkelayakan dan mendapatkan rawatan, kerana kes itu dianggap serius.

Kaki yang cedera memerlukan penjagaan, rawatan, regangan berterusan, senaman untuk fleksibiliti sendi anda. Selepas rawatan yang layak, anda akan dapat berjalan sepenuhnya. Dalam dua peratus kes, campur tangan pembedahan diperlukan.

Keanehan rawatan patah tulang pada orang tua

Semakin kurang seseorang berjalan, berlari, dan secara amnya melakukan aktiviti fizikal, semakin kerap dia mengalami patah tulang. Perkara ini paling membimbangkan orang tua.