Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Ubat-ubatan rakyat untuk berpeluh ketiak
Ulasan terakhir: 08.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Tidak perlu berfikir bahawa nenek moyang kita, dalam ketiadaan pengetahuan dalam bidang perubatan, sangat terhad dalam cara yang berkesan terhadap peluh. Selagi masalah peluh berlebihan wujud, orang ramai cuba menyelesaikannya dengan pelbagai cara. Cuma pada masa lalu, keutamaan diberikan kepada ubat semula jadi, menekankan keselamatan. Mungkin resipi untuk ubat-ubatan rakyat untuk berpeluh di ketiak, tangan dan kaki, yang hampir tiada kesan sampingan dan boleh digunakan dengan mudah di rumah, tidak dianggap sebagai berkesan hari ini sebagai ubat farmaseutikal, tetapi ia tidak menyebabkan sebarang bahaya kepada badan.
Soda penaik
Ramai orang tahu perasaan apabila penggunaan kosmetik moden membawa kepada kemunculan kerengsaan alahan, ruam, gatal-gatal dan gejala lain yang tidak menyenangkan pada kulit. Selalunya ini berlaku dengan deodoran antipeluh dan antipeluh berkesan yang mengandungi banyak komponen kimia yang berbeza. Tetapi bagaimana anda boleh melawan peluh dalam kes ini, terutamanya jika anda tidak mahu mendedahkan kulit anda kepada bahan berbahaya kepada badan, seperti garam aluminium dan formaldehid, yang mengandungi pelbagai produk antipeluh untuk ketiak, dibeli di farmasi dan kedai?
Produk semulajadi bukan toksik dan hypoallergenic datang untuk menyelamatkan, salah satunya ialah baking soda. Mungkin, ia tidak berbaloi untuk memikirkan sifat antiseptik dan antikulat yang indah dari bahan semulajadi ini, yang terkandung dalam kuantiti yang kecil walaupun di dalam badan kita. Tetapi sifat-sifat inilah yang sangat penting dalam memerangi bau peluh yang tidak menyenangkan.
Jika masalahnya hanya pada bau, anda boleh menggunakan resipi paling mudah untuk pes soda. Untuk menyediakannya, campurkan soda dengan sedikit air, kacau dan sapukan pada kawasan di bawah lengan. Soda juga akan membantu dengan bau peluh yang telah sebati dalam pakaian.
Jika tujuan rawatan soda adalah untuk mengurangkan peluh, anda perlu mengurut dan menyediakan deodoran semula jadi berasaskan antiseptik ini. Terdapat 2 resipi menarik untuk antipeluh soda yang tidak akan mengandungi bahan tambahan berbahaya, tetapi akan mengatasi hiperhidrosis dengan sempurna, bau ketiak yang tidak menyenangkan, dan juga akan menjaga kulit halus di bawah tangan (mereka akan mengekalkan kesan disinfektan dan melembutkan):
- Ambil 30 mg baking soda dan tepung jagung, gaul rata dan masukkan 2.5 sudu besar minyak kelapa. Campurkan semuanya sekali lagi, pindahkan "deodoran" lembut ke bekas di mana ia akan disimpan, dan letakkan di tempat yang sejuk.
- Dalam cawan kecil, campurkan 45-50 mg soda, 2 sudu besar mentega koko dan tepung jagung. Tambah 3 sudu besar minyak pati shea, yang sering digunakan dalam kosmetologi, ke dalam adunan dan campurkan lagi adunan sehingga sebati. Pindahkan campuran aromatik ke dalam bekas yang sesuai dan masukkan ke dalam sejuk.
Apabila deodoran soda penaik telah mengeras, ia boleh digunakan seperti kayu yang dibeli di kedai untuk merawat ketiak anda. Tiada sekatan ke atas penggunaan produk tersebut (kecuali tindak balas alahan terhadap minyak), yang bermaksud ia boleh digunakan seberapa banyak yang anda suka tanpa rasa takut terhadap akibat kesihatan.
Kelemahan antipeluh buatan sendiri adalah kebarangkalian tinggi kesan minyak muncul pada pakaian. Oleh itu, produk sedemikian harus digunakan di bawah pakaian dengan berhati-hati, membersihkan kulit di bawah tangan anda dengan serbet selepas rawatan dengan antiperspirant soda.
Cuka epal
Nampaknya soda adalah produk beralkali, manakala cuka mempunyai tindak balas berasid yang ketara, tetapi kedua-dua ubat ini berjaya digunakan untuk peluh ketiak yang berlebihan. Persekitaran yang terlalu berasid, seperti yang beralkali, tidak sesuai untuk kehidupan dan pembiakan mikroflora patogenik, jadi ia patut mengalihkan pH kulit ke satu arah atau yang lain, dan kesan antibakteria dijamin.
Cuka sari epal asli, walaupun baunya tajam dan rasa masam yang berbeza, tidak merengsakan kulit, terutamanya jika ia dicampur dengan air kosong (seperti untuk kompres yang digunakan untuk melembutkan kulit tangan). Mandi dengan cuka tambahan berguna untuk hiperhidrosis umum. Adalah dipercayai bahawa cuka sari apel boleh diambil secara dalaman dalam dos tertentu, tetapi kami bukan peminat kaedah yang keras, jadi kami tidak akan menawarkannya kepada pembaca kami.
Untuk hiperhidrosis ketiak, sapuan cuka dan losyen digunakan secara meluas. Dalam kes pertama, campurkan jumlah air yang sama dan cuka sari apel, rendam kain lembut dalam campuran dan lap kawasan yang berpeluh meningkat di bawah ketiak pada waktu malam. Pada waktu pagi, lakukan prosedur kebersihan menggunakan sabun, yang akan membantu menghilangkan bau masam cuka, tetapi bau peluh tidak akan mengganggu anda sepanjang hari.
Untuk losyen, campurkan cuka dan air dalam nisbah 2:1. Rendam serbet kain dalam bancuhan suhu bilik, picit keluar sedikit dan sapukan pada ketiak selama 15-20 minit, tekan lengan ke badan. Selepas serbet dikeluarkan, kulit harus kering secara semula jadi. Tidak perlu mengelapnya. Resipi ini juga disyorkan untuk digunakan pada waktu petang, dan pada waktu pagi sebelum keluar, basuh tangan anda dengan sabun dan bilas dengan air bersih, berselang-seli dengan air panas dan sejuk. Prosedur ini akan membantu menyegarkan kulit dan mengurangkan sedikit aktiviti kelenjar peluh, dan cuka akan menghalang bau yang tidak menyenangkan jika kelembapan muncul.
Resipi ini bukan sahaja membantu melawan peluh, mereka membolehkan anda berasa segar dan tidak terhad dalam pergerakan, dan tidak memikirkan bagaimana antiperspirant tersebut boleh menjejaskan kesihatan anda.
Kulit kayu oak
Ini benar-benar ubat herba yang unik untuk peluh ketiak, yang mempunyai kesan anti-radang dan antiseptik. Komposisi yang kaya dengan kulit kayu oak dan kandungan tanin di dalamnya membantu bukan sahaja menghilangkan bau peluh yang tidak menyenangkan, tetapi juga mengurangkan aktiviti kelenjar peluh, yang menyebabkan masalah berpeluh menjadi tidak relevan.
Rawatan dengan kulit kayu oak melibatkan penggunaan ubat untuk berpeluh ketiak, tangan dan kaki berdasarkan rebusan bahan tumbuhan yang dihancurkan selama tidak lebih daripada 2 minggu, selepas itu kerja kelenjar peluh harus stabil. Perkara utama ialah memilih resipi yang betul dan tidak menggunakan ubat semulajadi jika anda alah kepada bahan mentah.
Hampir semua resipi dengan kulit kayu oak adalah berdasarkan rebusan komponen ini, yang boleh disediakan dengan mudah secara bebas dengan melawat hutan atau ladang terdekat di mana pokok oak tumbuh. Penduduk bandar mega boleh mencari bahan mentah di farmasi terdekat dan tidak berasa kehilangan anugerah alam semula jadi.
Untuk menyediakan ramuan ubat, ambil 2 setengah sudu bahan tumbuhan yang dihancurkan setiap setengah liter air. Simpan komposisi di atas api selama setengah jam pada mendidih yang rendah, kemudian biarkan meresap selama 2 jam. Air rebusan yang ditapis disimpan dalam bekas kaca, menggunakannya untuk mencuci ketiak selepas mandi atau mandi.
Jika anda menambah jus separuh lemon yang baru diperah ke dalam rebusan yang telah siap, anda boleh menggunakannya untuk mengelap ketiak anda. Sebagai alternatif, anda boleh merendam serbet dalam komposisi ini dan sapukan pada ketiak anda selama seperempat jam, selepas itu kulit harus dibasuh dengan air bersih.
Sebagai tambahan kepada rebusan kulit kayu oak, anda juga boleh menyediakan pes berdasarkan bahan tumbuhan yang dikisar dalam pengisar kopi (100 g) dan madu (5 sudu). Campuran dicampur dengan teliti dan dipindahkan ke dalam bekas kaca.
Pada siang hari, disyorkan untuk mencuci ketiak beberapa kali dengan air bersih dan bilas dengan rebusan kulit kayu oak, dan pada waktu petang, setengah jam sebelum tidur, sapukan pes oak-madu pada kulit ketiak. Sebelum tidur, ketiak dibasuh semula dan disapu dengan serbet yang direndam dalam air rebusan oak. Resipi ini membolehkan anda mengatasi walaupun tahap hiperhidrosis yang teruk dalam kursus rawatan. Sekurang-kurangnya, inilah yang difikirkan oleh ramai di antara mereka yang telah menguji sendiri resipi ini.
Semasa rawatan, anda perlu memantau dengan teliti perasaan anda, dan jika kerengsaan, gatal-gatal atau pembakaran berlaku di kawasan di mana ubat-ubatan rakyat dengan kulit kayu oak atau madu digunakan, anda harus segera membersihkan kulit dengan air dan melincirkannya dengan krim yang menenangkan. Pada masa akan datang, lebih baik menolak menggunakan resipi dengan komponen sedemikian.
Herba untuk peluh ketiak
Tumbuhan ubatan, tentu saja, tidak dapat menyelesaikan semua masalah yang berkaitan dengan peluh berlebihan, tetapi mereka boleh membantu memperbaiki keadaan sedikit. Di samping itu, penggunaannya juga boleh membantu menghapuskan gangguan seperti peningkatan kerengsaan, yang mana hiperhidrosis semakin meningkat. Herba akan membantu untuk memerangi situasi tekanan dan emosi yang kuat yang mencetuskan peluh berlebihan.
Sebagai ubat herba untuk peluh ketiak yang bekerja dari dalam, anda boleh menggunakan infusi, decoctions dan tincture alkohol herba yang mempunyai kesan sedatif. Valerian, motherwort, sage dan pudina terkenal dengan ini. Dua herba terakhir boleh digunakan dalam bentuk teh aromatik dengan kerap atau apabila sistem saraf teruja. Tetapi persediaan valerian (tablet, tincture dan rebusan) dan motherwort (rebusan dan tincture) disyorkan untuk diambil secara lisan dalam kursus, tidak kira sama ada keadaan tertekan sedang berlaku sekarang atau pada masa lalu.
Sebagai ubat luaran untuk rawatan peluh berlebihan, decoctions atau infusi bunga chamomile dan herba digunakan. Chamomile, seperti yang diketahui, mempunyai ciri antiseptik dan anti-radang yang sangat baik, yang membolehkan resipi berdasarkannya berkesan melawan bakteria pada badan dan melegakan kerengsaan kulit di bawah lengan.
Tidak perlu takut terlebih dos, seperti halnya dengan ubat-ubatan. Anda boleh mengelap ketiak anda dengan infusi chamomile beberapa kali sehari, gunakan untuk losyen yang ditinggalkan di badan selama 20-25 minit, dan juga minum sebagai teh yang bermanfaat untuk perut dan organ lain.
Anda juga boleh menggunakan tincture chamomile buatan sendiri dalam alkohol untuk mengelap ketiak anda. Untuk 220-250 g vodka, ambil 4 sudu besar chamomile yang dihancurkan dan biarkan ia diselitkan selama beberapa hari.
Herba seperti calendula dan celandine juga boleh dipanggil pejuang aktif terhadap jangkitan bakteria. Infusi dan rebusan tumbuhan ini juga boleh digunakan untuk merawat kawasan yang berpeluh meningkat.
Benar, herba dengan tindakan antiseptik hanya membantu dengan bau yang disebabkan oleh pembiakan bakteria. Jika punca bau peluh yang tidak menyenangkan adalah toksin, anda juga perlu minum teh herba pembersih, yang sentiasa boleh didapati di mana-mana kedai ubat.
Walau bagaimanapun, rebusan herba dengan herba anti-radang, diambil secara dalaman, akan sangat membantu mengurangkan peluh yang disebabkan oleh jangkitan akut (contohnya, selesema, tonsilitis, otitis, dll.).
Sabun untuk berpeluh ketiak
Tidak kira apa cara yang digunakan seseorang untuk memerangi peluh ketiak, dia tidak akan dapat melakukannya tanpa sabun. Ia bukan tanpa alasan bahawa penggunaan pelbagai ubat untuk kegunaan tempatan, serbuk, antipeluh, krim, dan lain-lain membayangkan penggunaan produk untuk membersihkan kulit. Tetapi ia adalah sabun yang paling kerap digunakan untuk membersihkan kulit di bawah tangan.
Benar, tidak ramai yang tahu bahawa beberapa jenis sabun mampu bukan sahaja membersihkan kulit, tetapi juga, kerana keupayaannya, memerangi hiperhidrosis. Sebagai contoh, sabun tar telah lama digunakan oleh nenek moyang kita untuk memerangi peluh berlebihan di ketiak dan akibatnya dalam bentuk bau dan kerengsaan kulit di bawah tangan. Produk semulajadi ini tidak mengandungi sebarang komponen sintetik atau kimia asing.
Selain kesan pengeringan dan pembasmian kuman, sabun tar mempunyai banyak kesan berguna. Ia menyembuhkan luka dan kerengsaan, meningkatkan peredaran darah, menunjukkan kesan penjanaan semula, melindungi kulit daripada kerengsaan. Kelemahan antiperspirant semulajadi ini dianggap sebagai bau yang tidak menyenangkan dan kemungkinan tindak balas alahan terhadap tar.
Namun, jika anda menjalankan kebersihan ketiak menggunakan sabun tar, masalah berpeluh tidak akan menjadi seteruk dahulu.
Satu lagi antipeluh yang datang kepada kami dari Kesatuan Soviet ialah sabun cuci pakaian. Ia boleh digunakan dalam dua cara: sebagai cara kebersihan harian ketiak (disarankan untuk membasuh kawasan ketiak dengan sabun cuci pada waktu pagi dan petang) atau seperti batang antipeluh, selepas sedikit membasahi batang sabun.
Anda boleh menggunakan "tongkat" semulajadi pada waktu pagi sebelum meninggalkan rumah, menggosoknya pada kawasan kulit di bawah lengan anda. Tindakan sabun cuci pakaian sebagai kayu adalah berdasarkan pembentukan filem pelindung antibakteria (dan sifat antimikrobial sabun cuci diketahui ramai) dan penyumbatan sementara kelenjar peluh.
Penggantian yang berkesan dan selamat untuk sabun cuci dengan "aroma" cirinya ialah sabun bayi (mungkin dengan bahan tambahan herba).
Hari ini, anda boleh mencari jenis sabun lain yang dijual yang merupakan pengganti yang setara untuk antipeluh. Ini adalah sabun antibakteria dari pelbagai syarikat kosmetik, sabun antipeluh dengan semua sifat kayu dan semburan, tetapi digunakan semasa mandi, antiperspirant semulajadi dalam bentuk sabun Tamarind, yang tidak mengandungi garam aluminium, tetapi hanya komponen berguna dengan kesan penyayang, pengeringan dan penyayang, dan minyak wangi.
Minyak Pati untuk Melawan Peluh Ketiak
Di antara pelbagai koleksi, tincture, ekstrak dan infusi daripada tumbuhan ubatan, minyak pati sangat popular dengan doktor dan pakar kosmetologi. Dan ini tidak disengajakan, kerana cecair berminyak, asasnya adalah ekstrak dari tumbuhan yang mempunyai kesan khusus pada tubuh, adalah ubat yang selamat untuk banyak penyakit, dari patologi kulit hingga sakit kepala.
Minyak pati pokok teh, cemara, cemara, bergamot, lavender dan lemon boleh digunakan sebagai ubat untuk peluh ketiak. Kelebihan ubat semulajadi ini termasuk:
- aroma yang menyenangkan dan kuat yang boleh menutup bau peluh,
- sifat antiseptik yang bertahan lama kerana struktur berminyak komposisi,
- kehadiran bahan aktif secara biologi yang mengawal fungsi kelenjar peluh dan menjejaskan strukturnya, dengan semua perubahan berlaku pada peringkat sel.
Jelas bahawa minyak yang berbeza boleh menjejaskan peluh secara berbeza. Sebagai contoh, minyak cypress, yang sangat cepat diserap oleh kulit, mempunyai kesan yang hampir serta-merta pada sel-selnya. Ia mampu mengawal peluh, meremajakan dan memulihkan kulit yang rosak akibat kesan negatif persekitaran. Produk ini digunakan secara tempatan, digunakan pada kulit yang bersih dan kering di bawah tangan.
Minyak bergamot dikenali sebagai ubat yang berkesan dalam memerangi jangkitan bakteria dan kulat. Oleh kerana kesan antiseptiknya yang ketara, ia menggalakkan penyembuhan luka, pemusnahan kulat, dan rawatan banyak patologi kulit. Minyak ini tidak banyak menjejaskan peluh, tetapi ia dengan sempurna melawan bau peluh yang berlaku di bawah pengaruh faktor bakteria. Ia digunakan dengan menambahkannya pada topeng dan krim yang menyuburkan dan membasmi kuman kulit. Anda boleh menggunakan minyak bergamot dengan menambahkannya ke dalam mandian semasa mandi.
Minyak lavender, sebagai tambahan kepada aroma yang dicintai, juga mempunyai banyak ciri berguna. Ia adalah antiseptik yang sangat baik yang menenangkan kulit, menyembuhkan luka di atasnya, melegakan kesakitan, membersihkan dan menyegarkan kulit. Aroma minyak lavender juga mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, yang menyebabkan keamatan hiperhidrosis psikogenik berkurangan. Mandi dengan tambahan minyak lavender disyorkan untuk berpeluh berlebihan.
Minyak cemara, seperti ekstrak mana-mana tumbuhan konifer, mempunyai sifat disinfektan dan tonik yang baik. Oleh kerana komposisi vitaminnya yang kaya, ia menyuburkan kulit dan menjadikannya memperbaharui dirinya. Pada masa yang sama, kerja kedua-dua sel kulit itu sendiri dan saluran kelenjar peluh dinormalisasi. Minyak pokok konifer juga mempunyai kesan kesihatan umum, yang akan membantu mengurangkan manifestasi hiperhidrosis yang disebabkan oleh pelbagai penyakit.
Bagi sifat antibakteria minyak, tiada satu pun daripada mereka boleh dibandingkan dengan minyak pati lemon, yang mengatasi lebih baik daripada yang lain dengan bau yang tidak menyenangkan, termasuk bau peluh. Selain itu, minyak lemon membantu meningkatkan peredaran darah, memperbaharui dan membersihkan kulit.
Tetapi minyak pokok teh dianggap sebagai ubat yang paling berkuasa dari segi mengurangkan peluh, kerana ia menyempitkan saluran peluh, mengurangkan aktiviti mereka, tetapi tidak menyumbat liang-liang. Penggunaan minyak untuk peluh ketiak adalah sedikit. Ia cukup untuk menyapu setitik minyak ke kawasan peningkatan rembesan peluh dan urut kulit di sekeliling perimeter. Minyak ini juga mempunyai kesan antibakteria. Ia bukan untuk apa-apa bahawa ia dianggap nombor satu dalam memerangi peluh berlebihan.
Benar, pakar percaya bahawa kesan terbaik boleh dicapai dengan menggabungkan pelbagai minyak pati dalam satu ubat semulajadi yang berkesan, contohnya, dengan mencampurkan semua minyak yang diterangkan dalam perkadaran yang sama. Dengan cara ini, anda boleh mencapai normalisasi berpeluh dan peningkatan keadaan kulit di kawasan pangkal paha. Apa yang boleh saya katakan, tidak kira di mana-mana kawasan kulit campuran sedemikian digunakan, ia akan memberi kesan yang baik di mana-mana.
Tawas terbakar dalam memerangi hiperhidrosis
Alum adalah satu lagi ubat semula jadi dan selamat untuk peluh, yang telah diketahui oleh manusia selama berabad-abad. Malangnya, kami sering memberi keutamaan kepada perkembangan baru berdasarkan komponen kimia, tanpa memikirkan bahawa masalah hiperhidrosis boleh diselesaikan dengan kaedah lama, tetapi masih relevan, sambil membelanjakan lebih sedikit wang dan tidak kehilangan kesihatan.
Alum adalah sebatian semula jadi likat, rasa masam yang mengandungi pelbagai mineral. Oleh itu, sebatian aluminium-potassium telah menemui aplikasinya dalam memerangi peluh. Namun, lebih kerap dalam perbincangan tentang masalah berpeluh, anda boleh mendengar tentang tawas terbakar, iaitu serbuk putih higroskopik yang boleh dibeli di farmasi.
Ciri-ciri tawas terbakar yang berguna untuk hiperhidrosis termasuk:
- kesan antiseptik yang jelas yang menghalang mikroflora patogen daripada membiak di kawasan permohonan (sebahagian besarnya disebabkan oleh persekitaran berasid yang dicipta oleh tawas),
- menghentikan pendarahan dan menyembuhkan luka (berguna untuk kerengsaan kulit di kawasan yang berpeluh meningkat),
- kesan anti-radang,
- tindakan astringen dan pengeringan, terutamanya berguna untuk mengurangkan peluh.
Kesan tawas dalam hiperhidrosis tidak berdasarkan penindasan kelenjar peluh. Serbuk ini sangat higroskopik, yang bermaksud ia menyerap kelembapan, meninggalkan kulit kering untuk masa yang lama. Pada masa yang sama, ia memusnahkan mikroflora patogen dalam zon kelembapan yang tinggi, yang menghalang penampilan bau yang tidak menyenangkan.
Menurut ulasan orang, tawas terbakar membantu menghilangkan bukan sahaja kelembapan, tetapi juga lemak berlebihan yang dirembeskan ke permukaan kulit oleh kelenjar sebum, yang sangat penting untuk orang yang mempunyai berat badan berlebihan. Pada masa yang sama, ubat sedemikian sesuai untuk ibu mengandung yang bimbang tentang kesihatan "perut" mereka, kerana ia tidak menyebabkan reaksi alahan, apatah lagi gejala yang lebih serius dan berbahaya.
Sekiranya hiperhidrosis didiagnosis, tawas terbakar boleh dianggap sebagai ubat yang selamat untuk peluh ketiak, yang dirawat secara positif walaupun oleh doktor yang berpengalaman. Cukup dengan menggunakan tawas sekali sahaja sehari untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dan kerengsaan dari ketiak, serta melindungi pakaian anda daripada kotoran yang ditinggalkan oleh peluh.
Satu lagi kelebihan tawas ialah ketiadaan interaksi negatif dengan ubat-ubatan yang biasa digunakan berkaitan dengan hiperhidrosis (asid borik dan salisilik, talc, dll.). Ini memungkinkan untuk mencipta antipeluh yang lebih berkesan yang terdiri daripada bukan satu, tetapi beberapa komponen aktif.
[ 1 ]