Pencegahan Kanser

Prophylaxis kanser adalah berdasarkan pengetahuan moden mengenai mekanisme karsinogenesis. Pengalaman kajian eksperimental dan epidemiologi menunjukkan adanya hubungan langsung antara pengaruh agen eksternal, metabolit endogen dan perkembangan tumor dengan jangka waktu tertentu di bawah pengaruh mereka. Pencegahan neoplasma malignan adalah satu langkah yang kompleks untuk pencegahan utama dan sekunder.

[1], [2], [3],

Pencegahan utama kanser

Pencegahan kanser semacam ini bertujuan untuk menghapuskan atau melemahkan kesan faktor karsinogenik (kimia, fizikal dan biologi) ke atas tubuh manusia, mengurangkan kesannya pada sel, meningkatkan daya tahan spesifik dan spesifik organisma. Pencegahan utama kanser melalui kemudahan kebersihan, serta dengan melaraskan gangguan biokimia, genetik, immunobiological dan yang berkaitan dengan usia pada manusia, sekali gus mengurangkan insiden kanser sebanyak lebih daripada 70%.

Perlindungan individu terhadap organisma daripada tumor ganas hendaklah termasuk langkah-langkah berikut:

• pematuhan dengan kebersihan diri;
• pembetulan terapeutik fungsi badan terjejas;
• pemakanan rasional yang betul;
• penolakan tabiat buruk;
• pengoptimuman fungsi sistem pembiakan;
• mengekalkan gaya hidup aktif yang sihat;
• pembentukan kesedaran diri yang tinggi.

Pencegahan kanser onkohygienik juga terdiri daripada menghapuskan kekotoran karsinogenik dari udara dan air yang disedut.

Kebersihan Air

Keutamaan adalah perjuangan menentang merokok. Penghentian merokok yang lengkap adalah cara optimum pencegahan kanser paru-paru individu.

Di bawah naungan WHO, Program Perkongsian untuk negara-negara Eropah telah dibangunkan, bertujuan untuk menggabungkan usaha untuk memerangi merokok dan menyampaikan perokok daripada ketergantungan tembakau.

Bersama dengan berhenti merokok, tugas yang bertanggungjawab adalah untuk memperjuangkan kesucian udara atmosfera, yang sangat penting bagi pekerja dengan bahaya pekerjaan, serta penduduk bandar perindustrian dengan pelepasan industri tercemar.

Langkah-langkah pencegahan termasuk penempatan perusahaan industri di luar batas bandar, pengembangan zon ruang hijau, penciptaan kitaran pengeluaran tertutup, teknologi bukan sisa, penubuhan penangkapan penangkapan di perusahaan.

Di premis kediaman, pengudaraan yang baik di dapur dan ruang tamu adalah perlu, terutama di rumah dengan kandungan serat asbestos, kekotoran logam dan latar belakang radioaktif yang meningkat.

[4], [5], [6], [7], [8], [9],

Aktiviti fizikal

Seseorang yang berada dalam kedudukan yang tidak aktif atau tidak aktif selama lebih daripada 5 jam sehari mempunyai risiko berlakunya genangan dalam semua bahagian badan dan organ dalaman. Ini memberi kesan buruk kepada fungsi limfosit, yang menyebabkan hipoksia, hipoventilasi dan penurunan fungsi saliran paru-paru. Apabila membandingkan kumpulan orang dengan aktiviti fizikal yang tinggi dan rendah, didapati bahawa kejadian tumor malignan adalah 60% lebih rendah pada kumpulan pertama. Nilai latihan fizikal adalah jelas apabila mereka diadakan secara berkala.

Kebersihan Makanan

Antara faktor yang menyumbang kepada kemunculan neoplasma malignan, faktor pencegahan adalah 35%. Ukuran penting pencegahan kanser adalah pantang dari pemakanan berlebihan dan pengurangan jumlah lemak dalam diet. Mengurangkan pengambilan lemak hingga 20 - 25% membawa kepada penurunan tahap kolesterol dan estrogen dan, akibatnya, kejadian kanser kolon, payudara, badan rahim, pankreas dan organ lain. Lelaki disyorkan untuk mengehadkan 75 gram, dan wanita - 50 gram lemak setiap hari.

Pencegahan kanser juga terhad kepada makanan goreng, acar, marinades, makanan salai. Ia harus dielakkan penggunaan lemak ultra panas yang panjang, menggoreng pembakar gas terbuka pada api atau produk-produk charring. Ini akan mengurangkan kandungan karsinogen yang terbentuk dalam proses memasak makanan.

Walau bagaimanapun, satu makanan dengan kandungan lemak rendah tidak menyelesaikan masalah kanser. Untuk mengurangkan risiko penyakit itu, catuan makanan haruslah beragam, ia mesti mengandungi jumlah sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin, mineral, serat dan pelbagai jenis biokimia yang unik. Mereka menghalang pembentukan karsinogen, memperlahankan pengaktifan mereka dan menghalang karsinogenesis selepas terdedah kepada agen karsinogenik.

Semua buah-buahan dan sayur-sayuran membantu, tetapi nilai khas adalah Umbelliferae (lobak merah, pasli), cruciferous (kubis, brokoli dan kubis lain) sayur-sayuran, minyak sayur-sayuran, kacang soya.

Melampirkan sangat penting untuk vitamin A, C dan Kumpulan B. Vitamin A dan karotenoid mencegah pengumpulan karsinogen dalam badan dan mengurangkan kesannya terhadap sel-sel. Mereka mencegah perkembangan kanser esofagus, perut, paru-paru, pundi kencing, prostat dan usus besar. Beta-karotena berkesan dalam mencegah karsinogenesis spontan, kimia dan radiasi, mencegah perkembangan tumor kulit yang disebabkan oleh penyinaran UV. Vitamin C dalam dos yang besar (sehingga 10 g) mempunyai ciri-ciri antioksidan, menghalang pembentukan nitrosamines dari nitrit, merangsang indeks imuniti, mengurangkan risiko kanser esofagus, perut.

Profilaksis kanser kolon ialah penggunaan makanan yang kaya dengan serat mentah dan vitamin kumpulan B. Teruk serat sayur-sayuran mudah dicerna membawa kepada pencairan karsinogen dalam sejumlah besar najis, mempercepatkan pemindahan kandungan usus, mengubah hempedu metabolisme asid, mengurangkan pH sederhana.

Komponen yang diperlukan untuk pencegahan tumor malignan adalah makro dan mikroelen. Satu peranan penting kepunyaan selenium dan kalsium, kekurangan yang menyebabkan peningkatan dalam kejadian kanser dan peningkatan proses metastasis.

Program Kanser Eropah mengandungi senarai cadangan nutrisi.

1. Kebarangkalian membina kanser pada individu yang berlainan secara umumnya ditentukan secara genetik, tetapi tahap pengetahuan semasa tidak membenarkan orang mengenal pasti risiko tinggi. Cadangan hendaklah terpakai kepada orang yang berumur lebih dua tahun.
2. Terdapat cadangan khusus untuk pemakanan:
   • pengambilan kalori dari pembakaran lemak tidak boleh melebihi 30% daripada jumlah nilai tenaga makanan. Termasuk kurang daripada 10% harus menyediakan lemak tepu, 6 - 8% - lemak tak tepu, 2 - 4% - tanpa monounsaturated;
   • ia perlu mengambil pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran segar beberapa kali sehari;
   • adalah perlu untuk mengimbangi beban fizikal dan diet untuk mengekalkan berat badan normal;
   • harus membatasi pengambilan garam, makanan, dipelihara dengan nitrit, nitrat dan garam. Pengambilan garam tidak boleh melebihi 6 g sehari;
   • hadkan pengambilan minuman beralkohol.

[10], [11], [12]

Pencegahan kanser sekunder

Pencegahan kanser sekunder adalah satu kompleks langkah-langkah perubatan yang bertujuan untuk mengenal pasti pesakit dengan penyakit precancerous dengan pemulihan berikutnya dan memantau mereka. Keberkesanan pencegahan sedemikian tidak boleh dipersoalkan, walaupun jauh dari yang sama untuk penyesuaian yang berbeza. Oleh kerana pengesanan penyakit precancerous pada tahap bilik pemeriksaan dan rawatan berikutnya, terdapat kecenderungan untuk mengurangkan morbiditi, sebagai contoh, kanser serviks. Organisasi dan penjalanan aktiviti untuk pengesanan awal kanser juga dianggap sebagai pencegahan sekunder kanser.

Peperiksaan onkologi pencegahan adalah tertakluk kepada orang yang berusia lebih dari 30 tahun. Dalam kes ini, perhatian khusus perlu dibayar kepada orang tua. Peperiksaan dijalankan oleh pekerja perubatan rangkaian perubatan am. Panduan metodologi dijalankan oleh ahli onkologi.

Pemeriksaan pencegahan yang harus merangkumi onkoosmotr luaran wajib, yang termasuk pemeriksaan dan rabaan kulit, membran mukus kelihatan, nod limfa periferal, tiroid, payudara, serviks, lelaki - testis, pemeriksaan digital rektum. Kerosakan tumor organ-organ dari penyenaraian yang disenaraikan adalah lebih daripada 50% dalam struktur penyakit onkologi.

Terdapat peperiksaan massa dan individu. Pemeriksaan besar-besaran bermaksud pemeriksaan kontingen besar orang yang bekerja di perusahaan, institusi, ladang kolektif dan ladang-ladang negara, yang dijalankan mengikut rencana pra-rencana.

Individu memanggil peperiksaan untuk mengesan kanser pada orang yang telah menghubungi poliklinik atau sedang menjalani rawatan di hospital. Di samping pesakit yang datang ke penerimaan pesakit luar, orang yang bekerja di industri makanan, perdagangan dan pertubuhan pra sekolah, serta orang kurang upaya dari Perang Patriotik, dikenakan peperiksaan individu. Ia adalah wajib apabila memohon pekerjaan dan merujuk kepada rawatan sanatorium.

Peperiksaan pencegahan massa, bergantung kepada objektif dan skop kajian, dibahagikan kepada kompleks dan disasarkan.

Pemeriksaan komprehensif penduduk yang sihat oleh sekumpulan doktor kepakaran yang berbeza, yang dijalankan untuk mengenal pasti pelbagai penyakit, termasuk tumor malignan. Pemeriksaan itu biasanya dijalankan di kilang industri, terutamanya dalam industri berbahaya :. Industri nikel, lombong uranium, kilang yang mengeluarkan pewarna aniline, dan lain-lain pengendali mesin pemeriksaan bersepadu pertanian dan milkers tertakluk.

Pemegang Amanah mempertimbangkan peperiksaan yang dijalankan untuk mengesan satu atau sekumpulan penyakit homogen. Tugas pemeriksaan ini adalah pengesanan awal neoplasma malignan dan penyakit premalignant. Pemeriksaan yang disasarkan dilakukan oleh doktor atau jururawat.

Pemeriksaan yang disasarkan oleh kakitangan perubatan bersaiz sederhana dipanggil pemeriksaan dua peringkat. Ia digunakan terutamanya di kawasan luar bandar. Pada masa yang sama, seorang paramedik atau bidan memeriksa keseluruhan populasi yang sihat, dan doktor dihantar ke doktor dengan disyaki tumor ganas atau penyakit pramatang untuk menjelaskan diagnosis.

Pemeriksaan pencegahan yang besar mesti memenuhi empat syarat asas.

1. Kaedah tinjauan yang digunakan mesti mempunyai resolusi yang cukup tinggi.
2. Mereka harus secara teknis mudah dan tidak memerlukan kos ekonomi yang ketara.
3. Kekerapan pemeriksaan pelbagai kategori populasi harus ditentukan oleh kebarangkalian terjadinya neoplasma malignan.
4. Harus ada kesinambungan yang jelas di antara peringkat pemeriksaan dan tindak lanjut yang mendalam dan rawatan pesakit.

Sebahagian besar penduduk yang sihat biasanya dikenakan pemeriksaan pencegahan setiap tahun. Orang yang tergolong dalam kumpulan berisiko tinggi, serta orang yang bekerja dalam industri yang berbahaya, diperiksa lebih kerap, biasanya sekali setiap 6 bulan.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pencarian intensif untuk melakukan pemeriksaan pencegahan baru. Satu rangkaian luas fluorografi dan bilik peperiksaan telah diwujudkan. Jabatan pencegahan digunakan di poliklinik bandar. Dalam praktiknya, kaedah soal selidik untuk mengumpul maklumat mengenai faktor-faktor berbahaya dan keadaan kesihatan manusia diperkenalkan. Analisis data yang diperoleh dijalankan dengan bantuan jadual diagnostik khas atau peralatan komputer. Orang yang telah mengenal pasti faktor risiko dikenakan pemeriksaan mendalam.

Diagnosis awal tumor malignan, yang pada masa ini merupakan syarat utama untuk rawatan mereka berjaya perlu dijalankan tidak boleh digunakan untuk merawat pesakit untuk rawatan perubatan, dan melalui program saringan sesuai pemerhatian dispensari dan ceruk kajian sistematik orang dimasukkan dalam peningkatan risiko penyakit kanser .

Harus diingat bahawa kajian biologi molekular boleh digunakan sebagai ujian diagnostik dalam kelompok dengan peningkatan risiko kanser. Menurut AG Tatosyan (2001), berdasarkan kaedah biologi molekul boleh dibangunkan saringan agak murah, program penyelidikan bukan invasif, berdasarkan pengesanan serpihan dan kombinasi onkogen diubahsuai, seperti kahak. Orang yang mempunyai precancer molekul harus mengelakkan sentuhan dengan karsinogen dan secara sistematik menjalani pemeriksaan perubatan mendalam.

Profilaksis jenayah kanser

Pencegahan kanser berulang kali dianggap sebagai pencegahan kanser tersier.

Keberkesanan pencegahan bergantung kepada tahap advokasi antikanker, yang bermula lama sebelum pemeriksaan perubatan dan terus dalam proses mereka menggunakan semua saluran dan bentuk maklumat massa dan individu.

Propaganda anti-kanser di kalangan penduduk menetapkan matlamat berikut:

• mencantumkan populasi dengan tanda-tanda awal kanser;
• pujukan terhadap keperluan peperiksaan perubatan biasa;
• pembiakan tabiat untuk secara sedar memantau keadaan kesihatan seseorang, latihan dalam kaedah pemeriksaan diri (rongga mulut, kelenjar susu, dan lain-lain);
• memupuk keyakinan dalam kejayaan mengubati dengan mengesan kanser tepat pada masanya;
• promosi gaya hidup sihat, pengetahuan kebersihan dan kebersihan - asas peristiwa seperti pencegahan kanser primer.