Penyedutan wap untuk batuk, hidung berair dan bronkitis

Penyakit virus dan selsema yang menjejaskan saluran pernafasan atas biasanya dirawat dengan ubat-ubatan dan kaedah rakyat. Penyedutan wap adalah kaedah isi rumah yang biasa untuk melawan selesema dan selsema. Akibatnya, penyakit itu surut lebih cepat, dan pesakit berasa lebih baik selepas prosedur.

Tetapi tidak semua orang tahu cara mengatur dan menjalankan prosedur penyedutan wap dengan betul, jadi artikel kami akan memberitahu anda dengan tepat tentang perkara ini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Petunjuk untuk prosedur

Doktor mengesyorkan penyedutan wap terhadap latar belakang rawatan kompleks proses keradangan dalam sistem pernafasan, dan terutamanya dengan bronkitis yang kerap berulang. Secara profesional, tetapi di rumah, penyedutan dilakukan menggunakan penyedut wap: peranti ini boleh "diisi" dengan penyelesaian perubatan khas, air mineral, infus herba. Terdapat juga kaedah yang lebih mudah, diketahui ramai: siapa di antara kita yang tidak menyedut wap, ditutup dengan tuala?

Penyedutan wap adalah ubat yang sangat baik digunakan untuk penyakit pernafasan kronik, termasuk asma bronkial. Prosedur ini memanaskan tisu dengan sempurna dan memudahkan penyingkiran kahak.

Untuk meningkatkan keberkesanan, penyelesaian perubatan, cecair alkali boleh ditambah dengan infusi herba atau decoctions, serta minyak pati. Rawatan kompleks sedemikian akan membantu mengatasi batuk, hidung berair lebih cepat, dan memulihkan membran mukus yang rosak akibat keradangan.

Penyedutan wap untuk batuk kering mempunyai kesan terapeutik kerana fakta bahawa wap panas masuk terus ke bronkus. Menembusi saluran pernafasan, wap menghilangkan tanda-tanda tindak balas keradangan, meningkatkan aliran darah, memudahkan pembentukan dan penyingkiran lendir kahak. Boleh dikatakan bahawa batuk kering adalah salah satu petunjuk utama untuk penggunaan penyedutan wap.

Penyedutan wap untuk bronkitis boleh dilakukan dalam kes akut dan kronik penyakit ini, tidak termasuk tempoh suhu badan yang meningkat. Stim akan membantu melegakan bengkak bronkus, melambatkan perkembangan tindak balas keradangan, dan mempercepatkan penyingkiran dahak. Sekiranya proses keradangan turun ke bahagian bawah sistem pernafasan, lebih baik menggunakan nebulizer ultrasonik atau pemampat, kerana kesan wap dalam keadaan sedemikian tidak mencukupi untuk rawatan yang betul.

Penyedutan wap untuk hidung berair dilakukan dengan kesesakan hidung, dengan rembesan lendir yang banyak. Pengecualian adalah proses purulen dalam sinus hidung, yang berfungsi sebagai kontraindikasi kepada prosedur. Penyedutan wap untuk sinusitis dibenarkan untuk dijalankan hanya dalam perjalanan kronik penyakit dan hanya di luar peringkat pemburukan. Sinusitis asal kulat tidak boleh dirawat dengan penyedutan.

Sebagai penyelesaian penyedutan ubat untuk hidung berair, ia dibenarkan menggunakan air mineral bukan berkarbonat, infusi calendula, air madu, garam dan larutan soda. Keistimewaan rawatan ini ialah wap harus dihidu melalui hidung dan dihembus melalui mulut.

Penyedutan wap untuk laringitis membantu menghilangkan suara serak dengan lebih cepat, memudahkan pernafasan dan meningkatkan kesejahteraan pesakit. Walau bagaimanapun, doktor tidak mengesyorkan menggunakan kaedah ini dalam tempoh akut penyakit ini: anda perlu menunggu beberapa hari dan hanya kemudian memulakan prosedur, jika tidak, anda boleh memburukkan lagi keadaan yang menyakitkan - sehingga perkembangan radang paru-paru. Semua jenis ubat herba dibenarkan untuk digunakan sebagai cecair perubatan. Sebagai contoh, jus bawang atau bawang putih, bunga chamomile, calendula, sage sering ditambah kepada air. Prosedur dengan minyak pati juga tidak kurang berkesan.

Adalah penting untuk diingat bahawa penyedutan wap tidak boleh dilakukan pada suhu melebihi 37.5°C! Penyedutan wap pada suhu tinggi menyumbang kepada generalisasi jangkitan dan penyebaran selanjutnya, dan juga meningkatkan tahap mabuk badan.

Penyedutan wap untuk faringitis terhadap latar belakang penyakit virus atau jangkitan pernafasan akut digunakan agak kerap. Stim hendaklah disedut dengan mulut dan dihembus melalui hidung. Ini membolehkan anda mencapai hasil yang paling positif. Untuk kesan optimum, gunakan larutan garam laut atau jus bawang putih, infusi daun kayu putih atau jarum pain.

Penyedutan wap untuk tonsillitis tidak dilakukan pada ketinggian proses keradangan, apabila terdapat peningkatan suhu dan pembentukan nanah di tonsil. Rawatan penyedutan adalah mungkin hanya selepas suhu telah normal dan hanya terhadap latar belakang terapi ubat tradisional. Tonsilitis purulen adalah kontraindikasi kategori untuk penggunaan pendedahan wap.

Penyedutan wap untuk adenoids agak ditunjukkan jika pakar pediatrik atau pakar otolaryngo pediatrik tidak melihat sebarang kontraindikasi untuk kanak-kanak tertentu. Rawatan penyedutan diulang dari satu hingga empat kali setahun, dan sebelum setiap kursus rawatan, adalah perlu untuk berunding dengan doktor agar tidak membahayakan kesihatan kanak-kanak yang rapuh. Selalunya, penyerapan tumbuhan ivy tanah berdaun ivy digunakan sebagai cecair ubat untuk adenoids (untuk menyediakan infusi, 15 g tumbuhan dituangkan dengan 200 ml air mendidih dan disimpan dalam termos selama setengah jam). Juga, infusi daun kayu putih, larutan soda, dan jus Kalanchoe boleh digunakan untuk rawatan.

Prosedur penyedutan boleh digunakan bukan sahaja untuk tujuan perubatan, tetapi juga untuk tujuan kosmetik. Sebagai contoh, penyedutan wap untuk muka adalah perkara biasa di kalangan jantina yang adil: memegang larutan garam-soda di atas wap dianggap sebagai cara yang baik untuk membersihkan dan menepukan kulit dengan kelembapan. Jika kulit terdedah kepada jerawat, maka 1-2 titis minyak bergamot, kapur, pain, chamomile, dan kayu putih boleh ditambah ke dalam air untuk penyedutan. Tidak kurang berguna ialah rebusan linden, adas, pudina, pinggul mawar, dan tunas birch. Dalam kes kulit yang terlalu kering, prosedur dengan sea buckthorn, jelatang dan minyak limau gedang adalah berkesan. Tempoh satu sesi boleh menjadi 20 minit.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Persediaan

Sebelum anda memulakan rawatan penyedutan wap, anda perlu mengetahui beberapa peraturan persediaan yang mudah.

1. Masa untuk penyedutan hendaklah dipilih antara waktu makan (kira-kira 1-1.5 jam selepas makan, atau 1-1.5 jam sebelum makan).
2. Sekiranya pesakit mempunyai aktiviti fizikal yang aktif, maka selepas itu mereka harus berehat selama 1-1.5 jam, dan hanya kemudian meneruskan prosedur.
3. Anda tidak sepatutnya mula menyedut sejurus selepas bangun dari tidur.
4. Tempat untuk penyedutan harus selesa, tanpa draf.

Penyelesaian rawatan harus difikirkan dan disediakan sebelum penyedutan. Di samping itu, anda perlu menyediakan tuala lebar, teko dengan muncung, kon kertas (corong), serbet. Ia juga dinasihatkan untuk memikirkan di mana pesakit akan berehat selepas prosedur: anda boleh menyediakan katil terlebih dahulu. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak membaca buku atau menghidupkan kartun.

[ 11 ]

Teknik penyedutan wap

Cara melakukan penyedutan wap dalam keadaan biasa - di rumah - harus diketahui oleh setiap orang yang memantau kesihatan mereka. Sekiranya tidak ada penyedut stim khas, maka prosedur itu dilakukan dengan cara "kuno" yang terbukti: isi teko dengan penyelesaian yang diperlukan, panaskan pada suhu yang dikehendaki, kemudian masukkan kon kertas tebal ke dalam muncung, di mana wap akan dihirup. Di samping itu, anda harus menyediakan tuala dengan saiz yang betul terlebih dahulu, pilih tempat yang selesa supaya pesakit boleh duduk dengan selamat semasa prosedur.

Pesakit membongkok sedikit di atas kon dan mula menghirup wap, setelah sebelum ini menutup dirinya dengan tuala (dengan kepalanya). Sekiranya ia sepatutnya merawat rhinitis, maka perlu bernafas di atas wap menggunakan pernafasan hidung. Apabila merawat sakit tekak, bernafas melalui mulut.

Doktor tidak mengesyorkan mengulangi penyedutan terlalu kerap: dua atau tiga prosedur sehari sudah cukup. Tempoh setiap pendekatan bergantung kepada kesejahteraan pesakit: untuk kanak-kanak, sesi tidak boleh bertahan lebih daripada lima minit, dan untuk pesakit dewasa - tidak lebih daripada lima belas minit.

Jika anda mempunyai peranti khas di dalam rumah dalam bentuk penyedut wap, ini sangat memudahkan rawatan. Penyedutan dengan penyedut wap adalah mudah dan boleh diakses: prinsip peranti adalah bekalan stim yang disasarkan dengan bahan tambahan perubatan ke saluran pernafasan atas.

Bagaimana cara menggunakan penyedut sedemikian dengan betul?

• Penyelesaian ubat (merebus, infusi, dll.) Dituangkan ke dalam petak khas peranti.
• Selepas memanaskan air, sedut wap selama 5-10 minit.
• Selepas sesi selesai, peranti dibasuh dan dikeringkan.

Hari ini, tiga jenis peranti penyedutan asas ditawarkan untuk kegunaan rumah: penyedut wap, ultrasonik dan pemampat. Peranti ultrasonik dan pemampat dipanggil "nebulizers": ia tidak menghasilkan wap, tetapi aliran aerosol (penyelesaian ubat dipecahkan kepada zarah-zarah kecil).

Teknik penyedutan wap dan ultrasound berbeza dengan ketara. Oleh itu, kesan prosedur stim adalah berdasarkan penyejatan cecair perubatan, yang berlaku pada suhu tertentu. Sehubungan itu, penyedut wap boleh "berfungsi" hanya dengan larutan meruap yang mempunyai takat didih kurang daripada 100°C.

Penyedut ultrasonik menukarkan cecair ubat kepada aerosol halus, jadi zarah mikro tersebut boleh menembusi walaupun ke bahagian bawah sistem pernafasan. Mana antara peranti yang hendak dipilih, atau menggunakan kaedah penyedutan wap rumah biasa, doktor akan memberitahu anda.

Penyelesaian untuk penyedutan wap

Cecair penyedutan yang paling mudah boleh menjadi satu, dua komponen, atau campuran. Cecair paling ringkas yang boleh digunakan untuk rawatan adalah air mineral perubatan (ini penting!).

Penyelesaian dua komponen yang paling mudah ialah air masak dan soda penaik. Penyedutan wap dengan soda mempercepatkan pencairan, pembentukan dan penyingkiran lendir. Untuk menyediakan penyelesaian, campurkan 200 ml air dan 1 sudu teh serbuk soda.

Rawatan dengan herba dan komponen tumbuhan mempunyai kesan terapeutik tambahan pada sistem pernafasan yang meradang. Sebagai pengisi, pesakit berjaya menggunakan infusi daun pudina, bunga chamomile, serta daun bijak, wormwood, currant hitam. Ia dibenarkan untuk menambah decoctions jarum pain segar, daun oak, birch, kayu putih.

Penyedutan wap dengan eucalyptus mempunyai kesan pembasmian kuman dan penyembuhan khas. Untuk kesan terapeutik, anda boleh menggunakan daun tumbuhan atau minyak pati. Dalam kes pertama, tegaskan 1 sudu teh daun kayu putih kering dan dihancurkan dalam 200 ml air, dan dalam kes kedua, cukup untuk menambah satu titisan minyak kayu putih kepada 150 ml air.

Secara umum, penyedutan wap dengan minyak, dengan minyak pati adalah perkara biasa. Selalunya, untuk penyakit pernafasan, kayu putih, anise, cemara, rosemary, pudina, buckthorn laut, minyak pic digunakan. Minyak buckthorn laut dan pic mempunyai kesan pemulihan yang ketara: ia ditambah dalam jumlah 1 sudu teh setiap 200 ml air. Penggunaan penyedutan minyak tidak disyorkan untuk merawat kanak-kanak kecil.

Penyedutan wap dengan chamomile mungkin merupakan cara yang paling mudah dan paling murah untuk merawat penyakit pernafasan akut. Untuk menyediakan cecair ubat dengan betul, anda perlu membancuh 1 sudu teh bunga chamomile dalam 200 ml air mendidih, biarkan selama 20-30 minit, kemudian tapis dan tuangkan ke dalam penyedut wap. Resipi boleh digunakan untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Daripada soda, ramai pesakit melakukan penyedutan wap dengan garam (sebaik-baiknya garam laut). Penyelesaian disediakan seperti berikut. Campurkan 1 liter air dengan 1 sudu besar. garam dan kacau sehingga larut sepenuhnya, letakkan kuali dengan larutan di atas api untuk mendidih (atau tuangkan ke dalam penyedut wap). Anda juga boleh membuat penyelesaian yang lebih kompleks - dengan garam dan soda. Ia mudah disediakan, campurkan satu sudu garam dan soda dalam satu liter air.

Selalunya, kaedah yang tidak begitu standard pada pandangan pertama digunakan untuk melegakan batuk kering. Sebagai contoh, tablet Validol untuk penyedutan wap di rumah digunakan untuk melegakan bengkak, untuk melembutkan dan menenangkan sawan batuk yang teruk. Pakar mengatakan bahawa pelaksanaan prosedur yang betul dan tetap membantu menghentikan sepenuhnya batuk paroxysmal selepas tiga hari. Menyediakan penyelesaian penyedutan agak mudah: untuk merawat orang dewasa, masak 400 ml air hingga mendidih, larutkan 1 sudu teh baking soda, 1 tablet Validol dan 5-7 titis larutan iodin di dalamnya. Tuangkan larutan ke dalam teko dengan kon kertas, atau ke dalam penyedut wap, dan lakukan prosedur setiap hari, dua kali sehari. Sekiranya anda merawat kanak-kanak, maka soda dan iodin tidak ditambah kepada larutan: cukup untuk menyediakan penyelesaian satu tablet Validol dan satu liter air. Tempoh satu pendekatan ialah 1-2 minit.

Penyedutan wap semasa mengandung

Semua wanita tahu bahawa semasa mengandung, seseorang harus memilih kaedah merawat sebarang penyakit dengan berhati-hati yang mungkin. Sebilangan besar ubat-ubatan adalah kontraindikasi. Pemulihan rakyat juga tidak selalu dialu-alukan. Bagaimana untuk merawat selsema dan batuk?

Penyedutan wap boleh dipanggil salah satu kaedah paling selamat untuk menghilangkan batuk. Rawatan sedemikian tidak membebankan organ dalaman, tidak disertai dengan gejala sampingan, tidak membahayakan anak yang belum lahir.

Adalah optimum untuk memulakan rawatan dengan penyedutan wap pada tanda-tanda awal penyakit. Prosedur membantu mengatasi hidung berair, batuk kering dengan pemisahan lendir yang lemah.

Apakah yang boleh digunakan oleh wanita hamil sebagai penyelesaian ubat untuk penyedutan? Sekiranya batuk kering mengganggu anda, anda harus memilih infusi bunga chamomile dan linden, sage, plantain, balsem lemon, wort St. John, marshmallow. Batuk basah dirawat dengan kayu putih, pisang raja, rosemary liar, tali, yarrow, daun lingonberry atau coltsfoot. Penyedutan wap soda dan penyedutan wap kentang juga dibenarkan. Minyak pati juga boleh ditambah kepada air panas: sage, kapur, kayu putih, cemara, pain, cedar, dan minyak myrtle.

Semasa kehamilan, satu prosedur penyedutan wap tidak boleh bertahan lebih lama daripada sepuluh minit, dan jika minyak pati ditambah ke dalam air, maka tidak lebih daripada lima minit.

Penyedutan wap untuk kanak-kanak

Penyedutan wap adalah prosedur berguna yang mempunyai kesan positif pada saluran pernafasan atas. Dalam kes penyakit pernafasan yang tidak rumit - rinitis, faringitis, tonsilitis, laringitis, adalah agak mungkin untuk melakukan penyedutan wap untuk kanak-kanak. Tetapi dengan syarat bayi tidak demam, tidak ada otitis, dan umurnya tidak kurang dari dua atau tiga tahun. Pakar menasihatkan supaya berhati-hati apabila menyedut kanak-kanak di bawah umur enam tahun, jadi masalah ini harus didekati dengan sangat bertanggungjawab, dan berunding dengan doktor terlebih dahulu. Bagi kanak-kanak kecil, untuk kesan terapeutik, kadang-kadang cukup untuk duduk selama beberapa waktu dalam mandi yang dipenuhi dengan wap hangat: kaedah mudah seperti itu akan membantu melembutkan lendir dan dengan cepat mengeluarkannya dari sistem pernafasan.

Penyedutan wap untuk kanak-kanak dijalankan antara waktu makan, dan satu prosedur tidak boleh bertahan lebih daripada lima minit. Air untuk penyedutan tidak boleh panas dan terutamanya tidak mendidih: adalah optimum untuk memanaskannya sehingga 40° dan biarkan kanak-kanak menyedut udara hangat melalui corong. Adalah disyorkan untuk menambah beberapa titis minyak pati, soda, air mineral ke dalam air.

Kontraindikasi kepada prosedur

Penyedutan wap tidak boleh dilakukan:

• jika suhu badan melebihi 37.5°C;
• dalam radang paru-paru akut;
• dalam kes edema pulmonari;
• dalam kes keradangan purulen (contohnya, dalam kes abses pulmonari);
• dalam kes pneumothorax, hemoptisis, pendarahan paru-paru;
• dalam otitis akut;
• dalam kes pendarahan hidung, atau jika pendarahan sedemikian berlaku dengan kerap (contohnya, dalam kes atrofi mukosa hidung, dalam kes lokasi cetek rangkaian kapilari, dsb.);
• dalam kes etiologi kulat penyakit pernafasan;
• dalam keadaan decompensated, patologi jantung akut, hipertensi.

Penyedutan wap tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 2-3 tahun, dan dilarang sama sekali untuk kanak-kanak di bawah umur 1 tahun.

[ 12 ], [ 13 ]

Akibat selepas prosedur

Penyedutan wap adalah prosedur berguna yang membantu badan mengatasi proses keradangan di saluran pernafasan atas dengan lebih cepat. Walau bagaimanapun, jika kesihatan pesakit tidak bertambah baik selepas penyedutan, atau lebih teruk (contohnya, terdapat peningkatan dalam batuk, loya, ketidakselesaan di kawasan jantung, pening dan sakit kepala, dan lain-lain), maka prosedur itu harus dihentikan dan berunding dengan doktor. Bantuan perubatan amat mendesak jika terdapat sakit yang tajam di belakang tulang dada, kesukaran bernafas, atau kesedaran terjejas.

Komplikasi selepas prosedur mungkin timbul jika pelaksanaannya dikaitkan dengan ralat tertentu, contohnya:

• jika penyedutan wap dilakukan untuk penyakit sistem pernafasan dalam;
• jika prosedur berlangsung terlalu lama (lebih daripada 15 minit) atau terlalu kerap (lebih daripada tiga kali sehari);
• jika pesakit menggunakan ubat untuk penyedutan mengikut budi bicaranya sendiri, tanpa nasihat terlebih dahulu daripada doktor;
• jika pesakit menyedut wap sejurus selepas makan;
• jika sejurus selepas prosedur pesakit makan, atau keluar, atau bercakap dengan kuat, berlari, atau menjerit;
• jika penyedutan wap dilakukan pada latar belakang suhu tinggi;
• jika prosedur itu dilakukan oleh beberapa orang satu demi satu, tanpa menukar medium penyedutan;
• jika selepas penyedutan pesakit segera pergi merokok;
• jika penyedutan wap adalah satu-satunya kaedah yang digunakan untuk merawat keadaan pernafasan.

Jika anda tidak melakukan kesilapan yang disenaraikan di atas, maka tiada komplikasi akan timbul.

Secara berasingan, adalah perlu untuk menunjukkan akibat yang tidak menyenangkan yang kerap seperti terbakar pada membran mukus: kecederaan seperti itu boleh didapati dengan mudah dengan menggunakan air mendidih untuk penyedutan wap. Ini sama sekali tidak boleh dilakukan, jika tidak, masalah serius mungkin timbul, dan ini terutama melibatkan kanak-kanak. Air untuk penyedutan wap hendaklah mempunyai suhu 40-45 ° C, tetapi tidak lebih tinggi (untuk merawat orang dewasa, suhu air maksimum yang dibenarkan adalah sehingga 55 ° C).

Jika air mineral digunakan sebagai cecair penyedutan (contohnya, Borjomi, Essentuki), maka ia harus terlebih dahulu dibebaskan daripada gelembung gas dengan membuka penutup dan biarkan selama kira-kira sehari. Jika ini tidak dilakukan, maka anda boleh mendapat kerengsaan serius pada tisu mukus dan juga kekejangan, yang berlaku di bawah pengaruh karbon dioksida yang dipanaskan.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Penjagaan selepas prosedur

Terdapat beberapa peraturan mudah yang perlu anda ikuti selepas prosedur penyedutan wap. Intipati peraturan ini adalah seperti berikut:

• Selepas penyedutan, pesakit harus berehat selama sekurang-kurangnya 1.5 jam (lebih baik untuk berbaring, ditutup dengan selimut);
• anda tidak boleh menjerit, berlari, tidak dinasihatkan untuk bercakap selama 30-60 minit;
• anda tidak boleh terus keluar, ke balkoni, dsb.;
• Anda tidak boleh minum atau makan selama 1.5 jam selepas penyedutan.

Bilik di mana pesakit berada harus mempunyai iklim mikro tertentu, dengan tahap kelembapan kira-kira 50-70% dan suhu kira-kira 20°C. Bilik harus sentiasa berventilasi (jika tiada pesakit), dan pembersihan basah perlu dilakukan. Pada siang hari, pesakit harus minum jumlah cecair suam yang mencukupi: ini akan membantu melembutkan lendir dan mengeluarkannya lebih cepat.

Jika penyedutan wap dilakukan menggunakan penyedut wap, ia mesti dibuka, dibasuh dan dikeringkan. Dilarang menggunakan peranti itu semula tanpa pembersihan.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Ulasan

Dengan bermulanya hari musim luruh yang hujan, penyakit pernafasan akut tidak lagi jarang berlaku: kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa menderita daripadanya. Ramai orang mengalami lelehan mukus dari hidung, sakit tekak, dan batuk. Dengan gejala sedemikian, penyedutan wap boleh memberikan bantuan sebenar dan cepat - selepas semua, kaedah rawatan ini telah diuji selama bertahun-tahun. Walau bagaimanapun, doktor tidak menasihati ubat-ubatan sendiri: walaupun prosedur cetek seperti itu harus ditetapkan oleh doktor, selepas pemeriksaan awal, kerana terdapat risiko mengalami masalah kesihatan yang serius.

Seperti yang didakwa oleh pesakit sendiri, jika penyedutan wap dilakukan pada peringkat terawal penyakit pernafasan, dengan tegas mengikut semua cadangan, maka ia benar-benar mungkin untuk mempercepatkan pemulihan. Terhadap latar belakang perkembangan tindak balas keradangan pada organ pernafasan, beberapa perubahan yang menyakitkan berlaku, merumitkan peredaran darah normal dan proses pernafasan itu sendiri. Penyedutan wap menghangatkan dan melembapkan membran mukus, kahak menjadi lebih lembut, dan penyingkirannya dipermudahkan. Tetapi jika anda menangguhkan prosedur, anda boleh menyebabkan kemudaratan: bakteria yang mula membiak dalam persekitaran yang hangat dan longgar di antara tisu yang meradang, semasa penyedutan wap masuk lebih dalam ke bahagian bawah saluran pernafasan. Untuk mengelakkan ini, sebelum menggunakan prosedur stim, lebih baik untuk berunding dengan doktor. Dia akan membantu dan memberitahu anda bagaimana untuk menjalankan rawatan dan tidak membahayakan kesihatan anda sendiri.