Rawatan hipermobiliti

Untuk mencapai hasil yang positif dan mampan, disyorkan untuk menjalankan rawatan yang kompleks. Selalunya, ia diwakili oleh pelbagai ubat, serta prosedur fisioterapi. Urut, senaman terapeutik, gimnastik aktif-pasif diperlukan. Keputusan positif dicatat dengan penggunaan kinesiotaping, pembetulan perubatan khas dan fixator. Dalam sesetengah kes, terapi hormon digunakan. Anda boleh mencuba ubat-ubatan rakyat, rawatan herba dan kompleks homeopati. Rawatan pembedahan jarang dijalankan, terutamanya dengan kehadiran patologi bersamaan.

Di samping itu, rawatan simptomatik boleh digunakan, yang bertujuan untuk menghapuskan gejala patologi dan gejala yang berkaitan. Sebagai contoh, dengan sindrom kesakitan yang teruk, ubat penahan sakit mungkin diperlukan, seperti ketanov, analgin, dexalgin. Dalam kes keradangan, ubat anti-radang tindakan sistemik dan tempatan digunakan.

Senaman untuk hipermobiliti sendi

Apabila merawat hipermobiliti, kaedah pendidikan jasmani yang komprehensif digunakan. Adalah disyorkan untuk memulakan kelas hanya selepas berunding dengan doktor terapi fizikal atau ahli fisioterapi. Adalah lebih baik untuk mengambil kelas komprehensif di bawah bimbingan pengajar terapi fizikal. Dia akan membangunkan satu set latihan individu dan juga mengesyorkan latihan untuk dilakukan di rumah. Latihan yang termasuk dalam kelas terapi fizikal yang komprehensif adalah yang paling berkesan, kerana ia mempunyai keupayaan untuk memberi kesan mendalam kepada badan orang yang sakit, dan sendi terjejas khususnya. Mereka digunakan pada semua peringkat rawatan sendi.

Petunjuk untuk pelantikan latihan fizikal terapeutik ditentukan oleh objektif dan rancangan rawatan kompleks pada peringkat yang sepadan. Kontraindikasi jarang berlaku. Jika ia berlaku, ia adalah jangka pendek dan relatif. Kontraindikasi utama termasuk keradangan akut, sakit teruk, dan keadaan umum yang teruk.

Teknik ini adalah individu dan berdasarkan regimen terapeutik dan motor yang ditetapkan dan sifat lesi sendi. Selalunya, latihan khas digunakan - dalam kelonggaran, aktif, dengan penggunaan objek tambahan untuk sendi yang terjejas. Kedudukan permulaan yang diringankan juga digunakan. Ada yang dilakukan dengan teknik pelepasan dan pemunggahan. Pada masa yang sama, kebanyakan latihan khas digabungkan dengan latihan fizikal perkembangan umum, yang dipilih mengikut umur dan rejimen pesakit. Teknik untuk melakukan latihan khas melibatkan melakukan sepanjang semua paksi yang mungkin dalam sendi tertentu. Pemulihan rejim pergerakan normal difasilitasi oleh kelonggaran sebelumnya, penyingkiran ketegangan otot pelindung, yang dipastikan oleh kedudukan yang betul dari anggota yang terjejas. Pada peringkat akhir rawatan, hipermobiliti mungkin memerlukan penggunaan latihan khas pada peranti mekanoterapeutik.

[ 1 ], [ 2 ]

Ubat-ubatan

Ubat harus diambil dengan langkah berjaga-jaga asas. Pertama sekali, adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum mula mengambilnya. Kedua, anda mesti mematuhi rejimen rawatan, dos, dan kekerapan pentadbiran yang ditetapkan oleh doktor. Pelanggaran rejimen rawatan boleh menyebabkan keadaan hanya bertambah buruk, dan banyak kesan sampingan dan komplikasi akan timbul. Selalunya, pelbagai patologi jantung dan vaskular berkembang sebagai kesan sampingan.

Selalunya, rawatan simptomatik dijalankan, jadi kebanyakan ubat hanya bertujuan untuk mengurangkan gejala dan memperbaiki keadaan badan. Ditetapkan berdasarkan keputusan pemeriksaan dan aduan pesakit.

Dengan kehadiran sindrom kesakitan, adalah dinasihatkan untuk menetapkan ubat penahan sakit, sebagai contoh, ketanol diambil untuk sindrom kesakitan yang teruk. Tetapkan setengah tablet (50 mg) 1-2 kali sehari, bergantung kepada keterukan sindrom kesakitan.

Dalam kes ketegangan otot yang berlebihan, pelemas otot mungkin diperlukan. Mydocalm telah membuktikan dirinya dengan baik, ia ditetapkan pada 150 mg tiga kali sehari. Tempoh pentadbiran ditentukan oleh doktor, kerana ia adalah individu dan bergantung kepada banyak parameter. Apabila sindrom kesakitan berkurangan, dos perlu dikurangkan secara beransur-ansur dan jumlah latihan fizikal perlu ditingkatkan.

Dengan kehadiran proses keradangan, ubat anti-radang digunakan. Sebagai contoh, nimesulide ditetapkan dalam paket 3-4 kali sehari, bergantung pada keadaan umum dan kesejahteraan pesakit. Kandungan peket dilarutkan dalam segelas air suam dan diminum sekali gus. Ubat ini bukan sahaja melegakan keradangan, tetapi juga mempercepat pemulihan tisu yang rosak, melegakan kesakitan dan bengkak.

Untuk hipermobiliti spastik yang disertai dengan sakit dan kekejangan, ambil no-shpa. Adalah disyorkan untuk mengambil satu tablet tiga kali sehari. Sekiranya tidak ada rasa sakit, anda boleh mengambilnya dua kali sehari.

Digoxin juga ditetapkan. Ia paling kerap digunakan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Ia adalah glikosida jantung yang memperlahankan kadar ventrikel, melegakan otot, dan menormalkan pengaliran impuls saraf dan otot. Ia membantu mencegah fibrilasi atrium dan takikardia ventrikel, dan mencegah aritmia pada pesakit yang mengalami penyakit jantung bersamaan. Ia merangsang saraf vagus, mengurangkan aktiviti sistem saraf simpatetik dengan menghalang aktiviti baroreseptor.

Dos intravena maksimum ialah 500 mg digoxin dalam 50 ml larutan glukosa 5% selama setengah jam. Dos ini boleh diulang jika perlu. Pada pesakit dengan berat badan rendah, umur tua, atau dalam keadaan teruk, dos harus dikurangkan. Dos penyelenggaraan oral ialah 62.5 hingga 500 mg setiap hari. Walau bagaimanapun, risiko kesan toksik dengan laluan pentadbiran ini meningkat dengan ketara. Ramai pakar tidak mengesyorkan melebihi dos harian 250 mg.

Vitamin

Dengan peningkatan mobiliti sendi, badan perlu menerima keseluruhan set vitamin yang diperlukan. Anda boleh membeli vitamin kompleks, yang merangkumi semua vitamin yang diperlukan untuk badan dalam dos harian. Pada masa yang sama, disyorkan untuk membeli vitamin yang dimaksudkan untuk orang yang mengalami gangguan muskuloskeletal. Vitamin dipilih mengikut umur, ciri-ciri individu badan. Anda boleh menggunakan vitamin individu. Oleh itu, disyorkan untuk mengambil vitamin berikut (dos harian ditunjukkan):

• vitamin PP - 60 mg
• vitamin H - 150 mg
• Vitamin C - 500 mg
• Vitamin A - 2 g
• Vitamin D - 45 mg
• Vitamin E - 45 mg
• vitamin K - 360 mg.

Rawatan fisioterapi

Dalam kebanyakan kes, fisioterapi adalah sebahagian daripada terapi kompleks untuk rawatan hipermobiliti. Selalunya, arus elektrik dan ultrasound digunakan. Kesan arus elektrik adalah berdasarkan kesan pada reseptor kulit, otot dan ligamen, mengurangkan kerengsaan dan kekonduksian mereka. Ultrasound boleh menembusi jauh ke dalam tisu, memberikan kesan terapeutik pada mereka. Jika perlu, sinaran inframerah, akupunktur, terapi jarum, dan refleksologi digunakan.

Urut untuk hipermobiliti sendi

Pertama, mengusap dilakukan di sepanjang aliran limfa, kemudian teknik memerah digunakan. Selepas ini, dinasihatkan untuk beralih kepada teknik menggosok. Dalam kes ini, kawasan sendi terjejas terlebih dahulu dipintas. Kemudian, gosokan perlahan pada sendi bermula. Pertama, permukaan sisi diurut, kemudian extensor dalaman, kemudian sisi lagi, selepas itu mereka bergerak ke bahagian flexor sendi. Teknik urut khusus dipilih oleh doktor secara individu, bergantung pada gambaran klinikal dan keterukan patologi.

Gimnastik untuk hipermobiliti sendi

Dalam kes hipermobiliti, disyorkan untuk menggunakan elemen latihan fizikal terapeutik. Dos gimnastik terapeutik semasa sesi latihan fizikal terapeutik adalah sederhana. Selain kelas dengan pengajar, rutin harian termasuk latihan khas yang disyorkan untuk prestasi bebas pada siang hari.

Latihan relaksasi dan senaman aktif digunakan sebagai latihan khas. Latihan dengan bantuan - untuk sendi terjejas digunakan. Latihan sedemikian dilakukan dari kedudukan permulaan khas, yang membantu meringankan beban pada sendi. Ketegangan pelindung juga dilepaskan daripada otot. Latihan yoga hatha khas telah membuktikan diri mereka dengan baik. Ini adalah sistem kesihatan yang membantu bukan sahaja memulihkan sendi. Ia menjejaskan badan dengan cara yang kompleks, membantu membawanya ke keadaan kecekapan dan tenaga yang optimum. Yoga membantu mengekalkan keadaan ini. Bercakap dalam bahasa perubatan, yoga mempunyai kesan pencegahan pada badan, dan juga membantu memulihkan keadaan berfungsi badan. Yoga terutamanya mempunyai kesan positif ke atas sistem seperti kardiovaskular, muskuloskeletal, pernafasan, saraf, saluran gastrousus, dan organ perkumuhan.

Kesan utama yoga direalisasikan melalui pengaruh asana, pranayama, relaksasi, tumpuan perhatian. Prinsip tindakan asana adalah untuk mempengaruhi organ penting dan kumpulan otot, menggalakkan ketegangan dan kelonggaran mereka. Asana membantu menormalkan peredaran darah.

Blok pernafasan membolehkan anda menguatkan dan mengembangkan otot pernafasan, menyediakan badan untuk beban hipoksia, meningkatkan peredaran darah, dan menenun darah dengan oksigen.

Amalan relaksasi membantu merehatkan otot dan seluruh badan, membantu melegakan ketegangan, dan mempercepatkan proses pemulihan.

Penumpuan perhatian membolehkan anda memberi tumpuan kepada proses dalaman dan luaran, membantu menenangkan aktiviti rasional, dan mengharmonikan proses dalaman.

Rawatan pembedahan

Secara tradisinya, ia dirawat dengan cara latihan fizikal terapeutik atau ubat. Kaedah pembedahan hanya digunakan dalam kes keperluan yang melampau, sekiranya rawatan tradisional tidak berkesan. Petunjuk utama untuk pembedahan adalah kerosakan pada tisu lembut (regangan, trauma mekanikal). Operasi juga dilakukan untuk sinovitis yang kerap, yang merupakan keradangan membran sinovial kapsul sendi. Operasi juga dilakukan untuk anjakan, penyakit reumatoid akut, osteoarthritis.

Pemulihan rakyat

• Resipi No 1.

Untuk menguatkan dan membersihkan badan, menormalkan proses metabolik, disyorkan untuk mengambil campuran vitamin setiap hari. Untuk menyediakan, ambil segelas lingonberry dan cloudberry, tambah satu sudu teh kayu manis tanah. Gaul sebati, uli dengan garfu sehingga terbentuk puri. Selepas ini, tambah jus satu lemon, 2 sudu besar madu, kacau dengan teliti, ambil satu sudu tiga kali sehari. Boleh ditambah ke dalam teh.

• Resipi No 2.

Ambil 200 gram kismis, aprikot kering, prun, dan chokeberry. Gaul dan kisar. Kisar berasingan 1 lemon dengan kulit dan satu akar halia. Campurkan campuran yang dihasilkan dengan teliti, tambahkan 5-6 sudu besar madu, 1 sudu besar kayu manis tanah, dan 1 sudu besar pala. Campurkan dengan teliti dan biarkan ia diseduh selama 1-2 hari. Ambil satu sudu tiga kali sehari. Membantu menormalkan proses metabolik, mengenyangkan badan dengan vitamin dan mineral. Meneutralkan kesan toksin, membuang produk pereputan.

• Resipi No 3.

Ambil akar lobak pedas dan parut. Anda memerlukan kira-kira 500 gram akar segar. Kemudian cincang kira-kira 100 gram beri laut buckthorn dan jumlah daun pisang segar yang sama. Campurkan semua bahan, tambah 2 sudu besar sirap hawthorn dan setengah gelas krim masam. Ambil 2 sudu sebelum setiap hidangan. Merangsang proses metabolik, meningkatkan imuniti, membersihkan darah dan organ dalaman.

• Resipi No 4.

Untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, anda boleh menyediakan rebusan buah-buahan dan herba. Untuk menyediakan, ambil buah buckthorn laut, wort St. John, raspberi atau beri biru, balsem lemon dalam nisbah 2:2:3:1. Campurkan, ambil 2-3 sudu besar dari campuran yang dihasilkan, tuangkan 2-3 gelas air mendidih, bersikeras selama 24 jam. Minum satu pertiga daripada segelas tiga kali sehari.

[ 3 ]

Rawatan herba

Akar emas digunakan untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, menormalkan proses metabolik. Ia mempunyai kesan positif terhadap metabolisme struktur protein, memperbaiki struktur kulit, otot dan tisu penghubung.

Rimpang besar yang dituai pada bulan Ogos digunakan. Mereka dikumpulkan pada akhir berbunga. Mereka boleh dikumpulkan pada awal berbuah. Akar mesti dibasuh, dikeringkan, dikupas kulitnya, dipotong menjadi kepingan. Kemudian dikeringkan pada suhu tidak melebihi 60 darjah. Adalah disyorkan untuk menggunakan kepingan kering yang mempunyai warna coklat keemasan atau merah jambu di dalamnya. Mereka mesti disimpan selama tidak lebih daripada tiga tahun.

Digunakan sebagai tincture cecair. Bertindak sebagai tonik dan tonik umum, meningkatkan nada otot, ligamen, dan sistem saraf. Juga digunakan untuk gangguan metabolisme protein, anemia. Meningkatkan prestasi otot, sendi, meningkatkan prestasi fizikal dan mental, ketahanan badan terhadap faktor buruk (kesan adaptogenik), meningkatkan ingatan, perhatian. Perangsang yang baik untuk keadaan asthenik, gangguan jantung.

Herba itu tidak berbahaya, tidak menyebabkan ketagihan atau kesan sampingan. Daun lembut dan pucuk muda boleh digunakan sebagai bahan tambahan makanan, digunakan sebagai asas untuk salad, untuk menyediakan pelbagai minuman infusi.

Komposisi berikut digunakan sebagai tincture asas: akar kering dan alkohol dicampur dalam nisbah 1:10. Sapukan 10-20 titis tiga kali sehari sebelum makan.

Leuzea carthamoides digunakan dalam bentuk rizom dan akar. Dalam kes ini, bahan disediakan dengan segera selepas benih telah masak. Mereka dibasuh dengan cepat, dikeringkan dalam tenis dengan ditayangkan, dan disimpan sehingga tiga tahun dalam bekas kayu.

Berwarna digunakan sebagai perangsang dan tonik untuk keletihan mental dan fizikal, kehilangan kekuatan, asthenia. Ia digunakan sebagai perangsang yang meningkatkan prestasi, menormalkan struktur dan fungsi sendi, otot, dan sistem saraf. Ia digunakan untuk disfungsi pelbagai organ dalaman, disfungsi sistem muskuloskeletal, dan gangguan metabolik dalam badan. Ia melegakan peningkatan kerengsaan, keseronokan, mobiliti, meningkatkan kesejahteraan, nada dan mengharmonikan badan. Ia meningkatkan prestasi otot yang letih, melegakan hipertonik, meningkatkan nada apabila ia rendah, dan menstabilkan tekanan darah.

Penggunaan jangka panjang adalah kontraindikasi. Ia digunakan untuk menyediakan banyak minuman. Infusi disediakan terutamanya dengan alkohol, memerhatikan perkadaran 1:10, di mana 1 bahagian adalah herba, 10 bahagian adalah alkohol. Gunakan 20-30 titis 3-4 kali sehari sebelum makan.

Marigold (atau calendula) digunakan dalam pelbagai bentuk. Ini boleh menjadi decoctions, infusions, salap, jisim hijau, campuran. Ia tumbuh di mana-mana, dituai sepanjang musim panas. Perbungaan, yang dibentangkan dalam bentuk bakul, mempunyai sifat perubatan. Potong pada peduncle, keringkan di bawah naungan pada suhu sehingga 45 darjah. Simpan tidak lebih dari setahun.

Salap, tincture, decoctions mempunyai kesan anti-radang, bakteria, penjanaan semula, antispasmodik, pengukuhan. Kesan menenangkan pada sistem saraf. Digunakan untuk merawat organ dalaman, penyakit sistem muskuloskeletal, dan gangguan metabolik. Mengurangkan tekanan darah, menormalkan keanjalan dan struktur kulit, otot, alat ligamen dan artikular.

Sebagai ubat luaran, ia digunakan untuk luka, luka, calar, melecur, keradangan dan gangguan fungsi. Ia digunakan untuk arthritis, poliomielitis, osteoporosis, ekzema. Ia juga digunakan untuk merawat penyakit ginekologi. Ia menghalang perkembangan proses berjangkit, melegakan penyakit purulen dan keradangan. Secara luaran, ia boleh digunakan di bawah kompres, sebagai losyen. Untuk kegunaan luaran, infusi pada minyak zaitun, salap berdasarkan gliserin, jeli petroleum digunakan.

Untuk menyediakan infusi, biasanya gunakan 2 sudu teh setiap 2 gelas alkohol. Untuk menyediakan merebus, gunakan 3 sudu besar setiap 500 ml air mendidih.

Homeopati

Ubat homeopati harus digunakan dengan sangat berhati-hati, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius. Sebagai contoh, mereka boleh memberi tekanan pada jantung dan mengganggu peredaran darah. Ramai daripada mereka menyebabkan gangguan metabolik. Oleh itu, adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga: berunding dengan doktor sebelum mula mengambilnya.

• Resipi No 1.

Dalam kes hipermobiliti dan keradangan bersamaan pada tisu lembut, jus aloe telah menemui penggunaan yang meluas. Anda memerlukan 2-3 daun berisi berair. Jus diperah daripada mereka dan digunakan secara dalaman atau tempatan, bergantung kepada keparahan patologi. Ia diambil secara dalaman dalam bentuk tulen, 1 sudu besar, atau dicairkan dalam segelas air suam.

• Resipi No 2.

Shilajit dengan minyak kelapa telah membuktikan dirinya sebagai ubat untuk kegunaan luaran. Untuk menyediakan ubat ini, ambil segelas air, larutkan setengah sudu teh shilajit di dalamnya. Kemudian masukkan kira-kira 50 ml minyak kelapa, gaul rata. Sapukan di bawah kompres.

• Resipi No 3.

Memampatkan burdock biasa dengan madu dan krim masam akan membantu dengan cepat melegakan kesakitan dan menormalkan mobiliti sendi. Untuk menggunakan, anda perlu memilih daun burdock yang besar dan mencucinya dengan teliti. Anda perlu memeriksa dengan teliti untuk kutu, kerana kutu sering bersembunyi di belakang burdock. Daun harus berair dan segar. Ia juga penting bahawa daunnya utuh dan tidak rosak.

Sejurus sebelum prosedur, daun harus dicelupkan ke dalam air mendidih dan ditahan selama beberapa minit. Kemudian keluarkan, lap dengan tuala, dan letakkan. Letakkan lapisan nipis madu dan krim masam di atas daun dan sapukan pada sendi yang terjejas. Balutkan kompres di atas dengan beberapa lapisan kain hangat. Ia harus digunakan dengan sisi di mana campuran itu terletak. Simpan kompres selama 20 minit, kemudian keluarkan dan lap kulit kering.

• Resipi No 4.

Lintah perubatan digunakan untuk merawat peningkatan mobiliti, kerengsaan, dan sendi yang menyakitkan. Air liur mereka mengandungi bahan aktif secara biologi yang membantu melegakan keradangan. 3 hingga 10 lintah hendaklah diletakkan pada setiap sendi, bergantung pada luas permukaan sendi. Mereka akan mula menghisap darah. Akibatnya, patologi akan mula hilang dan larut.

Lintah tidak perlu dibuang, kerana selepas lintah menghisap darah, lintah itu akan gugur sendiri. Sebelum prosedur, anda perlu mencuci permukaan kulit dengan sabun dan air. Sabun hendaklah tanpa pewarna, pewangi dan bahan tambahan lain, kerana bau yang kuat akan menakutkan lintah. Mereka mempunyai sensitiviti yang sangat tinggi kepada mana-mana agen kimia, termasuk komponen sabun. Sebaiknya gunakan sabun cuci pakaian. Jangan gunakan alkohol. Selepas lintah jatuh, pelincir permukaan kulit dengan lapisan nipis Vaseline, tutup dengan kain nipis atau pembalut.

• Resipi No 5.

Untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, berehat, dan menormalkan proses metabolik, gunakan rebusan hawthorn dengan serai dan kelopak mawar. Mula-mula, ambil buah hawthorn dan tumbuk sedikit. Tuangkan air sejuk ke atasnya, biarkan mendidih, rebus selama kira-kira 5-7 minit, kemudian masukkan kelopak mawar dan segera keluarkan kuali dari api. Tuangkan ke dalam termos dan biarkan selama 40 minit lagi. Kemudian tambah 100 ml ekstrak serai siap sedia (atau infusi). Ia boleh digunakan secara dalaman sebagai ubat anti-radang dan vitamin. Ia juga digunakan untuk memampatkan, losyen, dan mencuci (selepas penapisan awal).