Resipi rumah yang berkesan untuk tumit merekah

Hari ini, semakin ramai orang mengadu tentang masalah tumit: taji, kapalan, retak. Ramai yang mengabaikan masalah ini, tetapi ini tidak boleh dilakukan. Jika sebarang masalah dengan tumit muncul, dan terutamanya retak, anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin, menjalani diagnostik dan memulakan rawatan. Juga, jangan lupa bahawa merawat tumit retak di rumah boleh menjadi tidak kurang berkesan. Di rumah, anda boleh menggunakan ubat herba, rakyat, ubat homeopati, minyak pati, aromaterapi. Tetapi sebelum memulakan rawatan sedemikian, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Salap untuk tumit merekah

Sudah tentu, salap farmasi boleh menjadi agak berkesan. Walau bagaimanapun, tidak selalu mungkin untuk membelinya. Kemudian ubat-ubatan rakyat datang untuk menyelamatkan. Di rumah, anda boleh dengan cepat dan tanpa banyak usaha menyediakan hampir mana-mana salap. Berikut adalah resipi yang telah lama digunakan dalam perubatan rakyat.

• Resipi #1. Salap buckthorn laut

Sea buckthorn adalah ubat paling terkenal yang mempunyai kesan penyembuhan luka yang bergaya. Ini dicapai kerana kandungan komponen aktif yang tinggi dalam buckthorn laut, serta kompleks vitamin dan mineral. Sea buckthorn kaya dengan karotenoid, yang memberikannya warna oren, dan juga memberikan sifat asas, termasuk keupayaan untuk menyembuhkan luka dengan cepat pada permukaan kulit, menghapuskan sebarang kerosakan, retak, kecederaan. Sea buckthorn juga mempunyai sifat antiseptik: ia membunuh mikroflora patogen, yang dalam hampir semua kes bertindak sebagai sumber utama jangkitan dan keradangan.

Untuk menyediakan salap, disyorkan untuk mengambil kira-kira 200 gram buah beri buckthorn laut yang bersih dan disusun. Mereka mesti dibasuh dengan teliti, diletakkan dalam mangkuk yang dalam dan tumbuk sehingga minyak muncul. Anda juga boleh memarut beri, tetapi ini akan menjadi kurang mudah. Sesetengah orang lebih suka menggunakan pengisar atau pemerah jus mini. Kaedahnya tidak penting, kerana tugas utama adalah mengekstrak minyak.

Selepas minyak telah diekstrak, ia mesti disimpan di tempat yang sejuk (sebaik-baiknya di dalam peti sejuk) selama satu jam. Kemudian ambil kanji secara berasingan dan bancuh dengan air. Untuk satu sudu kanji, ambil segelas air panas. Semua ini dicampur, kacau dengan teliti sehingga suam, sehingga kanji larut dan jisim yang terhasil menjadi melekit, seperti jeli.

Kemudian letakkan jisim yang terhasil di atas api, mula panaskan perlahan-lahan. Semasa kacau sentiasa, perlahan-lahan tambah minyak buckthorn laut, yang telah berdiri di dalam peti sejuk selama sejam. Kacau semuanya tanpa mendidih. Kemudian keluarkan dari api, biarkan ia meresap di bawah penutup tertutup selama 1-2 jam.

Sapukan 3-4 kali sehari, sapukan lapisan nipis pada tumit yang rosak, terus ke kawasan tumit. Kemudian anda perlu berbaring sekurang-kurangnya 10-15 minit. Anda boleh menggunakan kompres di atas: rendam pembalut dalam salap yang disediakan, sapukan pada retakan, kemudian sapukan selofan di atas. Letakkan lapisan kain linen yang lembut, sebaik-baiknya pada lapisan selofan, dan buat lapisan lain di atas - haba kering (kain bulu). Adalah disyorkan untuk menyimpan kompres sedemikian selama sekurang-kurangnya 30 minit, tetapi tidak lebih daripada 1 jam.

• Resipi #2. Salap berasaskan tar

Untuk menyediakan salap, disyorkan untuk menggunakan mana-mana produk berlemak sebagai asas. Minyak sawit, kelapa, zaitun atau bunga matahari telah membuktikan diri mereka adalah yang terbaik. Anda memerlukan kira-kira 200 gram asas lemak. Kemudian panaskan minyak ke keadaan separa suam. Semasa pemanasan, tambahkan kira-kira satu sudu tar ke penggantungan yang terhasil, teruskan pemanasan dan kacau sehingga jisim homogen terbentuk. Jangan sampai mendidih. Selepas dikeluarkan dari api, biarkan ia diseduh sekurang-kurangnya 30 minit. Boleh disapu terus pada rekahan sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

• Resipi No 3. Salap penyembuhan luka

Minyak membantu menghilangkan rekahan dalam tempoh yang singkat. Ambil satu sudu besar asas berkhasiat dan masukkan ke dalam segelas minyak bunga matahari yang telah direbus.

Asas berkhasiat lemak disediakan secara berasingan. Untuk menyediakannya, ambil satu sudu coklat, biji koko parut, larutkan dalam 50 ml susu atau krim. Coklat dan biji koko memberikan salap warna coklat yang kaya, serta aroma coklat yang ringan dan menyenangkan. Produk tenusu memberikan jisim tambahan berkhasiat dan sifat pelembab, konsistensi lembut dan aroma yang menyenangkan. Untuk meningkatkan sifat minyak, soda digunakan dalam penyediaan salap, yang dicairkan dalam susu.

Kemudian jisim nutrien yang terhasil ditambah kepada asas lemak (minyak bunga matahari) yang dipanaskan hingga 50 darjah. Biarkan ia duduk di bawah penutup tertutup rapat selama 2-3 jam, selepas itu ia boleh disapu ke dalam noda sehingga diserap sepenuhnya.

Anda boleh membuat salap yang sama tebal dan padat dalam konsistensi. Untuk melakukan ini, tambah lilin ke salap. Lilin lebah, candelilla atau lilin carnauba dianggap paling berkesan. Ia memberikan kekerasan salap dan menjaga kulit. Sehingga 5% daripada berat salap digunakan. Lilin dicairkan dengan api yang rendah, selepas itu asas berkhasiat ditambah kepadanya. Kemudian, bersama-sama dengan asas berkhasiat, lilin ditambah kepada minyak utama.

• Resipi #4. Salap pengelupasan

Untuk menyediakan salap, ambil kira-kira 100 gram minyak asas. Dalam kes ini, disyorkan untuk mengambil mentega atau marjerin sebagai asas. Cairkan dalam tab mandi air, tambah 3-4 sudu air atau rebusan herba, rebus selama 5 minit. Kemudian tambahkan asas pengelupasan: kira-kira 5 gram (satu sudu teh) jelatang tanah, bijak tanah, bunga linden tanah.

Selain kesan pengelupasan, herba ini juga boleh memberi kesan anti-radang. Herba ditambah kering sebaik sahaja minyak telah cair dan direbus dalam mandi air selama 5 minit. Kemudian ketepikan dan biarkan mengeras. Sapukan dalam kepingan kecil, sapukan pada retak, gosok sehingga diserap sepenuhnya. Boleh digunakan di bawah kompres.

• Resipi #5. Salap toning

Untuk menyediakan salap, ambil 75 ml krim bayi. Masukkan setengah sudu teh kopi kisar, kacang tanah dan kayu manis yang dikisar. Campurkan semuanya dengan teliti dan sapukan lapisan nipis pada kulit kaki.

Mandi untuk tumit merekah

Mandi kaki sangat berguna untuk kaki, kerana ia mempunyai kesan positif bukan sahaja pada lapisan atas kulit, tetapi juga membantu menormalkan peredaran darah, melegakan tekanan, mengurangkan nada otot dan keterlaluan ujung saraf.

Adalah disyorkan untuk melakukan mandi pada waktu malam, sebelum tidur. Prosedur harus berlangsung sekurang-kurangnya 15 minit. Air harus selesa dan hangat. Suhu optimum ialah 40-45 darjah. Kemudian disyorkan untuk mengeringkan kaki anda dengan tuala linen. Jangan gosok kaki anda atau menyebabkan kerosakan mekanikal. Adalah penting untuk menghapuskannya dengan pergerakan ringan. Kemudian anda perlu memakai stoking hangat, pergi ke katil dan selimutkan diri anda dengan selimut hangat. Anda perlu menambah pelbagai bahan tambahan untuk mandi. Ubat-ubatan rakyat dan homeopati telah membuktikan diri mereka dengan baik.

• Resipi #1. Salap untuk menambah mandi

Untuk menyediakan salap, disyorkan untuk mengambil 150 gram mana-mana asas minyak sebagai asas. Minyak aprikot, pic atau biji anggur telah terbukti dengan baik. Anda boleh membuat campuran ketiga-tiga minyak ini dengan mencampurkannya bersama dalam perkadaran yang sama.

Aditif pengelupasan ditambah kepada minyak, khususnya serbuk oat dan pasir kuarza. Rebus dengan kacau berterusan selama 5 minit, kemudian biarkan sejuk. Tambah kira-kira 2-3 sudu besar ke dalam air untuk mandi.

• Resipi #2. Salap jarum pain untuk menambah mandi

Untuk menyediakan salap, ambil 150 gram sebarang asas minyak yang cenderung mengeras. Ini boleh menjadi mentega atau marjerin. Cairkan dalam tab mandi air tanpa mendidih, tambah sekumpulan jarum pain segar, 1-2 kon pain. Rebus dengan kacau berterusan, kemudian keluarkan dari api dan tambah serbuk jarum pain. Ia disediakan terlebih dahulu: jarum pain dibasuh dan dikeringkan. Kemudian ia mesti dikisar dalam pengisar kopi kepada keadaan serbuk. Tambah satu sudu ke dalam tab mandi.

• Resipi No 3. Mandi laut

Ambil kira-kira 50-100 gram rumpai laut, masukkan ke dalam tab mandi. Kukus kaki, barulah boleh simpan rumpai laut. Ia cukup untuk 2-3 mandi.

• Resipi #4. Rebusan Lavender

Rebusan lavender wangi sesuai untuk kegunaan dalaman dan penggunaan luaran. Tambah segelas rumput kering ke dalam satu liter air mendidih. Bancuh selama sejam. Kemudian tuangkan segelas rebusan secara berasingan. Tambah satu sudu madu ke dalamnya, dan panaskannya ke keadaan panas sejurus sebelum prosedur (mandi). Minum dalam teguk kecil semasa prosedur.

Baki bahagian rebusan digunakan untuk mandi sebelum tidur. Tambah ke dalam air panas, dan harus ada lebih banyak rebusan daripada air. Ubat ini juga digunakan pada siang hari, di antara mandian untuk melincirkan kawasan yang terjejas. Pada hari pertama, pelincir setiap 30 minit, pada hari kedua anda boleh setiap 1.5-2 jam. Kemudian beralih kepada pelinciran tiga kali sehingga retakan hilang sepenuhnya.

• Resipi No 4.

Untuk mandi kaki, gunakan rebusan chamomile perubatan. Merebus disediakan secara berasingan, kemudian ia ditambah ke mandi kaki pada nisbah 1: 2 dengan air. Anda juga boleh menambah satu sudu garam atau soda ke dalam tab mandi. Kaki perlu dikukus selama sekurang-kurangnya 20 minit, selepas itu kaki dibersihkan, tetapi tidak digosok. Selepas prosedur, pergi tidur, ditutup dengan selimut hangat dan memakai stoking bulu yang hangat. Anda boleh minum segelas rebusan chamomile, menambah satu sudu madu kepadanya.

• Resipi No 5.

Untuk mandi kaki, gunakan rebusan bunga pansy liar. Merebus disediakan secara berasingan, kemudian ditambah ke mandi kaki pada nisbah 1: 2 dengan air. Anda juga boleh menambah satu sudu madu ke dalam mandian, yang meningkatkan sifat penyembuhan chamomile. Kaki perlu dikukus selama 15-20 minit, selepas itu kaki ditepuk kering dengan pergerakan ringan. Selepas prosedur, pergi tidur, ditutup dengan selimut hangat dan memakai stoking bulu yang hangat. Anda juga boleh melakukan urutan kaki ringan, dengan unsur saliran limfa.

• Resipi No 6.

Biji calendula (marigold) yang dicampur dengan bunga oregano dan bunga linden tiga warna telah membuktikan dirinya dengan baik. Semua tumbuhan ini diambil dalam bahagian yang sama dan dicampurkan ke dalam satu campuran. Kemudian rebusan disediakan. Merebus disediakan secara berasingan, kemudian ia ditambah ke mandi kaki pada nisbah 1: 2 dengan air. Anda juga boleh menambah satu sudu propolis ke dalam mandi, yang meningkatkan sifat penyembuhan koleksi ubat, mempunyai kesan antiseptik dan anti-radang. Kaki perlu dikukus selama 15-20 minit, selepas itu kaki ditepuk dengan pergerakan ringan dan disediakan dengan kehangatan.

Rawatan fisioterapi

Kaedah fisioterapeutik telah lama digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk masalah kosmetik. Sekiranya terdapat rekahan pada mana-mana bahagian badan, fisioterapi membantu menyelesaikan masalah ini dengan agak berkesan dan dalam masa yang singkat.

Fisioterapi digunakan sebagai rawatan bebas. Tetapi lebih kerap ia digunakan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Keputusan yang agak baik boleh dicapai jika fisioterapi digunakan selepas rawatan utama, terutamanya jika ia meninggalkan bintik-bintik dan parut pada kulit.

Kaedah utama yang digunakan dalam rawatan adalah ultrasound, arus mikro, gelombang panjang yang berbeza, dan elektroforesis. Prosedur elektroforesis agak berkesan kerana kaedah ini digunakan untuk memasukkan ubat terus ke dalam tisu yang rosak. Tiada kesakitan yang dirasai. Tiada ketidakselesaan juga diperhatikan. Kedalaman penembusan gelombang dikawal oleh arus mikro. Cryoprocedures, prosedur terma, dan pengelupasan berfungsi dengan baik. Kaedah moden seperti mengupas berlian, mengisar, prosedur laser, dan fototerapi juga digunakan secara meluas.

Rawatan pembedahan

Kaedah pembedahan jarang digunakan. Mereka paling kerap digunakan apabila kaedah rawatan konservatif tidak berkesan. Jahitan digunakan, retak dirawat dengan pelbagai agen ikatan. Retakan dalam mungkin memerlukan jahitan. Kadang-kadang kawasan kulit yang kasar dibuang. Jika tumor atau neoplasma lain ditemui pada kaki atau tumit, kaedah rawatan pembedahan juga digunakan. Kaedah pembedahan juga digunakan untuk saluran darah yang melebar di kaki, pembekuan darah, dan aterosklerosis.

Ubat yang berkesan untuk tumit merekah

Rawatan tumit merekah di rumah memerlukan cara yang terbukti mempunyai kesan 100%. Oleh itu, pelbagai salap telah membuktikan diri mereka dengan baik di kalangan cara perubatan, contohnya, meadowsweet, comfrey. Salap yang mengandungi kondroitin, racun hati, propolis mempunyai kesan positif. Prinsip utama rawatan adalah pematuhan dengan prinsip asepsis, serta penyediaan haba wajib. Mandian dan kompres berfungsi dengan baik.