Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Sakit belakang di bawah tulang rusuk: punca, rawatan
Ulasan terakhir: 04.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Apabila kita menghadapi fenomena seperti kesakitan, atas sebab tertentu kita sentiasa percaya bahawa ia hanya boleh dikaitkan dengan bahagian badan atau organ tertentu yang terletak di kawasan penyetempatan sensasi kesakitan. Doktor yang biasa dengan konsep seperti kesakitan yang dicerminkan (menyinari) melihat gejala itu agak berbeza. Jadi, sakit di bahagian belakang di bawah tulang rusuk, yang kebanyakan kita kaitkan dengan penyakit buah pinggang atau radiculitis, sebenarnya boleh mempunyai banyak punca lain. Tidak menghairankan bahawa doktor berminat bukan sahaja dalam penyetempatan kesakitan yang tepat, tetapi juga gejala lain, keanehan pengambilan makanan pada malam permulaan kesakitan, kekuatan aktiviti fizikal, kehadiran kecederaan pada masa lalu, dll.
Punca sakit belakang bawah tulang rusuk
Apabila pesakit datang ke doktor dan mengadu sakit di bawah tulang rusuk dari belakang, tidak begitu mudah bagi pakar untuk segera memahami apa sebenarnya yang menyakitkan. Di mana ia menyakitkan: di bawah tulang rusuk bawah atau di bawah tulang rusuk dada dari belakang, iaitu di dalam sternum? Adakah kita bercakap tentang kesakitan dangkal yang merebak di sepanjang otot dan kulit, atau adakah organ besar terletak jauh di dalam? Apakah sifat kesakitan: menembak, tajam atau sakit dan membosankan?
Adalah sangat penting untuk menjelaskan semua perkara ini untuk mengecilkan julat kemungkinan penyebab kesakitan, dan mungkin terdapat beberapa daripadanya:
- Semua jenis kecederaan belakang: patah tulang, terutamanya patah tulang rusuk, serpihan dan rekahan pada bahagian belakang tulang rusuk, lebam (terutama dengan hematoma), luka. Dalam kes patah tulang rusuk, terutamanya jika ia disesarkan, serpihan tulang boleh merosakkan paru-paru, maka rasa sakit mengambil watak istimewa, yang pesakit tidak selalu dapat menggambarkan dengan tepat dengan kata-kata.
- Penyakit tulang belakang (patologi degeneratif: osteochondrosis, cakera hernia, spondylosis, serta penyakit berjangkit dan radang tulang belakang: spondylitis, arthritis, dll.).
- Masalah neurologi. Selalunya, kita bercakap tentang neuralgia intercostal (thoracalgia), yang berlaku akibat mampatan atau kerengsaan akar saraf yang melewati antara tulang rusuk. Faktor risiko termasuk: penyakit tulang belakang (osteochondrosis, scoliosis, spondylitis, penyakit Bechterew), kecederaan, pergerakan secara tiba-tiba, pendedahan kepada draf (selsema). Kadang-kadang penyebab neuralgia adalah usaha fizikal yang berat, tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa, gangguan metabolik, tekanan.
Mampatan saraf yang sejuk dan berpanjangan boleh menyebabkan keradangannya, dan kemudian neuritis didiagnosis.
- Penyakit onkologi. Tumor yang terletak di sepanjang saraf periferal juga boleh memampatkan hujung saraf. Ini menyebabkan sakit belakang di bawah tulang rusuk serupa dengan neuralgia. Tetapi penyakit kanser organ dalaman yang terletak di kawasan dada dan lumbar juga boleh disertai dengan rasa sakit yang memancar, keamatan yang tidak bergantung pada kedudukan badan.
- Penyakit sistem penghadaman. Semua organ saluran gastrousus, kecuali bahagian atas esofagus dan usus, terletak di rongga dada dan kawasan lumbar. Kesakitan mungkin memancar ke belakang kerana keradangan pankreas, penyakit hati, perut, dan pundi hempedu.
- Penyakit berjangkit dan radang organ pernafasan, lebih tepat lagi saluran pernafasan yang lebih rendah (bronkitis, radang paru-paru, abses paru-paru, kerosakan diafragma, dll.).
- Penyakit buah pinggang. Ini boleh sama ada keradangan organ atau batu karang, akibatnya pesakit mengalami kolik buah pinggang.
- Penyakit kardiovaskular. Sakit di bawah tulang rusuk dari belakang belakang mungkin merupakan simptom infarksi miokardium atau strok tulang belakang, puncanya adalah mampatan, penyumbatan atau pecah saluran saraf tunjang. Sakit di bahagian belakang juga boleh dirasai pada angina pectoris, sama seperti osteochondrosis.
- Penyakit limpa. Apabila organ misteri ini, yang fungsinya tidak difahami sepenuhnya, sakit, rasa sakit timbul yang mudah menjalar ke belakang.
- Kecederaan pada organ dalaman, terutamanya dengan pembentukan hematoma dalam ruang retroperitoneal (paling kerap ini adalah kecederaan pada hati, buah pinggang, kelenjar adrenal, limpa dan duodenum).
Tetapi bagaimana dengan radiculitis, yang sering dipersalahkan untuk sakit belakang akut di bawah tulang rusuk? Istilah ini tidak bermaksud patologi yang berasingan, tetapi sindrom yang merangkumi gangguan motor, vegetatif dan sakit akibat mampatan dan keradangan akar saraf tunjang. Dalam erti kata lain, ini adalah neuritis tulang belakang. Dan penyetempatan kesakitan bergantung pada lokasi segmen saraf tunjang dari mana akar saraf yang terjejas berlepas.
Sakit belakang di bawah tulang rusuk tidak semestinya dikaitkan dengan beberapa penyakit, kerana terdapat banyak otot di bahagian belakang yang kadang-kadang mengalami keletihan cetek. Latihan aktif pada orang yang tidak bersedia atau aktiviti fizikal yang berlebihan (membawa objek berat, bekerja di taman, dll.) Boleh mencetuskan kemunculan kesakitan menarik yang tidak dapat difahami di bahagian belakang dan bahagian bawah belakang, yang berlalu jika otot dibenarkan berehat dan berehat.
Kesakitan etiologi ini berlalu dengan cepat, tetapi jika terdapat ketegangan otot, contohnya, apabila mengangkat objek berat, maka rehat yang lebih lama akan diperlukan.
Patogenesis
Sakit belakang di bawah tulang rusuk boleh mempunyai pelbagai punca. Bergantung kepada punca, sifat kesakitan juga mungkin berubah. Jika kita bercakap tentang lesi saraf (ini boleh menjadi kecederaan, pecah, mampatan atau keradangan gentian saraf), sakit biasanya akut (menikam, menembak). Tetapi jika kesakitan sedemikian berterusan dan boleh ditanggung semasa keradangan, maka neuralgia dicirikan oleh sindrom kesakitan, keamatan yang bergantung pada kedudukan badan (pada titik tertinggi, ia menjadi tidak tertanggung, menyekat pergerakan).
Gentian saraf boleh dimampatkan oleh tisu tulang, rawan, ligamen, dan otot. Sebagai contoh, dengan myositis, patogenesis yang dikaitkan dengan proses keradangan dan pembengkakan tisu otot, sakit belakang boleh berlaku akibat pemampatan akar saraf oleh otot yang bengkak. Dengan mampatan yang berpanjangan, serat saraf boleh menjadi radang (keradangan aseptik), yang juga akan disertai dengan kesakitan yang berterusan.
Dalam kecederaan belakang, kedua-dua serabut saraf dan mampatannya mungkin pecah. Selalunya, saraf dimampatkan oleh otot yang rosak, yang membengkak apabila lebam. Pemadatan mungkin terbentuk dalam otot dan tisu subkutan, yang mula-mula mempunyai warna merah dan kemudian warna kebiruan (hematoma). Pemadatan ini juga boleh memampatkan saraf kecil yang bertanggungjawab untuk pemuliharaan kawasan ini, dengan gangguan sensitiviti, sakit dan pergerakan yang terjejas.
Tumor di belakang dan tulang belakang tidak selalu radang, tetapi kesannya pada gentian saraf adalah serupa dengan hematoma. Sebagai tambahan kepada saraf, anjing laut tersebut juga memampatkan saluran darah berdekatan, yang menyebabkan iskemia tisu, termasuk tisu saraf. Ini adalah punca kedua kesakitan berterusan dalam kecederaan dan proses tumor.
Selalunya penyebab sakit belakang di bawah tulang rusuk adalah hipertonisitas otot. Tumpuan hipertonisitas dianggap sebagai zon keradangan aseptik, yang berlaku akibat mampatan dan iskemia tisu, dan hematoma. Tetapi punca peningkatan nada otot secara tempatan boleh menjadi lebih serius. Sebagai contoh, gejala sedemikian boleh menjadi penunjuk penyakit vaskular otak atau saraf tunjang, patologi sistem saraf pusat, kecederaan, penyakit demielinasi seperti multiple sclerosis. Dalam kes kedua, sarung myelin gentian saraf dimusnahkan, yang mengganggu kekonduksian bioelektrik di dalamnya. Kelewatan dalam isyarat dari sistem saraf pusat tentang kelonggaran otot disertai dengan pemampatan gentian saraf dan saluran oleh tisu otot yang tegang, mengakibatkan kesakitan yang teruk.
Ketulan kecil yang menyakitkan pada otot dipanggil titik pencetus. Sebarang kesan ke atas mereka disertai dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung.
Sangat sukar untuk menggambarkan penyetempatan kesakitan sekiranya berlaku kerosakan pada organ dalaman dalam kata-kata. Lagipun, lesi (biasanya keradangan) terletak di dalam, dan apa yang kita rasa di belakang mencerminkan kesakitan. Semua organ dalaman mempunyai innervation, kerja mereka dikawal oleh sistem saraf vegetatif (autonomi). Tetapi mereka juga mempunyai reseptor yang menghantar maklumat tentang keadaan organ yang berbeza ke sistem saraf pusat. Dalam kes keradangan dan pembengkakan tisu organ, serta dalam kes kerosakan iskemia atau ulseratif, kita merasakan kesakitan sebagai tindak balas terhadap kerengsaan sistem saraf. Sesetengah gelombang pengujaan saraf boleh mencapai bahagian belakang, jadi kami menunjukkannya sebagai zon kesakitan, walaupun sebenarnya penyetempatan kerosakan boleh sama sekali berbeza.
Seperti yang dapat kita lihat, sakit di bawah tulang rusuk di bahagian belakang boleh berlaku sebagai tindak balas kepada keradangan tisu dan apabila ia rosak. Penyebab kesakitan akut boleh menjadi mampatan saraf dan saluran darah belakang oleh tisu yang sihat atau patologi. Sakit dari organ dalaman juga boleh menjalar ke belakang.
Gejala samar-samar seperti sakit belakang di bawah tulang rusuk boleh berlaku pada usia apa-apa, tetapi menurut statistik, orang yang berumur bekerja paling kerap mengadu tentangnya. Kerja fizikal yang berat dan keadaan kerja yang lemah, pendekatan yang tidak betul untuk sukan, kesilapan pemakanan, penyakit berjangkit dan radang - semua ini adalah faktor risiko untuk penampilan sindrom kesakitan pada orang muda.
Hypodynamia, anehnya, juga mula kukuh mengambil kedudukannya sebagai salah satu punca utama sakit belakang pada orang muda. Sebab statistik sedemikian boleh dianggap sebagai pengkomputeran umum dan kemunculan profesion yang melibatkan kerja jangka panjang dalam kedudukan statik. Pada masa yang sama, sakit belakang berlaku baik pada mereka yang berdiri lama dan pada mereka yang bekerja dalam posisi duduk, kerana dalam posisi ini beban pada tulang belakang lebih besar.
Pada orang tua, aduan sedemikian paling kerap dikaitkan dengan penyakit degeneratif dan ketidakaktifan fizikal. Tetapi ketidakaktifan fizikal di sini mempunyai punca lain. Seseorang bergerak sedikit kerana sakit di kaki, punggung bawah dan banyak penyakit lain yang telah terkumpul dari masa ke masa.
Pada kanak-kanak, sakit sakit di bahagian belakang di bawah tulang rusuk boleh berlaku dengan penyakit saluran pernafasan yang lebih rendah (biasanya dengan radang paru-paru), keradangan akut buah pinggang (pyelonephritis, glomerulonephritis), disfungsi sistem saraf pusat, yang sering kongenital (fokus hipertonisitas otot diperhatikan dalam cerebral palsy, jadi kanak-kanak sering mengadu sakit di bahagian belakang dan bahagian bawah belakang).
Diagnostik sakit belakang bawah tulang rusuk
Berapa kali kita mendengar tentang bahaya diagnosis diri. Tetapi adakah ia sangat berbahaya? Jika kita bercakap tentang pesakit yang membuat diagnosis dan menetapkan rawatan sendiri, hasil daripada sikap sedemikian terhadap kesihatannya boleh mempunyai akibat yang paling tidak dapat diramalkan dan selalunya negatif. Tetapi dalam kes sikap berhati-hati terhadap tubuhnya, apabila seseorang mendengar perasaannya dan mencatatkan ciri-ciri mereka untuk kemudian membantu doktor membuat diagnosis yang betul, diagnosis diri hanya boleh dialu-alukan.
Sakit belakang di bawah tulang rusuk adalah gejala yang tidak jelas. Ia boleh menyembunyikan banyak patologi. Dan untuk memudahkan tugas doktor, kami boleh memberinya maklumat setepat mungkin tentang ini dan gejala lain. Dalam erti kata lain, dengarkan perasaan anda, fahami apa yang menyebabkan perubahan mereka, di kawasan mana kesakitan paling ketara dan muncul lebih kerap daripada di kawasan lain.
Diagnosis diri akan menjadi sangat bernilai jika ia dijalankan mengikut rancangan yang merangkumi soalan berikut:
- apa yang mendahului permulaan sindrom kesakitan (trauma, pengambilan makanan pedas, pergerakan secara tiba-tiba, dll.),
- di mana bahagian badan adalah sindrom kesakitan yang paling ketara,
- sama ada punca kesakitan terletak berhampiran permukaan badan atau gejala datang dari dalam,
- sakit adalah setempat atau merebak ke bahagian lain badan,
- apakah sifat kesakitan: berterusan atau paroxysmal, tajam atau membosankan, dsb.
- adakah terdapat gejala patologi lain,
- Apakah kaedah dan ubat yang digunakan untuk melegakan kesakitan sebelum anda berjumpa doktor, dan apakah hasil rawatan tersebut?
Sekiranya kesakitan akut yang tidak dapat ditanggung, tiada eksperimen perubatan harus dijalankan. Lebih-lebih lagi, jika apendisitis disyaki, walaupun melegakan kesakitan adalah dilarang. Dalam situasi sedemikian, anda harus segera menghubungi ambulans dan mempercayai sepenuhnya profesionalisme doktor. Doktor boleh belajar tentang situasi sebelum permulaan kesakitan daripada saudara-mara dan saksi mata.
Maklumat tentang sifat kesakitan dan kemungkinan punca akan membantu doktor menavigasi semasa pemeriksaan fizikal. Beberapa maklumat penting akan diberikan melalui palpasi zon penyetempatan kesakitan (doktor boleh mengesan kehadiran pengedap tisu, ketegangan pada dinding organ, nada otot, dll.) dan auskultasi (mendengar, yang menilai kerja jantung dan sistem pernafasan).
Semasa pemeriksaan fizikal, jika osteochondrosis disyaki, sebagai tambahan kepada penjarian, doktor mungkin menggunakan perkusi (menoreh) kawasan penyetempatan kesakitan, yang memungkinkan untuk menentukan kawasan pengedaran sensasi kesakitan. Menggunakan jarum, sensitiviti kawasan badan dengan sindrom kesakitan ditentukan.
Doktor juga menilai simetri bahagian kanan dan kiri belakang, kehadiran kecacatan kulit di atasnya. Dia berminat dengan gaya berjalan pesakit, pelbagai gerakan (latihan fizikal mudah ditawarkan), perubahan dalam keamatan sindrom kesakitan dengan pergerakan yang berbeza dan tindakan pernafasan.
Maklumat daripada rekod perubatan juga mungkin berguna, kerana sindrom kesakitan selalunya merupakan komplikasi penyakit sedia ada.
Diagnostik makmal dalam kes gejala tidak khusus, yang mungkin termasuk sakit belakang di bawah tulang rusuk, adalah nilai tertentu. Ujian darah klinikal dan biokimia akan membantu menentukan sama ada gejala itu dikaitkan dengan patologi keradangan atau sama ada ia adalah masalah perubahan distrofik yang berkaitan dengan gangguan metabolik. Analisis air kencing membolehkan menilai fungsi buah pinggang dan sistem kencing, mengenal pasti pasir dan rangkuman lain yang tidak biasa. Analisis najis dan muntah ditetapkan kurang kerap, tetapi perlu untuk mengecualikan penyakit erosif dan ulseratif saluran gastrousus. Analisis sputum dan cecair pleura adalah perlu untuk mengenal pasti agen penyebab penyakit sistem pernafasan.
Jika kanser disyaki, biopsi tisu yang terjejas ditetapkan diikuti dengan pemeriksaan histologi.
Adalah jelas bahawa keperluan untuk menetapkan semua kajian ini adalah keadaan yang sangat jarang berlaku. Biasanya, doktor menetapkan ujian dalam pelbagai kombinasi berdasarkan sejarah perubatan pesakit dan gejala sedia ada. Sesetengah ujian ditetapkan oleh pengamal am, yang biasanya perlu dirujuk dengan aduan sakit belakang. Rujukan untuk kajian khusus diberikan oleh pakar yang sangat khusus. Memandangkan fakta bahawa punca sakit belakang boleh sangat berbeza, pengamal am boleh merujuk pesakit untuk berunding dengan doktor yang berbeza: pakar neurologi, pakar bedah, pakar sakit puan, pakar gastroenterologi, pakar pulmonologi, pakar kardiologi, pakar urologi, dll.
Tetapi diagnostik makmal biasanya bukan satu-satunya perkara. Sekiranya penyakit gastrousus disyaki, pesakit ditetapkan ultrasound organ perut dan fibrogastroduodenoscopy (FGDS - pemeriksaan endoskopik perut dan duodenum, yang membolehkan biopsi dan penilaian keasidan jus gastrik). Sekiranya patologi buah pinggang disyaki, ultrasound ditetapkan, dalam kes penyakit hati - ultrasound hati dan elastografi, jika apendisitis akut disyaki, pemeriksaan ultrasound atau X-ray organ pelvis dilakukan dengan segera, yang membolehkan pengecualian penyakit sistem pembiakan (terutama pada wanita).
Dalam kes radang paru-paru dan penyakit lain saluran pernafasan yang lebih rendah, yang paling bermaklumat ialah X-ray dada, tomografi yang dikira atau pengimejan resonans magnetik dada.
Keadaan tulang belakang dan saraf tunjang dinilai menggunakan X-ray, CT dan MRI bahagian yang berkaitan. Sekiranya terdapat simptom iskemia, kajian saluran darah dijalankan: angiografi, yang dijalankan sebagai sebahagian daripada kajian sinar-X, tomografi yang dikira dan pengimejan resonans magnetik, pengimbasan dupleks kapal dengan kaliber yang berbeza (ultrasound Dopplerography).
Diagnostik instrumental dijalankan berdasarkan analisis gejala sedia ada, apabila doktor mempunyai diagnosis awal, iaitu apabila pakar telah menentukan organ mana yang mungkin bertanggungjawab untuk berlakunya sakit belakang.
Diagnosis pembezaan
Diagnostik pembezaan ialah analisis komprehensif maklumat yang diperoleh hasil daripada pelbagai kajian dan semasa proses mengumpul anamnesis. Analisis sedemikian diperlukan untuk membuat diagnosis akhir.
Oleh kerana sakit belakang di bawah tulang rusuk boleh muncul dengan pelbagai penyakit dan penyetempatan gejala tidak selalu menunjukkan penyetempatan organ yang berpenyakit, diagnosis dengan gejala sedemikian mungkin menimbulkan kesulitan tertentu. Doktor mesti membezakan dengan jelas kesakitan dengan osteochondrosis daripada serangan angina, keterukan apendisitis daripada penyakit ginekologi dengan gejala yang sama, kolik buah pinggang dari pemburukan pankreatitis, sakit belakang dengan penyakit sistem pernafasan dari permulaan infarksi miokardium.
Penyakit-penyakit ini, sangat berbeza dalam alam semula jadi, boleh mempunyai simptom yang sama, jadi sangat penting untuk mempertimbangkan gambaran keseluruhan penyakit, serta hasil kajian makmal dan instrumental, yang akan membantu mempersempit julat diagnosis yang mungkin. Walaupun dalam situasi kritikal, doktor cuba menjalankan pemeriksaan maksimum yang mungkin bagi pesakit untuk mengambil kira keputusannya dalam proses rawatan pada masa atau selepas penjagaan kecemasan. Jika tidak, terdapat risiko tinggi kesilapan doktor, yang kadang-kadang boleh meragut nyawa pesakit.
Rawatan sakit belakang bawah tulang rusuk
Seperti yang telah kita perhatikan, sakit belakang di bawah tulang rusuk boleh mempunyai penyetempatan dan intensiti yang berbeza. Pada dasarnya, kedua-dua kesakitan yang lemah dan kuat patut diberi perhatian. Tetapi ternyata bahawa sehingga ia benar-benar sampai ke titik, hanya sedikit orang yang mendapatkan nasihat dan bantuan daripada doktor. Dan apabila ia sampai ke tahap sukar untuk bernafas, anda perlu menghubungi ambulans.
Tetapi ambulans mengambil masa untuk sampai ke destinasinya, bermakna sehingga ia tiba, pesakit atau orang berhampirannya perlu menangani masalah sakit akut itu sendiri.
Pertolongan cemas untuk kesakitan. Ubat yang paling sesuai untuk melegakan kesakitan adalah analgesik dan antispasmodik. Dan di sini sangat penting untuk memilih ubat yang betul. Jika kita bercakap tentang sakit saraf dan tempoh yang menyakitkan, yang paling relevan adalah ubat antispasmodik dan gabungan (antispasmodik ditambah analgesik). Antispasmodik juga berkesan untuk kolik buah pinggang atau hepatik.
Anda tidak sepatutnya menggunakan pelemas otot tanpa berunding dengan doktor. Ini adalah ubat yang tidak selamat, dos berlebihan yang boleh menyebabkan pernafasan dan jantung terhenti. Untuk kesakitan yang disebabkan oleh kekejangan otot dan vaskular, haba, yang sepatutnya digunakan pada kawasan yang menyakitkan, membantu dengan baik. Rawatan ini sedikit sebanyak akan meredakan kesakitan dan membolehkan anda menunggu ketibaan doktor.
By the way, rawatan terma agak baik untuk melegakan kesakitan dan keletihan yang disebabkan oleh buruh fizikal yang berat. Walaupun ia tidak dikaitkan dengan proses patologi dalam badan, ia menyebabkan momen yang tidak kurang menyenangkan.
Walau bagaimanapun, haba bukanlah kaedah yang boleh digunakan dalam semua kes. Dalam kes keradangan purulen, pemanasan hanya boleh merumitkan keadaan. Perkara yang paling berbahaya ialah meletakkan haba pada perut jika berlaku apendisitis. Ini boleh mencetuskan pecah sekum walaupun sebelum ambulans tiba dan perkembangan peritonitis. Sekiranya apendisitis atau peritonitis disyaki, adalah tidak diingini untuk memanaskan perut untuk melegakan kesakitan atau mengambil ubat penahan sakit yang merumitkan diagnosis, dengan pengecualian antispasmodik yang tidak mengaburkan gambaran keseluruhan patologi.
Jika kita bercakap tentang penyakit radang, lebih berkesan menggunakan ubat anti-radang bukan steroid untuk melegakan kesakitan, memberikan kesan analgesik. Tetapi di sini kita mesti mengambil kira hakikat bahawa kebanyakan mereka mempunyai kesan merengsa yang kuat pada membran mukus perut dan usus. Antispasmodik bertindak lebih lembut, oleh itu, dalam kes eksaserbasi gastritis atau ulser perut dan duodenum, mereka atau ubat-ubatan dengan kesan gabungan (contohnya, "Spazmalgon", "Spazmil") disyorkan untuk melegakan kesakitan.
Ubat-ubatan seperti "Omez" atau analognya "Omeprazole", "Almagel", "Phosphalugel" dan ubat-ubatan lain dengan antacid dan tindakan menyelubungi, yang lebih baik daripada mana-mana ubat penahan sakit, membantu melegakan kesakitan dengan selamat semasa pemburukan penyakit radang dan ulseratif saluran gastrousus. Ubat-ubatan ini bukan sahaja melegakan kesakitan, tetapi juga mempunyai kesan terapeutik.
Sekiranya tiada ubat yang sesuai, anda boleh menggunakan Paracetamol atau Ibuprofen sebagai rawatan sekali sahaja, yang dianggap sebagai ubat dengan kesan sampingan yang minimum.
Dalam kes penyakit jantung, semua ubat yang dinyatakan di atas tidak membawa kesan yang diingini. Yang paling relevan untuk angina adalah mengambil satu tablet "Nitroglycerin", yang biasanya menghentikan serangan sepenuhnya. Dalam kes infarksi miokardium, ubat tidak menghilangkan kesakitan sepenuhnya, tetapi hanya sedikit mengurangkannya. Tablet kedua "Nitroglycerin" boleh diberikan hanya selepas seperempat jam, jika ambulans belum tiba pada masa itu.
Penggunaan haba semasa infarksi miokardium juga tidak dibenarkan oleh apa-apa, lebih-lebih lagi, langkah ini selalunya hanya memburukkan keadaan pesakit, menyebabkan sesak nafas. Ia cukup untuk meletakkan orang itu dalam kedudukan yang selesa atau meletakkannya, tetapi dengan kepala lebih tinggi daripada kaki, jika boleh berikan ubat penenang (Corvalol, Valocordin, Valerian tidak melegakan gejala sakit, tetapi menenangkan saraf, akibatnya kesakitan tidak dirasai dengan begitu teruk), berikan akses ke udara dengan membuka kolar, mendedahkan dada, dll.
Dalam kes kesakitan akut yang berkaitan dengan osteochondrosis dan penyakit tulang belakang, walaupun rawatan tempatan membantu melegakan ketidakselesaan - menggunakan salap pemanasan, mengganggu dan melegakan kesakitan ke kawasan yang terjejas. Dalam kes ini, bahagian belakang harus dilindungi tambahan. Mana-mana analgesik boleh diambil secara dalaman untuk mempercepatkan kesannya.
Adalah penting untuk memahami bahawa jika penyebab kesakitan di bawah tulang rusuk dari belakang adalah penyakit organ dalaman, rawatan tempatan kawasan belakang tidak akan membantu dalam apa cara sekalipun. Lagipun, sumber kesakitan terletak jauh di dalam, dan kita mengalami kesakitan yang dicerminkan.
Apabila menghubungi ambulans, kami menyebut simptom penyakit dan kemungkinan penyebabnya; adalah idea yang baik untuk turut bertanya tentang kaedah selamat yang akan membantu pesakit bertahan dalam kesakitan sehingga doktor tiba, dan bukannya bertindak membuta tuli.
Rawatan kompleks. Sakit belakang di bawah tulang rusuk hanyalah salah satu daripada gejala banyak penyakit. Pada masa yang sama, melegakan kesakitan hanyalah peringkat pendekatan yang kompleks untuk merawat penyakit, yang membolehkan untuk meringankan keadaan pesakit.
Kesakitan adalah tindak balas badan, berkat yang kita pelajari tentang penyakit dan kemungkinan penyetempatannya. Pada peringkat diagnostik, ia mempunyai nilai tertentu. Kemudian, ia hanya merumitkan rawatan, meletihkan pesakit, jadi ia mesti dikeluarkan, serentak menjalankan prosedur rawatan. Dalam kes ini, pilihan prosedur bergantung kepada diagnosis.
Kami tidak akan membincangkan secara terperinci mengenai spesifik merawat pelbagai penyakit yang mana sakit belakang adalah salah satu gejala, tetapi hanya akan menunjukkan betapa seriusnya doktor mengambil gejala ini.
Sekiranya sakit belakang di bawah tulang rusuk disebabkan oleh perubahan degeneratif pada tulang belakang (osteochondrosis), rawatan kompleks ditetapkan, yang dijalankan dalam dua peringkat. Pertama, kesakitan di tulang belakang dihapuskan, dan kemudian mereka meneruskan untuk memulihkan tisu yang rosak cakera intervertebral dan mencegah pemburukan penyakit. Pada peringkat pertama, ubat pilihan adalah NSAID (kurang kerap glukokortikosteroid dalam suntikan), agen pengalih perhatian dan analgesik tempatan dalam bentuk krim dan salap. Memakai korset khas yang mengurangkan beban pada tulang belakang, fisioterapi ditawarkan: elektroforesis dengan ubat penahan sakit, elektroterapi, terapi laser, terapi gelombang kejutan, rawatan air dan haba, serta kaedah bukan tradisional: akupunktur, akupresur.
Pada peringkat kedua rawatan, relaxants, chondroprotectors, vitamin B dan kompleks vitamin-mineral datang ke hadapan. Pelbagai rawatan fisioterapeutik diperluaskan. Kompleks prosedur termasuk urutan, terapi gelombang kejutan, hirudoterapi, dan senaman terapeutik.
Dalam kes komplikasi osteochondrosis, apabila terapi konservatif tidak membuahkan hasil, rawatan pembedahan ditetapkan. Petunjuk untuknya adalah stenosis saluran tulang belakang, di mana saraf tunjang berlalu, akibat hernia atau penonjolan cakera intervertebral, spondylolisthesis (anjakan vertebra relatif kepada satu sama lain).
Rawatan neuralgia agak mudah, tetapi juga memerlukan pendekatan yang komprehensif. Sebagai tambahan kepada analgesik, antispasmodik dan sekatan lidocaine, relaxant otot juga ditetapkan untuk melegakan kesakitan, melegakan kekejangan otot. Diuretik digunakan untuk melegakan edema tisu. Rawatan tempatan dijalankan dengan salap anti-radang dan ubat-ubatan yang meningkatkan trophisme tisu. Ia perlu mengambil vitamin B, yang mempunyai kesan positif pada sistem saraf.
Kaedah fisioterapeutik termasuk elektroforesis dengan analgesik dan anestetik, elektroanalgesia transkranial, terapi diadinamik, turun naik, terapi UHF, ultrasound, darsonvalization, terapi magnet dan terapi laser. Mereka juga melakukan aplikasi parafin terapeutik, lumpur, hirudo, dan sesi refleksoterapi.
Rawatan infarksi miokardium juga tidak terhad kepada pembedahan yang dipanggil "angioplasti koronari" atau "cantuman pintasan aortocoronary". Rawatan tambahan bertujuan untuk melegakan kesakitan (pemberian morfin, neurolepanalgesia), melegakan kebimbangan (penenang), dan pencegahan hipoksia (topeng oksigen). Berikut adalah wajib: terapi antiplatelet (persediaan asid acetylsalicylic), pentadbiran antikoagulan (heparin), terapi trombolytik (streptokinase, aldeplase), dan penyekat beta (metoprolol, propranolol, dll.).
Dalam kes iskemia jantung dan angina pectoris, rawatan serupa dijalankan, yang ditambah dengan agen antiherpetik, glikosida jantung, dekongestan, dan ubat antiarrhythmic.
Daripada kaedah fisioterapi untuk kardiopati, yang paling sesuai ialah hidrobalneoterapi, elektroterapi, urutan, dan senaman terapeutik, yang ditetapkan secara individu semasa tempoh pemulihan.
Mari kita pertimbangkan rawatan penyakit radang saluran pernafasan menggunakan radang paru-paru sebagai contoh. Dalam kes ini, sakit belakang tidak akut. Dan tidak setiap pesakit akan memberi perhatian kepadanya jika tiada gejala lain. Tetapi radang paru-paru sering berlaku dalam bentuk terpendam, dan kami menanggungnya di atas kaki kami, menimbulkan pelbagai komplikasi. Walau bagaimanapun, seseorang yang prihatin terhadap dirinya sendiri dan perasaannya mungkin bimbang dengan kesakitan, yang akan menjadi sebab untuk melawat doktor.
Pneumonia adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh pelbagai jenis bakteria, virus dan mikroflora kulat. Adalah jelas bahawa dalam rawatan pelbagai bentuk radang paru-paru, ubat-ubatan yang berbeza akan digunakan untuk memerangi patogen. Tanpa ini, keradangan tidak dapat dihentikan, dan proses keradangan jangka panjang boleh mengubah tisu paru-paru secara tidak dapat dipulihkan.
Antibiotik digunakan secara tradisional untuk memerangi jangkitan bakteria. Rawatan radang paru-paru etiologi kulat melibatkan penggunaan agen antikulat. Tetapi penghapusan virus dianggap sebagai tugas badan itu sendiri, dan ubat antivirus dengan kesan imunostimulasi dapat membantunya. Sekiranya antibiotik ditetapkan untuk jangkitan bukan bakteria, ini bermakna penyakit itu telah menjadi rumit disebabkan oleh pembiakan aktif mikroflora oportunistik terhadap latar belakang penurunan pertahanan badan.
Keperluan utama dalam rawatan radang paru-paru adalah rehat di tempat tidur pada hari-hari pertama tempoh akut, yang ditambah dengan banyak minuman hangat, ubat batuk (untuk batuk kering) dan mucolytics dan ekspektoran (untuk batuk basah), bronkodilator untuk sesak nafas, dan antipiretik jika perlu. Tiada pad pemanas di kawasan paru-paru, terutamanya jika penyakit itu bersifat bakteria.
Anti-radang dan ubat penahan sakit ditetapkan oleh doktor. Tetapi biasanya simptom sakit radang paru-paru tidak begitu kuat, sebaliknya ia memenatkan dalam ketekalannya.
Fisioterapi juga merupakan komponen rawatan kompleks radang paru-paru dan mungkin termasuk: UHF dan induktoterapi, terapi gelombang desimeter dan sentimeter, pendedahan medan magnet, terapi penyedutan, penyinaran ultraungu dan inframerah, terapi laser, elektroforesis dan kaedah lain. Dalam tempoh akut, kinesitherapy ditunjukkan, yang kemudiannya digabungkan dengan terapi senaman dan mencegah kesesakan di dalam paru-paru.
Kami tidak akan memikirkan rawatan penyakit saluran gastrousus, hati, sistem perkumuhan, di mana sakit belakang di bawah tulang rusuk adalah manifestasi tidak spesifik atau ciri penyakit ini. Topik-topik ini dibincangkan secara terperinci dalam artikel lain yang mengandungi sejumlah besar maklumat. Pada masa yang sama, kedua-dua ubat yang digunakan dan pendekatan untuk merawat penyakit yang sama mungkin berbeza bergantung pada etiologi penyakit, umur pesakit, dan ciri-ciri individu badan.
Ubat-ubatan
Tanpa terganggu oleh isu rawatan kompleks pelbagai penyakit dengan sindrom sakit belakang, mari kita pertimbangkan beberapa ubat yang membantu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Bagi kebanyakan patologi, ini adalah analgesik, antispasmodik, NSAID. Untuk penyakit jantung, pertolongan cemas adalah "Nitroglycerin".
Analgesik bukan narkotik popular yang boleh dibeli tanpa preskripsi termasuk: "Asid acetylsalicylic" dan derivatif asid salisilik, analgin, amidopyrine, parasetamol, dll. Ubat-ubatan ini mempunyai kesan analgesik dan beberapa antipiretik, dan bertujuan untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana. "Paracetamol" dianggap paling selamat untuk semua kategori pesakit.
Ubat bajet ini, terbukti selama bertahun-tahun, kini boleh didapati dalam pelbagai bentuk, yang menjadikan penggunaannya lebih mudah dan selamat (walaupun dengan ulser perut dan kehamilan). Ubat ini boleh didapati dalam bentuk tablet dos yang berbeza, kapsul, sirap, penggantungan, suppositori untuk kegunaan rektum.
Tablet dan kapsul untuk pesakit berumur lebih dari 12 tahun dibenarkan untuk diambil dalam dos tunggal maksimum 1.5 g, manakala dos harian tidak boleh melebihi 3-4 g. Bagi kanak-kanak berumur 3-12 tahun, maksimum harian ialah 1-2 g. Tablet diambil pada selang 4-6 jam, tanpa mengunyah, dengan air.
Suppositori rektum diluluskan untuk digunakan dari 1 tahun, dengan dos harian dikira sebagai 60 g setiap kilogram berat kanak-kanak. Bagi pesakit yang berumur lebih dari 3 tahun, dos harian sepadan dengan dos tablet. Suppositori dimasukkan pada selang waktu yang sama.
Sirap paling kerap digunakan untuk merawat kanak-kanak dari 3 bulan hingga 12 tahun, tetapi ia agak boleh diterima untuk merawat pesakit yang lebih tua. Bayi di bawah umur 1 tahun boleh diberi tidak lebih daripada 5 ml sirap, kanak-kanak berumur 1-5 tahun boleh diberi 10 ml, kanak-kanak di bawah umur 12 tahun diberi 10-20 ml sirap pada satu masa. Dos untuk remaja dan pesakit dewasa adalah tidak lebih daripada 40 ml sirap. Kekerapan pentadbiran adalah 3-4 kali sehari, dengan mengambil kira bahawa 5 ml sirap mengandungi 120 mg paracetamol.
Kontraindikasi untuk mengambil ubat termasuk hipersensitiviti kepada ubat, serta penyakit hati dan buah pinggang yang teruk dengan fungsi terjejas. Suppositori rektum tidak disyorkan untuk mereka yang mempunyai penyakit radang rektum. Semasa mengandung dan menyusu, analgesik harus digunakan dengan berhati-hati selepas berunding dengan doktor. Perkara yang sama boleh dinasihatkan kepada pesakit dengan penyakit hati (dos yang tinggi mempunyai kesan toksik pada organ), serta dengan penyakit batu ginjal (ubat boleh mencetuskan kolik buah pinggang).
Kesan sampingan ubat termasuk: perubahan dalam komposisi darah, kesan pada sistem saraf pusat (keseronokan atau mengantuk), gejala dari saluran gastrousus (loya, sakit di epigastrium) dan sistem perkumuhan (penyakit buah pinggang radang purulen), tindak balas alahan. Gejala yang teruk biasanya akibat daripada penggunaan jangka panjang analgesik atau mengambil dos ubat yang tinggi.
Kumpulan kedua ubat untuk melegakan sakit belakang di bawah tulang rusuk adalah antispasmodik (ubat yang melegakan kekejangan otot dan sindrom kesakitan). Ubat-ubatan ini mempunyai aplikasi yang lebih luas, kerana ia tidak memesongkan gambaran keseluruhan penyakit serius.
Antispasmodik yang terkenal termasuk: "Drotaverine", analog asingnya "No-shpa", "Papazol", "Buscopan", "Difacil", dan lain-lain. Agak kemudian, ubat gabungan muncul di rak farmasi yang bertindak serentak pada sindrom kesakitan etiologi yang berbeza ("Baralgin", "Spazmalgon", "Spazmil", "Renal", dan lain-lain. sakit, punca yang tidak ditentukan dengan tepat.
Sebagai contoh, ubat "Renalgan" sebagai antispasmodik boleh ditetapkan untuk kolik buah pinggang dan hepatik, kekejangan perut dan usus, dismenorea (haid yang menyakitkan). Tetapi ia juga mempunyai kesan analgesik, yang memungkinkan untuk menggunakannya untuk melegakan kesakitan bukan sahaja sifat spastik.
Ubat ini dihasilkan dalam bentuk tablet dan bertujuan untuk rawatan pesakit berumur lebih dari 15 tahun. Dos harian maksimum ialah 2 tablet, dan kursus rawatan adalah terhad kepada 3 hari.
Tidak seperti banyak analgesik dan antispasmodik, ubat gabungan mempunyai senarai kontraindikasi yang baik. Sebagai tambahan kepada intoleransi individu terhadap komponen ubat, ini termasuk: halangan gastrik dan usus, penurunan nada otot pundi kencing dan hempedu, penyakit hati dan buah pinggang yang teruk, keabnormalan yang dikenal pasti dalam komposisi darah, penyakit darah, dan kekurangan enzim G-6-PD. Senarai ini boleh termasuk glaukoma sudut tertutup, asma bronkial, keruntuhan, aritmia, takikardia, dan patologi prostat dengan gangguan kencing. Ubat tidak diberikan jika apendisitis atau patologi pembedahan akut lain disyaki.
Ubat ini juga mempunyai senarai penyakit yang mana ubat itu harus digunakan dengan berhati-hati. Ia juga bernilai membiasakan diri dengannya sebelum mengambil ubat atau menawarkannya kepada pesakit.
Di antara kesan sampingan ubat, perlu disebutkan kebarangkalian tertentu untuk memburukkan lagi patologi gastrousus, ketidakselesaan di epigastrium, gangguan najis, gangguan irama jantung, penurunan tekanan darah, perubahan dalam komposisi darah, disfungsi buah pinggang yang boleh diterbalikkan dan tidak dapat dipulihkan, penurunan penglihatan, disfungsi hati (penyakit kuning, hepatitis), penurunan berpeluh, pengsan. Reaksi alergi dan anaphylactic juga mungkin.
Walaupun amaran, ubat ini diterima dengan baik oleh kebanyakan pesakit, termasuk mereka yang didiagnosis dengan penyakit gastrousus.
Kumpulan ketiga ubat penahan sakit adalah ubat anti-radang bukan steroid. Ini adalah ubat-ubatan terhadap keradangan dan kesakitan, yang telah lama mengatasi analgesik dalam populariti. Walaupun ini terutamanya menyangkut Analgin. Banyak ubat dari kumpulan analgesik termasuk dalam senarai NSAID. Oleh itu, Aspirin (asid acetylsalicylic) dikelaskan sebagai NSAID dengan aktiviti anti-radang yang ketara, dan Paracetamol diklasifikasikan sebagai NSAID dengan kesan anti-radang yang lemah. Baralgin, yang bahan aktifnya adalah analgesik dan antispasmodik, dikelaskan sebagai NSAID gabungan.
Ubat bukan steroid yang digunakan untuk sindrom kesakitan juga termasuk Ibuprofen, Ketorolac, Ketoprofen, Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin dan ubat lain dengan kesan antipiretik, anti-radang dan analgesik.
Apabila sakit belakang berlaku di bawah tulang rusuk, tangan hanya mencapai ubat yang diiklankan secara meluas "Diclofenac" (NSAID lain mungkin tidak kurang berkesan), yang boleh didapati dalam bentuk penyelesaian suntikan, tablet, salap dan gel, suppositori, dan penyelesaian untuk merawat mata. Dan ia mesti dikatakan untuk alasan yang baik. Ubat ini mempunyai banyak petunjuk untuk digunakan, termasuk penyakit radang organ dalaman, penyakit tulang belakang, dan masalah neurologi.
Ubat suntikan digunakan secara intramuskular untuk kursus dua hari, memberikan 75 mg ubat setiap 12 jam untuk merawat sindrom kesakitan sederhana. Kemudian disyorkan untuk beralih kepada pentadbiran oral ubat atau rawatan dengan suppositori rektum.
Tablet untuk pesakit yang berumur lebih dari 12 tahun dibenarkan diberikan dalam dos maksimum 150 mg sehari. Kanak-kanak di bawah umur 7 tahun - tidak lebih daripada 25 mg sehari, di bawah umur 12 tahun - sehingga 75 g sehari.
Dos yang sama harus diikuti apabila merawat dengan suppositori rektum. Mereka harus digunakan dua atau tiga kali sehari.
Salap dan gel digunakan untuk rawatan tempatan sindrom kesakitan dalam penyakit tulang belakang, kecederaan, otot dan sakit sendi. Salap dan gel 1% digunakan pada badan dalam dos tidak melebihi 4 g. Gel dengan dos yang lebih tinggi digunakan dengan berhati-hati (tidak lebih daripada 2 g setiap permohonan). Kekerapan penggunaan dadah ke badan adalah 3-4 kali sehari.
Ubat dalam sebarang bentuk pelepasan tidak boleh digunakan sekiranya hipersensitiviti kepada mana-mana NSAID dan perkembangan tindak balas alahan terhadap latar belakang penggunaan NSAID pada masa lalu. Pentadbiran intramuskular dan pentadbiran lisan ubat tidak disyorkan untuk memburukkan lagi penyakit erosif dan ulseratif saluran gastrousus, patologi darah, pendarahan dan gangguan pembekuan darah. Jangan gunakan dalam rawatan kanak-kanak di bawah umur 15 tahun. Berhati-hati harus dilakukan dalam kes asma bronkial, anemia, kegagalan jantung yang teruk, edema teruk, hipertensi, disfungsi hati dan buah pinggang, diabetes mellitus. Bentuk rektum ubat adalah dilarang untuk penyakit radang rektum.
"Diclofenac" sangat tidak diingini untuk ditetapkan semasa kehamilan dan penyusuan.
Bentuk tempatan ubat tidak boleh digunakan pada permukaan luka, calar atau luka.
Kesan sampingan utama ubat dianggap sebagai: gangguan gastrousus, gangguan tidur, sawan, bengkak, tinnitus, pendengaran, penglihatan dan gangguan rasa, masalah buah pinggang dan sistem pernafasan, peningkatan tekanan darah, pemburukan patologi kardiovaskular, termasuk serangan jantung, reaksi alergi dan kulit.
Seperti yang dapat kita lihat, dalam kes penyakit jantung dan infarksi miokardium, "Diclofenac" hampir tidak boleh disyorkan oleh doktor, jadi ia tidak boleh diambil untuk melegakan sakit belakang yang dicerminkan terhadap latar belakang kardiopati. Dalam kes ini, ubat pertolongan cemas adalah "Nitroglycerin", dan kemudiannya, analgesik narkotik ditetapkan untuk melegakan kesakitan yang teruk.
"Nitrogliserin" bukan analgesik. Ia adalah vasodilator nitrat yang mengawal nada saluran darah dan fungsi jantung, mengagihkan semula tekanan dalam saluran, dan menggalakkan kelonggaran tisu otot bronkus, saluran gastrousus, saluran empedu, dan saluran kencing. Ubat ini ditetapkan terutamanya untuk melegakan serangan angina dan mengurangkan kesakitan semasa infarksi miokardium (penjagaan pra-hospital).
Ubat ini digunakan dalam bentuk kapsul untuk merawat pesakit dewasa. Tablet diletakkan di bawah lidah dan disimpan di sana sehingga ia larut sepenuhnya atau sindrom kesakitan hilang. Pentadbiran berulang ubat mungkin tidak lebih awal daripada selepas 5-15 minit, dengan mengambil kira bahawa kesan tablet pertama berlangsung setengah jam. Sekiranya kesakitan tidak hilang sepenuhnya selepas 2-3 tablet, ini adalah tanda infarksi miokardium.
Kontraindikasi terhadap penggunaan nirogliserin dikaitkan dengan hipersensitiviti kepada nitrat, kejutan dan beberapa gangguan kardiovaskular: iskemia serebrum, tekanan darah rendah dan keruntuhan, tekanan intrakranial tinggi, strok, stenosis aorta. Ubat ini juga TIDAK diberikan dalam kes edema pulmonari toksik, serta dalam kes kecederaan kepala baru-baru ini.
Kesan sampingan ubat dianggap sebagai: sakit kepala, gangguan penglihatan, pengsan, penurunan tekanan darah, sianosis atau hiperemia muka, loya, muntah, sakit epigastrik. Kemungkinan: pemburukan penyakit jantung koronari, kilat panas, kegagalan pernafasan, takikardia, kekeliruan, tindak balas alahan.
Memilih ubat yang berkesan dan, yang paling penting, selamat untuk sakit belakang di bawah tulang rusuk adalah tugas yang sangat penting. Lagipun, anda perlu melegakan kesakitan tanpa memudaratkan kesihatan seseorang dan tanpa mengaburkan gambaran keseluruhan penyakit jika pesakit dibawa ke hospital untuk pemeriksaan lanjut. Ini tidak bermakna anda perlu duduk dan tidak berbuat apa-apa. Anda hanya perlu mendengar dengan lebih teliti badan anda dan mengambil kira keadaan orang lain sekiranya mendapat pertolongan cemas, dan tidak menggunakan ubat pertama yang datang ke tangan yang boleh melegakan kesakitan.
Pemulihan rakyat
Kami telah cuba mempertimbangkan hampir semua kemungkinan penyebab kesakitan di kawasan belakang di bawah tulang rusuk dan juga rawatan kompleks beberapa daripada mereka, tetapi menurut statistik, sindrom kesakitan penyetempatan tersebut dalam 90-95% kes berlaku akibat penyakit tulang belakang. Kebanyakan lawatan ke doktor dikaitkan dengan osteochondrosis dan radiculitis, diikuti oleh scoliosis, cakera hernia, myalgia. Penyakit organ dalaman, kecuali buah pinggang, biasanya disertai dengan sakit di perut dan dada di hadapan, dan penyinaran sakit ke belakang dianggap agak pengecualian kepada peraturan.
Perubatan tradisional, berdasarkan ini, memberi lebih perhatian kepada cara melegakan sakit belakang dalam patologi sistem muskuloskeletal, sama ada perubahan degeneratif atau proses keradangan akibat selesema. Dalam kes jangkitan (terutamanya bakteria), ubat tradisional tidak berkesan, kerana untuk memeranginya, perlu mengambil herba dengan kesan yang sepadan dalam dos yang besar. Dan herba yang berkesan terhadap bakteria biasanya mempunyai ketoksikan yang ketara. Jadi ternyata merawat jangkitan boleh mengakibatkan mabuk yang teruk.
Tetapi mari kita kembali kepada gejala seperti sakit belakang di bawah tulang rusuk. Apakah yang ditawarkan oleh ubat tradisional untuk rawatannya? Pertama, ia adalah kesan tempatan dengan sebatian dengan kesan merengsa, mengganggu, memanaskan dan anti-radang. Kesan sedemikian tidak mempunyai kesan terapeutik yang jelas jika ia tidak digabungkan dengan rawatan badan dari dalam. Walau bagaimanapun, sebagai bantuan kecemasan untuk kesakitan yang pedih, ia adalah pengganti yang layak untuk ubat farmasi. Dengan cara ini, banyak salap dan sapu farmasi untuk sakit belakang dibuat berdasarkan produk semula jadi dan ekstrak herba perubatan.
Penggunaan cara sedemikian digabungkan dengan pemanasan tambahan tempat sakit, yang meningkatkan kesan melegakan kesakitan, walaupun pemanasan itu sendiri dapat mengurangkan keamatan kesakitan, dan kadang-kadang melegakannya sepenuhnya.
Berikut adalah beberapa contoh ubat-ubatan rakyat yang berkesan untuk tindakan tempatan terhadap osteochondrosis, radiculitis, myalgia dan beberapa penyakit lain dengan sakit belakang:
- Lobak pedas adalah tumbuhan yang popular dengan rasa pedas, yang apabila digunakan secara topikal mempunyai kesan yang menjengkelkan dan mengganggu. Kedua-dua akar dan daun tumbuhan digunakan untuk merawat kesakitan (sebaik-baiknya dalam kombinasi). Bubur dibuat dari akar, dan daunnya digunakan secara keseluruhan. Pertama, bubur akar lobak diletakkan pada sekeping kain semula jadi dan disapu pada bahagian belakang di kawasan sakit. Bubur ditutup dengan kain dan seterika panas digunakan dengan teliti, memanaskan campuran di dalamnya. Rawatan ini boleh dikekalkan selama 3-5 minit. Tetapi pada masa ini, rasa sakit semakin berkurangan.
Seterusnya, keluarkan pulpa lobak pedas dan sapukan daun tumbuhan yang segar dan dibasuh pada kulit. Pastikan anda memanaskan belakang anda, menggunakan fabrik bulu semula jadi jika boleh. Masa pendedahan adalah dari 15 hingga 30 minit. Dengan setiap prosedur seterusnya, tempoh boleh ditingkatkan.
- Jika pilihan rawatan ini kelihatan kejam, anda boleh mencuba resipi lain, di mana lobak pedas adalah salah satu komponen pes penyembuhan. Untuk menyediakannya, anda perlu memarut akar lobak pedas sekali lagi, tambah jumlah kentang mentah parut yang sama dan sedikit madu ke dalam komposisi. Pes yang dicampur dengan teliti digunakan pada kawasan yang sakit dalam lapisan tebal (kira-kira 1 cm) dan ditutup dengan filem. Kain suam diletakkan di atas.
Mampat membuat kulit terasa seperti terbakar, tetapi tidak perlu takut. Keluarkan komposisi selepas sejam, kemudian lap kulit dengan air suam. Seperti dalam kes pertama, 1 prosedur sehari sudah cukup.
- Lobak hitam adalah satu lagi produk perubatan yang boleh digunakan untuk sakit belakang. Ia digunakan dengan cara yang sama seperti akar lobak dalam bentuk gruel, yang digunakan di atas kain ke tapak kesakitan. Adalah disyorkan untuk menutup struktur dengan filem dan melindunginya dari atas. Apabila kompres mula terbakar dengan kuat, ia dikeluarkan dan bahagian belakang disapu dengan kain lembap. Rawatan boleh dijalankan sehingga 2 kali sehari.
- Doh bukan sahaja bahan mentah untuk pastri yang lazat, tetapi juga ubat yang sangat baik untuk sakit belakang dan belakang. Untuk tujuan perubatan, doh yang diperbuat daripada rai atau tepung gabungan (wheat-rye) adalah lebih sesuai. Ia dibuat tanpa menambah yis dan disimpan hangat untuk beberapa lama (masam). Lebih mudah menggunakan doh yang curam tetapi lembut, yang disebarkan dalam lapisan tebal di bahagian belakang di atas kain kasa yang dilipat menjadi dua atau tiga.
Adalah lebih sesuai untuk menetapkan kompres sedemikian pada badan dan biarkan semalaman. Kadang-kadang gruel bawang putih dicampur ke dalam doh. Dalam kes ini, sensasi terbakar muncul, dan tidak disyorkan untuk menyimpan doh pada badan untuk masa yang lama.
Garam, pasir, lubang ceri yang dipanaskan dalam beg linen digunakan sebagai agen pemanasan; ejen tersebut tidak merengsakan kulit, tetapi hanya memanaskannya, yang memberikan kelonggaran dan mengurangkan kesakitan. Barangan bulu (terutama bulu domba) juga mempunyai kesan pemanasan. Tali pinggang boleh dibuat daripada kain bulu, yang boleh dipasang pada tempat yang sakit. Keberkesanan tali pinggang seperti itu meningkat jika ia direndam terlebih dahulu dalam larutan garam hangat selama satu setengah jam, dan kemudian dikeringkan. Bulu "Asin" boleh dipakai pada badan selama beberapa hari, yang membantu dengan kesakitan kronik yang sukar untuk melegakan dalam 1-2 prosedur.
Sakit belakang di bawah tulang rusuk boleh dihilangkan dengan menggunakan pelbagai salap dan sapu buatan sendiri atau dengan menggunakan produk farmasi siap pakai, sebagai contoh, balsem "Golden Star" (hanya "bintang"), yang mempunyai anti-radang, anestetik tempatan, pemanasan, kesan antiseptik, meningkatkan peredaran darah dan trophisme tisu.
Sapu-sapu "Pchelovit" juga mempunyai kesan melegakan kesakitan yang baik; ia mengandungi racun lebah (melegakan kesakitan, meningkatkan peredaran darah, melambatkan proses degeneratif pada sendi tulang belakang), propolis (ejen biostimulan dan anti-radang yang sangat baik), minyak pati (fir, rosemary, lavender mempunyai kesan anti-radang), kapur barus, turpentin (kesan pemanasan dan trofik).
Pelbagai agen pemanasan dengan kesan menjengkelkan (mengganggu), anti-radang dan pemanasan tempatan boleh dibuat secara bebas daripada cara improvisasi, jika anda mengetahui sifatnya. Sebagai contoh, kesan analgesik boleh dicapai terima kasih kepada minyak pati pudina, balsem lemon, adas, kapur barus, mentol, mustard.
Perhatian khusus harus diberikan kepada lada merah panas (ejen perengsa dan pemanasan yang sangat baik yang cepat melegakan kesakitan). Ia boleh digunakan dalam bentuk tincture alkohol (bahagian yang sama alkohol dan buah lada yang dihancurkan diselitkan selama seminggu dan digunakan untuk menggosok dan memampatkan, dicampur 1: 1 dengan minyak sayuran) atau ditambah kepada pelbagai salap (lebih mudah menggunakan serbuk siap pakai).
Halia (anda boleh menggunakan serbuk siap pakai atau bubur dari akar segar), propolis, minyak pati rosemary, cemara, span, dan daun kubis mempunyai kesan anti-radang, yang melegakan kesakitan yang disebabkan oleh bengkak dan keradangan tisu.
Asas untuk salap buatan sendiri boleh menjadi Vaseline, mentega atau minyak sapi, lemak babi, lemak badger. Untuk menggosok, anda boleh menggunakan tincture alkohol siap pakai, minyak sayuran.
Produk berasaskan minyak tanah telah menjadi sangat popular. Minyak tanah dipilih sebagai komponen tambahan di dalamnya, meningkatkan penembusan bahan perubatan jauh ke dalam tisu. Sebagai contoh, ramai orang tahu tentang kesan anti-radang dan analgesik bit, tetapi menggosok dengan jus atau kompres dari gruel tidak akan memberikan kesan yang ketara seperti campuran pulpa bit dengan minyak tanah. Komposisi itu digunakan pada tempat yang sakit di atas kain, ditutup dengan filem di atas, diamankan dan dibiarkan semalaman. Menjelang pagi, kesakitan biasanya berkurangan.
Akupunktur membantu dengan cepat melegakan sakit belakang, tetapi tidak semua orang tahu mengenainya. Penggantian untuk kesan refleks sedemikian ialah aplikator Kuznetsov, yang boleh dibeli di farmasi atau dibuat secara bebas daripada penutup logam dari botol kaca. Lubang perlu dibuat di topi dan dijahit pada kain pada jarak 6-8 mm. Jika aplikator sedemikian diletakkan di bawah punggung, ia membantu melegakan ketegangan dan sakit belakang semasa kerja sedentari.
Untuk sakit belakang yang teruk, letakkan aplikator yang disediakan pada kawasan yang menyakitkan dan tekan selama 40-60 saat.
Rawatan herba
Perubatan herba adalah sebahagian daripada perubatan tradisional. Mengetahui sifat tumbuhan ubatan dan kesannya pada badan, anda boleh membuat resipi yang akan membantu jika sakit belakang di bawah tulang rusuk disebabkan oleh penyakit radang dan degeneratif belakang dan tulang belakang, serta dalam kes penyakit organ dalaman.
Oleh itu, dengan osteochondrosis tulang belakang, perkara berikut boleh membawa bantuan besar:
- Pasli. Rebusan akar tumbuhan diambil secara lisan 2 kali sehari, satu sudu pada satu masa.
- Melissa. Daun tumbuhan dicampur dalam perkadaran yang sama dengan kulit oren, 2 sudu teh campuran dibancuh dengan 2 cawan air mendidih dan diselitkan selama 1 jam, selepas ditapis, 2 sudu teh madu dan tincture valerian ditambah kepada campuran hangat. Minum 1 gelas infusi setiap dos, dos harian ialah 2 gelas. Kursus rawatan adalah 1 bulan.
- Jarum pain. 200 gram bahan mentah dituangkan dengan 1 liter air mendidih, diselitkan dan diambil dua kali sehari, 1 gelas pada satu masa.
Tumbuhan ini membantu mengurangkan keradangan dan bengkak yang mengiringi penyakit degeneratif. Untuk keradangan tisu saraf dan otot, anda boleh mengambil infusi Adonis (1 sudu teh bahan mentah kering setiap segelas air mendidih, tanamkan dan ambil 1 sudu besar 3 kali sehari).
Kaedah popular untuk merawat pelbagai sakit belakang di kawasan luar bandar (terutama dengan radiculitis) dianggap sebagai "memukul" dengan jelatang. Untuk ini, anda memerlukan cawangan muda jelatang, yang menyebabkan sensasi terbakar walaupun disentuh ringan. Anda perlu berjalan ringan di atas tempat yang sakit dengan dahan ini.
Jelatang juga boleh diambil secara dalaman. Ia membantu dengan banyak penyakit organ dalaman, meningkatkan imuniti, dan menormalkan metabolisme. Daun kering tumbuhan juga sesuai untuk kegunaan dalaman. 1 sudu besar. bahan mentah perlu dituangkan dengan segelas air mendidih, diselitkan dan diminum 1 sudu besar. tiga kali sehari.
Dalam kes keradangan buah pinggang, kesakitan boleh dihilangkan dengan infusi hernia. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan rumput segar (1 sudu teh bahan mentah yang dihancurkan setiap 1 gelas air mendidih, biarkan sehingga sejuk). Produk siap diminum tidak lebih daripada 4 kali sehari, 1 sudu besar, tidak lebih, kerana tumbuhan itu dianggap beracun.
Teh chamomile, penyerapan wort St. John, sage, yarrow, jelatang, dan rebusan biji rami membantu melegakan kesakitan dalam sistem pencernaan.
Untuk kesakitan yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular, anda boleh menggunakan resipi berikut:
- Tambah 15 titisan valerian dan tincture hawthorn kepada sedikit air, masukkan ke dalam mulut anda, tahan dan telan.
- Infusi Melissa (1 sudu besar. setiap 150 g air mendidih), ambil 100-110 g 3 kali sehari.
- Penyerapan Chickweed (2 genggam herba setiap 1 liter air mendidih, biarkan selama 6 jam) perlu diambil dengan cara yang sama seperti infusi lemon balm, setengah jam sebelum makan.
- Minyak cemara (gosok ke kawasan jantung).
- Berwarna herba bryony putih (alkohol 10 bahagian, herba mentah 1 bahagian, biarkan selama seminggu di tempat yang gelap) ambil 30 titis, dicairkan dengan air. Kekerapan pentadbiran 3 kali sehari.
Untuk memampatkan untuk sakit belakang, anda boleh menggunakan burdock segar dan daun lobak pedas, infusi chamomile, elderberry, thyme, wort St. John, salap berasaskan chestnut kuda (serbuk herba harus dicampur dengan lemak babi cair dan kapur barus) dan tansy, tinctures kayu putih, burdock, akar Adam, akar Adam.
Dari misai emas tumbuhan rumah, anda boleh menyediakan tincture pada ubat farmasi "Bishofite" (untuk 1 gelas penyediaan cecair mengambil kira-kira 20 keping nod tumbuhan dan menegaskan selama 2 minggu). Tincture sedemikian membantu dengan baik dengan pemburukan penyakit tulang belakang. Ia boleh digunakan sebagai sapuan dan sebagai pemampat.
Sakit otot belakang akibat selsema boleh dirawat dengan daun birch, yang digunakan pada bahagian belakang sebagai kompres. Di farmasi, anda boleh meminta minyak birch (ubat yang dibuat daripada tunas tumbuhan), yang digunakan sebagai sapuan untuk sakit belakang di bawah tulang rusuk.
Dalam situasi sedemikian, warna bunga dandelion juga akan berguna, yang boleh disediakan untuk kegunaan masa depan. Ubat ini disediakan dari balang penuh bunga dengan perbungaan dan setengah liter alkohol atau vodka. Ia diselitkan selama 1.5 minggu, selepas itu ia boleh digunakan sebagai sapuan anti-radang dan melegakan kesakitan.
Homeopati
Pada satu masa, doktor homeopati juga prihatin dengan rawatan sakit belakang pelbagai etiologi. Hari ini, mereka mempunyai banyak ubat homeopati dalam senjata mereka yang membantu melegakan kesakitan, tetapi mereka menetapkan ubat-ubatan ini bukan sahaja berdasarkan penyetempatan kesakitan dan diagnosis siap, tetapi juga pada beberapa ciri badan pesakit. Lagipun, homeopati bukanlah ubat, tetapi satu cara untuk merangsang daya dalaman badan untuk melawan penyakit. Dan kerana badan kita adalah individu, pendekatan individu sedemikian juga diperlukan untuk pilihan ubat homeopati.
Tetapi pemilihan ubat yang berkesan harus dilakukan oleh homeopati, bersenjata dengan satu set pengetahuan. Kami hanya boleh memberitahu anda tentang ubat homeopati yang boleh ditetapkan untuk sakit belakang di bawah tulang rusuk.
Aconite adalah ubat yang ditetapkan untuk memperburuk osteochondrosis dan sakit belakang yang bersifat sejuk, ia membantu dengan baik dengan kesakitan akut, merobek di kawasan lumbar. Sulfur, sebagai cara untuk melegakan keradangan dan pembengkakan tisu, ditunjukkan untuk saraf terjepit (neuralgia).
Cocculus indicus membantu dengan permulaan baru melumpuhkan sakit di bahagian bawah belakang, digabungkan dengan gejala seperti sakit membosankan di bahu dan lengan.
Natrium carbonicum diresepkan untuk sakit belakang malam yang dilokalisasi di kawasan tulang belikat kiri. Nux vomica juga boleh ditetapkan untuk simptom yang sama, terutamanya jika keadaan pesakit bertambah baik dengan panas dan bertambah teruk dengan sejuk.
Untuk kesakitan di kawasan vertebra toraks pertama, yang berkurangan semasa berjalan dan bertambah kuat dalam kedudukan duduk, Zincu metallicum ditunjukkan.
Calcarea fluorica dan Rhus toxicodendron adalah ubat yang ditetapkan untuk sakit kronik pada tulang belakang, yang meningkat dengan usaha fizikal dan keletihan, dan Kalium carbonicum juga membantu dengan sakit pada buah pinggang, apabila pesakit berasa seperti kakinya akan mati rasa.
Jika terdapat rasa panas di bahagian bawah belakang, Acidum picricinum boleh ditetapkan, dan untuk sakit tulang belakang yang memancar ke paha dan perineum, Dioscorea villosa dan Agaricum boleh ditetapkan.
Untuk kecederaan tulang belakang traumatik dan sakit belakang menembak, ubat pilihan ialah Arnica dan Hypericum.
Antara persediaan homeopati yang kompleks untuk sakit belakang, ia patut memberi perhatian kepada "Zel-T" dan "Traumeel". Yang pertama adalah serupa dalam tindakannya kepada NSAID, dan kesan yang kedua lebih dekat dengan tindakan kortikosteroid. Iaitu, ini adalah produk dengan tindakan anti-radang yang terbukti, jadi mereka boleh dibeli walaupun di farmasi biasa.
Kami telah mempertimbangkan terutamanya ubat-ubatan yang ditetapkan oleh homeopati untuk penyakit sistem muskuloskeletal. Tetapi sakit belakang juga boleh dicerminkan, iaitu disebabkan oleh penyakit organ dalaman. Dalam kes ini, senarai preskripsi akan berbeza sama sekali, kerana untuk melegakan kesakitan, bukan bahagian belakang yang perlu dirawat, tetapi sumber penyakit, iaitu buah pinggang, hati, perut, pankreas, jantung, organ sistem pembiakan, dll.
Menetapkan ubat dalam homeopati, seperti dalam perubatan tradisional, adalah berdasarkan diagnosis awal, jika tidak, rawatan mungkin bukan sahaja tidak memberi kesan, tetapi dalam beberapa kes bahkan membahayakan pesakit.
Komplikasi dan akibatnya
Sakit belakang di bawah tulang rusuk, tidak berkaitan dengan aktiviti fizikal dan kehamilan, dianggap oleh doktor sebagai kemungkinan gejala pelbagai penyakit. Dalam kes ini, bukan simptom itu sendiri yang mungkin berbahaya (melainkan jika sakitnya sangat kuat sehingga seseorang tidak dapat menanggungnya, seperti yang berlaku dengan kecederaan dan kemalangan), tetapi penyakit yang dicirikan olehnya. Oleh itu, adalah penting untuk memahami bahawa lebih awal penyakit itu dikesan, semakin sedikit akibat negatif yang akan berlaku dan semakin rendah risiko semua jenis komplikasi.
Sebagai contoh, gastritis, di mana sakit belakang jarang berlaku dan lebih berkemungkinan menunjukkan penyakit lanjutan, boleh dengan mudah berkembang menjadi ulser perut jika tidak dirawat. Ulser, sebaliknya, memerlukan diet dan rawatan khas dan prosedur pencegahan untuk mencegah pemburukan penyakit dan perforasi ulser. Perforasi ulser adalah risiko mendapat peritonitis, yang dianggap sebagai penyakit yang sangat berbahaya yang memerlukan rawatan kecemasan dan sering berakhir dengan kematian pesakit. Ternyata jika anda mengabaikan gejala gastritis, yang mungkin termasuk sakit belakang yang berubah dalam sifat dan intensiti, anda boleh hidup untuk melihat peritonitis. Apatah lagi akibatnya.
Jika sakit belakang disebabkan oleh neuralgia, tidak ada bahaya besar untuk kesihatan, tetapi saraf yang sentiasa dimampatkan boleh menjadi radang dan penyakit itu akan berkembang menjadi neuritis. Jika sebelum ini tidak bercakap tentang kerosakan saraf, ia hanya dimampatkan oleh otot yang bengkak, kini terdapat perubahan ubah bentuk secara langsung pada tisu saraf. Seperti yang kita tahu, tisu saraf dipulihkan dengan kesukaran yang besar dan tidak selalu. Kerosakan saraf memerlukan penurunan sensitiviti kawasan badan yang diserang olehnya, pelanggaran keupayaan motor otot belakang, akibatnya pergerakan tangan juga sukar. Semakin lama proses keradangan berlangsung, semakin serius akibatnya.
Osteochondrosis, yang mana sakit belakang di bawah tulang rusuk adalah salah satu gejala utama, adalah penyakit yang sangat berbahaya. Perubahan dystrophik dalam tisu tulang rawan cakera intervertebral, jika tiada apa-apa yang dilakukan, secara beransur-ansur membawa kepada anjakan dan penonjolan cakera (cakera hernia), pemendekan ruang tulang belakang, akibatnya kedua-dua saraf tunjang, terletak di dalam rangka tulang tulang belakang, dan organ dalaman menderita.
Secara beransur-ansur, pesakit mengalami disfungsi organ pelvis (fungsi pembiakan dan seksual, organ kencing menderita), saluran gastrousus (terutamanya perut dan usus menderita), dan keradangan saraf sciatic sering didiagnosis. Pertumbuhan tulang muncul pada segmen tulang belakang, menghalang pergerakan (dalam tulang belakang serviks dan lumbar), memampatkan saraf dan saluran darah berdekatan. Dengan patologi tulang belakang lumbar, kelumpuhan bahagian bawah mungkin berkembang.
Tidak perlu dikatakan, mengabaikan sakit belakang sebagai salah satu gejala infarksi miokardium atau apendisitis dengan sendirinya penuh dengan akibat yang mengancam nyawa.
Walau apa pun punca kesakitan di bahagian belakang di bawah tulang rusuk, adalah sangat penting untuk mengenal pasti seawal mungkin untuk mengelakkan akibat dan komplikasi yang tidak menyenangkan, dan sering mengancam nyawa.
Pencegahan
Sakit belakang di bawah tulang rusuk boleh disebabkan oleh pelbagai sebab yang mungkin kelihatan seolah-olah mustahil untuk melindungi diri anda daripada kemalangan ini. Sebenarnya, semuanya tidak begitu buruk. Mungkin tragedi seperti kecederaan belakang atau organ dalaman tidak selalu dapat dicegah, tetapi semua orang dapat mengurangkan risiko penyakit degeneratif dan radang pada bahagian belakang dan organ dalaman.
Mari kita fikirkan apakah langkah pencegahan yang boleh membantu kita mengelakkan sakit belakang yang teruk:
- Pertama sekali, ia adalah aktiviti fizikal. Di satu pihak, ketegangan yang berlebihan pada bahagian belakang adalah faktor risiko kesakitan. Tetapi sebaliknya, dengan pendekatan yang betul untuk bekerja dan bersukan, anda tidak boleh takut dengan hasil sedemikian. Sebaliknya, kerja sederhana di sekitar rumah, di tempat kerja, di taman, serta aktiviti sukan membantu mengekalkan nada otot belakang, menguatkan tulang belakang, yang mengurangkan risiko anjakan vertebra.
Jika seseorang terpaksa bekerja berdiri atau duduk untuk masa yang lama, adalah perlu untuk melakukan pemunggahan aktif tulang belakang, termasuk latihan mudah: badan berpusing, selekoh, pergerakan lengan, dll. Nampaknya apa yang lebih baik daripada berbaring dan berehat, tetapi rehat sedemikian boleh membantu melegakan kesakitan, tetapi tidak melatih bahagian belakang dan tidak membantunya kekal sihat. Sebaliknya, seseorang yang terkurung di atas katil mengalami penyakit baru, sakit belakang dan gejala lain yang tidak menyenangkan.
Terdapat aktiviti yang berguna untuk punggung seperti berenang, di mana semua otot belakang bekerja dan berlatih. Aktiviti ini, antara lain, membawa keseronokan dan membantu mengeraskan badan, dan keadaan moden memungkinkan untuk berenang sepanjang tahun (dalam badan air terbuka dan kolam terbuka dan tertutup).
Berjalan kaki setiap hari adalah cara terbaik untuk mendapatkan udara segar dan meregangkan punggung anda. Mereka tersedia untuk orang yang sihat dan mereka yang menderita penyakit tetapi tidak terlantar di atas katil. Ini adalah langkah pencegahan yang baik terhadap genangan dalam badan.
Bagi latihan untuk menguatkan belakang, di sini anda boleh memasukkan bukan sahaja latihan untuk menguatkan dan meregangkan otot belakang, tetapi juga latihan untuk mengembangkan tekanan perut, kompleks untuk leher dan anggota badan, dan latihan relaksasi. Anda perlu menjaga kesihatan anda secara menyeluruh, kerana segala-galanya dalam badan adalah saling berkaitan. Bukan tanpa alasan bahawa sesetengah saintis percaya bahawa kebanyakan penyakit datang dari tulang belakang yang tidak sihat, dan ia bermula dari kepala dan membentang hampir ke dubur.
- Titik kedua boleh dipanggil pemakanan rasional. Diet kita harus mengandungi bukan sahaja vitamin, tetapi juga jumlah mineral yang mencukupi yang merupakan sebahagian daripada tisu otot dan tulang, memberikan kekonduksian saraf, dan metabolisme yang betul dalam badan.
Garam tidak boleh dipanggil mineral yang berguna dalam pemakanan, ia tidak menyumbang kepada kesihatan sendi, jadi anda tidak boleh menyalahgunakannya. Perkara lain ialah ia boleh digunakan sebagai antiseptik.
Bagi kompleks mineral, anda tidak boleh mengambilnya tanpa keperluan khas. Lebihan mineral boleh berbahaya seperti kekurangannya.
Pemakanan harus menyediakan keperluan badan, dan tidak memenuhi keinginan kita yang sesat. Produk segar, direbus, dibakar, direbus mungkin tidak mempunyai rasa kaya yang sama seperti yang digoreng, salai, masin atau diperap, tetapi ia lebih sihat dan selamat untuk perut kita.
Makan produk sedemikian, mengehadkan garam dan bahan tambahan kimia dalam hidangan, mengikuti diet (anda perlu makan sekurang-kurangnya 3 kali sehari), enggan snek pada makanan segera dan makanan yang dibakar, dan menolak alkohol membantu mengekalkan kesihatan saluran gastrousus, dan ini mengurangkan kemungkinan sakit belakang yang disebabkan oleh patologi gastrousus. Pendekatan pemakanan ini mengurangkan risiko penyakit hati dan buah pinggang, pankreas dan pundi hempedu.
- Oleh kerana seseorang menghabiskan sebahagian besar hidupnya dengan tidur, ia patut menjaga katilnya, yang akan memberikan rehat yang baik. Dan ia hanya mungkin jika bahagian belakang dilonggarkan secara optimum. Katil untuk rehat yang baik hendaklah mengandungi bantal yang sesuai (sebaik-baiknya ortopedik), tilam dengan kekerasan sederhana. Jaring cangkerang bukanlah pilihan terbaik untuk kesihatan punggung.
- Kasut tumit tinggi, postur yang lemah, gaya hidup yang tidak sihat (kekurangan senaman dan tabiat buruk), mengangkat dan membawa objek berat dan pendekatan yang salah untuk ini (objek berat harus diangkat dari posisi mencangkung, tidak membongkok) mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan tulang belakang, yang bermaksud anda perlu mempertimbangkan semula sikap anda terhadap isu-isu ini.
Sakit belakang di bawah tulang rusuk tidak selalunya akibat daripada ketegangan tulang belakang. Kemunculan gejala sedemikian sering menunjukkan masalah tertentu dalam badan, yang hanya boleh dikenal pasti dan dihapuskan oleh doktor yang bekerja rapat dengan pesakit. Perhatian kita terhadap perasaan dan kesejahteraan kita, yang membantu mengenal pasti penyakit pada peringkat awal, terutamanya diperlukan oleh diri kita sendiri, kerana ini adalah kesihatan kita. Dan doktor dipanggil untuk membantu kami mengekalkannya, yang mustahil tanpa keinginan pesakit itu sendiri.
Ramalan
Sakit belakang di bawah tulang rusuk bukanlah penyakit, tetapi gejala penyakit yang mungkin. Adalah mungkin untuk membuat sebarang ramalan mengenai keadaan ini hanya selepas diagnosis yang tepat. Dan walaupun anda melegakan sindrom kesakitan dengan bantuan ubat farmaseutikal atau resipi rakyat, tidak ada jaminan bahawa keadaan tidak akan berulang. Ubat tahan sakit boleh menghilangkan sepenuhnya sakit tegang sahaja, tetapi kebanyakan penyakit yang boleh menyebabkan sakit belakang memerlukan rawatan kompleks jangka panjang supaya seseorang boleh melupakan gejala yang tidak menyenangkan itu untuk masa yang lama.
Yang paling sukar untuk dirawat ialah ulser gastrik, infarksi miokardium, penyakit onkologi, dan sebarang patologi yang berlaku dalam bentuk kronik. Dan ia bukan masalah kekurangan kaedah terapeutik yang berkesan, tetapi risiko tinggi untuk berulang penyakit dan keperluan untuk campur tangan pembedahan berulang pada organ penting.
Jika kita membandingkan kesakitan dari keletihan belakang dan gejala patologi dalam penyakit yang berbeza, menjadi jelas bahawa dalam kes pertama prognosis rawatan hampir 100 peratus menguntungkan. Sekiranya kesakitan disebabkan oleh penyakit, prognosis akan bergantung kepada pelbagai faktor: sifat dan keterukan penyakit, umur pesakit, ciri-ciri individu badan, justifikasi rawatan yang ditetapkan dan pematuhan dengan keperluan doktor.
Oleh itu, boleh dikatakan bahawa prognosis untuk sakit tulang belakang dalam kebanyakan kes individu dan harus dipertimbangkan secara berasingan dalam setiap situasi tertentu.