^

Kesihatan

Sakit bila duduk

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Adalah menghairankan bahawa apabila duduk, beban pada tulang belakang lebih besar daripada ketika berdiri, jadi sakit sering berlaku ketika duduk. Kedudukan yang paling berbahaya boleh dipanggil duduk dengan kecondongan ke hadapan, kerana tepi vertebra disatukan dan oleh itu cakera intervertebral yang terdiri daripada tisu kartilaginus dicubit.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Punca sakit ketika duduk

Lumbago adalah penyakit yang disertai dengan rasa sakit yang membosankan yang boleh merebak ke kaki dan punggung, meningkat dengan perubahan dalam kedudukan badan, seperti duduk, berjalan, membongkok. Ia boleh berlaku selepas melakukan senaman fizikal yang kuat, perjalanan bergelombang, hipotermia, atau kedudukan tidak selesa yang berpanjangan. Proses ini selalunya kronik atau subakut. Kesakitan berlaku apabila meraba ligamen interspinous dan proses spinous pada tahap lesi yang disyaki. Refleks dikekalkan apabila menguji tendon Achilles dan refleks lutut. Membengkokkan badan ke hadapan disertai dengan ketegangan yang tajam pada otot belakang, dan membongkokkan badan ke belakang - hilangnya rasa sakit.

Keradangan saraf sciatic (sciatica). Saraf meluas dari tulang belakang ke bahagian bawah. Apabila menggunakan tali pinggang yang ketat atau apabila duduk di atas permukaan yang keras, mampatan bahagian atas saraf sciatic mungkin berlaku, yang menunjukkan dirinya sebagai sakit akut yang agak kuat di kaki apabila duduk (di sepanjang saraf).

Sakit sendi lutut. Kesakitan jenis ini termasuk sensasi yang menyakitkan yang meningkat dengan peningkatan beban pada sendi patella-patella, merebak ke seluruh sendi lutut dan menumpukan pada permukaan anteriornya. Chondromalacia patella berlaku dalam proses menukar tisu cartilaginous patella (permukaan dalamannya). Gejala termasuk sakit pada sendi lutut, pada permukaan anteriornya, meningkat dengan beban yang berbeza apabila duduk. Kesakitan mungkin meningkat apabila berlari, turun atau menaiki tangga, atau duduk dengan kaki bengkok.

Prostatitis. Selalunya prostatitis disertai dengan gejala seperti sakit di bahagian bawah belakang. Kesakitan dalam penyakit ini menampakkan diri dengan sangat kuat sehingga menyebabkan tidur yang kurang baik, ketidakselesaan semasa hubungan seksual, sentiasa mencipta sejumlah besar kesulitan yang mengganggu kehidupan normal seseorang. Sakit apabila duduk, membuang air kecil, semasa hubungan seksual atau apabila menahan diri daripada kehidupan seksual adalah gejala tipikal prostatitis.

Kesakitan coccygeal adalah sindrom kesakitan, disertai terutamanya oleh manifestasi kesakitan yang teruk di kawasan coccygeal, dengan kata lain, di tulang belakang yang lebih rendah. Kesakitan boleh merebak ke pinggul, perineum dan bahagian bawah abdomen dan bertambah kuat apabila berjalan, duduk dan menegangkan otot perut.

Sakit belakang akut dengan intensiti yang berbeza-beza diperhatikan dalam 80-100% rakyat. 20% orang dewasa mengalami sakit belakang yang berulang secara berkala selama 3 hari atau lebih. Pakar mendapati tekanan antara cakera intervertebral meningkat 2 kali ganda apabila menukar posisi badan daripada baring kepada menegak dan 4 kali ganda apabila duduk di kerusi yang selesa.

Mencangkung dan membengkokkan lutut dalam memberikan banyak tekanan pada sendi. Ini boleh mengakibatkan pecah tendon dan rawan quadriceps femoris. Sesetengah orang mengalami sakit sendi untuk masa yang sangat lama apabila mencangkung untuk masa yang lama atas sebab ini.

Sakit patellofemoral adalah sakit yang berlaku pada sendi lutut. Kesakitan jenis ini termasuk perkembangan sensasi yang menyakitkan di sepanjang seluruh permukaan anterior sendi lutut, yang menjadi lebih sengit dengan beban yang besar pada sendi patellofemoral (ini adalah sendi yang terbentuk daripada tempurung lutut (patella) dan bahagian asas femur). Apabila kesakitan ini disertai dengan perubahan dalam tisu (rawan) permukaan dalaman patella, istilah "chondromalacia patellae" digunakan. Di antara gejala ciri, perlu diperhatikan kesakitan di sepanjang permukaan anterior keseluruhan sendi lutut, yang semakin meningkat dengan beban, contohnya, ketika berlari, memanjat atau menuruni tangga, mencangkung atau melompat. Sakit ketika duduk juga boleh bertambah teruk jika pesakit duduk dengan kaki bengkok.

Siapa yang perlu anda hubungi jika anda mengalami kesakitan semasa duduk?

Sekiranya anda mengalami kesakitan ketika duduk, anda perlu mengetahui sifat penyakit ini. Adalah disyorkan untuk melawat pakar berikut: pakar urologi, pakar neurologi dan traumatologist.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.