Teh bertekanan

Teh manakah yang menimbulkan tekanan? Soalan ini ditanya oleh mereka yang berusaha untuk menormalkan tekanan darah yang menurun akibat hipotensi, supaya mereka tidak cepat letih, merasa ceria dan kurang mendapat sakit kepala.

Lagipun, teh, peningkatan tekanan, harus membantu mencapai cara yang lebih banyak daripada ubat farmakologi.

[1], [2], [3]

Teh manakah yang menimbulkan tekanan?

Mari kita ketahui, kerana teh hitam yang kuat menimbulkan tekanan. Untuk mengekalkan Tonus normal saluran darah pada penunjuk tekanan rendah organisma kami terutama memerlukan unsur-unsur kimia seperti seperti natrium, kalium, kalsium, dan thiamine (vitamin B1 yang diperlukan untuk fungsi sistem kapilari kebergunaan), rutin (vitamin P menguatkan dinding vaskular), dan niasin (vitamin PP adalah angioprotector dan memastikan peredaran darah normal).

Dan teh biasa - hitam dan hijau - mengandungi dalam komposisinya bukan sahaja semua perkara di atas, tetapi juga beberapa komponen berguna lain. Daun teh adalah kumpulan tanin fenolik - catechin (kualiti sosudoukreplyayuschee paling mujarab mempunyai epigallocatechin) dan tannin (yang mengandungi antioksidan yang kuat - asid Gallic).

Kafein purata (xanthine 1,3,7-trimethyl) dalam teh tidak melebihi 2-4,5%. Tetapi yang cukup untuk menegaskan teh yang kukuh meningkatkan tekanan, kerana ia bukan sahaja merangsang sistem saraf pusat dan merangsang penguncupan miokardium, tetapi juga constricts saluran darah. Dan semua kerana alkaloid ini, pertama, blok reseptor trifosfat bertanggungjawab untuk pengurangan lumen kapal, dan, kedua, untuk meneutralkan tindakan phosphodiesterase enzim selular, yang menyebabkan pengaktifan hormon seperti adrenalin dan kortisol.

Walau bagaimanapun, peningkatan yang sedang akibat tindakan tonik kafein tidak bertahan lama kerana ia diambil untuk bermusuhan itu kepada purin alkaloid kafein, teofilin, theobromine, xanthine dan lain-lain. Di bawah ini fisiologi antagonis kafein voltan lemah darah dinding saluran dan tekanan darah diturunkan ...

Tetapi ini hanya terpakai kepada teh hijau, daunnya tidak praktikal yang tidak tertakluk kepada pengoksidaan enzim dan mengandungi lebih banyak asid amino L-theanine, yang "meneutralkan" kafein. Di samping itu, teh hijau adalah diuretik yang sangat baik, dan penurunan cecair badan juga berfungsi untuk menurunkan tekanan darah. Mengikut gabungan penyebab biokimia, yang menentukan mekanisme tindakan, teh hijau tidak sesuai untuk meningkatkan tekanan darah.

Tetapi teh kuat hitam menimbulkan tekanan dan mengekalkannya, kerana ketika memproses daun teh, lebih banyak bahan terkonsentrasi di dalamnya (rutin, niasin, tannin dan catechin), yang menyumbang kepada pemeliharaan kesan vasoconstrictor.

Terdapat pendapat umum bahawa teh Puer menimbulkan tekanan. Teh pu-erh dihasilkan di barat China menggunakan teknologi khas penapaian berterusan daun teh, yang melibatkan beberapa jenis kulat Aspergillus, yis dan bakteria (secara umum, proses penapaian berlaku dalam timbunan kompos). Oleh sebab itu, teh Puer mempunyai rasa bersahaja yang spesifik. Kesan kafein yang terkandung di dalamnya adalah sama dengan teh hitam dan hijau, tetapi kesan penyempitan jangka pendek dari lumen salur darah adalah sama dengan teh hijau. Oleh itu, pada akhirnya, teh Puer tidak meningkatkan tekanan darah seperti cara pesakit hipotonik ingin.

Teh karkade untuk meningkatkan tekanan

Teh karkade untuk meningkatkan tekanan - bunga kering yang dipanggil Sudanese rose atau hibiscus (Hibiscus sabdariffa), nama "carcade" - Bahasa Arab.

Teh bunga raya mengandungi flavonoid antosianin, yang bukan sahaja menyediakan bunga raya warna merah terang mereka kerana kehadiran ion kalium tetapi juga mempamerkan sifat-sifat vitamin P, iaitu menggalakkan keanjalan dan kekuatan saluran darah. Biokimia telah menemui sebatian aktif dalam bunga tumbuhan ini yang mengawal tekanan darah dan melegakan vasospasms sebagai enzim penukar angiotensin endogen (ACE). Juga, minuman ini mengurangkan tahap natrium dalam darah dan meningkatkan pembentukan air kencing (iaitu, ia berfungsi sebagai diuretik yang berkesan).

Kajian telah menunjukkan bahawa penggunaan tiga cawan teh bunga raya setiap hari selama setengah bulan boleh mengurangkan tekanan darah (kira-kira 7 mmHg) pada orang dengan diabetes jenis II dan hipertensi ringan. Atas dasar ini, pada tahun 2008, American Heart Association menerbitkan maklumat bahawa teh carcade menurunkan tekanan darah.

Tetapi, menurut Ayurveda, tumbuhan ini mempunyai sifat sejagat, yang mesti digunakan dengan bijak. Teh karkade untuk meningkatkan tekanan harus panas (dan manis), dan dalam bentuk yang sejuk, teh ini, sebaliknya, membantu mengurangkan tekanan darah.

Tetapi akibat penyelidikan yang dilakukan oleh doktor India, didapati bahawa penggunaan teh yang berlebihan dari kembang raya mengurangkan tahap estrogen pada wanita.

Ivan-teh untuk meningkatkan tekanan

Tanaman ubat Ivan-teh mempunyai nama botani - kapreja angustifolia dan kepunyaan genus Chamaenerion angustifolium. Ia tumbuh di seluruh dunia, India Utara Amerika makan pucuk muda Cyprenus dalam bentuk mentah, menggunakan jus tumbuhan ini untuk penyembuhan luka dan luka bakar. Teh Ivan meningkatkan tekanan darah, melegakan keletihan, melegakan masalah tidur dan sakit kepala, melembutkan bukan sahaja sistem vaskular, tetapi seluruh tubuh. Dalam perubatan alternatif, semburan digunakan sebagai teh untuk melegakan gangguan perut, dengan penyakit pernafasan.

Apa-apa penggunaan pelbagai guna willow-herba dapat dijelaskan oleh kandungan yang tinggi tanin dan tanin lain, vitamin C (lima kali lebih daripada pada sitrus), polisakarida, flavonoid (terutamanya quercetin, yang stabil kapilari dan kapal besar), triterpenes, coumarins , serta unsur surih - kalium, sodium, kalsium.

Antara alternatif adalah disyorkan untuk menggunakan tekanan rangsangan teh, yang terdiri daripada pinggul meningkat, nettles dan daun pisang, rumput dan willow-herba - dalam perkadaran yang sama (dua sudu cincang bahan mentah kering 500 ml air mendidih).

Juga jangan lupa bahawa bukan sahaja teh yang kuat menimbulkan tekanan, tetapi juga makanan masin, pengambilan air biasa yang manis dan mencukupi.