Bagaimana untuk mendiagnosis gangguan metabolik?
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Gangguan metabolisme adalah gangguan kompleks proses metabolik, yang dari masa ke masa boleh membawa kepada akibat yang serius. Pakar berpendapat bahawa pelanggaran tersebut mempengaruhi kerja jantung dan sistem endokrin, dan meningkatkan kemungkinan strok. Untuk mengelakkan akibat buruk, ramai orang perlu segera mengubah cara hidup mereka.
Sebagai penyelidik mendapati, mewakili Jantung Kebangsaan Amerika Syarikat, paru-paru dan peredaran darah, peningkatan saiz perut apabila lemak berlebihan di kawasan pinggang adalah gejala yang jelas gangguan metabolisme. Dan tanda ini boleh ditentukan secara visual oleh mana-mana orang.
Faktor risiko yang tidak selamat yang berkaitan dengan metabolisme lipid dalam badan adalah peningkatan kandungan trigliserida terhadap latar belakang sejumlah lipoprotein berkepadatan tinggi dalam sistem peredaran darah. Penunjuk sedemikian juga menunjukkan kehadiran gangguan metabolik yang serius. Harus diingat bahawa ini tidak mengambil kira kolesterol yang "baik", yang biasanya disenaraikan di antara beberapa lipoprotein berketumpatan tinggi - kolesterol sedemikian memberi kesan positif kepada sistem peredaran darah.
Satu lagi gejala yang menunjukkan perkembangan gangguan metabolik yang serius yang mempengaruhi sistem kardiovaskular adalah tekanan darah tinggi. Jika ia adalah pelanggaran metabolisme karbohidrat, maka, pertama sekali, tahap gula yang tidak stabil dalam darah harus dimaklumkan.
Seperti yang dikatakan para saintis, seseorang mengalami sindrom metabolik, sekurang-kurangnya tiga faktor di atas berlaku. Sekiranya terdapat pelanggaran seperti itu, maka risiko patologi koronari berganda, dan risiko mengembangkan diabetes jenis 2 adalah lima kali lebih tinggi.
Walau bagaimanapun, pakar mempercepatkan untuk meyakinkan: walaupun pesakit itu mendapati tiga atau lebih tanda-tanda gangguan metabolik, dia boleh menghalang perkembangan komplikasi. Untuk ini, hanya perlu: untuk mencegah penambahan berat badan, untuk membuat diet yang sihat dan menjalani gaya hidup yang aktif.
Pakar menasihatkan mematuhi indeks jisim badan kurang daripada 30 unit, manakala lilitan abdomen tidak boleh melebihi 80 cm pada wanita dan 94 cm pada lelaki. Hanya di bawah keadaan seperti ini kita boleh bercakap tentang kemungkinan mencegah perkembangan gangguan metabolik.
Dalam usaha untuk tidak memburukkan lagi gangguan metabolik, saintis dinasihatkan untuk secara beransur-ansur mengubah cara hidup: pergi ke makan produk yang sihat dan berkualiti tinggi, untuk mengimbangi pengambilan karbohidrat, protein dan lemak dalam badan, dan juga untuk mengurangkan masa bahawa seseorang membelanjakan tanpa pergerakan. Jika sindrom metabolik telah dibuat sendiri merasakan - sebagai contoh, secara berkala meningkatkan tekanan darah, terdapat peningkatan tahap kolesterol dan gula darah - yang, bersama-sama dengan perubahan gaya hidup, ia masih perlu untuk berunding dengan doktor anda. Mungkin masuk akal untuk menjalani terapi jangka pendek, supaya kerja-kerja organ yang terganggu akan segera pulih.
[