Vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun

Vitamin untuk lelaki selepas 50 menjadi relevan dengan pendekatan kepada usia penuaan, tanda-tanda penuaan badan semakin meningkat.

Tempoh ini dalam kehidupan manusia dicirikan oleh kecenderungan untuk meningkatkan keletihan, kelemahan keinginan seksual dan penurunan imuniti. Gejala sedemikian mungkin menunjukkan bahawa di dalam tubuh terdapat keperluan bagi unsur-unsur yang menunjukkan tindakan biologi aktif mereka. Adalah mungkin untuk menambah defisit seperti ini dengan memasukkan makanan yang kaya dengan unsur-unsur penting dan vitamin dalam diet.

Apabila mempertimbangkan isu seperti vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun, sifat paradoks keadaan yang muncul tidak dapat dielakkan. Di satu pihak, disebabkan oleh fakta bahawa intensiti proses metabolik berkurangan dengan usia, keperluan untuk vitamin menurun ke tahap yang tertentu. Walau bagaimanapun, juga diperhatikan bahawa, berbanding dengan masa belia, unsur-unsur berguna dan vitamin kini lebih teruk. Dan ini seterusnya membawa kepada hakikat bahawa untuk mencapai tahap kandungan yang diperlukan dalam badan, lebih banyak diperlukan.

Ia menyebabkan peningkatan keperluan untuk vitamin dan fenomena yang berlaku dalam kehidupan seorang lelaki selepas 50, sebagai permulaan dan andropause. Sindrom Andropause dicirikan oleh penampilan ketidakseimbangan hormon akibat penurunan tahap hormon testosteron yang dihasilkan di dalam badan.

Petunjuk untuk penggunaan vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun

Petunjuk untuk penggunaan vitamin untuk lelaki selepas 50 menunjukkan penggunaan nama masing-masing terutamanya dalam hipovitaminosis dan vitamin, mineral dan mineral yang tidak mencukupi di dalam badan.

Penyertaan dalam pemakanan makanan yang kaya dengan kandungan vitamin masuk akal dalam keadaan di mana seorang lelaki lebih dari 50 tahun terus menjalani gaya hidup yang aktif, khususnya, jika dia kerap melakukan kerja yang berkaitan dengan keperluan untuk aktiviti fizikal mental atau sengit yang kuat.

Vitamin diresepkan untuk lelaki selepas 50 untuk meningkatkan daya hidup dan menguatkan badan dalam kes-kes manifestasi asthenik, kelemahan umum, dengan peningkatan pesat atau sindrom keletihan kronik.

Adalah dinasihatkan untuk menetapkan ini atau vitamin lain dalam arthritis, semasa rawatan penyakit berjangkit, dan di samping itu, jika ada bentuk kronik beberapa penyakit lain.

Di samping itu, tanda-tanda untuk penggunaan vitamin untuk lelaki selepas 50 dibenarkan oleh faktor kekurangan zat makanan yang biasa dan kekurangan zat makanan, serta dengan ketagihan nikotin atau penyalahgunaan alkohol.

Farmakodinamik vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun

Farmakodinamik vitamin untuk lelaki selepas 50 apabila menggunakan pelbagai kompleks vitamin ditunjukkan dalam perkara berikut.

Vitamin A, yang merupakan sebahagian daripada ubat-ubatan sedemikian, mempunyai kesan sebenar pada tubuh lelaki pada usia tua, yang terdiri daripada fakta bahawa ia memainkan peranannya penting untuk bekalan tenaga proses metabolik. Ia juga boleh menjadi faktor positif untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan dengan meningkatkan keamatan fagositosis dan mengaktifkan pembentukan antibodi. Satu lagi kesan yang bermanfaat ialah rangsangan proses epitelialisasi dan pencegahan keratinisasi epitel yang berlebihan.

Vitamin B secara aktif secara biologi, mereka mengambil bahagian dalam pengawalseliaan fungsi selular, serta metabolisme protein, lipid dan karbohidrat.

Mereka mempunyai kesan penting terhadap fungsi organ pencernaan, sistem saraf pusat dan sistem saraf periferal, dan dirasakan dalam proses yang berlaku di dalam kulit. Vitamin B adalah penting untuk menormalkan pengaliran impuls saraf dalam sinaps.

Farmakodinamik vitamin untuk lelaki selepas 50 berbanding dengan vitamin C dinyatakan dalam kesan pemulihan yang jelas. Beliau juga mengambil bahagian dalam peraturan protein, lipid dan metabolisme karbohidrat, dan mempengaruhi keberkesanan darah. Vitamin C menyediakan normalisasi kebolehtelapan kapilari dan pencernaan zat besi dalam saluran pencernaan. Terima kasih kepadanya, penentangan tubuh terhadap selesema meningkat dan penjanaan semula rangkaian yang rosak dipercepatkan.

Vitamin D dalam farmakodinamiknya dicirikan oleh tindakan utama, iaitu untuk meningkatkan penyerapan kalsium dalam usus. Proses penyerapan adalah dengan memasukkan dari usus ke dalam membran mukus usus kecil dan kemudian mengangkutnya ke plasma darah. Vitamin D juga boleh bertindak sebagai hormon yang mengawal metabolisme kalsium-fosforus dalam badan.

Farmakodinamik vitamin E dinyatakan dengan memberikan kesan antioksidan pada tubuh. Ia juga memberikan perlindungan terhadap kerosakan pada sel-sel membran sel dan sel. Vitamin E adalah peserta aktif dalam proses metabolik dalam tisu, membantu mencegah hemolisis sel darah merah, menguatkan kapilari dan meningkatkan kebolehtelapan mereka.

Farmakokinetik vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun

Farmakokinetik vitamin untuk lelaki selepas 50, khususnya vitamin A, berlaku dengan esterifikasi pada vena usus dan dengan penembusan lebih lanjut aliran limfa melalui hati. Dari hati bersama-sama dengan darah diedarkan ke seluruh tubuh dengan kecenderungan untuk mendominasi di hati dan retina mata, dan pada tahap yang lebih rendah di dalam hati, paru-paru dan kelenjar rembesan dalaman. Ia dikeluarkan dari badan bersama-sama dengan hempedu dan sebagai sebahagian daripada air kencing.

Vitamin milik kumpulan B dicirikan oleh keupayaan mereka untuk menghisap secara intens dalam saluran pencernaan, terutamanya dalam bahagian duodenum dan usus kecil. Selepas metabolisasi di hati, terdapat pengedaran seragam di seluruh tubuh ke pelbagai organ dan tisu. Vitamin B diekskresikan terutamanya dalam air kencing, serta dalam hempedu.

Farmakokinetik vitamin C ditunjukkan dalam penyerapan mudah oleh saluran gastrointestinal, selepas itu ia memasuki plasma darah dan pengumpulan dalam tisu kelenjar. Sejumlah besar vitamin C terdapat dalam korteks dan medulla kelenjar adrenal. Metabolisme boleh berlaku sebelum metabolit larut dan asid oksalik, dan jumlah tertentu diekskripsikan oleh buah pinggang. Pengekstrakan dalam air kencing bermula selepas ketepuan depot melebihi 1500 mg.

Vitamin D dicirikan oleh farmakokinetik, dicirikan oleh penyerapan dalam usus kecil, dalam bahagian proksimalnya. Selepas penyerapan, bentuk vitamin dalam ikatan darah dengan albumin dan gamma globulin, dan mengumpul tisu lipid yang kebanyakannya. Penyetempatan biotransformasi utama adalah hati, buah pinggang dan kulit. Ia dikumuhkan bersama dengan empedu dan dengan kandungan usus.

Farmakokinetik vitamin untuk lelaki selepas 50 dikaitkan dengan penggunaan vitamin E dicirikan oleh proses penyerapan perlahan. Vitamin memasuki limfa, selepas itu rupanya berlaku pada sistem peredaran darah, dengan pemendapan seterusnya dalam tisu adipos, otot, hati, kelenjar adrenal, hypophysis, eritrosit. Pengekstrakan dari badan berlaku terutamanya dalam hempedu, serta dalam air kencing.

Nama vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun

Kebanyakan persediaan yang mengandungi kompleks vitamin adalah semua polivitamin biasa yang sama, tertakluk kepada perubahan tertentu. Khususnya, komposisi mereka dicirikan oleh penambahan unsur-unsur surih tertentu. Seperti besi, yang bertujuan meningkatkan komposisi darah, kalsium, memberi kesan yang baik terhadap kesihatan tulang, dan sebagainya.

Nama-nama vitamin untuk lelaki selepas 50 dibentangkan dalam pasaran farmakologi moden dalam jumlah yang besar dan sangat pelbagai.

Salah satu daripada mereka adalah Alphabet 50+, penyediaan vitamin kompleks yang propilaksis terhadap perkembangan osteoporosis, dan juga menyumbang kepada pencegahan penyakit kardiovaskular. Disebabkan fakta bahawa ia mengandungi sejumlah besar kalium yang sesuai untuk terapi kombinasi untuk osteoporosis dan osteoarthritis. Ia melindungi mata daripada kesan negatif sinaran matahari dan mengurangkan aktiviti perubahan berkaitan umur di retina kerana kandungan lacopine dan kartonoid lutein.

VITRUM® CENTURY adalah kompleks vitamin dan mineral dari syarikat Unipharm Amerika. Diwujudkan atas dasar 17 dan makro dan mikronutrien dalam kombinasi dengan 13 vitamin, yang dipilih dalam perkadaran yang optimum untuk ciri-ciri umur aliran proses fisiologi pada lelaki lebih 50. Penggunaan kompleks mengurangkan kemungkinan penyakit kardiovaskular dan banyak penyakit lain yang wujud dalam ini umur, dan mengurangkan risiko membina semua jenis onkologi.

Gerimax adalah penyediaan gabungan di mana komposisi yang mengandungi vitamin, mineral dan mineral ditambah dengan ekstrak dari akar ginseng. Penggunaan kompleks vitamin ini menyumbang kepada normalisasi pelbagai jenis gangguan yang berkaitan dengan usia, seperti gangguan tidur, kehilangan kekuatan, penurunan aktiviti mental dan prestasi fizikal.

Gerovital adalah kompleks vitamin untuk orang tua, yang mengandung vitamin A, beberapa vitamin kumpulan B, vitamin C, D3, E, bersama dengan zat besi dan ekstrak tumbuhan. Ubat ini digunakan sebagai cara untuk mengekalkan kecekapan dalam usia tua dan membantu memperbaiki proses metabolik dalam badan.

Menyebarkan nama-nama vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun, kami juga memerhatikan ubat seperti Centrum Silver. Kompleks vitamin mempunyai komposisi yang dipilih secara khusus berdasarkan keperluan organisma selepas usia 50 tahun. Ia membolehkan anda untuk mengurangkan kemungkinan aterosklerosis dan komplikasinya, mempunyai kesan yang baik ke atas sistem saraf pusat, menyumbang kepada peningkatan ketahanan terhadap jangkitan. Terima kasih kepada penggunaan Centrum Silver, risiko neoplasma malignan berkurang.

Dosis dan Pentadbiran

Cara pemakaian dan dos vitamin untuk lelaki selepas 50 bergantung kepada bentuk pelepasan dadah dan preskripsi perubatan, berdasarkan keadaan organisme dalam setiap kes tertentu.

Jadi, vitamin A dimakan selepas 10 hingga 15 minit selepas makan. Dalam hal aliran yang teruk atau ketika proses penyerapan dilanggar dalam saluran gastrointestinal, disarankan untuk menggunakannya dalam bentuk larutan berminyak. Sebelum suntikan, penyelesaian dipanaskan kepada suhu badan. Untuk memastikan tahap kandungan biasa memerlukan pengambilan harian vitamin 33,000 IU.

Vitamin B dibentangkan dalam bentuk yang dimaksudkan untuk pengingesan, serta penyelesaian dalam ampul, yang mencadangkan pentadbiran mereka dengan suntikan. Kadar pengambilan harian, kedua-duanya dalam bentuk ubat mengandung vitamin yang sesuai, dan dalam komposisi pelbagai kompleks vitamin adalah 2-3 μg. Dos maksimum yang dibenarkan tidak melebihi 20 mcg.

Vitamin C ditetapkan untuk pengingesan selepas makan. Untuk mencegah perkembangan kekurangan vitamin diperlukan, dos 500 hingga 1000 mg sehari. Nilai maksimum penerimaan yang satu kali tidak boleh melebihi 200 mg. Mengesyorkan pengambilan vitamin dalam kuantiti sebanyak 3 hingga 5 kali sehari selama dua minggu. Untuk penyediaan vitamin Pity, satu pertiga daripada satu sudu teh serbuk yang dicairkan dalam 1 liter air digunakan. Dalam intramuskular atau intravena, dari 50 hingga 150 mg, yang sepadan dengan 1-3 ml penyelesaian 5% kepekatan.

Vitamin D untuk lelaki berumur di antara 500 hingga 1000 IU tiga kali sehari bertindak sebagai langkah pencegahan terhadap osteomalacia. Rawatan osteomalacia melibatkan peningkatan dos ke 2500 IU. Di hadapan hypoparathyroidism dan pseudohypoparathyroidism, jumlah vitamin harian diperlukan 7500-15000 IU.

Cara pemakaian dan dos vitamin E. Vitamin ini perlu diambil secara lisan selepas makan. Untuk mencegah perkembangan perubahan dystrophik, dalam penyakit sistem otot dan saraf, sendi dan tendon, serta untuk meningkatkan potensi dan spermatogenesis, norma harian harus 100-300 mg.

[2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Kontraindikasi terhadap penggunaan vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun

Kontraindikasi terhadap penggunaan vitamin untuk lelaki selepas 50 relatif terhadap persiapan yang mengandungi vitamin A adalah seperti berikut. Ia tidak disyorkan untuk menggunakannya di hadapan batu di pundi hempedu, dengan pankreatitis kronik, sirosis, kegagalan buah pinggang, hepatitis. Awas perlu digunakan untuk penggunaan ubat-ubatan tersebut dalam kes-kes dekompensasi aktiviti jantung dan nefritis dalam bentuk akut dan kronik. Kontraindikasi juga menjadi hipersensitif kepada ubat.

Vitamin kumpulan B mempunyai ciri-ciri kontra-indikator yang unik. Permohonan mereka tidak dapat diterima oleh sikap tidak toleran individu mana-mana komponen yang terkandung di dalam struktur mereka.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat-ubatan dengan vitamin C menjadi hipersensitiviti kepada mana-mana komponennya. Senarai penyakit yang mana seseorang itu perlu menahan diri dari penggunaan vitamin itu, atau berhati-hati menimbang kebaikan dan keburukan, termasuk kencing manis, kehadiran anemia sideroblastic, batu karang, hemochromatosis, nephrolithiasis, talasemia, hyperoxaluria.

Vitamin D dan ubat-ubatan yang mengandunginya untuk lelaki berumur adalah ditetapkan dengan sangat berhati-hati. Kontraindikasi untuk kegunaannya termasuk penyakit jantung dan buah pinggang yang teruk, bentuk aktif tuberkulosis pulmonari, ulser gastrik dan ulser duodenal.

Terdapat beberapa kontra untuk penggunaan vitamin untuk lelaki selepas 50 berbanding dengan vitamin E. Mereka mengurangkan penggunaan yang tidak sesuai dalam infarksi miokardium, kardiosklerosis dan hipersensitiviti individu kepada komponen yang sepadan vitamin-dadah.

[1]

Kesan sampingan vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun

Kesan sampingan vitamin untuk lelaki selepas 50 yang dikaitkan dengan penggunaan ubat-ubatan yang mengandungi vitamin A dinyatakan sebagai keadaan keletihan dan mengantuk, serta kecenderungan untuk meningkatkan kerengsaan. Mungkin munculnya migrain yang teruk, pening, peningkatan tekanan intraokular, fotophobia. Gejala juga sakit perut, mual, muntah dan cirit-birit.

Vitamin kumpulan B dalam komposisi vitamin kompleks untuk lelaki tua boleh menyebabkan kesan sampingan berikut. Manifestasi dinyatakan dalam neuropati periferal, dalam pengurangan nada otot, di para- dan hiperestesia dari organ parenchymal. Mungkin ada kegembiraan yang keterlaluan dalam sistem saraf pusat, serta penahan dan muntah.

Kesan sampingan yang timbul daripada kemasukan yang tidak terkawal oleh lelaki selepas 50 vitamin C berlaku dalam bentuk peningkatan keletihan, mengantuk atau, sebaliknya, insomnia. Mungkin terdapat masalah pencernaan, kembung, kolik di dalam usus, pedih ulu hati dan cirit-birit. Dalam sesetengah kes, penggunaan dos besar vitamin adalah penuh dengan rupa batu ginjal, gastritis, dan perkembangan trombosis urat dalam.

Vitamin D dicirikan oleh kemungkinan kesan sampingan seperti selera makan yang merosot, penampilan sakit kepala, penurunan nada keseluruhan badan dan gangguan tidur. Di samping itu, terdapat kecenderungan untuk meningkatkan kerengsaan. Dalam darah dan air kencing, jumlah kalsium meningkat.

Kesan sampingan vitamin untuk lelaki selepas 50 berlaku dengan penggunaan persediaan yang mengandung vitamin E diperhatikan dalam bentuk manifestasi seperti itu. Kapasiti kerja bertambah buruk, kesakitan di rantau epigastrik diperhatikan, gejala mungkin muncul bahawa kegagalan buah pinggang berbeza. Di samping itu, terdapat cirit-birit, terdapat peluang untuk mengembangkan sepsis, enterocolitis, hepatomegali. Asites yang mungkin, pendarahan di retina dan di meninges.

Berlebihan

Kesan sampingan yang paling biasa yang berkaitan dengan penggunaan vitamin untuk lelaki selepas 50 adalah overdosis mereka.

Mengenai vitamin A, lebihan dos sekali maksimum yang dibenarkan dalam manifestasi gejala yang berlaku selepas luput 6 jam dari masa pentadbiran dadah. Terdapat kemunculan kelemahan dan pengantian badan umum, menumpukan perhatian penglihatan, penampilan migrain yang teruk, pening, mual, muntah dan cirit-birit. Mungkin juga mula berdarah gusi, akan mengelupas pada bibir dan pada kulit telapak tangan.

Vitamin kumpulan B dalam kes jika mereka memasuki badan yang berlebihan, menimbulkan pelanggaran terhadap proses protein, lipid dan metabolisme karbohidrat. Mereka membawa kepada perubahan dalam sifat degeneratif sistem saraf pusat, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk neuropati periferal. Terdapat kelemahan otot dalam paru-paru, hati, buah pinggang, dan pankreas.

Kemungkinan berlebihan vitamin C adalah rendah, kerana ia tidak sama dengan penyingkiran mudah dari badan, dan menyebabkan terutamanya hanya gastrik kecewa tetapi terlalu aktif penerimaan tetamunya membawa kepada peningkatan proses pengujaan dalam CNS, dystonia vaskular menimbulkan rupa dan menyebabkan masalah dengan tidur. Dalam dos berlebihan vitamin C, khususnya daripada penggunaan penyediaan asal sintetik terganggu berfungsi buah pinggang dan pankreas ..

Sekiranya anda melebihi tahap vitamin D yang dibenarkan, terdapat kemerosotan selera makan, berlakunya serangan mual, sakit kepala, terdapat kelemahan umum dan peningkatan kerengsaan. Terdapat kebarangkalian tinggi poliuria dan rupa sembelit. Komposisi darah dan air kencing dicirikan oleh kandungan kalsium tinggi. Satu dos berlebihan vitamin E ditunjukkan dalam kesan toksik pada platelet dan neutrofil, jumlahnya yang besar di dalam badan adalah negatif untuk sel-sel buah pinggang dan hati. Gejala-gejala yang berlebihan dari norma yang dibenarkan adalah dicirikan oleh penampilan kesakitan dalam epigram, kapasiti kerja dikurangkan, dan tanda-tanda kekurangan buah pinggang mungkin muncul.

Interaksi dengan ubat lain

Interaksi vitamin untuk lelaki selepas 50 dengan ubat-ubatan lain boleh menyumbang kepada keberkesanannya dan untuk bertindak sebagai faktor negatif dalam beberapa aspek yang berkaitan dengan penggunaannya.

• Vitamin C dan E bersama-sama dengan vitamin A memberikan perlindungan daripada pengoksidaan dan menyumbang kepada penyerapan yang lebih baik.
• Vitamin A, dengan berinteraksi dengan persiapan yang mengandungi besi, memastikan penglibatan besi hadir di hati dalam proses yang sama yang berlaku di dalam badan.
• B2 berfungsi sebagai pemangkin untuk peralihan vitamin B6 ke dalam bentuk aktifnya. Vitamin B2 bersambung dengan zink menggalakkan bioavailabiliti zink.
• Kalsium dan zink disebabkan penambahan vitamin B6 kepada mereka adalah lebih baik disimpan dalam badan.
• B6, membentuk ikatan dengan magnesium, menggalakkan peningkatan mutlak dalam kuantiti mereka dan peningkatan bioavailabiliti mereka.
• Sebagai hasil interaksi dengan vitamin B9 C, ciri pertama adalah pemeliharaan terbaik dalam tisu.
• Interaksi vitamin C dan E mempromosikan pengurangan E, yang telah mengalami pengoksidaan.
• Vitamin C dengan besi dan kromium memberikan penyerapan kromium yang lebih baik dan meningkatkan bioavailabiliti besi.
• Vitamin D terlibat dalam proses di mana badan menyerap kalsium dengan fosforus.
• Microelement selenium dapat meningkatkan sifat antioksidan vitamin E.

Interaksi vitamin untuk lelaki selepas 50 dengan ubat-ubat lain mempunyai beberapa ciri-ciri yang tidak menyenangkan.

• Khususnya, gabungan vitamin B1, B2 dan B3 menyebabkan kemusnahan B1, dan B6 menghalang peralihannya ke bentuk aktif. Sebaliknya, vitamin B6 dimusnahkan oleh B12.
• Zink dalam kombinasi dengan vitamin B9 mempunyai kesan negatif bersama pada fungsi pengangkutan masing-masing.
• Vitamin C, besi dan tembaga meneutralkan semua sifat-sifat bermanfaat vitamin B12.
• Vitamin kumpulan B tidak serasi dengan vitamin C, dan vitamin E - dengan zat besi.

Syarat penyimpanan

Penyimpanan vitamin untuk lelaki selepas 50 supaya mereka tidak kehilangan sifat berguna mereka mesti memenuhi keperluan tertentu.

Menurut hasil penyelidikan, musuh utama vitamin adalah kelembaban yang sangat tinggi. Pertama sekali, kenyataan ini benar untuk vitamin dalam bentuk pembebasan kristal. Seperti vitamin C dan jenis vitamin tertentu dari kumpulan B. Di bawah pengaruh faktor persekitaran yang berbahaya, mekanisme pereputan komponen mereka mula dilancarkan. Sebagai contoh, vitamin C selepas tujuh hari larut tanpa residu. Ini berlaku kerana fakta bahawa jika vitamin disimpan dalam keadaan yang tidak mencukupi, setiap kali pembungkusan dibuka dan ditutup, ini disertai penembusan sejumlah kelembapan ke pedalaman. Walaupun anda kemudiannya meletakkan dadah dalam keadaan penyimpanan yang optimum untuk vitamin untuk lelaki selepas 50 sifat mereka akan hilang tidak dapat dipulihkan.

Ini memberi kesan buruk kepada jangka hayat produk, yang boleh dikurangkan dengan cara sedemikian. Akibatnya, terdapat juga penurunan yang ketara dalam keberkesanan penggunaan vitamin.

Oleh itu, sangat penting untuk mengikut peraturan storan dengan tepat.

Tarikh tamat tempoh

Hayat simpanan vitamin untuk lelaki yang lebih tua bergantung kepada keadaan penyimpanan dadah tersebut.

Berhubung dengan kebanyakan vitamin, serta mineral, boleh dikatakan bahawa yang terbaik adalah tempat yang dicirikan oleh suhu udara yang rendah dan dilindungi dari cahaya langsung. Satu faktor penting juga adalah kelembapan yang berterusan.

Dengan syarat-syarat ini, vitamin boleh disimpan selama 2 hingga 3 tahun. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa selepas pembungkusan dengan persiapan vitamin telah dibuka, keadaan optimum di mana mereka berada di bawah penutup tertutup rapat akan segera dilanggar. Di bawah pengaruh kelembapan dan kesan buruk lain dari persekitaran luaran, perubahan tak dapat dipulihkan mula berlaku.

Walaupun pembungkusan itu akan ditutup dengan teliti, di dalamnya, satu cara atau lain, proses pencairan dan pembubaran kandungan dimulakan. Keamatan kursus mereka adalah rendah, dan, bagaimanapun, ini nampak cukup mencukupi untuk memendekkan jangka hayat dari 2-3 tahun hingga 12 bulan. Terutama dalam hal rawatan lalai penyimpanan mereka.

Vitamin untuk lelaki selepas 50 menjadi tidak sesuai untuk digunakan, apabila berlalunya masa mereka mula muncul bintik coklat.