Keringat kaki: apa yang perlu dilakukan?

Apabila kaki berkeringat, orang itu berada di posisi gagak putih. Dia tidak boleh hidup normal, pergi bekerja, bercinta, membuat kerjaya. Pada bila-bila masa, dia mungkin berpeluh berlebihan kaki, atau hyperhidrosis, kerana doktor memanggil penyakit ini. Apa yang perlu dilakukan apabila kaki menyanyi dan bagaimana untuk menghilangkan peluh kaki yang berlebihan?

[1]

Kaki peluh juga kulat

Sebaiknya, kaki tidak perlu berpeluh banyak. Ini berlaku apabila gangguan serius berlaku di dalam badan. Overexcitement kuat sistem saraf pusat, penyakit ginjal, organ endokrin, gangguan hormon atau proses radang dalam tubuh - semua ini dapat menyebabkan peningkatan kaki berpeluh.

Dan perkara yang paling tidak menyenangkan adalah jamur yang menetap di kaki, yang menguatkan bau yang tidak menyenangkan dan menghalang seseorang daripada memakai kasut normal, kaki dan kawasan di antara jari-jari gatal, sakit, dan kulit ditutup dengan retak.

[2], [3]

Bagaimana untuk mengenal pasti kulat?

Bau bau kaki, walaupun semua helah pemilik atau pelayan wanita: basuh tetap, deodoran, menukar stoking dan ketat - boleh menyembunyikan secara sementara manifestasi kulat, yang juga dicirikan oleh bau busuk. Dan masih patut dijaga jika:

• Bau kaki yang buruk meningkat walaupun basuh dan kasut yang selesa.
• Kulit di sekitar jari kaki dan pada kuku menjadi merah, meradang
• Retak, bintik merah muncul di antara jari kaki
• Kulit antara jari kaki dan kaki serpihan, gatal-gatal, sakit

Ini bermakna bahawa hiperhidrosis (peluh berlebihan) telah disertai oleh sekutunya yang berterusan - kulat. Ia perlu segera menghubungi pakar dermatologi dan memulakan rawatan sehingga kulat telah berkembang dan tidak berubah menjadi ekzema, dari mana ia akan menjadi lebih sukar untuk menyingkirkan.

[4], [5]

Alat apa yang akan membantu mengatasi kulat dan berpeluh?

Mandian kaki yang sangat baik dengan kesan pengeringan. Doktor anda mungkin memberi ubat-ubatan yang akan menyebabkan kesan pengeringan. Dan kita dapat memberi contoh penggunaan formalin atau mangan, diencerkan di dalam air. Bagaimana untuk melakukan ini? Pertama bilas kaki anda di bawah air yang mengalir, tetapi tidak sejuk, tetapi sejuk. Ini adalah pengerasan dan cara yang baik untuk menenangkan kulit lelah kaki. Basuh kaki anda dengan sabun atau buih - ia lebih lembut daripada sabun dan kepunyaan kulit halus kaki.

Bagaimana untuk membuat mandi kaki?

Mandi kaki - agen pengeringan yang sangat baik untuk berpeluh dan kulat. Luangkan masa selama 15 minit, dan tidak lama lagi kaki anda akan baik. Jadi, mangan perlu dicairkan di dalam air supaya air menjadi merah jambu. Anda tidak boleh membuang banyak mangan - hanya beberapa butiran, jika tidak, anda boleh membakar kulit kaki. Sapukan kaki di dalamnya, tahan selama seperempat jam, lap kering.

Selepas prosedur ini, taburkan kaki anda dengan serbuk. Anda tidak boleh mengambil mahal - serbuk bayi akan menghadapi tugas untuk mengeringkan kaki. Dan kemudian, jika lelaki itu, anda boleh memakai kaus kaki kapas atau linen (mereka harus semula jadi, kelembapan wicking) dan kasut kulit yang selesa.

Bagi wanita, adalah disarankan untuk menggunakan pakaian ketat daripada bahan semula jadi (dalam musim sejuk) atau tidak menggunakan apa-apa jika musim panas.

Daripada serbuk, anda boleh mengambil krim dari kaki berpeluh - krim seperti dijual di farmasi.

Jika anda membuat penyelesaian formalin untuk mandi, ambil 1 sudu teh formalin setiap 2 liter air. Ia akan menjadi pengeringan dan agen antimikrobial yang baik.

Pasta teymurova

Selepas mandi, ia juga baik untuk menggunakan pes Teymurov daripada peluh kaki yang berlebihan. Ini bukan alat yang sangat mahal dan berkesan yang akan membantu dalam memerangi bakteria dan berpeluh berlebihan kaki - ia dibangunkan khusus untuk ini. Ia tidak boleh digunakan hanya untuk keradangan akut kulit kaki, dan untuk berpeluh normal - sila!

Produk ini juga mempunyai kesan deodoran, jadi anda tidak perlu risau tentang bau kaki yang buruk.

Antiperspirant Deodorants

Alat ini boleh digunakan untuk hiperhidrosis, tetapi hanya jika tiada kulat pada kaki. Sekiranya kulat telah muncul, ia mesti disembuhkan terlebih dahulu. Antiperspirants akan membantu mengatasi peluh berlebihan, mengeringkan kulit kaki dan membersihkannya.

Tetapi sejak antiperspirants cenderung mengecilkan liang-liang kulit (tepatnya kerana ini, seseorang tidak terlalu banyak berpeluh), mereka tidak perlu digunakan secara berterusan. Gunakan produk ini pada siang hari, dan pada waktu malam anda tidak perlu - kulit perlu berehat, dan liang - kerja.

Pada waktu malam, sebelum tidur, basuh kaki anda dengan sabun, keringkan dan gunakan serbuk kering. Dan antiperspirant boleh digunakan pada waktu pagi apabila anda pergi bekerja. Ia akan melindungi anda dari pendapat yang buruk di sekitar anda sepanjang hari.

[6]

Krim berhenti peluh

Terdapat krim direka khas untuk kaki, yang melambatkan pembentukan peluh. Ini krim kaki kering dengan baik, ia mengandungi bahan bakterisida yang melawan bakteria. Sebagai peraturan, krim ini juga mengandungi talc, yang menyerap kelembapan, menyelamatkan seseorang dari kelembapan yang meningkat di kaki.

Krim dengan herba semulajadi adalah sangat baik, contohnya, dengan ekstrak kulit kayu oak dan serai - mereka tidak memberi kesan sampingan apabila terdedah kepada kulit kaki dan membantu mengatasi peluh yang berlebihan.

Sembur untuk kaki dengan hiperhidrosis

Spray - ubat yang sangat mudah untuk mengeringkan kaki. Ia didasarkan pada minyak pati yang tidak memberi bau yang buruk untuk menyebarkan, melindungi terhadap bakteria. Spray sangat mudah untuk dibawa di dalam poket anda, tidak perlu mendapatkan tangan anda kotor ketika seseorang mengendalikan kulit kaki dengan semburan, seperti halnya dengan krim. Dia menekan butang beberapa kali - dan ia dilakukan, kaki anda diproses.

Bagaimana untuk menjaga kasut?

Bagaimana anda melakukannya, sangat bergantung kepada kesihatan kaki anda. Malah, produk anti-peluh yang dibasuh dan dibasuh akan memastikan kaki anda bersih selama tidak lebih dari lima minit jika kasut anda meninggalkan banyak yang diinginkan.

Krim dan penyembur kaki, yang kami tulis mengenai di atas - alat ini juga kasut. Ia harus dirawat dengan cara yang menghancurkan bau busuk - selepas penyingkiran kotoran dari satu-satunya, tentu saja. Salah satu cara yang baik untuk mengeluarkan bau busuk dari kasut adalah rawatan semburan khas.

Sifat-sifat yang terbaik untuk kasut

Yang terbaik daripada mereka bukannya dengan kesan deodoran (mereka hanya menenggelamkan bau yang tidak menyenangkan). Semburan terbaik adalah mereka yang menyerap bau yang buruk dengan menyerap mereka. Alat yang baik untuk kasut pemprosesan tidak boleh meninggalkan jejak di atasnya, tidak boleh memiliki bau sendiri, tidak boleh merosakkan kasut (strukturnya, warna). Spray untuk kasut pengeluaran moden menghilangkan bau dari kasut dan but pada tahap molekul, oleh itu, ia mampu mengatasi bahkan yang terkuat.

Semua ciri-ciri ini boleh dibaca pada label. Di sana mesti dinyatakan bahawa semburan itu tidak menyebabkan reaksi alahan, bukan toksik - sebaliknya ia tidak semestinya bernilai membeli.

Kapas kapas untuk kasut

Ini adalah ubat buatan sendiri tetapi berkesan untuk menghilangkan bau kasut yang tidak menyenangkan. Anda perlu melembapkan kapas dengan formalin (penyelesaian 25%), letakkan di kasut, dan letakkan kasut di dalam beg plastik, tutup dan letakkan di tempat yang gelap selama 3 hari dari kanak-kanak dan haiwan. Formalin membuang semua bakteria dari permukaan tapak, membasmi mereka.

Tetapi nasib buruk: selepas formalin kekal sebagai bau yang tidak menyenangkan. Ia boleh dikeluarkan dengan ammonia. Mereka perlu melembapkan bulu kapas dan meninggalkan kasut selama 2-3 jam. Semua orang Kasut anda dibasmi kuman dan murni.

Jika kasut diperbuat daripada kulit mahal, formalin tidak boleh dimasukkan ke dalamnya, tetapi meletakkan di sebelah kasut. Tetapi semua yang sama, kedua-dua kasut dan alat itu sendiri - formalin - bungkus selofan, supaya tidak menakutkan keluarga.

Tiada formalin - anda boleh menggunakan cuka. Tetapi bukan cuka sendiri, tetapi kepekatan asidnya sebanyak 35%. Kaedah pembasmian kuman adalah sama seperti untuk formalin.

Herba

Satu ubat harian yang baik untuk menjaga kasut anda dengan senantiasa berbau. Adalah baik untuk dimasukkan ke dalam jarum pain, cedar shavings atau cut cones, juniper. Semua ini adalah agen antibakteria yang sangat baik untuk mengurangkan berkeringat kaki.

Ia mungkin, sebagai tambahan kepada bahan semulajadi, menggunakan pakej kecil yang diisi dengan zeolit. Bahan ini menyerap dan menyerap bau yang tidak menyenangkan dengan baik, yang menjadikan kehidupan lebih mudah untuk seseorang. Anda tidak boleh membeli beg baru setiap kali, tetapi menggunakannya semula. Hanya pastikan untuk mengeringkannya di bawah matahari selepas digunakan pada siang hari.

Pelembap penyerap kelembapan

Stok ini dijual di farmasi atau dibuat untuk pesanan. Ini sangat membantu orang-orang yang mengalami peluh kaki yang berlebihan. Dan bagi mereka yang terpaksa terus memakai kasut tertutup: pekerja bank, tentera, pembina, atlet.

Stok ini bagus kerana ia dapat menyerap kelembapan dengan berkesan, menyerap rembasan berpeluh. Insoles yang direka untuk menyerap kelembapan tidak hanya memenuhi peranan mulia ini. Stilet ini juga membantu menghilangkan bau busuk, jadi kaki sentiasa selesa di dalamnya - walaupun mereka berpeluh banyak.

Bagaimana saya perlu merawat kaki berpeluh?

Pertama sekali, anda boleh menggunakan cara alternatif yang mempunyai tanin dalam komposisi. Mereka mungkin lebih berkesan daripada ubat-ubatan perubatan. Dan hakikat bahawa mereka lebih murah, lebih jelas.

[7],

Resipi Oak Bark

Anda perlu mengambil 100 batang kayu oak dan tuangkan dengan satu liter air. Rebus dalam api yang rendah selama setengah jam, sejuk dan tarik kaki anda selama 7 hari berturut-turut. Berkeringat berkurangan.

[8]

Resipi dengan garam dan soda

Kedua-dua alat ini adalah bakterisida, garam digunakan walaupun untuk membasmi kuman (walaupun ini sangat menyakitkan). Anda perlu mengambil 1 sudu teh garam dan soda, kacau mereka dalam segelas air yang hangat dan basuh kaki dengan larutan ini. Kemudian bilas kaki, lap kering. Kaki akan berkeringat lebih kurang, dan bau tidak menyenangkan akan berkurangan.

Resipi Sage

Tumbuhan ini mempunyai sifat bakterisida dan anti-radang yang luar biasa - dengan kekeringan bijak dengan selsema dan juga dengan sakit tekak. Anda perlu mengambil satu sudu teh daun sage dan tuang dua cawan air mendidih ke atasnya.

Biarkan infusi ini berdiri selama sekurang-kurangnya 40 minit, sejuk. Kemudian bijak harus ditapis, tetapi tidak mencuci kaki mereka, dan mengambil secara lisan. Ini akan membantu untuk mewujudkan banyak proses dalam badan, termasuk keradangan. Perlu mengambil infusi sage 2 sudu dua kali sehari selama dua hingga tiga minggu.

Pemakanan yang betul

Agar kaki tidak berpeluh begitu banyak, anda perlu mengeluarkan dari menu beberapa produk yang memprovokasi peluh yang berlebihan kaki dan bahagian lain badan, seperti ketiak. Senarai mereka termasuk bahan-bahan tonobot dan kafein yang terdapat dalam koko, coklat, kopi, teh.

Secara literal dalam seminggu atau dua diet yang berpatutan, kaki tidak akan berpeluh lagi. Ia hanya penting untuk diingat bahawa hanya satu makanan yang tidak menghilangkan peluh kaki. Memerlukan kaedah rawatan menyeluruh.

[9]

Fisioterapi

Elektroforesis boleh digunakan sebagai fisioterapi. Sesi sekali dalam 7 hari sudah cukup - dan berpeluh kaki akan menjadi kurang gentar. Untuk mencapai kesan yang baik, adalah wajar untuk melakukan 10 sesi elektroforesis.

Doktor yang berpengalaman harus menjalankan sesi, kerana setiap pesakit kadar sementara adalah individu yang ketat. Sekiranya elektroforesis terlalu berlebihan, orang itu mungkin mengalami sakit, gatal-gatal dan membakar kaki. Kulit akan menjadi jengkel, dan kemudian ia perlu dirawat untuk masa yang lama. Oleh itu, fisioterapi perlu didekati secara bijak.

[10], [11], [12]

Sympathectomy

Ini adalah kaedah pembedahan untuk merawat peluh kaki yang berlebihan jika kaedah lain tidak membantu. Operasi ini melibatkan tindakan seperti itu oleh pakar bedah. Di dalam badan terdapat bundelan saraf khas yang bertanggungjawab untuk jumlah peluh yang dirahsiakan. Jika ikatan saraf ini dicincang atau dipotong, peluh berhenti dibebaskan dengan kuantiti yang besar. Di sini ia diapit dengan peranti khas - klip.

Operasi ini baik kerana ia membantu pesakit yang sangat banyak - sehingga 80%, dan kesan operasi itu sangat panjang - hingga tiga atau empat tahun.

Kelemahan campur tangan pembedahan ini adalah bahawa ia boleh menyebabkan pelbagai komplikasi dalam bentuk gangguan jantung, ptosis kelopak mata, tindak balas - peningkatan berpeluh pada waktu seseorang makan. Oleh itu, sebelum membuat keputusan mengenai operasi sedemikian, adalah wajar untuk menganalisis semua kaedah alternatif rawatan hanya selepas itu untuk membuat keputusan.

Botulotoxin

Suntikan Botox, yang juga dikenali sebagai toksin botulinum, direka untuk menyekat penghantaran impuls sakit. Kaedah ini juga digunakan untuk merawat peluh, iaitu, hiperhidrosis. Rawatan dengan toksin botulinum boleh memberi kesan untuk masa yang lama - hampir sehingga setahun.

Benar, rawatan dengan ubat ini agak mahal - kos kursus kira-kira dua ribu ringgit.

Apa-apa kaedah rawatan yang anda pilih apabila kaki anda berpeluh, anda perlu ingat tentang kebersihan diri dan hakikat bahawa rawatan diri boleh merosakkan kaki anda. Oleh itu, pastikan anda menghubungi doktor anda supaya dia boleh membantu anda dengan betul dan cekap menghadapi keadaan seperti berpeluh.

[13], [14], [15], [16]