Penyedutan untuk selesema: bagaimana untuk membuat resipi

Dengan sejuk, satu cara atau yang lain, menghadapi setiap kita. Penyakit ini, yang agak mudah disebarkan dari satu orang ke orang lain. Dia tertakluk kepada kedua-dua kanak-kanak, orang dewasa, dan orang tua. Semua kesalahan adalah virus yang menembusi saluran pernafasan manusia dan mencetuskan proses patologi. Penyakit menyampaikan kelemahan, ketidakselesaan kepada seseorang, menjadikannya untuk beberapa orang kurang upaya. Menyingkirkan sejuk kadang-kadang tidak mudah. Doktor cuba merawat rawatan komprehensif yang terdiri daripada ubat-ubatan, prosedur fisioterapi. Kesan penyedutan yang sangat baik untuk selsema.

Sama ada boleh melakukan penyedutan pada sejuk?

Penyedutan harus dilakukan dengan segera, sebaik sahaja anda merasa bahawa anda sakit. Ini akan menghentikan perkembangan lanjut penyakit ini, mencegah beberapa komplikasi, mengurangkan keadaan kesihatan. Terutama berkesan adalah penyedutan dengan kesesakan hidung yang sejuk dan mudah, kerana ia memungkinkan untuk melegakan keadaan.

Petunjuk untuk prosedur

Berikan virus, penyakit bakteria yang memberi kesan kepada sistem pernafasan (bahagian atas dan bawah). Indikasi adalah batuk, hidung berair, keringat, pembakaran, sakit tekak, bersin. Prosedur yang sangat diperlukan untuk penyakit berpanjangan, apabila rawatan biasa tidak membantu. Tidak diperlukan untuk tujuan pemulihan, normalisasi mikroflora, penyingkiran edema alergi, hiperemia.

[1], [2]

Persediaan

Penyedutan tidak memerlukan penyediaan khas. Ia perlu menyediakan pra-narkoba untuk digunakan. Juga disarankan supaya tidak menggunakan makanan selama 30-60 minit sebelum prosedur.

[3], [4], [5],

Teknik penyedutan untuk selsema

Penyedutan dapat dilakukan dalam kondisi perawatan rawat inap dan rumah sakit, menggunakan peralatan khusus. Bekerjasama dengannya hanya boleh pakar yang telah dilatih secara khusus (physio-physiotherapist).

Terdapat juga beberapa cara untuk melakukan prosedur di rumah.

Untuk melakukan penyedutan stim, anda perlu mengambil beberapa sudu herba, tuangkan dengan air mendidih. Brew beberapa minit kemudian tuangkan ke dalam lembangan yang luas. Lean di atas pelvis, tutup bahagian atas dengan tuala bersih. Kami mula menyedut wap masuk melalui hidung, dan menghembuskan nafas mulut. Penyedutan dilakukan selama 10-15 minit, selepas itu anda perlu dengan cepat tidur dan tutup diri dengan selimut hangat. Anda boleh minum rebusan sebelum tidur, atau teh panas dengan madu dan lemon (berbaring di atas katil, di bawah selimut).

Untuk penyedaran penyedutan oleh nebulizer, penyelesaian ubat pertama disediakan mengikut arahan. Kemudian masker khas diletakkan di muka, yang dimasukkan ke dalam kit. Seseorang mula bernafas melalui topeng ini. Prosedur ini dilakukan sehingga 10 minit, selepas itu disarankan untuk berbaring untuk istirahat.

Apa penyedutan yang boleh saya lakukan untuk selesema?

Dengan sejuk, anda boleh melakukan pelbagai prosedur, pada suhu biasa, penyedutan wap membantu dengan baik. Sebagai asas mengambil decoctions sayur-sayuran, yang membantu dengan cepat mengeluarkan tanda-tanda sejuk, mencegah perkembangan selanjutnya keradangan. Anda boleh menggunakan satu tumbuhan, atau bayaran.

• Nombor resepi 1. Farmasi Chamomile, bunga linden berbentuk hati, daun peppermint dibentuk dalam nisbah 1: 2: 1.
• Nombor resipi 2. Brewed di bahagian yang sama bunga bunga linden dan buah raspberry. Anda boleh menambah madu.
• Nombor resipi 3. Memohon koleksi akar telanjang licin, bunga linden, akar althaea, daun marjoram dalam bahagian yang sama.
• Nombor resepi 4. Sapukan koleksi althea root, daun sage, buah anise, herba oregano, ubat dalam nisbah 1: 3: 2: 1.
• Nombor resipi 5. Dengan keras untuk memisahkan sputum, batuk basah yang berpanjangan, gunakan koleksi kayu putih, daun bijaksana dan bunga chamomile dalam nisbah 2: 1: 1. Koleksi seperti ini juga berkesan dalam keadaan sejuk biasa, terutamanya bernanah, seperti kayu putih bertindak sebagai antiseptik yang memusnahkan bakteria, dan komponen yang lain mempunyai sifat anti-radang.

Bagaimana untuk membuat penyedutan bagi selsema?

Untuk menjalankan penyedutan untuk sejuk, anda perlu memilih kaedah optimum untuk menjalankan. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor. Penyedutan yang paling kerap dilakukan oleh penyedut nebulizer dan penyedutan stim.

Nebulizer penyedutan yang dilakukan dengan menggunakan ubat. Menetapkan dadah, memilih skim dos dan rawatan hanya dengan doktor. Pesakit masih melakukan segala-galanya seperti yang disarankan oleh doktor.

Apabila menjalankan penyedutan wap, pertama membuat merebus sayur, atau larutan garam. Kemudian tuangkan larutan yang disiapkan ke dalam pelvis, bengkokkan ke atas pelvis, tutup dengan tuala, bernafas selama 10-15 minit.

Penyedutan pada tanda pertama sejuk

Terdapat banyak formulasi untuk penyedutan. Berikut adalah rumusan penyedutan, yang paling berkesan pada peringkat awal penyakit.

• Nombor resepi 1. Untuk menyediakan sup stim, ia akan mengambil daun hitam badana, akar Rhodiola, akar wangi yang dilupakan, daun cranberry dan blueberries. Tumbuhan ini diambil dalam nisbah 2: 1: 1: 1: 2.
• Nombor resipi 2. Brews daun willow-tea, currant hitam dan herba thyme dalam nisbah 2: 1: 2.
• Nombor resipi 3. Rhodiola rosea (akar), stevia, jelatang, akar tarikan di bahagian yang sama.
• Nombor resepi 4. Rose pinggul, daun jelatang, buah hawthorn dalam bahagian yang sama. Bagi lelaki, anda boleh menambah ramuan wort St. John, untuk wanita yang disyorkan untuk menggunakan peppermint.
• Nombor resipi 5. Schisandra Cina, rumput rumput rumput, padang rumput laut dalam saham yang sama. Dengan peningkatan kebimbangan, kegelisahan, gangguan tidur malam, disyorkan untuk menambah ibu dan / atau ibu jari (akar).

Penyedutan selsema di rumah

Di rumah anda boleh menggunakan penyedutan yang disediakan berasaskan garam laut, yang membantu menghilangkan edema secara berkesan, mengeluarkan tanda alahan. Penyedutan sedemikian digunakan untuk penampilan sejuk dengan tanda-tanda alergi, dengan pembengkakan yang teruk dan hiperemia mukosa hidung dan faring, dengan hidung berair yang kuat dan lachrymation yang meningkat.

Dengan tindak balas keradangan yang teruk, perkembangan dan penyakit yang teruk, penyedutan diberikan berdasarkan ubat-ubatan. Ubat antiradang yang paling sering digunakan, antibiotik, ubat anti alergi. Adalah disyorkan untuk menggunakan nebulizer untuk menjalankan.

Apabila tanda-tanda suatu penyakit, penyakit bukan suhu muncul, serta untuk pemulihan selepas penyakit, sup tumor vegetatif untuk penyedutan digunakan. Untuk dipilih bergantung kepada matlamat yang perlu dicapai. Satu tumbuhan, atau campurannya, boleh digunakan. Campuran tumbuhan dan buah-buahan sering digunakan. Gunakan herba anti-radang, sudorific, antiseptik. Dengan keseronokan yang berlebihan, rasa gelisah di dalam sup menambah penenang, sedatif.

Kadangkala salin fisiologi digunakan, yang membantu untuk menormalkan membran mukus, untuk menghilangkan kerengsaan dan bengkak, batuk, untuk melegakan keadaan dengan batuk kering yang berpanjangan.

Juga gunakan penyedutan kering. Ini adalah cara yang paling mudah. Untuk cukup sapukan tangan, tetapkan beberapa titis minyak penting, tutup hidung dan mulut, bernafas selama 5-10 minit. Minyak yang terbaik digunakan antiseptik, yang merosakkan mikroflora patogen, membasmi kuman, menormalkan mikroflora, membunuh virus.

Anda juga boleh melakukan penyedutan garam. Ia agak mudah: untuk beberapa waktu untuk bernafas garam dipanaskan. Garam lebih baik menggunakan garam laut. Kedai menjual garam dengan penambahan pelbagai komponen, ekstrak tumbuhan. Juga membantu dengan selesema garam dengan penambahan ekstrak pain, ekstrak lemon, rumpai laut.

Penyedutan dengan nebulizer sejuk

Hari ini dalam bidang perubatan, alat khas, alat penyebul, telah digunakan secara meluas. Ia memastikan pembentukan debu yang tersebar dari bahan dadah yang disedarkan. Menggantikan fisioterapi. Kaedah mudah dan mudah adalah cukup.

Prinsipnya adalah untuk membuat wap sejuk di dalam botol. Selepas itu, ia disembur dengan pemampat, seperti aerosol. Zarah bahan mudah menembusi kawasan yang meradang, kerana saiznya cukup kecil. Kaedah ini berdasarkan prinsip penyebaran.

Biasanya, ubat yang berbeza digunakan dalam nebulizer. Membolehkan anda mengawal sepenuhnya nisbah komponen perubatan dalam penyelesaian. Adalah penting bahawa dalam ejen ini tiada zarah pepejal dan besar yang memberi kesan negatif kepada keadaan saluran pernafasan. Tiada minyak penting yang boleh menyebabkan alahan. Sering kali, saline atau air mineral (tanpa gas) digunakan untuk menyediakan penyelesaian penyedutan.

Perlu diingat: penyelesaian yang sedia dapat disimpan tidak lebih dari 24 jam, kerana semasa penyimpanan yang berpanjangan komponen aktif dinentralisasi. Untuk satu hidangan, purata 2-5 ml ubat diperlukan, suhu kira-kira 20 darjah. Kira-kira 30 minit sebelum prosedur, anda tidak boleh makan dan minum. Tiada kontraindikasi walaupun dengan hyperthermia, kerana wap kering digunakan.

Jenis penyedutan ini harus digunakan dengan berhati-hati, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan, alergi. Ia sering digunakan untuk rhinitis, selsema, kulat. Ini adalah penyelamatan untuk banyak kanak-kanak yang menderita adenoids, batuk yang kuat. Ia juga sering diresepkan untuk pelbagai gangguan sistem imun, kerana ubat boleh memulihkan mukosa dan imuniti tempatan secara berkesan. Digunakan untuk merawat penyakit pekerjaan ahli kimia, pelombong, penyanyi.

Teknik ini agak mudah. Pertama mengambil nafas dalam melalui mulut. Bernafas hendaklah licin dan mendalam. Kemudian nafas dipegang selama 2-3 saat, selepas itu nafas dikeluarkan. Ini menjadikan ia boleh membasuh membran mukus, menembusi laring dan kemudian masuk ke bahagian yang lebih dalam sistem pernafasan. Selepas prosedur, bilas mulut anda dengan air suam.

Sayur-sayuran tidak digunakan, kerana mereka boleh merosakkan nebulizer. Anti-radang, anti-edematous, agen antimikrobial, bronkodilator, ekspektoran dan ubat hormon, imunomodulator digunakan.

Penyedutan dengan salin yang sejuk

Mempunyai ciri-ciri yang mengurangkan. Melembutkan, menghalang perkembangan flora patogen, mengembalikan flora normal. Menggalakkan penyembuhan diri dan pembaharuan, berkesan dalam kerengsaan, peluh dan pembakaran di kerongkong. Menghapuskan batuk kering. Juga kaedah ini disyorkan untuk orang yang mengalami sensitiviti yang meningkat, atau dengan kecenderungan untuk tindak balas alergi, kerana ia tidak merangsang pemekaan dan alergi.

Terhidu dalam mandi dengan sejuk

Keadaan wajib bagi prosedur sedemikian adalah ketiadaan suhu. Digunakan lama dahulu untuk memulihkan kesihatan, serta untuk pencegahan dan rawatan banyak penyakit, terutama virus dan bakteria.

Meningkatkan imuniti, daya tahan badan, penentangan terhadap penyakit berjangkit. Pada asasnya meningkatkan kesihatan badan, meningkatkan pendengaran, persepsi, menenangkan semula jadi, menormalkan latar belakang hormon, mengimbangi, meningkatkan mood. Sangat berguna dan menarik boleh dilihat sebagai mandi Turki (hamam). Seorang lelaki terletak di kerusi marmar, yang sentiasa dipanaskan. Dengan perhatian yang sejuk, perlu dibayar untuk mengurut dada, paru-paru, memohon pergerakan khas untuk merangsang pelepasan dahak. Selepas lulus terus kepada penyedutan: minta untuk mengambil kedudukan yang selesa, tutup mata anda dan bernafas dalam selama 5-7 minit. Anda perlu menarik nafas panjang, tahan nafas anda, membuat nafas yang maksimum.

Mandi Finland berbeza dengan udara kering dan kelembapan yang rendah. Ia perlu untuk memanaskan secara berperingkat. Semasa setiap pemanasan, anda perlu melakukan penyedutan. Napas dalam ditarik melalui hidung. Udara ditangguhkan selama beberapa saat, selepas itu nafas dikeluarkan melalui mulut. Adalah disyorkan untuk menyembur anti-radang, minyak antiseptik.

Mandi Rusia berbeza di mana bilik dipenuhi dengan udara lembap. Perlu mengunyah selama 10-15 minit. Pertama, dalam masa 5-6 minit, secara beransur-ansur mula memancarkan peluh. Kemudian, kira-kira 10-12 minit, terdapat peluh yang berlimpah. Untuk sejuk semasa berlegar, disyorkan untuk bernafas lebih dalam. Sebelum anda keluar, duduk di tempat yang selesa dengan belakang rata, berehat. Ambil beberapa pernafasan dalam. Ulangi prosedur 3-5 kali, keluar dari bilik stim.

Ia disyorkan untuk menguap selama tiga kali ganda. Anda juga boleh menggunakan minyak pati tulen, dan infus khas untuk mandi. Mereka ditambah ke dalam air, dituangkan terus ke batu, atau disembur di udara. Mempunyai anti-radang, kesan antimikrob, melegakan kesakitan, kerengsaan, reaksi alahan, memperbaiki keadaan umum badan, kesejahteraan.

Penyedutan untuk kanak-kanak yang mempunyai selsema

Kanak-kanak tidak disyorkan untuk melakukan penyedutan wap. Dalam bilik mandi juga tidak disyorkan, kerana mereka mempunyai beban yang signifikan pada tubuh. Pilihan yang optimum untuk kanak-kanak akan terhidu dengan bantuan penyula, serta penyedutan kering dan garam.

Untuk nebulizer gunakan ubat yang berbeza. Mereka boleh diresepkan hanya oleh doktor, kerana ubat-ubatan boleh mempunyai kontraindikasi dan banyak kesan sampingan. Kaldu sayuran untuk nebulizer tidak terpakai.

Anda boleh menggunakan penyedutan kering, yang mana sapu tangan digunakan pada hidung dan mulut, sebelum melembapkannya dengan minyak pati. Lebih baik menggunakan minyak antiseptik: lavender, anise, eucalyptus, cemara, thuja, juniper.

Untuk menjalankan penyedutan garam garam laut dengan zarah saiz besar adalah paling sesuai. Ia dipanaskan dalam kuali. Selepas ini, anda boleh bersandar ke garam dan menghirup wap, atau letakkan di dalam kantong linen tipis, mengikatnya dan pasangkannya ke hidung dan mulut. Beberapa titis minyak pati boleh ditambah kepada garam. Kadang-kadang beg garam diletakkan di rumput kering. Lebih baik menggunakan herba yang mempunyai sifat antiseptik dan anti-radang.

Penyedutan semasa mengandung untuk selesema

Wanita hamil tidak boleh menggunakan penyedutan stim, kerana mereka membuat beban tambahan di hati. Dipohon hanya dalam keadaan kecemasan, jika penyakit itu berlanjutan, dan kaedah lain tidak berkesan. Adalah lebih baik untuk menggunakan penyedutan hamil, kering, saline atau menggunakan penyebaran. Keperluan awal untuk berunding dengan doktor.

Kontraindikasi kepada prosedur

Penyedutan contraindicated dalam kes demam, dengan penyakit kardiovaskular yang teruk. Penyedutan wap tidak disyorkan untuk kanak-kanak dan wanita hamil.

[6], [7], [8], [9]

Akibat selepas prosedur

Akibat negatif sering tidak mempunyai prosedur. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, beban di jantung, sistem pernafasan boleh meningkat, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk laju denyut jantung, kadar pernafasan, timbulnya dyspnea. Tekanan darah boleh meningkat, pening boleh muncul.

Jika sesetengah komponen tidak bertoleransi, tindak balas alahan boleh berkembang, tahap daripadanya bergantung kepada tahap dan keterukan tindak balas imun dan tahap kepekaan badan. Dalam kes ringan, kerengsaan ringan, bengkak mungkin timbul, gejala sejuk, batuk boleh meningkat. Ia sering menyebabkan ruam, gatal-gatal, kemerahan, kerengsaan pada kulit dan membran mukus. Dalam kes yang teruk, sarang membesar, bengkak. Bentuk yang paling teruk adalah kejutan anaphylactic, yang disertai oleh kehilangan kesedaran, penurunan tajam dalam tekanan.

[10], [11], [12], [13]

Komplikasi selepas prosedur

Komplikasi utama semakin buruk keadaan, di mana kemajuan sejuk, kadang-kadang turun di sepanjang saluran udara menurun ke bronkus, paru-paru, bronkitis, pneumonia, pleurisy. Komplikasi berbahaya dianggap sebagai alahan, aktiviti jantung, tekanan darah.

[14], [15], [16], [17], [18]

Penjagaan selepas prosedur

Selepas prosedur, anda perlu berehat selama 10-15 minit. Sekiranya prosedur itu dilakukan di institusi perubatan. Anda perlu duduk selama 10-15 minit, dibungkus tekak anda, dan jika boleh kembali, dada dengan selendang, selendang atau permaidani dari sebarang bahan hangat. Lebih baik menggunakan kain wol. Jika ada kemungkinan, berbaring, anda perlu berbaring untuk seketika.

Apabila melakukan prosedur di rumah, anda perlu tidur secepat mungkin, bersembunyi di belakang selimut hangat. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur untuk malam supaya segera tidur. Anda boleh minum sebelum segelas teh panas atau susu dengan madu, atau mentega koko. 

[19], [20], [21]

Penyedutan untuk pencegahan selesema

Untuk pencegahan penyedutan tidak disyorkan, kerana ini adalah prosedur terapeutik yang memberi kesan terapeutik pada tubuh semasa penyakit. Pada badan yang sihat, ia mempunyai kesan negatif, mewujudkan beban tambahan pada jantung, paru-paru.

Untuk pencegahan, anda boleh melawat bilik mandi. Ia mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh secara keseluruhan, merangsang sistem imun. Ini adalah cara yang boleh dipercayai untuk mencegah banyak penyakit, termasuk selsema. Terutamanya berguna ialah mandi dengan kombinasi urut.

Adalah penting untuk mematuhi undang-undang asas untuk melawat mandi, jika tidak, anda hanya boleh membahayakan tubuh. Di dalam bilik mandi anda tidak boleh memasuki selepas makan berat, dengan kerja keras. Mandi disyorkan jika tiada penyakit, dan tidak di tengah-tengah sejuk. Kemudian ia akan mempunyai kesan pencegahan dan pemulihan, tanpa membuat beban yang tidak perlu pada badan. Apabila berlebihan dan dalam fasa akut penyakit ini, mandi tidak boleh dikunjungi. Ia juga tidak disyorkan untuk melawat mandi pada suhu badan yang tinggi. Dengan epilepsi, tuberkulosis, kehadiran neoplasma, serta penyakit jantung, hipertensi, angina, anda tidak boleh melawat mandi. Tidak disyorkan untuk wanita hamil, kanak-kanak di bawah umur 3 tahun.

Setelah mandi, anda perlu mandi hangat, selepas itu anda boleh pergi ke bilik stim. Adalah lebih baik untuk tidak membasahi kepala anda. Jangan cuba untuk tinggal selama mungkin dalam bilik stim. Sekiranya anda merasa panas dan penat, segera letakkan bilik stim, mandi sejuk atau hangat, lap dengan tuala. Kemudian anda perlu duduk. Masa yang dihabiskan di dalam bilik stim adalah individu dan bergantung kepada keadaan organisma, kesihatan, suhu udara, kelembapan. Ia tidak digalakkan untuk kekal di dalam bilik stim selama lebih daripada 20-25 minit. Mengunjungi mandi disyorkan tidak lebih daripada 1 kali dalam 7-10 hari.

Ulasan

Jika anda menganalisis ulasan pelbagai penyedutan, anda boleh ambil perhatian bahawa hampir semuanya positif. Penyedutan adalah alat yang berkesan untuk rawatan dan pencegahan selesema. Juga sering digunakan untuk pemulihan dalam tempoh selepas penyakit. Mereka membantu dengan cepat mengatasi sejuk, berkesan melegakan keradangan, menghilangkan batuk, hidung berair, hidung tersumbat.

Banyak jenis penyedutan membantu melawan tanda-tanda alahan, melegakan bengkak, kerengsaan. Penyedutan dengan selsema memudahkan keadaan dengan batuk yang kering dan menyakitkan. Pemindahan batuk tidak produktif kepada batuk produktif, yang menghasilkan sputum, pemisahan dan perkumuhan. Akibatnya, bronkus dan saluran udara dibersihkan, pemulihan datang. Ia lebih mudah bagi kanak-kanak untuk menggunakan nebulizer. Bagi kebanyakan orang dewasa, ia juga mudah. Kaedah ini membolehkan penggunaan ubat. Untuk penyedutan stim, ramai menggunakan decoctions sayur dan ekstrak.