Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Resipi rumah yang berkesan dari retak pada tumit
Ulasan terakhir: 19.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Hari ini, semakin banyak orang mengadu tentang masalah dengan tumit: berpeluh, pinggul, retak. Ramai yang mengabaikan masalah ini, tetapi ini tidak sepatutnya dilakukan dalam apa jua keadaan. Sekiranya terdapat masalah dengan tumit, dan lebih-lebih lagi - keretakan, anda perlu pergi ke doktor secepat mungkin, melalui diagnosis dan mula rawatan. Juga jangan lupa bahawa rawatan retak pada tumit di rumah boleh tidak kurang berkesan. Di rumah, phytopreparations, rakyat, ubat homeopati, minyak penting, aromaterapi boleh digunakan. Tetapi, sebelum meneruskan rawatan sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang hadir.
Salap dari retak pada tumit
Sudah tentu, salap farmasi boleh agak berkesan. Walau bagaimanapun, tidak semestinya mungkin untuk memperolehnya. Maka cara orang datang untuk membantu. Rumah itu boleh cukup cepat, dan tanpa banyak usaha untuk menyediakan hampir apa-apa salap. Berikut adalah resipi yang telah lama digunakan dalam perubatan kaum.
- Nombor resepi 1. Salap untuk buckthorn laut
Sea buckthorn adalah ubat yang paling terkenal, yang mempunyai kesan penyembuhan luka pintar. Ini boleh dicapai kerana kandungan bahan-bahan aktif yang tinggi di buckthorn laut, serta kompleks vitamin dan mineral. Seabuckthorn kaya dengan karotenoid, yang memberikan warna oren, dan juga menyediakan ciri-ciri asas, termasuk keupayaan untuk cepat menyembuhkan luka di permukaan kulit, menghapuskan sebarang kerosakan, retakan, trauma. Juga, buckthorn laut mempunyai sifat antiseptik: ia membunuh mikroflora patogen, yang dalam hampir semua kes bertindak sebagai sumber utama jangkitan dan keradangan.
Untuk menyediakan salap itu disyorkan untuk mengambil 200 gram berry yang bersih, ditangani dari buckthorn laut. Mereka mesti dibasuh dengan teliti, dimasukkan ke dalam pinggan yang mendalam dan menguli sehingga minyak muncul. Anda juga boleh memerah buah beri pada parut, tetapi ia tidak akan mudah. Sesetengah suka menggunakan pengisar atau juicer mini. Kaedah ini tidak penting, kerana tugas utama adalah untuk mendapatkan minyak.
Selepas minyak diekstrak, ia mesti disimpan di tempat yang sejuk (lebih baik di dalam peti sejuk) selama satu jam. Kemudian ambil kanji secara berasingan, masukkannya dengan air. Untuk satu sudu kanji diambil segelas air panas. Semua ini dicampurkan, dicampur dengan rata sehingga hangat, sehingga kanji menjadi larut dan jisim yang dihasilkan menjadi melekit, seperti jeli.
Kemudian masukkan jisim yang terhasil ke atas api, mula perlahan-lahan panaskan. Dengan kacau berterusan, perlahan-lahan memperkenalkan minyak buckthorn laut, yang telah berdiri sejam di dalam peti sejuk. Semua ini menggegarkan, tidak membawa kepada mendidih. Kemudian keluarkan dari haba, tekan di bawah penutup tertutup selama 1-2 jam.
Sapukan 3-4 kali sehari, gunakan lapisan nipis pada tumit yang rosak, secara langsung pada tumit. Pinjaman itu harus dibeli sekurang-kurangnya 10-15 minit. Anda boleh menggunakan kompres di atas: pembalut direndam dalam salap yang disediakan, digunakan untuk retak, kemudian selofan digunakan dari atas. Pada lapisan selophane diletakkan lapisan lembut, kain linen yang lebih baik, di atas membuat lapisan lain - haba kering (kain wol). Adalah disyorkan untuk mengekalkan seperti memampatkan selama sekurang-kurangnya 30 minit, tetapi tidak lebih daripada 1 jam.
- Nombor resipi 2. Salap berasaskan tar
Untuk menyediakan salap, disyorkan untuk mengambil apa-apa ubat lemak sebagai asas. Kelapa sawit, kelapa, minyak zaitun atau minyak bunga matahari terbukti menjadi yang terbaik. Ia akan mengambil masa kira-kira 200 gram asas berminyak. Kemudian minyak dipanaskan ke keadaan separa panas. Semasa pemanasan menambah kira-kira satu sudu tar dalam buburan yang terhasil, teruskan panas dan kacau sehingga jisim seragam terbentuk. Jangan biarkan mendidih. Selepas mengeluarkan haba, izinkan untuk berdiri selama sekurang-kurangnya 30 minit. Boleh digunakan terus ke retak sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
- Nombor resipi 3. Penyembuhan luka-luka
Minyak membantu menghilangkan keretakan dalam tempoh yang singkat. Ambil satu sudu asas berkhasiat dan tambahnya kepada segelas minyak bunga matahari panas yang direbus.
Asas lemak yang berkhasiat disediakan secara berasingan. Untuk memasak, ambil satu sudu coklat, kacang kaka parut, larut dalam 50 ml susu atau krim. Biji cokelat dan koko menyebarkan warna coklat kaya kepada salap, serta cahaya, coklat aroma yang menyenangkan. Produk tenusu menambah sifat pemakanan dan pelembab tambahan, konsistensi lembut dan aroma yang menyenangkan. Untuk meningkatkan sifat minyak dalam pembuatan salap yang digunakan soda, yang dicairkan dalam susu.
Kemudian jisim nutrien yang dihasilkan dimasukkan ke dalam 50 hektar preheated fatty base (minyak bunga matahari). Dibenarkan untuk berdiri di bawah tudung tertutup rapat selama 2-3 jam, selepas itu ia boleh disapu menjadi noda sehingga diserap sepenuhnya.
Anda boleh membuat salap yang sama ini tebal, beku dengan konsisten. Untuk melakukan ini, tambah lilin dalam salap. Yang paling berkesan adalah lebah, lilin, atau lilin carnauba. Ia memberikan kekerasan kepada salap, merawat kulit. Digunakan sehingga 5% daripada berat salep. Wax mencairkan pada api yang rendah, selepas itu terdapat asas nutrien yang ditambahkan kepadanya. Kemudian, bersama dengan asas nutrien, lilin dimasukkan ke dalam minyak asas.
- Nombor resepi 4. Pengelupasan salep
Untuk menyediakan salap mengambil 100 gram minyak utama. Sebagai asas dalam kes ini disarankan untuk mengambil mentega atau marjerin. Ia dicairkan dalam mandi air, tambah 3-4 sudu air atau sup sayur-sayuran, masak selama 5 minit. Kemudian keluarkan asas: kira-kira 5 gram (satu sudu teh) rumput jelatang tanah, rumput bijirin digiling, bunga kapur tanah.
Sebagai tambahan kepada kesan pengelupasan, terima kasih kepada herba-herba ini, adalah mungkin untuk mendapatkan kesan anti-radang. Herba ditambah dalam bentuk kering secepat minyak telah dicairkan dan direbus dalam mandi air selama 5 minit. Kemudian mereka mengetepikannya dan membiarkannya membeku. Sapukan pada kepingan kecil, gunakan pada retak, sapu sehingga diserap sepenuhnya. Boleh digunakan sebagai pemampat.
- Nombor resipi 5. Salap menyegarkan
Untuk menyediakan salap mengambil 75 ml krim bayi. Di dalamnya menambah setengah sudu teh kopi tanah, kacang tanah dan kayu manis tanah. Semua ini dicampur dengan sempurna dan digunakan pada kulit kaki dengan lapisan nipis.
Dulang dari retak pada tumit
Mandi sangat berguna untuk kaki, kerana mereka mempunyai kesan positif bukan sahaja pada lapisan atas kulit, tetapi juga menyumbang kepada normalisasi peredaran darah, melegakan tekanan, mengurangkan nada otot dan mengatasi masalah endapan saraf.
Mandi perlu dilakukan pada waktu malam, sebelum tidur. Tempoh prosedur mestilah sekurang-kurangnya 15 minit. Air harus selesa, hangat. Suhu optimum ialah 40-45 darjah. Kemudian disyorkan untuk mengelap kaki kering dengan tuala linen. Jangan gosok kaki, menyebabkan kerosakan mekanikal. Adalah penting hanya untuk mendapatkan basah dengan pergerakan cahaya. Kemudian anda perlu memakai kaus kaki hangat, tidur dan tutup diri dengan selimut hangat. Di dalam dulang anda perlu menambah pelbagai aditif. Pada masa yang sama, ubat-ubatan rakyat dan homeopati telah membuktikan diri mereka dengan baik.
- Nombor resepi 1. Salap untuk menambah mandi
Untuk menyediakan salap, disyorkan untuk mengambil sebagai asas 150 gram mana-mana asas minyak. Minyak aprikot, pic atau biji anggur telah terbukti sangat baik. Anda boleh membuat campuran tiga minyak ini, mencampurkannya bersama-sama dalam bahagian yang sama.
Dalam minyak menambah bahan pengelupasan, khususnya serbuk oat dan pasir kuarza. Masak dengan kacau berterusan selama 5 minit, kemudian biarkan sejuk. Tambah kira-kira 2-3 sudu kepada air mandi.
- Nombor resipi 2. Salap dari jarum untuk menambah mandi
Untuk mempersiapkan salap, 150 gram dasar berminyak, yang mempunyai harta pengambilan, diambil sebagai asas. Ia boleh menjadi mentega atau marjerin. Meleleh di dalam tab mandi air, tanpa membeku, tambahkan sebatang jarum segar, 1-2 buah pinus. Masak dengan kacau berterusan, kemudian keluarkan dari haba dan tambah serbuk jarum. Ia disediakan terlebih dahulu: jarum pain dibasuh, dikeringkan. Kemudian ia mesti dibilas dalam pengisar kopi untuk keadaan serbuk. Tambah ke dulang pada satu sudu.
- Nombor resipi 3. Mandi laut
Ambil kira-kira 50-100 gram kale laut, masukkan ke dalam tab mandi. Lonjakan kaki anda, maka anda tidak boleh membuang kale laut. Ia cukup untuk 2-3 mandi.
- Nombor resepi 4. Kacang lavender
Merebus haruman lavender sesuai untuk aplikasi lisan dan luaran. Segelas rumput kering ditambah kepada satu liter air mendidih. Brew selama sejam. Kemudian letakkan separuh segelas sup. Di dalamnya masukkan satu madu madu, dan segera sebelum prosedur (mandi) dipanaskan ke keadaan panas. Minum sips kecil semasa prosedur.
Selebihnya sup digunakan untuk mandi, sebelum tidur. Tambah ke air panas, dengan sup harus lebih daripada air. Juga, agen digunakan pada siang hari, dalam jangka masa antara dulang untuk melincirkan kawasan yang terjejas. Pada hari pertama, pelincir setiap 30 minit, hari kedua boleh setiap 1.5-2 jam. Kemudian mereka beralih kepada pelinciran tiga kali sehingga retakan hilang sepenuhnya.
- Nombor resepi 4.
Untuk mandi menggunakan merebus ubat chamomile. Kuih disediakan secara berasingan, maka ia ditambahkan ke kaki mandi pada kadar 1: 2 dengan air. Anda juga boleh menambah satu sudu garam atau soda ke dalam tab mandi. Kaki harus dilayang selama sekurang-kurangnya 20 minit, dan selepas itu kaki mereda, tetapi tidak terikat. Selepas prosedur, pergi tidur, bersembunyi di selimut hangat dan memakai sarung kaki wain hangat. Anda boleh minum segelas reban chamomile, sambil menambah satu sendok madu kepadanya.
- Nombor resipi 5.
Untuk mandi menggunakan merebus bunga tricolor ungu. Kuih disediakan secara berasingan, maka ia ditambahkan ke kaki mandi pada kadar 1: 2 dengan air. Anda juga boleh menambah satu madu madu untuk mandi, yang meningkatkan sifat penyembuhan chamomile. Melambungkan kaki anda selama 15-20 minit, selepas itu kaki merosot ringan. Selepas prosedur, pergi tidur, bersembunyi di selimut hangat dan memakai sarung kaki wain hangat. Anda juga boleh melakukan urutan kaki ringan, dengan unsur saliran limfa.
- Nombor resipi 6.
Biji Calendula (marigolds) bercampur dengan bunga oregano dan trichrome bunga linden telah terbukti sangat baik. Semua tumbuhan ini diambil dalam bahagian yang sama, bercampur dengan campuran tunggal. Kemudian sediakan sup. Kuih disediakan secara berasingan, maka ia ditambahkan ke kaki mandi pada kadar 1: 2 dengan air. Anda juga boleh menambah satu sudu propolis ke dulang, yang meningkatkan ciri-ciri perubatan pengumpulan ubat, mempunyai kesan antiseptik dan anti-radang. Melambungkan kaki anda selama 15-20 minit, selepas itu kaki mengalir dengan ringan dan memberikan panas.
Rawatan fisioterapeutik
Ejen fisioterapeutik telah lama digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk masalah kosmetik. Di hadapan retakan di mana-mana bahagian badan, fisioterapi membantu dengan agak berkesan dan dalam masa yang singkat untuk menyelesaikan masalah ini.
Fisioterapi digunakan sebagai agen terapeutik bebas. Tetapi lebih kerap ia masih digunakan sebagai sebahagian daripada terapi yang kompleks. Hasil yang cukup baik dapat dicapai jika fisioterapi digunakan selepas penghujung rawatan utama, terutama jika terdapat bintik-bintik dan parut yang tersisa setelah rawatan.
Sebagai kaedah utama yang digunakan dalam rawatan, rawatan dengan ultrasound, mikro, gelombang panjang yang berbeza, elektroforesis dianggap. Prosedur elektroforetik agak berkesan kerana fakta bahawa kaedah ini memperkenalkan ubat langsung ke tisu yang rosak. Pada masa yang sama, rasa sakit tidak dirasai. Terdapat juga ketidakselesaan. Kedalaman penembusan gelombang dikawal oleh mikroskop. Cryoprocedures, prosedur terma, dan prosedur pilling berfungsi dengan baik. Digunakan secara meluas dan mendapati kaedah moden seperti pengeboran berlian, pengisaran, prosedur laser, fototerapi.
Rawatan pembedahan
Kaedah pembedahan jarang digunakan. Selalunya ia digunakan jika kaedah rawatan konservatif tidak berkesan. Jahitan digunakan, retak dirawat dengan pelbagai pengikat. Fisur dalam mungkin memerlukan jahitan. Kadang-kadang kulit kasar dikeluarkan. Sekiranya tumor atau tumor lain ditemui pada kaki atau tumit, kaedah rawatan pembedahan juga digunakan. Dengan perkembangan pembuluh darah pada kaki, trombi, aterosklerosis, kaedah pembedahan juga digunakan.
Ubat yang berkesan untuk retak pada tumit
Mengubati retakan pada tumit di rumah memerlukan cara yang terbukti yang mempunyai kesan 100%. Oleh itu, pelbagai salep, sebagai contoh, seorang sabelnik, seorang pembantu hidup, telah membuktikan cara perubatan. Kesan positif mempunyai salep yang mengandungi kondroitin, racun lebah, propolis. Prinsip utama rawatan adalah mematuhi prinsip-prinsip asepsis, serta ketentuan mandatori panas. Bertindak baik mandi dan memampatkan.