Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Crack di tangan
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Terdapat beberapa keadaan kehidupan di mana anda boleh mendapatkan pelbagai kecederaan. Kejadian biasa dalam traumatologi adalah retak di tangan. Ia boleh didapati, seperti dalam keadaan biasa setiap hari, dan dalam pelbagai kemalangan, kemalangan. Tetapi di samping itu, terdapat beberapa syarat yang menimbulkan kecederaan seperti itu. Mereka perlu tahu dan mengambil kira agar dapat mengelakkan kemalangan tersebut.
Epidemiologi
Menurut statistik, retak di tangan paling sering dijumpai pada orang tua dan orang tua. Ini disebabkan oleh peningkatan tulang rapuh, proses metabolik yang merosakkan tulang yang rapuh. Ia juga dikaitkan dengan penyelarasan penyelarasan, peredaran darah, yang berkaitan dengan mana orang tua sering jatuh, terkena. Pada usia tua, kira-kira 45% daripada fraktur tangan berlaku. Kira-kira 35% daripada semua retakan tangan berlaku pada orang dewasa matang - dari 25 hingga 45 tahun. Lebih-lebih lagi, mereka paling cedera dalam keadaan kecemasan (sehingga 70% daripada kes), disebabkan aktiviti profesional mereka - sehingga 18% kes di rumah. Bercuti - kira-kira 10%. Sebab-sebab lain kira-kira 2%. Pada masa yang sama, jumlah kecederaan pada hari cuti meningkat dengan ketara, terutamanya pada Malam Tahun Baru, dari 1 hingga 10 Mei. Dalam tempoh ini, perkhidmatan kecemasan, jabatan-jabatan traumatologi berfungsi dalam mod kecemasan yang dipertingkatkan. Rata-rata, kekerapan fraktur dan retak tangan dalam tempoh ini meningkat sebanyak 2.5-3 kali. Kira-kira 15% kecederaan berlaku pada remaja dan remaja - dari 12 hingga 25 tahun, dan hanya 5 peratus - pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.
Punca tangan retak
Retak di tangan boleh diperoleh pada usia apa pun, dan dalam keadaan apa pun. Secara semulajadi, sebab utama adalah keadaan traumatik di mana pemusnahan fizikal tulang berlaku, pelanggaran keutuhannya. Sebab utama untuk mempertimbangkan kecederaan, yang boleh berlaku dengan tegasan, mampatan, kesan, ketegangan, tekanan yang kuat. Trauma boleh berlaku dalam keadaan hidup biasa, dalam kehidupan sehari-hari, yang paling kerap melalui kecerobohan dan kecerobohan. Kecederaan boleh dikekalkan semasa pelbagai kerja di rumah, di taman, di negara ini.
Kecederaan boleh diperolehi semasa menjalankan aktiviti profesional di tempat kerja. Terutama kerap kecederaan berlaku dalam pengeluaran, semasa latihan fizikal. Seringkali retak berlaku dalam jurulatih, jurulatih, atlet. Kecederaan boleh dilihat oleh atlet profesional yang melakukan latihan fizikal dengan tidak betul, yang melatih secara intensif, terutama ketika bersiap untuk pertandingan, secara langsung di pertandingan, pertandingan, perlumbaan relay dan persembahan.
Dan tentu saja, pelbagai kemalangan, kecemasan, kemalangan, malapetaka sering menyebabkan kecederaan di tangan. Retak boleh diperolehi sekiranya kebakaran, banjir, gempa bumi, keruntuhan bangunan, semasa ribut taufan, tsunami.
Alasannya adalah osteoporosis - penyakit sistem rangka, di mana keadaan struktur tulang terganggu, mereka menjadi rapuh, rapuh. Alasannya dapat ditingkatkan kerapuhan tulang, yang timbul berkaitan dengan pelanggaran metabolisme kalsium-fosforus dalam tubuh, dengan kekurangan vitamin dan mineral, terutama jika terdapat kekurangan vitamin D. Di bawah keadaan ini, tulang juga kehilangan keanjalan dan ketegasan. Peningkatan kerapuhan juga boleh dikaitkan dengan penyakit berjangkit yang lalu, tuberkulosis tulang, selepas terapi kemoterapi dan antibiotik, terhadap latar belakang riket, dengan gangguan metabolisme karbohidrat, kekurangan bahan organik dalam tubuh.
Keterukan tulang meningkat dengan umur, pada usia tua, apabila proses degeneratif berkembang, perubahan berkaitan dengan usia dalam tisu tulang dan otot, degenerasi, kekurangan zat makanan. Alasannya adalah pencabulan proses neuroregulatory, imun, kurang kerap - hormon.
Faktor-faktor risiko
Faktor risiko utama ialah keadaan persekitaran di mana faktor merosakkan boleh menjejaskan tubuh manusia. Risiko meningkat secara dramatik dalam keadaan kecemasan, dalam hal kemalangan, dengan usaha fizikal yang tinggi, dalam situasi yang melampau. Ini mungkin zon permusuhan, konflik tempatan, zon di mana terdapat risiko yang lebih tinggi untuk membangunkan malapetaka, keadaan kecemasan. Jika seseorang mempunyai sejarah osteoporosis, tuberkulosis tulang, riket, dan penyakit lain sistem muskuloskeletal. Juga berisiko adalah orang tua yang sering mengalami penyakit berjangkit, orang yang tidak mencukupi pemakanan, kekurangan zat makanan, dan hypovitaminosis.
Retak berus seringkali mendapatkan pelancong, terutama mereka yang suka sukan ekstrim, seperti meluncur, selam skuba, mendaki gunung, mendaki gunung, dan lain-lain. Ini termasuk orang-orang dari pelbagai profesi saintifik semulajadi, penyelidik yang sering terpaksa tinggal dan bekerja dalam keadaan yang melampau: ahli geologi, geografi, ahli biologi, pakar ekologi, ahli zoologi, ahli volkologi, dan ahli oceanologi. Pelancong biasa yang bergerak di sepanjang laluan yang tidak dikenali, terutamanya di pergunungan, di air terjun, di dalam gua, mungkin juga cedera.
Patogenesis
Asas patogenesis adalah pemusnahan sebenar tulang, perkembangan retakan di tangan, pelanggaran integritas anatomi dan morfologi tangan. Terdapat beberapa varian patogenesis. Pertama, anjakan tulang mungkin berlaku, dengan pembentukan serpihan. Kedua, patah boleh berada di satu tempat atau di beberapa tempat.
Terutama berbahaya pelbagai dengan pembentukan serpihan. Dengan anjakan tulang (terdapat risiko kerosakan pada tisu lembut, saluran darah, saraf). Di tapak tangan yang retak, kulit boleh pecah, yang juga berbahaya kerana komplikasi, terutamanya, jangkitan, yang membawa kepada radang, berjangkit, proses septik, gangren. Selalunya, retak tangan disertai oleh lebam, hematomas, keseleo atau pecah tendon, otot, ligamen. Pembentukan exudate (cecair) adalah berbahaya.
Gejala tangan retak
Gejala utama retak di tangan adalah ketidakupayaan untuk menggerakkan berus, sakit di tangan, bengkak. Terdapat perasaan melanggar integriti berus, pemecahan ketika mencuba. Retak disertai dengan rasa sakit terus pada masa ini apabila retakan itu sendiri berlaku. Tetapi terdapat kes-kes apabila seseorang tidak merasakan bahawa tulang telah retak.
Pembatasan mobiliti tidak semestinya tanda retakan pasti. Dalam sesetengah kes, sebaliknya, ia berkembang, tidak teratur (mobiliti berlebihan anggota badan). Pemindahan, ketidakseimbangan tulang, anjakan, bengkak, pemadatan menjadikan dirasakan sendiri. Sebagai simptom retak di tangan, kelengkungan itu dianggap bukan hanya tangan, tetapi juga anggota badan itu sendiri. Mungkin pendarahan besar-besaran yang melanggar keutuhan kulit, hematomas dibentuk di bawah kulit (disebabkan kerosakan tisu lembut).
Biasanya tanda pertama retak adalah sakit tajam di bahagian tangan. Seringkali kesakitan disertai dengan masalah, ketidakupayaan untuk menggerakkan berus, tangan. Dengan retak terbuka tangan, integriti kulit pecah, serpihan batang tulang keluar dari luka, pendarahan berlaku, dan edema muncul. Apabila retak ditutup, kulit menjadi sejuk, pucat, biru, mati rasa, dan sensitiviti terganggu.
Retak tulang pergelangan tangan disertai dengan sakit, pelanggaran keutuhan tulang. Kadangkala tisu lembut, saraf dan saluran darah dalaman rosak, hematoma, bengkak, kemerahan muncul.
Selalunya kecederaan adalah akibat daripada kejutan, tekanan secara tiba-tiba dan diperhatikan dalam pelbagai kemalangan dan kecelakaan.
Seseorang yang mengalami patah tulang pergelangan tangan, anda perlu memberikan pertolongan cemas. Pertama sekali, adalah perlu untuk menghapuskan berat sebelah (jika ada). Selepas ini, penetapan (sambungan) tulang perlu dilakukan. Perban serat atau ketat digunakan. Adalah penting bahawa hubungan tulang terjadi dan perobohan lanjut (rehat). Untuk ini dan mengenakan plaster.
[19]
Komplikasi dan akibatnya
Akibat dan komplikasi bergantung kepada jenis retak. Oleh itu, dengan retak terbuka, komplikasi seperti anjakan, edema, dan kejutan yang menyakitkan mungkin berlaku. Dengan patah tangan tertutup, kerosakan pada saluran darah dan saraf mungkin akan berkembang. Perdarahan muncul, neuralgia. Neuralgia progresif boleh mengakibatkan sensitiviti menurun, lumpuh, atrofi, nekrosis. Apabila menyertai jangkitan terdapat risiko keradangan, proses berjangkit, erysipelas, gangrene, bakteria, sepsis.
Berapa keretakan di tangan sembuh?
Masa penyembuhan juga berbeza, bergantung kepada jenis retak, punca, ciri individu seseorang, umur. Pasti pada orang muda, retak itu sembuh lebih cepat daripada pada orang tua. Berapa keretakan di tangan menyembuhkan bergantung kepada keadaan tulang, kehadiran atau ketiadaan komplikasi, dan patologi yang disertakan. Rata-rata, jika tidak ada komplikasi, retak di tangan sembuh dari 1 hingga 3 bulan. Dengan komplikasi, proses ini boleh ditangguhkan sehingga enam bulan atau lebih.
[20],
Diagnostik tangan retak
Asas rawatan yang betul adalah diagnosis yang betul. Retas di tangan boleh dikenal pasti semasa pemeriksaan di stesen trauma. Adalah cukup untuk traumatologist yang berpengalaman untuk menguji lengan untuk menentukan retak, lokasinya, dan dimensi. Tetapi menurut protokol itu. Tidak peduli bagaimana mengalami pakar, kami memerlukan kaedah diagnosis yang sah dan boleh dipercayai. Oleh itu, kaedah diagnostik makmal dan instrumental digunakan. Sebagai contoh, kaedah penyelidikan sinar-X akan membantu untuk memvisualisasikan sepenuhnya patologi dan melihat semua ciri retakan dalam gambar. Hanya selepas menerima hasil sinar-X, doktor akhirnya dapat menentukan diagnosis dan mempunyai hak untuk menetapkan rawatan yang sesuai. Dalam diagnosis keretakan di tangan, X-ray adalah kaedah diagnostik utama.
Analisis
Kaedah makmal tidak dikenali, jadi jarang digunakan. Analisis hampir tidak pernah ditetapkan untuk diagnosis kecacatan di tangan, kecuali dalam kes-kes komplikasi. Juga dalam kes-kes yang jarang berlaku, boleh dilantik untuk memantau keberkesanan terapi.
Ujian standard adalah analisis klinikal darah, urin, najis. Dalam traumatologi, kaedah seperti ujian reumatik, analisis protein C-reaktif, dan kajian biokimia kadang-kadang digunakan. Pada dasarnya mereka mempunyai nilai prognostik, membolehkan mendedahkan predisposing (faktor yang memburukkan), seperti osteoporosis, riket, dll. Mereka juga membenarkan anda menilai sejauh mana rawatan yang berkesan, atau mereka digunakan untuk komplikasi.
Diagnostik instrumental
Kaedah utama diagnostik instrumental adalah pemeriksaan x-ray (radiografi). Kaedah seperti tomografi yang dikira dan pengimejan resonans magnetik (CT; MRI) juga digunakan. Ini adalah kaedah bermaklumat yang cukup bermakna. Memberi peluang untuk memvisualisasikan retak, untuk mempertimbangkan ciri-ciri utamanya. Tetapi mereka jarang digunakan, kerana kos yang tinggi. Ultrasound tulang dan tisu lembut juga digunakan, tetapi jarang.
Diagnosis pembezaan
Inti dari diagnosis pembezaan adalah keperluan untuk tepat menentukan jenis retak, penyetempatannya. Terdapat banyak jenis retak yang kelihatan sama, tetapi memerlukan pendekatan yang berlainan untuk rawatan. Lebih tepat fraktur dibezakan, lebih mudah dan lebih berkesan untuk memilih rawatan.
Siapa yang hendak dihubungi?
Rawatan tangan retak
Rawatan ini berlaku dalam beberapa peringkat. Oleh itu, pada peringkat pertama, rawatan simptomatik standard ditetapkan. Malah, ini adalah penjagaan kecemasan untuk pesakit. Ia perlu mengeluarkan tanda-tanda utama, seperti sakit, bengkak, pecah tisu lembut, saluran darah. Ia adalah perlu untuk mencegah kemungkinan perkembangan komplikasi, seperti pelanggaran keutuhan kulit, keradangan, jangkitan.
Kemudian, pada peringkat kedua, tulang tidak dapat dipindahkan. Langkah-langkah penting yang bertujuan untuk splicing tulang retak tangan. Dalam kes ini, gunakan gipsum. Intinya adalah untuk menyediakan kedudukan tulang yang tetap untuk penyembuhan selanjutnya.
Sekiranya perlu, terapi yang digunakan dan ubat: ubat penghilang rasa sakit, agen anti-radang, anti-infektif.
Selepas penyingkiran gipsum untuk memulihkan kepekaan dan mobiliti, pemulihan (terapi pemulihan) mungkin diperlukan. Ini adalah terutamanya terapi dadah dalam kombinasi dengan aktiviti fizikal, urut, terapi senaman.
Ubat-ubatan
- Salmon Chondroitin
Dos: memerah salap bersaiz kacang, memohon kepada kawasan retakan, berus. Tuangkan sehingga diserap sepenuhnya.
Kaedah permohonan: hanya luaran, pada kulit.
Langkah berjaga-jaga: mustahil untuk memohon pada membran mukus. Juga tidak digunakan untuk kulit yang rosak (dengan patah terbuka, luka tidak boleh).
Kesan sampingan: kemungkinan reaksi alahan. Dengan pembakaran berlebihan, kemerahan.
- Analgin
Dos: satu tablet 2-3 kali sehari. Kursus rawatan merangkumi 3-7 hari, bergantung kepada keparahan patologi.
Bagaimana untuk menggunakan: mengambil air minum, minum air.
Langkah-langkah berjaga-jaga: perlu diambil dengan berhati-hati kepada pesakit yang mempunyai kecenderungan pendarahan, kerana analgin kuat dengan darah. Tidak serasi dengan antikoagulan.
Kesan sampingan: pendarahan dengan pembekuan darah rendah.
- Spazmallon
Dos: satu tablet 2-3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 5 hingga 10 hari.
Bagaimana untuk menggunakan: mengambil air minum, minum air.
Langkah berjaga-jaga: berjumpa doktor sebelum memulakan rawatan.
Kesan sampingan: tidak diketahui.
- suprastin
Dos: satu tablet 2-3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 5 hingga 10 hari.
Bagaimana untuk menggunakan: mengambil air minum, minum air. Anda boleh mengunyah, membubarkan, memegang di bawah lidah (jadi dadah bertindak lebih pantas).
Langkah berjaga-jaga: berjumpa doktor sebelum memulakan rawatan.
Kesan sampingan: mengantuk, penurunan kepekatan.
Vitamin digunakan terutamanya selepas penyingkiran gipsum, dalam proses rawatan pemulihan. Berikan vitamin B - 60 mg sehari, C - 1000 mg, A - 420 mg, E - 45 mg. Vitamin C amat penting kerana ia menghilangkan kesan fraktur, mempercepatkan proses regeneratif.
Rawatan fisioterapi
Pelbagai kaedah fisioterapi digunakan. Mereka paling berkesan dalam proses pemulihan, selepas penyingkiran gypsum. Mereka membenarkan proses metabolik, pemakanan tisu, kepekaan kembali, menormalkan peredaran darah. Kaedah utama rawatan fisioterapi adalah rawatan ultrasound, mikro, gelombang panjang yang berbeza, elektroforesis, urut, cryoprocessing, prosedur termal, prosedur elektrik.
Salah satu kaedah pemulihan utama adalah elektromiostimulasi (meningkatkan aktiviti elektrik otot rangka dan lancar, menormalkan potensi elektrik, yang penting untuk memulihkan kepekaan dan mobiliti selepas imobilisasi yang berpanjangan). Akupunktur mempunyai sifat yang sama, tetapi ia juga melegakan kesakitan.
Perlu diingat bahawa tiada prosedur akan berkesan tanpa latihan fisioterapi. Ia perlu menggunakan cara gimnastik yang aktif dan pasif.
Rawatan alternatif
Dengan bantuan kaedah rawatan alternatif yang pelbagai dan pelbagai, terapi piawai boleh ditambah dengan berkesan.
- Nombor resepi 1.
Sekitar 30-40 gram tanah liat putih diambil sebagai asas. Tambah krim bayi (kira-kira jumlah yang sama). Sediakan konsistensi jisim seragam. Jisim harus sedemikian rupa sehingga mudah diaplikasikan pada kulit dan mengeras (dalam konsistensi kira-kira sebagai krim masam). Sapukan selama 15-20 minit pada berus, di tempat di mana terdapat retak, kemudian basuh dan gunakan krim berminyak (apa-apa) atau salap anti-radang.
- Nombor resipi 2.
Sebagai asas, ambil kira-kira 20-30 gram tanah liat biru dan pasir panggang yang disucikan, bercampur dengan satu sama lain. Tuang sedikit sup sayur-sayuran yang telah dimasak sebelum dimasak (tunas dan daun birch, bunga linden, daun jelatang). Sediakan jisim konsistensi homogen (seperti krim masam). Segera sebelum memohon kepada retak berus, tambahkan 2-3 titis minyak pati eucalyptus yang terpusat. Sapukan selama 15-20 minit, kemudian basuh dan gunakan krim tebal (apa-apa), atau salap.
- Nombor resipi 3.
Mereka mengambil kira-kira dalam jumlah yang sama dengan alga kering tanah dan makanan sulfur yang dimurnikan, dicampur dengan madu sehingga konsisten homogen. Campurkan dengan baik, supaya tiada benjolan kekal. Sekiranya anda tidak boleh kacau, anda boleh mencairkan madu pada api yang rendah atau mandi air.
Sebelum memohon kepada berus, tambahkan 2-3 titis minyak pati cengkih, kacau sekali lagi, dan sapukan selama 10-15 minit. Ia juga disyorkan untuk memohon haba kering di atas. Bilas dengan air suam, letakkan di atas krim pelembap.
- Nombor resepi 4.
Campurkan dalam bahagian yang sama dengan tanah liat biru dan serbuk makanan tulang tanah (kira-kira satu sudu setiap komponen), tambah kira-kira 2 sudu krim dan 1 sudu besar gliserin. Semua ini dicampur dengan sempurna, sehingga konsisten seragam, digunakan pada berus. Lebih baik menggunakan kompres. Selepas kira-kira 40-50 minit, bilas dengan air suam.
[31]
Perubatan herba
Biasanya, rawatan perubatan pertama kali digunakan, dan gipsum digunakan. Dan terapi herba digunakan apabila gipsum telah dikeluarkan dan pemulihan diperlukan.
Dadah Chamomile digunakan dalam bentuk decoctions dan infusions di dalam, meningkatkan imuniti, menghapuskan jangkitan virus, mencegah jangkitan. Ia juga digunakan sebagai sebahagian daripada krim, salap, topeng, untuk memampatkan dan mandian perubatan.
Sapukan rebusan kapul buah. Ia mempunyai kesan menenangkan dan pengukuhan, bertanggungjawab untuk mengeluarkan kerengsaan, keradangan, melegakan kesakitan, meningkatkan sensitiviti otot dan kulit. Satu sudu benih menuang segelas air mendidih. Sapukan infusi (tuangkan alkohol, menegaskan hari dan minum satu sendok makan tiga kali sehari). Sabun minum sebiji kaca setiap hari. Boleh digunakan dalam bentuk aplikasi, memampatkan, losyen, mandi.
Untuk menghapuskan keradangan, edema, gunakan Calendula. Campurkan dengan bunga saham yang sama, perbungaan (benih) dan daun calendula biasa, tuangkan air mendidih (200-250 ml), bersuara sekurang-kurangnya sejam, gunakan untuk mandi tempatan, memampatkan pada siang hari. Anda boleh menambah madu atau gula untuk rasa dan minuman. Melegakan keradangan, kesakitan. Menghalang perkembangan jangkitan, memudahkan keadaan.
Homeopati
Untuk rawatan dan pemulihan selepas retak di tangan, bukan sahaja agen ubat tradisional digunakan, tetapi juga homeopati. Pelbagai minyak penting, yang digunakan terutamanya dalam bentuk aplikasi dan mandi tempatan, telah menemui aplikasi yang luas.
Untuk membuat permohonan itu, anda perlu menyediakan penyelesaian yang hangat, kemudian mencelup kain di dalamnya, memerah dan letakkan di atas berus. Lapisan kain kering disemprotkan di atas, dan haba kering digunakan dari atas.
Untuk menjalankan mandi menyediakan penyelesaian, menjadikannya hangat, anda boleh sedikit panas. Dip di sana tangan dengan retak. Pastikan sekurang-kurangnya 15 minit. Kemudian tangan ditarik keluar, tidak disapu, tetapi hanya sedikit direndam. Adalah disyorkan untuk memohon haba kering di atas. Adalah disyorkan untuk menggunakan penyelesaian berikut yang disenaraikan di bawah.
- Nombor resepi 1.
Kira-kira 3-5 titis minyak jingga penting ditambah setiap liter air suam. Melegakan kesakitan, kemerahan, merangsang sensitiviti kulit. Menghapuskan kekejangan, meningkatkan nada otot lemah, melegakan kawasan tegang.
- Nombor resipi 2.
Kira-kira 3-4 titis minyak pati vanila dan gardenia ditambah setiap liter air. Digunakan untuk melegakan kesakitan dan meningkatkan nada otot rangka.
- Nombor resipi 3.
1-2 titis melati, minyak gondok dan neroli ditambah kepada satu liter air. Relaks, menormalkan nada otot, menormalkan peredaran darah, meningkatkan sensitiviti otot dan kulit. Ia mempunyai kesan anti-radang, menghalang risiko jangkitan.
- Nombor resepi 4.
Kira-kira 1 liter air suam memerlukan 2 titis minyak pati cendana, 2 titisan minyak mawar dan 3 titis minyak cedar. Melegakan keradangan, meningkatkan sensitiviti, nada. Menyejukkan, melegakan pembakaran, gatal-gatal yang sering berlaku selepas mengeluarkan plaster.
- Nombor resipi 5.
2-3 titis safron, lavender dan minyak kemenyan ditambah kepada satu liter air. Mencegah perkembangan reaksi alergi dan keradangan, menormalkan peredaran darah, merangsang nada vaskular biasa, kepekaan kulit, nada otot.
Rawatan pembedahan
Kebanyakan fraktur dan fraktur dirawat dengan gipsum. Kaedah rawatan pembedahan digunakan jika retak tidak tumbuh dengan sempurna, atau jika jantung menjejaskan saraf, saluran darah, dan tisu lembut. Juga, keperluan timbul dalam perkembangan komplikasi, seperti nekrosis, radang, proses berjangkit.
Pencegahan
Asas pencegahan adalah diet seimbang yang biasa, penggunaan vitamin dan mineral. Ia juga penting untuk mengelakkan kesan menghapuskan semua faktor risiko yang boleh menyebabkan keretakan. Di samping itu, untuk meningkatkan kekuatan tulang, memerlukan senaman fizikal secara tetap, gaya hidup yang tangkas, jika perlu, ambil kalsium, fosforus, vitamin D.
Ramalan
Prognosis bergantung kepada keterukan keadaan, penyetempatan dan saiz keretakan, serta ciri-ciri individu: keadaan tulang, umur yang cedera. Sekiranya retak dikesan pada masa yang tepat dan plaster digunakan, prognosis akan menjadi lebih baik. Biasanya retak di tangan boleh dirawat, dan tidak memberi kesan buruk.