Lemon jenis 1 dan diabetes jenis 2

Ramai orang tahu bahawa diabetes disebabkan oleh kekurangan (jenis kedua) atau ketiadaan (pertama) pankreas yang menghasilkan insulin hormon yang diperlukan untuk penyerapan glukosa dalam organ dan tisu. Pada masa yang sama, metabolisme air dan karbohidrat terganggu, dan tahap gula darah meningkat. Penyakit ini dianggap tidak boleh diubati, tetapi mematuhi peraturan tertentu, seseorang boleh hidup bersamanya. Salah seorang daripada mereka adalah pemakanan yang betul. Pesakit perlu mengkaji kesan setiap produk pada glisemia, menghitung unit roti yang disebut (XE). Adakah limau mungkin untuk diabetes jenis 1 dan jenis 2?

Faedah

Buah jeruk mengandungi pelbagai jenis flavonoid seperti flavutanilkosida, flavon glikosida dan polymethoxyflavone. Telah dilaporkan bahawa flavonoid dalam buah limau (Citrus limon BURM. F) adalah flavanone glycosides seperti eriocitrin (eryodiktil-7-O-β-rutinoside) dan hesperidin (hesperetin-7-O-β-rutinoside), naringin (naringenin -7-rhamnosidoglucoside) dan glikosida flanel seperti diosmin (7-O-β-rutinoside diosmetin) dan 6.8 C-diglucosyl diosmetin,  [1] semuanya mempunyai kesan kesihatan yang positif dalam pencegahan penyakit berkaitan dengan gaya hidup, dan mereka juga mempunyai anti-radang, antitumor dan kesan antivirus berdasarkan antioksidan mereka aktiviti nt. [2],  [3] Selain itu, kajian sebelum ini telah menunjukkan kesan flavonoid pada metabolisme glukosa dan lipid dalam haiwan dan manusia. [4]

Hesperidin dan naringin, serta kolestrol, hesperetin dan naringenin, mengurangkan plasma dan kolesterol hati dan triacylgliserol dengan menghalang enzim hepatik yang terlibat dalam sintesis kolesterol dan triacylgliserol, seperti 3-hidroksi-3-methylgilutaryl-coenzyme A dan A (GM) acyl-CoA: kolesterol acyltransferase (ASAT) dalam haiwan eksperimen. [5],  [6] Satu kajian baru-baru ini juga menunjukkan bahawa hesperidin dan Naringin berguna untuk meningkatkan hiperlipidemia dan hiperglisemia pada haiwan dengan diabetes jenis 2, sebahagiannya mengawal selia metabolisme asid lemak dan kolesterol dan yang menyentuh ungkapan gen mengawal selia enzim glukosa dan mereka ketara meningkatkan ungkapan hati dan adipotsitarnogo protein PPARγ. Di samping itu, naringenin meningkatkan pengoksidaan asid lemak dalam hati dengan meningkatkan ekspresi gen enzim yang terlibat dalam β-oksidasi peroxisomal pada tikus. [7]

Beberapa kajian telah mengenal pasti lemon sebagai buah penting yang mempromosikan kesihatan yang kaya dengan sebatian fenolik, serta vitamin, mineral, serat makanan, minyak pati dan karotenoid. [8]

Dengan itu, mereka meningkatkan imuniti, dirawat untuk jangkitan selsema, selesema, dan jangkitan virus. Pada musim sejuk, untuk mengelakkan penyakit, ia ditambah kepada teh dan pelbagai ubat disediakan untuk membantu mengatasi kekurangan vitamin, penyakit saluran gastrousus, dan meningkatkan keasidan. Fetus juga membantu dengan edema, urolithiasis, gout, dan penyakit hati. Kajian terkini telah mengkaji kesan pengambilan limau harian terhadap parameter yang berkaitan dengan sindrom metabolik pada wanita yang sihat, dan telah menunjukkan bahawa penggunaan limau mempunyai korelasi negatif yang signifikan dengan tekanan darah sistolik. [9]

Penggunaan lemon yang meluas itu disebabkan oleh komposisi kimianya. Buah limau adalah sumber pemakanan yang baik dengan jumlah vitamin C yang mencukupi. Selain itu, buah-buahan kaya dengan makronutrien lain, termasuk gula, serat makanan, kalium, folat, kalsium, tiamin, niasin, vitamin B6, fosforus, magnesium, tembaga, riboflavin dan asid pantothenik. [10]

Berhubung dengan pesakit kencing manis, anda boleh menggunakan lemon, kerana indeks glisemiknya hanya 20, apabila mereka yang GI melebihi 55 dianggap berbahaya untuk pesakit kencing manis. Terdapat resipi khas dengan limau untuk mengubati diabetes.

Contraindications

Bersama dengan sifat-sifat positif sitrus, dia juga mempunyai kontraindikasi. Lemon mampu membahayakan pankreatitis, ulser peptik, gastritis dengan keasidan yang tinggi. Dengan proses keradangan di dalam mulut dan tekak, ia dapat memburukkan keadaan, menyebabkan kerengsaan tambahan. Lemon masam boleh memusnahkan gigi gigi, dan, seperti semua buah sitrus, menyebabkan alergi.

Menggunakan bahan-bahan lain dalam resipi, perlu menyemak kontraindikasi mereka dengan diagnosis mereka untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku.

Resipi Lemon Diabetes

Terdapat banyak pilihan untuk ubat diabetes yang menggunakan lemon dalam resipi mereka. Berikut adalah sebahagian daripada mereka.

• Lemari beku dari kencing manis - buah dipotong menjadi bulatan dan beku. Ini dilakukan untuk semangat, kerana banyak bahan yang berguna tertumpu di dalamnya, dan sehingga menjadi lebih lembut, tidak berbahaya bagi pankreas.

Anda juga boleh membuat ais lemon. Untuk ini, buah-buahan dibasuh kering dan diletakkan selama 12 jam di dalam peti sejuk, dan kemudian disapu pada parut. Jisim yang terhasil dibentangkan dalam acuan dan kembali ke sejuk. Tambah kepada teh, salad, smoothies.

• Lemon, bawang putih dan kencing manis - bawang putih betul-betul dipanggil antibiotik semulajadi, ia mempunyai banyak mineral yang berguna (terutamanya fosforus, selenium) dan vitamin A, C, E, K, kumpulan B. Ia merawat penyakit sistem kardiovaskular, jangkitan virus dan bakteria, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap patologi, mengurangkan rintangan saluran darah, memperlambat pecahnya insulin dalam darah, mempunyai kesan positif pada metabolisme.

Semua sifat ini membolehkan penderita diabetes hidup dengan diagnosisnya, di samping itu, bawang putih mempunyai indeks glisemik yang rendah. Dengan menggabungkan dua alat yang berkuasa, mereka mendapat ubat yang berkesan. Anda boleh melancarkan citrus daging penggiling, ulas bawang putih, tambah sedikit madu, kacau rata, letakkan di dalam mangkuk kaca, tutup dengan tutup ketat dan hantar ke peti sejuk. Ambil satu sudu sebelum makan.

• Lemon dan madu untuk diabetes - madu - karbohidrat, ia juga perlu terhad, tetapi banyak ciri berguna apiproduct itu, dan juga dengan perkongsian dengan "penyembuh" lemon lain dalam bahagian tertentu, akan membawa kesan penyembuhan kepada pesakit. Dalam madu, terdapat enzim yang mempercepat tindak balas metabolik tubuh, sebilangan besar asid organik, mineral (garam kalsium, besi, magnesium, natrium, dll), vitamin B2, B6, C, PP, H, E, K, asid folik. Ia menguatkan sistem imun, mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan, mempunyai kesan terapeutik pada proses keradangan.

Anda boleh menyediakan apa-apa komposisi: memerah jus 1 satu lemon, potong pinggul mawar (30 g), tambahkan 2 sudu madu. Ambil tidak lebih daripada 2 sudu sehari, lebih baik selepas makan utama, ia tidak disyorkan pada waktu malam.

• Teh dengan lemon, jusnya dalam diabetes - sekeping lemon dalam teh tanpa gula akan membawa keseronokan dan faedah. Jus lemon tulen terlalu agresif untuk pankreas, ia juga tidak boleh diterima dengan gastritis hyperacid. Tetapi ia boleh dicairkan dengan air, membawa kepekatan pada citarasa anda. Gelas pada waktu pagi di perut kosong bangun dan menyegarkan badan.

• Telur dengan lemon dalam kencing manis - pakar pemakanan mengatakan bahawa telur harus ada pada menu diabetes. Norma harian terdiri daripada telur ayam 1-1.5 atau telur ayam 5-7, yang lebih baik, kerana mereka mempunyai 5 kali lebih banyak kalium, 4.5 kali lebih banyak besi, serta protein, asid amino, vitamin B1, B2, A.

Dalam kombinasi dengan lemon, mereka adalah ubat untuk menurunkan gula darah dan penghalang kepada perkembangan penyakit berkaitan diabetes. Untuk satu dos, anda memerlukan 50 ml jus lemon yang baru dimasak, 1 ayam atau 5 ayam puyuh. Selepas mencampurkan komponen, minum sekali sehari pada waktu pagi 30-40 minit sebelum sarapan pagi. Jadual penerimaan ialah: mereka minum 3 hari, rehat yang sama, dan sebulan selama sebulan.

• Lemon dan saderi dari diabetes - tumbuhan ini mengandungi satu set unik bahan-bahan yang paling berharga untuk badan: vitamin, mineral, asid, protein. Ia mempunyai ciri-ciri penyembuhan antiseptik, anti-radang, luka. Melambatkan proses penuaan, mengaktifkan kebolehan mental dan fizikal, menghilangkan kristal asid urik, yang meringankan keadaan dengan gout, reumatik, arthritis.

Saderi disyorkan untuk pesakit diabetes, kerana, di antara kelebihan lain, ia menormalkan metabolisme garam air. Kedua-dua akar tumbuhan dan bahagian daratannya berguna. Anda boleh mendapatkan bahan terapeutik dengan cara ini: akar bersaiz sederhana dan 6 lemon diparut dan dimasak dengan api yang rendah selama 1.5 jam. Setiap pagi, satu sudu ubat ini diminum sebelum makan.

• Parsley, lemon, bawang putih untuk diabetes - pasli terkenal dengan kandungan vitamin C yang kaya - antioksidan semulajadi, ia mempunyai banyak keratin, vitamin B1, B2, asid folik, pelbagai mineral. Tetapi perkara yang paling berharga bagi pesakit diabetes ialah kehadiran inulin, yang mengawal metabolisme glukosa darah.

Menguatkan tumbuhan dengan komponen berguna seperti bawang putih dan lemon, anda boleh mendapatkan pembantu yang dapat dipercayai dalam memerangi gula. Dan anda boleh memasaknya seperti ini: 300 g pasli, 5 lemon, memutihkan kepala bawang putih dalam penggiling daging, masukkan ke dalam pinggan kaca, bertegun di tempat yang gelap selama 2 minggu. Ambil 10 g setiap hari pada waktu pagi setengah jam sebelum sarapan pagi.

• Bawang bawang dengan jus lemon terhadap diabetes - manfaat bawang tidak dipertikaikan, kehilangannya dari diet kita (jika tiada produk lain yang mengandung vitamin C) akan menyebabkan skurvi massa, tetapi ternyata tidak kurang penyembuhan dan sekamnya.

Ia mengandungi bahan yang boleh meningkatkan imuniti, mempunyai kesan anti-radang, anti-kanser. Decoctions itu adalah hempedu berkesan dan diuretik, julap, antispasmodic.

Salah satu komponen yang paling penting untuk kencing manis untuk kesihatan ialah biflavonoid - quercetin. Ia melindungi membran sel, menghalang proses penuaan mereka, mengurangkan kebolehtelapan dinding saluran darah, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, meningkatkan peredaran darah.

Dapatkan sup penyembuhan dengan menuang secangkir sekam dengan segelas air mendidih. Selepas menegaskan 10-15 minit dan menambah sedikit jus limau yang diperah, anda boleh meminumnya. Ini terbaik dilakukan pada waktu tidur.

Ulasan

Menurut ramai pesakit kencing manis, berikutan preskripsi doktor, mereka juga menyokong diri mereka dengan kaedah alternatif, termasuk rawatan lemon. Kawalan penunjuk glisemik meyakinkan mereka tentang keberkesanan resipi dengan buah ini.