Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan dengan pankreatitis?

Sebagai tambahan kepada menetapkan diet, semua pesakit dengan bentuk keradangan kronik pankreas diberi cadangan yang sesuai mengenai gaya hidup secara umum, iaitu: apa yang anda boleh dan apa yang anda tidak boleh lakukan dengan pankreatitis. Sebahagian daripada mereka patut diingat semula.

Pankreatitis dan tabiat buruk

Ini termasuk merokok dan alkohol. Bolehkah saya merokok jika saya mengalami pankreatitis?

Jawapan pakar perubatan adalah jelas: sama sekali tidak! Nitrosamin dan hidrokarbon polisiklik terbentuk sebagai hasil daripada pirosintesis nikotin, yang berlaku dalam proses pembakarannya, mencetuskan tekanan oksidatif, memburukkan fibrosis intralobular parenkim pankreas dan mengurangkan pengeluaran enzim pankreas yang sudah tidak mencukupi sel acinar.

Di samping itu, merokok meningkatkan aktiviti sel stellate pankreas yang meradang, yang dalam keadaan sihatnya mengawal sintesis dan katabolisme protein matriks ekstraselular, mengekalkan struktur morfologi normal tisu, tetapi dalam pankreatitis mula merembeskan jumlah fibrillar yang berlebihan. Protein, yang merupakan faktor predisposisi dalam perkembangan kanser pankreas.

Oleh kerana dalam 72% kes penyalahgunaan alkohol kronik membawa kepada keradangan pankreas, kita tidak boleh lupa bahawa alkohol dalam diagnosis ini juga benar-benar kontraindikasi. Untuk butiran, lihat Alkohol dalam pankreatitis: untuk minum atau untuk hidup?

Pankreatitis dan senaman

Senaman sederhana adalah penting untuk fungsi badan yang normal, tetapi bagi pesakit yang menghidap pankreatitis kronik , iaitu, bentuk berulang kronik (yang menyumbang kira-kira 60% daripada kes klinikal), rancangan untuk meningkatkan aktiviti fizikal - untuk membantu memulihkan kekuatan otot - harus dibuat secara individu. Dan hanya dalam pengampunan. Walaupun walaupun dalam tempoh "tenang" penyakit, ramai orang mengalami keletihan yang cepat dan kelemahan umum. [1],[2]

Adakah mungkin untuk melakukan sukan dengan pankreatitis? Biasanya doktor mengesyorkan terapi fizikal (dengan regangan pelbagai kumpulan otot), yoga dan berjalan. Jadi jawapan kepada soalan - sama ada anda boleh berjalan dengan pankreatitis - positif. Dan selepas gejala akut awal telah berkurangan, anda boleh mula berjalan pada kadar santai 5-10 minit dua kali sehari, secara beransur-ansur meningkatkan tempoh berjalan setiap hari kepada 30-40 minit. Tetapi anda harus sentiasa mengikuti cadangan doktor anda, kerana tahap aktiviti fizikal boleh berbeza-beza bergantung pada keparahan penyakit dan keadaan umum. Dan ia boleh menjadi lebih teruk pada bila-bila masa, termasuk kerana senaman.

Adakah mungkin untuk berjalan dengan pankreatitis? Bagi setiap pesakit, jawapan kepada soalan ini adalah individu, dan jika keadaannya memuaskan, anda boleh mencuba berjoging - tidak lebih daripada seperempat jam sehari. Walau bagaimanapun, tiada siapa yang kebal daripada keterukan penyakit yang diprovokasi oleh berlari, jadi pada sedikit pun tanda-tanda kelesuan dan ketidakselesaan berjoging harus dihentikan.

Adakah mungkin untuk mengepam abs dalam pankreatitis? Memandangkan kedudukan anatomi pankreas dan keadaan parenkimnya dengan kehadiran keradangan, doktor mempunyai sikap negatif terhadap jenis latihan ini - dengan ketegangan otot dinding perut.

Adakah mungkin untuk mengangkat berat dalam pankreatitis? Tidak, ini tidak boleh dilakukan, kerana usaha fizikal sedemikian boleh menyebabkan hipertensi intra-perut - peningkatan tekanan intra-perut, akibatnya hemodinamik terganggu dan bekalan darah ke pankreas terganggu. Malah hipoksia jangka pendek tisunya terhadap latar belakang keradangan membawa kepada peningkatan disfungsi.

Di samping itu, terdapat peningkatan dalam tekanan pancreatobiliary - dengan pemampatan saluran pankreas dan hempedu, penurunan nada sfinkter Oddi dan refluks kandungan duodenal.

Pankreatitis, pemakanan dan berat badan

Pesakit ditetapkan diet #5 untuk pankreatitis atau diet untuk pemburukan pankreatitis , menyediakan sekurang-kurangnya 1800 kcal sehari.

Adakah mungkin untuk berpuasa dalam pankreatitis? Sesiapa yang telah menghadapi pankreatitis akut pada orang dewasa , tahu bahawa untuk tiga hingga lima hari pertama pesakit tidak boleh mengambil makanan. Dalam tempoh ini - untuk mengelakkan pelanggaran keseimbangan air-elektrolit dalam badan - penyelesaian penghidratan semula dititiskan dalam/v, ia dibenarkan minum air (dalam kuantiti terhad). Juga, pengambilan makanan dihentikan semasa serangan pankreatitis kronik, dan pesakit hanya minum air.

Tetapi persoalannya - bolehkah anda menurunkan berat badan dengan pankreatitis - kelihatan pelik. Lagipun, dalam penyakit ini, fungsi penghadaman terganggu: selera makan bertambah buruk, makanan tidak dicerna dengan cukup kerana kekurangan enzim pankreas, dan nutrien kurang diserap dalam usus (dari apa yang menyebabkan cirit-birit pankreatogenik). Dan dalam tujuh pesakit daripada sepuluh sebagai salah satu gejala pankreatitis kronik, penurunan berat badan dicatatkan, yang, menurut beberapa data, berkisar antara 5-35% daripada berat badan asal. Dan dalam bentuk penyakit yang teruk, diperparah oleh cirit-birit yang melemahkan, ia tidak dikecualikan kurus progresif badan.

Adakah mungkin untuk sembuh dengan pankreatitis? Untuk memulihkan berat badan, iaitu untuk sembuh dengan pankreatitis, pertama, persediaan enzim diambil untuk mengimbangi kekurangan enzim pankreas endogen; maklumat lanjut dalam bahan - Ubat mujarab untuk pankreatitis .

Kedua, untuk membetulkan kekurangan protein dan tenaga sekunder yang berkaitan dengan penyerapan nutrien yang terjejas dalam usus, seseorang menggunakan untuk memperkayakan diet dengan produk protein (dalam bentuk shake), mengambil persediaan vitamin dan mineral, dan dalam kes yang teruk - steroid anabolik .

Pankreatitis dan prosedur

Bolehkah ais digunakan dalam pankreatitis kronik? Kedua-dua dalam pankreatitis akut dan berulangnya keradangan pankreas kronik, adalah wajib untuk memohon pek ais ke perut - di kawasan subcostal di sebelah kiri. Ini membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak radang. Untuk maklumat lanjut lihat.- Bagaimana untuk melegakan serangan pankreatitis?

Adakah mungkin untuk melakukan enema dalam pankreatitis? Enema meningkatkan peristalsis usus, manakala pesakit pankreatitis kronik mengalami cirit-birit dan perut kembung. Oleh itu, dalam keadaan hospital, lavage (lavage) usus besar dilakukan hanya dalam pankreatitis akut dan nekrosis pankreas dengan perkembangan halangan usus lumpuh akut.

Sekiranya keradangan pankreas adalah kronik, maka dalam tempoh antara eksaserbasi - untuk mengaktifkan aliran keluar hempedu dari pundi hempedu - boleh dilakukan tubage (dengan kaedah probe atau buta).

Bolehkah urut untuk pankreatitis? Dalam penyakit kronik ini, urutan terapeutik boleh digunakan untuk relaksasi - mengurangkan tekanan dan melegakan ketidakselesaan otot. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, urutan untuk pankreatitis boleh meningkatkan kesejahteraan keseluruhan pesakit.

Adakah mungkin untuk memberi darah dalam pankreatitis? Secara berkala, pesakit dengan pankreatitis kronik, yang sedang dalam pendaftaran dispensari, mengambil ujian darah: biokimia; untuk aktiviti amilase, lipase, trypsin, aminotransferases hepatik; untuk tahap glukosa, insulin, kreatinin dan lain-lain.

Tetapi percubaan untuk menderma darah dengan diagnosis ini tidak akan berjaya pada peringkat pemeriksaan perubatan penderma yang berpotensi.

Adakah mungkin untuk mengeluarkan pundi hempedu dalam pankreatitis? Ya, dan operasi sedemikian dalam bentuk kolesistektomi laparoskopi diamalkan apabila terapi konservatif tidak berkesan dalam kes-kes yang dipanggil cholecystopancreatitis - apabila terdapat keradangan serentak pundi hempedu dan pankreas.

Pankreatitis: dari rumah mandian ke pantai

Soalan utama, tentu saja, adalah sama ada anda boleh pergi ke rumah mandian apabila anda mengalami pankreatitis, dan sama ada anda boleh mengukus?

Bengkak tisu pankreas, diperhatikan dalam pankreatitis, serta kesan negatif ke atasnya tekanan haba yang diterima oleh badan di bilik mandi dan wap, harus meyakinkan peminat gemar prosedur mandi yang mempunyai diagnosis ini, menggantikannya dengan mandi.

Adakah mungkin untuk mandi dengan pankreatitis? Tidak terlalu panas, dan tidak lebih daripada 10 minit - anda boleh, dengan syarat tahap keletihan umum badan tidak menyebabkan pening.

Adakah mungkin untuk berjemur dalam pankreatitis? Jika kulit sangat kering dan mengelupas, cahaya ultraviolet harus dielakkan. Tetapi pada masa yang sama, pesakit dengan pankreatitis kronik sering mengalami malabsorpsi lemak, dan terdapat kekurangan cholecalciferol (vitamin D). Oleh itu, pendedahan matahari adalah bermanfaat, tetapi tidak perlu terlalu panas.

Sehingga baru-baru ini, adalah dianggap bahawa pendedahan UV adalah sangat kontraindikasi untuk keganasan yang boleh menyebabkan pankreatitis. Kajian terbaru (yang dijalankan oleh pakar perubatan Jepun dan Turki) telah menunjukkan bahawa tinggal di kawasan yang mempunyai tahap sinaran UV yang lebih tinggi dalam persekitaran boleh mengurangkan risiko kanser pankreas hampir satu pertiga.

Pankreatitis: seks dan kehamilan

Adakah mungkin melakukan hubungan seks dengan pankreatitis? Semasa remisi - anda boleh, dengan syarat bahawa pankreatitis tidak mempunyai keadaan yang merumitkan seperti diabetes mellitus, yang dikesan, secara purata, dalam 60% pesakit.

Pesakit dengan keradangan pankreas berminat sama ada mungkin untuk hamil dan melahirkan dengan pankreatitis. Tahap purata keterukan keradangan kronik pankreas pada wanita sering disertai oleh gangguan haid - amenorea sekunder, yang menjejaskan kesuburan. Dan dalam kes sedemikian, kehamilan hampir tidak mungkin.

Tetapi dengan tahap pankreatitis ringan anda boleh hamil dan ia tidak dikontraindikasikan, tetapi membawa bayi dikaitkan dengan masalah. Pertama sekali, bahagian bawah rahim yang secara beransur-ansur membesar pasti akan menekan kawasan subcostal dan pankreas yang terletak di sana - merumitkan lagi fungsinya.

Kedua, kekurangan enzim pankreas mengurangkan penyerapan bukan sahaja nutrien seperti lemak, protein, karbohidrat: vitamin dan mikronutrien yang badan ibu juga kekurangan. Dan, oleh itu, tidak cukup daripada mereka dan janin. Dari sudut pandangan ini, adalah lebih selamat untuk tidak mendedahkan janin kepada kesan negatif pankreatitis ibu.

Di samping itu, dalam trimester I terdapat risiko pengguguran spontan, dan semasa trimester III, gangguan hemodinamik - sindrom pembekuan intravaskular yang disebarkan - adalah mungkin.

Dengan cara ini, adalah mungkin untuk membangunkan pankreatitis kehamilan: dengan adanya sejarah cholelithiasis (penyakit batu empedu), serta paras trigliserida yang tinggi dalam darah (hipertrigliseridemia), sering berkembang pada wanita yang mengambil pil kontraseptif untuk masa yang lama.. Maklumat lanjut dalam artikel - Pankreas semasa mengandung

Pankreatitis dan kehidupan kerja

Adakah mungkin untuk bekerja dengan pankreatitis? Dalam bentuk penyakit yang ringan, anda boleh melakukan kerja tanpa banyak akibat negatif (jika anda mengambil ubat yang ditetapkan dan mengikuti diet).

Dengan 2-3 darjah pankreatitis kronik dan kehadiran gejala teruk yang mengiringi, pesakit dirujuk kepada komisen pakar perubatan dan sosial - untuk menentukan kumpulan kecacatan.

Aktiviti buruh dalam ketidakupayaan kumpulan ketiga pada pankreatitis kronik tidak boleh dikaitkan dengan usaha fizikal.