Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan dengan pankreatitis?

Di samping menetapkan diet, semua pesakit dengan bentuk keradangan kronik pankreas diberi cadangan yang sesuai mengenai gaya hidup secara umum, iaitu: apa yang anda boleh dan apa yang anda tidak dapat lakukan dengan pankreatitis. Ada di antara mereka yang patut ditarik balik lagi.

Pankreatitis dan tabiat buruk

Ini termasuk merokok dan alkohol. Bolehkah saya merokok jika saya mempunyai pankreatitis?

Jawapan pakar perubatan tidak jelas: Tidak semestinya! Nitrosamines dan hidrokarbon polycyclic yang terbentuk sebagai hasil daripada pyrosynthesis nikotin, yang berlaku dalam proses pembakarannya, menimbulkan tekanan oksidatif, memburukkan fibrosis intralobular parenchyma pankreas dan mengurangkan pengeluaran enzim acin.

Di samping itu, merokok meningkatkan aktiviti sel-sel stellate pankreas yang meradang, yang dalam keadaan yang sihat mengawal sintesis dan katabolisme protein matriks ekstraselular, mengekalkan struktur morfologi normal tisu, tetapi dalam pankreatitis.

Oleh kerana dalam 72% kes penyalahgunaan alkohol kronik membawa kepada keradangan pankreas, kita tidak boleh lupa bahawa alkohol dalam diagnosis ini juga benar-benar dikontraindikasikan. Untuk maklumat lanjut, lihat alkohol dalam pankreatitis: minum atau hidup?

Pankreatitis dan senaman

Latihan sederhana adalah penting untuk fungsi badan normal, tetapi bagi pesakit dengan pankreatitis kronik Walaupun walaupun dalam tempoh "ketegangan" penyakit ini, ramai orang mengalami keletihan dan kelemahan umum. [1], [2]

Adakah mungkin untuk melakukan sukan dengan pankreatitis? Biasanya doktor mengesyorkan terapi fizikal (dengan peregangan pelbagai kumpulan otot), yoga dan berjalan. Jadi jawapan kepada soalan - sama ada anda boleh berjalan dengan pankreatitis - positif. Dan selepas gejala akut awal telah menurun, anda boleh mula berjalan pada kadar santai 5-10 minit dua kali sehari, secara beransur-ansur meningkatkan tempoh berjalan kaki setiap hari hingga 30-40 minit. Tetapi anda harus sentiasa mengikuti cadangan doktor anda, kerana tahap aktiviti fizikal boleh berbeza-beza bergantung kepada keterukan penyakit dan keadaan umum. Dan ia boleh bertambah buruk pada bila-bila masa, termasuk kerana bersenam.

Adakah mungkin untuk berjalan dengan pankreatitis? Bagi setiap pesakit, jawapan kepada soalan ini adalah individu, dan jika keadaan itu memuaskan, anda boleh mencuba berjoging - tidak lebih dari satu perempat jam sehari. Walau bagaimanapun, tiada siapa yang kebal dari kemerosotan penyakit yang diprovokasi dengan berlari, jadi pada tanda-tanda sedikit kegelisahan dan jogging ketidakselesaan harus dihentikan.

Adakah mungkin untuk mengepam abs di pankreatitis? Memandangkan kedudukan anatomi pankreas dan keadaan parenchyma dengan kehadiran keradangan, doktor mempunyai sikap negatif terhadap jenis latihan ini - dengan ketegangan otot dinding perut.

Adakah mungkin untuk mengangkat berat dalam pankreatitis? Tidak, ini tidak dapat dilakukan, kerana tenaga fizikal sedemikian boleh menyebabkan hipertensi intra-perut-peningkatan tekanan intra-perut, akibatnya hemodinamik terganggu dan bekalan darah ke pankreas terjejas. Malah hipoksia jangka pendek tisu-tisu terhadap latar belakang keradangan menyebabkan peningkatan disfungsi.

Di samping itu, terdapat peningkatan tekanan pankreatobiliary - dengan pemampatan saluran pankreas dan hempedu, menurun nada sphincter oddi dan refluks kandungan duodenal.

Pankreatitis, pemakanan dan berat badan

Pesakit ditetapkan diet #5 untuk pankreatitis atau diet untuk keterukan pankreatitis, menyediakan sekurang-kurangnya 1800 kcal sehari.

Adakah mungkin untuk berpuasa di pankreatitis? Sesiapa yang telah menghadapi pankreatitis akut pada orang dewasa, tahu bahawa untuk tiga hingga lima hari pertama pesakit tidak boleh mengambil makanan. Dalam tempoh ini - untuk mengelakkan pelanggaran keseimbangan elektrolit air dalam badan - penyelesaian rehydrating diturunkan dalam/V, ia dibenarkan minum air (dalam kuantiti terhad). Juga, pengambilan makanan dihentikan semasa serangan pankreatitis kronik, dan pesakit hanya minum air.

Tetapi persoalannya - bolehkah anda menurunkan berat badan dengan pankreatitis - nampaknya pelik. Lagipun, dalam penyakit ini, fungsi pencernaan terganggu: selera makan semakin teruk, makanan tidak cukup dicerna kerana kekurangan enzim pankreas, dan nutrien tidak diserap dalam usus (dari apa yang mengalami cirit-birit pankreatogenik). Dan dalam tujuh pesakit daripada sepuluh sebagai salah satu gejala pankreatitis kronik, penurunan berat badan diperhatikan, yang menurut beberapa data, berkisar dari 5-35% daripada berat badan asal. Dan dalam bentuk penyakit yang teruk, diperburuk dengan cirit-birit yang melemahkan, ia tidak dikecualikan pengalihan progresif badan.

Adakah mungkin untuk menjadi baik dengan pankreatitis? Untuk memulihkan berat badan, iaitu untuk menjadi baik dengan pankreatitis, pertama, persediaan enzim diambil untuk mengimbangi kekurangan enzim pankreas endogen; Maklumat lanjut dalam bahan - ubat yang berkesan untuk pankreatitis.

Kedua, untuk membetulkan protein sekunder dan kekurangan tenaga yang dikaitkan dengan penyerapan nutrien yang terjejas di usus, satu resort untuk memperkayakan diet dengan produk protein (dalam bentuk shake), mengambil persiapan vitamin dan mineral, dan dalam kes-kes yang melampau - steroid anabolik -

Pankreatitis dan prosedur

Bolehkah ais digunakan dalam pankreatitis kronik? Kedua-duanya dalam pankreatitis akut dan dalam pengulangan keradangan pankreas kronik, adalah wajib untuk memohon pek ais ke perut - di kawasan subkostal di sebelah kiri. Ini membantu mengurangkan kesakitan dan pembengkakan keradangan. Untuk maklumat lanjut lihat.- bagaimana untuk melegakan serangan pankreatitis?

Adakah mungkin untuk melakukan enema di pankreatitis? Enema meningkatkan peristalsis usus, manakala pesakit pankreatitis kronik mempunyai cirit-birit dan kembung. Oleh itu, dalam keadaan hospital, lavage (lavage) usus besar dilakukan hanya dalam pankreatitis akut dan nekrosis pankreas dengan perkembangan halangan usus paralitik akut.

Jika keradangan pankreas kronik, maka dalam tempoh antara exacerbations - untuk mengaktifkan aliran keluar hempedu dari pundi hempedu - boleh dilakukan tiub (dengan kaedah siasatan atau buta).

Bolehkah urut untuk pankreatitis? Dalam penyakit kronik ini, urut terapeutik boleh digunakan untuk bersantai - mengurangkan tekanan dan melegakan ketidakselesaan otot. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, urut untuk pankreatitis dapat meningkatkan kesejahteraan keseluruhan pesakit.

Adakah mungkin untuk memberikan darah dalam pankreatitis? Secara berkala, pesakit dengan pankreatitis kronik, yang berada di pendaftaran dispensari, mengambil ujian darah: biokimia; untuk aktiviti amilase, lipase, trypsin, aminotransferase hepatik; untuk tahap glukosa, insulin, kreatinin dan lain-lain.

Tetapi percubaan untuk menderma darah dengan diagnosis ini tidak akan berjaya di peringkat pemeriksaan perubatan penderma yang berpotensi.

Adakah mungkin untuk mengeluarkan pundi hempedu di pankreatitis? Ya, dan operasi sedemikian dalam bentuk cholecystectomy laparoskopi diamalkan apabila terapi konservatif tidak berkesan dalam kes-kes yang dipanggil cholecystopancreatitis - apabila terdapat keradangan serentak pundi hempedu dan pankreas.

Pankreatitis: Dari rumah mandi ke pantai

Persoalan utama, tentu saja, sama ada anda boleh pergi ke rumah mandi apabila anda mempunyai pankreatitis, dan sama ada anda boleh mengapit?

Bengkak tisu pankreas, yang diperhatikan dalam pankreatitis, serta kesan negatif ke atas tekanan haba yang diterima oleh badan di bilik mandi dan stim, harus meyakinkan peminat-peminat yang gemar prosedur mandi yang mempunyai diagnosis ini, menggantikannya dengan mandi.

Adakah mungkin mandi di pankreatitis? Tidak terlalu panas, dan tidak lebih daripada 10 minit - anda boleh, dengan syarat tahap keletihan umum badan tidak menyebabkan pening.

Adakah mungkin untuk berjemur di pankreatitis? Sekiranya kulit sangat kering dan berkerut, cahaya ultraviolet harus dielakkan. Tetapi pada masa yang sama, pesakit dengan pankreatitis kronik sering mengalami malabsorpsi lemak, dan terdapat kekurangan cholecalciferol (vitamin D). Oleh itu, pendedahan matahari bermanfaat, tetapi tidak perlu terlalu panas.

Sehingga baru-baru ini, ia dianggap bahawa pendedahan UV sangat kontraindikasikan untuk keganasan yang pankreatitis boleh menyebabkan. Kajian baru-baru ini (yang dijalankan oleh doktor Jepun dan Turki) telah menunjukkan bahawa tinggal di kawasan yang mempunyai tahap radiasi UV yang lebih tinggi di alam sekitar dapat mengurangkan risiko kanser pankreas dengan hampir satu pertiga.

Pankreatitis: Seks dan Kehamilan

Adakah mungkin melakukan hubungan seks dengan pankreatitis? Semasa pengampunan - anda boleh, dengan syarat pankreatitis tidak mempunyai keadaan yang rumit seperti diabetes mellitus, yang dikesan, secara purata, dalam 60% pesakit.

Pesakit dengan keradangan pankreas berminat sama ada mungkin untuk hamil dan melahirkan pankreatitis. Tahap purata keterukan keradangan kronik pankreas pada wanita sering disertai oleh gangguan haid - amenorrhea sekunder, yang mempengaruhi kesuburan. Dan dalam kes sedemikian, kehamilan tidak mungkin.

Tetapi dengan tahap pankreatitis yang ringan, anda boleh hamil dan ia tidak dikontraindikasikan, tetapi membawa bayi dikaitkan dengan masalah. Pertama sekali, bahagian bawah rahim yang membesar secara beransur-ansur akan tidak dapat dielakkan akan menekan di kawasan subkostal dan pankreas yang terletak di sana - lagi merumitkan fungsinya.

Kedua, kekurangan enzim pankreas mengurangkan penyerapan bukan sahaja nutrien seperti lemak, protein, karbohidrat: vitamin dan mikronutrien badan ibu juga kekurangan. Dan, oleh itu, tidak cukup dari mereka dan janin. Dari sudut pandangan ini, lebih selamat untuk tidak mendedahkan janin kepada kesan negatif pankreatitis ibu.

Di samping itu, dalam trimester I terdapat risiko pengguguran spontan, dan semasa trimester III, gangguan hemodinamik - disebarkan sindrom pembekuan intravaskular - mungkin.

Dengan cara ini, adalah mungkin untuk membangunkan pankreatitis kehamilan: dengan kehadiran sejarah cholelithiasis (penyakit batu empedu), serta tahap trigliserida yang tinggi dalam darah (hypertriglyceridemia), sering berkembang pada wanita yang mengambil kontraseptif oral untuk masa yang lama. Maklumat lanjut dalam artikel - pankreas semasa kehamilan

Pankreatitis dan kehidupan kerja

Adakah mungkin bekerja dengan pankreatitis? Dalam bentuk penyakit yang ringan, anda boleh melakukan kerja tanpa banyak kesan negatif (jika anda mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan dan mengikuti diet).

Dengan 2-3 darjah pankreatitis kronik dan kehadiran gejala yang teruk, pesakit dirujuk kepada Suruhanjaya Pakar Perubatan dan Sosial - untuk menentukan kumpulan kecacatan.

Aktiviti buruh dalam kecacatan kumpulan ketiga mengenai pankreatitis kronik tidak boleh dikaitkan dengan tenaga fizikal.