Faktor risiko kardiovaskular: skor SCORE

Risiko kardiovaskular adalah kebarangkalian penyakit kardiovaskular (CVD), seperti infark miokard, strok, aterosklerosis dan lain-lain, dalam tempoh masa. Risiko ini bergantung kepada pelbagai faktor yang boleh meningkatkan atau mengurangkan kemungkinan penyakit. Menilai risiko kardiovaskular membantu doktor dan pesakit menentukan betapa pentingnya mengambil langkah untuk mengurangkannya.

Faktor yang mempengaruhi risiko kardiovaskular termasuk:

1. Umur: Risiko penyakit jantung meningkat dengan usia. Orang tua mempunyai risiko yang lebih tinggi.
2. Jantina: Lelaki umumnya mempunyai risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi pada usia muda, tetapi selepas menopaus, risiko wanita juga meningkat.
3. Genetik dan keturunan: Mempunyai saudara rapat dengan sejarah penyakit kardiovaskular boleh meningkatkan risiko.
4. Tekanan darah: Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah faktor risiko utama.
5. Tahap Kolesterol: Tahap Kolesterol Jumlah Kolesterol dan Kolesterol Bad (LDL) boleh meningkatkan risiko anda.
6. Merokok: Tembakau merokok dengan ketara meningkatkan kemungkinan penyakit jantung.
7. Diabetes: Diabetes, terutamanya diabetes jenis 2, dikaitkan dengan peningkatan risiko.
8. Obesiti: Menjadi berat badan berlebihan dan gemuk dapat meningkatkan tekanan pada jantung dan saluran darah.
9. Aktiviti fizikal: Kekurangan aktiviti fizikal meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
10. Tekanan: Tekanan yang berpanjangan dan berlebihan boleh memberi kesan negatif pada jantung dan saluran darah.
11. Pemakanan: Diet yang kaya dengan lemak tepu dan gula boleh menyumbang kepada aterosklerosis dan meningkatkan risiko.
12. Alkohol: Penggunaan alkohol berat boleh meningkatkan risiko, walaupun dalam jumlah kecil alkohol boleh memberi kesan yang baik di jantung.

Penilaian risiko kardiovaskular

Boleh dilakukan dengan menggunakan pelbagai skala klinikal dan kalkulator yang mengambil kira faktor-faktor ini untuk menentukan kemungkinan membangunkan CVD. Berdasarkan hasil penilaian, doktor dan pesakit boleh membangunkan pelan tindakan untuk mengurangkan risiko, termasuk perubahan gaya hidup dan, jika perlu, rawatan ubat.

Proses menilai dan menguruskan risiko kardiovaskular mungkin termasuk langkah-langkah berikut:

1. Penilaian Risiko: Doktor anda akan membuat penilaian risiko berdasarkan faktor seperti umur, jantina, tekanan darah, kolesterol, diabetes, merokok, dan lain-lain. Terdapat pelbagai skala dan kalkulator risiko seperti skala skor atau framingham Calculator, yang membantu menentukan kemungkinan membangunkan peristiwa kardiovaskular dalam 10 tahun akan datang.
2. Rancangan Rawatan: Berdasarkan penilaian risiko, doktor dan pesakit mengembangkan pelan rawatan dan pencegahan. Pelan ini mungkin termasuk cadangan untuk perubahan gaya hidup dan, jika perlu, ubat preskripsi.
3. Perubahan gaya hidup: Komponen penting dalam menguruskan risiko kardiovaskular membuat perubahan gaya hidup positif. Ini mungkin termasuk:
   • Makan yang sihat: Beralih ke diet seimbang yang membatasi lemak tepu dan gula.
   • Aktiviti fizikal yang kerap: Meningkatkan tahap aktiviti fizikal dan mengekalkan berat badan yang sihat.
   • Pemberhentian merokok: Jika pesakit merokok, berhenti merokok dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
   • Pengurusan Tekanan: Membangunkan teknik untuk pengurangan tekanan dan kelonggaran.
4. Ubat-ubatan: Dalam beberapa kes, doktor anda boleh menetapkan ubat-ubatan untuk menurunkan tekanan darah, tahap kolesterol yang lebih rendah, atau meningkatkan kawalan gula darah.
5. Pemeriksaan biasa: Pesakit yang berisiko tinggi mungkin memerlukan pemantauan dan penilaian perubatan secara teratur untuk memantau dan menilai keberkesanan rawatan.
6. Pematuhan kepada cadangan: Adalah penting bahawa pesakit mengikuti cadangan doktor dan pelan rawatan perubatan profesional.

Menilai dan menguruskan risiko kardiovaskular anda dapat mengurangkan peluang anda untuk membangunkan penyakit jantung dan meningkatkan kesihatan keseluruhan anda. Adalah penting untuk berunding dengan doktor anda untuk menilai risiko anda dan membangunkan pelan pencegahan dan rawatan individu.

Apakah skala skor?

Skala skor (penilaian risiko koronari sistematik) adalah alat untuk menilai risiko peristiwa kardiovaskular dalam 10 tahun akan datang. Ia telah dibangunkan oleh Persatuan Kardiologi Eropah dan digunakan untuk menganggarkan kebarangkalian infark miokard dan kematian dari sebab kardiovaskular. Skala skor mengambil kira beberapa faktor risiko dan mengira risiko peratusan keseluruhan. Alat ini membantu doktor dan pesakit menentukan sama ada langkah-langkah tambahan diperlukan untuk mengurangkan risiko.

Faktor risiko utama yang dipertimbangkan dalam skala skor termasuk:

1. Umur: Orang yang lebih tua adalah, semakin tinggi risiko.
2. Jantina: Lelaki cenderung mempunyai risiko yang lebih tinggi pada usia muda, tetapi selepas menopaus, wanita juga mempunyai risiko yang lebih tinggi.
3. Tekanan darah: Tekanan darah tinggi (hipertensi) meningkatkan risiko.
4. Merokok: Tembakau merokok dengan ketara meningkatkan risiko anda.
5. Tahap Kolesterol: Tahap Kolesterol Jumlah Kolesterol dan Kolesterol Bad (LDL) boleh meningkatkan risiko anda.
6. Diabetes mellitus: Mempunyai diabetes, terutamanya diabetes jenis 2, dikaitkan dengan peningkatan risiko.
7. Beberapa faktor lain, seperti mempunyai saudara rapat dengan sejarah penyakit kardiovaskular atau obesiti, juga boleh dipertimbangkan.

Skor mengira dua jenis risiko:

1. Skor untuk negara berisiko tinggi: Bagi negara-negara yang mempunyai kadar penyakit kardiovaskular yang tinggi, seperti negara-negara Eropah Barat. Versi ini mengambil lebih banyak faktor risiko.
2. Skor untuk negara berisiko rendah: Bagi negara-negara yang mempunyai kadar penyakit kardiovaskular yang rendah. Versi ini memerlukan lebih sedikit faktor risiko.

Skor skor dibentangkan sebagai risiko peratusan peristiwa kardiovaskular (mis., Infarksi miokardium atau kematian akibat sebab kardiovaskular) dalam 10 tahun akan datang. Berdasarkan hasil penilaian, doktor dan pesakit boleh membangunkan pelan pencegahan dan rawatan yang merangkumi perubahan gaya hidup dan, jika perlu, ubat preskripsi untuk mengurangkan risiko.

Skor Kalkulator Risiko Kardiovaskular

Lihat www.msdmanuals.com

Skor risiko kardiovaskular mutlak

Ini adalah nilai peratusan yang menunjukkan kebarangkalian membangunkan peristiwa kardiovaskular (CVD), seperti infark miokard (serangan jantung) atau strok, dalam 10 tahun akan datang berdasarkan faktor risiko pesakit. Penunjuk ini digunakan dalam amalan klinikal untuk menilai risiko dan membangunkan pelan pencegahan CVD individu.

Skor risiko kardiovaskular mutlak dikira berdasarkan faktor berikut:

1. Jantina dan Umur: Umur dan jantina pesakit dimasukkan dalam pengiraan.
2. Tekanan darah: Tahap tekanan darah dinilai dan tekanan darah tinggi meningkatkan risiko.
3. Merokok: Tembakau merokok dianggap sebagai faktor risiko yang kuat.
4. Tahap kolesterol darah: Tahap jumlah kolesterol dan kolesterol LDL (buruk) dinilai.
5. Diabetes mellitus: Kehadiran diabetes dianggap sebagai faktor risiko.

Berdasarkan data ini, skor mengira risiko kadar faedah, yang boleh dikategorikan seperti berikut:

• Risiko rendah: Risiko mutlak kurang daripada 5%.
• Risiko sederhana: Risiko mutlak antara 5% dan 10%.
• Risiko Tinggi: Risiko mutlak lebih daripada 10%.

Risiko kardiovaskular mutlak ini membantu doktor dan pesakit memahami berapa banyak kerentanan yang perlu dibangunkan oleh CVD dalam tempoh 10 tahun akan datang. Berdasarkan penilaian ini, pelan pencegahan dan rawatan boleh dibangunkan, termasuk cadangan untuk perubahan gaya hidup dan preskripsi ubat. Ia adalah alat penting untuk mencegah penyakit kardiovaskular dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular.

Jumlah risiko kardiovaskular mengikut skala skor

Ditakrifkan sebagai kebarangkalian membangunkan peristiwa kardiovaskular (mis., Infarksi miokardium atau strok) dalam tempoh 10 tahun akan datang. Hasil penilaian risiko dapat dikategorikan sebagai:

1. Risiko rendah: Jika kebarangkalian membangunkan peristiwa kardiovaskular dalam tempoh 10 tahun adalah kurang daripada 5%, risiko dianggap rendah. Dalam kes ini, langkah pencegahan biasanya terhad kepada nasihat gaya hidup yang sihat.
2. Risiko sederhana: Jika peluang adalah antara 5% dan 10%, risiko dianggap sederhana. Doktor anda mungkin mencadangkan lebih banyak langkah pencegahan, termasuk perubahan gaya hidup dan kemungkinan ubat.
3. Risiko Tinggi: Jika kebarangkalian lebih daripada 10%, risiko dianggap tinggi. Dalam kes ini, sebagai tambahan kepada perubahan gaya hidup, doktor anda boleh menetapkan ubat-ubatan untuk mengurangkan risiko dan pemantauan perubatan yang lebih berhati-hati.
4. Risiko yang sangat tinggi: Risiko yang sangat tinggi bermakna kemungkinan peristiwa kardiovaskular sangat tinggi dan langkah-langkah pencegahan dan rawatan yang paling intensif, termasuk perubahan ubat dan gaya hidup, diperlukan.

Jumlah risiko kardiovaskular ditentukan berdasarkan penilaian komprehensif faktor risiko seperti umur, jantina, tekanan darah, tahap kolesterol, merokok dan kehadiran diabetes. Penilaian risiko membantu doktor dan pesakit memutuskan keperluan dan jenis langkah pencegahan dan rawatan untuk mencegah penyakit kardiovaskular.