Apakah cara yang betul untuk membersihkan telinga anda?

Pembersihan telinga mungkin diperlukan untuk mengeluarkan palam lilin atau deposit lain yang tidak diingini di telinga telinga. Adalah penting untuk menggunakan kaedah yang selamat untuk membersihkan telinga anda dan menghubungi profesional perubatan atau ahli audiologi jika anda mempunyai masalah pendengaran atau gejala yang tidak selesa. Berikut adalah beberapa kaedah untuk membersihkan telinga anda:

1. Membilas telinga di bawah tekanan air:

   • Ini adalah prosedur yang dilakukan oleh doktor atau ahli audiologi. Semasa itu, pakar menggunakan peralatan khas untuk mengendalikan telinga di bawah kawalan. Kaedah ini boleh berkesan dalam mengeluarkan palam lilin.

2. Menggunakan losyen dan titisan untuk membersihkan telinga anda:

   • Losyen pembersihan telinga yang tersedia secara komersil boleh membantu melembutkan dan mengeluarkan palam lilin. Penggunaan mereka harus diselaraskan dengan doktor anda.

3. Pad Asoft atau tuala kapas lembap:

   • Anda boleh perlahan-lahan membuang telinga anda dengan pad lembut atau tuala kapas untuk mengeluarkan deposit lembut atau lilin dari luar telinga anda.

4. Penggunaan earlobes dan swab kapas:

   • Jika anda ingin membersihkan deposit lembut atau lilin dari luar telinga anda, anda boleh menggunakan telinga dan swab kapas. Tetapi berhati-hati untuk tidak memasukkannya terlalu mendalam ke telinga untuk mengelakkan merosakkan struktur telinga.

5. Pemeriksaan dan penyingkiran profesional:

   • Jika anda mempunyai palam lilin yang anda tidak dapat mengeluarkan sendiri, penting untuk melihat profesional perubatan atau audiologi untuk penilaian dan penyingkiran profesional. Mereka boleh menggunakan alat dan teknik khusus untuk membersihkan telinga anda dengan selamat.

Adalah penting untuk diingat bahawa membersihkan telinga anda menggunakan objek tajam seperti tongkat pembersihan telinga atau perlawanan boleh berbahaya dan boleh menyebabkan kerosakan pada telinga atau gendang telinga anda. Jangan sekali-kali mencuba pembersihan telinga yang mendalam tanpa sokongan profesional atau nasihat perubatan.

Petunjuk untuk prosedur

Petunjuk untuk pembersihan telinga mungkin termasuk keadaan atau gejala berikut:

1. WaxPlug (Earwax, Telinga Terusan Burn): Ini adalah salah satu petunjuk yang paling biasa untuk pembersihan telinga. Borang palam lilin apabila lilin, yang biasanya dirembes oleh telinga, membina dan menyebabkan penyumbatan di telinga telinga. Ini boleh menyebabkan gejala seperti kehilangan pendengaran, gatal-gatal, sakit telinga, pening dan tinnitus.
2. Kesukaran mengeluarkan objek asing: Jika objek asing seperti air, serangga atau objek lain telah diserahkan di telinga telinga, ini juga memerlukan pembersihan telinga untuk menghapusnya.
3. Dirty atau Dirty Ears: Telinga kotoran atau pembentukan kotoran mungkin memerlukan pembersihan telinga.
4. Sensasi telinga yang tersumbat: Sesetengah orang mungkin mengalami sensasi telinga yang tersumbat, yang mungkin disebabkan oleh palam lilin atau deposit lain.
5. Sakit telinga atau ketidakselesaan: Sakit telinga atau ketidakselesaan yang tidak dikaitkan dengan jangkitan juga boleh menjadi petunjuk untuk pembersihan telinga.
6. Kehilangan pendengaran: Jika anda mengalami kehilangan pendengaran yang tidak berkaitan dengan jangkitan atau masalah perubatan lain, ia juga boleh menunjukkan palam lilin.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa pembersihan telinga terbaik dilakukan di bawah pengawasan profesional perubatan atau ahli audiologi, terutamanya jika anda mempunyai palam lilin atau masalah pendengaran lain.

Persediaan

Pembersihan telinga adalah prosedur yang perlu dilakukan dengan teliti dan perlahan untuk mengelakkan kecederaan dan kerosakan pada telinga. Berikut adalah beberapa langkah untuk menyediakan pembersihan telinga:

1. Sediakan bahan yang diperlukan:

   • Suntikan atau belon khas untuk mencuci telinga (boleh didapati di farmasi).
   • Bersihkan tisu lembut atau bola kapas.
   • Minyak telinga (seperti minyak zaitun) atau titisan khusus untuk melembutkan palam lilin (seperti yang disyorkan oleh doktor anda).
   • Dulang atau mangkuk untuk mengumpul sulfur atau cecair yang dibasuh.
   • Air suam.

2. Bersihkan dan sediakan ruang kerja anda:

   • Pastikan ruang kerja anda bersih dan kemas sebelum memulakan prosedur.
   • Sediakan dulang atau mangkuk untuk mengumpul sampah.

3. Penyelarasan dengan pakar perubatan (jika perlu):

   • Sekiranya anda mempunyai risiko, alahan, masalah perubatan atau sejarah kerosakan telinga, rujuk doktor atau pakar telinga sebelum memulakan pembersihan telinga. Mereka boleh memberi anda cadangan dan nasihat yang diperibadikan.

4. Panaskan minyak atau titisan:

   • Jika anda perlu melembutkan plag lilin sebelum membersihkan telinga anda, hanguskan minyak atau turun sedikit ke suhu bilik. Jangan memanaskannya sehingga mereka panas.

5. Latar belakang dan ketenangan yang lembut:

   • Lakukan prosedur di tempat yang tenang dan damai untuk mengelakkan tekanan dan ketegangan.

6. Bersedia untuk prosedur:

   • Duduklah dengan selesa atau berbaring di sebelah anda supaya telinga anda akan dibersihkan boleh diakses.
   • Mintalah seseorang untuk membantu anda jika perlu, terutamanya apabila membuang telinga anda.

Teknik Pembersihan telinga

Pembersihan telinga adalah bahagian penting telinga telinga dan telinga telinga. Adalah penting untuk melaksanakan prosedur ini dengan teliti untuk mengelakkan kerosakan pada gendang telinga atau gendang telinga. Berikut adalah langkah untuk pembersihan telinga yang betul:

1. Sediakan: Sebelum anda memulakan, pastikan anda mempunyai semua bekalan yang anda perlukan: swab kapas bersih, tuala lembut, dan semangkuk air suam.
2. Basuh tangan anda: Basuh tangan anda dengan teliti dengan sabun dan air dan keringkannya.
3. Melembutkan lilin: Jika anda mempunyai pembentukan lilin di telinga anda, ia boleh membantu melembutkannya sebelum dibersihkan. Anda boleh menggunakan produk melembutkan lilin khas atau menjatuhkan beberapa tetes minyak, seperti minyak badam atau zaitun, di telinga anda dan biarkan mereka merendam selama beberapa minit.
4. Membersihkan telinga luar: Pertama bersihkan telinga luar dengan tuala lembut. Perlahan-lahan lap drum telinga dan kulit di sekeliling telinga.
5. Membersihkan gendang telinga: Anda boleh menggunakan swab kapas untuk membersihkan gendang telinga. Adalah penting untuk diingat untuk tidak memasukkan tongkat jauh ke dalam telinga. Bersihkan hanya bahagian telinga yang kelihatan, bergerak di sepanjang kontur cangkang.
6. Elakkan lilin siram jauh ke telinga: Jangan gunakan swab kapas untuk menyiram lilin ke telinga telinga. Lilin adalah pertahanan semulajadi telinga, dan ia harus keluar dari luar telinga sendiri. Dengan memasukkan tongkat ke dalam telinga telinga, anda berisiko menggerakkan lilin lebih dalam dan mencipta masalah.
7. Berhati-hati: Jangan masukkan swab kapas atau objek lain yang jauh ke dalam telinga telinga. Ini boleh menyebabkan kecederaan pada gendang telinga atau kerosakan lain.
8. Selepas pembersihan: Jika anda dibiarkan merasa lilin atau mempunyai masalah lain selepas pembersihan telinga, lihat ahli otorhinolaryngologist (ENT) untuk penilaian dan rawatan selanjutnya.

Losyen pembersihan telinga

Untuk membersihkan telinga, losyen boleh digunakan untuk melembutkan palam lilin atau mengeluarkan lilin yang berlebihan. Adalah penting untuk menggunakan losyen telinga hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor atau ahli audiologi anda dan mengikuti arahan pada pakej. Berikut adalah beberapa losyen pembersihan telinga biasa:

1. Pengairan hidrogen peroksida khas: Banyak losyen pembersihan telinga mengandungi 3% hidrogen peroksida untuk membantu melembutkan dan mengeluarkan palam lilin. Losyen ini boleh didapati di kedai ubat. Untuk digunakan, sedikit losyen dimasukkan ke dalam telinga, ditinggalkan selama beberapa minit, dan kemudian telinga dibilas dengan air suam.
2. Minyak Khusus: Sesetengah losyen mengandungi minyak khusus, seperti minyak badam atau minyak zaitun, yang membantu melembutkan palam lilin. Ini biasanya kurang menjengkelkan pada kulit dan mungkin lebih lembut.
3. Losyen dengan sifat antibakteria: Sesetengah losyen mungkin mengandungi bahan-bahan antibakteria yang membantu mencegah jangkitan telinga semasa pembersihan.
4. Losyen dengan bahan-bahan semulajadi: Sesetengah losyen mungkin termasuk bahan-bahan semulajadi seperti ekstrak lidah buaya, camphor atau kayu putih yang membantu mengurangkan gatal-gatal dan keradangan di telinga.

Adalah penting untuk diingat bahawa penggunaan sebarang losyen atau ubat telinga perlu diselaraskan dengan doktor atau ahli audiologi anda, terutamanya jika anda mempunyai palam lilin atau masalah pendengaran lain. Penggunaan losyen yang tidak betul atau cuba mengeluarkan palam lilin sendiri boleh menyebabkan komplikasi dan kerosakan pada telinga anda.

Titisan pembersihan telinga

Dibentangkan di pasaran di bawah nama komersil yang berbeza. Berikut adalah beberapa jenama terkenal dan produk pembersihan telinga mereka:

1. Debrox Earwax Removal Drops: Debrox adalah jenama popular yang menawarkan titisan untuk penyingkiran plag lilin.
2. Murine Ear Drops: Murine menawarkan titisan pembersihan telinga yang membantu melembutkan dan mengeluarkan palam lilin.
3. Earex Advance Ear Drops: Produk ini mengandungi bahan-bahan untuk melembutkan dan mengeluarkan palam lilin.
4. Sakit telinga Hyland: Ini adalah titisan yang boleh digunakan untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan plag lilin.
5. Similasan Ear Wax Relief Drops: Similasan menawarkan titisan bantuan yang dapat membantu melembutkan dan mengeluarkan palam.
6. Bantuan Penyingkiran Earwax Pilihan Audiologi: Produk ini direka untuk membersihkan telinga dan melembutkan palam kelabu.
7. Mack's Wax Away Earwax Removal System: Mack's Wax Away adalah sistem penyingkiran plag lilin yang merangkumi titisan melembutkan dan alat penyingkiran lilin.

Lilin lilin telinga untuk membersihkan lilin dari telinga

Terdapat beberapa jenama lilin telinga yang dijual di bawah nama yang berbeza. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diperhatikan bahawa keberkesanan dan keselamatan suppositori sedemikian dipersoalkan dan penggunaannya boleh berbahaya. Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar doktor atau telinga untuk penyingkiran plag lilin yang selamat dan berkesan atau untuk cadangan penjagaan telinga. Berikut adalah beberapa lilin telinga yang terkenal:

1. Biosun: Jenama ini menjadikan lilin telinga yang boleh didapati di beberapa farmasi dan peruncit dalam talian.
2. Wally's Natural: Wally Natural menawarkan lilin telinga organik yang boleh didapati di kedai kesihatan dan dalam talian.
3. Syarikat Candling Ear: Syarikat ini juga membuat lilin telinga untuk pembersihan telinga yang sepatutnya.
4. Harmonycone: Harmony Cone mengeluarkan lilin telinga dan menawarkannya di pasaran.

Sekali lagi, adalah penting untuk menekankan bahawa lilin telinga tidak disyorkan untuk kegunaan diri tanpa pengawasan perubatan. Keberkesanan suppositori ini belum terbukti, dan menggunakannya mungkin melibatkan risiko kesihatan telinga anda. Jika anda mempunyai masalah telinga, lebih baik melihat doktor atau pakar telinga untuk penjagaan profesional dan penyingkiran plag lilin.

Membersihkan telinga anda dengan fon telinga, kapas atau objek lain

Membersihkan telinga anda dengan fon telinga, swab kapas atau objek lain yang dimasukkan ke dalam telinga anda tidak disyorkan kerana ia boleh berbahaya dan boleh membawa kepada pelbagai masalah dan komplikasi. Berikut adalah beberapa sebab mengapa ia tidak boleh dilakukan:

1. Risiko kerosakan telinga: Jika anda menggunakan fon telinga atau kapas terlalu jauh di telinga telinga, anda boleh merosakkan gendang telinga, frenulum telinga atau bahagian lain telinga. Ini boleh menyebabkan kesakitan, pendarahan dan kehilangan pendengaran.
2. Risiko Pengedap Palam Lilin: Apabila anda cuba membersihkan telinga anda dengan earbuds, anda boleh membenarkan palam lilin untuk mengelak atau menebal palam lilin yang sedia ada, menjadikannya lebih sukar untuk dikeluarkan dan memburukkan gejala.
3. Risiko jangkitan: Fon kepala dan kapas boleh memperkenalkan bakteria dan jangkitan ke dalam telinga telinga, yang boleh menyebabkan jangkitan telinga.
4. Risiko kecederaan tisu lembut: Menggunakan objek tajam seperti perlawanan atau pin untuk membersihkan telinga boleh menyebabkan kerosakan pada tisu lembut dan mukosa saluran telinga.
5. Risiko kehilangan objek di telinga telinga: Kadang-kadang objek dimasukkan ke dalam telinga boleh pecah atau hilang di telinga telinga, yang memerlukan campur tangan profesional untuk menghapuskannya.

Untuk pembersihan telinga, kaedah yang lebih selamat seperti menggunakan losyen khas untuk melembutkan palam lilin dan mencuci tekanan dengan doktor atau ahli audiologi disyorkan. Jika anda mempunyai palam lilin, gatal-gatal atau masalah pendengaran lain, lihat profesional perubatan untuk cadangan penilaian dan rawatan. Ia tidak disyorkan bahawa anda melakukan pembersihan telinga sendiri.

Kontraindikasi kepada prosedur

Pembersihan telinga, sementara bahagian penting dalam penjagaan kebersihan, boleh mempunyai kontraindikasi dan risiko, dan tidak selalu disyorkan untuk melaksanakannya sendiri. Contraindications untuk pembersihan telinga termasuk:

1. Kecederaan telinga yang lalu: Jika anda pernah mengalami kerosakan telinga atau kecederaan telinga yang lain, membersihkan telinga anda boleh meningkatkan risiko kecederaan semula.
2. Pembedahan: Selepas pembedahan telinga, seperti penyingkiran lilin pembedahan (microtomy), secara amnya disyorkan agar anda mengelakkan membersihkan telinga anda sendiri.
3. Jangkitan dan keradangan: Jika anda mempunyai jangkitan telinga, keradangan gendang telinga, atau keadaan telinga aktif yang lain, pembersihan telinga boleh membuat masalah lebih teruk dan menyebarkan jangkitan.
4. Keadaan perubatan khusus: Sesetengah keadaan perubatan, seperti penyakit vaskular (mis., Penyakit Raynaud), boleh meningkatkan risiko kerosakan pembersihan telinga.
5. Penggunaan prostesis dalam telinga: Orang yang menggunakan alat bantu pendengaran di telinga atau fon kepala audio harus berhati-hati apabila membersihkan telinga mereka untuk mengelakkan merosakkan peranti.
6. SUKA-SUPPICION OF SERIUS PROBUL: Jika anda mengalami gejala seperti kesakitan yang tidak dapat dijelaskan, pendarahan dari telinga, kehilangan pendengaran yang signifikan, pening, atau gejala yang tidak biasa, tidak disyorkan agar anda melakukan pembersihan telinga sendiri. Sebaliknya, anda harus berjumpa doktor untuk penilaian profesional.

Akibat selepas prosedur

Pelbagai kesan boleh berlaku selepas prosedur pembersihan telinga, yang boleh berbeza-beza bergantung kepada kaedah pembersihan, keadaan telinga, dan pesakit individu. Berikut adalah beberapa kesan yang mungkin berlaku selepas pembersihan telinga:

1. Melembutkan palam lilin: Jika tujuan pembersihan telinga adalah melembutkan dan keluarkan palam lilin, anda mungkin mengalami perasaan cair atau lembap di telinga selepas prosedur. Ini biasanya sementara dan hilang selepas beberapa jam atau hari.
2. Penambahbaikan pendengaran: Selepas penyingkiran plag lilin yang berjaya, ramai orang melihat peningkatan yang ketara dalam pendengaran mereka. Walau bagaimanapun, kadang-kadang pendengaran mungkin terjejas sementara tetapi kemudian pulih.
3. Rasa ringan di telinga: Ramai pesakit melaporkan perasaan ringan di telinga selepas pembersihan, terutama jika mereka mempunyai palam lilin jangka panjang.
4. Kesakitan dan ketidakselesaan: Selepas prosedur, sesetengah pesakit mungkin merasakan sedikit kesakitan atau ketidakselesaan di telinga. Ini mungkin disebabkan oleh kerengsaan telinga telinga atau tisu lembut.
5. Gatal dan pengeluaran lilin tambahan: Kadang-kadang gatal dan pengeluaran lilin meningkat sementara mungkin berlaku selepas pembersihan telinga. Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa pembersihan mengganggu telinga telinga.
6. Jangkitan: Dalam kes-kes yang jarang berlaku, jangkitan telinga boleh berlaku selepas pembersihan telinga, terutamanya jika prosedur dilakukan di bawah keadaan tanpa pengawasan atau dengan piawaian kebersihan yang lemah.
7. Peningkatan risiko kerosakan: Jika anda cuai apabila melakukan prosedur pembersihan telinga menggunakan objek tajam seperti tongkat telinga, terdapat risiko kerosakan pada frenulum telinga, gendang telinga atau struktur lain.

Komplikasi selepas prosedur

Pelbagai komplikasi boleh timbul selepas prosedur pembersihan telinga, terutamanya jika pembersihan dilakukan secara tidak boleh dipercayai atau oleh profesional yang tidak mahir. Berikut adalah beberapa komplikasi yang mungkin:

1. Kerosakan pada gendang telinga: Penyisipan instrumen yang tidak betul (seperti aplikator kapas atau tongkat) ke telinga telinga boleh merosakkan gendang telinga, yang boleh menyebabkan kesakitan, pendarahan dan kehilangan pendengaran. Kerosakan kepada gendang telinga memerlukan penilaian dan rawatan perubatan.
2. Jangkitan: Jika prosedur pembersihan tidak dilakukan secara kebersihan, ia boleh membawa kepada pengenalan jangkitan ke telinga telinga, menyebabkan keradangan dan kesakitan.
3. Pelepasan serous atau berdarah: Selepas pembersihan telinga, mungkin terdapat pelepasan cecair serous (jelas) atau bahkan darah untuk beberapa waktu. Ini mungkin disebabkan oleh trauma ke gendang telinga atau gendang telinga.
4. Peningkatan kesakitan dan gatal-gatal: Pembersihan telinga yang tidak betul dapat meningkatkan kesakitan, gatal-gatal dan ketidakselesaan.
5. Reaksi Alergi: Ia jarang berlaku tetapi mungkin mempunyai reaksi alahan terhadap bahan-bahan yang digunakan dalam pembersihan telinga, seperti minyak atau penyelesaian.
6. Wax Build-Up: Jika pembersihan telinga dilakukan tanpa terlebih dahulu melembutkan lilin, pembentukan lilin tambahan mungkin berlaku.

Penjagaan selepas prosedur

Selepas prosedur pembersihan telinga, adalah penting untuk mengikuti cadangan profesional perubatan atau audiologi perubatan anda untuk meminimumkan risiko komplikasi dan pemulihan kelajuan. Berikut adalah beberapa cadangan umum untuk penjagaan selepas pembersihan telinga:

1. Elakkan pendedahan kepada air: Selama beberapa hari selepas pembersihan telinga, cuba elakkan mendedahkan telinga anda ke air. Ini akan membantu mencegah jangkitan dan merendam earwax.
2. Jangan masukkan objek ke telinga anda: Jangan masukkan sebarang objek, termasuk swab kapas dan fon telinga, ke telinga anda selepas pembersihan. Melakukannya boleh merosakkan frenulum atau gendang telinga.
3. Ikuti cadangan ubat: Jika doktor anda telah menetapkan sebarang ubat, seperti titisan telinga, ikuti arahannya untuk kegunaannya.
4. Elakkan habuk dan kotoran: Cuba elakkan mendapatkan debu dan kotoran di telinga anda. Anda boleh menggunakan pembalut lembut atau kain kasa untuk melindungi telinga anda jika perlu.
5. Jangan cuba membersihkan telinga sendiri: Selepas prosedur, tidak disyorkan untuk membersihkan telinga sendiri menggunakan swab kapas atau objek lain. Tunggu sehingga telinga atau ubat telah dikeluarkan sepenuhnya oleh seorang profesional.
6. Ikuti cadangan pemantauan: Jika anda mengalami sebarang gejala baru, kesakitan, pendarahan, atau kehilangan pendengaran selepas pembersihan telinga, hubungi profesional perubatan untuk penilaian selanjutnya.
7. Ikuti Cadangan Pelan Pemulihan: Jika doktor anda telah mencadangkan pelan pemulihan untuk anda, termasuk pelantikan susulan atau pemeriksaan, ikuti rancangan itu.

Kesusasteraan

Palchun, V. T. Otorhinolaryngology. Manual Kebangsaan. Edisi ringkas / disunting oleh V. V. T. Palchun. - Moscow: Geotar-Media, 2012.