Selera makan adalah keinginan psikologi untuk makan, dan sering merujuk kepada makanan tertentu. Dari apa yang kita rasa lapar, hidup kita bergantung: kerja, kerjaya, sensasi normal dalam perut dan usus dan sebagainya. Oleh itu, selera makan sangat penting bagi seseorang yang ingin berjaya dan permintaan seseorang.
Mengapa perut memerlukan air dan apa yang berlaku jika tidak mencukupi?
Apakah komponen utama makanan dan bagaimana ia mempengaruhi kesihatan kita?
Bagaimana untuk memasak dengan betul, supaya tubuh dapat mencerna dan mencernainya?
Pemakanan adalah gabungan proses yang paling kompleks dalam tubuh kita.
Kawasan sakral dan lumbar otak (tulang belakang) menyumbang kepada proses pembiakan. Dan inilah sebab-sebab sembelit neurologi dan mental
Apakah pemakanan apa yang harus dielakkan untuk sembelit?
Dehidrasi sangat berbahaya bagi tubuh kita, kerana antara masalah lain boleh menyebabkan sembelit. Bagaimanakah ini boleh dielakkan? Mengapa dehidrasi menyebabkan sembelit?
Kasar "makanan" - ini hanya serat makanan sayur-sayuran. Ada serat ini sifat karbohidrat dan bukan karbohidrat. Kumpulan pertama termasuk selulosa (atau serat) dan hemiselulosa, dan kumpulan kedua termasuk pektin dan lignin.
Seperti yang telah disebutkan, wanita menjadi mangsa sembelit lebih kerap daripada lelaki. Pada wanita, kemungkinan perkembangan penyakit ini 3-4 kali lebih tinggi daripada seks yang lebih kuat. Kenapa wanita lebih kerap mengalami sembelit?