Diet untuk jangkitan rotavirus

Untuk merawat pesakit dengan jangkitan rotavirus, diet harus diubah dan ringan.

Jangkitan rotavirus adalah satu bentuk jangkitan virus akut yang menyebabkan selesema usus. Kanak-kanak paling mudah terdedah kepada jangkitan ini. Di dalamnya, jangkitan rotavirus menyebabkan kekejangan, cirit-birit yang teruk, dehidrasi, demam, dan juga batuk dan sakit tekak. Pada orang dewasa, penyakit ini lebih ringan, lebih seperti senak yang mudah. Jangkitan ini menular, dihantar melalui makanan dan titisan udara, jadi orang dewasa yang menjaga kanak-kanak sering dijangkiti daripadanya. Tempoh yang paling baik untuk pembiakan virus adalah dari November hingga April, bilangan kes penyakit yang paling banyak berlaku dalam tempoh ini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Rawatan jangkitan rotavirus dengan diet

Malangnya, pada masa ini tiada rawatan ubat yang boleh memusnahkan jangkitan rotavirus, jadi satu-satunya bantuan untuk pesakit adalah diet khas. Ia harus dimulakan sebaik sahaja gejala pertama penyakit muncul, produk yang mengandungi gula dan tenusu harus dikecualikan daripada diet, kerana ia mewujudkan persekitaran yang ideal untuk virus membiak.

Semasa perjalanan penyakit, pesakit secara amnya tidak mempunyai selera makan. Anda tidak boleh memaksanya makan, lebih baik melindunginya daripada dehidrasi dan memulihkan keseimbangan air-garam, memberinya banyak cecair, sebaik-baiknya air mineral dan larutan "Regidron". Selepas beberapa ketika, selera makan akan muncul dan anda boleh memberi anak jeli buatan sendiri atau sup ayam ringan.

Apakah diet untuk jangkitan rotavirus?

Anda perlu makan kerap, kira-kira lima kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil dan pastikan anda memberi perhatian kepada reaksi badan. Sedikit pun kemerosotan, hentikan makan produk yang boleh menjadi punca.

Tempoh diet adalah 5-7 hari, atau lebih sedikit, sehingga gejala hilang sepenuhnya. Kemudian anda boleh mula memperkenalkan produk lain ke dalam diet, tetapi anda perlu melakukan ini secara beransur-ansur agar tidak menimbulkan beban yang tajam pada sistem pencernaan. Jika tiba-tiba selepas menghentikan diet penyakit itu berulang, anda mesti segera kembali ke diet dan berjumpa doktor.

Diet selepas jangkitan rotavirus

Selepas gejala jangkitan rotavirus yang tidak menyenangkan pada orang dewasa telah berhenti, anda tidak boleh segera kembali ke diet biasa anda, terutamanya jika ia jauh dari betul. Adalah lebih baik pada mulanya berpegang kepada diet sayur-sayuran ringan, makan bubur dan sedikit daging tanpa lemak.

Makanan yang digoreng, borscht, sup daging, alkohol, kopi dan rokok sebaiknya dielakkan, kerana selepas jangkitan badan sudah lemah, jadi anda tidak boleh tertakluk kepada tekanan yang tidak perlu, dan saluran pencernaan kepada ketegangan yang tidak perlu. Pemakanan yang sihat, banyak cecair dan lebih banyak rehat adalah cadangan terbaik untuk orang yang pernah mengalami selesema usus yang disebabkan oleh jangkitan rotavirus.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diet untuk kanak-kanak selepas jangkitan rotavirus

Jangkitan rotavirus menjejaskan kanak-kanak lebih daripada orang dewasa, jadi pemakanan mereka harus diambil dengan lebih serius, di samping itu, sistem imun kanak-kanak, dan badan secara keseluruhan, bertolak ansur dengan kedua-dua penyakit dan diet dengan lebih sukar.

Selepas gejala selesema usus telah hilang, adalah sangat tidak diingini untuk menghentikan diet terapeutik selama sekurang-kurangnya 2 minggu lagi, dan mula secara beransur-ansur menambah produk lain ke dalam diet. Sudah tentu, anda tidak boleh segera mula memberi makan pasta kanak-kanak dan daging rebus, produk harus sihat dan mudah dihadam. Anda boleh menambah bijirin lain, daging babi tanpa lemak, sup, keju kotej rendah lemak, yogurt ringan ke menu. Segala-galanya secara sederhana dan, seperti sebelum ini, lebih baik makan dengan kerap dan dalam bahagian kecil.

Menu diet untuk jangkitan rotavirus

Apabila jangkitan rotavirus sedang mengamuk di dalam badan, kelemahan, dehidrasi dan kehilangan selera makan, anda perlu mendekati menu diet terapeutik dengan teliti, kerana diet bukan sahaja harus mudah dihadam, tetapi juga lazat, dan yang paling penting mengandungi keseluruhan rangkaian vitamin dan mineral yang diperlukan untuk badan. Semua ini boleh dicapai jika anda membuat menu yang pelbagai dan komprehensif. Untuk melakukan ini, anda perlu cuba memastikan bahawa menu harian termasuk bijirin yang memberikan karbohidrat badan, sayur-sayuran, mentah, rebus atau kukus, serta buah-buahan yang kaya dengan vitamin, terutama vitamin C, sangat berguna untuk imuniti. Sekali sehari anda perlu minum sup, ia mempunyai kesan yang baik pada mikroflora dan mudah dihadam.

Resipi Diet Rotavirus

Jika anda atau anak anda telah diserang jangkitan rotavirus, anda akan mendapati resipi untuk lazat, dan yang paling penting, hidangan diet berguna, yang akan membantu menjadikan rawatan anda lebih menyeronokkan.

• Pure lobak merah dan epal

Rebus 2-3 lobak merah kecil, bakar beberapa epal dalam ketuhar, kisar dalam pengisar sehingga puri, tambah satu sudu madu dan secubit kayu manis.

• Ayam fillet dengan sayur-sayuran

Ambil satu isi ayam, 2 tomato sederhana, 2 lobak merah kecil dan air mineral. Buat potongan melintang pada fillet untuk memasak cepat, rendam dalam air mineral untuk kelembutan. Potong lobak merah dan tomato menjadi jalur. Letakkan semuanya bersama-sama pada kerajang dan bakar dalam ketuhar selama kira-kira setengah jam. Untuk rasa, anda boleh menambah secubit garam.

• Lada sumbat kukus

Untuk hidangan ini, anda memerlukan beberapa lada benggala, zucchini sederhana, terung dan lobak merah. Potong bahagian atas lada, supaya ia kelihatan seperti bakul. Cincang halus zucchini, lobak merah dan terung dan sumbat lada dengan campuran sayuran ini. Masukkan mereka ke dalam pengukus dan masak selama setengah jam.

• Rebusan sayur

Untuk rebus anda memerlukan terung, 2 lobak merah sederhana, 3 tomato, kacang, kembang kol. Masak kubis selama 7 minit. Potong terung, tomato dan lobak merah menjadi kiub. Masak kacang secara berasingan selama 10 minit. Kemudian masukkan kesemuanya ke dalam kuali atau multicooker, masukkan sedikit air dan renehkan sehingga masak. Boleh tambah sedikit garam.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Apa yang anda boleh makan jika anda mempunyai jangkitan rotavirus?

Apabila mengikuti diet, anda boleh makan makanan berikut:

• soba, semolina, atau bubur nasi, tanpa mentega dan gula;
• crouton roti gandum;
• sup ayam rendah lemak;
• sup sayur-sayuran ringan;
• ayam rebus atau kukus, ikan;
• Sekali setiap beberapa hari anda boleh makan telur rebus;
• sayur-sayuran yang boleh anda gunakan termasuk kembang kol, lobak merah, tomato, bit, semuanya direbus dan lebih baik buatan sendiri.
• kentang tumbuk, tanpa mentega dan krim masam;
• teh tanpa gula, rebusan rosehip, infusi wort St. John, jeli;
• beri dan buah-buahan bermusim, tetapi hanya jika anda pasti asal usulnya, kerana pelbagai nitrat hanya boleh memburukkan lagi masalah;
• Daripada gula, anda boleh makan madu, tetapi dalam kuantiti yang sedikit.

Apa yang anda tidak boleh makan jika anda mempunyai jangkitan rotavirus?

Jangkitan rotavirus berkembang pesat dalam persekitaran tenusu, jadi semasa diet anda perlu mengecualikan sebarang produk tenusu, mentega dan juga kefir daripada diet anda.

Selain produk tenusu, jangkitan rotavirus mudah hidup dan membiak dalam persekitaran yang dihasilkan oleh gula-gula, jadi sebarang coklat, gula-gula dan pastri juga tidak boleh dimakan.

Anda juga perlu mengecualikan produk berikut:

• roti segar;
• keju;
• barli mutiara dan bubur barli, pasta;
• jeruk dan pengawet;
• sosej rebus, salai dan goreng, daging dan sup berlemak;
• Sayur-sayuran yang anda tidak boleh makan termasuk: bawang, bawang putih, lobak, kubis putih dan timun.
• produk separuh siap;
• mayonis, sos tomato, sos, minyak sayuran;
• anda tidak boleh makan lemon dan kiwi;
• Ia tidak disyorkan untuk makan cendawan dalam apa jua keadaan, ia sangat sukar untuk sistem pencernaan.