Vitamin dan alergi

Alergi diterjemahkan daripada bahasa Yunani sebagai orang asing, yang lain, asing. Organisma bertindak balas dengan alahan terhadap bahan asing ke dalamnya. Dengan bantuan vitamin, kemungkinan untuk melicinkan tindak balas ini, dan juga untuk menyesuaikan kerja sistem kekebalan tubuh. Kami akan memberitahu anda bagaimana keadaan ini berlaku.

Apakah alahan?

Tingkah laku sistem imun ini, yang bertindak balas dengan lebih kuat kepada alergen patogen, semakin sering ia memasuki tubuh.

Alergi adalah penyakit yang diletakkan oleh doktor di tempat pertama di kalangan yang paling berbahaya. Alergi adalah pemimpin di kalangan penyakit yang paling biasa. Orang yang mengalami alahan, setiap tahun semakin banyak di dunia. Sepanjang 10 tahun yang lalu, jumlah orang seperti di dunia telah menjadi 3 kali lebih banyak. Bagaimana anda menyukai fakta ini?

Dalam usaha untuk tidak menambah barisan orang tersebut, adalah sangat penting untuk mencegah berlakunya alahan dengan vitamin dari zaman kanak-kanak.

Bolehkah vitamin itu sendiri menyebabkan alahan?

Ya, mereka boleh, tetapi semuanya bergantung pada bagaimana mereka masuk ke dalam badan. Jika vitamin dimakan, iaitu, mereka masuk ke dalam badan melalui saluran gastrointestinal, mereka tidak boleh menyebabkan alergi (kecuali dos vitamin yang melebihi).

Hakikatnya ialah apabila vitamin memasuki tubuh melalui saluran gastrointestinal, mereka menjadi peserta dalam metabolisme. Alahan disebabkan oleh bahan-bahan dengan molekul besar, dan dalam vitamin molekul kecil, oleh itu sebagai alergen mereka tidak berfungsi.

Tetapi apabila vitamin memasuki badan intramuskular atau intravena, mereka boleh menyebabkan alergi. Alasannya - menghalang protein darah dengan molekul vitamin, dan dalam kuantiti yang banyak sekaligus.

Struktur molekul kompleks ini dirasakan oleh tubuh sebagai musuh dan bertindak balas oleh alergi. Di peringkat luaran, ia boleh dinyatakan sebagai ruam (terutama pada kanak-kanak) atau kerosakan dalam sistem pernafasan.

Untuk mengurangkan impak vitamin farmasi, penting untuk menggunakan produk tenusu. Mereka melembutkan dan meneutralkan kesan-kesan molekul vitamin.

Sekiranya anda mendapati bahawa anda alah kepada vitamin tertentu, anda mesti berhenti mengambilnya, dan kemudian berunding dengan doktor mengenai diet yang pasti anda harus ikuti untuk menghapuskan kesan alergi yang berbahaya.

[1], [2]

Vitamin dan merokok

Jika seseorang merokok, dia memerlukan lebih banyak vitamin untuk meneutralkan kesan berbahaya tembakau pada badan. Hakikatnya ialah merokok mengurangkan keupayaan vitamin untuk dicerna. Dan lebih banyak perokok memerlukan peningkatan dos vitamin.

Contohnya, bukan perokok yang tipikal memerlukan 0.6 kilogram epal sehari untuk menambah vitamin C. Dan jika seseorang merokok, ini tidak akan mencukupi. Dia memerlukan 1 kg epal sehari. Epal mengandungi 10-15 mg asid askorbik (vitamin C) dalam 100 gram.

Bagi dos vitamin, bukan 80 mg vitamin C sehari, seorang perokok memerlukan 120 mg vitamin ini.

Mengapa sukar untuk memilih vitamin untuk penghidap alergi

Terdapat banyak vitamin di pasaran, pilihan yang sangat besar. Tetapi, bagaimanapun, adalah sangat penting untuk memilih dengan betul, kerana seseorang mungkin mempunyai alahan bukan untuk vitamin itu sendiri, tetapi kepada bahan-bahan tambahan kompleks. Ia amat berbahaya untuk memilih kompleks vitamin B kumpulan, dan juga akan disalah anggap dengan dos.

Apakah vitamin yang akan membantu melawan alergi?

Menonton apa manifestasi alahan yang anda dapati dalam diri anda atau orang tersayang anda. Dari ini akan bergantung kepada kaedah rawatan dengan vitamin. Jika, sebagai contoh, anda sentiasa bimbang tentang hidung berair dan kesesakan hidung, lebih-lebih lagi, anda sentiasa bersin, ini mungkin merupakan manifestasi alergi.

Dalam banyak kes, panthenol, atau asid panthenol, membantu. Dalam masa 30 minit, doktor mengatakan, seseorang sangat lega. Mulakan dengan 100 mg setiap dos, dan jika tidak membantu, dos dapat ditingkatkan lebih daripada 2 kali - sehingga 250 mg setiap penerimaan.

Sihat dan jangan sakit dengan alahan. Ambil vitamin untuk kegembiraan anda yang baik dan rohani.