Vitamin H1

Vitamin H1 boleh menggantikan apa-apa cara pencelupan dan kosmetik. Ia tergolong dalam vitamin kumpulan B. Haiwan menerima sejumlah besar vitamin H1 dengan makanan, jadi keindahan bulu, kulit dan bulu mereka disimpan sehingga kematian mereka. Bukan orang yang sentiasa memerlukan krim pelembap, pewarna rambut dan pelbagai jenis balm.

Mengenai Vitamin N1

Asid paraaminobenzoik - kata yang kompleks untuk bahasa kita bermakna vitamin H1. Juga, ia disingkatkan sebagai singkatan PABC atau RAWA, dan ia juga kadang-kadang dipanggil vitamin B10.

PABC diperlukan untuk pertumbuhan mikrob, dan sulfonamide pula menggantikan PABK dari sistem enzim. Oleh itu, ia menggantung dan mengawal pembangunan mikrob.

[1], [2], [3]

Jumlah vitamin H1 diperlukan setiap hari

Seorang dewasa perlu mengambil kira 100 mg vitamin ini setiap hari.

Kesan manfaat vitamin H1 pada badan

RAWA mengambil bahagian dalam hematopoiesis dan metabolisme protein, menormalkan kelenjar tiroid, membantu menurunkan kolesterol dan antioksidan. Vitamin ini sering digunakan sebagai komponen pelindung matahari, kerana ia melindungi kulit dari kesan-kesan berbahaya matahari.

Penyakit Peyronie, yang berlaku secara eksklusif pada lelaki pertengahan umur, sembuh kerana vitamin H1. Gejala penyakit ini adalah perubahan dalam struktur tisu organ kemaluan lelaki, iaitu, kulit menjadi fibroid. Oleh itu, semasa pendirian, zakar sangat bengkok, dan ini membawa kesakitan yang kuat kepada lelaki itu. Untuk merawat penyakit ini, gunakan ubat-ubatan yang semestinya termasuk vitamin H1. Dan untuk mengelakkan masalah seperti dan serupa dengan kesihatan, lebih baik untuk sentiasa makan makanan tepu dengan asid paraaminobenzoik.

Vitamin H1 dapat meningkatkan nada kulit dan dapat mencegah penuaan pramatang. Gabungan vitamin ini digunakan di mana-mana pelindung matahari. Oleh kerana pendedahan kepada cahaya matahari, asid berubah menjadi bahan khas yang mengaktifkan pengeluaran melanin dalam tubuh, yang memberikan tubuh tan. Ia adalah vitamin ini yang merangsang warna semula jadi rambut, serta pertumbuhan dan kualitinya.

Vitamin H1 ditadbir terencat mental dan pembangunan miskin organisma, dengan keletihan yang kuat pada anemia folievodefitsitnoy, penyakit Peyronie, arthritis, contractures selepas trauma dan Dyupyutrena contracture. Sangat berguna vitamin ini dengan vitiligo, photosensitivity kulit, dengan scleroderma, dengan sinar ultraviolet dan alopecia terbakar.

Interaksi vitamin H1 dengan unsur-unsur lain dalam tubuh

PABC terlibat dalam sintesis vitamin B9 (asid folik).

Gejala-gejala kekurangan Vitamin H1 dalam badan

Dengan jumlah vitamin yang tidak mencukupi dalam tubuh, depigmentasi kulit, penggantungan dalam pembangunan, dan juga kegagalan organisme boleh terjadi.

Sebab mengapa terdapat kekurangan vitamin H1

Dengan penggunaan sulfonamides, PABA dalam badan boleh jatuh dengan ketat.

Produk dengan kandungan vitamin H1

Hati, oatmeal, telur ayam - semua makanan ini mengandungi vitamin H1. Produk seperti itu juga boleh termasuk cendawan putih, cendawan dan podberezoviki. Kubis, bayam dan gandum juga mampu meningkatkan jumlah vitamin H1 dalam tubuh anda.