Alahan pada musim panas

Alahan pada musim panas boleh merosakkan mood mana-mana orang yang bertindak balas secara mendadak terhadap keharuman pokok renek berbunga dan hamparan bunga, alam semula jadi yang tenggelam dalam kehijauan, cendawan tumbuh di sekeliling, lebuh raya berdebu, terlalu kering atau, sebaliknya, udara lembap yang berlebihan. Musim panas adalah masa yang tidak tenang untuk penghidap asma dan alahan. Dengan bermulanya tempoh panas, sesetengahnya menyimpan stok pelindung matahari, sementara yang lain bergegas ke farmasi untuk mendapatkan antihistamin.

[ 1 ]

Alahan pada musim panas: bagaimana untuk menghilangkannya?

Serangan alahan pada musim panas boleh dikurangkan - terdapat beberapa cara untuk melakukan ini, yang diterangkan di bawah. Anda juga harus mengikuti saranan alahan anda.

Jadi, pertama sekali, dengan bermulanya tempoh musim panas, anda perlu membeli pembersih udara. Peranti berguna ini mampu menyerap udara tepu dengan alergen (zarah kulit dan rambut haiwan, debunga, habuk rumah, dll.), Menjalankan pembersihan berbilang peringkat udara ini, dan kemudian melepaskannya kembali ke dalam bilik. Terdapat pembersih udara yang bukan sahaja boleh mengeluarkan zarah berbahaya daripadanya, tetapi juga melembapkan udara.

Sekiranya alahan pada musim panas, doktor mengesyorkan untuk tidak keluar pada waktu awal pagi, kerana dalam tempoh ini kepekatan debunga bunga di udara berada pada tahap maksimum. Adalah lebih baik bagi penghidap alahan untuk berjalan-jalan di udara segar pada waktu petang, dan juga selepas hujan, yang semacam menyematkan debunga, menghalangnya daripada merebak pada jarak yang jauh.

Selepas setiap berjalan kaki, disyorkan untuk mandi atau mandi untuk membersihkan habuk atau zarah debunga yang mungkin. Di apartmen, tidak ada salahnya untuk melakukan pembersihan basah setiap hari.

Alahan pada musim panas boleh menyebabkan banyak kesulitan kepada orang yang memiliki kotej musim panas. Bekerja di kebun atau kebun sayur bertukar menjadi neraka tulen bagi penghidap alahan tersebut. Apabila pergi ke negara atau hanya di luar bandar, anda mesti mengambil ubat anti-alergi bersama anda, memakai cermin mata hitam yang melindungi selaput lendir mata, menyelitkan rambut anda di bawah selendang, meletakkan pembalut pada hidung dan mulut anda, dan memakai pakaian berwarna terang. Juga, anda tidak sepatutnya menghabiskan banyak masa di negara atau di dalam hutan, adalah dinasihatkan untuk mengelakkan kebun sayur orang lain, kerana tumbuhan yang debunganya adalah alergen boleh tumbuh di belakang pagar. Anda harus berhati-hati dengan serangga, yang gigitannya boleh mencetuskan reaksi alergi.

Semasa alahan pada musim panas, disyorkan untuk menghirup udara segar pada waktu malam. Anda boleh pergi berjalan-jalan, atau anda boleh membuka tingkap pada waktu malam, yang sepatutnya ditutup pada siang hari.

Penghidap alahan harus mengelakkan terlalu panas di bawah sinar matahari, kerana faktor ini, seperti kebanyakan yang lain disenaraikan di sini, boleh menyebabkan alahan kepada sinar matahari dengan mudah. Dalam hal ini, tidak digalakkan bagi mereka yang sebegitu untuk melawat pantai atau hanya pergi ke luar dalam keadaan panas.

Sebelum pergi bercuti, anda perlu belajar sebanyak mungkin tentang iklim negara yang dipilih, tumbuh-tumbuhan dan buah-buahan yang tumbuh di sana, kelembapan udara, sama ada terdapat laut berdekatan, kerana alahan pada musim panas boleh merosakkan percutian yang paling lama ditunggu-tunggu. Apabila pergi ke resort, anda perlu memberitahu alahan anda tentang perkara ini supaya dia boleh menetapkan antihistamin dan, mungkin, memberikan beberapa cadangan berguna.

Penghidap alahan harus menggulung tingkap semasa memandu. Lebih baik menjemur pakaian di rumah daripada di luar. Adalah dinasihatkan untuk mencuci anjing atau kucing yang datang dari berjalan-jalan di luar.

Berikut adalah, mungkin, cadangan utama untuk orang-orang yang menderita penyakit seperti alahan pada musim panas. Mengikuti mereka akan membantu anda lebih mudah menahan tempoh yang cerah dan wangi ini.

[ 2 ]