Apa yang perlu dilakukan dengan pembengkakan kaki?
Ulasan terakhir: 19.11.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Apa yang perlu dilakukan dengan edema kaki akan mencadangkan pakar, kerana sebab-sebab pembedahan boleh sangat berbeza, dari keletihan, hingga penyakit yang serius.
Selalunya bengkak pada kaki berlaku terhadap latar belakang urat, yang sukar untuk dirawat.
Untuk mencegah perkembangan penyakit vena, anda perlu menjalani gaya hidup yang aktif, makan dengan betul, menonton berat badan anda (dengan obesiti, tekanan yang berlebihan pada kaki menyebabkan kesan yang teruk dan kadang-kadang tidak dapat dipulihkan).
Dalam sesetengah kes, doktor boleh mencadangkan, untuk pembaikan, memakai pakaian anti varicose.
Ubat yang baik untuk memperbaiki keadaan dengan edema pada kaki adalah pelbagai salap, gel (thrombless, lyton, dll) yang juga akan membantu mencegah perkembangan trombosis.
Sangat berkesan adalah rawatan yang kompleks, termasuk pembedahan yang menyerang secara minimum, ubat-ubatan tempatan (gel, salap) dan pemakaian kain anti varicose.
Untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, disarankan menggunakan dadah dengan natrium heparin (thrombless), yang juga akan membantu menghilangkan hematoma, trombi, lebam, memulihkan paten vena.
Apa yang perlu dilakukan dengan pembengkakan kaki yang kuat?
Apa yang perlu dilakukan dengan pembengkakan, terutamanya dengan yang kuat, jika tidak ada peluang untuk segera berjumpa pakar:
- mandi sejuk. Dengan bengkak yang kuat, disyorkan untuk membuat mandi kaki dengan air sejuk, untuk meningkatkan kecekapan prosedur, garam laut atau minyak konifer boleh dibubarkan di dalam air. Selepas mandi anda perlu menggosok kaki dengan baik, lakukan urut (dari atas ke bawah). Perlu diperhatikan bahawa air panas dikontraindikasikan dalam edema, jadi proses-proses yang bertakung dalam urat mungkin.
- gimnastik. Sekiranya anda ketagih bengkak, anda perlu melakukan beberapa latihan yang kerap (anda boleh melakukannya walaupun di tempat kerja): lenturan jari kaki yang perlahan, melompat pada kaus kaki, putaran pekeliling kaki dalam arah yang berbeza.
Keluarkan bengkak kuat pada kaki akan membantu ubat alternatif.
Topeng madu dan minyak zaitun (kira-kira dalam perkadaran yang sama) mempunyai kecekapan yang baik. Campuran hendaklah digunakan untuk membersihkan kaki, biarkan selama 15-20 minit dan bilas dengan air sejuk. Topeng mengeluarkan keletihan, licin dan melembutkan kulit.
Dengan bengkak yang teruk, anda boleh membeli persediaan tempatan khas (salap, krim, gel), yang termasuk chestnut kuda, ekstrak lintah perubatan atau heparin. Ubat-ubatan tersebut akan membantu menghilangkan bengkak, keletihan, menguatkan saluran untuk mencegah trombosis.