Bagaimana untuk membantu lelaki dengan pelbagai kaki yang berbeza?

Orang yang mempunyai satu kaki lebih pendek daripada yang lain, sebenarnya, tidak banyak jarang. Anda sebenarnya sering melihat orang dewasa yang berjalan melompat? Seorang kanak-kanak yang tidak mahu bermain dengan rakan-rakan, kerana limps "lucu"? Dalam masalah ini yang seolah-olah tidak dapat diselesaikan, sokongan ortopedik untuk panjang kaki yang berbeza akan membantu.

[1], [2]

Kanak-kanak dengan pelbagai kaki yang berbeza - berisiko

Menurut banyak kajian, kanak-kanak yang ketinggian gerbang longitudinal kaki tidak simetris, dalam 15-20% digabungkan dengan scoliosis spesies yang berbeza. Lebih terdedah kepada keadaan ini adalah perempuan - mereka lebih cenderung daripada kanak-kanak lelaki yang mengalami masalah postural dan kaki rata. Ini dijelaskan oleh cara hidup kanak-kanak yang lebih tidak aktif.

Yang paling berbahaya untuk penyakit scoliosis adalah cara hidup - dari 10 hingga 14 tahun - masa remaja. Pada masa ini, rangka kanak-kanak belum terbentuk, tetapi beban di atasnya semakin meningkat. Kanak-kanak sering duduk membongkok di atas meja semasa pelajaran, dan kemudian di rumah, semasa menyiapkan kerja rumah. Pada usia ini seorang lelaki atau perempuan berusia 7-9 tahun mengembangkan scoliosis - statistik berdaftar sehingga 30% daripada kanak-kanak tersebut.

Kanak-kanak berusia 10 hingga 1 tahun 4 mengalami tahap awal scoliosis dalam 40% kes, dan pada usia 15-17 penunjuk ini juga sangat tinggi - hampir 35%. Doktor yang terdahulu mendiagnosis scoliosis pada anak, lebih awal anda boleh mula merawatnya. Dan masih ada peluang yang baik untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang dan kecacatan kaki yang berkaitan.

Dan satu lagi perkara: yang lebih awal scoliosis pada seorang kanak-kanak dinyatakan, yang lebih awal adalah mungkin untuk bekerja dengan kaki yang dipendekkan, mengimbangi kekurangan ini dengan bantuan kasut ortopedik. Ibu bapa perlu tahu bahawa kanak-kanak lebih cepat akan didiagnosis scoliosis pada usia 8 hingga 10 tahun, lebih cepat anda boleh mengeluarkan variasi dalam postur dan lengkungan kaki, kerana bagi scoliosis, mengikut statistik, ia adalah lebih buruk dalam 2-4 tahun akan datang, sehingga 12 tahun.

Fakta bahawa postur pada masa ini semakin teruk dijelaskan: pada masa ini kanak-kanak semakin meningkat, dan pertumbuhan ini tidak sama rata, dengan jaring. Kemajuan penyakit berbahaya ini dan kecacatan kaki biasanya melambatkan, dan kadang-kadang berakhir pada 14 tahun.

[3], [4]

Orang dewasa dengan panjang kaki yang berbeza - berisiko

Kumpulan terbesar orang dewasa yang menderita terutama dari scoliosis dan kecacatan kaki yang berkaitan adalah orang selepas 50 tahun. Pada masa ini, tulang tisu tumbuh tua dan runtuh, terutama dalam hal gaya hidup yang salah berkaitan dengan merokok dan pemakanan yang buruk, serta peningkatan tekanan pada sistem muskuloskeletal. Oleh itu, pada orang yang berusia lebih daripada 50 tahun, sering kali perubahan dalam cakera intervertebral - ia berubah.

Tulang panggul adalah condong disebabkan oleh hakikat bahawa satu anggota badan (kaki) menjadi lebih pendek daripada yang lain. Oleh itu, cakera di antara vertebra hancur, ia tidak berfungsi dengan baik, ini menimbulkan postur yang lemah, menyebabkan ketidakseimbangan bahagian kiri dan kanan badan. Terutamanya otot lumbar, yang dipanggil otot persegi, berada di bahagian bawah belakang). Dalam rantaian ini juga termasuk bersalin, clavic, tangga, jadi saraf intervertebral dipenggal, banyak bahagian badan, terutamanya, tulang belakang, sakit, dan orang terus membingungkan lebih. Poster yang lemah pada orang yang berusia lebih dari 50 disertai dengan tidak seimbang, melompat atau berjalan limping, ubah bentuk kakinya.

Akibat dari pelbagai kaki yang berbeza

Dalam kanak-kanak (terutamanya kecil), ketinggian lengkungan longitudinal kaki tidak simetris, yang akhirnya membawa kepada scoliosis tulang belakang. Scoliosis dipanggil kelengkungan tulang belakang dalam satu arah. Tidak seperti biasa pelanggaran postur kanak-kanak (kanak-kanak itu salah berdiri atau duduk bersorak, nada ototnya terganggu) scoliosis memusnahkan struktur otot, tulang, ligamen dan tulang rawan yang belum sepenuhnya terbentuk di dalam kanak-kanak. Oleh itu, scoliosis membawa kepada pengagihan beban yang tidak betul dan pengagihan mata sokongan yang tidak betul, dan kanak-kanak itu mengalami kecacatan kaki, khususnya - kaki rata.

Scoliosis adalah displastik (metabolisme terjejas dalam tisu vertebra oleh jenis memutar) dan statik. Semua ini bersama-sama menyebabkan gaya lompat kerana panjang kaki kanak-kanak yang berbeza. Bagi orang dewasa, mereka mempunyai panjang kaki yang berbeza boleh menyebabkan pelanggaran berat struktur kerangka. Dari ini, otot, ligamen, rawan berkembang dengan tidak betul, cakera vertebra jatuh, hernia cakera vertebra bermula. Oleh itu, orang yang mengalami kelainan ini sering mengalami sakit belakang atau sakit perut. Sakit ini panjang dan menyakitkan.

Bilakah saya perlu pergi ke doktor?

Sangat sukar untuk memahami panjang kaki yang berbeza dari seorang kanak-kanak atau yang sama. Oleh itu, dengan sedikit kecurigaan terhadap postur yang lemah, kanak-kanak harus selalu melawat pakar ortopedik atau traumatologi untuk nasihat dan rawatan. Selalunya, dengan tanda awal scoliosis dan kecacatan kaki, aktiviti fizikal terapi dan menari, serta berenang, dapat membantu. Agar tidak terlepas tanda-tanda awal yang tidak mengganggu tulang belakang dan kaki, anda perlu pergi ke doktor sekali setahun untuk peperiksaan pencegahan.

Bagi orang dewasa, mereka perlu mengesan kesakitan mereka. Terutama dalam tulang belakang dan kaki. Dan juga untuk mengawal kiprah. Jika rakan anda memberitahu anda atau anda merasakan bahawa gaya hidup anda tidak seimbang, melompat atau lemah, berunding dengan doktor untuk pemeriksaan dan rawatan.

Ahli ortopedik atau traumatologi menentukan berapa banyak untuk mengimbangi panjang kaki yang hilang. Pemendekan kaki (jangan risau, ini adalah istilah perubatan) boleh menjadi mutlak atau bahkan saudara. Untuk menentukan jenis pemendekan, adalah perlu untuk memimpin x-ray rantau pelvis, serta luasan tulang belakang. Ini dilakukan dalam kedudukan berdiri. Menurut gambaran X-ray ini, doktor akan menunjukkan perbezaan antara panjang satu kaki dan yang lain, menganalisis ketinggian kepala bersama pelvis. Ini akan memberikan peluang untuk menentukan perbezaan panjang kaki.

Jika pemendekan kaki adalah mutlak, pampasan penuh diperlukan, dan jika relatif - memerlukan pampasan separa panjang kaki, sehingga satu pertiga atau satu saat untuk orang dewasa dan sehingga setengah panjang - pada anak-anak.

Bagaimana untuk membantu lelaki dengan pelbagai kaki yang berbeza?

Pertama sekali, tentukan insoles ortopedi. Stok tersebut juga dipanggil pampasan. Mereka dipilih secara individu, mereka dihasilkan dalam masa 20 minit, pesakit tidak akan mempunyai masa untuk meninggalkan premis poliklinik, dan insoles akan siap. Mereka boleh dijemput serta-merta. Apa yang boleh anda capai dengan bantuan insoles ortopedik?

• Menstabilkan kedudukan tulang belakang dan kaki
• Scoliosis dan kaki rata terhenti lagi
• Bahagian-bahagian tulang belakang yang telah dimuatkan dengan berat, kini dipunggah dan selamat pulih
• Jika pemendekan kaki terlalu besar, bukan sahaja insoles ortopedik, tetapi juga sokongan lengkung digunakan. Mereka memungkinkan untuk menjadikan kedudukan betul, untuk membongkar tulang belakang dan kaki.

Ia harus diambil kira bahawa seseorang boleh membiasakan diri dengan insoles dan tidak langsung. Satu ketidakselesaan yang sedikit boleh dirasakan selama 4-5 hari memakai insoles. Kemudian orang berasa lega yang luar biasa: insol hampir tidak dirasakan, tetapi keletihan pada kaki berkembang lebih perlahan, berjalan lebih nyaman, tidak ada rasa sakit pada kakinya. Kestabilan di pergelangan kaki meningkat, beban pada lutut menjadi lebih lemah, dan loin menyakitkan lebih kurang.

Jika dalam masa seminggu ketidakselesaan di kaki dan tulang belakang tidak lulus, maka ortopedik yang dipilih dan dimodelkan dengan salah. Perlu lawatan kedua ke ortopedik dan lain-lain.