Bungkus sawi

Walaupun serbuk benih mustard (tumbuhan sinapis alba dari keluarga cruciferous) telah lama digunakan untuk tujuan perubatan - untuk mengurangkan sakit sendi atau otot, tidak ada tanda-tanda rasmi untuk prosedur sedemikian sebagai bungkus mustard. [1]

Tetapi ia adalah pelbagai bungkus yang terus dianggap sebagai salah satu kaedah yang paling berkesan ketika cuba menurunkan berat badan atau meningkatkan nada kulit.

Bungkus mustard untuk penurunan berat badan

Harus diketahui bahawa mustard adalah perengsa - perengsa tempatan. Biji-bijian sawi (dan serbuk sawi yang diperoleh dengan menghancurkannya) mengandungi aminoglycoside sinigrin, yang, apabila dicampur dengan air suam, pecah untuk membentuk allylisothiocyanate - minyak mustard allyl, kesan pembakaran yang disebabkan oleh pembebasan sulfur sulfur yang tidak menentu.

Oleh itu, allylisothiocyanate mengganggu reseptor saraf kulit dan pengakhiran serat saraf sensitif dan vasomotor (vasomotor) sistem saraf simpatetik yang terletak di kulit. Kerengsaan membawa kepada tindak balas refleks dalam bentuk hiperemia tempatan (kemerahan) dan peningkatan suhu kulit, yang berlaku disebabkan oleh vasodilasi (vasodilation) dan aliran darah ke dalam kapilari kulit, venules dan anastomosis arteriolo-vasi.

Soalan utama ialah: Adakah ini menjadikan deposit lemak berlebihan di pinggang atau paha hilang? Malangnya, mereka tidak hilang! Kerana metabolisme tidak berubah, dan tisu adiposa subkutaneus tidak bertindak balas terhadap peningkatan suhu tempatan. Hanya pada pemanasan pesat meningkatkan kekerapan impuls termoreceptor termal kulit, dan peraturan suhunya memberikan penyejatan peluh.

Pasti, kehilangan cecair dengan peluh boleh memberikan penampilan kehilangan berat badan, tetapi ia tidak sama dengan kehilangan lemak.

Oleh itu, pembungkus perut, paha, punggung dan bahagian "masalah" badan lain tidak akan membantu penurunan berat badan yang mampan: gram dan sentimeter yang hilang dengan peluh akan cepat kembali - selepas penggunaan air dan makanan.

Bungkus Mustard untuk Selulit

Sekiranya bungkus dengan serbuk sawi tidak membawa kepada penurunan berat badan sebenar, bungkus mustard dari selulit tidak berfungsi! Aliran darah meningkatkan metabolisme intrasel dan trophisme tisu dermal.

Dan gabungan prosedur sedemikian dengan penggunaan produk anti-selulit dan urut akan memberikan hasil yang lebih ketara.

Baca juga:

• Selulit dan bagaimana untuk melawannya
• Kaedah kosmetik untuk melawan selulit

Persediaan

Memandangkan dalam kebanyakan kes, pembungkus sawi di rumah, persediaan untuk prosedur adalah untuk menyediakan campuran.

Resipi Asas: Dua sudu serbuk sawi bercampur dengan satu atau dua sudu tepung, air (hangat) ditambah dan semuanya diaduk sehingga homogen (konsistensi krim masam tebal).

Bungkus madu-mustard melibatkan menambah satu sudu madu cair ke campuran.

Dalam kes selulit, sebagai tambahan kepada madu, anda boleh menambah tanah liat kosmetik, serbuk koko, garam laut, sayur-sayuran (sebaiknya zaitun), jus lidah buaya ke campuran. Sebahagian daripada air suam boleh diganti dengan cuka sari apel atau jus limau gedang, whey susu, merebus pinggul mawar, kuda atau chamomile dari farmasi

Teknik Bungkus sawi

Campuran yang dihasilkan sama rata digunakan pada kulit paha, punggung, perut, di atas - dengan membungkus - ditutup dengan beberapa lapisan filem PVC makanan, dan kemudian terlindung dengan pakaian.

Tempoh maksimum prosedur ialah 20-25 minit. Adalah disyorkan untuk melakukan tidak lebih daripada dua rawatan setiap minggu.

Kontraindikasi kepada prosedur

Kontraindikasi untuk bungkus mustard termasuk: suhu badan yang tinggi, pendarahan (termasuk pendarahan haid), kehamilan dan laktasi, penyakit dermatologi, hipertensi, urat varikos, penyakit keradangan organ pembiakan, tuberkulosis, neoplasma malignan dari mana-mana lokalisasi.

Bungkus mustard contraindicated untuk kanak-kanak.

Akibat selepas prosedur

Antara akibat yang paling biasa dan komplikasi prosedur ini adalah kemunculan gatal-gatal yang berterusan (dengan ruam yang mungkin), yang menunjukkan kerengsaan kulit yang berlebihan.

Mungkin ada kemerahan kulit yang berterusan dengan pembentukan lepuh yang menyakitkan - tanda pembakaran kimia.

Ia juga menyatakan kemungkinan pembentukan zon hiperpigmentasi pada kulit (di tempat pembalut).

Penjagaan selepas prosedur

Setelah prosedur selesai:

• Campuran dikeluarkan dari kulit (dengan tuala yang dibasahi);
• Mandi (agak panas);
• Kulit dikeringkan dengan tuala (gerakan blotting);
• Pelembap digunakan pada kulit.

Testimoni

Kebanyakan ulasan mengenai keberkesanan bungkus mustard untuk penurunan berat badan, yang internet penuh, tidak memberi inspirasi kepada keyakinan, kerana tidak diketahui apa kaedah penurunan berat badan (diet, latihan) yang digunakan oleh "penulis" mereka. Dan mendakwa bahawa mustard yang diletakkan di atas badan "membakar lemak" hanyalah anekdot.

Mana-mana resipi dan kaedah yang dibaca yang tidak datang dari profesional perubatan perlu diambil secara kritis, dan bahagian keraguan yang sihat akan membantu mengelakkan kemungkinan kesan negatif.

Sebagai contoh, pada tahun 2017, sekumpulan ahli dermatologi Jerman dari Mannheim menerbitkan laporan mengenai rawatan luka bakar gred II pada seorang wanita muda yang melakukan bungkus mustard dan madu (berdasarkan penerangan dari internet) dan kemudian mencari perhatian perubatan.

Buku mengenai Bungkus Mustard

• "The Oxford Handbook of Complementer Medicine" - disunting oleh Jeremy S. A. Edwards, Kate Thomas, dan Trevor A. Sheldon (2008).
• "Perubatan Pelengkap dan Alternatif: Pendekatan Berasaskan Bukti" - Disunting oleh John W. Spencer dan Joseph J. Jacobs (2002).
• "Dasar Saintifik Perubatan Integratif" - disunting oleh Leonard A. Wisneski dan Lucy Anderson (2009).
• "Buku Teks Perubatan Semula Jadi" - Joseph E. Pizzorno Jr. dan Michael T. Murray (2012).
• "Perubatan Alternatif: Panduan Definitif" - John W. Anderson (2002).
• "Terapi Pelengkap dalam Perubatan: Dari Bench ke Bedside" - Disunting oleh Marcello A. Nicoletti dan Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• "Perubatan Integratif: Prinsip untuk Amalan" - Disunting oleh Benjamin Kligler dan Roberta Lee (2004).
• "Herba Penyembuhan Baru: Panduan Penting untuk Lebih daripada 125 Remedi Herba Paling Paling Alam" - Michael Castleman (2009).
• "Penyembuhan dengan Whole Foods: Tradisi Asia dan Pemakanan Moden" - Paul Pitchford (2002).
• "Perubatan Tenaga: Asas Saintifik" - James L. Oschman (2000).
• "Kuasa Penyembuhan Minda: Latihan Meditasi Mudah untuk Kesihatan, Kesejahteraan, dan Pencerahan" - Tulku Thondup (1996).
• "Penyelesaian HeartMath: Program Revolusi Institut Heartmath untuk melibatkan Kuasa Kecerdasan Hati" - Doc Childre dan Howard Martin (2000).

Kesusasteraan yang digunakan

• Genrikh Zeligov: Perubatan Rakyat. 10000 resipi untuk 500 penyakit. 2015.
• Irina Savelyeva: Mustard adalah ubat untuk seratus penyakit. 2006 G