Mengapa jari kaki saya kejang dan apa yang perlu dilakukan?

Hari ini, ramai pesakit mengadu kekejangan kaki. Jika sebelum ini ini adalah terutamanya masalah orang tua dan orang kurang upaya, hari ini ia cenderung merebak ke mana-mana dan menjadi lebih muda. Hari ini, mungkin tidak ada seorang pun yang tidak mengalami kekejangan sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Pada masa kini, kekejangan berlaku bukan sahaja pada orang tua dan orang dewasa, tetapi juga pada orang muda, remaja, dan kanak-kanak. Malah bayi dan bayi yang baru lahir tidak terlepas daripada masalah ini.

Punca kekejangan kaki

Terdapat banyak sebab mengapa jari kaki kejang. Adalah mustahil untuk memberikan jawapan yang jelas mengapa ini berlaku. Mungkin ini adalah perubahan pada tahap sistem hipotalamus-pituitari, fungsi kelenjar pineal.

Kekejangan boleh dikaitkan dengan kekurangan protein, asid amino individu, vitamin. Kekurangan asid amino penting mempunyai kesan negatif terhadap badan. Kekejangan juga berlaku apabila badan kekurangan vitamin kumpulan B, D. Banyak penyakit bersamaan, patologi kronik boleh membawa kepada fakta bahawa jari kaki sempit. Mengapa ini berlaku, mekanisme pengaruh beberapa penyakit pada keadaan otot, jari, belum dipelajari sepenuhnya, dan masih menjadi misteri bagi banyak penyelidik.

Sebagai contoh, diketahui umum bahawa vena varikos, kencing manis, gangguan peredaran darah, aterosklerosis, banyak penyakit jantung dan buah pinggang boleh menyebabkan kekejangan. Agaknya, penyebabnya adalah gangguan peredaran darah, nada vaskular, akibatnya otot tidak menerima oksigen yang mencukupi, dan kekejangan berlaku. Tetapi ini hanya satu versi.

Faktor-faktor risiko

Kumpulan risiko termasuk orang yang mengalami gangguan mekanisme neuroregulatory, dengan ketidakseimbangan fungsi hipotalamus-pituitari, dengan penyakit dan gangguan kelenjar pituitari, ketidakseimbangan bahagian bersimpati dan parasimpatetik sistem saraf pusat, dengan gangguan peredaran mikro katil vaskular, hemodinamik umum dan tempatan, dengan kecenderungan untuk kekejangan sistem hormon, gangguan saraf,. Kumpulan risiko termasuk pesakit dengan penyakit jantung, darah, buah pinggang, saluran darah dalam anamnesis. Juga, diagnosis seperti diabetes mellitus, aterosklerosis, penyakit jantung iskemia, vena varikos dianggap sebagai faktor risiko.

Di samping itu, kumpulan risiko termasuk orang yang mempunyai sejarah penyakit kongenital dan diperolehi sistem muskuloskeletal, kecederaan baru-baru ini pada otot, tulang, saraf, dan orang yang mempunyai penyakit psikoneurologi. Faktor risiko juga termasuk kecederaan baru-baru ini disertai dengan pelanggaran pemuliharaan, mampatan saluran darah dan saraf. Ini mungkin termasuk kes mampatan saluran darah, otot, tuangan plaster, pembalut tekanan, dan perkembangan sindrom petak.

Risiko kekejangan meningkat dengan ketara pada orang yang bekerja dalam keadaan yang melampau dan terdedah kepada faktor tekanan. Risiko juga meningkat jika seseorang tinggal dan bekerja dalam keadaan lembap, dalam keadaan kelembapan tinggi, panas, pada ketinggian yang tinggi, atau terdedah kepada perubahan mendadak dalam keadaan iklim. Orang yang tidak aktif secara fizikal, yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, tidak aktif, dan orang tua disebabkan oleh proses penuaan semula jadi badan dan gangguan degeneratif berisiko. Wanita hamil dan ibu yang menyusu juga termasuk dalam kumpulan ini, kerana beban otot mereka meningkat. Bagi kanak-kanak dalam tahun pertama kehidupan mereka, mereka mungkin mengalami kekejangan akibat pertumbuhan pesat, kekurangan bahan tertentu, terutamanya jika mereka diberi susu botol. Kekejangan mereka mungkin akibat kebuluran oksigen intrauterin, hipoksia semasa bersalin, ini mungkin akibat trauma kelahiran, patologi serebrum. Kekejangan di jari kaki juga berlaku disebabkan oleh hipertonisitas semula jadi atau patologi. Risiko meningkat secara mendadak pada bayi pramatang, kerana mereka mempunyai ketidakmatangan fungsi dan kadang-kadang struktur banyak organ dan sistem, termasuk sistem saraf dan otot, penyesuaian agak sukar, hipertonisitas patologi sering berkembang, dan hipoksia berkembang.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Patogenesis

Gangguan dalam mekanisme neuroregulatory, khususnya, tahap regulasi hypothalamic-pituitari, pituitari-epiphyseal dan humoral melibatkan gangguan dalam pengeluaran neurotransmitter, dan, dengan itu, penghantaran impuls saraf pada tahap tisu saraf atau pada tahap interaksi neuromuskular terganggu. Terdapat gangguan dalam keceriaan struktur dan tisu selular, penjanaan potensi tindakan dalam tisu saraf dan otot terganggu, akibatnya otot seolah-olah menerima isyarat untuk mengecut, tetapi tidak menerima isyarat untuk berehat, atau penerimaan isyarat ini diperlahankan secara mendadak.

Gangguan mekanisme neuroregulatory, sebagai tambahan kepada gangguan sintesis neurotransmitter dan komponen penting lain, membawa kepada gangguan proses metabolik umum dalam badan, latar belakang hormon. Selalunya ini adalah patologi yang berkembang dengan latar belakang overstrain saraf, tekanan, di bawah keadaan pendedahan kepada faktor tekanan dan ekstrem pada badan, semasa tempoh penyesuaian, terhadap latar belakang keletihan kronik.

Semua faktor ini membawa kepada fakta bahawa aktiviti hormon dalam badan terganggu, ketidakseimbangan hormon dan penyakit endokrin berkembang, yang seterusnya membawa kepada gangguan proses metabolik, tidak asimilasi nutrien, atau gangguan pengedaran, penyerapan, kemasukan dalam rantai metabolik.

Semua ini melibatkan gangguan fungsi normal hampir semua organ dan sistem badan pada pelbagai peringkat, bermula dari molekul, selular, tisu. Dan berakhir dengan tahap organisma. Proses biofizikal, biokimia yang menjejaskan sel, maka keseluruhan tisu berubah dengan ketara. Perubahan paling jelas ditunjukkan pada tahap sistem saraf dan otot sebagai akibat daripada ketidakseimbangan proses metabolik, pada tahap sel, tisu.

Ketidakseimbangan boleh berlaku atas pelbagai sebab (kerana kekurangan komponen mineral asas, vitamin). Mereka terlibat secara langsung dalam menjana potensi sel. Ini menjejaskan pengecutan, keceriaan sel dan tisu. Kitaran Krebs terganggu - proses utama yang memastikan fungsi sel. Akibatnya, mekanisme pertukaran karbohidrat dan tenaga terganggu, hipoksia berkembang.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Epidemiologi

Analisis data statistik untuk tiga tahun lepas (menurut Rosstat) menunjukkan bahawa kira-kira 50% kekejangan berlaku disebabkan kekurangan nutrien, termasuk vitamin dan mineral. 20% lagi kekejangan berlaku di bawah pengaruh faktor yang merosakkan. 30% lagi kekejangan adalah akibat daripada pelbagai penyakit. Oleh itu, kira-kira 30% daripada semua kekejangan yang disebabkan oleh penyakit bersamaan berkembang dengan latar belakang diabetes mellitus, kira-kira 25% - terhadap latar belakang vena varikos, kira-kira 15% - penyakit jantung, termasuk kegagalan jantung, penyakit jantung koronari, aritmia. 10% lagi kekejangan berkembang dengan latar belakang penyakit vaskular. Termasuk aterosklerosis, hipertensi, hipotensi, VSD. Gambar serupa disahkan oleh data statistik dari WHO - Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Gejala

Anda rasa jari kaki anda mengecut dan kekal termampat, tidak boleh ditanggalkan. Keadaan ini secara beransur-ansur menyebabkan kesakitan, kebas, kehilangan kepekaan, dan rasa kuat meremas jari kaki. Jika anda menggerakkan otot, gosokkannya, gejala beransur-ansur berkurangan.

Tanda-tanda pertama adalah ketidakselesaan, kadang-kadang sakit, berkedut, gegaran anggota badan, jari. Kemudian ada sensasi terbakar, sakit, tekanan kuat di jari, ketidakupayaan untuk menyebarkannya, menggerakkannya.

Kekejangan di jari tangan dan kaki

Terdapat gangguan mendadak peredaran darah, keadaan tisu otot, aktiviti kontraktilnya, dan metabolisme terganggu. Kekejangan jari tangan dan kaki boleh disebabkan oleh trauma, mampatan, meremas (peredaran darah dan innervation terganggu). Ini sering diperhatikan semasa kehamilan, penyusuan, menopaus, dan selepas menopaus.

[ 16 ], [ 17 ]

Kekejangan di jari kaki kiri dan kanan

Ia boleh berlaku atas pelbagai sebab. Sebelum memulakan rawatan, anda perlu mengetahui punca sebenar. Walau apa pun, anda perlu berjumpa doktor, menjalani pemeriksaan, dan mencari punca patologi.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Kekejangan kaki dan kaki

Sekiranya anda tiba-tiba mengalami kekejangan, anda perlu segera menggosok kawasan dengan sungai. Urut jari anda dengan teliti, ke semua arah. Mandi kaki hangat akan membantu. Anda juga boleh cuba meletakkan kaki anda di atas permukaan yang rata, bersandar di atasnya. Teruskan mengurut: urutan termasuk semua cara tindakan manual yang tersedia, menggosok, menguli kawasan yang terjejas, yang akan memberikan akses darah dan oksigen ke tapak kekejangan. Jika boleh, anda perlu mengambil anticonvulsant atau antispasmodic.

Kejang ibu jari kaki, jari tengah

Rawatan adalah etiologi, iaitu, ia bergantung pada patologi apa yang dikesan. Selalunya, kekejangan jari kaki besar dan tengah berlaku akibat kekurangan magnesium dalam badan, jadi persediaan magnesium mungkin ditetapkan.

Dalam kes patologi otot itu sendiri dan gangguan peredaran darah, kaedah latihan fizikal terapeutik dan terapi pemulihan digunakan. Yang paling berkesan adalah rawatan etiologi, iaitu, ia harus bertujuan untuk mengenal pasti dan menghapuskan lagi punca patologi.

Kekejangan kaki pada waktu malam

Jika kekejangan kaki berlaku pada waktu malam, terdapat keperluan untuk diagnostik dan rawatan lanjut. Asas terapi adalah anticonvulsants khas, relaxants otot, ubat penahan sakit. Pergerakan getaran, serta pergerakan aktif-pasif, melegakan kekejangan dengan baik. Vitamin perlu diambil, kerana kebanyakannya dikaitkan dengan hipovitaminosis / avitaminosis, terutamanya dengan kekurangan vitamin A, E, PP. Kaedah fisioterapeutik juga digunakan. Pelbagai prosedur dengan air membantu menghilangkan ketegangan dan kekejangan yang berlebihan.

Kekejangan di jari kaki dan otot betis

Gambar yang sama sering didiagnosis pada orang yang terlibat dalam latihan intensif, sukan. Ini sering diperhatikan pada atlet profesional yang sedang bersiap untuk pertandingan, dalam pejuang yang menjalani latihan ketenteraan, dalam mereka yang terlibat dalam pertempuran tangan ke tangan, pelbagai jenis seni mempertahankan diri. Kekejangan di kawasan ini boleh menunjukkan sama ada terlalu banyak latihan (beban berlebihan), atau senaman yang salah dilakukan, beban yang diagihkan secara salah. Selalunya, gejala sedemikian menunjukkan kerosakan pada radas ligamen.

[ 21 ]

Kebas dan kekejangan di jari kaki

Dikaitkan dengan beberapa sebab: gangguan metabolik, kekurangan vitamin, mineral, tekanan saraf, terlalu banyak tenaga, psikosis, neurosis. Adalah disyorkan untuk menggunakan antikonvulsan untuk sawan. Juga, gejala sedemikian sering menunjukkan gangguan sistem kardiovaskular: gangguan peredaran darah, hemo- dan limfostasis, kesesakan, fungsi saliran darah terjejas.

Kekejangan teruk di jari kaki

Gambaran sedemikian boleh diperhatikan apabila fungsi normal banyak bahagian sistem saraf pusat terganggu, atau ini mungkin kegagalan pada tahap fisiologi bahagian vegetatif sistem saraf, di mana terdapat kecenderungan untuk aktiviti bahagian bersimpati sistem saraf mendominasi, atau bahagian bersimpati mula mendominasi bahagian parasympatetik secara mendadak. Di samping itu, ini mungkin pelbagai gangguan lain, bukan sahaja pada tahap sistem saraf pusat atau bahagian parasympatetik. Jika anda terganggu oleh kekejangan yang teruk di jari kaki anda, anda perlu berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan.

Sakit di jari kaki, kekejangan

Selalunya, aduan sakit pada jari kaki dan kekejangan muncul pada remaja. Mereka dikaitkan dengan tempoh peralihan, apabila badan sedang disusun semula: perubahan mental dan fizikal berlaku, tahap hormon berubah, proses metabolik terganggu. Ini sering dikaitkan dengan aktiviti fizikal dan pergerakan yang tidak mencukupi. Kadang-kadang puncanya adalah rejimen latihan yang salah dipilih, pemakanan yang tidak baik, atau kekurangan bahan tertentu dalam diet.

Kekejangan yang kerap di jari kaki

Kekejangan yang kerap boleh menjadi tanda banyak patologi, dan adalah mustahil untuk menganggap sebarang diagnosis tanpa pemeriksaan yang diperlukan. Rawatan biasanya dipilih selepas punca kekejangan jari kaki telah ditentukan, terutamanya jika ia kerap. Terdapat beberapa kaedah yang boleh menghilangkan kekejangan. Kaedah rawatan yang paling universal ialah latihan terapeutik, teknik individu gimnastik aktif dan pasif, terapi manual, urutan, dan pernafasan yang betul.

Pelbagai ubat digunakan, termasuk salap topikal dan ubat oral. Asas terapi adalah anticonvulsants khas, anticonvulsants, relaxants otot (no-shpa - 150 mg / hari, karbazepam - 3-5 mg / kg berat badan, trometamol - 60 mg / hari, 2 kali sehari). Pelbagai salap juga digunakan (gel troxevasin, dolobene, chondroitin, comfrey, meadowsweet, racun lebah). Kaedah fisioterapeutik (prosedur elektrik, elektroforesis) juga digunakan. Ubat-ubatan rakyat dan homeopati yang digunakan untuk sawan agak membantu.

Diagnostik kekejangan kaki

Kekejangan biasanya tidak pernah berlaku tanpa sebab, ada sebab tertentu untuk penampilan mereka. Dan menentukan sebab ini adalah bahagian penting dalam diagnostik, kerana taktik terapeutik lanjut dan keberkesanannya bergantung padanya. Kekejangan selalunya merupakan tanda beberapa penyakit badan. Kekejangan boleh menjadi akibat daripada kerosakan pada sistem saraf. Ini boleh menjadi hasil daripada fungsi otak yang tidak betul, akibatnya otak menghantar isyarat yang tidak betul ke jari kaki, dan otot-otot sentiasa kekejangan. Kekejangan boleh disebabkan oleh penyakit berjangkit, neurodegeneratif, distrofik otot. Mereka boleh menjadi akibat daripada kekurangan vitamin, komponen mineral dalam badan, atau menunjukkan pelanggaran nisbah bahan individu dalam badan. Dalam sesetengah kes, kekejangan ditentukan secara genetik, atau diperolehi akibat tekanan berterusan, kekurangan oksigen dalam badan, atau kecederaan otak traumatik.

Secara umum, peringkat pertama dan utama diagnostik adalah untuk menentukan punca sawan. Biasanya, satu gambar klinikal dan pemeriksaan standard tidak mencukupi. Semasa diagnostik, pelbagai kaedah diagnostik digunakan: makmal, instrumental. Sekiranya perlu, ujian berfungsi digunakan, yang boleh membezakan pelbagai penyakit dan sindrom dengan agak tepat.

Kaedah utama adalah ujian klinikal standard (analisis najis, air kencing dan darah). Mereka akan menunjukkan arah anggaran penyelidikan lanjut. Sebagai contoh, mereka menunjukkan proses keradangan, berjangkit, alahan atau autoimun. Pada masa akan datang, bergantung kepada ini, kaedah penyelidikan tambahan yang menjelaskan ditetapkan. Sekiranya klinik telah menunjukkan proses virus yang mungkin, pelbagai kajian virologi ditetapkan. Sekiranya reumatik, patologi autoimun disyaki, ujian reumatik, analisis untuk protein C-reaktif, kajian biokimia ditetapkan. Imunogram, ujian alahan, imunogram, analisis untuk imunoglobulin pelbagai kelas, untuk kandungan vitamin tertentu sering ditetapkan. Kadangkala kaedah genetik digunakan jika disyaki bahawa sawan adalah kongenital dan ditentukan secara genetik.

Dalam diagnostik, pelbagai kaedah penyelidikan instrumental digunakan, kerana mereka paling tepat menunjukkan gambaran patologi, memvisualisasikan patologi. Kaedah utama yang digunakan untuk menentukan punca perkembangan kekejangan di jari kaki adalah kaedah berikut:

1. MRI
2. fMRI
3. elektroensefalografi.
4. myoelectroencephalography
5. Pemeriksaan X-ray
6. pemeriksaan ultrasound.

[ 22 ], [ 23 ]

Diagnosis pembezaan

Intipati diagnostik pembezaan adalah keperluan untuk membezakan tanda-tanda penyakit yang serupa dan menentukan diagnosis akhir. Ia juga perlu untuk menentukan punca patologi. Keberkesanan rawatan lanjut bergantung pada ini.

[ 24 ], [ 25 ]

Rawatan kekejangan kaki

Rawatan ditetapkan hanya selepas diagnostik telah dilakukan dan diagnosis telah dibuat, kerana hanya dengan mengetahui punca patologi boleh langkah-langkah yang sesuai untuk menghapuskan punca-punca ini. Hanya dalam kes ini rawatan akan berkesan.

Terapi ini terutamanya berasaskan dadah. Terapi hampir selalu termasuk anticonvulsants khas, anticonvulsants dan relaxants otot. Kaedah fisioterapeutik kadangkala ditetapkan. Ubat-ubatan rakyat, homeopati, fitoterapi dan naturoterapi juga digunakan. Rawatan etiologi mendominasi, iaitu, bertujuan untuk menghapuskan punca patologi.

Terapi simtomatik digunakan kurang kerap. Walau bagaimanapun, ia kurang berkesan dan paling kerap dianggap sebagai kaedah tambahan. Gabungan terapi etiologi dan gejala adalah berkesan.

Syarat wajib untuk terapi yang berjaya ialah penggunaan urut, senaman terapeutik. Anda tidak boleh melakukan tanpa latihan pernafasan, kelonggaran yang betul. Berenang berguna, kerana ia dengan cepat melegakan sebarang kekejangan, kekejangan.

Apa yang perlu dilakukan jika jari kaki anda kekejangan?

Apa yang perlu dilakukan apabila kekejangan muncul di jari kaki, hanya doktor yang boleh menjawab. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa untuk menetapkan rawatan, anda mesti terlebih dahulu membuat diagnosis dan menentukan punca patologi. Hanya selepas ini rawatan dipilih. Dengan sendirinya, anda hanya boleh memberikan bantuan sementara, meringankan sedikit keadaan. Terdapat banyak ubat yang membantu melegakan kekejangan dan meringankan sementara keadaan. Pada saat kekejangan berlaku, tempat ini perlu diurut dengan baik, menggunakan sapuan ringan pertama, kemudian menguli dan menggosok lebih dalam.

Namun begitu, sebelum anda mula mengambil sebarang ubat, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor. Anda juga boleh melakukan urutan (self-massage) sendiri, menggosok kawasan yang sempit. Sudah tentu, anda boleh melakukan pelbagai latihan fizikal sendiri, bertujuan untuk menghapuskan kekejangan.

Bagaimana untuk menghentikan kekejangan kaki?

Sekiranya kekejangan di jari kaki berlaku, persoalan semula jadi timbul: "Bagaimana untuk menghentikannya?" Anda perlu bertindak cepat. Pertama, anda perlu membekalkan darah dan oksigen ke tapak kekejangan secepat mungkin. Untuk melakukan ini, urut jari kaki, gosokkannya dengan tangan anda, lakukan sebarang pergerakan urut. Ini akan segera melegakan kesakitan dan melegakan otot. Sebaik sahaja ia menjadi lebih mudah, anda perlu mengambil anticonvulsant atau antispasmodic. Selepas serangan akut kekejangan berlalu, anda sudah boleh memikirkan rawatan lanjut. Sebaik-baiknya, berjumpa doktor, menjalani pemeriksaan menyeluruh, dapatkan preskripsi dan ikuti dengan ketat. Dengan cara ini anda boleh menyembuhkan sepenuhnya patologi, dan tidak menekannya untuk seketika.

Ubat-ubatan

• No-shpa.

Dos: satu tablet 2-3 kali sehari (tanpa mengira kehadiran atau ketiadaan sawan). Kursus rawatan adalah 10-14 hari.

Langkah berjaga-jaga: Jangan ambil oleh kanak-kanak di bawah umur 6 tahun atau wanita hamil.

Kesan sampingan: loya, muntah, mabuk.

• Carbazepam.

Dos: 3-5 mg/kg berat badan. Adalah disyorkan untuk mengambil kursus rawatan, secara purata 14-28 hari.

Langkah berjaga-jaga: Rujuk doktor sebelum digunakan.

Kesan sampingan: komplikasi pada buah pinggang, hati, sakit perut.

• Ketorolac

Dos: 60 mg sehari. Dos ini boleh dibahagikan kepada 2-3 kali sehari.

Langkah berjaga-jaga: tidak digabungkan dengan baik dengan ubat lain.

Kesan sampingan: gangguan dyspeptik.

• Trometamol.

Dos: 60 mg/hari, 2 kali sehari.

Langkah berjaga-jaga: Adalah disyorkan untuk mengambilnya hanya atas nasihat doktor, dan juga mematuhi dos dengan ketat, jangan melebihinya.

Kesan sampingan: pening, halusinasi, kekeliruan.

Vitamin

Apabila kekejangan jari berkembang, disyorkan untuk mengambil vitamin dalam kepekatan harian berikut:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg.

Rawatan fisioterapi

Yang berikut ditunjukkan sebagai rawatan fisioterapeutik:

• prosedur terma
• elektroprosedur
• myostimulasi
• hydromassage
• refleksiologi
• akupunktur
• urut, campur tangan manual
• tukang urut elektrik
• elektroforesis dengan pengenalan kalsium, magnesium, relaxant otot. Jika sawan disertai dengan sakit, ubat penahan sakit yang sesuai digunakan sebagai sebahagian daripada elektroforesis.

Pemulihan rakyat

Selalunya, ubat-ubatan rakyat digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama.

• Resipi #1. Balsem untuk jari kaki

Ambil kira-kira 50 gram mentega koko cair sebagai asas. Tuangkan sedikit minyak alpukat dan minyak kemenyan dalam nisbah 2:1, dipanaskan terlebih dahulu dengan api perlahan. Sediakan jisim ketekalan seragam. Jisim harus sedemikian rupa sehingga mudah digunakan pada kulit. Apabila jisim disediakan, sejurus sebelum digunakan pada jari, tambahkan 2-3 titis minyak pati pekat wormwood, rosemary dan pain. Sapukan selama 15-20 minit, kemudian basuh dan sapukan krim tebal (apa-apa).

• Resipi #2. Minyak Mandian Kaki

Sebagai asas, ambil kira-kira 30 gram pasir yang disucikan dan 40-50 gram mentega, campurkan bersama. Tuangkan sedikit jus eucalyptus (kira-kira 30-40 ml). Sediakan jisim konsistensi seragam (seperti krim masam). Tambah ke dalam mandian kaki pada kadar satu sudu setiap 5 liter air. Sejurus sebelum mandi, tambahkan 2-3 titis minyak pati pain dan cengkih pekat.

• Resipi #3. Gosok Kaki

Ambil lebih kurang bahagian madu dan mentega yang sama, cairkan dengan api perlahan sambil kacau sentiasa, tuangkan minyak isirong pic secara perlahan-lahan (anggaran 50 ml). Campurkan sehingga konsistensi seragam terbentuk. Gaul rata supaya tiada ketulan yang tinggal. Sebelum digunakan pada kulit, tambahkan 2-3 titis minyak pati geranium, lemon dan pudina, kacau dengan teliti lagi, dan sapukan tidak lebih daripada 10 minit. Kemudian basuh dengan air suam.

• Resipi #4. Krim antikonvulsan

Campurkan bahagian yang sama kopi tanah dan coklat pahit gelap - kira-kira satu sudu setiap komponen, tambah kira-kira 2 sudu mentega shea dan 1 sudu besar citronella hydrolysate. Campurkan semuanya dengan teliti sehingga licin, sapukan pada jari kaki beberapa kali sehari. Selepas kira-kira 20-30 minit, basuh dengan air suam. Sapukan haba kering.

[ 26 ], [ 27 ]

Rawatan herba

Rawatan herba dianggap sangat berkesan.

Ubat nombor satu untuk kekejangan jari adalah selasih. Ia mengandungi banyak phytoncides, glikosida, yang mempunyai kesan santai pada otot, melegakan kekejangan, dan ketegangan. Ia digunakan dalam bentuk decoctions dan infusions. Ia juga boleh digunakan sebagai penyelesaian untuk pelincir jari, untuk mandi kaki, di bawah kompres, dan dalam bentuk aplikasi. Ia boleh ditambah kepada makanan.

Merebus bunga melati digunakan sebagai kompres, losyen, aplikasi, untuk mandi ubat. Ia melegakan kekejangan, melegakan kawasan tegang, nada yang santai. Ia mengharmonikan sistem saraf dan endokrin. Di samping itu, ia memperbaiki keadaan kulit, menghalang pembentukan kapalan. jagung.

Daun dan bunga geranium digunakan dalam bentuk rebusan. Ia disyorkan untuk mengambil secara dalaman, serta untuk menjalankan mandi kaki. Dalam bentuk minyak pati, ia boleh digunakan untuk memperkaya salap dan krim kaki (tambah 2-3 titis, campurkan).

Homeopati

Apabila merawat dengan homeopati, anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga:

1. Rawat sekurang-kurangnya 28 hari
2. Patuhi rejimen rawatan dengan ketat.
3. Rujuk doktor.

Ini akan membantu mengelakkan kesan sampingan (mabuk, tindak balas alahan dan neurologi, gangguan dyspeptik).

• Resipi No 1.

Ambil kira-kira 30 gram madu sebagai asas. Tuangkan sedikit rebusan herba hangat yang telah disediakan. Sediakan jisim ketekalan seragam. Jisim harus kira-kira konsistensi krim masam. Sediakan rebusan herba terlebih dahulu daripada kulit dan pulpa lemon, oren, selasih dan bunga cengkih. Apabila jisim disediakan, sejurus sebelum digunakan tambahkan 2-3 titis minyak pati lavender dan eucalyptus pekat. Minum satu sudu teh dengan setiap serangan kekejangan. Jika anda menambah satu sudu kapur barus kepada ubat itu, ia boleh digunakan sebagai krim, memohon pada jari kaki semasa kekejangan (jangan ambil dengan kapur barus secara dalaman).

• Resipi No 2.

Sebagai asas, ambil kira-kira 20 gram madu dan tepung tulang yang dikisar, campurkan bersama. Tuangkan sedikit rebusan herba hangat yang telah disediakan sebelumnya (sitronella, ampa, anise dan basil, direbus dalam susu). Sediakan jisim konsistensi seragam (seperti krim masam). Sejurus sebelum pengingesan, tambahkan 2-3 titis minyak pati bergamot dan vanila pekat. Gunakan satu sudu teh 1-2 kali sehari.

• Resipi No 3.

Ambil lebih kurang bahagian madu dan krim masam yang sama, campurkan dengan setengah sudu teh bunga cengkih dan bunga verbena. Gaul rata supaya tiada ketulan yang tinggal. Jika anda tidak boleh kacau, anda boleh mencairkan madu terlebih dahulu dengan api perlahan atau dalam tab mandi air, atau tambah 1-2 sudu besar air panas. Sebelum digunakan, tambahkan 2-3 titis minyak pati hyacinth dan oregano dan setengah sudu teh herba elecampane, campurkan dengan teliti lagi, minum dengan setiap serangan sawan.

Rawatan pembedahan

Biasanya, sawan dirawat dengan kaedah tradisional, tetapi dalam beberapa kes, campur tangan pembedahan mungkin diperlukan. Sebagai contoh, jika punca sawan adalah tumor, trombosis vena, penyumbatan arteri, penyumbatan saluran darah, kerosakan saraf. Campur tangan pembedahan invasif minimum, teknik laparoskopi digunakan terutamanya.

Komplikasi dan akibatnya

Kesan utama kekejangan adalah pelbagai kesan buruk dan komplikasi. Pertama sekali, peredaran darah, pemuliharaan, dan proses metabolik terganggu, aktiviti motor, dan kereaktifan tisu otot dan saraf berkurangan. Kadang-kadang kekejangan jari kaki disertai dengan perkembangan proses keradangan. Bahaya lain ialah kekejangan boleh menjadi kronik. Bentuk ini dicirikan oleh perkembangan serangan berkala dan pemburukan. Mungkin komplikasi yang paling berbahaya ialah lumpuh dan hilang upaya.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Pencegahan

Pencegahan adalah berdasarkan mengekalkan aktiviti fizikal. Ia perlu untuk makan dengan baik dan mengekalkan keseimbangan air. Jika perlu, ambil kursus vitamin, mineral, dan pelbagai makanan tambahan. Senaman yang kerap bertujuan untuk menormalkan peredaran darah dan proses pernafasan adalah disyorkan. Orang yang terdedah kepada kekejangan harus menjalani pemeriksaan perubatan secara berkala. Ia adalah perlu untuk mengoptimumkan hari kerja anda, berehat, dan tidak terlalu memaksa diri anda. Rutin harian anda harus merangkumi seberapa banyak prosedur santai yang mungkin - pernafasan, meditasi, amalan relaksasi, latihan autogenik, aromaterapi, urutan dan urut diri. Pada waktu petang, ia berguna untuk mandi (panas) dengan penambahan minyak santai dan rebusan herba. Sekiranya rawatan atau langkah-langkah pencegahan diperlukan, ia harus diambil secara berkala.

Ramalan

Sekiranya rawatan dan langkah pencegahan yang diperlukan dijalankan tepat pada masanya, prognosis akan menguntungkan. Biasanya, kekejangan kaki mudah dihapuskan dengan bantuan ubat-ubatan dan latihan fizikal, kelonggaran yang betul. Tanpa rawatan, kekejangan boleh meningkat. Keadaan ini boleh berakhir dengan perkembangan lumpuh, kecacatan.

[ 31 ]