Kenapa jari kaki saya mengerang dan apa yang perlu dilakukan?

Hari ini, ramai pesakit mengadu kram kaki. Jika sebelum ini ia adalah masalah utama orang tua dan orang kurang upaya, hari ini ia cenderung meluas dan meremajakan. Hari ini, mungkin tidak ada seorang pun yang, walaupun sekali dalam hidupnya, tidak mengalami kekejangan apa pun. Pada masa ini, sawan berlaku bukan sahaja di kalangan orang tua dan dewasa, tetapi juga di kalangan remaja, remaja dan kanak-kanak. Masalah ini tidak memintas walaupun bayi dan kanak-kanak.

Punca kekejangan kaki

Terdapat banyak sebab mengapa jari-jari kaki itu kerap. Pasti jawab mengapa ini berlaku, adalah mustahil. Mungkin ini adalah perubahan pada tahap hipotalamus-sistem hipofisis, fungsi epidisis.

Kejang boleh dikaitkan dengan kekurangan protein, asid amino tertentu, vitamin. Kekurangan asid amino penting adalah sangat negatif untuk badan. Juga, kejang berlaku apabila badan kurang vitamin B, D. Banyak penyakit bersamaan, patologi kronik boleh menyebabkan hakikat bahawa jari-jari kaki adalah kekejangan. Mengapa ini berlaku, mekanisme pengaruh penyakit tertentu pada keadaan otot, jari, belum dipelajari sepenuhnya, dan tetap menjadi misteri bagi banyak penyelidik.

Sebagai contoh, diketahui bahawa urat varikos, kencing manis, gangguan peredaran darah, aterosklerosis, banyak penyakit jantung dan ginjal boleh menyebabkan kejang. Mestilah, penyebabnya merosakkan peredaran darah, nada vaskular, dengan hasilnya otot kurang oksigen, dan ada kekejangan. Tetapi ini hanya salah satu versi.

Faktor-faktor risiko

Yang mempunyai faktor risiko termasuk orang dengan mekanisme neyroregulyatornyh ketidakseimbangan gipotallamo-pituitari fungsi terjejas, penyakit dan gangguan pituitari, ketidakseimbangan bahagian simpatetik dan parasimpatetik daripada CNS, dengan vaskular peredaran mikro terjejas, am dan hemodynamics tempatan, dengan kecenderungan untuk gangguan kekejangan, saraf dan endokrin , penyakit sistem hormon. Kumpulan risiko terdiri daripada pesakit dengan penyakit jantung. Darah, buah pinggang, saluran darah dalam sejarah. Juga, kerana faktor-faktor risiko dianggap diagnosis seperti kencing manis, aterosklerosis, penyakit jantung koronari, vena varikos.

Di samping itu, orang yang berisiko mempunyai sejarah penyakit kongenital dan memperoleh sistem muskuloskeletal, baru-baru ini mengalami kecederaan otot, tulang, saraf, penderita neuropsychiatrik. Faktor risiko adalah kecederaan baru-baru ini, disertai dengan pelanggaran pemuliharaan, mampatan saluran darah dan saraf. Ini termasuk kes-kes pengangkut kapal, otot, gipsum, pembalut tekanan, perkembangan sindrom petak.

Ketara meningkatkan risiko kejang pada orang yang bekerja dalam keadaan yang teruk, terdedah kepada faktor tekanan. Juga, risiko meningkat jika orang yang tinggal dan bekerja dalam lembap, dalam keadaan kelembapan yang tinggi, haba, pada ketinggian yang tinggi, terdedah kepada perubahan mendadak dalam keadaan iklim. Risiko kepada orang-orang dengan aktiviti fizikal, yang tidak aktif, gaya hidup tidak aktif, orang yang lebih tua yang berkaitan dengan proses semula jadi penuaan, gangguan degeneratif. Juga dalam kumpulan ini jatuh wanita hamil yang menyusui ibu, kerana mereka meningkatkan beban pada otot. Berhubung dengan tahun pertama kehidupan, maka mereka boleh membangunkan sawan semasa ledakan, kekurangan bahan-bahan tertentu, terutamanya jika mereka adalah botol-makan. Kekejangan mereka mungkin akibat anoxia sbb, hipoksia, yang diperolehi pada kelahiran, ini mungkin disebabkan oleh trauma kelahiran, patologi palsy. Kerana hypertonia semula jadi atau patologi, terdapat juga kekejangan di jari kaki. Dengan ketara meningkatkan risiko bayi pra-matang, kerana mereka disambut ketidakmatangan fungsi dan kadang-kadang walaupun struktur banyak organ-organ dan sistem, termasuk saraf, otot, agak sukar berjalan penyesuaian, sering membangunkan hypertonus patologi, hipoksia.

[1], [2], [3]

Patogenesis

Pelanggaran mekanisme neuroregulatory, khususnya, tahap hipotalamus, pituitari, pituitari-epiphyseal dan tahap humoral peraturan melibatkan pencabulan pengeluaran neurotransmitter, masing-masing, pengurangan impuls saraf pada tahap taraf saraf, atau pada tahap interaksi neuromuskular. Terdapat gangguan pada kegembiraan struktur sel, tisu, penjanaan potensi tindakan dalam saraf dan tisu otot terganggu, akibatnya otot menerima isyarat untuk penguncupan, tetapi tidak menerima isyarat untuk relaksasi, atau aliran isyarat ini sangat perlahan.

Pelanggaran mekanisme neuroregulatory, sebagai tambahan kepada sintesis neurotransmiter terjejas, dan komponen penting lainnya, mengakibatkan gangguan proses metabolik umum dalam tubuh, tahap hormon. Selalunya ini adalah patologi yang berkembang pada latar belakang keletihan saraf, tekanan, di bawah pengaruh tekanan dan faktor-faktor yang melampau pada tubuh, semasa tempoh penyesuaian, pada latar belakang keletihan kronik.

Kesemua faktor ini membawa kepada fakta bahawa badan mengganggu aktiviti hormon, mengembangkan ketidakseimbangan hormon, penyakit endokrin, yang seterusnya menyebabkan gangguan proses metabolik, penyerapan nutrien, atau gangguan pengedaran, penyerapan, kemasukan rantai metabolik.

Semua ini memerlukan gangguan pada fungsi normal hampir semua organ dan sistem badan pada pelbagai peringkat, dari molekul, selular, dan tisu. Dan berakhir dengan tahap organisme. Proses biofisik, biokimia yang menjejaskan sel, maka seluruh tisu, juga berubah dengan ketara. Perubahan yang paling jelas ditunjukkan pada tahap sistem saraf dan otot sebagai akibat ketidakseimbangan proses metabolik, di peringkat tisu selular.

Ketidakseimbangan mungkin berlaku untuk pelbagai sebab (kerana ketidakcukupan komponen mineral utama, vitamin). Mereka terlibat secara langsung dalam penjanaan potensi sel. Ini tercermin dari kontraksi, keseronokan sel dan tisu. Kitaran Krebs dilanggar - proses utama yang memastikan fungsi sel. Akibatnya, mekanisme metabolisme dan tenaga karbohidrat terganggu, dan hipoksia berkembang.

[4], [5], [6], [7], [8]

Epidemiologi

Analisis data statistik untuk tiga tahun yang lalu (di data Rosstata) menunjukkan bahawa kira-kira 50% daripada sawan berlaku kerana kekurangan nutrien, termasuk vitamin, mineral. Satu lagi 20% sawan berlaku di bawah pengaruh faktor-faktor yang merosakkan. Satu lagi 30% sawan adalah disebabkan oleh pelbagai penyakit. Oleh itu, kira-kira 30% daripada semua serangan yang disebabkan oleh keadaan perubatan asas, berlaku terhadap latar belakang diabetes, kira-kira 25% - pada latar belakang vena varikos, kira-kira 15% - penyakit jantung, termasuk kegagalan jantung, penyakit arteri koronari, aritmia. Satu lagi 10% sawan berkembang pada latar belakang penyakit vaskular. Termasuk, aterosklerosis, hipertensi, hipotensi, IRR. Gambar yang sama disahkan oleh statistik WHO - Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Gejala

Anda merasakan bagaimana jari-jari kaki anda telah merosot, dan tetap dikompresi, mereka tidak dapat dibebaskan. Keadaan ini secara beransur-ansur menyebabkan kesakitan, kebas, kehilangan sensasi, terdapat peregangan jari yang kuat. Jika anda bekerja otot, gosokkannya, gejala-gejala secara perlahan mereda.

Kesakitan bertindak sebagai tanda pertama, kadang - kadang - sakit, berkedut, gegaran anggota badan, jari. Kemudian ada sensasi terbakar, sakit, tekanan kuat di jari, ketidakupayaan untuk membubarkan, bergerak.

Kekejangan di jari dan jari kaki

Terdapat pelanggaran mendadak peredaran darah, keadaan tisu otot, aktiviti kontraksi, metabolisme. Kekejangan di jari dan jari kaki mungkin disebabkan oleh trauma, mampatan, mampatan (peredaran darah, pemuliharaan). Selalunya ini diperhatikan terhadap latar belakang kehamilan, semasa tempoh laktasi dan menopaus, dalam postmenopause.

[16], [17]

Jangkung kaki kiri, kaki kanan

Mungkin berlaku untuk pelbagai sebab. Sebelum anda memulakan rawatan, anda perlu mengetahui sebab sebenar. Walau apa pun, anda perlu berunding dengan doktor, diperiksa, cari punca patologi.

[18], [19], [20]

Kekejangan kaki dan kaki

Jika tiba-tiba anda mengalami kekejangan, anda perlu segera menggosok tempat ini dengan sungai. Urut jari anda dengan teliti ke semua arah. Mandi kaki hangat akan membantu. Anda juga boleh cuba meletakkan kaki anda di atas permukaan rata, bersandar di atasnya. Teruskan urut: urut termasuk semua cara pendedahan manual yang tersedia, menggosok, menguli kawasan terjejas, yang akan memastikan akses darah dan oksigen ke tempat kejang. Jika boleh, anda harus mengambil anticonvulsant, atau antispasmodic.

Kekejangan kaki besar, tengah

Rawatan etologi, iaitu, bergantung pada patologi apa yang dikesan. Selalunya, kekejangan kaki besar, tengah adalah disebabkan oleh kekurangan magnesium dalam badan, jadi mereka boleh menetapkan magnesium.

Dalam kes patologi otot dan peredaran darah, kaedah terapi fizikal dan terapi pemulihan dilaksanakan. Rawatan etiologi yang paling berkesan, iaitu, ia harus ditujukan untuk mengenal pasti dan menghapuskan punca patologi.

Kekejangan kaki pada waktu malam

Jika anda mengalami kekejangan di jari kaki anda pada waktu malam, terdapat keperluan diagnosis dan rawatan lanjut. Asas terapi terdiri daripada anticonvulsants khusus, relaxants otot, ubat penahan sakit. Pergerakan getaran, serta pergerakan aktif pasif, melegakan sawan. Anda harus mengambil vitamin, kerana kebanyakannya dikaitkan dengan hipovitaminosis / avitaminosis, terutama dengan kekurangan vitamin A, E, PP. Memohon juga kaedah fisioterapeutik. Penghapusan tekanan berlebihan, kekejangan, menyumbang kepada pelbagai prosedur dengan air.

Kekejangan di jari kaki dan otot betis

Gambaran yang serupa sering didiagnosis pada individu yang terlibat dalam latihan yang dipertingkatkan, sukan. Ini sering diperhatikan dalam atlet profesional yang sedang bersiap untuk pertandingan, pejuang menjalani latihan ketenteraan, memerangi tangan dan pelbagai jenis seni mempertahankan diri. Kejatuhan di zon ini mungkin menunjukkan sama ada overtraining (beban yang berlebihan), atau latihan yang dilakukan secara tidak betul, atau beban yang diedarkan dengan salah. Selalunya, gejala ini menunjukkan kerosakan pada ligamen.

[21]

Kebas dan kejang di jari kaki

Ia dikaitkan dengan beberapa sebab: proses metabolik terjejas, kekurangan vitamin, mineral, tekanan saraf, pengaliran, psikosis, neurosis. Adalah disyorkan untuk menggunakan anticonvulsant untuk sawan. Juga, gejala seperti itu sering menunjukkan gangguan sistem kardiovaskular: peredaran darah, darah dan limfostasis yang merosakkan, kesesakan, pelanggaran fungsi saliran darah.

Kekejangan kaki yang kuat

Gambar ini dapat diperhatikan dalam gangguan fungsi normal banyak bahagian sistem saraf pusat, atau ia boleh mengganggu tahap fisiologi sistem saraf autonomi, di mana terdapat kecenderungan untuk sistem saraf simpatik untuk mendominasi, atau pembahagian simpatik mula mendominasi bahagian parasympatetik. Di samping itu, mungkin terdapat pelbagai gangguan lain, bukan sahaja di peringkat SSP atau PNS. Jika anda bimbang tentang kekejangan yang kuat dari jari kaki, anda perlu berunding dengan doktor dan dapatkan ujian.

Sakit di kaki, kekejangan

Selalunya, aduan sakit di jari kaki dan kekejangan berlaku pada remaja. Mereka mengaitkannya dengan tempoh peralihan apabila penyusunan semula organisma berlaku: perubahan mental, fizikal berlaku, perubahan hormon perubahan, proses metabolik terganggu. Sering kali ini disebabkan oleh tahap aktiviti fizikal, pergerakan yang tidak mencukupi. Kadang-kadang punca itu menjadi rejimen latihan yang salah, diet yang tidak sihat, kekurangan zat makanan tertentu.

Kekejangan kaki yang kerap

Sengitan yang kerap boleh menjadi tanda banyak patologi, dan mustahil mencadangkan sebarang diagnosis tanpa pemeriksaan yang diperlukan. Rawatan biasanya dipilih selepas penyebab rawan kaki ditentukan, terutamanya jika rawan sering. Terdapat beberapa cara untuk menghapuskan kekejangan. Kaedah rawatan yang paling sejagat adalah latihan fisioterapi, kaedah individu gimnastik aktif dan pasif, terapi manual, urutan, dan pernafasan yang betul.

Gunakan pelbagai ubat, termasuk salep tempatan, persediaan untuk pentadbiran lisan. Asas terapi terdiri daripada anticonvulsants khusus, antikonvulsan, relaksasi otot (no-spa - 150 mg / hari, carbazepam - 3-5 mg / kg berat badan, trometamol - 60 mg / hari, 2 kali sehari). Salap yang pelbagai juga digunakan (troksevazin-gel, dolobene, chondroitin, zhivokost, sabelnik, racun lebah). Sapukan juga kaedah fisioterapeutik (prosedur elektro, elektroforesis). Cukup popular, ubat homeopati yang digunakan dalam sawan.

Diagnostik kekejangan kaki

Kejang-kejang biasanya tidak pernah berlaku seperti itu, ada sebab yang pasti untuk penampilan mereka. Dan penentuan sebab ini adalah bahagian penting diagnosis, kerana taktik terapeutik lebih lanjut dan keberkesanannya bergantung kepadanya. Selalunya sawan adalah tanda penyakit mana-mana badan. Kejang boleh menjadi akibat kerosakan kepada sistem saraf. Ini boleh menjadi akibat dari kerosakan otak, dengan hasilnya otak menghantar isyarat yang salah ke jari kaki, dan otot-otot itu dalam kekejangan yang berterusan. Penyakit-penyakit yang berjangkit, neurodegenerative, dan otot-dystrophic boleh menyebabkan kejang-kejang. Mereka mungkin akibat daripada kekurangan vitamin A dalam tubuh, komponen mineral, mereka mungkin menunjukkan pelanggaran nisbah bahan individu dalam tubuh. Dalam sesetengah kes, sawan ditakrifkan secara genetik, atau diperoleh akibat tekanan berterusan, kekurangan oksigen dalam badan, dan kecederaan otak traumatik.

Secara umumnya, peringkat pertama dan utama diagnosis adalah untuk menentukan punca kejang. Biasanya, satu gambar klinikal dan peperiksaan standard tidak mencukupi. Di sepanjang diagnostik, pelbagai kaedah diagnostik digunakan: makmal, instrumental. Sekiranya perlu, gunakan ujian fungsian yang boleh membezakan dengan tepat antara pelbagai penyakit dan sindrom.

Kaedah utama adalah ujian klinikal standard (tinja, air kencing dan darah). Mereka akan menunjukkan arah anggaran untuk penyelidikan selanjutnya. Sebagai contoh, mereka menunjukkan proses radang, berjangkit, alahan, atau autoimun. Pada masa akan datang, bergantung kepada ini, tambahan, menjelaskan kaedah penyelidikan ditetapkan. Jika klinik telah menunjukkan proses virus yang mungkin, pelbagai kajian virologi ditetapkan. Jika reumatik, patologi autoimun disyaki, ujian reumatik, analisis protein C-reaktif, kajian biokimia ditetapkan. Imunogram, ujian alergi, imunogram, analisis imunoglobulin dari pelbagai kelas untuk kandungan vitamin tertentu sering ditetapkan. Kaedah genetik kadang-kadang digunakan jika disyaki bahawa kejang adalah kongenital dan secara genetik ditentukan.

Dalam diagnosis, pelbagai kaedah kajian instrumental digunakan, kerana mereka paling tepat menunjukkan gambar patologi, membayangkan patologi. Kaedah utama yang digunakan untuk menentukan penyebab perkembangan sawan jari kaki adalah kaedah berikut:

1. MRT
2. FMRI
3. electroencephalography.
4. myoelectroencephalography
5. pemeriksaan x-ray
6. pemeriksaan ultrasound.

[22], [23],

Diagnosis pembezaan

Inti dari diagnosis pembezaan adalah keperluan untuk membezakan tanda-tanda penyakit serupa dan menentukan diagnosis akhir. Ia juga perlu untuk menentukan punca patologi. Dari ini bergantung kepada keberkesanan rawatan lanjut.

[24], [25]

Rawatan kekejangan kaki

Rawatan hanya ditetapkan selepas diagnosis telah dibuat dan diagnosis telah dibuat, kerana hanya mengetahui punca patologi yang boleh diambil langkah-langkah yang sesuai untuk menghapuskan punca-punca ini. Hanya dalam kes ini rawatan akan berkesan.

Terapi ubat utama. Dalam terapi ini hampir selalu termasuk anticonvulsants khusus, anticonvulsants dan relaxants otot. Kadang-kadang kaedah fisioterapi yang ditetapkan. Cara alternatif, homeopati, phyto-dan naturotherapy juga digunakan. Rawatan etologi mendominasi, iaitu, bertujuan untuk menghapuskan punca patologi.

Terapi simtom yang kurang biasa digunakan. Tetapi ia kurang berkesan dan paling sering dianggap sebagai kaedah tambahan. Gabungan kombinasi terapi etiologi dan gejala yang berkesan.

Satu prasyarat untuk terapi berjaya adalah penggunaan urut, terapi fizikal. Jangan lakukan tanpa senaman, senaman pernafasan, kelonggaran yang betul. Kolam berguna, kerana ia dengan cepat menghilangkan kekejangan, kekejangan.

Apa yang perlu dilakukan dengan kekejangan di jari kaki?

Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai kekejangan di jari kaki anda, hanya doktor yang boleh menjawabnya. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa untuk menetapkan rawatan, anda mesti terlebih dahulu membuat diagnosis dan menentukan punca patologi. Hanya selepas rawatan itu dipilih. Secara mandiri, anda boleh memberikan bantuan sementara, sedikit mengurangkan keadaan. Terdapat banyak ubat yang membantu melegakan kekejangan dan pelepasan sementara keadaan. Pada ketika kejang itu berlaku, tempat ini harus diolah dengan baik, menggunakan pukulan cahaya terlebih dahulu, kemudian menguli dan mengeruk lebih dalam.

Tetapi, sebelum anda mula mengambil apa-apa ubat, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor. Anda juga boleh melakukan urut sendiri (urut diri), menggosok kawasan itu, yang sempit. Sudah tentu, anda boleh secara bebas melakukan pelbagai latihan fizikal yang bertujuan untuk menghapuskan kejang.

Bagaimana untuk menghentikan kekejangan kaki?

Sekiranya terdapat sawan jari, persoalan semulajadi timbul: "Bagaimana untuk menghentikannya?". Perlu bertindak cepat. Pertama anda perlu secepat mungkin untuk memastikan akses darah dan oksigen ke tapak kram. Untuk melakukan ini, jari dipijat, disapu dengan tangan, melakukan sebarang gerakan urut. Ini akan segera melegakan kesakitan dan melegakan otot. Sekali ia menjadi sedikit lebih mudah, anda perlu mengambil anticonvulsant, atau antispasmodic. Selepas penyitaan akut telah berlalu, anda sudah boleh memikirkan rawatan lanjut. Idealnya, berunding dengan doktor, menjalani peperiksaan yang komprehensif, menerima pelantikan dan tegas mengikutnya. Oleh itu, anda boleh menyembuhkan sepenuhnya patologi, dan tidak menyembuhkannya untuk seketika.

Ubat-ubatan

• Tapi-snap.

Dos: pada tablet 2-3 kali sehari (tanpa mengira kehadiran atau ketiadaan sawan). Kursus rawatan adalah 10-14 hari.

Langkah-langkah berjaga-jaga: tidak boleh diambil untuk kanak-kanak sehingga 6 tahun, wanita hamil.

Kesan sampingan: loya, muntah, mabuk.

• Karbazepam.

Dos: 3-5 mg / kg berat badan. Adalah disyorkan untuk mengambil kursus rawatan, purata 14-28 hari.

Langkah berjaga-jaga: berjumpa doktor sebelum digunakan.

Kesan sampingan: komplikasi buah pinggang, hati, sakit perut.

• Ketolorak

Dos: 60 mg sehari. Anda boleh memecahkan dos ini 2-3 kali sehari.

Langkah berjaga-jaga: ia digabungkan dengan ubat-ubatan lain dengan teruk.

Kesan sampingan: gangguan dyspeptik.

• Trometamol.

Dos: 60 mg / hari, 2 kali sehari.

Langkah berjaga-jaga: disyorkan untuk mengambilnya hanya atas cadangan doktor, dan juga mengikuti dos secara ketat, tidak melebihi.

Kesan sampingan: pening, halusinasi, kekeliruan.

Vitamin

Dengan perkembangan kram jari, disyorkan untuk mengambil vitamin dalam kepekatan harian berikut:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg.

Rawatan fisioterapi

Dari segi rawatan fisioterapi ditunjukkan:

• prosedur terma
• prosedur elektrik
• myostimulation
• urut hidro
• refleksologi
• akupunktur
• urut, kesan manual
• pemijat elektrik
• elektroforesis dengan pengenalan kalsium prepartov, magnesium, relaxant otot. Jika sawan disertai dengan sakit, gunakan ubat penahan sakit yang sesuai sebagai sebahagian daripada elektroforesis.

Rawatan alternatif

Selalunya, rawatan alternatif digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama.

• Nombor resepi 1. Balsem toe

Kira-kira 50 gram mentega koko cair diambil sebagai asas. Isikan dengan sedikit minyak alpukat dan minyak wangi yang telah dimasak sebelum ini dengan api kecil dalam nisbah 2: 1. Sediakan konsistensi jisim seragam. Jisim harus sedemikian rupa sehingga mudah digunakan pada kulit. Apabila jisim disediakan, segera sebelum memohon kepada jari anda, tambahkan 2-3 titis minyak pati pekat dari wormwood, rosemary dan pain. Sapukan selama 15-20 minit, kemudian basuh dan gunakan krim berminyak (ada).

• Nombor resipi 2. Minyak Mandi Kaki

Kira-kira 30 gram pasir yang disucikan dan 40-50 gram mentega diambil sebagai asas, dicampur bersama. Tuang sedikit jus eukaliptus (kira-kira 30-40 ml). Sediakan jisim konsistensi homogen (seperti krim masam). Masukkan mandi kaki pada kadar satu sudu setiap 5 liter air. 2-3 titisan minyak pokok pine dan cengkih ditambah terus di hadapan mandi.

• Nombor resipi 3. Scrub kaki

Ambil bahagian yang sama dari madu dan mentega, cairkan dengan api yang rendah dengan kacau berterusan, perlahan-lahan tuangkan minyak biji pic (kira-kira 50 ml). Campurkan sehingga konsisten homogen. Campurkan dengan baik, supaya tiada benjolan kekal. Sebelum memohon kepada kulit, tambahkan 2-3 titis minyak mentah geranium, lemon dan pudina, campurkan dengan teliti lagi, dan memohon tidak lebih daripada 10 minit. Kemudian basuh dengan air suam.

• Nombor resepi 4. Krim Anticonvulsant

Campurkan kopi tanah dan coklat pahit gelap dalam bahagian yang sama - kira-kira satu sudu setiap komponen, tambah kira-kira 2 sudu mentega shea dan 1 sudu besar citronella hidrolyzate. Semua ini bercampur-campur dengan sempurna, sehingga konsisten seragam, digunakan pada jari kaki beberapa kali sehari. Selepas kira-kira 20-30 minit, bilas dengan air suam. Sapukan haba kering.

[26], [27]

Perubatan herba

Rawatan herba dianggap sangat berkesan.

Ubat No 1 untuk kram jari adalah basil. Ia mengandungi banyak phytoncides, glycosides, yang mempunyai kesan santai pada otot, meredakan kekejangan, dan mengalihkan perhatian. Sapukan dalam bentuk decoctions dan infusions. Ia juga boleh digunakan sebagai penyelesaian untuk jari pelincir, untuk mandi kaki, di bawah kompres, dalam bentuk aplikasi. Anda boleh menambah makanan.

Merebus bunga melati digunakan sebagai kompres, losyen, aplikasi, untuk mandi terapeutik. Melegakan kekejangan, melegakan kawasan tegang, nada santai. Menyelaraskan sistem saraf dan endokrin. Di samping itu, memperbaiki keadaan kulit, menghalang pembentukan kalus. Natoptyshy.

Daun dan bunga geranium digunakan sebagai merebus. Ia disyorkan untuk mengambil bahagian di dalam, serta memegang kaki mandi. Dalam bentuk minyak esensial, ia boleh digunakan untuk memperkayakan salep dan krim kaki (tambah 2-3 tetes, campuran).

Homeopati

Apabila merawat homeopati, anda perlu mematuhi langkah berjaga-jaga berikut:

1. Sembuh sekurang-kurangnya 28 hari
2. Patuhi mengikut rejimen rawatan.
3. Rujuk doktor.

Ini akan mengelakkan kesan sampingan (keracunan, reaksi alahan dan neurologi, gangguan penglihatan).

• Nombor resepi 1.

Kira-kira 30 gram madu diambil sebagai asas. Tuang sedikit sup sayur-sayuran yang telah dimasak sebelum dimasak. Sediakan konsistensi jisim seragam. Jisim itu harus mengenai konsistensi kira-kira sebagai krim masam. Merebus sayur-sayuran disediakan terlebih dahulu dari zest dan pulpa lemon, oren, kemangi dan ulas. Apabila jisim disediakan, sebaik sebelum digunakan, tambahkan 2-3 titis minyak pati pekat dari lavender dan eukalalkus. Minum satu sudu teh dengan setiap kesakitan. Sekiranya anda menambah satu sudu besar kapur barus kepada produk, anda boleh menggunakannya sebagai krim, meletakkannya pada jari kaki anda semasa sawan (mereka tidak mengambilnya di dalam dengan camphor).

• Nombor resipi 2.

Sebagai asas, ambil kira-kira 20 gram madu dan makanan tulang tanah, dicampur bersama. Tuang sedikit sayur-sayuran panas yang dimasak sebelum dimasak (citronella, ampa, anise dan basil, rebus dalam susu). Sediakan jisim konsistensi homogen (seperti krim masam). Segera sebelum diestimasi, tambah 2-3 titis minyak pati pekat dan vanili. Gunakan satu sudu teh 1-2 kali sehari.

• Nombor resipi 3.

Ambil bahagian yang sama madu dan krim masam, dicampur dengan setengah sudu teh ulas tanah dan bunga vervain. Campurkan dengan baik, supaya tiada benjolan kekal. Jika anda tidak boleh kacau, anda boleh mencairkan madu pada api yang rendah, atau mandi air, atau tambah 1-2 sudu air panas. Sebelum digunakan, tambahkan 2-3 titis minyak pati gondok dan oregano dan setengah sudu teh herba elecampane, kacau sekali lagi, minum dengan setiap serangan kejang.

Rawatan pembedahan

Biasanya, sawan telah dirawat dengan kaedah tradisional, tetapi dalam beberapa kes, pembedahan mungkin diperlukan. Sebagai contoh, jika penyebab sawan adalah tumor, trombosis vena, penyumbatan arteri, penyumbatan saluran darah, kerosakan saraf. Pembedahan minima pembedahan yang paling banyak digunakan, teknik laparoskopi.

Komplikasi dan akibatnya

Kesan utama kejang ialah pelbagai kesan buruk dan komplikasi. Pertama sekali, peredaran darah, pemuliharaan, proses metabolik terganggu, aktiviti fizikal, kereaktifan tisu otot dan saraf dikurangkan. Kadang-kadang kekejangan jari kaki disertai dengan perkembangan proses keradangan. Bahaya lain ialah kejang boleh menjadi kronik. Bentuk ini dicirikan oleh perkembangan sawan dan pembengkakan berkala. Mungkin komplikasi yang paling berbahaya adalah kelumpuhan, kecacatan.

[28], [29], [30]

Pencegahan

Asas pencegahan adalah penyelenggaraan aktiviti fizikal. Ia perlu makan sepenuhnya, untuk memerhatikan keseimbangan air. Jika perlu, anda perlu minum kursus vitamin, mineral, pelbagai bahan makanan tambahan. Adalah disyorkan untuk melakukan senaman secara tetap yang bertujuan untuk menormalkan peredaran darah dan proses pernafasan. Ia perlu menjalani peperiksaan perubatan biasa untuk individu yang terdedah kepada sawan. Anda perlu mengoptimumkan hari kerja anda, berehat, jangan terlalu banyak kerja. Rejimen hari ini harus merangkumi sebanyak mungkin prosedur santai - bernafas, beri amalan, amalan relaksasi, latihan autogenik, aromaterapi, urutan dan urutan diri. Pada waktu petang ia berguna untuk mandi (panas) dengan penambahan minyak santai, sayur-sayuran decoctions. Jika rawatan atau langkah pencegahan diperlukan, ia perlu diambil secara teratur.

Ramalan

Sekiranya melakukan langkah terapi dan pencegahan yang tepat pada masanya, prognosis akan menjadi lebih baik. Biasanya, kekejangan kaki mudah dihapuskan dengan bantuan ubat-ubatan dan senaman, kelonggaran yang betul. Sekiranya tidak dirawat, sawan boleh dipergiatkan. Keadaan ini boleh mengakibatkan perkembangan lumpuh, ketidakupayaan.

[31]