Kerap membuang air kecil pada wanita tanpa kesakitan siang dan malam

Gejala seperti kencing kerap di kalangan wanita tanpa kesakitan dikaitkan dengan banyak sebab. Oleh itu, dalam sesetengah pesakit, ini berlaku walaupun pada peringkat awal kanak-kanak, sementara di kalangan orang lain ia muncul terhadap latar belakang penyakit tertentu atau di bawah pengaruh faktor luaran. Prosiding dari ini, pollakiuria dibahagikan kepada:

1. Diakuisisi - dalam keadaan ini, keadaan tidak menyenangkan tidak selalu menjadi tanda penyakit. Keinginan di dalam tandas boleh dikaitkan dengan melebihi jumlah pengambilan cecair harian, mengambil diuretik. Faktor-faktor seperti ini menyebabkan kencing fisiologi, oleh itu, tidak memerlukan pembetulan.

Mari kita perhatikan dengan lebih terperinci punca utama sindrom disyorkan tanpa kesakitan:

• Minum banyak cecair
• Minum diuretik (kopi, teh, alkohol).
• Kehamilan dan perubahan hormon.
• Menopaus dan perubahan berkaitan umur yang lain.
• Pengalaman psikologi.
• Penerimaan herba perubatan.
• Penyakit endokrin (gula, diabetes insipidus).

2. Kongenital adalah pelbagai anomali dan kecacatan dalam struktur bahagian-bahagian sistem kencing. Selalunya, pesakit didiagnosis dengan stenena injap uretra atau kontraksi leher pundi kencing. Jika jangkitan menyertai faktor-faktor yang dinyatakan di atas, ia membawa kepada sistitis, uretritis, pyelonephritis dan penyakit-penyakit lain dengan kesakitan teruk.

Walau bagaimanapun, jika kekeringan diurnal melebihi bilangan biasa selama beberapa hari dan lebih lama, mengganggu kehidupan normal, perlu berkonsultasi dengan doktor dan mengetahui sebabnya.

[1], [2], [3],

Punca kerap membuang air kecil pada wanita tanpa kesakitan

Sokongan tetap ke tandas dengan cara yang kecil memberi kesan buruk kepada keadaan kesihatan umum sahaja, tetapi mencetuskan keadaan psiko-emosi. 

Kencing manis yang kerap berlaku pada wanita pada waktu malam

Nocturia atau kerap membuang air kecil pada wanita pada waktu malam adalah punca masalah gangguan tidur dan isyarat mengenai masalah fungsi mana-mana organ dan sistem. Setiap hari, buah pinggang mengeluarkan kira-kira 2.5 liter cecair, manakala pada malam diuresis ia adalah kira-kira 1/3 daripada jumlah ini. Sekiranya kerja sistem kencing berubah, maka pada malam hari diuresis kira-kira 2/3 daripada jumlah harian air berlaku. Penyebab keadaan ini boleh menjadi fisiologi, dan dikaitkan dengan proses patologi dalam tubuh.

Faktor-faktor fisiologi nictrury:

• Kehamilan - pada hal terakhir mengandung anak, rahim yang diperbesar mula menekan pada pundi kencing, yang menyebabkan penurunan dalam jumlah air kencing yang diletakkan di dalamnya.
• Tempoh pramatang dicirikan oleh pengekalan cecair dalam badan akibat perubahan hormon. Selepas haid, keadaan itu dinormalisasi.
• Climax - proses ini disertai dengan pengurangan keanjalan tisu, termasuk rangka otot pundi kencing. Ini menyebabkan ketidakstabilan karyanya. Organ tidak dapat memegang jumlah besar cecair, membangkitkan kencing malam di dalam tandas.

Selain faktor di atas, pollakiuria malam tidak dapat dielakkan dengan banyak minuman sebelum tidur atau menggunakan diuretik.

Penyebab patologi nocturia pada wanita:

• Luka berjangkit saluran kencing. Proses patologi dalam uretra, ureteri dan pundi kencing menyebabkan kerengsaan membran mukus organ-organ ini, yang mendorong kepada kencing.
• Diabetes mellitus adalah penyakit endokrin yang diberikan disebabkan oleh kerja pankreas yang lemah yang mensintesis insulin. Oleh kerana itu, pesakit minum banyak cairan, menyebabkan disuria. Urine dilepaskan dalam jumlah besar pada siang hari dan pada malam hari. Terhadap latar belakang ini, terdapat peningkatan kekeringan membran mukus dan, tentu saja, dahaga yang kuat.
• Penyakit sistem genitouriner - ia boleh menjadi sistitis, uretritis, pyelonephritis, nephrosclerosis, cystopyelitis dan patologi lain.
• Kegagalan jantung kronik - dalam kes ini, nocturia pada wanita dikaitkan dengan stasis darah dan kerosakan dalam sistem genitouriner.

Apabila menentukan punca-punca gangguan tersebut, diperlukan satu pendekatan yang bersepadu. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa tidak terdapat norma kencing yang jelas pada waktu malam. Perhatian khusus diberikan kepada kehadiran gejala bersamaan dan keadaan umum pesakit.

[4], [5], [6]

Kencing manis yang kerap berlaku pada wanita pada siang hari

Masalah pollakiuria adalah biasa kepada ramai orang. Kencing manis yang kerap pada wanita pada siang hari boleh dikaitkan dengan proses semula jadi dalam tubuh dan pelbagai gangguan. Keinginan pantas untuk pergi kecil dianggap agak normal semasa kehamilan dan pada usia tua, sebelum haid atau dengan perubahan dalam latar belakang hormon.

Keadaan yang tidak menyenangkan boleh menunjukkan perkembangan gula atau diabetes insipidus. Dalam kes pertama, penyakit ini dikaitkan dengan pelanggaran metabolisme karbohidrat dalam tubuh, yang menunjukkan dirinya sebagai kompleks pelbagai gejala. Dalam kes kedua, pesakit menderita dahaga yang teruk, jadi perjalanan ke tandas dijelaskan oleh minuman yang banyak. Masalahnya timbul dalam penyakit buah pinggang dan kegagalan jantung, serta dengan peninggalan rahim dan banyak penyakit ginekologi.

Sindrom Dysuric boleh berlaku dengan gejala tambahan, yang menunjukkan masalah seperti:

• Pyelonephritis - dalam air kencing terdapat kekotoran nanah dan darah, sakit belakang, menggigil, demam, kelemahan umum.
• Urolithiasis - sensasi menyakitkan di atas pubis, gangguan proses pembuangan kencing sebelum mengosongkan badan, inkontinensia semasa latihan fizikal, batuk, ketawa.
• Cystitis - membakar dan menggosok uretra, sensasi pundi kencing yang tidak betul-betul kosong.
• Jangkitan seks - pelepasan dari faraj yang berbeza, bengkak dan kemerahan alat kelamin luaran, peningkatan nodus limfa inguinal.
• Urethritis - pembakaran, kesakitan dan gatal-gatal dalam uretra, pembuangan mukus dari uretra.
• Myoma uterus - pelanggaran kitaran haid, sakit di perut bawah, pendarahan rahim.

Jika keinginan yang tidak berkesudahan ke tandas menyebabkan gejala kecemasan dan menyakitkan, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Doktor mengesahkan keadaan patologi dan menetapkan rawatannya.

Kencing manis yang kerap di pagi hari pada wanita

Petunjuk penting kesihatan adalah kekerapan dan sifat mengosongkan pundi kencing. Perubahan mereka membolehkan kita membuat kesimpulan mengenai keadaan sistem kencing dan mengenal pasti pelbagai penyakit. Biasanya, pada siang hari seseorang menghidapi kira-kira 7-10 kali. Melebihi jumlah ini harus menimbulkan kebimbangan.

Kencing manis yang kerap pada waktu pagi di kalangan wanita boleh dikaitkan dengan faktor-faktor yang tidak berbahaya. Contohnya, jika banyak cecair mabuk sebelum tidur, tembikai atau diuretik lain dimakan. Seperti yang diamati pada wanita hamil, dengan pelbagai perubahan hormon dalam badan dan dengan penggunaan ubat dysurik pada waktu tidur.

Apabila disfungsi berlaku dengan lebih gejala, ia boleh menunjukkan penyakit seperti cystitis, urethritis, pundi kencing terlalu aktif, adnexitis, patologi sistem kardiovaskular dan banyak lagi. Rawatan keadaan yang menyakitkan bergantung sepenuhnya kepada puncanya. Oleh itu, penyakit berjangkit dan radang dirawat dengan antibiotik, dan gangguan hormon ditunjukkan pada terapi penggantian.

Gatal-gatal dan kerap buang air kecil pada wanita

Gatal-gatal dan kerap membuang air kecil pada wanita berlaku dengan banyak patologi radang dan infeksi. Pertimbangkan kemungkinan penyebab gangguan itu.

• Jangkitan kulat - selalunya wanita menghadapi kandidiasis. Jangkitan berlaku apabila mikroflora vagina rosak akibat antibiotik, selimut sintetik yang ketat, pelindung wanita yang teratur atau pasangan seks biasa.
• Penyakit kelamin - ia boleh menjadi jangkitan herpetic atau gardnerellez. Kedua-dua patologi ini menyebabkan dysbacteriosis vagina, gatal-gatal dan kencing biasa untuk buang air kecil.
• Vulvovaginitis adalah luka radang organ-organ kemaluan oleh gonorrhea atau Trichomonas.

Jika gatal-gatal berlaku dengan segera selepas mengosongkan pundi kencing, maka ini boleh menunjukkan patologi seperti:

• Cystitis - didiagnosis lebih daripada 25% wanita, dalam 10% kes berlaku dalam bentuk kronik.
• Urolithiasis - konkrit dan pasir merengsa membran mukus saluran kencing. Kerana ini, terdapat pembakaran, sakit, dan pembuangan darah.
• Urethritis - luka radang saluran kencing, yang menimbulkan kegatalan, pembakaran, sakit.

Keadaan yang menyakitkan boleh dicetuskan oleh patologi organ-organ dalaman, hipotermia dan pelbagai trauma. Terdapat juga sebab-sebab tidak berjangkit gangguan: pengalaman psiko-emosi, kegagalan untuk mematuhi peraturan-peraturan kebersihan diri atau alahan kepada kosmetik, jangkitan cacing kerawit, kencing manis. Diagnosis akhir dibuat oleh doktor selepas pemeriksaan ginekologi, penghantaran smear dan ujian.

Kencing manis yang kerap dalam wanita selepas seks

Bagi ramai orang, seks adalah sumber kelegaan emosi dan keseronokan, tetapi dalam beberapa kes, ia boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan dan bahkan menyakitkan. Ramai mengabaikan ketidakselesaan selepas hubungan seks, memandangkan keadaan sedemikian tidak berbahaya. Dalam kes ini, salah satu gejala proses patologi dalam badan adalah kencing yang kerap di kalangan wanita selepas seks. Penampilannya menunjukkan gangguan fungsi normal sistem kencing.

Pertimbangkan penyebab utama gangguan ini:

• Cystitis poskoital adalah satu proses keradangan yang biasa berlaku di kalangan wanita yang mempunyai kehidupan seks yang aktif. Gejala berlaku selepas masa yang singkat selepas hubungan seks. Keadaan yang menyakitkan dikaitkan dengan pengenalan mikroorganisma berbahaya dari uretra lelaki ke dalam uretra wanita dan pundi kencing.
• Hubungan seks yang agresif, yang mencederakan membran mukus organ kelamin luar dan uretra. Dalam kes ini, microtraumas membuka jalan untuk penembusan agen patogenik dan perkembangan tindak balas keradangan.
• Tidak mematuhi kebersihan intim adalah berisiko tinggi untuk membangunkan pelbagai penyakit menular di kedua-dua pundi kencing dan vagina, adnexa uterus.
• Pelanggaran mikroflora normal vagina - vaginosis bakteria disertai oleh gangguan disyorkan dan gejala yang menyakitkan yang lain.
• Sistem imun yang lemah - pelanggaran terhadap sifat perlindungan membolehkan bakteria dan virus masuk ke dalam badan, menyebabkan pelbagai penyakit dan tindak balas keradangan.
• Gangguan metabolik - kencing manis, penyakit tiroid, obesiti dan banyak lagi.
• Masalah hormon - dengan pelanggaran sekresi hormon seks wanita, terdapat masalah dengan sistem pembiakan dan banyak patologi radang.

Pollakiuria boleh berlaku bukan sahaja selepas faraj, tetapi juga selepas seks oral atau dubur. Dengan perut lisan, terdapat risiko penyebaran patogen dari membran mukus rongga mulut ke organ urogenital dan belakang. Melawan latar belakang ini, keradangan gusi dan tonsil dapat berkembang. Sebagai peraturan, masalah ini dihadapi oleh pesakit yang mempunyai keadaan imunodefisiensi. Hubungan dubur boleh menyebabkan bukan sahaja cystitis, tetapi juga pyelonephritis.

Untuk mengelakkan keadaan penyakit ini perlu mematuhi kaedah pencegahan: mengekalkan kebersihan intim, meningkatkan sifat-sifat pelindung sistem imun, menggunakan kontraseptif halangan (kondom) semasa hubungan seks dengan rakan kongsi yang tidak dikenali untuk pembangunan keradangan atau pemeriksaan tetap dan tetap kemaluan pada pakar sakit puan.

Gatal-gatal, pembakaran dan kerap membuang air kecil pada wanita

Struktur anatomi sistem pembiakan wanita menggalakkan penampilan tindak balas keradangan di uretra dan pundi kencing. Kompleks gejala seperti gatal-gatal, pembakaran dan kekeringan yang kerap berlaku pada wanita berlaku atas sebab-sebab berikut:

1. Faktor berjangkit (keradangan pundi kencing, uretra, organ kelamin luaran dan dalaman).

• Cystitis.
• Urethritis
• Urolithiasis.
• Chlamydiosis Urogenital.
• Gonorrhea.
• Candidiasis.
• Ureoplazmoz.
• Trichomoniasis.
• Jangkitan herpetic.
• Vaginosis bakteria.
• Vulvovaginitis atropik.

2. Faktor noninfectious (kerengsaan mekanikal, kimia).

• Tidak mematuhi kebersihan intim atau kelakuan yang tidak wajar.
• Penggunaan persediaan kosmetik yang mengubah tahap keasidan biasa dan menekan mikroflora yang sihat dari faraj.
• Hypersensitivity to chemical contraceptives.
• Penggunaan tampon atau pad dengan pelanggaran kebersihan.
• Kecederaan uretra (urolithiasis, kemasukan catheter yang tidak betul, hubungan seks kasar).
• Penangkapan Glistovye.
• Penyalahgunaan produk atau ubat pundi kencing yang merengsa.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab di atas, gatal-gatal dan pembakaran bersama dengan pollakiuria boleh menunjukkan keadaan kehamilan, sebelum / selepas haid, atau gangguan endokrin.

Untuk menentukan punca keadaan yang menyakitkan, perlu menjalani pemeriksaan ginekologi dan lulus beberapa ujian makmal. Berdasarkan hasil diagnostik, doktor membuat pelan rawatan yang paling optimum.

Cirit-birit dan kerap membuang air kecil pada wanita

Sebagai peraturan, cirit-birit dan kencing yang kerap dalam wanita tidak menjadi tanda-tanda patologi, sudah tentu, dengan syarat tidak terdapat tanda-tanda tambahan. Ia boleh menjadi tindak balas normal badan kepada pelanggaran tertentu berfungsi.

Sekiranya kombinasi cirit-birit dan poliuria menjadikan diri mereka dirasakan untuk jangka masa yang panjang, maka ini boleh menunjukkan patologi seperti:

• Penyakit sistem kardiovaskular (kegagalan jantung, serangan jantung).
• Penyakit endokrin (diabetes mellitus, diabetes).
• Konkrit dalam saluran kencing atau buah pinggang.
• Hepatik atau kekurangan buah pinggang.
• Cystitis.
• Jangkitan virus atau bakteria.
• Otot-otot yang lemah pada lantai panggul.
• Pundi kencing hiperaktif
• Pelbagai kecederaan.

Bagi sebab-sebab fisiologi cirit-birit dan diuretik, ia boleh:

• Kehamilan.
• Keadaan sebelum atau selepas haid.
• Keracunan makanan atau ubat.

Perhatian khusus perlu dibayar kepada jangkitan saluran kencing (UTIs), kerana mereka adalah punca masalah disfungsi pundi kencing dan cirit-birit. Mekanisme perkembangan penyakit ini dikaitkan dengan kemasukan bakteria ke dalam organ melalui uretra. Mengikut statistik perubatan, kira-kira 50-60% wanita sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, tetapi berpengalaman IMP.

Terdapat faktor-faktor tertentu risiko untuk penyakit ini: keradangan dan kerengsaan faraj, perubahan dalam struktur sistem kencing semasa mengandung, pelbagai penyakit kronik, Lap kaki yang salah selepas menggunakan tandas, trauma seksual, penghidratan dan pengekalan air kencing untuk masa yang lama.

Untuk mendiagnosis penyebab keadaan yang tidak menyenangkan dan untuk menghapuskannya, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. Selepas pelbagai pemeriksaan kompleks, doktor akan menetapkan rawatan yang betul dan berkesan.

[7]

Sembelit dan kerap membuang air kecil pada wanita

Terdapat banyak punca masalah seperti sembelit dan kencing yang kerap. Wanita paling kerap didiagnosis dengan gangguan seperti:

• Diabetes mellitus (jenis 1 dan jenis 2).
• Jangkitan saluran kencing.
• Konkrit dalam pundi kencing.
• Hyperactivity of the pundi kencing.
• Luka berjangkit pada buah pinggang.
• Cystitis interstisial
• Penyakit kelenjar tiroid.
• Penggunaan julap dan diuretik.
• Stres dan pengalaman emosi.
• Kekurangan serat dalam diet.
• Penyakit saluran gastrousus.
• Gangguan makan.
• Buasir.
• Beberapa ubat.

Gejala yang sama berlaku semasa kehamilan. Penyusunan semula hormonal dalam badan menyebabkan sindrom disyor dan kesukaran dengan pergerakan usus. Satu lagi kemungkinan penyebab gangguan ini adalah disfungsi kencing. Selalunya ia didiagnosis pada zaman kanak-kanak. Masalahnya timbul dari kekalahan otot yang mengendalikan pergerakan pundi kencing dan usus. Pelbagai penyakit neurologi boleh menyebabkan kerosakan pada serabut saraf yang memberi makan pundi kencing dan bertanggungjawab untuk fungsi usus.

Sekiranya kencing dan sembelit berterusan berterusan untuk jangka masa yang panjang, maka itu adalah kesempatan untuk segera mendapatkan bantuan perubatan. Tanpa rawatan yang tepat pada masanya, terdapat risiko mengembangkan reaksi keradangan akut dan mabuk badan dengan anak lembu.

[8],

Mual dan kerap membuang air kecil pada wanita

Menurut statistik perubatan, seorang wanita melawat tandas 3 hingga 6 kali sehari, sementara jumlah kenaikannya sangat kecil, bergantung kepada jumlah cecair yang mabuk, keamatan metabolisme dan beberapa faktor fisiologi lain. Gejala-gejala seperti mual dan kencing yang kerap di kalangan wanita paling sering dikaitkan dengan sebab-sebab tersebut:

• Kehamilan.
• Keadaan sebelum haid.
• Tempoh klimaks.
• Ketoksikan organisma.
• Penyalahgunaan kafein atau minuman beralkohol.
• Berlebihan produk dengan sifat diuretik (timun, cranberry, cranberry, tembikai).
• Pengalaman gemuruh.
• Menyuburkan badan.
• Penyakit sistem kardiovaskular.
• Patologi saluran gastrousus.
• Gangguan sistem genitouriner.
• Gangguan endokrin.

Semua faktor di atas memerlukan diagnosis dan pembezaan yang teliti. Sekiranya anda meninggalkan negara ini tanpa bantuan perubatan, ia boleh membawa kepada kemajuan dan kemerosotan gejala yang menyakitkan.

Kelengkek dan kerap membuang air kecil pada wanita

Ramai orang menghadapi masalah seperti perut dan pollakiuria. Beberapa faktor dianggap sebagai sebab untuk keadaan ini. Kelengkek dan kerap membuang air kecil pada wanita dalam kebanyakan kes dikaitkan dengan perubahan patologi dalam sistem genitouriner.

Punca gangguan:

• Minum banyak cecair, terutamanya minuman berkarbonat, kopi atau alkohol.
• Kehamilan - semasa pertumbuhan, janin mula menekan organ kencing genito, menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan.
• Jika perut dan keinginan di tandas disertai dengan sakit, luka atau pembakaran, ini menunjukkan proses keradangan progresif.
• Buasir - gejala timbul kerana peningkatan tekanan pada kapal-kapal gua.
• Penyakit onkologi.

Untuk menubuhkan penyebab utama keadaan penyakit, diagnostik komprehensif ditunjukkan. Ia terdiri daripada ultrasound, pelbagai ujian makmal dan smear, sigmoidoscopy dan colonoscopy. Berdasarkan keputusan peperiksaan, pesakit diberikan rejimen rawatan.

[9]

Kerap membuang air kecil pada saraf wanita

Patologi yang didiagnosis secara berkala di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa - neurosis pundi kencing atau kerap membuang air kecil pada saraf. Pada wanita, keadaan ini dikaitkan dengan kemerosotan bahagian-bahagian sympatetik dan parasympatetik sistem saraf. Jabatan pertama mengekalkan air kencing dengan mengurangkan sphincter, dan yang kedua bertanggungjawab untuk melegakan dinding pundi kencing dan sfinkter untuk mengeluarkan cecair. Pelbagai tekanan dan pengalaman saraf membawa kepada kegembiraan setiap jabatan, yang menyebabkan sindrom disyorkan berlaku.

Gangguan ini dikaitkan dengan faktor-faktor berikut:

• Peningkatan ketegangan otot. Apabila ditekankan, otot berada dalam keadaan yang teruk, meletakkan tekanan pada pundi kencing. Ini menyebabkan keinginan untuk pergi ke tandas.
• Pemikiran dan idea yang obsesif. Gangguan neurologi menjadikan anda tertumpu pada sensasi fizikal anda. Selalunya hasrat ini untuk membuang air kencing.

Keadaan yang menyakitkan boleh dikaitkan dengan kerosakan pada saraf dalam saluran kencing, iaitu pundi kencing neurogenik. Dalam kes ini, sebagai tambahan kepada tekanan, pollakiuria mencetuskan penyakit Parkinson, atrofi sistemik, multiple sclerosis, tumor otak, strok, atau kayap, yang menjejaskan saraf di rantau ini sakral.

Neurosis dicirikan oleh gejala seperti berikut:

• Parourezis (faktor psikogenik) adalah kesukaran atau ketidakupayaan untuk pergi ke tandas dengan orang yang tidak dikenali, walaupun dengan keinginan yang kuat.
• Pesakit tidak merasakan pundi kencing mereka. Kerana ini, pergi ke tandas menjadi biasa. Gejala ini boleh ditambah dengan rasa sakit di kawasan lumbar dan perineum.

Gangguan neurotik adalah sukar untuk didiagnosis, tetapi mereka mudah dirawat. Sebagai peraturan, pelbagai ubat-ubatan anti-tekanan atau penenang, prosedur fisioterapi dan diet terapeutik ditetapkan untuk penghapusan mereka.

Sentiasa menghina urin pada wanita

Sebagai peraturan, dorongan palsu yang sering berlaku untuk membuang air kecil di kalangan wanita menunjukkan perkembangan proses keradangan. Tetapi jangan lupa bahawa sistem kencing adalah pelbagai, iaitu, bukan sahaja pundi kencing dan neuron, ia adalah banyak organ lain. Atas dasar ini, pollakiuria boleh berlaku di mana-mana peringkatnya akibat kesan faktor patologi tertentu.

Pertimbangkan penyebab utama pollakiuria palsu:

• Penyakit radang.
• Menyuburkan badan.
• Patologi ginekologi.
• Sistem imun terjejas.
• Menopaus.
• Kehamilan
• Sindrom Prahaid.
• Pemakanan tidak seimbang.
• Urolithiasis.
• Penyakit berjangkit telinga.

Di samping faktor-faktor di atas, gangguan ini boleh berlaku akibat gangguan pada sistem saraf, dengan penyakit sistem saraf pusat, sembelit, myoma rahim, anemia kekurangan zat besi.

Terdapat juga sebab yang lebih tidak berbahaya: penyalahgunaan kopi, teh, minuman berkarbonat, alkohol, makanan pedas, gula-gula. Walau bagaimanapun, jika ketidakselesaan berterusan selama beberapa hari dan mengganggu kehidupan normal, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan.