Sendawa selepas makan

Sendawa selepas makan berlaku pada kebanyakan orang dan dianggap normal. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika ia berlaku dengan kerap dan menyebabkan ketidakselesaan atau sensasi yang menyakitkan? Mari kita pertimbangkan nuansa utama fenomena fisiologi ini.

Udara keluar sederhana melalui mulut selepas minum minuman berkarbonat berlaku pada semua orang, tetapi kadangkala gangguan ini sengit, menyebabkan kesakitan dan berlaku walaupun selepas sebahagian kecil makanan atau segelas minuman. Ia adalah keluarnya udara secara tiba-tiba dan kuat melalui mulut, yang terkumpul di dalam perut atau esofagus dengan sedikit kandungan perut. Ini berlaku kerana penguncupan otot gastrik dengan sfinkter kardinal terbuka. Berdasarkan ini, kita boleh menyimpulkan bahawa asal usul sendawa boleh menjadi fisiologi dan patologi.

[ 1 ], [ 2 ]

Punca sendawa selepas makan

Punca sendawa selepas makan mungkin fisiologi atau disebabkan oleh penyakit organ dalaman. Di samping itu, terdapat produk yang menimbulkan penampilan dan perut kembung - ini adalah bawang, susu, koktel oksigen, kacang dan kubis, ais krim, soda.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada regurgitasi fisiologi:

• Makan dengan cepat semasa berjalan mencetuskan menelan udara, yang keluar sebagai sendawa. Perkara yang sama berlaku apabila makan sambil bercakap.
• Jika orang yang sihat minum segelas air berkarbonat, cecair itu diserap dan udara keluar melalui mulut dengan bunyi yang tidak menyenangkan.
• Peningkatan aktiviti fizikal selepas makan berat menimbulkan gangguan peristalsis normal saluran gastrousus. Oleh itu, dengan pencernaan biasa, perlu berada dalam keadaan rehat sekurang-kurangnya 2-3 jam.
• Pada trimester kedua kehamilan, disebabkan oleh rahim yang semakin meningkat, yang disokong oleh diafragma, terdapat anjakan organ, yang menyebabkan pengumpulan gas dan pelepasan semula jadi mereka.
• Pada bayi baru lahir, ia muncul semasa tindakan menghisap, kerana bayi menelan sedikit udara dengan susu. Jika ia keluar sebagai udara, maka ini tidak sepatutnya menimbulkan kebimbangan, tetapi jika ia mempunyai bau masam, ia patut menunjukkan kanak-kanak itu kepada doktor.

Penyebab fisiologi dihapuskan dengan mengunyah makanan secara perlahan dan teliti. Ia tidak akan berlebihan untuk menyesuaikan rutin harian, iaitu, memperuntukkan masa untuk makan, untuk mengelakkan makan berlebihan dan makan semasa dalam perjalanan.

Tetapi gangguan itu boleh disebabkan bukan sahaja oleh fisiologi, tetapi juga oleh patologi organ dan sistem dalaman, iaitu, oleh penyakit tertentu. Lesi pundi hempedu, gastritis, hernia esofagus, ulser, pankreatitis dan penyakit lain disertai oleh gangguan ini. Pembebasan udara yang kerap melalui mulut dengan rasa perut penuh mungkin menunjukkan gejala kanser perut. Ia sangat jarang berlaku dalam penyakit sistem kardiovaskular atau saraf.

[ 3 ]

Mengapakah sendawa berlaku selepas makan?

Mengapakah sendawa berlaku selepas makan dan bagaimana menangani masalah ini? Selalunya, orang yang mengalami aerophagia mengadu tentang penampilannya, iaitu, penyelewengan di mana udara memasuki organ pencernaan semasa proses makan. Tetapi sebab-sebabnya boleh dikaitkan dengan proses patologi dalam badan, contohnya: bulbits, gastritis dan keasidan yang tinggi, pankreatitis akut atau kronik, keradangan mukosa esofagus dan lain-lain. Sekiranya ia kuat dan sering berulang pada orang dewasa, maka ini menunjukkan masalah kesihatan, jadi anda harus mendapatkan bantuan perubatan.

Penyebab biasa sendawa selepas makan, disebabkan oleh pelbagai penyakit:

• Kecacatan anatomi dalam struktur esofagus dan perut, sebagai contoh, dengan penyempitan lumen perut, kekusutan atau hernia esofagus.
• Patologi dalam fungsi pundi hempedu, hati dan duodenum menimbulkan belching selepas makan dengan rasa pahit.
• Penyakit usus besar dan kecil menimbulkan dysbacteriosis, gangguan dalam keseimbangan mikroflora dan sendawa yang bermanfaat. Dan tumor ganas saluran gastrousus mengganggu aktiviti semua bahagian sistem pencernaan, mewujudkan halangan mekanikal kepada laluan makanan.

Udara sendawa selepas makan

Sendawa selepas makan adalah pelepasan udara secara tidak sengaja dari esofagus atau perut selepas penguncupan tajam diafragma. Selalunya, ini disertai dengan nafas berbau dan bunyi yang tidak menyenangkan. Sekiranya ia berlaku sangat kerap, maka ini adalah simptom jelas penyakit yang sedang berkembang.

Belching menunjukkan toleransi yang lemah dan kebolehcernaan makanan tertentu. Aktiviti fizikal yang berlebihan, aerophagia, penyakit saluran gastrousus, pundi hempedu, hati dan duodenum adalah faktor lain yang mencetuskan sendawa.

Terdapat kaedah pencegahan yang boleh membantu menghilangkan sendawa. Pertama sekali, tidak disyorkan untuk bercakap semasa makan tengah hari, dan makanan harus dikunyah perlahan-lahan dan teliti. Ia bukan idea yang buruk untuk mengurangkan penggunaan makanan yang menyebabkan perut kembung dan sendawa (soda, susu, kubis, bawang). Diet harus mengandungi banyak makanan yang kaya dengan vitamin dan mikroelemen yang sihat. Elakkan minum minuman melalui straw dan gula-gula getah. Mengikuti cadangan ini akan membawa kelegaan dan membantu menghapuskan punca fisiologi gangguan.

Belching makanan selepas makan

Belching makanan selepas makan disebabkan oleh fakta bahawa sebahagian kecil kandungan gastrik memasuki rongga mulut bersama-sama dengan udara. Selalunya, fenomena ini mempunyai rasa masam, pahit atau busuk. Sendawa masam makanan muncul dengan peningkatan keasidan perut, ulser, penapaian jus gastrik atau ketiadaan asid hidroklorik dalam jus gastrik. Jika pahit, ia muncul kerana hempedu dibuang ke dalam perut, dan busuk kerana genangan yang berpanjangan kandungan dalam perut dan penguraiannya.

Regurgitasi makanan berlaku apabila makan berlebihan dan peningkatan aktiviti fizikal selepas makan. Untuk menghapuskan masalah ini, disyorkan untuk mengecualikan daripada makanan diet yang kekal di dalam perut untuk masa yang lama dan makanan yang menyumbang kepada peningkatan pembentukan gas. Ia perlu makan dengan kerap dan dalam bahagian kecil. Sekiranya gangguan itu berulang, maka ia patut mendapatkan bantuan perubatan. Sekiranya penyebabnya terletak pada hipersecretion jus gastrik, maka pesakit diberi antacid yang menghapuskan masalah pencernaan.

[ 4 ]

Berat dan sendawa selepas makan

Rasa berat dan sendawa selepas makan telah berlaku sekurang-kurangnya sekali dalam setiap orang. Sekiranya ini berlaku secara sistematik, maka kemungkinan besar disebabkan oleh penyakit organ pencernaan, makan berlebihan atau pemakanan yang tidak betul. Selalunya, rasa berat di perut muncul akibat mengunyah makanan yang tidak baik, makan berlebihan dan makan semasa berbaring atau dalam perjalanan, disebabkan oleh penggunaan sejumlah besar makanan goreng, berlemak atau segera, iaitu, dengan lebihan karbohidrat, serta disebabkan oleh minuman berkarbonat. Minum bir, kvass, teh atau kopi yang kuat juga menimbulkan rasa berat dan juga loya. Ini berlaku kerana perut kembung, yang tidak membenarkan badan mencerna minuman tersebut secara normal. By the way, susu pun menyebabkan rasa berat dan kembung perut.

• Sekiranya gangguan muncul pada waktu pagi, ia disebabkan oleh makan berlebihan sebelum tidur atau pada waktu malam. Makan makanan yang tidak sihat dan tidak mematuhi peraturan kebersihan juga menyebabkan sendawa pada waktu pagi. Untuk menghapuskan fenomena sedemikian, perlu menggunakan hari puasa dan memantau diet anda.
• Jika berat dalam perut disertai dengan suhu yang tinggi, ini menunjukkan penyakit berjangkit atau gangguan fungsi dalam sistem pencernaan.
• Jika sendawa bukan sahaja menyebabkan berat tetapi juga kembung perut, maka ini adalah salah satu tanda gastrik. Dalam kes ini, pesakit mengadu sembelit, kembung perut, loya dan pedih ulu hati selepas makan.

Sendawa berterusan selepas makan

Sendawa berterusan selepas makan boleh menjadi ringan atau teruk, menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga sensasi yang menyakitkan di saluran gastrousus. Jika pembebasan udara dan gas melalui mulut adalah tetap dan mempunyai bau pahit, masam atau purulen, maka ini adalah gejala yang jelas dari penyakit organ pencernaan. Mari kita pertimbangkan mengapa gangguan ini berlaku:

• Udara yang masuk ke dalam perut berlaku kerana bercakap semasa makan tengah hari, makan dengan cepat dan tidak mengunyah makanan dengan baik, dan juga apabila minum melalui penyedut minuman.
• Penyakit gastrousus dan keasidan perut yang rendah adalah punca yang paling biasa. Apabila keasidan terganggu, pedih ulu hati berlaku, dan sendawa itu sendiri sering mempunyai rasa masam yang tidak menyenangkan.
• Sendawa yang kerap menunjukkan masalah dengan hempedu. Dalam kes ini, orang itu mengadu sensasi yang menyakitkan di bawah tulang rusuk di sebelah kanan, yang menunjukkan masalah dengan pundi hempedu.

Gangguan ini dirawat hanya selepas mengenal pasti faktor-faktor yang mencetuskan kejadiannya. Apabila penyakit asas dikesan, doktor menetapkan diet khas yang menormalkan proses pencernaan dan memulihkan fungsi saluran gastrousus. Terdapat juga kaedah pencegahan yang membantu menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan yang berlaku selepas makan. Adalah disyorkan untuk menolak produk yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas dan minuman berkarbonat, perlu makan perlahan-lahan dan dalam bahagian kecil.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Sendawa masam selepas makan

Sendawa masam selepas makan mempunyai beberapa punca. Ia menunjukkan lesi keradangan mukosa gastrik, iaitu gastritis, refluks gastroesophageal, ulser atau kanser. Sendawa masam boleh mengeluarkan bau busuk, menyebabkan hilang selera makan, pedih ulu hati dan air liur yang berlebihan. Dalam sesetengah orang, ia menimbulkan rasa mual, berat dan sakit selepas makan.

Jika regurgitasi masam berlaku dengan kerap, anda harus berunding dengan ahli gastroenterologi yang akan membantu mengenal pasti punca masalah ini. Ini menunjukkan bahawa terdapat lebihan asid dalam perut, yang diperlukan untuk mencerna makanan.

Jika ia muncul disebabkan oleh refluks gastroesophageal, maka ini menunjukkan bahawa injap otot yang memisahkan esofagus dari perut tidak berfungsi dengan baik. Iaitu, jus gastrik memasuki esofagus dan rongga mulut. Patologi ini dalam 10% kes membawa kepada perkembangan sindrom Barrett, di mana kerengsaan biasa mukosa esofagus mengubah strukturnya, yang menjadi serupa dengan mukosa usus. Menurut kajian baru-baru ini, risiko kanser esofagus sangat tinggi pada pesakit dengan refluks.

Kepahitan sendawa selepas makan

Kepahitan sendawa selepas makan adalah tanda gangguan dan penyakit tertentu. Kadang-kadang orang yang sihat juga menghadapi masalah ini. Mari kita pertimbangkan faktor utama yang mencetuskan pelepasan patologi udara dan gas melalui rongga mulut:

• Refluks gastroduodenal - disebabkan oleh pelanggaran aliran keluar hempedu, ia bergerak ke arah yang salah dan memasuki perut, menyebabkan kepahitan, pedih ulu hati dan perut kembung.
• Pelbagai kecederaan, tumor organ perut dan pembedahan terdahulu menyebabkan perkumuhan hempedu yang tidak betul, yang memasuki perut, menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan.
• Duodenitis kronik, iaitu, bengkak dan keradangan membran mukus duodenum, meningkatkan tekanan, menyebabkan kandungan duodenal memasuki perut.
• Kehamilan - apabila rahim membesar, semua organ beralih, termasuk tekanan pada duodenum.

[ 8 ]

Sendawa dan pedih ulu hati selepas makan

Belching dan pedih ulu hati selepas makan adalah dua patologi saluran gastrousus yang biasa. Setiap orang, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, telah menghadapi penyakit ini. Pedih ulu hati adalah sensasi terbakar di kawasan dada, tetapi boleh nyata dengan cara yang berbeza. Sesetengah orang mengalaminya selepas makan produk tertentu atau makan berlebihan. Ia berterusan untuk jangka masa yang lama, dan selama beberapa minit.

Kejadian gangguan sedemikian yang kerap menunjukkan masalah dengan saluran gastrousus, jadi anda perlu menjaga penghadaman anda. Adalah dinasihatkan untuk mematuhi diet yang betul dan seimbang yang menormalkan fungsi saluran gastrousus. Ia tidak akan berlebihan untuk menolak produk yang menyebabkan pembentukan gas dan pedih ulu hati. Jika penyakit ini menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga sensasi yang menyakitkan, maka anda harus mendapatkan bantuan perubatan.

[ 9 ], [ 10 ]

Loya dan sendawa selepas makan

Mual dan sendawa selepas makan berlaku pada semua orang, tetapi dalam sesetengahnya mereka menunjukkan masalah dengan saluran gastrousus, sementara pada orang lain mereka adalah isyarat kenyang dan juga makan berlebihan. Pada orang yang sihat, gejala ini muncul kerana pelepasan gas yang tidak terkawal dari organ pencernaan ke dalam rongga mulut, yang disertai dengan bunyi tertentu dan bau yang tidak menyenangkan. Bersama-sama dengan udara, jus gastrik yang mengandungi asid hidroklorik dan bahagian kecil makanan boleh keluar dari perut, inilah yang mencetuskan pedih ulu hati dan loya.

Asal mual dan sendawa selepas makan:

• Makan berlebihan.
• Makan banyak makanan bergoreng dan berlemak.
• Aktiviti fizikal yang sengit selepas makan memberi tekanan pada diafragma dan perut kenyang.
• Toksikosis semasa kehamilan.
• Penggunaan produk rosak, iaitu produk dengan jangka hayat tamat tempoh.

Sebab-sebab di atas tidak sepatutnya menimbulkan kebimbangan, dan untuk menghapuskannya, sudah cukup untuk menyingkirkan faktor yang tidak menguntungkan. Tetapi jika anda tidak dapat menentukan punca patologi secara bebas, maka anda harus mendapatkan bantuan perubatan, kerana ada kemungkinan kita bercakap tentang penyakit saluran gastrousus.

Kerap sendawa selepas makan

Sendawa yang kerap selepas makan adalah isyarat dari badan yang menunjukkan kesilapan pemakanan, aerophagia (walaupun terhadap latar belakang gangguan saraf) atau proses patologi. Sebagai peraturan, pelepasan udara dan gas secara tetap melalui mulut muncul dengan penyakit sistem kardiovaskular dan saluran gastrousus.

Faktor-faktor yang menyebabkan pelepasan gas berlebihan melalui mulut selepas makan:

• Patologi saluran empedu dan pankreas.
• Dispepsia bukan ulser.
• Ulser duodenum atau perut.
• Refluks gastroesophageal.

Selain itu, terdapat beberapa faktor lain yang menyumbang kepada berlakunya gangguan dalam fungsi organ pencernaan. Pertama sekali, ini adalah penapaian yang tidak mencukupi atau berlebihan. Dengan penapaian yang tidak mencukupi, badan tidak dapat menampung jumlah makanan yang masuk ke dalam perut. Dan dengan penapaian yang berlebihan, sebaliknya, sejumlah besar gas dilepaskan, yang keluar dalam bentuk sendawa. Jika anda minum sejumlah besar air selepas makan tengah hari, ini akan membawa kepada pencairan jus gastrik, yang akan mengurangkan keasidannya dan keupayaan untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam perut. Masalah ini dirawat selepas pemeriksaan oleh ahli gastroenterologi.

Belching buih selepas makan

Buih sendawa selepas makan menunjukkan masalah dengan saluran gastrousus, pundi hempedu atau saluran hempedu. Dalam sesetengah kes, ini adalah simptom pertama keracunan teruk, yang memerlukan perhatian perubatan segera. Buih yang keluar melalui mulut mungkin menunjukkan gastritis dan gangguan keasidan perut yang serius. Ia juga berlaku dengan penyalahgunaan makanan berlemak dan pedas. Dalam kes ini, ia adalah gejala patologi gastrousus atau permulaan penyakit ulser peptik.

Untuk menentukan punca malaise, adalah perlu untuk mengukur rembesan gastrik. Ia tidak akan berlebihan untuk mengikuti pemakanan pecahan dan menolak makanan berat. Walau apa pun, jika patologi seperti itu muncul, yang menimbulkan ketidakselesaan, ketidakselesaan dan sensasi yang menyakitkan, ia patut mendapatkan bantuan perubatan daripada ahli gastroenterologi.

[ 11 ], [ 12 ]

Cegukan dan sendawa selepas makan

Cegukan dan sendawa selepas makan berlaku pada semua orang, tanpa mengira diet mereka. Selalunya, fenomena ini muncul apabila makan semasa dalam perjalanan, makanan kering, dan apabila mengunyah dengan buruk. Mari pertimbangkan kedua-dua penyakit dengan lebih terperinci:

• Hiccups mempunyai sifat fisiologi dan patologi. Dalam kes pertama, ia adalah keluhan tajam yang tidak disengajakan, disertai dengan bunyi ciri dan penonjolan perut. Cegukan berlaku akibat penguncupan diafragma yang spasmodik. Ia berlaku disebabkan oleh makanan kering dan keras, serta semasa kejutan emosi yang kuat. Kami menawarkan beberapa kaedah yang akan membantu menghilangkan cegukan:
  • Ambil beberapa nafas dalam dan keluar, tahan nafas anda dan tarik nafas dalam-dalam lagi.
  • Minum beberapa teguk air sejuk atau berasid, sedut sekeping gula.
  • Untuk kaedah ini, anda memerlukan bantuan. Letakkan tangan anda di belakang anda dan condong ke hadapan, minum air dengan cepat dari gelas yang dipegang oleh orang lain.
  • Sekiranya gangguan berterusan untuk jangka masa yang lama, sediakan merebus biji dill dan minum dalam tegukan kecil.
• Punca patologi muncul kerana penyakit dan masalah dalam badan. Makan berlebihan, pengambilan minuman berlemak, goreng, pedas dan berkarbonat menyebabkan sendawa. Tetapi penyakit hati, usus, pundi hempedu, hati dan juga penyakit kardiovaskular juga mencetuskan pembebasan udara melalui mulut dengan bau dan bunyi yang sangat spesifik.

Sekiranya gangguan itu sistematik, maka anda harus mendapatkan bantuan perubatan dan menjalani pemeriksaan oleh ahli gastroenterologi.

Sendawa selepas makan telur busuk

Belching selepas makan telur busuk adalah masalah yang sangat tidak menyenangkan yang menyebabkan banyak kesulitan. Ia menimbulkan kebimbangan, kerana ia adalah patologi. Pembebasan udara melalui mulut dengan bau telur busuk berlaku disebabkan oleh pelepasan gas dengan sejumlah kecil hidrogen sulfida dari perut ke dalam rongga mulut. Hidrogen sulfida muncul semasa proses pembusukan, jadi bau busuk tidak boleh muncul dalam badan yang sihat. Iaitu, ia menunjukkan ketidakupayaan perut untuk mencerna makanan dan genangannya.

Penyebab utama gangguan adalah:

• Pelbagai penyakit berjangkit, gastrik akut atau pengambilan makanan yang kurang masak secara kerap.
• Keterukan penyakit gastrousus kronik. Sebagai contoh, semasa pemburukan gastritis anacid atau hypocid, mukosa gastrik tidak dapat berfungsi secara normal. Keradangan kronik mengurangkan fungsi rembesan perut, menyebabkan bukan sahaja kebocoran udara, tetapi juga cirit-birit, rasa berat, loya, muntah, dan sakit di kawasan epigastrik.
• Pankreatitis kronik dan keterukannya menyebabkan gangguan pencernaan dalam duodenum. Ini berlaku kerana kekurangan enzim yang memecahkan protein, lemak dan karbohidrat. Pesakit mengalami loya, muntah, kembung perut.
• Giardiasis adalah penyakit yang disebabkan oleh parasit bersel tunggal. Salah satu simptom penyakit ini ialah pelepasan gas melalui mulut dengan bau telur busuk.
• Kanser perut, kolesistitis, batu karang dan lesi usus yang lain.

Untuk merawat patologi ini, anda harus mendapatkan bantuan perubatan, terutamanya jika ia bertahan lama. Bergantung kepada punca patologi, doktor akan menetapkan rawatan yang berkesan. Jangan lupa, semakin cepat diagnosis dibuat dan terapi ditetapkan, semakin besar peluang untuk berjaya menghapuskan masalah.

[ 13 ]

Sendawa selepas makan pada kanak-kanak

Sendawa selepas makan pada kanak-kanak berumur satu tahun dianggap normal. Sebilangan kecil udara yang keluar dalam bentuk sendawa diperlukan untuk mengawal tekanan intragastrik. Oleh kerana saluran gastrousus kanak-kanak kecil tidak sempurna, gelembung gas dikekalkan di dalam perut atau usus. Kerana ini, kembung perut dan kekejangan usus adalah mungkin. Kanak-kanak akan menangis kesakitan sehingga udara yang tertahan keluar melalui mulut. Dalam proses pertumbuhan dan perkembangan, masalah ini hilang dengan sendirinya.

• Sekiranya gangguan itu sering muncul pada kanak-kanak selepas setahun, maka ia patut mendapatkan bantuan perubatan dan berunding dengan pakar pediatrik. Ini mungkin disebabkan oleh keadaan sistem saraf bayi.
• Jika kanak-kanak itu mudah teruja, maka dia mempunyai kecenderungan untuk penyakit gastrousus. Tetapi selalunya, malaise berlaku disebabkan oleh penyusunan pemakanan bayi yang tidak betul.
• Peningkatan air liur, adenoid, tonsilitis, hidung berair dan ledakan emosi juga mencetuskan fenomena ini. Sekiranya malaise berlaku pada kanak-kanak sekolah atau kanak-kanak kecil terlalu kerap, maka ini menunjukkan penyakit hati, saluran hempedu dan saluran gastrousus.

Sendawa selepas makan semasa mengandung

Sendawa selepas makan semasa mengandung mengganggu ramai wanita. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh perubahan fisiologi dalam badan pada separuh kedua kehamilan. Dalam tempoh inilah kanak-kanak secara aktif membesar dan menekan organ dalaman. Iaitu, tekanan pada perut meningkat, dan organ mengambil kedudukan yang berbeza. Selalunya, saluran keluar udara mempunyai rasa masam dan muncul serta-merta selepas makan, terutamanya selepas makanan manis dan berlemak.

Belching boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam. Kedudukan tertentu badan wanita memberi tekanan pada organ dalaman dan menyebabkan pelepasan gas dan udara secara tidak sengaja. Sekiranya gangguan ini disertai dengan ketidakselesaan atau sensasi yang menyakitkan, maka ia patut mendapatkan bantuan perubatan.

[ 14 ], [ 15 ]

Rawatan untuk sendawa selepas makan

Rawatan sendawa selepas makan bergantung kepada faktor yang menyebabkannya. Jika ini adalah fenomena episodik, maka kemungkinan besar ia dikaitkan dengan kesilapan dalam pemakanan dan gangguan pemakanan. Tetapi jika gangguan itu kekal dan berulang dalam beberapa jam selama 1-2 minggu, maka ini menunjukkan patologi. Dalam kes ini, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan daripada ahli gastroenterologi dan berunding dengan doktor lain.

Untuk menyingkirkan punca fisiologi udara dan gas yang keluar melalui mulut, adalah perlu:

• Atur proses makan dengan betul, kunyah makanan dengan teliti dan tanpa tergesa-gesa.
• Anda tidak sepatutnya mula makan apabila anda gugup atau emosi, atau semasa bercakap.
• Elakkan aktiviti fizikal yang berat selepas makan tengah hari yang berat.
• Elakkan makanan yang menghasilkan gas, soda, bir dan sebarang makanan lain yang menyebabkan sendawa dan perut kembung.
• Berhenti mengunyah gula-gula getah, jangan minum melalui penyedut minuman, dan berhenti merokok.
• Makan dengan baik, makan makanan yang menyediakan badan anda dengan semua vitamin dan unsur mikro yang diperlukan.

Sekiranya udara yang keluar melalui mulut mempunyai bau tertentu dan disertai dengan sensasi yang menyakitkan di kawasan abdomen yang berbeza, maka anda harus segera berjumpa doktor. Gejala sedemikian menunjukkan penyakit yang memerlukan diagnosis dan rawatan segera.

Sekiranya gangguan itu adalah akibat keracunan makanan, maka ia patut mengambil agen antimikrobial untuk rasa berat di dalam perut, sebagai contoh, "Sulgin", "Furazolidone". Sekiranya ini jarang berlaku dan dikaitkan dengan pemakanan yang tidak betul, maka disyorkan untuk mengambil "Motilium", "Cerucal", karbon teraktif atau persediaan enzim, seperti "Festal" atau "Mezim".

Terdapat kaedah rakyat untuk merawat gangguan fisiologi, mari kita pertimbangkan:

• Kisar akar calamus kering dengan teliti dan ambil ½ sudu teh 15-20 minit sebelum makan. Ubat ini juga akan membantu dengan pedih ulu hati.
• Campurkan jus lobak merah dan kentang dalam nisbah 1:1 dan minum ½ gelas sebelum setiap hidangan. Makan beberapa sudu lobak merah segar yang dicincang sejurus selepas makan. Epal segar selepas makan mempunyai ciri-ciri pencegahan.
• Ambil 6 titis minyak cengkih dua kali sehari, letakkan pada sekeping atau sudu gula.
• Susu kambing segar adalah cara lain untuk menghilangkan regurgitasi. Selepas setiap hidangan, minum 200 ml susu. Sesetengah pesakit, mengikuti terapi sedemikian selama 3-6 bulan, sepenuhnya menyingkirkan gangguan ini.

Sendawa selepas makan dikaitkan dengan pemakanan yang kurang baik atau penyakit gastrousus. Jika ia bersifat fisiologi, maka anda harus mempertimbangkan semula diet dan prinsip pemakanan anda. Tetapi jika ia menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga sensasi yang menyakitkan, maka anda harus berunding dengan ahli gastroenterologi dan menjalani semua kaedah diagnostik yang diperlukan untuk menentukan asal usul penyakit.