Gagap pada orang dewasa: rawatan di rumah, psikoterapi

Gagap pada orang dewasa adalah fenomena yang agak jarang, tetapi tidak kurang menarik, yang boleh mempunyai pelbagai akar. Bukan tanpa alasan bahawa doktor dan saintis purba, serta tokoh-tokoh perubatan moden, memberi perhatian yang mendalam kepadanya dalam mencari kemungkinan sebab dan kaedah yang berkesan untuk menyelesaikan masalah gangguan pertuturan ini pada kanak-kanak dan orang dewasa.

[ 1 ]

Epidemiologi

Kaedah epidemiologi tidak berjangkit moden membolehkan kita menentukan kelaziman gagap di kalangan pelbagai segmen populasi setepat mungkin. Menurut pelbagai pengarang, peratusan gagap di kalangan pelajar sekolah berkisar antara 1.5 hingga 2.2%. Menjelang remaja, gangguan pertuturan ini berterusan dalam kira-kira 1% kanak-kanak.

Di kalangan populasi dewasa, angka ini turun naik antara 1-3%. Selain itu, di kalangan lelaki, gagap berlaku 3.5-4 kali lebih kerap daripada di kalangan wanita.

Gagap yang berlaku pada masa dewasa, jika ia tidak dikaitkan dengan kerosakan otak organik, menunjukkan dirinya hanya dalam komunikasi dengan orang lain. Bercakap "dengan diri sendiri" tidak lagi mempunyai kecacatan pertuturan, seseorang berkomunikasi secara mental dengan bebas. Ini menunjukkan bahawa gagap seperti itu harus dirawat dengan mudah.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Punca gagap dewasa

Gagap pada zaman kanak-kanak adalah, boleh dikatakan, perkara biasa. Menurut pelbagai sumber, gangguan pertuturan ini boleh diperhatikan dalam 2-9% kanak-kanak berumur 2-4 tahun. Sebab untuk ini boleh menjadi ciri fisiologi perkembangan badan dan keadaan tekanan. Kadangkala gagap pada anak boleh disebabkan oleh tindakan ibu bapa yang tidak betul dalam hal mengembangkan pertuturan anak mereka. Tetapi jika masalah dengan aktiviti pertuturan pada zaman kanak-kanak awal tidak melibatkan sebarang masalah khas dalam sosialisasi kanak-kanak, maka pada usia yang lebih tua gagap boleh menyebabkan gangguan psikologi: kanak-kanak menjadi menarik diri, tidak berkomunikasi, berasa seperti orang buangan dalam kumpulan.

Gagap pada orang dewasa mempunyai akibat yang sedikit berbeza. Ia bukan sahaja ketidakselesaan psikologi dalam komunikasi. Ucapan yang lancar dengan sebutan perkataan yang betul adalah salah satu komponen imej orang yang berjaya. Gagap dalam kebanyakan kes adalah halangan yang serius dalam membina kerjaya, serta dalam mewujudkan keluarga dan mencapai kebahagiaan peribadi.

Namun, gagap walaupun pada usia dewasa agak boleh diubati. Ia bukanlah fenomena yang jarang berlaku, dan ramai orang terkenal, serta orang biasa, telah lama mengucapkan selamat tinggal kepada masalah gagap, yang menghantui mereka sejak kecil atau dikenali pada masa dewasa.

Gagap ialah gangguan pertuturan yang dikaitkan dengan beberapa kekejangan jangka pendek otot alat pertuturan. Alat pertuturan manusia terdiri daripada:

• saluran pernafasan (paru-paru, bronkus, trakea),
• organ pertuturan yang aktif (lidah, bibir, lelangit lembut, pita suara, uvula),
• organ pasif (gigi, farinks, laring dan bahagian organ lain yang tidak bergerak yang terlibat dalam pembentukan bunyi dan perkataan).

Semasa perbualan dengan lawan bicara, otot-otot alat vokal bergegar, dan pertuturan menjadi terputus-putus. Keadaan menjadi lebih teruk jika seseorang cuba bercakap dengan cepat atau bimbang, serta semasa terlalu teruja emosi.

Penyebab utama gagap pada orang dewasa boleh menjadi seperti berikut:

1. Kerosakan organik pada otak. Sesetengah penyakit kepala dan sistem saraf pusat (strok, tumor otak, meningitis, dll.), serta kecederaan kepala, boleh menyebabkan gagap kerana pengaliran impuls saraf yang tidak mencukupi. Dengan bentuk gagap ini, manifestasi sindrom konvulsi otot muka dan otot pernafasan amat ketara. Pesakit boleh melakukan tindakan aktif dengan pelbagai bahagian badan semasa perbualan: penjarian, goyang atau menganggukkan kepala, dsb.
2. Penyebab neurotik. Gagap pada orang dewasa boleh berlaku di bawah pengaruh situasi yang tertekan atau pengalaman emosi yang teruk. Seseorang boleh menjadi sangat takut terhadap sesuatu, menyaksikan jenayah, bimbang tentang saudara-mara atau mengalami kematian mereka, masuk ke dalam situasi yang menyebabkan keadaan terkejut. Kadangkala gangguan pertuturan berlaku disebabkan oleh kebimbangan yang kuat sebelum persembahan atau pertandingan. Bentuk gagap neurotik, sebagai peraturan, mempunyai kursus pendek.
3. Rawatan yang tidak mencukupi untuk gagap awal pada zaman kanak-kanak. Kadang-kadang ibu bapa, mendengar nasihat daripada orang yang berpengalaman, berfikir bahawa gagap akan hilang dengan sendirinya, tetapi tidak ada peningkatan, dan penyakit itu menjadi kronik dengan kekejangan otot. Rawatan keadaan sedemikian adalah lebih lama, anda perlu menyimpan dengan kesabaran yang sewajarnya untuk melaluinya hingga ke akhir yang menang.
4. Keturunan. Ini mungkin termasuk kedua-dua ciri fisiologi genetik dan kecenderungan keturunan kepada penyakit otak tertentu yang menyebabkan gangguan dalam fungsi alat pertuturan, dan juga kecenderungan untuk mengembangkan gagap akibat gugup.

Ia adalah punca gagap pada orang dewasa yang sering mempengaruhi tempoh rawatannya. Dan, tentu saja, ketekunan dan keinginan pesakit itu sendiri.

[ 8 ], [ 9 ]

Patogenesis

Patogenesis gagap pada orang dewasa, dan juga pada kanak-kanak, belum cukup dikaji. Terdapat pelbagai teori: psikogenik, genetik, semantik, yang cuba menerangkan asal usul dan corak perkembangan proses patologi. Baru-baru ini, saintis telah cenderung untuk mempercayai bahawa lebih daripada satu faktor biasanya mengambil bahagian dalam perkembangan gagap. Ini merumitkan keadaan dengan menentukan punca sebenar gagap.

Walau bagaimanapun, kajian baru-baru ini mengesahkan pengaruh faktor keturunan terhadap kemungkinan mengembangkan gagap. 17.5% pesakit dengan gagap neurotik mempunyai kecenderungan genetik untuk kejadiannya.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Gejala gagap dewasa

Adalah mustahil untuk tidak menyedari permulaan gagap pada orang dewasa. Lagipun, apa yang normal untuk kanak-kanak kecil mungkin merupakan penyelewengan dari norma ini untuk orang dewasa. Tanda-tanda pertama gagap: kerap teragak-agak sebelum berkata sesuatu, ketidakpastian dan keinginan untuk mengelakkan perbualan yang panjang, sebutan bunyi dan perkataan yang berselang-seli. Selalunya pada peringkat ini, orang cuba, jika boleh, untuk melarikan diri dengan anggukan kepala, mengelakkan bercakap awam.

Gejala utama gagap neurotik pada orang dewasa ditunjukkan dalam bentuk:

• Pengulangan berbilang perkataan, suku kata individu, atau bunyi.
• Pemanjangan bunyi yang luar biasa dalam perkataan.
• Peningkatan kelantangan pertuturan, terutamanya pada permulaan perkataan, tidak dikaitkan dengan beban semantik atau emosi.
• Ekspresi tegang yang ketara pada muka dan otot leher yang terlalu tegang apabila bercakap.
• Rasa sesak nafas apabila bercakap, pernafasan kejang.
• Keinginan yang kerap untuk mengelakkan komunikasi.

Selalunya, orang yang gagap menjadi sangat gementar sebelum memulakan perbualan atau menjadi marah jika dia perlu berkomunikasi di khalayak ramai.

Borang

Gagap pada orang dewasa boleh dibahagikan kepada beberapa jenis mengikut ciri-ciri berikut:

• Kursus penyakit.
• Manifestasi klinikal penyakit (etiologi).
• Ciri-ciri kekejangan otot pertuturan.

Bergantung pada sifat penyakit, jenis gagap berikut boleh dibezakan:

1. Kekal.

Sebaik sahaja gangguan pertuturan berlaku, ia hadir dalam sebarang situasi yang memerlukan komunikasi melalui pertuturan.

1. Beralun.

Jenis gagap ini dicirikan oleh fakta bahawa masalah pertuturan secara berkala hilang dan muncul semula. Ini biasanya dikaitkan dengan situasi emosi, keseronokan yang kuat.

1. Berulang atau berulang.

Gagap mungkin hilang untuk jangka masa yang lama tanpa menunjukkan sebarang gejala, dan kemudian kembali lagi.

Berdasarkan ciri-ciri sawan, terdapat 3 jenis gagap:

• Gagap klonik pada orang dewasa, apabila beberapa kekejangan otot pertuturan, satu demi satu, menyebabkan pertindihan konsonan, suku kata individu dan juga perkataan secara tidak sengaja.
• Gagap tonik dikaitkan dengan penguncupan otot mulut dan tekak yang berpanjangan dan kuat, yang membawa kepada pertuturan yang tertunda, jeda berpanjangan antara perkataan, pengulangan bunyi vokal dan beberapa konsonan (dalam bahasa Rusia mereka dipanggil sonorant).
• Jenis campuran dengan manifestasi gejala 2 jenis sebelumnya.

Dan akhirnya, mengikut manifestasi klinikal, gagap boleh dibahagikan kepada 2 jenis:

• Gagap neurotik pada orang dewasa atau logoneurosis, yang disebabkan oleh situasi yang tertekan.
• Gagap seperti neuro (organik) akibat perkembangan kerosakan otak organik (kebuluran oksigen, kecederaan kelahiran, strok, tumor dan proses keradangan di otak, dll.). Gejala gagap tersebut adalah stabil dan tidak bergantung kepada keadaan emosi. Biasanya, gangguan pertuturan dalam pesakit sedemikian disertai dengan kejang dan kekejangan otot muka, pergerakan tambahan kepala, jari dan seluruh badan yang tidak mempunyai pengesahan emosi.

Logoneurosis boleh sama ada kekal atau sementara, bergantung kepada keadaan psikologi pesakit. Jika seseorang itu gugup atau bimbang, simptom gagap mungkin bertambah teruk. Dan, sebaliknya, keadaan rehat mengurangkan manifestasi patologi pertuturan. Kadang-kadang, agar seseorang berhenti gagap, cukup memberinya teh hangat atau sedikit alkohol, biarkan dia mendengar muzik santai, atau sekadar menyokong dan menenangkannya secara psikologi.

Gagap neurotik mudah diperbetulkan dan dirawat, bagaimanapun, ia memerlukan bantuan profesional yang tepat pada masanya untuk mengelakkan akibat dan komplikasi yang tidak diingini. Jika rawatan tidak dimulakan tepat pada masanya, gagap boleh menjadi kronik, apabila seseorang telah membentuk corak tingkah laku dan kemahiran pertuturan yang salah. Lama kelamaan, pesakit mungkin mengalami ketakutan untuk berkomunikasi, menyebabkan kebimbangan yang teruk dan kemunculan gejala gagap yang berkaitan. Di samping itu, gangguan pertuturan mungkin disertai dengan reaksi saraf muka dan badan, keraguan diri dan keletihan yang cepat daripada bercakap muncul, dan mood menjadi lebih teruk.

Mungkin, inilah sebab mengapa gagap pada orang dewasa, yang berakar pada zaman kanak-kanak, adalah lebih sukar dan mengambil masa yang lebih lama untuk dirawat. Walau apa pun punca awal, neurotik atau organik, penyakit ini tidak hilang dengan sendirinya dengan usia, tetapi menjadi berterusan, yang merumitkan rawatan dengan ketara. Ini bermakna rawatan harus dimulakan pada tanda-tanda awal gagap pada zaman kanak-kanak.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diagnostik gagap dewasa

Jangan tergesa-gesa untuk mendiagnosis diri anda atau keluarga anda dengan gagap. Jeda kecil antara perkataan semasa perbualan, pengulangan perkataan dan suku kata yang jarang berlaku bukanlah penunjuk kegagapan pada orang dewasa. Gangguan pertuturan kecil sedemikian mungkin menunjukkan keseronokan yang kuat, tergesa-gesa atau, sebaliknya, bertimbang rasa. Sesetengah aspek pertuturan (lagu nyanyian, jeda lanjutan antara perkataan) mungkin merupakan ciri tersendiri bagi sesuatu kaum atau wilayah geografi. Perangai juga boleh menyumbang kepada perubahan ciri pertuturan.

Diagnosis awal gagap boleh dibuat atau disangkal dengan mengikuti beberapa ujian:

1. Kira bilangan jeda yang tidak perlu dengan menyebut teks sebanyak 100 patah perkataan. Sehingga 7 jeda adalah perkara biasa. Lebih daripada 10 jeda adalah kebarangkalian tinggi untuk membangunkan patologi pertuturan.
2. Perhatikan ekspresi muka. Jika otot muka kelihatan sangat tegang ketika bercakap, ada kemungkinan gangguan pertuturan. Ini juga ditunjukkan oleh kehadiran jeda antara perkataan yang berlangsung dari 1 hingga 30 saat.

Ujian ini bukanlah kaedah penyelidikan yang tepat, dan hanya alasan untuk memulakan diagnostik profesional yang lebih teliti. Selain itu, tidak cukup untuk mendiagnosis "gagap", ia juga perlu untuk menentukan jenis (neurotik atau neurosis-seperti) gangguan pertuturan ini, kerana ketepatan dan keberkesanan kaedah rawatan yang dipilih akan bergantung pada ini.

Untuk menubuhkan diagnosis yang betul, doktor pakar boleh menetapkan pelbagai ujian (darah dan air kencing), serta diagnostik instrumental, yang membolehkan mengenal pasti kerosakan otak organik pada pelbagai peringkat. Kaedah instrumental dalam kes ini termasuk MRI (tomografi) otak dan electroencephalogram (EEG).

Namun ia tidak mencukupi untuk membezakan antara dua jenis gagap pada orang dewasa. Adalah penting untuk mengenal pasti punca gangguan pertuturan untuk memahami kaedah rawatan yang paling berkesan. Ia adalah diagnostik pembezaan dengan penyertaan ahli terapi pertuturan, ahli psikologi, pakar neurologi, pakar psikiatri berdasarkan anamnesis lengkap dan hasil kajian instrumental dan makmal yang boleh mencipta gambaran lengkap penyakit ini, menubuhkan atau menafikan kecenderungan keturunan untuk gagap dan membangunkan rancangan untuk memerangi patologi ini dengan berkesan.

[ 18 ], [ 19 ]

Rawatan gagap dewasa

Masalah gagap mempunyai beberapa aspek dalam penyelesaiannya iaitu berkaitan fisiologi, sosialisasi dan keadaan mental seseorang. Dan hanya rawatan yang kompleks, meliputi semua aspek ini, boleh memberikan hasil yang baik. Rawatan di rumah dengan herba dan jampi sahaja, yang kebanyakan ibu bapa kanak-kanak gagap cenderung, membawa kepada hakikat bahawa masalah itu hanya diperburuk oleh peralihan ke dewasa, apabila rawatan sudah rumit oleh tabiat yang salah dan kemahiran komunikasi yang dibangunkan selama bertahun-tahun.

Pilihan kaedah untuk merawat gagap pada orang dewasa bergantung kepada sama ada gangguan pertuturan adalah neurotik atau organik. Jenis gagap organik ialah topik untuk perbualan yang berasingan. Rawatannya datang untuk memerangi masalah yang menyebabkannya. Dan kerana punca gagap tersebut adalah gangguan serius dalam fungsi otak, sering rumit oleh faktor genetik, maka rawatan gagap dan puncanya boleh berlarutan selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun.

Gagap neurotik pada orang dewasa dirawat dengan lebih mudah dan lebih berjaya. Tetapi untuk itu, pendekatan yang komprehensif adalah sangat penting, termasuk ubat-ubatan dan rawatan rakyat yang ditetapkan oleh pakar neurologi, serta kerja sistematik dengan ahli terapi pertuturan, ahli psikologi dan psikoterapi, yang akan membantu pesakit memulihkan irama pertuturan yang normal, mengatasi ketakutan, menyertai irama kehidupan yang normal, dan mewujudkan komunikasi.

Kaedah rawatan dengan ubat-ubatan bertujuan untuk melegakan sindrom sawan dan menstabilkan kerja sistem saraf pusat, yang bertanggungjawab untuk permulaan pelbagai reaksi saraf. Tablet untuk gagap pada orang dewasa boleh dibahagikan kepada 3 kumpulan: nootropik (meningkatkan fungsi otak), sedatif (mengurangkan ketegangan saraf) dan antispasmodik (mempunyai kesan anticonvulsant).

Kumpulan pertama ubat termasuk ubat nootropik "Phenibut", yang mempunyai kesan menenangkan, psikostimulasi. Di samping itu, "Phenibut" menghalang pembentukan bekuan darah di dalam saluran otak, pemusnahan sel-sel badan dan menggalakkan pertumbuhan semula (pembaharuan).

Doktor boleh menetapkan ubat ini sebagai terapi untuk kedua-dua gagap organik dan neurotik untuk melegakan keadaan kecemasan-neurotik, dinyatakan dalam bentuk ketakutan, tics muka, ketakutan komunikasi, dll.

Dos dan kaedah pentadbiran. Tablet Phenibut boleh diambil pada bila-bila masa sepanjang hari, sebaik-baiknya selepas makan, menelan keseluruhan tablet. Tetapi dos ubat (dos tunggal biasa ialah 1-3 tablet), bilangan dos sehari (kekerapan pentadbiran) dan kursus rawatan, serta tempoh rawatan hanya boleh ditetapkan oleh doktor yang hadir, berdasarkan tanda-tanda, umur pesakit dan toleransi komponen ubat.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat adalah kehamilan dan penyusuan, kegagalan hati, hipersensitiviti kepada komponen ubat. Ubat ini hampir tidak mempunyai kesan sampingan. Pada permulaan mengambil tablet, rasa mengantuk mungkin diperhatikan. Gejala yang sama, terutamanya dalam kombinasi dengan loya dan muntah, mungkin menunjukkan dos berlebihan ubat.

Apabila mengambil Phenibut untuk masa yang lama, adalah perlu untuk memantau parameter morfologi darah dan fungsi hati. Ia boleh menjejaskan kadar tindak balas.

Sedatif termasuk Glycine, Afobazol dan Grandaxin. Glycine bertindak sebagai pengawal selia proses metabolik di otak, manakala Grandaxin dan Afobazol mempunyai kesan sedatif yang ketara (penenang).

"Afobazol" adalah penenang yang tidak menyebabkan ketagihan dadah. Tindakannya bertujuan untuk menghapuskan kebimbangan, ketakutan, kebimbangan, dan tindak balas saraf, otot dan pernafasan yang berkaitan. Adalah disyorkan untuk mengambil ubat selepas makan dalam jumlah 1-2 tablet (10 mg) tiga kali sehari. Biasanya, kursus rawatan berlangsung 14-28 hari, tetapi jika perlu, doktor boleh meningkatkan dos (sehingga 60 mg sehari) dan tempoh kursus (sehingga 3 bulan).

Kontraindikasi terhadap penggunaan Afobazol mungkin termasuk kehamilan dan penyusuan susu ibu, intoleransi individu terhadap ubat atau komponen individunya, dan umur di bawah 18 tahun. Kesan sampingan mungkin termasuk kemungkinan tindak balas sistem imun dengan peningkatan sensitiviti terhadap ubat.

Pengambilan ubat penenang herba seperti Dormiplant dan Novo-Passit juga memberi kesan positif kepada sistem saraf.

"Novo-Passit" adalah penyediaan berdasarkan koleksi herba yang kaya (valerian, balsem lemon, wort St. John, hawthorn, dll.) dengan kesan menenangkan (sedatif) dan anti-kegelisahan (anxiolytic) yang baik. Ia boleh didapati dalam bentuk tablet atau larutan (sirap).

Dos dan kaedah pentadbiran. Dos tunggal biasa ialah 1 tablet atau satu sudu teh sirap (5 ml), tulen atau dicairkan dengan air. Ubat harus diambil tiga kali sehari sebelum makan. Jika mengambil ubat menyebabkan kemurungan dan penindasan, dos pagi dan petang dikurangkan separuh, dan dos siang tetap sama. Jika perlu, doktor boleh menggandakan dos standard. Sekiranya loya berlaku, lebih baik mengambil ubat dengan makanan.

Kontraindikasi untuk penggunaan Novo-Passit: umur di bawah 12 tahun, myasthenia (penyakit neuromuskular genetik), intoleransi individu terhadap ubat atau komponennya. Kesan sampingan: gangguan gastrousus (pedih ulu hati, kadang-kadang loya dan muntah, perubahan ketumpatan najis), kurang kerap pening dan mengantuk, serta tindak balas alahan dan kelemahan.

Langkah berjaga-berjaga. Semasa rawatan dengan ubat, anda tidak boleh minum minuman beralkohol. Berhati-hati harus dilakukan oleh pesakit yang mempunyai penyakit hati, perut dan usus. Dadah menjejaskan kepekatan secara negatif.

Sekiranya tiada peningkatan yang ketara dalam masa seminggu atau jika gejala bertambah teruk, anda perlu segera berjumpa doktor untuk menetapkan ubat yang berbeza.

Daripada antispasmodik untuk gagap pada orang dewasa, doktor paling kerap menetapkan "Mydocalm", "Magnerot" dan "Finlepsin" dalam kombinasi dengan persediaan vitamin kumpulan B.

Ubat anticonvulsant "Magnerot" mengisi semula kekurangan magnesium dalam badan, yang merupakan punca sawan dan peningkatan kegembiraan. Pengambilan dadah boleh dibahagikan kepada 2 peringkat:

• Kursus tujuh hari: 2 tablet 3 kali sehari,
• Bermula dari minggu kedua: 1 tablet 2-3 kali sehari.

Kursus penuh rawatan adalah dari 2 hingga 4 minggu, kadang-kadang lebih. Tablet diambil dengan sedikit air sebelum makan.

Kontraindikasi: penyakit buah pinggang dan hati, batu pundi kencing, intoleransi laktosa dan kekurangan laktase, umur di bawah 18 tahun, dan intoleransi individu terhadap ubat. Kesan sampingan: antara yang paling biasa, kita boleh menyerlahkan: perubahan dalam kekerapan dan kualiti tindak balas najis dan sistem imun.

Sebagai tambahan kepada rawatan dadah, pesakit dengan logoneurosis disyorkan sesi psikoterapi menggunakan kaedah sedatif, rawatan hipnosis, dan akupunktur. Sesi sedemikian membantu pesakit mengatasi ketakutan bercakap, meningkatkan harga diri, menerima masalah mereka dengan betul, dan bertanggungjawab untuk mengatasinya.

Kemudian, kelas dengan ahli terapi pertuturan ditambahkan pada terapi, yang sama ada membetulkan kemahiran pertuturan sedia ada atau menerapkan kemahiran pertuturan baharu yang betul. Kira-kira setengah jam selepas kelas ini, prosedur urut ditetapkan. Urut untuk gagap pada orang dewasa dibentangkan dalam bentuk prosedur refleksologi (urutan titik) dan osteopati (kesan urut lembut pada otot), yang mempunyai kesan positif pada alat vokal artikulasi dan sistem pernafasan.

Pada peringkat ketiga rawatan gagap pada orang dewasa, latihan terapeutik, kolam renang, dan sauna ditambah kepada prosedur di atas.

Terdapat banyak kaedah rawatan kompleks yang berbeza untuk masalah gagap dengan pelbagai sistem latihan pertuturan, bermula daripada komunikasi satu-satu kepada pengucapan awam dalam satu kumpulan (sekumpulan pesakit dengan satu masalah).

Rawatan fisioterapeutik untuk gagap, sebagai tambahan kepada refleksologi dan osteopati, termasuk:

• Prosedur yang menormalkan nada otot muka (darsonvalisasi otot muka dan leher - pendedahan kepada otot dengan arus ulang-alik frekuensi tinggi dan voltan, tetapi kekuatan rendah dan pendedahan jangka pendek kepada arus sinusoidal pada kawasan laring)
• Prosedur untuk pemulihan dan pengoptimuman fungsi sistem saraf pusat (terapi electrosleep, mandian terapeutik dan urutan, franklinization, urutan alfa, pelbagai jenis relaksasi).

Rawatan gagap pada orang dewasa di rumah

Ramai pesakit, dan selalunya saudara-mara mereka, cenderung untuk merawat gagap di rumah. Sebegitu, terus terang bercakap, sikap tidak bertanggungjawab terhadap masalah gangguan pertuturan boleh membawa kepada kemerosotan keadaan. Lagipun, di rumah tidak ada kemungkinan untuk melaksanakan pendekatan komprehensif untuk rawatan gagap pada orang dewasa. Selain itu, kurangnya kawalan doktor boleh menjejaskan sikap pesakit terhadap rawatan, sistematik pengambilan ubat dan melakukan prosedur.

Walau bagaimanapun, jika anda berkeras untuk rawatan di rumah, anda perlu terlebih dahulu mempelajari beberapa elemen bantuan diri, seperti latihan auto (hipnosis diri), urut muka dan leher (terapeutik!), serta latihan pernafasan, sebagai contoh, mengikut kaedah Strelnikova, yang berdasarkan penggunaan elemen yoga.

Latihan pernafasan bertujuan untuk menormalkan kedua-dua pernafasan hidung dan mulut, kerana tanpa kemahiran untuk mengoptimumkan pernafasan semasa perbualan, sangat sukar bagi pesakit untuk mengatasi gagap. Pelbagai latihan pernafasan untuk gagap pada orang dewasa, mengikut sistem Strelnikova, harus berdasarkan pernafasan yang betul semasa pelaksanaan pergerakan: penyedutan tajam dan nafas panjang, tenang, senyap, penyertaan aktif diafragma dalam proses pernafasan. Semua pergerakan aktif (squats, pusing kepala, selekoh badan) dilakukan hanya semasa penyedutan.

Gimnastik pertuturan di rumah. Gimnastik sedemikian membantu mengembangkan pernafasan yang betul semasa perbualan.

1. Cuba baca cerita rakyat Rusia "The Turnip," sambil menarik nafas antara perkataan.
2. Mengambil nafas pendek dengan mulut terbuka, sebutkan salah satu bunyi vokal semasa anda menghembus nafas sehingga terdapat udara yang cukup di dalam paru-paru anda.
3. Cuba lakukan perkara yang sama dengan beberapa bunyi vokal, sebutkan satu demi satu.
4. Cuba kira hingga 10 semasa anda menghembus nafas, secara beransur-ansur meningkatkan kiraan.
5. Baca pelbagai pepatah, peribahasa dan pemusing lidah dalam satu nafas, yang membantu melatih pernafasan anda dan membantu anda menghilangkan kegagapan pada orang dewasa dan kanak-kanak dengan lebih cepat.

Contoh pemutar lidah untuk latihan pertuturan dan pernafasan:

• Terdapat rumput di halaman, dan kayu api di atas rumput: sekali kayu api, dua kali kayu api - jangan memotong kayu api di rumput di halaman.
• Iklan untuk potholder mempunyai jahitan dengan cengkaman, tetapi potholder tanpa cengkaman telah disentap.
• Kepala kami telah mengatasi kepala anda, mengatasi anda.

Selain peribahasa dan pemusing lidah, anda boleh cuba menyanyikan lagu yang anda tahu dari kecil. Ceria dan baik, mereka akan menaikkan semangat anda, membantu anda berehat sebanyak mungkin, dan mengajar anda cara bernafas dengan betul semasa bercakap.

Ubat-ubatan rakyat untuk gagap pada orang dewasa

Apakah yang ditawarkan oleh perubatan tradisional kepada kami untuk membantu mengubati gagap pada orang dewasa dengan lebih cepat? Aromaterapi, urut diri, resipi untuk campuran, infusi dan rebusan herba dan buah-buahan, resipi madu, serta jampi dan doa - ini adalah kaedah utama merawat gagap, yang dikenali sejak zaman purba.

Perlu diingat bahawa mereka tidak mungkin dapat mengatasi masalah gagap dengan berkesan sendiri, tetapi dalam kombinasi dengan kaedah perubatan tradisional, mereka pasti akan memberikan kesan positif. Sesetengah kaedah rakyat, seperti jampi atau sembahyang, mungkin kelihatan meragukan ramai, tetapi mereka juga mempunyai hak untuk wujud. Oleh kerana logoneurosis adalah berdasarkan trauma mental, iman adalah faktor penting dalam rawatan. Pesakit mesti percaya bahawa dia boleh disembuhkan dengan kaedah ini. Jampi dan doa adalah sejenis menanamkan keyakinan kepada seseorang dan kebolehannya. Jika seseorang tidak percaya dengan keberkesanan kaedah ini, maka tidak ada gunanya menggunakannya.

Aromaterapi adalah perkara lain. Iman tidak diperlukan di sini, semua kerja akan dilakukan oleh minyak pati, yang mempunyai kesan sedatif, dapat melegakan ketegangan saraf, menenangkan ketakutan. Kesan sedemikian dimiliki oleh minyak bergamot dan pain, rose dan cendana, rosemary dan basil, thyme dan wormwood, sage dan geranium, dan, tentu saja, lavender. Untuk melakukan ini, anda perlu menjatuhkan minyak pada sapu tangan dan menyedut aromanya untuk beberapa waktu. Prosedur ini perlu dijalankan tiga kali sehari.

Minyak aromatik yang dicampur dengan kefir juga boleh digunakan untuk mandi. Untuk melakukan ini, ambil 100 g produk susu yang ditapai dan tambah 5-6 titis mana-mana minyak pati di atas. Masukkan campuran minyak-kefir terus ke tab mandi dengan air suam.

Gagap pada orang dewasa boleh dirawat dengan air rebusan buah. Kompot yang diperbuat daripada kulit epal yang direbus dalam air bersih selama 5 minit mempunyai kesan menenangkan yang ketara. Anda boleh menambah infusi balsem lemon kepadanya atau hanya meminumnya dengan gula atau madu.

Dengan cara ini, madu juga mempunyai kesan sedatif yang luar biasa, yang dikenali sejak zaman purba. Sebagai contoh, Avicenna mengesyorkan pelinciran lidah dengan campuran madu dan mumiyo 3 kali sehari (perkadaran untuk campuran ialah 5:1).

Pilihan rawatan yang serupa boleh didapati dalam resipi "nenek". Anda perlu menyediakan 2 campuran mumiyo dan madu dalam perkadaran yang berbeza (1:8 dan 1:5). Anda perlu mengambil 0.2 gram mumiyo. Campuran pertama (pekat) diambil pada waktu pagi, yang kedua (lebih lemah) - pada waktu petang selama 4 bulan.

Campuran jus viburnum, lemon, kubis putih dan rosehip, diambil dalam perkadaran yang sama dengan penambahan dua kali ganda jumlah madu (1:1:1:1:1:2) juga mempunyai kesan positif terhadap gagap. Campuran perlu diambil dua kali sehari: pada waktu pagi dan petang, 1 sudu besar, dibasuh dengan biji atau badam.

Herba dalam bentuk rebusan dan infusi juga merupakan ubat yang berkesan untuk gagap pada orang dewasa. Dan banyak resipi herba hanya mengesahkan ini. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

• Resepi 1. Ruta wangi. Tuangkan 2 cawan air mendidih ke atas 5 g herba cincang dan biarkan ia mendidih selama 5 minit. Tapis rebusan dan sejukkan sedikit. Simpan air rebusan panas di dalam mulut anda sehingga ia sejuk sepenuhnya (2-3 jam). Ulangi prosedur dengan kerap (sekurang-kurangnya 6 kali sehari).
• Resipi 2. Abu putih. Tuangkan air mendidih ke atas daun tumbuhan dan biarkan selama 20 minit, kemudian tapis. Gunakan infusi untuk membilas mulut anda (3-5 minit) 5-6 kali sehari.
• Resipi 3. Koleksi yang menenangkan. Sediakan koleksi herba chamomile, pudina, jelatang dan valerian, tuangkan satu sudu teh campuran herba dengan segelas air mendidih dan biarkan ia hangat selama 15 minit. Minum infusi setengah gelas dua kali sehari.
• Resipi 4. Pengumpulan herba untuk menghalang tindak balas sistem saraf. Daun birch, licorice, balsem lemon, semanggi manis dan bunga calendula diambil dalam perkadaran yang sama. Herba yang dicincang dituangkan dengan air mendidih dan dipanaskan dalam tab mandi air tanpa mendidih. Infusi, diselitkan selama 2 jam dan ditapis melalui kain kasa, diambil sebelum makan 5-6 kali sehari.
• Resipi 5. air rebusan "memabukkan". Untuk menyediakan ubat yang melegakan kekejangan serebrum, ambil segelas sebarang wain dan masak sehingga mendidih bersama secubit cinquefoil angsa. Masukkan sehingga sejuk sepenuhnya, kemudian tapis. Minum air rebusan suam. Daripada wain, anda boleh menggunakan susu dalam rebusan, tetapi tidak ada air, yang mengurangkan kesan terapeutik ubat kepada sifar.

Ini hanyalah sebahagian kecil daripada semua resipi ubat rakyat yang digunakan oleh nenek moyang kita dengan tahap keberkesanan yang berbeza-beza. Dan hakikat bahawa mereka telah mencapai zaman kita bercakap memihak kepada mereka.

Terdapat banyak ubat-ubatan rakyat dan kaedah perubatan tradisional yang boleh menyembuhkan gagap pada orang dewasa sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Walau bagaimanapun, hasil positif yang boleh dilihat hanya boleh dicapai dengan keinginan kuat pesakit untuk menghilangkan kecacatan pertuturan berirama. Saudara-mara dan rakan-rakan boleh memberikan sokongan psikologi yang signifikan dan membantu dalam merawat pesakit yang mengalami gangguan pertuturan. Rawatan orang dewasa boleh menjadi jangka panjang dan seseorang mesti bersedia untuk ini, bersabar dan aktifkan kemahuan seseorang. Dan kemudian kemenangan atas penyakit itu pasti akan datang.

[ 20 ]