Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Membersihkan hati di rumah
Ulasan terakhir: 06.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pembersihan hati di rumah, walaupun populariti kaedah sedemikian dan kemudahan mereka, mempunyai nuansa negatifnya. Perlu diingat tentang kemungkinan pemburukan, risiko mengembangkan keadaan akut yang memerlukan rawatan perubatan segera, dalam satu perkataan, sebelum menjalankan prosedur rumah, anda harus memikirkan tindakan anda secara terperinci, menilai kesihatan anda dan menimbang semua kebaikan dan keburukan.
Di samping itu, semua doktor, bukan tanpa sebab, mendesak pemeriksaan awal organ perut; ini secara langsung berkaitan dengan kaedah seperti pembersihan hati di rumah.
Antara kaedah pembersihan hati yang paling mudah diakses dan agak tidak berbahaya di rumah, pembersihan dengan jus dan sayur-sayuran adalah yang utama.
Pembersihan hati dengan ubat-ubatan rakyat
Pada dasarnya, pembersihan hati dengan ubat-ubatan rakyat adalah semua kaedah yang dijalankan di luar dinding institusi perubatan, iaitu di rumah. Walau apa pun kaedah yang anda pilih, ia boleh dikelaskan dengan selamat sebagai apa yang dipanggil "rakyat", ia boleh detoks dengan epal, herba, minyak sayuran dan jus masam, malah pembersihan dengan sorbitol atau magnesia dalam erti kata tertentu dianggap tidak konvensional, kerana ia tidak melibatkan kehadiran doktor. Sebelum menjalankan pembersihan hati dengan ubat-ubatan rakyat, perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh, pastikan untuk memeriksa keadaan pundi hempedu dan hati untuk mengelakkan penyempitan, penyumbatan saluran hempedu.
Sebagai pembersihan yang lembut dan sangat berkesan, kami boleh mengesyorkan detoksifikasi dengan infusi halia, yang disediakan seperti berikut:
- Bahan-bahan: akar halia segar parut – 3 sudu besar (boleh diganti dengan kering – 2 sudu besar).
- Halia parut dituangkan dengan segelas air mendidih dan diselitkan selama tidak lebih daripada 15 minit.
- Infusi hendaklah ditapis dan tambah satu sudu teh madu dan satu sudu teh jus lemon.
Skim untuk mengambil infusi halia:
- Minum infusi 15-20 minit sebelum sarapan pagi.
- 1 hari - 10 titis.
- Untuk 14 hari seterusnya, anda perlu menambah 2 titis sehingga 40 titis pada hari ke-15.
- Bermula dari hari ke-16, dos dikurangkan secara beransur-ansur kepada 10 titis awal.
- Selepas menyelesaikan kursus pembersihan, anda perlu berehat sekurang-kurangnya 2 minggu, kemudian ulangi prosedur sekali lagi.
Membersihkan hati dengan ubat-ubatan rakyat, sama ada halia, soba, lobak atau madu, memerlukan mengikuti diet - sebaik-baiknya dengan had protein dan makanan tenusu. Alkohol, goreng, berlemak, makanan pedas adalah dilarang sama sekali.
Detoksifikasi dengan akar halia dianggap salah satu yang paling berkesan; selain memulihkan sel hati, fungsi penghadaman bertambah baik, sistem vaskular sembuh, dan fungsi jantung dan otak bertambah baik.
Pembersihan hati menurut Malakhov
Di kalangan penyembuh dan penyokong gaya hidup sihat, Gennady Malakhov jelas memegang telapak tangan dalam populariti, dia menerbitkan buku dengan resipi dan cadangan, muncul di televisyen, menjalankan seminar dan memberi kuliah. Ramai doktor agak ragu-ragu tentang nasihatnya, menganggap ia agak tidak berguna pada terbaik, dan kadang-kadang berbahaya. Walau bagaimanapun, pendapat perubatan rasmi tidak mengurangkan minat terhadap cadangan penyembuh, banyak kaedahnya benar-benar berkesan dan membantu memulihkan kesihatan.
Pembersihan hati menurut Malakhov memerlukan pemeriksaan awal badan; adalah perlu untuk melakukan ultrasound hati, pundi hempedu dan memeriksa keadaan saluran gastrousus untuk mengelakkan komplikasi dalam bentuk penyumbatan saluran hempedu, pemburukan pankreatitis, jaundis mekanikal.
Pilihan I
- Penulis menasihatkan untuk menjalankan detoksifikasi dengan ketat 12-13 hari sebelum bulan purnama, jadi penganut kaedah Malakhov harus menyimpan pada kalendar lunar.
- Pada hari pembersihan, anda perlu memanaskan hati selama 7-9 jam menggunakan pad pemanas hangat.
- Pada waktu petang, 2 jam sebelum tidur, anda perlu minum 150-200 mililiter minyak sayuran, dipanaskan, membasuhnya dengan jus lemon (50-75 ml).
- Selepas meminum minyak dan jus lemon selama sejam, anda perlu melakukan senaman pernafasan: bangun dari katil, picit hidung anda di sebelah kiri dan mula tarik nafas dalam dan keluar (dari diafragma). Penulis menasihatkan meletakkan sedikit lada hitam yang telah dikisar di hujung lidah anda untuk melancarkan perjalanan darah.
- Anda perlu bernafas melalui lubang hidung kanan anda selama sekurang-kurangnya 15 minit, dengan rehat untuk berehat (10-15 minit). Rehat melibatkan kedudukan mendatar, dan magnet harus diletakkan di kawasan hati. Tindakan sedemikian harus berlangsung 1.5-2 jam, selepas itu anda boleh tidur.
- Menurut Malakhov, pernafasan dalam, lada hitam, dan magnet mempercepatkan penyingkiran toksin dari badan; jika semuanya dilakukan dengan betul, pembersihan akan bermula pada tengah malam.
- Pada waktu pagi anda boleh minum jus epal, ubi bit atau lobak merah, dan makan makanan diet pada siang hari.
Pembersihan hati jenis ini menurut Malakhov agak intensif buruh, kerana sebagai tambahan kepada banyak bahan dan sifat (magnet) untuk pembersihan, tidak mungkin seseorang akan dapat tidur, tetapi pengarang kaedah yang giat menawarkan kaedah lain.
Pilihan II, menggabungkan puasa, aktiviti fizikal dan melawat sauna
- Setiap hari, selama sebulan, anda perlu berlari selama 30-40 minit pada bila-bila masa yang sesuai.
- Setiap hari anda perlu minum 2 gelas jus pilihan anda (anda boleh bergantian) - epal, lobak merah, bit, timun.
- Anda perlu melawat rumah mandian setiap minggu, mengukus diri anda selama sejam, menamatkan pemanasan dengan menuangkan air sejuk ke atas diri anda dan mandi.
- Di samping itu, Malakhov mencadangkan skim yang lebih aktif: jus hari pertama dan berlari, hari kedua - rumah mandi dan 2 gelas jus selepas itu, kemudian semuanya bergantian.
Sekali lagi, kami menarik perhatian kepada fakta bahawa kaedah sedemikian bertujuan untuk orang yang agak sihat; semua mereka yang mempunyai penyakit kronik saluran penghadaman, sistem hempedu, harus menggunakan kaedah yang lebih lembut dan selamat.
Pembersihan Hati oleh Moritz
Bersaing dengan penyembuh Malakhov dari segi populariti ialah pakar naturopath asing Andreas Moritz, yang menawarkan kaedah detoksifikasi yang lebih lembut, cepat dan mudah. Seluruh buku didedikasikan untuk kaedah, yang menerangkan semua akibat negatif dari slagging badan, dan juga menetapkan secara terperinci pelan tindakan untuk peneutralannya.
Pembersihan hati Moritz berlangsung kira-kira seminggu dan termasuk tiga peringkat:
- Persediaan. Selama enam hari, anda perlu minum satu liter jus epal, dalam sips kecil, sebaik-baiknya melalui penyedut minuman. Semua tenusu, goreng, hidangan pedas, produk yang mengandungi pengawet, pewarna dikecualikan daripada menu. Diet harus terdiri daripada produk yang kaya dengan serat, prun sangat berkesan, yang menggalakkan melonggarkan usus. Makanan harus hangat, baru disediakan. Di samping itu, seluruh tempoh badan dibersihkan dengan enema. Adalah dinasihatkan untuk tidak mengambil ubat-ubatan dan juga vitamin.
- Pembersihan bermula pada hari keenam, di mana diet ketat ditetapkan - oat di atas air, sayur-sayuran rebus (tidak lebih daripada 300g), epal bakar. Selepas 13-14 jam, anda perlu berhenti makan, tetapi meningkatkan jumlah cecair yang digunakan dalam bentuk air yang disucikan. Pada pukul 18:00, sediakan larutan magnesium (4 sudu besar setiap 3 gelas air suam). Minum seperempat cecair dengan segera, minum bahagian seterusnya selepas 2 jam dan lakukan enema. Kemudian pada 21:30-21:45, anda perlu mengambil campuran setengah gelas minyak sayuran yang telah disucikan (sebaik-baiknya zaitun) dan 150-160 ml jus lemon atau limau gedang. Adalah lebih baik untuk minum campuran berdiri dan segera, dalam tegukan kecil. Kemudian baring di sebelah kanan anda, tarik lutut anda ke perut anda dan cuba tertidur.
- Penyingkiran toksin harus berlaku pada waktu pagi. Pada 6.00-6.30 anda perlu minum satu perempat lagi larutan magnesium, dan dua jam kemudian bahagian terakhir. Dua jam kemudian anda perlu menyatukan hasilnya dengan segelas jus epal, semestinya baru diperah.
Pembersihan hati menurut Moritz boleh dilakukan setiap enam bulan, tentu saja, jika tidak ada kontraindikasi. Walaupun kaedah ini dianggap agak selamat, untuk mengelakkan kemungkinan pemburukan penyakit kronik, adalah perlu untuk memeriksa keadaan pundi hempedu dan saluran gastrousus terlebih dahulu.
Pembersihan hati menurut Semenova
Kaedah Nadezhda Alekseyevna Semenova, tidak seperti rakan naturopathsnya, memberi inspirasi kepada kepercayaan yang lebih besar di kalangan doktor, nampaknya disebabkan oleh banyak pakaian pengarang. Semenova adalah calon sains biologi, pakar yang diiktiraf dan dihormati dalam bidang sains semula jadi (dia adalah ahli penuh Akademi Rusia). Pembersihan hati menurut Semenova melibatkan penyediaan badan yang agak panjang untuk prosedur, di samping itu, penulis menegaskan pemeriksaan awal, yang sudah menjadi penunjuk pendekatan yang serius dan bertanggungjawab.
Sebelum menyahtoksik hati dan pundi hempedu, adalah perlu untuk membersihkan usus, ini dilakukan setiap minggu selama sebulan, iaitu dua kali.
Pembersihan hati sebenar memerlukan epal, jus lemon (200 ml) dan minyak zaitun (200 ml). Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur pada hujung minggu, contohnya dari hari Jumaat hingga Ahad (3 hari), pada hari-hari ini diet harus pecahan dan vegetarian.
- Pada waktu pagi pada hari pertama anda perlu melakukan enema pembersihan (air suam biasa). Sepanjang hari anda hanya minum jus epal yang baru diperah dalam kuantiti tanpa had.
- Hari kedua dan ketiga adalah serupa dengan yang pertama, iaitu, pada waktu pagi - enema dan jus epal.
- Pada hari ketiga, pada pukul 19:00, anda perlu memanaskan hati anda - berbaring dengan pad pemanas di sebelah kanan anda. Setiap 15 minit, anda perlu minum campuran lemon - jus lemon (3 sudu besar) dan minyak zaitun (3 sudu besar). Selama ini, semasa anda minum campuran penyembuhan, pad pemanas harus hangat, anda boleh biarkan semalaman, sehingga ia sejuk sepenuhnya.
- Selepas minum jus lemon dan minyak sayuran, anda perlu berbaring selama 1.5-2 jam, kemudian anda boleh tidur (21.30-22.00).
Sebagai peraturan, penyingkiran batu bermula pada awal pagi dalam 3-4 dos, jika pelepasan pagi tidak berlaku, anda perlu membantu usus dengan enema. Sarapan pagi harus ringan, sepanjang minggu selepas detoksifikasi, diet pemakanan ditunjukkan, yang terbaik dari semua - vegetarian. Pembersihan hati seterusnya menurut Semenova boleh dilakukan dalam 2-4 minggu, bergantung kepada keamatan pelepasan toksin. Kemudian, untuk tujuan pencegahan, prosedur yang sama perlu diulang setiap tahun.
Pembersihan hati mengikut kalendar lunar
Bagaimana untuk memilih tempoh yang paling sesuai untuk detoksifikasi badan, termasuk hati?
Ramai penulis yang menawarkan kaedah kesihatan mengesyorkan menjalankan prosedur detoksifikasi mengikut bioritma dan hari lunar.
Pembersihan hati mengikut kalendar lunar adalah pilihan tempoh yang paling baik, di mana badan secara semula jadi ditala untuk membuang toksin, sisa, oleh itu, pembersihan akan berkesan.
Bergantung pada pilihan peribadi dan sistem kepercayaan, penyembuh menasihati penjadualan pembersihan pada masa yang berbeza. Adalah mustahil untuk mengatakan cadangan mana yang betul dan mana yang tidak, jelas sekali, anda harus mendengar intuisi anda sendiri.
Musim detoksifikasi tradisional dianggap sebagai musim luruh, walaupun ramai orang berkesan membersihkan hati pada musim sejuk, musim bunga dan musim panas. Hujah-hujah yang memihak kepada musim luruh adalah seperti berikut: badan telah dipelihara dengan vitamin, sistem imun telah diperkukuh dan dapat mengatasi kemungkinan komplikasi yang mungkin berlaku semasa pembersihan.
Malakhov yakin bahawa hati dan saluran hempedu bersedia untuk detoks sebelum bulan purnama, antara hari ke-10 dan ke-14 kalendar lunar.
Rakan sekerjanya, NA Semenova, menetapkan masa pembersihan bertepatan dengan tempoh berpuasa mengikut kalendar Ortodoks.
Di samping itu, detoksifikasi, mengikut kepercayaan ahli nujum profesional, harus sepadan dengan kedudukan Bulan dalam tanda-tanda zodiak tertentu. Membersihkan pundi hempedu, saluran hati sepatutnya semasa tempoh Bulan berada dalam Kanser atau Capricorn, ia berguna untuk membersihkan usus semasa tempoh Bulan berada dalam tanda Pisces.
Pembersihan hati mengikut kalendar lunar lebih merupakan peraturan bagi mereka yang berminat dengan astrologi dan percaya dengan teguh pada interaksi planet pada keadaan badan, manakala mereka yang mematuhi pandangan yang lebih pragmatik menjalankan detoksifikasi pada bila-bila masa yang sesuai untuk mereka.
Membersihkan Hati dengan Herba
Fitoterapi sememangnya popular, sesungguhnya, rawatan dengan tumbuhan, pembersihan hati dengan herba dianggap kaedah yang berkesan dan selamat. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu bahawa infusi herba, decoctions herba adalah ubat yang sama yang boleh menyebabkan komplikasi dan mencetuskan keterukan penyakit yang mendasari. Sesungguhnya, pembersihan hati dengan herba berfungsi lebih lembut daripada pembersihan dengan minyak sayuran, bagaimanapun, sebelum prosedur, adalah bernilai menilai keadaan saluran hempedu menggunakan ultrasound dan perundingan doktor. Tegasnya, phytotherapy membersihkan darah, iaitu, menyahtoksik hati membantu membersihkan aliran darah, dan oleh itu, meningkatkan kesihatan seluruh badan.
Herba paling berkesan yang secara aktif menjejaskan saluran hempedu dan hati ialah:
- Helichrysum arenarium - immortelle berpasir, kekal, cudweed.
- Taraxacum - dandelion.
- Artemisia - wormwood.
- Mentha piperita – pudina.
- Oleum Rosae pinque - pinggul mawar.
- Chelidonium - celandine.
- Urtica – jelatang.
- Plantago major - pisang raja.
- Achillea millefolium - yarrow.
- Stigmata Maydis – sutera jagung.
- Cichorium – chicory.
Pembersihan hati dengan herba mempunyai satu matlamat - untuk mengembangkan saluran hempedu, mengaktifkan rembesan hempedu dan batu. Tumbuhan yang disenaraikan digunakan secara berasingan dan sebagai sebahagian daripada campuran herba kompleks, yang paling baik dibeli di farmasi dalam bentuk siap sedia.
Membersihkan Hati dengan Milk Thistle
Silybum marianum, milk thistle atau milk thistle adalah salah satu tumbuhan asas yang digunakan untuk membuat hepatoprotectors. Milk thistle membantu melindungi hepatosit, memulihkannya, malah boleh membantu dengan sirosis hati, dan melegakan keradangan dalam hepatitis. Silymarin, yang merupakan komponen aktif utama tumbuhan, tidak mempunyai kesan sampingan pada organ dalaman dan seluruh badan secara keseluruhan, jadi rawatan dengan milk thistle hampir tidak mempunyai kontraindikasi.
Pembersihan Hati Milk Thistle:
- Ambil biji milk thistle, kisar dalam pengisar kopi (boleh juga guna herba). Satu sudu teh susu thistle kering dituangkan dengan segelas air mendidih, diselitkan selama tidak lebih daripada 15 minit, ditapis. Anda boleh mengambil teh ini semasa perut kosong pada waktu pagi setiap hari selama tiga bulan. Anda juga boleh minum rebusan tiga kali sehari setengah jam sebelum makan, setengah gelas selama sebulan.
- 2 sudu besar herba thistle susu kering dituangkan dengan dua gelas air mendidih, satu sudu teh pudina kering ditambah dan diselitkan selama 40 minit. Ubat ini diminum oleh satu sudu pada siang hari setiap setengah jam (atau setiap jam). Kursus ini berlangsung 2-3 hari, adalah dinasihatkan untuk menjalankan pembersihan hati dengan susu thistle pada hujung minggu.
Selain itu, milk thistle dijual di farmasi dalam bentuk kapsul, yang juga berkesan sebagai penyahtoksik hati. Ubat ini boleh diambil dalam kursus sehingga tiga minggu.
Pembersihan hati dengan sup oat
Merebus oat boleh membersihkan badan dari toksin, menormalkan fungsi hati dan buah pinggang, dan menguatkan saluran darah.
Pembersihan hati dengan sup oat:
- Oat keseluruhan - 1 cawan, bilas, tambah 2 sudu besar knotweed atau daun lingonberry, satu sudu tunas birch. Tuangkan 3 liter air mendidih ke atas adunan dan biarkan selama 24 jam. Setiap hari, bancuh pinggul mawar dalam bekas lain - rebus segelas buah dalam 1.5 cawan air selama 10 minit, biarkan selama 45-60 minit. Tuangkan infusi oat dan herba, yang sebelumnya ditapis, ke dalam sup rosehip. Tuangkan semuanya ke dalam balang kaca dan simpan dalam keadaan sejuk. Minum sup oat 30 minit sebelum makan hangat, 50 ml, dan kemudian meningkatkan dos setiap hari kepada 150 ml (pada hari ketiga). Kursus berlangsung tidak lebih daripada 10 hari, selepas rehat dua minggu ia boleh diulang 3 kali lagi. Pembersihan sedemikian untuk tujuan pencegahan berguna untuk digunakan setiap enam bulan dengan latar belakang diet vegetarian.
- Setengah gelas oat utuh yang tidak dikupas dituangkan dengan 2 liter air sejuk dan dibiarkan selama sejam. Kemudian biarkan mendidih dan biarkan api perlahan selama kira-kira satu setengah jam. Ubat yang terhasil hendaklah ditapis dan diambil hangat, 100 gram sebelum setiap hidangan. Merebus harus disimpan sejuk, tetapi dipanaskan sedikit setiap kali. Adalah mudah untuk menyediakan terlebih dahulu, pada waktu petang, dalam bahagian kecil, supaya ubat itu segar mungkin. Pembersihan hati sedemikian dengan merebus oat boleh bertahan sehingga enam bulan, kerana ia bertindak sangat perlahan, lembut, tetapi juga tanpa komplikasi yang mungkin.
[ 1 ]
Pengumpulan untuk pembersihan hati
Campuran herba pembersih hati boleh disediakan di rumah jika boleh membeli atau menyediakan bahan mentah yang mesra alam, tetapi lebih mudah dan selamat untuk membeli campuran siap sedia di farmasi. Sekiranya semua herba yang diperlukan tersedia, campuran boleh disediakan dalam beberapa cara:
Kompaun:
- Rumput Bearberry.
- Sutera jagung.
- Knotweed.
- St. John's wort.
Penyediaan:
- Ambil satu sudu setiap herba, campurkan, tuangkan 2 liter air mendidih dan biarkan mendidih dengan api perlahan selama 10 minit. Kemudian balut bekas dengan ketat dan biarkan tidak lebih daripada 30 minit.
Mengambil rebusan:
- Kursus ini berlangsung selama sebulan.
- Setengah gelas suam setengah jam sebelum sarapan untuk dua minggu pertama.
- Satu gelas sebelum sarapan (30 minit) untuk dua minggu akan datang.
- Selepas kursus, ambil rehat 2 minggu, di mana anda minum sup oat setiap hari (rebus 2 sudu besar oat selama 15 minit dalam satu setengah liter air mendidih dan minum bukan teh).
- Selepas rehat, anda perlu mengulang kursus bulanan mengambil infusi herba.
Pengumpulan untuk pembersihan hati, komposisi:
- Sutera jagung.
- Pasir immortelle.
- Rose hips (buah-buahan).
- kismis.
- Jus lemon.
Penyediaan:
Herba - setengah sudu besar, pinggul mawar - satu sudu besar, kismis - 100 gram, jus lemon - satu sudu besar. Semuanya dituangkan dengan air mendidih (1.5 liter), direbus selama tidak lebih daripada 5 minit, diselitkan selama 30-40 minit. Infusi mesti ditapis dan jus lemon ditambah. Adalah lebih baik untuk membuat infusi sehari sebelum pembersihan, pada waktu petang, simpan di dalam peti sejuk.
Permohonan:
- Pada hari pembersihan, minum satu setengah gelas rebusan hangat pada perut kosong.
- Sejam kemudian, julap diambil atau enema dilakukan.
- Kemudian anda perlu berbaring di sebelah kanan anda dengan pad pemanas dan selimutkan diri anda dengan selimut.
- Selepas setengah jam, penyingkiran toksin harus bermula; jika ini tidak berlaku selepas sejam, anda perlu melakukan enema sekali lagi.
- Lebih baik berpuasa sepanjang hari; minum dibenarkan: air mineral bukan berkarbonat, air dengan madu, jus epal, teh manis hijau.
- Selepas pembersihan, anda mesti mematuhi diet yang lembut selama seminggu.
- Kursus tidak boleh diulang lebih awal daripada selepas satu setengah hingga dua bulan.
Membersihkan hati dengan air mineral
Membersihkan saluran hempedu dan hati dengan air mineral pada dasarnya adalah tubage klasik, yang, dengan syarat tidak ada batu besar, disyorkan untuk dilakukan di rumah walaupun oleh doktor.
Pembersihan hati dengan air mineral, pelan tindakan:
- Persediaan awal. Seminggu, sekurang-kurangnya tiga hari sebelum ini, anda perlu mengikuti peraturan pemakanan pemakanan, makan hanya makanan rebus, rendah lemak, sebaik-baiknya berasaskan tumbuhan. Adalah baik untuk minum jus yang baru diperah setiap hari, banyak cecair suam.
- Pada waktu pagi pada hari tubage, anda perlu minum segelas air mineral (Borjomi, Essentuki) tanpa gas. Dalam air mineral, untuk mengaktifkan penyingkiran toksin, anda boleh membubarkan satu sudu sorbitol. Sorbitol digantikan dengan merebus herba koleretik yang kuat, sebagai contoh, immortelle (2 sudu besar setiap 300 ml air mendidih, biarkan selama 15 minit). Selepas setengah jam, anda perlu minum segelas air mineral lagi dan baring selama 2 jam dengan pad pemanas di sebelah kanan anda. Sehingga petang, disyorkan untuk terus minum air supaya jumlah yang diminum sekurang-kurangnya 2 liter.
- Pada pukul 20:00 anda perlu minum minyak sayuran, sekurang-kurangnya 2 sudu besar. Minyak hendaklah dipanaskan. Jika minyak menyebabkan loya dan muntah, ia boleh digantikan dengan magnesia, sorbitol - cairkan 2 sudu besar dalam segelas air masak suam. Kedua-dua minyak dan sorbitol diminum dalam teguk kecil dengan rehat 10-15 minit.
- Selepas beberapa lama, najis akan mula melonggarkan, sakit sakit di hipokondrium kanan menunjukkan sanga yang kuat dan pembersihan awal yang tidak mencukupi pada usus. Masalah ini boleh diselesaikan dengan enema tambahan. Semasa keseluruhan pembersihan, hati mesti dipanaskan.
- Keesokan paginya anda perlu minum segelas jus epal dan makan makanan kecil sepanjang hari, sayur-sayuran rebus, salad, dan oatmeal.
- Pembersihan hati dengan air mineral boleh diulang selepas 2 hari dan prosedur boleh diteruskan 3 kali lagi.
Untuk tujuan pencegahan, tubage dilakukan setiap suku tahun, sudah tentu, selepas berunding dengan doktor. Semangat yang berlebihan dalam perkara ini adalah tidak wajar, jika saluran hempedu bebas daripada batu, pembersihan bukan sahaja tidak membawa manfaat, tetapi juga boleh membahayakan.